You are on page 1of 365

A termszetgygyszat kziknyve

A
Achillea nilefolium: 1. Cickafark Acidzis: mindazon jelensgek sszessge, melyeket az anyagcsere folyamn kpzd savak tlzott felszaporodsa hoz ltre, A szvetekben s a vrben felszaporod sav eszmletvesztses mrgezshez vezet. Acidzis fllphet cukorbetegsg, veseelgtelensg, lgzsi elgtelensg esetn. A savas tpllkozs a szervezetben savany anyagcseretermkeket halmoz fl, ami szmos betegsg tptalaja. A hs, a liszt, a zsrok, az olajok savkpz telek. Aconitum napellus: 1. Sisakvirg Acorus calmus: 1. Klmos Acsalapu (Petasites officinalis): lazt, nyugtat s grcsold hats, ideges feszltsgek, nyugtalansg, frontrzkenysg, ideges fejfjsok, migrnek, ideges gyomor-, blpanaszok esetn nyjt segtsget. Adenoid kinvsek: 1. (garat) Mandulamegnagyobbods Adjusztls: az lelmiszeriparban s kereskedelemben alkalmazott eljrsok, melyek clja, hogy fests, fnyl bevonatok stb. segtsgvel emeljk az ru kereskedelmi rtekt. Ezek az eljrsok nemcsak elfedik az lelmiszerek vals llapott, de gyakran rtkes tpanyagok lebomlshoz s a szervezet vegyszerekkel trtn mrgezs hez vezetnek. Az adjusztlt lelmiszerek nek nincs helyk a termszetes letmdban, ezrt az letreform mozgalom elutastja fogyasztsukat s harcol forgalmazsuk ellen, Aesculus hippocastaneum: nye 1. Vadgeszte-

Agrimonia eupatoria: 1. Apr bojtorjn Agropyrum repens: 1. Tarackbza Agyag: magas kovasavtartalm fld, amely nek gygyhatsa van. A termszetgygyszatban gyakran alkalmazzk. De mindig csak a mly rtegekbl bnyszott agyagot szabad felhasznlni, sohasem a termrteget. Belsleg gygyfldknt, klsleg por, tapasz, valamint borogats, pakols s fr d ksztsre alkalmas vizes szuszpenzi formjban. Az agyagot hasznlat eltt a kvetkez mdon lehet sterilizlni: a nyers agyagot forr tzhelylapon szttertve 100 C fl hevtik. Az egyes agyagdarabok nem lehetnek tlsgosan nagyok. A szrts utn az agyagot megszitljk. Az gy nyert agyagport kevs vzzel szuszpendlva bei sleg hasznljk. Klsleg szrazon pd-

A knyvnkben elfordul rvidtsek: Kez. = kezels Hp. = homeopata Bch. = biokmia

Agyagfrd, agyag lfrd, iszapfrd rozsra alkalmas, hideg vzzel, esetleg ecet es nvnyi adalk hozzadsval sr, kencss masszv keverhet, amelyet tapa szok, pakolsok s borogatsok ksztsre lehet felhasznlni. Agyagot bels s kls hasznlatra alkalmas gygyfold formjban, gygyszertrakban lehet vsrolni. Agyagfrd, agyag lfrd, iszapfrd: lehetleg szabadban, ks dleltti rkban kell venni. 1,20 m hossz, 65 cm szles s 60 cm mly rkot snak, amelyet kb. 40 cm magasan megtltenk agyaggal, amit hideg vzzel iszapszert! masszv kevernek. A be teg gy l bele, hogy a massza valamivel a kldk fl rjen. A fejt szles karimj kalappal fedve, vagy arct s nyakt iszap pal bekenve vdik a naptl. Az ~ meleg id ben 1/2, hvs idben 1/4 ra hosszat tart. Napos idben a frd befejezse utn hagy hatjuk az iszapot a testen megszradni. Ezt kveten meleg vzzel lemossuk. Kln sen javallott anyagcserezavarok, altesti megbetegedsek, brbajok, szkrekeds, ideggyengesg esetben. Az iszapos rok a kvetkez napon, az iszap hideg vzzel val jbli megkeverse utn ismt hasznlhat. Agyagos vz: az agyagmassza tovbbi ers hgtsa. Szintn borogats s pakols, de fleg agyagos vizes ing ksztsre hasznl jk. Agyagpakols, agyagborogats: a hide gen kevert masszt ujjnyi vastagon kenik fel, kendbe, majd gyapjkendbe plyzzk, az rintett testrszhez alkalmazott p lyatechnikval, gy elzrva a klvilgtl. Az agyag szradsig, esetenknt csak az alapos felmelegedsig marad fenn. rzkeny br esetn vkony gzrteget helyeznek a br s az iszaprteg kz. Az ~ ersen zsrtalant hats; ezrt gyakori kezels esetn ajnla tos a kezelt testrszeket olajjal bekenni. Az

Az als lbszr iszappakolsa iszap elszr sokig hideg marad, s ezrt sok ht von el. A szrads kezdetn ers sz vhatst fejt ki, s erteljes folyadkelveze tst biztost. Az agyag kzvetlenl sebekre helyezve tisztt s mregtelent hats, szvhatssal megkti a krokozkat s a mreganyagokat. Az ~ hasznlata a vizes borogatssal , azonos esetekben javallott, de azon tlmenen gennyes sebek, gsek, he lyi gyulladsos folyamatok, mint nyirokrgyulladsok, vnagyulladsok, gennyes csonthrtya- s krmgyulladsok, furunkulusok stb., sebeslsek (csonttrsek, fi camok, hzdsok, zzdsok) utn kelet kez szvet- s zletgyulladsok esetn, ecettel kevert agyagpakolsok klnsen hatsosak rovarcspsekre. Agyagtaposs: kivl eszkz a lbak egszsgnek megrzsre, de a lb alaki rendellenessgeinek (pl. harntsllyeds) megelzsre s kezelsre. Egyesti a hi deg vztaposs sorn rvnyesl, valamint az iszap gygyhatst. Ebben az esetben a sr iszap ellenllst kell legyzni tapo sskor, a lbaknak a masszroz s erst hats vlik javra. Ugyanolyan rkokban vgezhet, mint az iszapfrd. Agyalapi mirigy (hipofzis): az agy alapjn fgg, krlbell kzpen lv, cseresznye mag nagysg bels elvlaszts (hormo nokat termel) mirigy. Az agyllomnnyal kis nyl kti ssze, az agyalap csontos be-

7 mlyedse vdi. Kt rszt klnbztetjk meg: a mirigyes ells lebenyt s az els sorban idegszvetbl ll hts lebenyt. Nagyon fontos s sokfle hormont termel. Az ells lebenyben egyes hormonok szablyozlag hatnak a szervezet tbbi bels elvlasztsa mirigyre (a pajzsmirigyre, a mellkpajzsmirigyre, a mellkvesre, az ivarmirigyre, mg ms hormonok a nveke dsre, a zsr- s sznhidrt-anyagcserre s a szoptats alatt a tejelvlasztsra hatnak. A htslebeny-hormonok a vzhztartst, a vrnyomst befolysoljk, sszehzzk az anyamhet terhessgben (szlsi fjsok). A hipofzis betegsgei teht a felsorolt vala mennyi terleten idzhetnek el klnfle zavarokat. Agydaganat: az agy duzzanata, megna gyobbodsa nyomsfokozdshoz vezet a zrt agykoponyban. Fejfjs, hnys, l tszavarok, lass pulzus a megnvekedett agynyoms tnetei. Ehhez gynevezett gc tnetek is trsulnak, a tumor helyzettl fggen fllp kiessi tneteket nevezzk gy, melyekbl kvetkeztetni lehet a tumor elhelyezkedsre. Az agyi tmasztszvetb'l (glia) kiindul tumorokon, a glimakon kvl gyakoriak az rtgulatok (aneurizmk) vagy a hlyagfregcisztk (echinococcusok). Az agyban kedveztlen elhe lyezkeds esetn a jindulat tumorok is letveszlyesek lehetnek. Az agytumorokat mtti ton kell eltvoltani. Ha ez nem le hetsges, a koponya megnyitsval csk kenthetjk a koponyari nyomst. Bizonyos tumoroknl a rntgensugrzs is jl hat a daganatra. Agyhrtyagyullads (meningitis): ktfle agyhrtyt klnbztetnk meg. A lgy agyhrtya kzvetlenl a szrkellomnyt bortja be. A kemny agyhrtya a csontos koponyt bleli ki. A kett kztt agyvz ta

Agyhrtyagyullads llhat. A fertzses eredet agyhrtyagyul lads keletkezhet a krokozk kzvetlen t vitelvel a szomszdos homlokreg, arc reg vagy a fl gennyesedsbl a vr s a nyirokkerings tjn, orr s fels ajak furunkulzisban, influenzban, tdgyulla dsban, tfusznl, lommrgezsnl s tu berkulzisnl. A fedetlen fej napoztatsakor steril agyhrtyaizgalom (napszrs) jhet ltre. Fejfjs, bdultsg, tarkmerevsg jellemzik. A fertz agyhrtyagyulladsnak kln krokozja van (meningococcus). A felsorolt tnetekhez hidegrzs, magas lz, fokozott fjdalomrzkenysg is trsul. A beteg behzva tartja a hast, gerince me rev, izomgrcsk lphetnek fel. Kezelse: a lzas idszakban koplaljon a beteg (tea vagy ivleves koplals, gymlcsdita). A koponyari gyullads cskkentsre ecet vizes hideg lbplyzs javasolt, melyet flmelegeds utn cserljnk. Hideg lbak nl elbb szraz, meleg lbpakols, emellett fels s als pakols vagy gykborogats, hideg borogats a fejre s a nyakra, magas lz esetn rnknt vltogatva egsztest- s rszlemossok. Belsleg: naponta hrom szor kevs olvaolaj is megksrelhet. Agyhrtyagyullads (fertz betegsg): fertz betegsgeknl, mrgezseknl, inf luenznl s gyermekbnulsban szokott elfordulni. Tnetei: fejfjs, hnys, tudat

sz agy (keresztmetszete): 1. nagyagy, 2. kzpagy (kztiagy), 3. kisagy, 4. nyltagy, 5. agyalapi mirigy

Agylgyuls zavar, aluszkonysg, kett'slts, grcsk. Az influenza gyakran okoz Parkinson-krt a ksbbi vekben, az agytrzsi magvak k rosodsa rvn. Lzkezels, koponyari nyoms cskkentse (1. elbb). Agylgyuls (emollci): korbban tv szelt agyllomny-pusztuls kvetkezm nye. A nagyagykregben lejtszd kerin gsi zavar agyi oxignhinyhoz vezet. K vetkeztben beszd- s emlkezetzavar, vi selkedsvltozs, mnis kltekezs, vesze ked, cinikus magatarts, rossz kedlylla pot a korbban normlis, egszsges egyn nl agylgyuls kezdett jelentheti. A beteg elveszti minden kritikai rzkt, nagyzsi mnija lesz, nem tud viselkedni trsasg ban, s ez feltnik minden tekintetben. T rekedjnk a betegsg mielbbi kezelsre, mg mieltt az agykreg nagy rsze elpusz tulna. Izzaszt frdkkel vgzett lzkezels sel gygyulst rhetnk el, illetve megllt hatjuk a folyamatot. Az izzaszt frdknek magas hmrskleteknek kell lennik, hogy hossz ideig tartsanak. Emellett az l talnos ernlt erstst is segteni kell. Agyrzkds (commotio): az agyvel azrt van az ers csontos agykoponyban, ahol folyadkrtegek vdik a kls erbehat soktl, mert nagyon rzkeny a rzkdsra. Ha mgis olyan mrtk agyrzkds k vetkezik be, amit az emltett vdberende zsek nem tudnak kivdeni, hosszabb vagy rvidebb ideig tart eszmletlensg lp fel. Ehhez tbbnyire hnys s emlkezetzavar trsul, a beteg egy bizonyos idponttl kezdve nem emlkszik a baleset eltti ese mnyekre (retrogrd amnzia). Az emlke zetkiess idtartambl, valamint az eszm letlensg idejbl, ami nhny perctl na pokig is tarthat, kvetkeztethetnk az agy rzkds slyossgra. Az orr-, l. flvr zs koponyatrsre utal. Kezelse: lapos fekvs, abszolt testi s szellemi nyugalom

8 lehetleg 6 htig. Melegtsk a beteget a l bhoz s az oldalhoz helyezett meleg vizes tmlkkel. Hideg homlokborogats s nyakborogats. A test felmelegedse utn lbszrplyzs, hideg altestpakols, fels s als pakolsok. Kezdetben ivlevek, k sbb nyers tpllk s vegetrinus koszt. Hp.: Arnica D3, Bella-donna D4-6, Hyperi cum D2. Bch.: Kalium phosphoricum D6 vltogatva Ferrum phosphoricum D6-tal, ksbb Magnesium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6. Agysrlsek: tompa erhats esetn csak a fejbr lgyrszsrlshez vezetnek, el fordulhat azonban, hogy zzdssal jrnak. A sebet el kell ltnunk. A kezels megegye zik az agyrzkds kezelsvel. Az les s rlsek kzvetlenl az agyat rintik, idegse bszeti elltst ignyelnek. Agytlyog: az agyba srlseken keresztl vagy a krnyez gennyedt szvetekrl (fl, homlokreg stb.), esetleg a vrram tjn jutnak be, s ott krlrt tlyogokat hozhat nak ltre. Fejfjs, bdult llapot, hnys, elesettsg, nha lz jelentkezhet. Ezekben az esetekben mtti megnyitsra s antibiotikus kezelsre van szksg. Agyvrzs: a vrednyek megrepedse vagy teresztv vlsa az agyllomnyba, az agykamrkba vagy az agyburkokba tr tn vrzst eredmnyezhet. Az agyllo mnyba trtn vrzseket 1. a gutatsnl. A kzps agyburok ereinek balesetek so rn bekvetkez szakadsa lass pulzussal s mlyl eszmletlensggel jr. Ilyenkor idben mttet kell vgezni a vrz rszakaszon, mert az agykamrk s az agyburkok kztti vrzs knnyen hallos lehet. Fon tos a megelzs, a rizikfaktorok: a cukor betegsg, a magas vrnyoms, a kvrsg megfelel kezelse.

Akupunktra Agyvz (liquor): az agyllomny s az agyi anyagcsere puffere. Az agyburkok kztti teret, valamint az agykamrkat kitlt' fo lyadkot nevezzk gy. Betegsgek diag nosztizlshoz a gerincbl, illetve a hts agykamrbl vehetnk agyvizet. Normlis esetben az agyvz tiszta, tltsz folyadk. Milliliterenknt 3-nl tbb fehrvrsejtet nem tartalmaz, cukrot, fehrjt s egyb anyagot is csak nyomokban. Ha az agyi nyoms fokozott, az agyvz vres vagy za varos, bizonyos gyulladsokra kvetkeztet hetnk, agyvrzst llaptunk meg, vagy bi zonyos reakcikkal idegrendszerbe terjed fertzst (pl. luesz) diagnosztizlhatunk. Ajakrk: pipzknl gyakori, de nem do hnyzknl is fellphet, mert a dohny csak egy a lehetsges ingerl anyagok kzl. Helyileg: zsurl, angelikagykr, lndzss tif fzetvel kszlt borogatsok vagy zsurl vzzel kevert grgsznamag, tr, agyag. Altalnos kezelst 1. rk. Akne: a br pattansos, gyulladsos meg betegedse, I. Pattans Akne rosacea: 1. Borvirgossg Akupunktra: (Acus = les, Punctura = szrs) si knai gygymd. Alapjul a yin s yang kztti kozmikus egyenslyrl sz l tants szolgl. A yang a teljessget jelen ti, a pozitvumot. A kvetkez tulajdons gokkal rendelkezik: vilgossg, er, feszt er s ellenll kpessg, nyoms, meleg sg, slyossg, sszehz erknt, nehzs gi erknt s centripetlis erknt nyilvnul meg. A yin vele ellenttben az ressg, a ne gatvum. Mint kiterjeds felfel hat s centrifuglis er nyilvnul meg. A vilgon semmi sem csupn yin vagy yang, hanem a kt er vgtelen kombinciban fordul el. Az univerzum a yin s yang sszekapcsol dsa, egymsba val talakulsa. Ha ez a kt letenergia egymssal egyenslyban van, egszsgesek vagyunk. Ha tl kevs az letenergia (yin) vagy tl sok van belle (yang), az a betegsg. Mindkt esetben fj dalmas pontok jelennek meg a brn. A di agnzis ezeknek a fjdalmas pontoknak a megkeresse, s annak a megllaptsa, hogy yin vagy yang llapotrl van-e sz. Fknt ezt szolglja a tizenngyfle knai pulzus gondos ellenrzse, a knai pulzusdiagnosz tika. A pontokat specilis, az egsz testen tvonul meridinrendszer segtsgvel ke resik fel. Az egyes betegsgekhez tartoz fjdalmas pontokba finom tket szrnak, s ezeket nhny perctl nhny rig terjed en ott hagyjk. A kezels helyi fjdalomcsil laptst hoz ltre, az idegplykon keresztl reflexes ton hat a beteg szervre vagy a za vart funkcira. Egyidejleg 1-8 tt szrnak be. Az aranytk izgat s feszltsget el idz, az ezsttk nyugtat s lazt hats ak. A yin pontokat teht arany-, a yang pon tokat ezsttkkel kezelik. A szrsokkal megprbljk visszalltani a yin s a yang kztti egyenslyt, hogy jra helyrelljon az egszsges llapot. A beszrsok fjdal mnak enyhtsre khgtetik a beteget. Ma mr sok helyen egyszeren csak egyszer fmtket hasznlnak. A francia de la Fuyeiskola megksrelte sszekapcsolni az aku punktrt a homeoptival. Ennl a homosiniatrie-nek nevezett mdszernl az egyes akupunktrapontoknak gygyszerek felelnek meg, amelyeket a tszrsokkal egyidejleg kell bevenni. AJlakupunktrban minden pontot a flre vettenek. Az egyes szervek fejjel lefel fekv embri alakjban vetlnek a flkagylra. Elbb punktoskppal flkeresik a betegsggel szszefggsbe hozhat pontokat, majd ide szrjk be a tket. Az akupresszra t alkal mazsa nlkl, kzzel vagy bottal trtn masszrozssal prblja befolysolni ezeket

Akut a pontokat. A Cornelius-fle idegmasszro

10 Alapkezels: mivel a termszetgygyszati gondolkods abbl indul ki, hogy az egsz sges, termszetes letmd a betegsgeket tvol tartja s elmulasztja, valamint, hogy a kezels teljes, az egsz embert rint keze ls, ltezik egy minden betegsgnl alkal mazott, mindig jra visszatr kezelsi md, mely az egyes esetekben csak nmi kpp mdosul. A tpllkozs termszetes alaptpllkozs, ha nem runk el egyb specilis tpllkozsi formt (koplals, gy mlcskra, vegetrinus trend). A term szetgygyszat legfontosabb alapelvei kz tartozik a mosds. gynyugalmat csak vg szksg esetn rendelnk el, s csak addig, amg az felttlenl szksges. Lgzgyakorlatokat mint legfontosabb laztgyakorlatokat akkor is vgezhetnk, ha nincs en nek klnsebb srgs javallata. Alaptpllkozs: sszegny, ers fsze rektl (mustr, ecet, bors) mentes tpllko zs. A friss s szrtott fszereket s ezek magvait flhasznlhatjuk. Sok zldsg, sa lta, gymlcs (leginkbb nyersen), krump li s rizs kpezik a tpllk nagy rszt. A tej s a tejtermkek, nha egy-egy tojs fedezik a fehrjeszksgletet, a nvnyi zs rok s olajok, valamint a vaj a zsrszksg letet. Kenyrknt alapveten teljes rtk gabonbl kszlt kenyeret egynk, soha sem frissen, hanem csak nmi lls utn. rzkeny gyomrak elbb szrtott kenye ret egyenek, csak azutn trjenek r az egyb teljes rtk gabonbl kszlt kenyerekre. J, ha friss magvakbl kszlt ppet, mzlit is tartalmaz trendnk. A betegeknek term szetesen kerlnik kell az lvezeti szereket. Ha az ember nem akarja teljesen fladni a hsevst, ha nem kell ppen ms okbl ke rlnie a hst, 2-3-szor hetente borj- vagy sovny marhahst egynk. A sertsbl szr maz lelmiszerek egyike sem tartozik a termszetes tpllkok kz. Fontos, hogy

zsnl ujjmasszrozssal kezelik az egyes pontokat. Az elektroakupunktra nem tket, hanem mrhet elektromos ramot alkal maz. A Wollschen-\e elektroakupunktrs kezelsnl a beteg egy rzrudat tart negatv elektrdknt a kezben. A pozitv elektrd az orvos kezben lv mrkar, amellyel elszr vgigmegy az egyes pontokon. A mreszkz mutatjnak kitrsbl lla ptja meg az orvos a diagnzist. Kezels knt kisfrekvencij ramimpulzusokat ve zetnek r a betegre, illetve a betegbl. Egyes esetekben a megfelel gygyszer ki vlasztsra is alkalmazzk ezt a mdszert. gynevezett nosdkat, sterilizlt beteg sganyagokat adnak homeopatikus hg tsban a betegnek, miutn a fenti mdszer rel megtalltk a megfelel szert s megl laptottk a szksges dzist. A Cronn-fle elektroneutrlterpia abbl a felttelezsbl indul ki, hogy az akupunktrs szrsok esetn elektromos folyamatokrl van sz. Ennl a kezelsmdnl elektromos rammal hasonl reakcikat hoznak ltre. Az elektroneutrldiagnosztika (END) sorn az aku punktrapontokkal nagyjbl megegyez bridegvgzdsi pontokon mrseket v geznek. sszesen 214 ponton mrik a br elektromos rtkeit, az ellenllst s a kapa citst. Ha ezek az rtkek eltrnek a norm listl, korriglni kell ket. Meg kell szntet ni minden, a mrst akadlyoz okot. Ez utn elektroneutrlterpis finomrammal kezelik ezeket a pontokat, gy lltjk hely re a normlis rtkeket. Akut (les): orvosi nyelven hirtelen fellp, gyorsan lezajl, tbbnyire lzzal jr meg betegedst jelent, ellenttben a krnikus fo lyamatokkal. Alapanyagcsere: 1. a Gzcsernl

11 rendszeresen egynk, sietsg nlkl, az telt alaposan megrgva. A l b u m i n u r i a : fehrjekivlaszts a vizelet be, mely bizonyos esetekben tmenetileg is fellphet (terhessg alatt s testi megerlte ts utn). Gyermekeknl a vzszintes lla potbl a fggleges llapotba val tme netkor jelentkezhet. Oka valsznleg a vrkerings tmeneti zavara. Kezelse a ter mszetes letmd, az ltalnos ersts. A tarts albuminuria mindig slyos szervi krosodsra utal: a vese s a hgyutak gyul ladsaira, szvbetegsgekre, slyos fertz sekre. Alkalizl tpllkozs: az anyagcsere ter mkei elssorban bzisok. Egszsges tp llkozsnl a bzisoknak kell tlslyban lennik, hogy kivdjk a savas anyagcsere termkek hatst; 1. svnyi anyagcsere. A zldsg, a krumpli, a tej alkalizl hat sak. Haig-fle ~: (elvlaszt trendknt is emlegetik). A tlzott savhats elkerlsre alkalmazott, a vizelet lgostsra szolgl dita. Haig szerint az telek kombinlsra kell gyelnnk. Kemnytlisztet s cukrot nem szabad gymlccsel s fehrjehordo zkkal egytt enni. Koncentrlt fehrjket csak zldsggel s savany gymlccsel, koncentrlt sznhidrtokat csak zldsggel s des gymlccsel lehet fogyasztani. 80%-a a Haig-fle teleknek bziskpz kell hogy legyen, 20%-uk lehet csak sav kpz. Az trend nagy rsze nyers koszt: nyers zldsg, gymlcs, nyers tej. A napi hromszori tkezs a kvetkezkppen ala kul - alaptkezs: savany gymlcsk s tej, vagy zldsg, salta s tej (nyers fze lkflk: karfiol, bab, bors, salta, uborka, kelbimb, zeller, sprga, spent, paradi csom. Gykerek: srgarpa, karalb, retek, feketegykr. Savany gymlcsk: alma, srgabarack, egres, krteflk, eper, grape

Alkalizl tpllkozs fruit, cseresznye, narancs, szibarack, ftt paradicsom, citrom. Zsrok: llati zsrok, vaj, stlan szalonna, nem tbb mint 50 g olvaolaj s tejfl tetszs szerinti mennyi sgben. Salta. Folyadkok: vz, tej, nem cukorral, hanem mzzel destett gymlcs levek. Kemnyttkezs: sznhidrtok zldsggel, tejfl, szalonna, termszetes cukrok, fge, mazsola, datolya formjban, nyers koszt tejfllel s mzzel (kemnyttartalmak: az articska, a bann, a babf lk, a zabpehely, a krumpli, a zab, a tk, a hntolatlan rizs, a korpakenyr, a korpa lisztbl kszlt telek). Zldsgflk: karfi ol, bab, tojsgymlcs, uborka, kposzta, rpa, savany kposzta, zeller, sprga, para dicsom, takarmnykposzta. Cukrok: mz, egyszer dessgek, datolya, fge, mazsola. Zsrok: llati zsrok, mint a vaj, stlan sza lonna, tepert, nem tbb mint napi 50 g ol vaolaj, kkuszzsr, tejfl tetszs szerinti mennyisgben. Salta. Folyadk: lehetleg kis mennyisgben: babkv tejsznnel (nem tejjel), mzzel destett gymlcslevek. Te jet sohasem szabad inni kemnyttartalm tkezskor. Fehrjetkezs: fehrjetartalm telekbl ll, nyers saltval, nyers s fztt zldsgflkkel, tejfeles savany gyml cskkel kombinlva. A savany gyml cskhz ne tegynk cukrot. Mzet, mazso lt fogyaszthatunk. Fehrjehordozk: min denfajta sajt (kivve az mlesztett sajtokat), tojs, hal, mindenfle hs, vadhsok, min denfle tej, gombk, di- s mogyorflk (kivve a gesztenyt). A fnt emltett zld sgflk s savany gymlcsk. Zsrok: llati zsrok, kkuszzsr, diolaj, olvaolaj, tejfel. Saltk. Innivalk: (lehetleg keveset igyunk) babkv tejsznnel, mzzel des tett gymlcslevek. Alapveten nem szabad st, ecetet, mustrt, gymbrt, borsot en nnk. Ne fogyasszunk paprikt, szrazbor st, lencst, fldimogyort, babot, vrs fo nyt, szilvt, gesztenyt, fehr lisztet, hn-

Alkattan tolt rizst, cukrot, dessgeket, lekvrt, kon zerveket, rebarbart sem. Spentot s para dicsomot csak hetente ktszer egynk. Tejet mindig csak gymlccsel vagy zldsgf lkkel igyunk, sohasem kemnyt'tartalm telekkel. Heti hrom kemnyt'tartalm tkezs elg kell hogy legyen. Alkattan: 1. Huter Alkohol (Spiritus vini): a bor alkoteleme, cukrok alkoholos erjedse sorn jn ltre, nvnyek, tbbnyire lesztk rszvtelvel. A gygyszeriparban tinktrk, oldszerek ellltshoz, valamint pakolsokhoz, ledrzslsekhez ksztett oldatok alkotr szeknt alkalmazzk. Borban, srben, r viditalokban stb. lvezeti szer. Alapveten sejtmreg, minden sejtre hat, leginkbb az idegsejtekre. Oldja az idegrostok zsrnem elemeit, nhny az idegmkdsre fontos szerepet jtsz vitamint. Az alkohol mrge z hatsa fknt a nagyagykregben rv nyesl. A gtlsok eltnnek, oda lesz az n kritika is. A spicces ember emelkedett han gulatba kerl. Slyosabb mrgezsben a kisagymkds s az izomtnus is zavart szenved, mg tbb alkohol fogyasztsa ese tn a gerincvelt is rinti a mrgezs, nyltagybnuls jhet ltre. Ez utbbi a lgzsi s keringsi kzpont bntsval nemritkn hallhoz vezet. Ha az akut mrgezs rend szeresen bekvetkezik, a szervezet kevsb reagl az alkoholra, viszont krnikus mr gezsi tnetek jelentkeznek: a sejtek s a szervek megvltoznak. Krnikus gyomor nylkahrtya-gyullads, mj zsugorods, vesezsugorods, ideggyulladsok, agysr ls, lelki krosodsok, elhlyls, lland rszegsg utni vgy, rzki csaldsok (hallucincik) lpnek fel. A krnikus isz kos az alkohol rabjv vlik. Az gyneve zett idszakos ivk olyan alkoholbetegek, akik ltalban nhny ht elteltvel ers v

12 gyat reznek arra, hogy tlzott mennyisg ben alkoholt fogyasszanak. Ezek nagy rsze epilepszis is. Az izomgrcskkel jr ro ham helyett ivsknyszer, gynevezett bdultsgi llapot uralkodik el ezeken a bete geken. Br az egszsges ember tbbnyire tlli az akut mrgezst, sokak esetben fnnll a krnikus alkoholizmus veszlye. Ezen a tren is rvnyes a tants: jobb meg elzni, mint gygytani. Jllehet az alkoholt termszetes szerknt szoktk ajnlani, fo gyasztsa mgsem fr ssze a termszetes letmddal. Allergia: rszint veleszletett, tbbnyire azonban tlrzkenysg klnbz anya gokkal, gynevezett allergnekkel szem ben. Az allergnek tpllkozs, belgzs, rints tjn kerlnek kapcsolatba a szerve zettel. Az allergnek ltal kivltott reakcik elssorban a hajszlerekben, illetve a sima izmokban jtszdnak le, lgcshurut, aszt ma, csalnkits, brgyulladsok (ekc mk), gyomor- s blbntalmak, zleti duz zanatok, migrn stb. formjban. Ezek a fo lyamatok vrben lv antitestek kzrem kdsvel zajlanak le, s a szervezet reakci kszsgt tkrzik. A kezels elssorban az allergnek kerlsbl, nem specifikus pro vokl kezelsbl, vagy specifikus deszenzibilizlsbl ll. Ez utbbi sorn az allergn kis mennyisgt fecskendezik be a br be. Szimbizisvezrls s Schlenz-frdk. Allium cepa: 1. Hagyma Allium sativum: 1. Fokhagyma Allopathia: Hahnemann ltal bevezetett - ma mr elavult - fogalom, spekulatv kezelsi elv az ltalnos orvostan ltal al kalmazott gygykezelsre, szemben a homeoptival s a termszetes gygym dokkal.

13 Almaecetkra: Dr. Jarvin receptje szerint, 1. Gymlcsecet Almanap: 1-1,5 kg almt napi 4-5 rszre osztva esznk, az aznapi kizrlagos tpl lkknt. A kerings s az anyagcsere teher mentestsre javallt, de hasmens ellen is alkalmazzk. Alo: az aloe ferox s capensis fknt Afri kban honos nvny. Hsos levelnek fzetbl port ksztenek, mely hashajt hats, elssorban a vastagblre hat. A Kneipp ltal bl- s gyomortiszttsra alkalmazott fzet receptje: 1 kshegynyi alopor 1 kvskanl mzzel keverve vagy egyb gygynv nyekkel; teaknt: 1 kshegynyi alo, egypr kshegynyi Foenum graecum, 1 kvskanl deskmny s 2 kvskanl bodza. Ebbl a keverkbl ktcssznyi teafzetet ksz tnk, amit kt nap alatt kell elfogyasztani. Kls kezelsre Kneipp szerint a kvetke zkppen ksztsnk oldatot: 1 b kshegy nyi aloe vera port egy 100-200 ml-es orvo si tgelyben ntsnk le forr vzzel, oldjuk fl. Ezzel az oldattal pl. szem- vagy kthrtya-gyulladst kezelhetnk. Naponta 3-4 alkalommal mossuk vele a szemet, illetve a sebet (gennyes sebre is j!) vagy a dagana tot ebbe a folyadkba ztatott ruhval boro gassuk. A br hmosodst elsegti a r szrt alopor. Alsgngyls (hromnegyed pakols): a test begngylse hnaljtl a lbfejig. A ka rokat szabadon hagyjuk. A gyapjruhkat s

Als lents

a szraz lepedt a teljes begngylshez ha sonlan, de csak hnaljmagassgig csavar juk a testre. A trzset s a lbszrakat egy lepedbe tekerjk, a nedves ruht a lbak kz helyezzk, a lbfejet gondosan becso magoljuk. Alslbszrfekly: 1. Visszrfekly Alslbszr-gngyls: a lbikra- s lbfejgngyls kombincija. A lbfejgngylstl eltren a ruht nem hrom-, ha-

zi

Islbszr-gngyls

nem ngyszgletesen kitertve kell elhe lyezni, gy a gngyls a trdig r. A lbfejs lbikragngylshez hasonlan kell fel helyezni, gyelve arra, hogy a ruha feszesen simuljon a bokra s a lbfejre. Als lents: a comblentshez hasonlan vgzik, de ilyenkor a lbszrak htoldaln

Alsgngyls

A vzsugr tja als lentsnl

Altestgzls kb. egy tenyrnyivel magasabbra, a mells oldalon egszen az als bordavig vezetik a vzsugarat, gy az sztterlve a trzsn s a lbszrakon folyik lefel. Kzvetlenl hat a gyomor, vkonybl, lp, mj s hasnylmi rigy vrkeringsre. Indikcii: gyomor-, bl-, mj-, epehlyagpanaszok, cukorbeteg sg s mint a trd- s comblenls esetben felsoroltaknl. Altestg'zls: fonott szk vagy szoba-WC al helyezett edny. A frfi nemi szerveket kendbe burkoljuk. A szken l beteget cspmagassgig len- s gyapjruhkkal be takarjuk. A ruhknak fldig kell rnik, hogy ne illanjon el a h. A lbakat melegen kell tartani, szksg esetn meleg lbfrd vel. Ekkor a forr vzzel telt ednyt a szk al helyezzk s fedelt eltvoltjuk. Indi-

14 petefszek-, petevezetk-, mhgyullads, hvelyhurut, valamint a medence ktsz veteinek gyulladsa. A gyullads tterjed het a hashrtyra, s tlyogkpzdshez is vezethet. A gyulladsok tbbnyire igen fj dalmasak, gyakori a menstruci s erss gnek rendellenessge is. A gygyuls fo lyamn fennll az sszenvsek s a heg kpzds veszlye. Kezelse: lz esetn: koplals, gymlcslevek, gymlcsnapok vagy vegetrius trend, a szklet rendezse, hideg elleni kezels, zabszalms s zsurls vltfrdk, ecetes trzsborogatsok, ss lbfrdk, trdlentsek, jszakra a kls nemi szervek bebortsa (gykgngyls), ksbb hideg lfrdk, trd- s comblentsek. Schlenz-fle frdk, agyagpakols, v. az egyes betegsgeknl felsorolt md szerekkel. Altestlemoss: a lbak s a far hideg vizes ledrzslse. Sorrendje: a jobb lbfejtl in dulva a lbszr kls oldaln fel a cspig, majd a lbszr bels oldaln vissza. Ekkor a vizes ruht megfordtva ledrgljk a lb szr hts oldalt s a talpat, majd a lemo sott lbat betakarjuk. Ezutn a ruht jbl megnedvestjk, s a msik lbszron meg ismteljk a mveletet. Hatsa: szablyozza

Allestgzls kcii: altesti hls, hlyaghurut, prosztatagyullads vagy -tltengs, anyagcserezava rok esetn gyulladscskkent s izzaszts, mjbetegsgek, vizelsi inger, a hlyag z rizmainak grcsei, vizelet-visszatarts, ve se-, epe-, bl- s hlyaggrcsk. Altesti gyullads: a ni nemi szervek s krnyezetk legklnflbb gyulladsos betegsgeinek sszefoglal megnevezse:

Az altestlemoss sorrendje a szmozs szerint

15 a lbak s a hasregi szervek, valamint a kapuerek vrkeringst. Elvezets a mell s a fej irnyba, a felfekvs megelzse. Althaea: 1. Orvosi ziliz Alultplltsg: az hezst megelz lla pot. Az elfogyasztott tpllk mennyisge nem fedezi a szervezet szksgleteit. Az ~ rintheti az anyagcsere-szksglet egszt vagy egyes rszszksgleteket, pl. fehrje alultplltsg, egybknt kielgt mennyi sg tpllkfelvtel mellett. ~ esetn a szervezet knytelen sajt szveteit meg emszteni, hogy fenntartsa az anyagcsert. Aluszkonysg: cskkent lgzs s szv mkds, eszmletveszts, nehezen b reszthet llapot. Slyos lzas betegsgek (tfusz), kzponti idegrendszeri betegsgek, agyrzkds, agyvrzs, valamint slyos vesebntalmak ksrjelensge. Kezelse: az alapbetegsget kell kezelni, s minden esetben gyelni kell a vizelet megfelel ki rtsre, szksg esetn katterezssel is. Ecetes vizes teljes frd, vltogatva spanyolkabttal, agyagos vizes inggel s als borogatsok. Alvajrs (npiesen holdkrossg): bdult, ntudatlan llapotban, mly, lomszer al vs kzben trtn jrkls, beszlgets vagy egyb mozgsok vgzse. Felteheten lomkpek ingerl hatsra jn ltre. A be teg cselekedeteire nem tud vissza emlkezni. gy kezelik, mint az alvsi za varokat szoks. Alvs: a test s a llek nyugalmi llapota. Alvs kzben az sszes letfunkci mini mlisra cskken. Ez azonban nem azonos az eszmletlensggel s a mozgskptelensg gel. Az alvs mlysgt annak az ingernek a segtsgvel mrhetjk, amely az alv sze

Alvs mly felbresztshez szksges. Ez ese tenknt s szemlyenknt eltr. A megfele l idtartam s mlysg lom ltfontoss g, s a teljes testi, lelki s szellemi teljes tkpessg elfelttele. A kialvatlansg mindig hat az letfunkcikra s a teljest mnyre. A termszetes let sorn az alvs s brenlt szoros kapcsolatban ll a napsza kok vltakozsaival (termszetes alvs). A stteds elsegti a napi feszltsgek fo kozatos feloldst s elkszti az alvst. A modern lettel jr ingerek, klnsen a mestersges megvilgts, a stteds eml tett hatst kzmbsti. A napi feszlts gek feloldsnak helyre j ingerek lpnek, klnsen a feszltsggel jr szrakozsi formk. Amikor az ember jjel kikapcsolja a villanyt, hogy a nappaltl" elszakadjon, hinyzik szmra a stteds feszltsgold hatsa, ezrt nehezen tud elaludni. A ma oly gyakori lmatlansg civilizcis rtalom, a termszetes letmdtl val eltrs kvet kezmnye. A termszetes alvs helyre a mestersges, altatszerekkel elidzett al vs lpett. Az altatk olyan narkotikus sze rek, amelyekkel az alvs kedvez fzisa idzhet el, anlkl, hogy a narkotikumok okozta kros mellkhatsok jelentkeznnek. A narkotikus alvs mestersges s nem egyenrang a pihenst, regenerldst nyj t termszetes alvssal. Nem frisst fel, s az lmatlansgban szenved szmra azt az egyetlen megnyugvst adja, hogy tud alud ni. Fennll az altatszerektl val fggsg kialakulsnak veszlye. Ha a termszetes alvs teljesen hinyzik, a szervezet hozz szokik az altatszerekhez, s akkor is meg kveteli azok hasznlatt, ha az elalvs ter mszetes felttelei egybknt adottak. Az altatszerek idszakos, de semmikppen sem tarts segtsget nyjtanak. Valdi se gtsget csak a termszetes alvsra val ne vels jelenthet.

Amenorrhoea Amenorrhoea: a nemileg rett n menst rucis vrzsnek kimaradsa, 1. Menstru cis zavarok. Aminosavak: a fehrjk egyszer organi kus kmiai ptkvei, melyek az emsztsi folyamat sorn lebontdnak. Az anyagcsere sorn fajspecifikus fehrjk lesznek bel lk. Az aminosavak nitrogntartalmak, csaknem kizrlag a nvnyek termelik ket. Az emberek s llatok csak nhny aminosav szintzisre kpesek. Krlbell 30 aminosavat ismernk. Az egyes nv nyekben lv nvnyi fehrje nem tartal maz minden letfontossg aminosavat, ezrt az egyoldal nvnyi tpllkozs aminosavhinyhoz vezethet. Ezrt kell egy mst kiegszt nvnyfajtkat fogyaszta nunk ugyanazon tkezs sorn. Anal, anus: 1. Vgbl Anaphylaxia: mestersgesen elidzett al lergis llapot kvetkezmnye, amely let veszlyes anaphylaxis sokk formjban is megnyilvnulhat. Anmia: 1. Vrszegnysg Angina (szorossg): tbbnyire a torokban szort rzst okoz mandulagyulladst rt jk alatta. A mellkasban kivltott szortst 1. az Angina pectoris-vX. Angina pectoris (stenokardia vagy szort szvtji fjdalom): ha a szv sajt, n. koszo rsereinek a vrelltsa zavart szenved, szo rt jelleg szvpanaszok jelentkeznek: a beteg szvtji nyomsrzsrl, fjdalomrl panaszkodik, ami kisugrozhat a bal karba. Legtbb esetben a koszorserek tmeneti grcsrl van sz (ideges vagy grcss an gina pectoris). A megbetegedett koszors

16 erek (koszorr-meszeseds) nem tudnak alkalmazkodni a szvizom vltoz vrellt si szksglethez. A koszorr a grcs sorn el is zrdhat. Ugyanez trtnik akkor is, ha egy kis vrrg a kerings tjt elzrja. Ek kor a szvizom egy rsze kimarad a vrell tsbl s elhal. Ha egy nagy terlet hal el, a szvroham rendkvl ers, verejtkezssel s hallflelemmel jr (szvizominfarktus). Ha az infarktus hegesen gygyul, a kpzd hegszvet befolysolja a szvmkdst, a szvizom sszehzd kpessgt. Ha a hegszvet kinylik, szivaneurizma (izomtgulat) jhet ltre. Az infarktus kzvetlenl vagy a szvizomzaton keletkezett repeds ltal hirtelen hallhoz vezethet. Az angina pectoris gyakori betegsg, melynek elssor ban lelki okai vannak. Hosszas fennlls esetn maradand vltozsok lpnek fl a koszorsereken s a szvizomzaton. Fontos teht idejben elkezdeni a betegsg kezel st, amg mg remlhet teljes gygyuls. Kezels: egszsges tpllkozs, a hs s az llati fehrje kerlse, az lvezeti szerektl, elssorban a nikotintl val tartzkods, a lelki konfliktusok floldsa, mindenfajta f lelem lekzdse. A szklet rendezse, kar-, trd- s comblemossok, karfrdk, vltako z lbfrdk, enyhe mozgs s torna. Jl hatnak a galagonyaksztmnyek is a szv erejnek fokozsra. Italok: galagonya, cic kafark s babszrp. Hp.: Arnica D6-10, Crataegus 0, Cactus = Arsenicum D6-10. Spigelia D3-6. Lachesis D10. Golonoium D4-6-10. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum roham esetn; Calcium phosphoricum D6 vrszegnysg ben s ltalnos gyengesgben; Kalium sulphuricum D6 gyors pulzusnl, aggd ke dlyllapotban, zrt trben, meleg vagy es tnknt fllp roham esetn, rohamban Magnesium phosphoricummal egytt, Silicea D l 2 ideggyengesgben.

17 Angolkr (Rachitis): a vitamin- s az sv nyi anyagcsere zavara (msz, foszfor, D-vi tamin). A D-vitamin hinya a csontpits elgtelensghez vezet, az llandan lep l csontrszek nem ptldnak. A csontok meglgyulnak, az erbehatstl, a terhels tl fggen deformldnak. A D-vitamin hiny tnetei: rossz kzrzet, tvgytalan sg, spadtsg, pkhas, fokozott verejtke zs, hurutok, hasmens, ideges panaszok, grcshajlam s vrszegnysgre val haj lam, valamint a csontlgyuls kvetkezt ben klnbz deformitsok, a koponya csontok lgyulsa. A bordk kitremkednek a szegycsontnl (rzsafzr), gyakoriak a tyk- s a tlcsrmell, a medencei torzul sok, a lbszrcsontok deformitsai (O- sXlb), a fogzs zavara, a metszfogak barz dldsa. A D-vitamin a nvnyi s az lla ti tpanyagokkal felvett elalakokbl ultraviola sugarak hatsra jn ltre. A fzs s az egyb, a termszetes llapotot megvl toztat elkszts hatsra tnkremegy a Dvitamin s annak elalakjai is. Az angolkr a csecsem- s kisgyermekkor betegsge, de elfordulhat serdlkorban is, amikor gyorsan nnek a csontok. A fradkonysg, a lbfjdalom rachitisra utal. Kezelse: ter mszetes tpllkozs csukamjolajjal vagy csraolajjal kiegsztve, nyers tej, gy mlcs, gygynvnylevek, nyers koszt, kr tapor ajnlatosak. Fny-, leveg- s napfr dk, sjrdk, ss borogatsok, gyk- s trzspakols, rvid merl'frd'k gygyt jk s megelzik a betegsget. Hp.: Calci um carbonicum Hahnemanni D3-12, Calci um phosphoricum arsenicosum D3-6, Silicea D6-12, Calcium fluoratum D6, Phos phoricum D6-12, Graphites D6-12, Sulfur D6-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium fluoratum D6, Natrium phospho ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Siiicea D12 kellemetlen szag szkletnl.

Antibiotikumok Angyalgykr: 1. Archangelica officinalis Antennaria dioeca: 1. Macskatalp Anthriscus cerefolium: I. Zamatos turbo lya Antibiotikumok: alacsonyabb rend gom bk s baktriumok anyagcseretermkeibl nyert gygyszerek, melyek baktriumok el puszttsra, illetve szaporodsuk gtlsra kpesek. A legismertebb kzlk az ecset penszbl nyert penicillin (Pnicillium rottum). A streptomycin, a tetracyclin, a cepha losporin is ebbe a csoportba tartozik. Na gyon sok nvnynek van antibiotikus hat sa. Ezzel magyarzhat gygyt hatsuk is gyulladsok, fertzsek esetn. Az antibio tikumok a biolgiai anyagcsere sorn nyert anyagok, ezrt a termszetgygyszatnak nem kell alapveten elutastani ket. Slyos betegsgekben, klnsen, ha a szervezet sajt eri mr nem kielgtek, letment nek bizonyulhatnak az antibiotikumok. Nem szabad azonban elfelejtennk, hogy a veleszletett, illetve a szerzett antibiokum-allergia igen gyakori. Antibiotiku mok adsakor vatossg vezreljen bennn ket. Az antibiotikumok gtlstalan flhasz nlsa ellentmond a termszetgygyszat szablyainak. Hagyni kell, hogy a szervezet egyedl gyzze le mindazokat a fertzse ket, amelyek legyzsre egyedl is kpes. Csak gy indul be az antitesttermels, csak gy vlik a szervezet a tovbbi fertzsekkel szemben ellenllv. Ez is az edzs egyik formja. Az antibiotikumok nyakl nlkli flhasznlsa mr vissza is ttt: egyre tbb olyan baktriumtrzs jn ltre, amelyek minden antibiotikumra rezisztensek. Kl nsen a krhzakban trtnik sok rezisztens baktriumtrzszsel val fertzs (krhzi fertzsek).

Antitestek Antitestek: a test specifikus vdanyagai, melyek testidegen baktriumok, llati, rit kbban nvnyi anyagok bekebelezse utn keletkeznek. A penicillin anyaga az ecsetpe nsz ltal termelt antitest. Lsd mg az al lerginl. Az ellenmrgek (antitoxinok) is antitestek. Anyagcsere: az emszts a tpanyagokat ptkvekre hastja, amelyeknek a vrke rings tjn val felvtelre mr kpes a szervezet. A szervezetben ezek az anyagok energiatermels cljbl elgnek vagy olyan anyagokk alakulnak, amelyekre a szervezetnek nvekedshez vagy elhasz nldott anyagainak ptlshoz szksge van, valamint enzimekk s testnedvekk vlnak. Ekzben olyan termkek keletkez nek, amelyeket a szervezet nem kpes hasz nostani, az n. salakanyagok. Ezek kiv lasztdnak, vagy esetleg elbb a szervezet ben tovbbi talakuls sorn mregtelen tdnek, s ezt kveten vlasztdnak ki. E folyamatok sszessgt nevezzk anyag csernek. Az anyagcsere keretben trolsi folyamatok is lejtszdnak, amelyek sorn a szervezet a tlzott mennyisgben felvett tpanyagokat trolja s a salakanyagokat, amelyeket a kivlasztszervek mr nem k pesek kivlasztani, a szvetekben raktroz za. Az energiacsere a nagysgtl, kortl, nemtl s tevkenysgtl fggen eltr nagysg lehet. Az alapanyagcsere az a h mennyisg, amelyre a szervezetnek nyugal mi s ltfenntartsi anyagcserhez szksge van. Fokozott pajzsmirigymkds (Basedow-kr) mellett, mint lzas llapotban, sorvaszt betegsgek (tuberkulzis, rk) esetn az alapanyagcsere fokozdik, a pajzsmirigy cskkent mkds esetn (Myxdma) pedig cskken. Anyagcsere-betegsgek: olyan betegs gek, amelyeknl az anyagcsere egsze vagy

18 egyes fzisaiban zavart, s amelyeknl ab normlis anyagcseretermkek s -salakok termeldnek s raktrozdnak. Mivel a bel s elvlaszts mirigyek befolysoljk az anyagcsert, minden bels elvlaszts mi rigynl bekvetkez mkdsi zavar anyag cserezavarokat is eredmnyez. Teht folya matos az tmenet a bels'elvlaszts-zavarokig. Az elhzs s kros sovnysg a zsr anyagcsere, a kszvny bizonyos fehrjk (purinok) anyagcserjnek zavara kvet keztbenjn ltre, amely hgysav felszapo rodshoz vezet. A cukorbetegsg a szn hidrt-anyagcserben, a rachitis a D-vita mins svnyanyag(kalcium-foszfor) cserben stb. fennll zavar kvetkez mnye. Anyajegy (Naevus): veleszletett, klnb z mret, szrs, festkanyagot tartalma z, illetve rsejtekbl ll foltok a brfel leten. Csak mvi ton (marats, gets, rntgenbesugrzs) tvolthat el. Kezel se: Ferrum phosphoricum D6-12, Kalium sulfuricum D6, Calcium fluoratum D l 2 vl takozva Silicea Dl2-vel. Anyarozs (Secale cornutum): a rozs kal szain lskd gomba (claviceps purpurea) ttelel alakja. A fekete, szmszer drogot gygyszergyrts cljbl gyjtik. Az ~ tar talm ksztmnyeket mhvrzsek s az elernyedt anyamh izomzatnak kezelsre hasznljk. A homeoptiban rgrcsket s perifrilis vrelltsi zavarokat kezel nek vele. Anyatej: a csecsem termszetes tpllka. A szls utn a tejmirigyekben kpzdik. Appendicitis: 1. Vakblgyullads Apr bojtorjn (Agrimonia eupatoria): a virgz nvnyt mjvd, hasmens ellen

19

Arcgzls (egy-kt kanllal). Ezt egsztsk ki heten knt ktszer a kvetkez gygynvnypa kolssal: l-l mark eperlevl, hrsfavirg, kamilla, zslya s fenyhajts keverkt trjk ssze, majd ntsk le 1 liter forr vzzel. 10 percig hagyjuk gyenge tzn ll ni az egszet, a vgn pedig tegynk bele 1 kanl braxot. Amikor a fzet kihlt, szrjk t gzkendn. A fzetbl 5 kanl nyit adjunk egy arcpakols elksztshez. Jl zr paraffindugs vegben a kivonatot nhny napig trolhatjuk. Tiszta gzkendt tesznk a folyadkba, s azt amilyen forrn csak elviseljk, az arcra bortjuk. E fl sz raz flanelkend kerl. Az ember 3-4-szer vltogatja a pakolst. A flhevlt arcot gyakran lemossuk hideg vzzel, megszrt juk, olvaolajjal bsgesen bedrzsljk. Arcfjdalom: a hrom rszbl ll arcideg megbetegedse okozza (trigeminus). Lelki izgalom, meghls, gyomorbntalmak is ki vlthatjk. Kezelse helyileg: mhfkivonatos bedrzsls, gzborogats, arcgz ls, ksbb arclocsols, levezets a fejrl. ltalnos nyugtats, a szkletrts rende zse. Hp.: Aconitum D3-6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calcium phospho ricum D6, Silicea D l 2 . Arcfrd: az ember vzbe mrtja az arct, anlkl hogy nyomst gyakorolna a nyaki erekre (gallr!). A vzben tbbszr nyitjuk s csukjuk szemnket, ezutn rvid idre kiemeljk az arcot a vzbl, mg llegzetet vesznk. Ezt 2-3-szor megismteljk. A fr dhz finom lenkendn tszrt gygynvny levelet hasznlunk (zsurl, rm, desk mny, szemvidtf, zld bodzabogy vagy tims); 1. Szemfrd. Arcgzls: a fejgzlshez hasonl, itt azonban kizrlag az arcot gzljk. Az arc

pedig gyomorerst szerknt hasznljk. Egyszeri adagja: 2-6 g-nyi mennyisg forrzata. Anyavessz (Solidago virgaurea): a nvnyt (jliustl oktberig) 2-4 g egyszeri adagban fzetknt vagy ntetknt a kivlaszts ln ktsre adjuk. Vzhajt hats is. Arn: csekly mennyisgben tallhat a Fld kzeli levegben, az zonnal rokon anyag. M. Currytl szrmazik a kvetkez hipotzis: Az emberek kt csoportra osztha tk: a M(elegfront) rzkenyekre, akik az alacsony, illetve a cskken arnrtkekre, s a H(idegfront) rzkenyekre, akik a ma gas, illetve a nvekv arnrtkekre reagl nak. A kett kztti V(egyes) tpusak ke vsb rzkenyek az arn ingadozsaira. A betegsgeket is H s M tpusokra oszthat juk, a vegetatv idegrendszeren keresztl befolysolhatjuk ket; 1. Idvltozsra val rzkenysg. Arcbr polsa: a durva prus, zsros brt frissen kicsavart citrom, paradicsom, uborka vagy eper levvel drzsljk be. A gymlcst kinyomjuk. Levt gzen t szrjk, vattacsomt mrtunk bele, azzal drzsljk be az arc s a nyak brt. 10 per cig hagyjuk hatni a felvitt gymlcslevet, majd langyos vzzel lemossuk. Kezdetben hrom nap egyms utn kezeljk gy az arc brt. Azutn elegend hetente egyszer. Gymlcslvel val bedrzsls helyett uborka-, paradicsom- s krumpliszeletekkel is befedhetjk az arcot. A fenti gymlcs ket kspengnyi vastagsgra karikzzuk fl, 20 percig hagyjuk a szeleteket az arcon. A brizgats elkerlse vgett kezels eltt bekenjk az arcot s a nyakat lanolinnal. Itt is langyos vzzel vgezzk a lemosst. Az alultpllt, enyhn hml vagy tl szraz brt nyron vz helyett friss tejjel mossuk le

Archangelica officinalis vrramlst lnkti, oldja, folykonny te szi a fels s kzps lgutak nykjt. Gyulladsos orr- s orrregbetegsgeknl, lgti megbetegedseknl, kzpflgyulla dsnl, szemgyulladsoknl, ekcmknl, a fejbr feklyeinl, a nyak s a hts kopo nya reumjnl, nyaki nyirokcsom-duzza natoknl alkalmazzuk. Befejezsl hideg vzzel mossuk le az arcot. Archangelica officinalis (angyalgykr): termesztett gygynvny. Gykert emsz tsjavt szerknt adjk, tvgygerjeszt, emsztst gyorst s puffadsgtl hats. Archostaphyles uvae: 1. Medveszl Arclocsols: a jobb halntkon kezdjk, lassan krbehaladunk a vzsugrral, majd a homlok s az ll kztt hosszanti irnyban

20 igen komoly betegsg, a vrrammal s a nyirokutakon tovbbterjedve agyhrtya gyulladst, szemreg-gennyesedst is ltre hozhat. Arcreg: a legnagyobb orrmellkreg, az orr kt oldaln tallhat a tbbi mellkreg hez hasonlan, nylkahrtya bleli. Kivezetnylsn keresztl az azonos oldali orrreggel van sszekttetsben. Als hatra a fels llkapocscsont s a kemny szjpad, fels hatra a szemreg. Viszonylag gyako ri az arcreg fogakrl vagy az orrregbl rterjed akut s krnikus gyulladsa. A krnikus gyullads nem ritka, nylkahr tyapolipok kpzdshez vezet. A beteg nyomsrzsrl panaszkodik, orrbl genynyes, bzs vladk rl. Lsd mg a Mel lkreg-gyulladsoknl. Aristolochia clemantis: 1. Farkasalma Arndt-Schultz-fle trvny: a greigswaldi pszichiter, Rudolph Arndt (1835-1900) s a gygyszersz Hug Schultz (1853-1932) ltal fllltott biolgiai trvny, miszerint a gyenge ingerek lnktik, a kzepes ingerek erstik, a tl ers ingerek pedig megszn tetik az letmkdseket. Ennek a trvny nek a homeoptia tudomnyos magyarza tban is jelents a szerepe. Br sok ktsg merlt fel vele kapcsolatban, szmos home opata igaznak tartja. A biolgiai medicina inkbb csak egy szablyrl beszl, mivel ez a tudomny eleve elutastja a trvnyeket a biolgiai trtnsek esetben. Az ArndtSchultz-fle trvnyt a biolgiai orvostan bl csaknem teljesen kiszortotta az tfo gbb, Kari Kotschau professzortl szrma z hatstpus-elmlet. Ez utbbi szerint a hatsnak tbb fzisa van, melyek bekvet kezte a flhasznlt anyagtl, annak mennyi sgtl, a ksrlet trgytl, annak rz kenysgtl s attl a krnyezettl fgg,

Az arcmoss haladunk jobbrl balra, vgl ovlis arclo csolssal fejezzk be az egszet. Locsols kzben hagyjunk idt a lgzsre, a vgn trljk meg az arcot. lnkti a petyhdt arcbrt, hasznos arcidegfjdalom, migrn, fejfjs, szemfradkonysg ellen. Az arc orbnca (Erysipelas): fertz be tegsg, specilis krokozja (streptococcus) van. Tbbnyire a br kis repedseibl indul ki. Jellemzi: szablytalan hatr brpr, duzzanat, brfeszls, lz s hidegrzs. A test brmely rszn keletkezhet, ezrt

21 amelyben a ksrlet lejtszdik. Dnt a k srlet idpontjra jellemz llapot is. Arnica montana (hegyi rnika): a gykr fzete keringslnkt, grcsold angina pectorisban. Tinktrja is flhasznlhat keringsjavt szerknt. Klsleg pakols knt alkalmazzuk vrmlenyek, gennygylemek oszlatsra, de csak hgtva. Artemisia absinthum (rm): ktanyag knt hasznlatos gygynvny. Artemisia d r a n u n c u l u s : 1. Trkony Artemisia vulgris: 1. Fekete rm Artria: 1. tr Arterioszklerzis (agyrelmeszeseds): a vrednyek nagyon rugalmasak. Ennek a rugalmassgnak azonban megvannak a ha trai. regedssel jr kopsi jelensgknt cskken az rfalak rugalmassga. Bekvet kezsnek idpontja rszben hajlamtl fg g, rkletes tnyezk is szerepet jtszanak benne. A szellemi s testi tlerltets, a helytelen letmd, klnsen ami a tpll kozst, a szervezet lvezeti szerekkel, f knt a nikotinnal trtn mrgezst illeti, a
luesz, a cukorbetegsg, a kszvny, a kvr

Arterioszklerzis mi dolgozk esetben pldul klnsen az agyi ereknl. Msoknl a kar vagy a lb erei rintettek, br itt nem lehet megllaptani trvnyszersgeket. A rugalmassg csk kense mellett az relmeszeseds a kerings elgtelensghez is vezethet. Az erek meg pattanhatnak, bels vrzsek jhetnek ltre. Az rfal egyes rszeinek elvkonyodsa he lyi kiblsdsekhez, aneurizmakpzdshez vezethet. Ilyenkor fnnll a veszly, hogy ezek a kiblsdsek, aneurizmk megre pednek. A kisebb kaliber ereket a meszeseds el is zrhatja. Mivel az relmeszeseds esetben kops okozta az egszsges rszvet pusztulst, nem is mindig lehetsges az eredeti llapot visszalltsval teljes gy gyulst elrnnk. A megelzsen van a hang sly. Helyes letmddal mrskelhetjk a fllpett betegsg slyossgt, illetve meg akadlyozhatjuk a folyamat elrehaladst. A cukorbetegsg s a nikotin elsegtik az relmeszesedst. A koleszterinben gazdag, teltetlen zsrsavakban szegny tpllkozs gyakori kivlt oka az arterioszklerzisnak. Amerikai kutatk a szinte csak llati tpl lkot fogyaszt, s ezrt relmeszesedsben korn megbeteged eszkimknl jelents sikereket rtek el koleszterinszegny dit val. Kezelse: egszsges nvnyi tpllko
zs, nikotintilalom, lgfrd, enyhe torna,

sg, klnsen korn vezetnek az rrend szer elvltozshoz. Az rfalak rugalmas rostjai eltnnek, az erek bels rtege fella zul, koleszterin s kemny ktszvet lp a rugalmas rostok helybe. Ksbb ez utbbi ak egy rsze is lepl, oldhatatlan mszsk kerlnek az rfalba. Errl, az relmeszese ds legutols, nem is legjelentsebb fzis rl kapta a nevt. relmeszeseds fllphet a nagyerekben ppgy, mint a legkisebb tmrj artrikban. Klnsen azokon a testtjakon fordul el, amelyek az let sorn nagy megerltetsnek voltak kitve; szelle

mozgs, egyszer vzkrk a kerings jav tsra; egsztest-lemossok, kar-, lb- s


vltakoz frdk, trds comblemossok;

lgztorna, a szklet rendben tartsa; fok hagymbl, galagonybl, mezei zsurlbl, hlyagos moszatbl, kenderkefbl s fa gyngybl kszlt tek, italok. relmesze seds elleni tea: 2 rsz hlyagos moszat, 3 rsz fagyngy, zsurl s galagonya 2 1/2 rsz. Naponta hromszor egy csszvel igyunk a keverkbl. Hp.: Brium carbonicum vagy Jodatum D4-10, Aurum D4-6, Arnica D 3 - 6 , mbra D 2 - 3 , Glonoium D4-6, Viscum album 0-D2. Bch.: Calcium

Arthritis phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Silicea D l 2 , vltogatva, mint legfontosabb gygyszerek. Ezenkvl Magnesium phos phoricum D6 koszorr-betegsgeknl; Natrium phosphoricum D6 savtltermels nl; Natrium muriaticum D6 vrszegnysg s szkrekeds esetn. Arthritis (zleti gyullads): ~ deformans: az zletek alaki elvltozsval jr gyulla dsa. ~ arthrosis: az zletek nem gyullad sos eredet (kopsval jr) megbetegedse.

22 Asztma: rohamszeren fellp nehz lgzs. Az asthma cadiale vagy szvasztma, szvelgtelensg talajn jn ltre, tdpan gs kvetkezmnyeknt. Elidzheti az agyi lgzkzpont keringsi zavara is. Sze derjes, puffadt arc, kapkod, zihl lgzs, khgsi roham, vertkezs s hallfle lem jellemzik a klinikai kpet. Rohamban forr kz- s lbfrdk, fahamu s s hoz zadsval, valamint rvgs alkalmazan dk. Rohammentes idszakban levezetnk a mellkasbl, gyngyvirg-, fagyngy-, kerti ruta-, szi vrf- s libapimpteval vagy friss gygyszerksztmnyekkel. Hp.: Phosphorus D 6 - 10, Crataegus 0, bjtls, gy mlcsdita, sszegny vegetrinus tpll kozs. Asthma bronchiale: hrg'asztma, a kis lgutak hurutos izgalma vltja ki. Pszi chs tnyezk is hozzjrulnak a nylkahr tyk duzzanathoz, a hrgk simaizom grcshez. Fulladsrzs, spol lgzs, megnylt kilgzs, az ajkak s az arc szederjessge, vertkezs jellemzik a klinikai kpet. A roham nhny percig, esetleg r kig vagy napokig tarthat. Tpllkozs: s szegny, vegetrinus, nagyrszt nyers koszt. Roham esetn alkalmazunk forr kz- s lbfrdket, forr pakolsokat a trzsre s a mellkasra. A kezels clja a kr nikus lgti gyullads megszntetse s a test edzse. Mivel az asztma az allergis megbetegedsekhez tartozik, deszenzibilizlnunk kell. A deszenzibilizls sorn hangyasavat, fagyngykivonatot, mhmrget stb. fecskendeznk tbb lpsben, n vekv dzisban a br al. Schlenz-frdk, mellkaskendzs, pakolsok, fejgzls, majd befejezsl hideg vizes lemossok s hideg frdk ajnlatosak. Tek: orvosi ziliz, martilapu, tdf, kakukkf, csaln s hrs favirg, krfarkkr, ibolyalevl s gy kr, deskmny, izlandi moha. Bodza s martilapui. Hp.: Arsenicum D6-10. Antimonium arsenicosum D4, Ipecacuana D3,

Arthrosis deformans: a csont s a porcsz vet anyagcsere-betegsge, amit tbbnyire az ivarmirigyek mkdsnek rendellenes sge okoz. Ezrt gyakori serdlkorban, amikor az ivarmirigyek mg nem s klimax ban, amikor ezek mr nem megfelelen m kdnek. A terhelstl fgg, hogy mely z let, ill. zletek rintettek. Kezelse: teljes rtk tpllkozs, torna, masszrozs, drzslfrdk. Schlenz-furdk, iszapfrdk kel vltogatva, hormonok, teakrk: madrkeserfu, borsos keserf, nd s ss, kka gykr s mezei zsurl azonos arny keve rke. Hp.: Colochium D 3 . Acid. benz. D l - 3 , Arg. nitr. D6, Kalium cloratum D6, Silicea D l 2 , Natrium muriaticum D6, Mag nesium phosphoricum D6. Articum lapp: 1. Bojtorjn Asarum eurpaeum: 1. Kapotnyak Ascaris lumbricoides (orsgiliszta): nagy sgra s klalakra fldigilisztra emlkez tet. A kezelst lsd a Fregbetegsgeknl. Ascites: 1. Hasvzkr Asthenia: veleszletett szveti s eseti gyengesg. Az asthenisok sovny, szikr, vkonydongj emberek.

23 Lobelia D2-4, Hepar sulfuris D4, Atropinum sulfuricum D3, Cuprum D4. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, ha az ideges panaszok slyosbodnak, Kalium cloratum sr, tapads nyk esetben; Calcium fluoratum D6 s Kalium sulphuricum D6 ers szr csgsnl; Natrium muriaticum D6, Natri um phosphoricum D6, Silicea D12, Calci um phosphoricum D6 jhetnek szba a k sr tnetektl fggen vltakozva. Asztrolgia (csillagjsls): az asztrolgia alapja az a hit, hogy a fldi esemnyek a csillagok tjval sszefggsben vannak. Komoly asztrolgusok is ktelkednek azon ban abban, hogy a horoszkpbl diagnzist lehetne fllltani. A betegsg prognzis ban gy hasznljk fl a horoszkpot, hogy a veszlyes gygyt beavatkozsok id pontjt a horoszkp szerinti kedveztlen idpontrl kedvezre halasztjk. Ltezik egy olyan rendszer az asztrolgiban, ame lyet a megfelel gygyszer kivlasztsra talltak ki. Ebben a rendszerben az eleme ket rendszmuk szerint krkrsen helyezik el, s rajzoljk a szletsbl levonhat kvet keztetseket gy, hogy a kt mutatbl kt klnbz elemet lehessen leolvasni. Ezt a kettt adjk a megfelel kombinciban s homeopatikus hgtsban a betegnek. Nincsen azonban valdi sszefggs a beteg szervezet, a fent emltett rendszerek s a gygyszerek kztt. Ez nem termsze tes, hanem mestersgesen kiagyalt rendszer, ami nem a termszetgygyszat, hanem az okkult orvostudomny trgykrbe tartozik. Atheroma (faggy- vagy ksadaganat): a zsrmirigyek ki vezetjrata nha eldugul, a faggy nem tud kirlni, zsrdaganat jn ltre. Atheroma elssorban a hajas fejbrn szokott elfordulni; akr tyktojs nagys gra is megnhet. A daganat belseje zsrcseppekbl, zsrkristlyokbl s hmsejtek

Atrophia bl ll. Csak tokjval egytt eltvoltva ve zet gygyulshoz, tartalmnak kirtse nem elegend; a daganat ilyenkor gyorsan jrakpzdik. Mindig jindulat daganat. A-tpus (Lampert-szerint): meleg frdre val reaglsuk alapjn Lampert kt rszre osztotta az embereket. Az n. A-tipusak ersen melegignylk, jl trik a meleg s a forr rszfrdket, rosszul viselik a szigor ditt. Ezek asztnis, vegetatv-labil embe rek, akik gyomorfeklyre, allergis eredet asztmra, isiszos (lideg) gyulladsra, krnikus reumatizmusra s alacsony vr nyomsra hajlamosak. Fiziklis ingerekre ltalban rzkenyebben reaglnak, reak ciidejk lassbb. Nyugodtan viselik a fr dt, testhmrskletk a vzhmrsklettl prhuzamosan vltozik, knnyen elrnek magas hmrskletet. 41 C-nl hajlamosak a bdulatra, keringsk sszeomolhat, ezrt tancsos figyelni ket frd kzben. A Btpusak piknikus alkatak. Gyomorhurut ra, tdgyulladsra, krnikus zleti pana szokra, isiszra s magas vrnyomsra haj lamosak. A B-tpus a frdben lnk s t relmetlen, s mr 40 C-nl ki akar jnni a vzbl. Ilyenkor a beteg lelkre kell beszl nnk, gy segthetjk t a kritikus idsza kon. julsra nem hajlamosak. A valsg ban ezeknek a tpusoknak nincs nagy jelen tsgk. Dnt a tapasztalat, melynek nincs szksge ilyen beosztsokra. Atnia (elernyeds): az az llapot, amely ben a szvetekben az letre jellemz nor mlis tnus teljesen eltnik; petyhdtt vl nak. Atrophia: szvetek sorvadsa egyes testr szekben vagy az egsz szervezetben. Oka: nyugalomba helyezs, mkdskptelen sg, alultplltsg, keringsi vagy anyag cserezavar, esetleg idegrendszeri zavar.

Atropa belladonna Atropa belladonna: 1. Nadragulya Autogn trning: J. H. Schultz szerint szervezetnk minden sejtje a kzponti ideg rendszer irnytsa alatt ll. Tudatunk, de els'sorban tudatalattink nemcsak gondol kodsunkat befolysolja, hanem testi funk ciinkat is s a sejtszinten hat organikus betegsgeket is. A jga tantsbl kiindul va Schultz autogn trningjnek clja, hogy a tudatunk s a tudatalattink befolysols val rr legynk a testnkn, s gy testileglelkileg egszsgesekk vljunk, anlkl, hogy - mint ezt a jga tantja - elfordulnnk a vilgtl. Ajga tantst teht megfosztot ta az autogn trning a vallsos kntstl, mintegy a nyugati vilg szmra alkalmaz hatv tette. Az autogn trning sorn foko zatosan lesznk rr a testnkn. Alacso nyabb szinten megprblhatja befolysolni az ember a test gyakorlatoztatsval a nem akaratlagos testi funkcikat. Elszr a vg tagrzst kell gyakorolni (nyugalom, elnehezeds stb.), ezutn tovbblpve kifejleszt het a szervek rzkelse: a gyomor, a sz v, a belek, a zsigerek, a fej. Ha az em ber ezt megtanulta, kpes tudatosan befo lysolni a tudatunktl fggetlenl mkd szerveket, elri a kvetkez fokozatot, a be fel val fordulst. Ez kpezi az tmenetet a fels fokhoz. A fels fokban egy specilis szemgyakorlat rvn lehetv vlik az n. sajt szn" ltsa. Ez a szn a lnynknek megfelel szn. Kln gyakorlatok vannak arra, hogy testileg tljk a krnyezetnket,

24 hogy msokat is tljnk, a helykre kp zeljk magunkat. Ha az ember ezt a szintet elrte, krdseket tehet fl a tudatalattij nak, melyekre vlaszt kap. Az autogn tr ning clja, hogy a betegeket s az egszs geseket kpess tegye testk s lelkk el lenrzsre. A hipnzisnl a hipnotizr ide gen lelkiereje helyett itt az egyn sajt lelki ereje a dnt. Autoszuggeszti: nmagunk meggyzse,

rbeszlse, a normlis lelki let jelensge. A modern letben (divat, politika, reklm) jelents szerepet jtszik. A betegsgek kialakulsban, de kezelskben is fontos. Az autogn trning sorn az autoszuggesztit meghatrozott rendszerben alkalmaz zk. Auxinok, auxonok: a nvnyi nvekedsi hormonok az auxonok, az llati auxonoknak felelnek meg. A sejtosztds, a nveke ds elkpzelhetetlen ezek nlkl a hormo nok nlkl. Kollath szerint az emberi tpll kozsban az auxonok fontos szerepet jtsza nak, meggtoljk a mesotrpit. A tpllk felaprtsban eltnik azok auxontartalma, gy a hagyomnyos tpllkozs auxonokban szegny. A termszetes teljes tpllk ezzel szemben auxonokban gazdag. Kollath-fle frissbzakorpa-m Avitaminzis: zli. a tpllk vitaminhinyra

visszavezethet anyagcsere-betegsg.

A
fonya (Fructus myrtilli): a vaccinium myrtillus gymlcst csersavtartalma miatt frissen szrtva vagy borknt hasmens gygytsra adjuk. A nvny leveleibl k sztett fzet cskkenti a vrcukorszintet gyulladsgtl hgyti fertzseknl. Cu korbetegsg, hgyti kvessg, hlyaggyullads esetn adjuk. gybavizels (enuresis): mg az egszsges ember a vizelsi ingerre az alvsbl flb red, az gyba vizelknl anlkl trtnik a vizeletrts, hogy a folyamat tudatosulna. gybavizels tbbnyire gyerekeknl fordul el, mivel k mg testileg kevsb fejlettek, nha azonban felntteknl is fellp. Gyere keknl gyakran csaldi viszonyok okozta lelki traumk llnak a httrben. A szaksze ren vgzett pszichoanalzis sokszor ered mnyre vezet, ha ms mdszerek mr cs dt mondtak. Kezelse: ltalnos s nyugta t kezels. Rendszeres evs s alvs. Szigo r pihens ebd utn, rendszeres esti lefek vs. A gyermeket jszaknknt azonos id pontban keltsk fel, hogy kirthesse a hlyagjt (pl. 23, 3 s 6 rakor). Ha mr elks tnk, hozzuk elre az breszts idpontjt, mg el nem rjk, hogy a leped szraz ma rad. Ezutn lassan, fokozatosan ptsk le ezeket az bresztseket! Fszermentes, s szegny dita, 6 ra utn szigoran szraz trend. (Ne adjunk inni, illetve kerljk a leveseket, mrtsokat is!) Kezdetben forr frdk, gzpakolsok a hlyagtjkra, majd edzs: reggelenknt s dlutn 2-5 percig vztaposs. Nyron meztlb jrs. A felnt tek vgezzenek naponta felstestlemosst,

trdlemossokat, fltestfrdket, vltakoz va. Kb. 14 nap mlva trdlentsek, ksbb fltestfrdk ajnlatosak. Tlgyfakregtea, rm, orbncf. Hp.: Belladonna D3-4, Pulsatilla D4, Equisetum D2, Lycopodium D6-10, Sepia D6. Bch.: Kalium phospho ricum D l 2 , Natrium sulfuricum D6, Natri um phosphoricum D6 vltakozva Natrium sulfuricum D6-tal frgessgben; Calcium fluoratum s phosphoricum D6 idsebb fr fiaknl prosztatabetegsgben; Ferrum phos phoricum D6 s Natrium sulfuricum D6 vltogatva, ha megfzs az gybavizels ki vlt oka. gyk: a hasfal hts, oldals izmokbl l l rsze. Rajta helyezkednek el a vesk s a vastagbl fel- s leszll ga. gykborogats (altestborogats): a mell kas legals bordavtl a comb kzepig tart beplylsa. A borogatsnak a derk vonalban megfelel mdon kvetnie kell a test vonalt.

Agykborogats

gynyugalom: az egszsges ember let nek kb. egyharmadt az gyban tlti. Minl fiatalabb az ember, annl nagyobb az alvs ignye. Az gynyugalom biztostja a laz tst, az elernyedst. Nhny akut betegsg-

juls nl gynyugalomra van szksg ahhoz, hogy a beteg az tmeneti gyengesg idsza kn tljusson, ert gyjtsn a betegsg le gyzshez. Ilyenek pl. a lzas betegsgek, a szv- s keringsi elgtelensg, slyos m ttek, srlsek, klnsen a lbon. Fontos azonban, hogy csak addig maradjunk gy ban, amg ez felttlenl szksges, mivel az gynyugalom nemcsak erst, gyengt is. Ids emberek olyan gyorsan hagyjk el az gyat, amilyen gyorsan csak lehet. juls: vrszegnysg, vrvesztesg, a vr kerings zavara s sszeomlsa (1. Kollap szus) kvetkeztben az agyban hirtelen fel lp vrhiny, hsg, ijedsg, rm, flelem is kivlthat ilyen reakcit. Kezelse: fejt masz nlkli fekv helyzetbe hozni. Utna a szoros ruhadarabok meglaztsa, mell s has lefrcsklse hideg vzzel. Ingerl anyagok (szalmik, mustrolaj, klnivz, ter, Hoffmann-cseppek) szagoltatsa. Forr borogatsok az alkarra s lbikrra. A vr cukorszint hirtelen cskkense is hasonl ntudatvesztssel jr. Ilyenkor cukortartal m vagy des italok adsa segt a zavar el hrtsban. llati szn: vrbl, izomzatbl, csontokbl lltjk el a levegtl elzrva vgzett hev tssel, a nvnyi sznhez (hrsfa-, kv szn) hasonl mdon, orvosi felhasznls cljra. Baktriumok s mrgek felszvs ra szolgl. llkapocscsont-elvltozsok: a fels ll kapocscsont fejldsi rendellenessgei gya koriak, az els llkapocscsont kevsb. Az elbbiekhez tartozik a nylajak, a szj padhasadk s a farkastorok. Ezeket csak mttileg lehet megszntetni. Ezenkvl elfordulhatnak mg az llkapocscsontok zrsi rendellenessgei, amik a rgs neheztettsge miatt jelentsek. Ezek a rendelle

26 nessgek ritkn veleszletettek, tbbnyire a fejld korban tvszelt rachitisbl marad nak vissza. Az ujjszops s az ajakrgs el segti az llkapocscsont helytelen fejld st. Az llcsontok zrsi zavarait snezssel szoktk javtani. Sikeres korrekci utn a rgst ignybe vev trend sszelltsa a kezels folytatsa. lmatlansg: tbbnyire a szervezet szelle mi, fizikai tlfesztettsge kvetkeztben jelentkez tnet. Flelem, rmlet, ijedsg, fjdalom, feldolgozatlan lmnyek, feszlt lelkillapot idzhetik el, az elalvst meg akadlyozvn. A kivlt okok lehetnek ezenkvl izgatszerek (alkohol, nikotin), hideg lb, vrkeringsi zavarok, klnsen az agy vrelltsi zavarai, emsztsi zava rok, lefekvs eltt fogyasztott nehezen emszthet telek. Kezelse: ltalnos ide gessg s letmdbeli hibk megszntetse, lgzsi gyakorlatok, torna, esti sta. A hideg lbak kezelse, nedves zokni viselse, lb szrpakols, ecetes vizes trzspakols. Az gybl kikelve: felstest- s teljes lemoss, valamint vztaposs. Tek: cickafark, macs kagykr, koml, citromf, levendulavirg, seprvirg. Orbncf, macskagykr s fokhagyma leve. Hp.: Acidum phosphori cum D3, Aconitum DIO, Ambra D3-6, Avena sativa 0, Passiflora 0, Nux vomica D6-10, Kalium phosphoricum D3-6, Zincum valerianicum D4. Beh.: Calcium phos phoricum D6-12, Natrium muriaticum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer rum phosphoricum D6. lmok: a tudatalattibl - amely a tudat ki kapcsolsa utn, alvs kzben uralkodik szrmaznak. A pszichoanalzis ezrt az l mok analzist eszkzknt hasznlja a tu datalattiba val behatolshoz. lmokat testi llapotok idzhetnek el, rossz fekvs, test helyzetvltozs lmods kzben, szokatlan

27 takar, tele gyomor s ms knyelmetlens gek, amelyek az lomban kifejezdnek. De lelki lmnyek ltal okozott idegfeszltsg vagy lvezeti szerek fogyasztsa is elidz heti. Kezelse: megnyugtats, edzs s er sts, beteges lmok esetn bjt, reggeli s esti bjtre val ttrssel. Sok mozgs, izzasztfrdk, vagy ppen ellenkezleg, folyadkdita pihenssel, testi megerltets kerlse. Teljes frdk lemosssal, heten knt 2 alkalommal, 1. Pszichoanalzis. lomittassg: ers szellemi vagy fizikai kimerltsget kvet alvs hirtelen megsza ktsakorjelentkez zavartsg. Az ~ llapo tban rtelmetlen cselekvs, n. primitv re akci is elfordul. nizs (Pimpinella anisum): magva s a magvbl kszlt olaj khgscsillapt ha ts. Oldja a hrgk s a bl grcst, szl hajt. rvacsaln, fehr (Lamium album): egy szeri adag: virgjnak 2,5 grammnyi menynyisge por vagy forrzat, illetve 5-10 csepp tinktra formjban. Spkr, fehrfo lys, menstrucis zavarok s prosztatagyullads esetn javallott. rvcska (Viola tricolor): virgos nvny. Brbetegsgek, reuma esetn vrtiszttsra hasznljk. Egyszeri adagja 2-6 g forrzat vagy gyenge fzet formjban. Tbbnyire keverkek ksztsre hasznljk. sts: a belgzs specilis formja, refle xes ton az agy rossz vrelltsa idzi el. A mly belgzs cskkenti a mellkasi nyo mst, a szvre s a nagyerekre hatva az agyi kerings javulst eredmnyezi. Az sts a fradtsg jele is, arra figyelmeztet, hogy ideje lefekdnnk. svnyanyagcsere: a testszvetek felpt sben, nvekedsben s fenntartsban az svnyi anyagok, mint ntrium, klium, kalcium, foszfor, fluor, vas, kobalt stb. nagy szmban vesznek rszt. A vizelettel, szk lettel, verejtkkel folytonosan kivlasztd nak, ezrt a tpllkkal ismt ptolni kell ket. svnyianyag-szksgletnket f kpp a nvnyi telek fogyasztsval bizto sthatjuk, ha azokat helyesen ksztjk el. Ne lgozzuk ki fzssel, hanem az svnyi anyagok megrzse rdekben gzljk vagy proljuk a zldsgflket. A termsze tes svnyianyag-tartalom megrzse ese tn feleslegess vlik a s hasznlata is. Az svnyi anyagok az lelmiszerekben savak vagy bzisok formjban fordulnak el. Az anyagcsere folyamn a sejtekben csak pilla natokra szabadulnak fel, ekkor azonnal le ktssel semlegesteni kell ket, mert sza bad llapotban mrgez hatsak. Az oxign-metalloid-vegyletek savasak (idetar tozik a hidrogn-klr vegylet), bzisok oxign-fm-vegyletek. Az ammnik is, amely nitrogn-hidrogn-vegylet, jtszhat ja a szervezetben a bzis szerept. A bziso kat a szervezetben llandan jelen lv sznsav folyamatosan kzmbstheti. Ezrt a tpllkkal bevitt bzisok tlslyt a bels anyagcsere mindig ellenslyozza. A savak kzmbstse lnyegesen nehe zebb feladat. Erre a clra elbb a tpllkkal felvett bzisok hasznldnak el; ha ez nem elegend, a savak a szervezet fehrjetartal mt tmadjk meg, s aminosavakk, am mnikk s ammniaszrmazkokk bont jk le. A keletkezett ammnik aztn a sa vak kzmbstst szolgljk. Az ekzben keletkez fehrje-bomlstermkek, ame lyek anyagcsere-salakanyagknt hatnak, a kivlasztst terhelik, vagy lerakdnak a szervezetben. A szvetekben salakanyagok halmozdnak fel s a szvetnedvek sszet tele elfajul, amely kedvez feltteleket te-

svnyterpia remt sokfle anyagcserezavar szmra. A szervezet szmra a tpllk annl egsz sgesebb s elviselhetbb, minl dsabb b zistartalm, s annl inkbb kedvez a beteg sgek kialakulsnak, minl savasabb. svnyterpia: a vr kmiai sszettel nek analzisvel megllaptjk az elemek egymshoz val viszonyt, s abbl kvet keztetnek a betegsgekre. A hinyz sv nyok clzott adagolsval ismt helyre kell lltani a normlis viszonyokat, s ezltal segteni a gygyulst; 1. Rkdiagnoszti zls. svnyvz: termszetes gygyforrsbl szrmaz vz, amelynek svnyianyag-tar talma megfelel bizonyos kvetelmnyek nek. Iv-, frd- s inhalcis krk cljra hasznljk, sszetteltl fggen asztali vznek is. Beprlssal nyerik ki a termsze tes svnyi skat, s por vagy tabletta for mjban alkalmazzk. Eredeti kutak anal zise alapjn mestersgesen sszelltott sk s vizek sohasem rik el a termszetes ku tak s azok sinak hatst.

28 betegsgek esetn a gygyulsi tendencia tovbbfejldshez ad lkst. thangolskezels: clja a szervezetnek a gygyuls rdekben trtn thangolsa. Miutn nem egy bizonyos betegsgre vagy krokozra, hanem a szervezet ngygyt folyamatra irnyul, az ~ a nem specifikus kezelsi mdokhoz sorolhat. Lelki than golst a szemlyisg n- vagy idegenszuggeszti, magnetizmus. hipnzis, pszicho rhetnk analzis s pszichoterpia segtsgvel tr tn szemlyisgbefolysolssal el. A testi thangolsra szolgl dits md szerek: bjt, l-, nyerstel-krk, konyhas ban szegny trend, Schroth-kra, s ltal ban minden tkezsi md, amely a megszo kott tkezsi szoksoktl lesen klnb zik. Idetartozik a masszzs, torna, vz- s melegkezelsek, vrelvezets, vrelvon -kivezets, mdszerek, vrtisztts, a sajt brre, blre vagy ms rendszerekre val vagy idegen testbl szrmaz anyagok beinjekcizsa, mint pl. vr, szrum, tej, vize let, baktriumok vagy anyagcsereter mkeik, terpentinolaj stb. ttteles daganat (Metasztzis): 1. Daga natok

thangols: a szervezet llapotvltozs nak elidzse, amely klnsen krnikus

B
Babr: levelt fszerknt hasznljk. Gy mlcsbl nyerik a babrolajat, melyet ro varok elleni vdelemre s reumatizmus ese tn a brbe drzslve bringerlsre, ken csk s bedrzslszerek formjban ideg ingerek elleni szerknt hasznljk. Babhvely: a bab (Phaseolus vulgris) h velyt rs utn gyjtjk. A kivlaszts ser kentsre, cukorbetegsg kezelsre alkal mazzuk. Egyszeri adagja 50 g, fzetknt na pi 250 g. Nvnyi inzulint tartalmaz, ami a vr cukortartalmt cskkenti. Vesebetegs gekben, kszvnyben, reumban, folyadkgylemek megjelense esetn adjk. Babonasg: terhesek: a nphit szerint a lelki megrzkdtatsok, ijedtsgek, zaklatottsgok a szletend gyermek fizikai k rosodst okozzk, pl. feltn anyajegy. Bacilusok: plcika alak baktriumok. Baktriumok: hasadgombkhoz tartoz llnyek, egysejt vglnyek. Csak mikro szkp alatt, specilis fests vagy megvilg ts (sttkamra) mellett vlnak lthatv. A termszetben tbb tzezer fajta baktrium tallhat. Baktriumok nlkl az anyagcse re a termszetben elkpzelhetetlen. Anyag cseretermkeik a szervezetben sokszor ers vdekezsi reakcikat vltanak ki, melyek a legklnbzbb betegsgek formjban zajlanak le. A baktriumoknak csak egy kis hnyada (1:30 000) krokoz. A krokozk csak akkor szaporodhatnak el a szerve zetben, ha cskken az ellenll kpessg. A szervezet betegsgekre val hajlamt az egszsgtelen letmd s a kros krnyeze ti hatsok (lehls) is kivlthatjk. Csak ilyenkor vezet a fertzs megbetegedshez. Bacilusgazdkrl vagy baktriumhordozk rl beszlnk akkor, ha valakiben baktriu mok szaporodnak el, anlkl hogy a beteg sg tneteket okozna. A baktriumokat ki nzetk, nvekedsk s klnfle tpolda tokban s tptalajon val nvekedsk alap jn klnbztetjk meg egymstl. A plci ka alakakat bacilusoknak, a kerek formjakat coccusoknak nevezzk. Ha a baktri umok sorban szaporodnak, lnckpzdsrl beszlnk. A staphylococcusok pl. szlfrtszer elrendezdst vesznek fl, nevk is erre utal (szlfrt-coccusok). Nhny baktrium kpes a betokozdsra, ebben az alakban ellenllak a hideggel, a meleggel s egyb kls hatsokkal szemben. Ezek az gynevezett sprk. A spirillk s roko naik, az n. spirohetk csavarhz formj baktriumok. Azokat a krokozkat, ame lyeket hagyomnyos mikroszkppal nem lthatunk, vrusoknak nevezzk. Rbert Kochtl szrmazik a megllapts, hogy a baktriumok fajspecifikusak. A tuberkul zis bacilus, a gonococcusok olyan ll nyek, melyek nmagukban szaporodnak s egymsba nem alakulhatnak t, mint ahogy ez a magasabb rend nvnyek s llatfaj tk esetben teljesen termszetes. Ltezik azonban egy olyan tants is - melyet a hi vatalos tudomny elutast -, miszerint a fent emltett krokozk egy kzs alapkrokoz klnbz fejldsi formi lennnek. Egyes kutatk ezeket a kztes krokozkat tartjk

Baldrian a rk, a reuma s sok egyb betegsg oko zjnak is. Baldrin (Valerina offcinalis): a nvny gykert frissen s szrtva is nyugtat gygyszerek ellltsra hasznljk. A sz rtott gykr hideg kivonatknt a leghatso sabb. Balneolgia: a hidroterpival ellenttben a termszetes svnyvizekkel ksztett frdk rl szl tants. A balneolgiai kezels l talban helyhez kttt, frdorvosok irny tsval trtnik az egyes gygyfrdhelye ken. Baltzer Edurd (1814-1887): igehirdet s politikus. 1867-ben alaptotta az els ve getrinus egyesletet, a Termszetes let md Egyesletet, Theodor Hahns eszmi alapjn. Az els vegetrinus jsg a Ter mszetes letmd kedvelk egyesleti lap j a " volt. Balzsam: fagyantk, teres olajok s aro ms savak termszetes keverke. Fakreghastkokbl vagy nvnyi rszek fzetbl s sajtolsbl nyerik. Sebkezelsre, brbe tegsgek gygytsra, migrn s reumatizmus elleni bedrzslsre hasznljk. Barlow-fle betegsg: 1. Skorbut Baunscheidtizmus: Kari Baunscheidt (1809-1874), bonn-edenichi mszersz ta llmnya volt az n. letbreszt". Ez a szerszm egy kb. 2 cm tmrj lap, amibl 20-30 hegyes t ll ki. Egy gyorst szerke zettel ezek a tk a brbe juttathatk gy, hogy ezzel a szerszmmal a brt kisebb-na gyobb terleten sszeszurkljuk. Ezekbe a finom szrsi sebekbe klnleges brizga t olajat tesznk, n. Baunscheidt-olajat, Kneipp-fle gonoszolajat vagy ezekhez h

30

zi Baunscheidt-fle letbreszt " s alkalmazsi pontjai a testen

sonl ksztmnyeket. A kezels hatsra furunkulusszer kitsek jnnek ltre, me lyek nhny nap alatt beszradnak. Krni kus gyulladsoknl, grcsknl, fjdalom s izgalmi llapot esetn alkalmazott keze ls. Basedow-kr: a pajzsmirigymkds s lyos, jellemz betegsgtnetekkel jr for mja. Pajzsmirigy-megnagyobbods, kidl ledt szemek, gyors pulzus (ez a merseburgi trisz, az orvos Basedow lakhelye utn kapta a nevt). Kis amplitdj remegs, fradkonysg, izomingerlkenysg, nyug talansg, vltakoz kedlyllapot, lmatlan sg, fogys j tvgy s bsges tpllkozs ellenre. Izzadsra val hajlam, klnsen a kzen s a lbon, a vgtagok ltalban hide gek. Dita: sszegny, fszer- s izgatszer mentes, vegetrinus tpllkozs. Az llati fehrjktl s zsroktl val tartzkods, nyers koszt, gymlcs. Naponta egsztest lemossok ecetes vzzel, feny- s zsurl frdk, rvid pakolsok, meztlb jrs, sznavirg-pakols, jjelre iszappakols a

31 pajzsmirigyre, vdlipakols, nedves zokni, hideg szvborogatsok. Teakezels: borka bogy, cickafark, lndzss tif, rm, angelika, borsmenta, melissza, hlyagos moszat. Italok: peszrce (lycopus), macska gykr, rpa, vzitorma. Hp.: Thyreoidium D12-D4, Jodum D6, Bronum D4-6, Lyco pus Virginicus 0-D2, Cactus D2-6, Chinium Arsenicosum D4, Arsenum jodatum D l 2 - 6 . Bch.: Kalium phosphoricum D l 2 , Calcium phosphoricum D6, Natrium nuriaticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6. Ezenkvl sajt vr, pica. Bazilikum (Ocimum basilicum): borsikaf. lnkt konyhakerti nvny. A gyomort nust fokozza, puffadsgtl. Brnyhiml (varicella): a vrus ltal oko zott fertzs, 2-3 ht mlva lencse nagys g foltok jelennek meg elszr a fejen, majd testszerte, amelyek hlyagokk ala kulnak. Ezek prkkpzds kzben gyorsan elszradnak. Tbbnyire enyhe varasodstl ksrve gygyulnak. A kitsek 4-8 napig tartanak, lz s viszkets ksretben. Vese gyulladsra s ms fertz gyermekbeteg sgekre val hajlam. Kezelse: naponta melegfrd-lentsekkel. Lz esetn teljes lemossok s trzsborogatsok. Gymlcs bjt. Hp.: Ferrum phosphoricum D6, Acunitum D4, Tartarus emeticus D6, Mercurius solubilis D4-6, Sulfur D6-10. Bechterew-kr: reums gerincbetegsg, tbbnyire fokozatosan slyosbodva vezet a gerinc elmerevedshez. Krnikus lefoly s, lassan rosszabbodik. Begynyak: a nyak megvastagodsa, amit a lgy szvetes, megnagyobbodott pajzsmi rigy okoz. Kemny szvetnl golyvrl be szlnk.

Bentt krm Belndek (Hyoscyamus niger): ersen mr gez, receptkteles. Csak ksztmnyekben fldolgozva s asztmafstlk keverknek alkotjaknt alkalmazzk. Ers nyugtat szer. Bellis perennis: 1. Szzszorszp Bels elvlaszts: az egyes szervek s sz vetek bels elvlasztsa mirigyeinek tev kenysge, ami a hormonanyagcsert bizto stja. Az idegrendszeren keresztl a bels elvlaszts mirigyek kapcsolatban llnak egymssal, az anyagcsere anyagaival s egyb fontos letfolyamatokkal. A mirigyek mkdse rszint ellenttes, kiegyenltik egymst. Az egyik hormon mkdse a m sik hormon tlnvekedshez vezet s for dtva. A bels elvlaszts mirigyeket egy egsz rszeinek kell tekintennk, e szerint kell kezelnnk ket. Csak sszehangolt m kdsk teszi lehetv az egsz szervezet egszsges llapott. Az ember a mirigym kds befolysolsval hathat az anyag cserre s fordtva. Benedikt-gykr (Cnicus benedictum): vi rgos nvny (jnius-augusztus). 2-5 g-ot adunk egy forrzathoz. Lgcshurutnl, mjvnabntalmaknl, emsztsi zavarok nl, vltlznl ajnlott. Grcsold, szkrtst s nedvelvlasztst serkent hats. Bengekreg (Rhamnus fangula): a legalbb egy ve trolt bengekrget por alakban veszszk be, vagy teaknt isszuk hashajtsra. Egyszeri adagja 2-4 g. Bentt krm: oka a tl szk cip, a ldtalpassg, a krmk tl mly bevgsa. Keze ls: meztlb jrs, egszsges cipviselet, zsurls lbfrdk. A krmket csak kz ptt vgjuk le, slyos esetben el kell tvol tani a krmgy egy rszt is. Rch.: negyed-

Bents rnknt Ferrum phosphoricum D6, Klium Chloratum D6, Silicea D l 2 . Bents: 1. Blbents Bents meleg vzzel: kb. 1/2 1 40-45 C-os vizet fecskendeznk farkasfecskendvel vagy gumiballonnal a vgblbe. Laztja a grcss llapotot, megsznteti a spasztikus szkrekedst. Rendszeres hasznlata nem ajnlott. Berg, Ragnar (1873-1956): svd tpllko zskutat, az svnyi sk anyagcserje kap csoldik a nevhez. Az egszsg, illetve a gygyuls alapfelttele az svnyi sk tk letes anyagcserje. Berg rjtt arra, hogy a tpllk hasznostsa a tpllkban lv bzisok anorganikus savakhoz val viszony tl fgg. Az egszsges tpllkozs b zistlsly kell hogy legyen. A Berg-fle tpllkozsi szably: 5-7-szer annyi krump lit, gykeret, zldsget s gymlcst egynk, mint egyb tpanyagot, kivve a te jet. A felnttek ne fogyasszanak naponta 1/4 1 tejnl tbbet. A nvnyi tpllk egy rszt nyersen fogyasszuk. Beriberi: vitaminhinyon alapul betegsg, a B]-vitamin hinya. Slyos szvpanaszok kal, bnulsos jelensgekkel jr. A betegsg trtnelmi jelentsge nagy, mivel a beri beri oknak felfedezsvel teremtettk meg a vitaminkutats alapjt, s az egszsg fo galmt a tpllkozsban gy helyeztk tudo mnyos alapokra. A tpllk csak hntolt rizst tartalmazott, ez vezetett a hinybeteg sghez. Hntolatlan rizs adsa meggygy totta a beriberit, illetve megelzte annak ki alakulst (Ejikmann s Grijns). Besugrzs: trtnhet termszetes napfny nyel s a termszetes magaslati napsugr zs ultraviola sugaraival, valamint az egyes

32 sznek mestersges sugaraival, ezenkvl rvidhullmmal, ultrarvidhullmmal, rntgen- vagy rdiumsugarakkal s radio aktv izotpokkal. A sugrzs mlyrehat biolgiai vltozsokat hoz ltre a sejtekben, akr teljesen el is puszttja azokat. A sugr zs hatst a sugrzsi fajta megvlaszts val s alkalmazsi mdjval szablyozhat juk. A napsugrzs s a termszetes ultravi ola sugrzs alkalmazsakor is orvosi ir nytsra van szksg, nehogy slyos kro sodshoz vezessen a kezels. Egyes beteg sgeknl, mint pl. br- s csonttuberkulzis esetn a napsugrzs, a magaslati napsu grzs kivl hats. A tdtuberkulzisnl kerljk a napfnyt! Beszd: csak az emberre jellemz kpes sg, amely az rzelmek kifejezsre s az egyms kztti megrtsre szolgl. Egyedl ltala jhet ltre kultra s tradci. A be szdkpessg a msodik letv kezdetn alakul ki, s egsz letnk folyamn fejl dik a gyakorlstl, kpessgtl s hajlamtl fggen. A beszd fejldse a halls fgg vnye. A sketsg a beszd fokozatos elve sztshez vezet; ha szletstl kezdve fennll, az ember nma marad. Mdszere sen vgzett gyakorlssal azonban sketnl is kifejleszthet a beszdkpessg. Ez a Si ketek Intzetben trtnik. A beszdet az agy homloklebenyben lv beszdkzpont szablyozza. Betegpols: a beteg, klnsen a fekvbe teg elhelyezsvel s gondozsval kapcso latos valamennyi szksges teendt mag ban foglalja. Kiterjed a betegszoba megv lasztsra, amely napos, csendes s jl szel lztethet, hmrsklete 18 C kell hogy le gyen. Az gyat gy kell elhelyezni, hogy mindkt oldalrl megkzelthessk. A mat rac nem lehet se tl kemny, se tlsgosan puha, a lepedt hzzuk feszesre. Tiszttalan

33 beteg al gumilepedt helyeznk, amelyet altesttjon j nedvszv tulajdonsg pelen ka- vagy barchentrteg bort. E rtegeket is simra hzzuk. A prnkat rzzuk fel, s az gyat idrl idre frisstsk fel, a lepedket simtsuk ki. Prnk, homokzskok vagy kis prnk segtsgvel a felstest helyzett a clnak megfelelen vltoztathatjuk. Az er nyedt hasizm betegeknek az gy vghez rgztett ktl segthet a fellsben. Egy jl elrhet jjeliszekrnyben kpcsszt s gytlat kell kszenltben tartani. Egyb knt minl kevesebb btor legyen a beteg szobban, s mindent tartsunk tisztn s rendesen. Az polsi mveletek abbl ll nak, hogy a beteget segtjk a tisztlkods ban s a brpolsban, amelynek f clja a felfekvs megelzse, tovbb figyelemmel kell lennnk az telek gusztusos tlalsra s knlsra, a hasznlt eszkzk tisztts ra, a folyamatos pulzus- s lzmrsre, az elrsok vgrehajtsra. Fertz betegsg esetn minden, a betegszobbl szrmaz trgy ferttlentst el kell vgezni vagy v geztetni, valamint gyelni kell, hogy azok a szemlyek, akik a szobba lpnek, elvgez zk az elrt ferttlent mveleket, s min dent tegyenek meg a fertzs elkerlse r dekben. Beteglelmezs: a termszetgygyszat azon az llsponton van, hogy minden, ami egszsges, ami az egszsg megrzst szolglja, a beteg gygyulst is elsegti. Ezrt nem ismer olyan sokfle ditaformt, mint a hagyomnyos orvosls. A gygykoszt egyes formkra korltozdik, mint pl. a bjtls, zldsg-, gymlcs-, nyerskoszt krk. A betegpols alaptrendje ssze gny (tmenetileg akr smentes), vege trinus nyers kosztbl ll. Csak ha a beteg nem brja, kerl sor egyni trend kialakt sra, amg szksges. Az egyni trend cl ja az egszsges alaptrendhez val mielb

Betegsg bi ttrs s tarts alkalmazsa. Csak egyes, tbbnyire anyagcsere-betegsgek esetn van szksg klnleges trendre, mint pl. cukorbetegsg; 1. Tpllkozs.

Betegsg: az az llapot, amelybe a szerve zet kerl, amikor az t rt kls, krost hatsra reagl. A szervezet nszablyoz rendszere segtsgvel arra trekszik, hogy az t rt kros behatsokat elszigetelje, el lenslyozza s rtalmatlann tegye (1. Vde kezsi mechanizmusok). A vralvads, seb forrads, gyullads ilyen folyamatok. A be tegsg az egszsgi llapot teljes helyrell tsval vagy tkletesen meggygyul, vagy pedig tkletlen gygyuls kvetkeztben mkdsi zavarok maradnak vissza, ame lyeken termszetes gygyulsi folyamatok kal mr nem lehet vltoztatni. Ilyenkor k mletes bnsmd mellett a cskkent m kdkpessggel kell berni. Gyakorlssal, valamint erstssel az egszsges funkcit javthatjuk olyan mrtkig, hogy a hinyt kpes legyen ptolni. Az ilyen llapotot ne vezzk baj"-nak, amely a ti abban k lnbzik, hogy nem lehet kikszblni, csak alkalmazkodsi folyamatok segtsg vel thidalni. Az egszsgpols legfonto sabb feladata ezrt az, hogy a et egszs ges letmddal s az ellenll kpessg edzsvel elkerljk. A gygyt munkban fontos a rendellenessgek idejben trtn felismerse s kikszblse, mg mieltt szvetkrosodsok keletkeznnek, vagyis annak megakadlyozsa, hogy defektusok s funkcikimaradsok kvetkezmnyekp pen a baj egyltaln kialakuljon, teht meg kell elzni, hogy az akut betegsgllapot krnikuss vljon. A vdekez folyamato kat mkdsbe hoz erk sszessge alkot ja az letert, amely nem ms, mint maga a gygyer. A termszetgygyszati kezels feladata ezen erk erstse s tmogatsa, a ~ kialakulst okoz rendellenessg meg-

Betegtorna szntetse rdekben. Krnikus bajok ese tn az egsz szervezet s az pen maradt szervek erstsvel prbljk kiegyenlti a funkcikiesst. Az leter ebben az rtelem ben azonos a termszettel (physis) s az kor orvosainak vis mediatrixval, valamint Paracelsus bels orvos"-val. Betegtorna: a betegre belltott s az egyes betegsgekre kln kifejlesztett gygytor na. Bett: ldtalp vagy egyb lbdeformits esetn a cipbe helyezhet vagy a cipbe ptett tmasztberendezs. Amg csak le het, ne hordjunk bettet, mert ezltal a lb izomzata mg jobban elernyed. A meztlb jrs, a lbtornztats, a masszrozs ers ti a lbat, ellenslyozza a helytelen tartst. Betula alba: 1. Krte Blbents: vgezhetjk bentkszlkkel (irrigtorral), ahol a folyadkoszlop hidrosztatikus nyomsa juttatja be a folya dkot a blbe, s befecskendezssel, farkas fecskendvel. Clja a szklet puhtsa, a vgbl bltse vagy kirtse, gygysze rek, tpanyagok bevitele lehet. A bentst testh'mrsklet folyadkkal vgezzk, ha ppen nem az a clunk, hogy hideg klizmt adjunk. Ritkn juttatunk be tiszta vizet, lta lban kiegsztket tesznk bele: kamilla-, zsurl-, zabszalmafzetet, fiziolgis kony hast stb. Az gynevezett kis bentsek vagy kis klizmk csak nhny evkanlnyi folyadkot jelentenek. Gyakran tartalmaz nak glicerint vagy nvnyi olajokat. A tisz tt bentsek rtartalma 1/21. Makacs ese tekben magas bentsre van szksg, ilyen kor magasra tve a bentednyt nagyobb nyomst rnk el, 3 1 vizet is bevihetnk. A tpanyagokat vagy gygyszereket tartal maz kis bentseket naponta tbbszr ad

34 juk, vagy infzi formjban juttatjuk be. A cspgs gyorsasgt cseppszablyoz val lltjuk be. A bentseket, a klizmkat leginkbb fekv helyzetben adjuk be, a be teg trdben felhzza a lbt. A bezsrozott bentcsvet, amely a bentcs vgn vagy direkt a bentedny aljn tallhat, knny kzzel vezetjk be htulrl elre. A bents erejt a fecskendezs gyorsasg val, illetve a bentedny magassgval be folysolhatjuk. Bldivertikulum: a gyomor-, bltraktus nylkahrtyjnak kitremkedsei, a zsigeri srvekhez hasonlan a bl- vagy gyomor izomzat gyenge pontjain tremkedik ki a nylkahrtya. Divertikulum a tpcsatorna brmely rszn elfordulhat, leggyakoribb a nyelcsvn s a vastagblen. Fknt id sebb kvr frfiak betegsge. A bltartalom pangsa, erjedse a divertikulumban, a megnvekedett gznyoms (meteorizmus), szkrekeds hasmenssel vltakozva a leg jellemzbb tnetei. Ha elpattannak az erek, blvrzs jelentkezik. A beteg bal oldali ha si nyomsrl panaszkodik, gyakran rt nykot s vrt. Szvdmnyknt hashrtya izgalom keletkezhet, vagy gennyes gcok jnnek ltre a vgbljratokon, ami sipolykpzdst vonhat maga utn. Kezelse: gondos blpols, szkletrendezs, laktovegetabilis koszttal. A beteg fogyasszon sok cellulzt tartalmaz telt, pldul nyers sr garpt, nyers cklt vagy kb. napi 25 g b zakorpt. A hashrtyaizgalom, a gennygcok, a sipolykpzds miatt szksgess vlhat a sebszeti beavatkozs. Blelreess: 1. Vgbl-elreess Blelzrds (Ileus): a blben a tpllk t jba akadly kerl. Az akadly eltti blsza kasz fokozott tevkenysge jellemzi, ami idvel bnulsba megy t, s a blparalzis-

35 sel egyez kpet hoz ltre. Megsznnek a szelek s a szklet, hasi fjdalom jelentke zik, a has puffadsa, szomjsg, bfgs, elesettsg, slyos keringsi zavarok jellem zik az letveszlyes llapotot. A helyi zava rokat meg kell szntetni, ha kell, mtti ton, olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak lehet. Megksrelhetjk a kizrt srv visszarakst. A betegnek koplalnia s szomjaznia kell az akadly legyzsig. A szjat csak blteni szabad. Tartsuk melegen a kezeket s a lbakat meleg vizes tmlkkel. Adjunk hideg bentseket a bltevkenysg lnk tsre. Klsleg sose rakjunk meleg boro gatsokat, mindig csak hideget, amit flme legeds utn cserljnk. Blfeklyek: tbbnyire gyulladsos folya matok hozzk ltre a blfeklyeket. A v kony- (tfusz) vagy a vastagblben (vrhas) vagy vitaminhinyos llapot (pellagra). Bekvetkezhet a bl j- s rosszindulat tu morainak feklyes sztesse is. Ennek bl vrzs vagy a hasregben trtn, hashr tyagyulladssal jr bltfrds lehet a kvetkezmnye. Kezelse a kivlt oknak megfelelen trtnik. Blfreg (oxyura): a vastagblben lskd 0,5-1,5 cm hossz, fehr szn giliszta. Pe ti feklival trgyzott, mosatlan saltval, illetve nyers zldsggel jutnak a szervezet be. A ~ nstny pldnyai jszaknknt a vgblnylson kimszva, annak a krny kn rakjk le a petiket, ezzel kellemetlen viszketst okozva. Nknl a petk knnyen a hvelybe juthatnak, ahol ekcmt okoz nak. Vakardzskor a petk a krm al, in nen pedig ismt a tpcsatornba kerlhet nek, ami jrafertzst jelent. A fertzs ak kor kezelhet eredmnyesen, ha a krba bevonjk az egsz csaldot, ezzel elkerlve az lland jrafertzds lehetsgt. A nyers zldsgflket s a saltt feldolgo

Blfrd zs eltt ss vzbe kell ztatni, azutn alapo san meg kell mosni. A krmket vgjuk r vidre, a gyermekekre jszakra alsnemt kell adni, hogy a vakardzs ltali jrafertzdst elkerljk. A krt 5-6 napig kell folytatni, majd 14 nap mlva megismtelni. A kra els napjn csak hmozott, reszelt srgarpa fogyaszthat, ezt kveten rici nusolajjal hashajtst vgznk, a tbbi napo kon naponta egyszer reszelt srgarpt kell fogyasztani. Estnknt fokhagyms bentsek: 1 fej fokhagymt 1 liter vzben 20 per cen keresztl fznk. jszakra a vgbl nyls tjkt szrke kenccsel bekenjk. Gilisztaz vardics virgaibl napi 0,5-1,0 g, nehz szag ruta magvaibl letkortl fggen napi 0,05-2 g, valamint por alak ban vagy hashajt teaknt alkalmazott ko riandermagot alkalmazzunk, amely megli a gilisztkat. Napi nhny evkanlnyi flditmjnl is fogyaszthat. Hp.: Cuprum oxydantum nitrum D2, Abrotanum D l , China D3-4. A fehr- s gynemt a mosst kveten kifzssel kell ferttlenteni, reg gelente zsurlfves vall lfrdk vtele javallott. Giliszta elleni teakeverk: l-l teskanlnyi kamillavirg, szennalevl, 2 te skanl gilisztaz vardics, 6 teskanl vermut; ebbl a keverkbl 1 evkanlnyit forrzunk cssznknt. Reggel s este egyegy csszvel fogyasztand. Blflra: 1. Baktriumok, Baktriumflra

Blfrd: specilis kszlk, amely zrt rendszerben lehetv teszi a magasbents s a blrts egyms utni zavartalan vlto gatst. Kt ilyen rendszer van: 1. a szraz blfrd (gymnokolon rendszer) egy folya matos blfrd lefolyrendszerrel, a frd alatt a beteg vizsglszken fekszik; 2. a Suda-frd (vz alatti blfrd), amelyet meleg frd vtele kzben vgeznek, ami laztja a grcsket. Ennl a rendszernl a

Blgangrna beleket alaposan megtiszttjk a salak anyagtl s a blmrgekt'l, ugyanakkor ref lexesen serkentik a vesevezetk mozgst s a vese kivlasztst is. Emiatt a blfr dk jelents szerepet jtszanak a termszet gygyszatban, a legklnbzbb bl- s anyagcsere-betegsgek gygytsban. M regtelent kezelsknt a blfrdk a rend szeresen vgzett, huzamosabb ideig tart koplalkrknak is rszei. Blgangrna: a bl egyes rszeinek elhal sa a vrellts megsznse kvetkeztben (blcsavarods, kizrt srv, a blartriba kerlt vrrg). A bl fala teresztv vlik, blbaktriumok lpnek ki a hasregbe, s ott hashrtyagyulladst hoznak ltre. En nek szkrekeds, a szelek sznse, a has puffadsa, fjdalom, gyors pulzus, elertle neds a kvetkezmnye. Csak az azonnali mtt segthet. Blhurut: a bl nylkahrtyinak gyullad sa, ditahiba, baktriumok, romlott tel fo gyasztsa, blfrgek miatt. Hasi fjdalom, gyakori hasmens jellemzik. Lz ritkn jelentkezik, csak slyos esetben. A felnttek krnikus blhurutjnl nincs mindig hasme ns, itt inkbb szkrekedssel, puffadssal tallkozunk. Kezelse: bltisztts kamills bentssel vagy blfrdvel. Tes koplals borsmentbl, rmbl s cickafarkbl k sztett teval..Tarts hasmensnl tartsunk almanapot vagy egyfle gymlcsnapot a hasmens szntig. A hasra tegynk forr sznavirgot, gzborogatst. Vegynk me leg lb- s teljes frdt. Gondoskodjunk a melegen tartsrl. A krnikus gyulladsnl almanapok, a puffaszt telek kerlse ja vallott. Evs eltt tegynk hideg ecetvizes pakolsokat. Erstl vegynk sznavirg teljes frdt, rvid plyzst, felstestlemosst. Belsleg alkalmazzunk babtet, vrontfgykeret, kvszenet, gygyfldet,

36 mlnaszrpt, fokhagymaszrpt. Hp.: akut blhurutnl: Chamomilla D2, Rheum D2, Podophylinum D4-6, Pulsatilla D4, Dulcamara D2, Bryonia D6. Krnikus blhurut nl: Aloe D3, Ntrium sulfuricum D4, Bry onia D3, Chelidonium D3, Colocynthis D6, Sulfur D6, Nux vomica D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6, Ntrium sul furicum D6, Ntrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . Vres, gennyes szkletnl Calcium sulfuricum D6, vres, nykos szklet nl Klium sulfuricum D6. Krnikus blhu rutnl Calcium phosphoricum D6, gr csknl Magnesium phosphoricum D6. Blparalzis: a blmkds hirtelen lell sa mindig slyos tnet, a blfunkci letve szlyes zavarra utal. Elfordulhat srl sekkor, slyos hasmttek utn, tompa er behatsra, hashrtyagyulladsnl s s lyos fertz betegsgeknl. A bltartalom tovbbtsa megsznik, ez abnormlis erje dshez s veszlyes gzszaporulathoz vezet. A blmrgek bejutnak a vrbe. Mindezek slyosan befolysoljk a keringst. A blel zrdshoz hasonlan megfordulhat a pe risztaltika, szkletet hnyhat a beteg, gyor san meg kell szntetnnk ezt az llapotot, hogy elhrtsuk az letveszlyt. Forr has pakolsok, hideg bentsek ajnlatosak, va lamint orvosilag elrendelt blmozgatk. Hp.: pium D10-30, Causticum D12. Blperforci: a bltartalom bekerlse a hasregbe, kvetkezmnye hashrtyagyul lads. Gyors mttre van szksg. Oka tbbnyire korbbi blfekly, srlsek, ide gen testek. Blperisztaltika: a bl folytonos sszeh zdsa s elernyedse, amelyet a nylkahr tya izgalma vlt ki. Ez tovbbtja a tpll kot a blben. A perisztaltika irnya bizonyos

37 betegsgekben megfordulhat. A blperisz taltikn kvl ltezik mg a beleknek egy inga- vagy kevert irny mozgsa is, amely nek nincsen tovbbt szerepe. Blrk: a rkbetegsg helyi formja, tbb nyire a bl nagyobb hajlatainl jn ltre, leggyakrabban a vastagblben. A szvetbur jnzs blelzrdshoz vezethet, annak minden kvetkezmnyvel. Ilyenkor elke rlhetetlen a mtt, legalbbis mestersges sipolyt kell kialaktani. Kezelse: veget rinus tpllkozs sok nyers koszttal. A bl rendszeres rtse a szkletpangs elkerl se vgett. Blfrdk vagy klizmk. Mozgs. Altalnos erst s levezet vzkezelsek: egsztest-lemossok, rvid s gykplyzs, flfrdk, vztaposs. Teaknt: rm, ezerjf, borkabogy. ltalnos kezelst 1. a Rkbetegsgeknl. Blrothads: A vkonyblben fl nem sz vdott tpllk sztesse a vastagblben. A fl nem szvdott tpllk a blbaktriu mok hatsra sznhidrtokra bomlik, a fe hrjk megrohadnak. A blrothadsnl a blgzok mellett mrges anyagok is kelet keznek, amelyeket a mj mregtelent, illet ve kivlasztdnak a vizelettel. Ha ezek tl zott mennyisgben vannak jelen, krosan hatnak a szervekre s az erekre. Ennek fej fjs, korai relmeszeseds lehet a kvet kezmnye. Fokozott rothads lp fel az lla ti fehrjk tlzott bevitelnl, szkrekeds okozta szkletpangsnl vagy blelzrds nl. A sznhidrtok elterjedsnek s a fe hrjk rothadsnak nagyjbl egyensly ban kell lennik. Az aludttej s a joghurt megvltoztatjk a blflrt, megakadlyoz zk a rothadskeltk terjedst. Ezzel magyarzhat a fenti termkek rendszeres fogyasztsnak gygyhatsa. Emellett az erjedst okoz blpangs elkerlse rdek ben fontos a rendszeres szkletrts is.

Bnuls Blszkletek (blsztenzisok) jnnek ltre gyulladsok vagy mttek utni heges sszenvsek miatt, blfeklyek, blturmorok heges gygyulsakor, vagy ha a bl egyes rszei vagy kacsai kizrdnak. Akkor vlik veszlyess a blszklet, ha az elvl tozsok slyossga blelzrdshoz vezet. Blvrzsek: oknak kidertse mindig ala pos orvosi vizsglatot ignyel. A vltozat lan, piros vr az als blszakaszokbl szr mazik (aranyr, feklyek, tumorok, a vastag bl srlsei). A gyomorbl vagy a felsbb blszakaszbl szrmaz vrt az emsz tnedvek megvltoztatjk, sttbarnra, fe ketre sznezik. Ilyenkor szurokszkletrl beszlnk. A kezels a kivlt oktl fgg. Tea: vrontf, tlgykreg, borsos keserf azonos arnyban. A keverkbl 1 teskanl nyit tegynk egy csszhez, 15 percig fz zk. Kortyonknt igyuk. Senetio cseppek. Hp.: Kreosotum D4, Secale cornutum D 2 - 3 , Hamamelis 0, Gernium Dl 1-3. Bch.: Calium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloricum D6, Calcium fluoratum D l 2 . Bnuls: megnyilvnulsi formi: mozdu latlansg (ernyedses ~ ) , tlzott ingerl kenysg (grcss, spastikus ~) vagy rzke lsi ~. Az emyedses nl az izomzat visszafejldik, elsorvad, helyt esetenknt zsrszvetek foglaljk el. Az ernyedses s rzkelsi ~ htterben a krnyki ideg rendszer vagy a gerincvel szegmenseinek zavara hzdik meg. A grcss bnulst a gerincvel magasabban elhelyezked rszei vagy az agy betegsge okozhatja. A term szetgygyszati kezels a bnult testrsz, il letve az egsz szervezet vrkeringsnek fokozsra irnyul. Kezelse: vzgygy szati mdszerekkel: a test teljes vagy rszle ges lemossa, teljes, fl- vagy rszleges fr dk, fahamu lbfrdk, kzjrdk, pzsitf-

Bibernelle virgos s ecetes borogatsok, rendszeres lentses kezelsek, masszzs, aktv s pas szv mozgsgyakorlatok. A grcss ~ gy gytsban j eredmnyeket lehet elrni k tszveti masszzzsal. terpia Galvn-, Helyi vagy illetve kezelse: Kneipp-fle faradram Baunscheidt-fle Malefiz-olaj.

38 Biokmia: nmagban az llnyek kmiai sszettelrl s az let kmiai folyamatai rl szl tants. Fknt az oldenburgi or vos, Wilhelm Heinrich Schbler (18211898) tantst szoktuk biokmia alatt rte ni. A sejtpatolgia alapjn ez a tants min den betegsget az svnyi sk anyag cserezavarnak tart. E tants szerint 12 s vnyi s fontos az emberi szervezetre nz ve: 1. Calcium fluoratum (Calc. fluor.) 2. Calcium phosphoricum (Calc. phos.) 3. 4. 5. 6. Ferrum Klium Klium Klium phosphoricum (Feix. phos.) chloratum (Kai. chlor.) phosphoricum (Kai. phos.) sulfuricum (Kai. sulf.)

mal vgzett kezels. Hp.: Arnica D3-6, Bar ium carbonicum D10, Plumbum aceticum D4-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12, Magnesium D6, Calcium phosphoricum D6-12, SiliceaD12. Bibernelle: 1. Flditmjn Bier, August (1861-1949): kitn' nmet sebsz, a gerincveli rzstelents feltal lja. Munkssga sorn id mltval egyre inkbb biolgiai krdsek fel fordult. Tle szrmazik a gyullads pangs ltrehozs val trtn kezelse (Bier-fle pangs), elis merte a gygyszatban a homeopata alapel veket, elsegtette az ingerterpia fejld st. Orvosfilozfiai mvnek cme: A l lek". Munkssga klnsen gymlcsz volt az erdgazdlkodsban, vezette be a biolgiai egysg alapjn trtn erdstst. Bier-fle pangs: vgtagok elktsvel

7. Magnesium phosphoricum (Magn. phos.) 8. Ntrium muriatikum (Natr. mur.) 9. Ntrium phosphoricum (Natr. phos.) 10. Ntrium sulfuricum (Natr. sulf.) 11. Silicea (Si.) 12. Calcium sulfuricum (Calc. sulf. Schbler maga azt lltotta utols veiben, hogy jl boldogul Calcium sulphuricum nlkl, s csak a flsorolt 11 svnyi sval dolgozott. Ksbb ezekhez jtt mg 5 ki egszt anyag: Klium arsenicosum, Kli um bromatum, Klium jodatum, Lithium chloratum, Manganum sulfuricum. A szigo r irnyelvek szerint ezek azonban nem alapveten fontosak. A flsorolt skat hi nyuk okozta betegsgekben homeopatikus hgtsban, illetve por alakban adjuk. Schbler D6-tal dolgozott, csak a Ferr. phos., a Silicea s a Calc. fluor esetben hasznlt Dl2-t. Hogy melyik svnyi st adjuk, az az egyes esetekben a homeopata gygyszerektl fgg. Akut esetben rnknt vagy ktrnknt, krnikus esetben naponta 3-4-szer vesznk be egy bors nagysg mennyisget a porbl, szrazon, egy kiska-

vagy szvharangok felhelyezsvel a gyul ladt terleten mestersges vrbsget tar tunk fenn. A vrram tjt nem szabad tel jesen elzrnunk, akadlyoznunk. A Bier-f le pangs elsegti a szervezetben a gygy t gyulladst, meggyorstja a gygyulst. Bilirubin s biliverdin: epefestkanyagok. Vrsvrtest-sztessnl s epepangsnl bilirubin jut a keringsbe, onnt a szvetek be s a vizeletbe. Srgasg (icterus). Az epefestkanyagok a vr festkanyagnak t alakulsa rvn jnnek ltre.

39
nl vzzel vagy esetleg egy a porbl ksz tett tablettt. A skat nem azonos idpont ban adjuk. Nem szabad kevernnk ket. Ne igyunk vizet utna! Biolgiai orvostan: termszetes gygy md. Bioperidus: tantsa szerint az letfolya matok percre, rra, napokra, hnapokra s vekre meghatrozott ritmusban mennek vgbe. Az letritmus fl-le hullmz volta nagyon fontos az egszsg s az egsz sgrzet szempontjbl. Ennek a ritmusnak zavara vagy grcss llapotot eredmnyez, vagy elernyedst, annak sszes kvetkez mnyvel. A bioperidus-elmlet szerint a hold vltozsai, az r-aply stb. hatnak az letfolyamatokra s az egszsgrzetre. A szkletrts termszetes ritmusnak viszszalltsa nagyon fontos szkrekedsnl. Bircher-Benner, Maximilin Oskar (1867-1939): svjci, zrichi orvos. A ter mszetes gygymd s a termszetes let md egyik f kpviselje. Munkssga t
tr volt a nyers koszt s a reformtpllko

Borogatsadalkok flhasznlhatunk. A Bircher-fle mzlit napjainkra a Kollatschen-fle friss magpp teljesen kiszortotta. Bodza (Samucus ebulus): gykert, a radix ebulit mrciusban, prilisban, szeptember ben s oktberben gyjtik. Nha az rett gymlcst is felhasznljk vzhajt szer knt. nmagban teaknt s egyb gygy nvnyekkel kombinlva is alkalmazzk 12 grammnyi mennyisgben. Forrzatt vagy fzett vese- s hlyagpanaszokban, vz krsgban, szkrekedsben s cukorbeteg sgben isszk. Bodzatea: bodzavirgbl kszl (Sarribucus nigra), forrzssal. lnkti az anyag csert. Bojtorjn: gykere vzhajt s izzaszt ha ts. Vrtisztt szer, klnsen brbetegs geknl (5-10 g), a gykrb'l kszlt olajat a hajnveszts serkentsre, hajpol szer knt is alkalmazzk. Bolhamag: az tifflk magva. Nykknt hasmens, lgcshurut, szamrkhgs ese tn adjuk; csecsemknl enyhe hashajt. Adagja 2-4 g hideg vizes kivonatknt vagy ntetknt. Klsleg a lenmaghoz hasonlan alkalmazzuk. Borogatsadalkok: a hideg borogatso kat, 1. pakolsok, tbbnyire adalkok nlkl alkalmazzk. De cskkent reakcikpessg esetn bringerl s serkent'szerknt s-, ecet- vagy gygynvnyadalkokai alkal maznak. A meleg borogatsokat leggyak rabban gygynvnyadalkkal ksztik. Gygynvnyadalkok: 1-2 mark gygy fvet zskocskkban 5 liter vzben feltesz nek, s 13-30 percig fzik. A zskot ki nyomkodjk s eltvoltjk. A borogatkendt vagy inget a f'zetbe mrtjk. A sz-

zs bevezetsnek tern. Rmutatott a tpllkozs szerepre az egszsg megtart sban s a gygyulsban. A tpllkozstu domny megformlsa neki ksznhet. Bircher-fle mzli: Bircher-Benner ltal bevezetett mag- s gymlcstel reggelire s vacsorra. Friss nyers tpllk. Egy sze mly rszre: este ztassunk be 3-5 kanl zabpelyhet 3 evkanl vzbe. Reggel, rvid del reggeli eltt adjunk ehhez egy kanl cukrozott srtett tejet s egy fl citrom le vt. Egy nagy vagy kt kisebb almt reszel jnk meg hjastul Bircher-fle reszeln, az egszet keverjk gyorsan ssze, s darlt di val vagy csrval szrjuk be. Brmely ms friss gymlcst (kb. 150 grammnyit) is

Borogatsok, pakolsok napolyva (v. Nvnyi rszek fzetei) fo kozzk a helyi reakcit, fokozzk az anyag csert, old s kivezet hatsak. Tbbszri alkalmazsuk esetn bringerls jelei mu tatkozhatnak. Ilyenkor t kell trni az eny hbb zabszalmra vagy zsurlra. A zabszal ma hasonl hats, de jobban kmli a b'rt, s a felszni b'rsejteket puhtja, a zsurl b'rkml, s ezrt kitsek kezelsre igen alkalmas. A tlgyfakreg felszni sebek, repedsek, vgblrepedsek stb. kezelsre alkalmas, de nyomot hagy a ruhn; a folto kat nem lehet tbb eltvoltani. Ezrt rgi ruht s rgi ednyt hasznljunk. A farkas alma tiszttja a sebet s gyulladsgtl. Az agyagos vizet agyagksa felhgtsval, a ss vz 5 1 vzre szmtott 100 g konyhas bl kszl. B'ringerl s a felszni brrtegekre vztelent hatssal vannak skrofulzis, kanyar, skarlt esetn. Kposzti (a nyers savany kposzta leve), ecetes vz (2-3 rsz vz s 1 rsz ecet) meggyorstja a brreakcit. Mustrlisztet forr vzzel (50 C) lentnk s nhny percig llni hagy juk. A mustrlisztes borogatsokat ne hagy juk sokig a brn, mert a brt meggeti s hlyagot hz. Ers bringerl hats.

40 oldalrl jl kell zrnia. Hidegen a borogat sok, pakolsok elssorban a melegel vonsra szolglnak. Gyakran kell vltanunk ket, mieltt elrnk a testhmrskletet. Leggyakrabban a szv- s a homlokreg-bo rogatst alkalmazzuk. Zzdskor, ficam nl rnikatinktrs borogatsokat tesznk. A forr (gz) pakolsok fjdalomcsillapt hatsak s grcsoldk. Minl jobban ki csavarjuk ket, annl tovbb tartjk a mele get. Elszr szraz kendbe s gyapjtaka rba tesszk a beteget, hogy flmelegedjen, s elksztnk egy flanelkendt. Vszonkendt hajtunk ssze 4-6-szorosra megfe lel nagysgra, sszetekerjk, s nhny percre forr vzbe mrtjuk. Kivve szraz kendbe fogjuk, fntrl lefel ersen ki nyomjuk. Ezutn a tbbszrsen sszehaj tott vszonkendt az elksztett flanelba hajtogatjuk. Kvl a flanel csak egy rteg ben legyen. Ezzel az oldalval helyezzk fl vatosan a pakolst, s jl betakarjuk a beteget. Melegtprnt vagy melegt'palackot is tehetnk mell. Boroszln (Daphne mesereum): mirtuszf le cserje, krge frissen vagy tapasz formj ban brizgat hats szer. Borkabogy (Juniperus communis): vize lethajt, hlyaggyulladst csillapt hats. Vesegyulladsok esetn vatosan kell ada golni, mert a vesket ingerli. Naponta 5-15 db friss vagy szrtott bogy vagy 2-5 g bo gy forrzata fogyasztsa ajnlott.

Borogatsok, pakolsok: a test klnbz rszeire kszthetnk pakolsokat, illetve tehetnk borogatsokat. Ezek hidegen vagy melegen, tiszta vzzel vagy kiegsztvel (rnikatinktra, hamamelistinktra, zsurl fzet, iszap stb.) kszlnek; kvlre mindig szraz gyapjkend kerl, aminek minden

Borsikaf: 1. Bazsalikom Borsmenta (Mentha piperita): leveleit (mjus-augusztus) teaknt fogyasztjk gyo mor- s blcsatorna, epe- s mjbetegsgek esetn. Epehajt, felfvdsellenes, lnk t, grcsold hats, 2-4 g forrzatban.

41 Borsmentaolaj: a borsmenta leveleibl nyert illolaj, zjavtsra szolgl; belsleg: felfvds ellen, a gyomormkds serken tse. Borsos keserf (Polygonum hydropiper): zld rszeit jniustl szeptemberig gyjtik. Egyszeri adagja: 2-4 g forrzata, teakever kekben. Reuma-, zleti s mjbajok ellen hasznlatos szer. Borska: az echinicoccus tmeneti alakja. nevezet freg

Br eltt adjunk 1 teskanl gygyfldet vz ben, menta- vagy rmteban floldva. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Ferrum phos phoricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12. Br: fontos szerv, szerepe a termszet gygyszati kezelsben kiemelked. Hrom rtege van: a fels rteg (epidermis) az al sbb rtegekbl llandan megjul, a fels sejtrteg elszarusodott laphmsejtjei folya matosan lelkdnek. A kvetkez rteg az irha, ami ktszveti s rugalmas rostokbl ll, hajszlerekben s idegvgzdsekben igen gazdag. A legals rteg a laza ktsz vetbl s zsrszvetbl ll br alatti kt szvet. A br fels rtege elssorban a kl vilg behatsai ellen vd, az irha hajszl ereivel a kerings rszt kpezi, a hsza blyozsrt felels s a vrelosztsrt, vala mint rszt vesz az anyagcserben s fontos hormonlis folyamatokban. Az irha s a br alatti ktszvet hatrn szmos verejtk mirigy tallhat. Ezek hossz, kanyargs kivezet csatornjukon keresztl sszekt tetsben llnak a klvilggal. Az irha ezen kvl faggymirigyeket is tartalmaz, me lyek a hajszlakkal egytt killnak a brbl, a br vdelmre olaj- s zsrsavakat v lasztanak ki. A verejtkmirigyek rvn a br fontos kivlaszt- s kivezetszerv, a ves hez hasonlan mkdik, azt rszint helyet testeni tudja. A brt elvesnek is szoktk nevezni. Az anyagcsere s a bels elvlasz ts zavarai megvltoztatjk a br tulajdon sgait gy, hogy a br llapotbl betegs gekre kvetkeztethetnk. A kzponti ideg rendszer s az letidegrendszer is szoros sszefggsben ll a brrel. Az letideg rendszer finom idegvgzdsekkel rendel kez rzkszervv tette a brt, ami kpes a tapints-, a meleg- s a fjdalomrzklsre.

Bdulat: a gtlsok feloldsval jr lla pot, esetenknt kellemes, j rzs, emelke dett hangulat, amely azonban fokozdva dhngshez, rjngshez, teljes gtlsta lansghoz vezethet. Legtbbszr depresszi megsznst kveti. Az ember a kvetkez mnyekre val tekintet nlkl bdulatot okoz mrgeket fogyaszt, hogy ezt az lla potot elrve a fldi ltezs korltait egy kis idre elfeledje. Ilyen mrgeket az lvezeti
cikkek tartalmaznak: alkohol, nikotin, bab

kv, morfium, pium, kender, lgyl gal ca stb. A tladagols s az ers mrgek a szemlyisg teljes sztesshez s szem lyisgvltozshoz vezetnek. A kbtszerek fogyasztsval idvel fggsg alakul ki, a szervezet rendszeresen s egyre nvekv adagban ignyli a szert (szenvedly). Az ersebb kbtszerek lvezete tilos, keres kedelmi forgalmukat trvny szablyozza. Bfgs (ructus): akkor jn ltre, ha a gyo morba leveg kerl, 11. ha a gyomor fala megfeszl. Levegnyels beszd vagy evs kzben ideges embereknl ppgy bfgst vlt ki, mint emszts sorn a tlzott gz kpzds. Ha gyomornedv jut a felbfgtt levegvel a nyelcsbe, gyomorgs kelet kezik. Kerlni kell a zsros, az des s az enyhn erjedt teleket. Kezelse: tkezs

Brpols A br letfontossg szerv. Ha a brfellet tbb mint fele elpusztul, a beteg lete nem menthet meg, minden nagyobb brfellet pusztuls letveszlyes. A br egszsgesen tartsa fontos biolgiai feladat. Sok term szetgygyszati kezels hat a brn keresz tl (vz-, lg-, fnykezelsek, a masszrozs, az thangol kezelsek). A br mindig sze repel a gygytsi tervben. A rajta keresztl kifejtett hats lnyeges az anyagcsere, a ke ringsi s a fertz betegsgeknl. A br edzse elssorban erstst jelent, ignybe vtelt, gyakorlatozst. Brpols: a br mossa meleg vagy hideg, nem tl kemny vzzel. Esvizes vagy l gytott vzzel, nem tl zsros szappanokkal val mosakods. rzkeny br esetn alklimentes szappant hasznljunk (Tlzer szappan, keratinszappan, kngyantaszap pan), mosakods utn kenjk be a brt ter mszetes nvnyi olajokkal. A naponta vg zett hideg vizes lemoss, a szrazkefls edzi, ersti a brt. A lgfrdk, az vatos napozs nveli a br teljestmnyt az anyagcserben s a vdekezsben. Brfaggy: a zsrmirigyek ltal kivlasztott zsr, mely a br vdelmt szolglja. A tl ers zsrtermels brbetegsgeket, gyulla dst, aknt, mitesszerhmlst idzhet el. Brfarkas (Lupus vulgris): 1. Brtuberku lzis Br gombs megbetegedsei: a fonalgom bk vagy a br felletn terjednek, vagy a mlybe hatolva a faggy- s a verejtkmiri gyek gennyedst hozzk ltre. Kezelst 1. a szakllasok Szrtszgyulladsnl. Brgyullads (Dermatitis): a brpr, a duz zanat, a fjdalom, a hlyagkpzds, a kltakar lelkdse, a nedvezs s a hmls a

42 brgyullads klnbz stdiumaiban fell pjelensgek. Mindezek kls mechanikus, kmia s fizikai ingerekre vezethetk vis sza, fllphetnek ltalnosan s krlirtn is. Nagyobb brterlet gyulladsnl a kz rzet is rintett. Lz, hidegrzs jelentkez het. Az akut ekcmba val tmenet fokoza tos. Kezelse: a brgyullads oknak meg llaptsa s az izgalom megszntetse. Zsurls pakolsok, iszap, tr. Nedvezs esetn szraz gygyfld, olvaolaj s lenolajktsek. Altalnos kezelsek: egsz test-lemossok, flfrdk, locsolsok, az al katnak megfelelen. Gymlcskra, nyers koszt-napok, vegetrinus tpllkozs, vr tisztt tek. A kitsek szma kezdetben gyakran n, a kezelst azonban kvetkeze tesen folytatnunk kell. Brizgalom: a bridegeken keresztl az idegrendszerre, azon keresztl a keringsre hat, elssorban lnkt ingerek. Mechani kusan a ledrzslsek, a frottrozs, a kef ls, az tgets, a kplyzs, kmiailag a kensek, a flastromok s a borogatsok in gerlik a brt. Mustrolaj, krisbogncs (cantharis), boglrkaflk, bors, rnika, hangyaszesz, mhmreg jnnek szba. A vz kezelseknl a hideg s a meleg, az egyb organikus s anorganikus anyagok, a ma gaslati napsugrzs a nap s a mestersges sugrzsok is brizgatk. A bringerek be folysoljk az letidegrendszert, a keringst s a branyagcsert. Kzben szveti hor monok keletkeznek, melyek szintn hatst fejtenek ki. A Heads-jle znkon keresztl hathatunk azokra a bels szervekre, ame lyek a szban forg Heads-znba tartoz nak. Brkemnyeds: a br megvastagodsa, elszarusodsa, srgs elsznezdse a keze ken s a lbakon nyoms hatsra. A tyk szem klnsen jellemz brelszarusods, a

43 br papillartegnek izgalmval jr. A meztlb jrs, a vztaposs s az egszs ges cipviselet (szandl stb.) hatsra a brkemnyeds tbbnyire magtl elmlik. Egybknt szaliciles kenccsel kell felpuh tanunk a brt, majd mtti ton tvoltjuk el a szemlcst. A lbujjak kz helyezett gyrkkel megakadlyozhatjuk a tykszem kialakulst. Szappanos frdkkel vagy szaliciles kencskkel (10-20%) felpuht hat. Brkits (Exanthema): 1. a Kitsnl Brlgzs: nem jelent gzcsert, csak pro logtatst. A prusok kivezetst biztost nyitva tartsa a brre hat termszetgy gyszati kezelsek fontos feladata. B'rregeds: az regedssel egytt jr fo lyamat, a br rugalmas rostjainak cskken svel kezddik. A br vkonny, szrazz vlik, hervadt, rncos lesz. Ksbb hajla-

Brtumorok rn egy gomba szaporodik el (Mikrosporon furfur), s ott srgsbarna, piszkos, trkp szer rajzolatot ad, fknt a mellkas brn fordul el.

B'rtuberkulzis (brfarkas): a vrrammal a vrbe kerlt tbc-bacilusok a brben kis apr gbket hozhatnak ltre, valamint kr nikus gyulladssal jr feklykpzdst. A fekly okozta szvetpusztuls hegszvetesen gygyul. A tbc-s folyamat elpuszttja a porcokat is, torzt hegesedshez vezethet. A leprabacilus is hasonl elvltozsokat hoz ltre. Kezelse: sszegny, vegetri nus tpllkozs, nyers koszt, D-vitamin Leberlran formjban. Helyileg: dilevl/ zeibl kszlt pakolsok, lemossok, gygy fold, grgsznaflastrom. Kneipp jszakra bojtorjngykr-kivonatot ajnl disznzsr ral felkenve. Hatsos a napozs is. Altal nos kezels: a brtevkenysg izgatsa, a kerings s az anyagcsere lnktse als testlemossokkal, flfrdkkel, sznavirg ingekkel, spanyolkabttal, a ht napjain el osztva, lg- s napfrdk. Az anyagcsert helyesen lltsuk be. Az egszsges, vita minds tpllkozs, a rendszeres brpols megakadlyozzk a folyamat gyors terjed st. Brtumorok: a br minden rszbl kiin dulhatnak tumorok. A jindulat daganatok a br fels rtegbl kiindul szemlcsk s papillomk, valamint az irhbl s a br alatti ktszvetbl kiindul ktszveti, zsrszveti s idegszveti tumorok. Ez utb biak a testen srn elszrva jelentkeznek, ez az n. Recklinghausen-fle betegsg. A br fedsejtjeibl rkos daganatok is fejldhet nek. Kialakulsukat a tlzott napozs else gti. A brrkok hajlamosak a feklyes szt essre, a kifeklyesedsre. A faggydagana tok (atheromk) eldugult zsrmirigyek s cisztk. A ktszveti s a zsrszveti tumo-

A br (a fels rteg keresztmetszete) mos az eldurvulsra, a szemlcskpzdsre (regedsi bratrfia). A br korai reged se tarts brgyullads kvetkezmnye is le het. Brpattansok: 1. Akne s Pattans Br trkpszer gombs megbetegedse (Pityriasis versicolor): az ersen izzad b

Brvrzs rok, ha nem nagyon kiterjedtek, fagyngy ksztmny-injekcira eltnnek. A brrk, valamint a papillomk s a szemlcsk he lyileg alkalmazott nehz szag borkapor injekcival visszafejleszthetek. Lehets ges a fentiek savakkal, fagyasztssal, galvnos getssel vagy rntgensugrzssal vg zett kezelse is. A kezelst 1. a Rknl. Brvrzs (purpura): kis pttys brvrz sek nyvrzs nlkl, ez utbbi a skorbutnl fordul el. Gyakran kmiai gygyszerek ha tsra lp fel, zleti vagy izomreumatizmussal egybektve (Schnlein-Henochpurpura), vagy slyos, vrmrgezs form jban lefoly betegsg kpben (Werholfbetegsg). Vitaminds tpllkozs ajnlatos. Szanljuk az esetleges gcokat (fogak, mandulk, epehlyag stb.). Adjunk kem nytt, Lebertrant, slyos esetekben vrt mlesztst. Hp.: Arnica D3, Crotalus D10, Naja tripudians D8-10, Lachesis D10-8, Phosphorus D5-10. Brviszkets: oka bels hormonlis zavar, vagy szveti hormonok termeldse (histamin), esetleg a cukorbetegsg, a kszvny, a terhessg, a vesepanaszok, a rk, a srga sg, a szkrekeds, a vltoz kor, az regko ri anyagcsere, a br gyulladsa a csaln. Az ekcma gyakori ksrtnete a heves, knz viszkets. Kezelse: az anyagcsere t lltsa. Ingerszegny (s- s fszermentes) trend, hgysavmentes telek. Nyers tpll kozs, vegetrinus tkezs, a szkletrts rendezse. Zabszalma-, bzakorpa- s zsurls frdk, iszapingpakolsok, rvidplyzs, spanyolkabt, -locsolsok a kivezets serkentsre. Vrtisztt tek. Hp.: Radium bromatum D l 2 - 1 5 , Colichos pruriens D3, Alumina D6-12, Oleander D2-6, Agaricus huscarius D46. Bch.: Magnesium phos phoricum D6, Silicea D12, vltogatva

44 Natrium phosphoricum D6-tal, Calcium phosphoricum Dl2-vel s Calcium fluoratum Dl2-vel. Brauchle, Alfred (1898-1964): az orvostu domnyok professzora Schnenberger ta ntvnyaknt azon fradozott, hogy a term szetgygyszatot tudomnyosan is elismert t tegye. Bronchialkatarrhea: 1. Lgcsgyullads Bronchiektasia (lgcstgulat): a lgcs elzrdsainak zsk vagy cilinder alak to vbbi elgazdsai, veleszletett vagy td gyullads utni szerzett betegsgknt lphet fl. Bsges, gyakran bzs, rothad kpet jellemzi. A krnikus lgcshurut lgzsi elgtelensggel jrhat. Kezelse megegye zik a lgcshurut kezelsvel. Szraz koszt. Belsleg: fokhagyma, fokhagymbl k szlt gygyszerek. Terpentinolaj, eukalip tusz s trpefeny'olajos inhalls, antibio tikumok, lgzgyakorlatok, Schlenz-frdk. Bronchusok: 1. Lgcsbetegsgek Brucellzis: korai vetlsben szenved te henektl kaphatja el az ember ezt a betegs get. A baktriumok nyers tejjel val munka vgzs (rintkezs) sorn vagy fertztt tej fogyasztsval jutnak a szervezetbe. A be tegsg hirtelen fejfjssal, gyengesggel, izzadssal s elhzd lzmenettel kezddik. A magas lz ellenre a beteg kzrzete nem tl rossz. Kezelse: gymlcsnapok, nyers koszt, vegetrinus, sszegny trend, lz kezels, Schlenz-frdk. Hp.: Chininum arsenicosum D4, Ferrum phosphoricum D6, Lachesis D10, Mercurius solubilis D6. Megelzse a tej forralsval lehetsges. B-tpus: 1. az A-tpusnl

45 Bulbus: a hagymagykr elnevezse re ceptrsnl. Burjnzs: fokozott, gyakran szablytalan sejtszaporods gyulladsok s daganatkp zds esetn. Bursa: 1. Psztortska Bursitis: 1. Nylkatml-gyullads

Bzs orrnylkahrtya-gyullads Bzakorpa: frdadalkknt egy fiirdhz 1,5 kg-ot adnak megfelel mennyisg vz ben val felf'zs utn. A br megnyugtat sra hasznlatos brbetegsgeknl, ers gyulladsi hajlam esetn. A korpa vdbe vonatot kpez a br felletn. Mandulakor pt is hasznlhatunk erre a clra. Bzs orrnylkahrtya-gyullads (zacna): cskkent nylkakpzdssel s az orr nylkahrtya sorvadsval jr krnikus orrnylkahrtya-gyullads. Bzs varkp zds jellemzi, amely a szaglkpessg egyidej elvesztsvel jr egytt. Kezel st 1. Orrhurut.

Bzacsra: 1. Csradita, Sclerosis multip lex

c
Calluna vulgris: 1. Seprvirg Cantharis (Lytta vesicatoria): krisbogr. Gyulladsgtl, hlyaghz, gennykpz hats, szveti elhalst idz el. A krisbo gr flastromot lehetleg a gyulladsos gc kzelben illesszk a brfelletre. A kelet kez hlyagot hagyjuk leszradni, vagy le szvjuk a tartalmt steril fecskendvel, s ezt a folyadkot 0,1-1 ml mennyisgben a brbe, a br al vagy az izomba fecskendez zk, nvekv dzisban. thangol kezels. Cantharis-kezels: 1. Cantharis Capsella bursa pastoris: 1. Psztortska Carcinoma: 1. Rk Carduus benedictus: 1. Benediktgykr Carduus marianus: 1. Mriatvis Carica papaya: a nvny minden rsze fe hrjebont enzimet, papaint vagy pedig papayotint tartalmaz, ami elsegti a zsrle bontst is. Hasnylmirigy-elgtelensg s gyomonedv-elvlasztsi zavarok esetn ja vallott. Crom carvi: 1. Kmny Cassia: 1. Szennalevl Cellulz: a nvnyi sejtek falt alkot, vz ben s alkoholban nem oldd sznhidrt. Nem emszthet, a termszetes tpllkozs ban ballasztanyagknt fontos szerepet jt szik. Cetraria islndica: 1. Izlandi zuzm Chelidonium mjus: 1. Vrehull fecskef Chiropraktika: az Iowa llambeli davenporti D. D. Palmer 1895-ben a nyaki gerinc visszarndtsval gygytotta meg egy n ger nagyothallst. Hasonl tapasztalatok alapjn dr. Kim Askinson amerikai orvos ki dolgozott egy gygyt eljrst, amit chiropraktiknak nevezett el. Tantsa azon a tl sgosan is messzemen elmleten alapul, hogy a csigolyaoszlop kros helyzete, a csi golyk kisebb mrtk ficama nyomst gyakorol a gerincoszlopbl kilp idegvg zdsekre. Ezltal szveti fjdalmak, szerv s mirigymkdsi zavarok lpnek fel. Palmer neurlpatolgiai (idegkrtani) nze tket vallott (a betegsgeket idegmkdsi zavarok okozzk), elutastotta, hogy a be tegsgeket kis llnyek is elidzhetnk. Ezrt a hivatalos medicina nem fogadta el a chiropraktikt. nll iskolaknt azonban, fknt Amerikban tovbbfejldtt. Az utbbi vekben Eurpban, gy Magyaror szgon is egyre inkbb teret hdt a chiro praktika. A modern idegkrtani szemllet fejldsvel kzeltettek egymshoz a k lnbz nzetek. gy ma mr j nhny ne ves sebsz elismeri bizonyos betegsgek esetn a chiropraktika ltjogosultsgt. Je lenleg mr csak azt az egyoldal nzetet utastjk el, hogy minden betegsg a csigo lyk rossz helyzetvel lenne magyarzhat,

47

Cnicus benedictus rut esetn. Leveleinek forrzatt teaknt fo gyasztjk. Illolajt a Karmelita-csepp k sztshez hasznljk. Civilizcis rtalmak s betegsgek: a ci vilizci a termszetben l ember talaku lsa leteleplt letmdot folytat emberr. A vad sztnk helybe jogi normk lp nek, melyek az llamszervezetben folytatott letmd elfeltteleihez tartoznak. Noha a civilizci egsze nem elvetend, e folya mat mgis sok krt okozott az embernek, mert a termszetes letmd helyett mester sges, termszettl elidegenedett llapotot teremtett. ppen ezrt ltezett s ltezik ma is szmos olyan vlemny, miszerint az em bernek a civilizcis rtalmak ell vissza kellene trnie a termszetes letmdhoz. A termszetgygyszat is elveti a civi lizci rtalmasnak bizonyul eredmnyeit: az adjusztls, tartsts s fzs krostja az lelmiszereket s cskkenti tprtkket. Mivel a civilizlt letmd egyik alapvet clja, hogy az embereket az let minden k nyelmetlensgtl megkmlje, fennll az elpuhuls" veszlye, romlik az ellenll kpessg. Az ltzkdsi szoksok s a la ksok ftse kvetkeztben egyre cskken a hlses betegsgekkel szembeni immunits. Az egyoldal ftt, slt telekbl ll trend anyagcsere-betegsgek, emsztsi zavarok s fogbetegsgek (fogszuvasods) kialaku lshoz vezetnek. A mszaki fejlds k vetkezmnyeknt egyre gyakoribbak a bal esetek s a munkahelyi rtalmak. Az lveze ti cikkek fogyasztsnak egszsgre rtal mas szoksa is jellegzetes civilizcis jelen sg. A ~ elleni kzdelem legfontosabb ele mei a termszetes letmd, a termszetes gygymdok alkalmazsa s a szabadid hasznos eltltse, amivel feloldjuk a munka egyhangsgt. Cnicus benedictus: 1. Benediktgykr

vagyis, hogy mindegyik betegsg kezelhet lenne a chiropraktika mdszereivel. A chiropraktikai diagnzis fellltsa sorn az or vos megprblja megkeresni a csigolyafi cam vagy rnduls helyt, majd specilis fogssal helyrerntva a gerincoszlopot, viszszalltja a csigolyk eredeti, normlis hely zett. Cholangitis: az epeutak gyulladsa; 1. Epe betegsgek Cholecystisis: epehlyag-gyullads; 1. Epe betegsgek Cholecystopathia: epehlyag-bntalom; 1. Epebetegsgek Cianzis: szederjessg, kkes elsznezds a brn s a nylkahrtykon veleszletett szvbetegsgben vagy ms olyan krlla potban (pl. vrmrgek hatsra), amikor az artris (oxignben ds) vr vns (szn-di oxidban ds) vrrel keveredik. Cichorium intybus: 1. Mezei katng Cickafark (Achillea millefolium): mezei nvny, virgzs idejn gyjtik. A cicka farkbl nyert olaj azulntartalm s a ka millaolajjal ll rokonsgban. A kamillhoz hasonlan gyulladsgtl s grcsold szer knt alkalmazzk, valamint gyomor- s bl panaszoknl aroms keserszerknt. Ciszta (hlyag): fallal hatrolt, folyadkot tartalmaz reg. Citrom: a citrusfa C-vitaminban gazdag gymlcse. Saltkhoz ecet helyett s d titalok adalkaknt javallott. Citromf (Melissa officinalis): nyugtatlag hat gyomor- s blgyullads, valamint -hu

Cochlearica armoraica Cochlearica armoraica: 1. Torma Colchicum autumnale: 1. szi kkrcsin Colibacilusok: a vastagbl normlis bacilusai. Vitaminhinyban kpesek flsavat, Bp s egyb B-vitaminokat szintetizlni. Ha krosodnak, nemcsak hogy abnormlis anyagcseretermkeket produklnak, de a vitaminokat is elpuszttjk. Segtenek a tp llk lebontsban s annak vastagbl ltali felszvsban. Helytelen letmd esetn, blpangskor megvltoznak a ~ tulajdons gai, beteges folyamatok elidziv vlnak (dysbakterizis). Ha kilpnek a vastagbl bl, a felsbb blszakaszokba kerlve vagy a hgyutakba jutva gyulladst idznek el, krokozkk vlnak. Colitis: 1. Vastagblgyullads Comblents: a lbak cspig r lentse. A jobb lb hts, kls oldaln felfel hala dunk a tomporig, ott kb. 8 mp-ig idznk s

48 oldalra, s a bal lb bels oldaln a sarokig megynk vissza. Ell ugyangy jrunk el az gykhajlatig feljutva. A msik oldalra val ttrskor a vzsugrral a hlyag s az altest kikerlsvel a comb kzpvonala fltt l lapodunk meg. Hatsa ugyanaz, mint a trdlents, csak ersebb reflexeket vlt ki, s helyileg nagyobb terletekre terjed ki. Visszr, isisz (vltakoz hmrsklet vz zel), reumatizmus, a comb bnulsai, csp izleti megbetegedsek ellen. Vesebetegs gek esetn alkalmazst kerlni kell. Comb-pillanatlents: a trd-pillanatlentsnl lert technikval azonos. A pcienst le kell vetkztetni. A vzsugarat a trdhajlaton t az lepig vezetjk, s ott hrom krt runk le. Ezutn gyengbb vzsugrral a lb bels oldaln lefel haladva a sarokig. A bal lbon is hasonl mdon jrunk el. A lb ells oldaln a vzsugrral lassanknt fel-

Vizsugr tvonala s a locsolcs tartsa a permetezshez

Comblents

szles felleten ntznk, majd a bels ol dalon haladunk lefel a sarokig. Bal oldalon ugyangy jrunk el, de a reakci bekvetke zse utn a farizomzat alatt ttrnk a msik

fel haladva, a trdnl hrom krt runk le, majd felfel az gykhajlatig vezetjk a su garat, s azonnal ttrnk legyengtett su grral a comb bels oldalra, ahol lefel ha ladunk. Ugyanezt megismteljk a bal lb bal. Majd ismtls, s legyengtett sugrral a lbak vgigpaskolsa kvetkezik. Egyik lbbal kilps kvetkezik, s a lbak oldalt a trd-pillanatlentshez hasonlan a csp ig locsoljuk. Hjas csp esetn tovbb idzznk. Befejezsl a talpak pillanatlen-

49 tse s cspmagassgig permetezs kvet kezik. Alkalmazsa: gyulladsos lbelvlto zsok, isisz, lumbg, bnulsos llapo tok, zleti betegsgek, prosztatamegnagyobbods. Trombzis esetn tilos. Commotio: 1. Agyrzkds Conium maculatum: I. Foltos brk Conjunktiva: 1. Szemkthrtya Conjunktivitis: 1. Kthrtya-gyullads
l

Cukorbetegsg Mr a gyermekkorban is jelentkezhet, de az esetek tbbsgben kzpkor feln'tteknl alakul ki, amikor az ivarmirigyek mkd se albbhagy. A bsges tpllkozs inkbb kedvez a ~ kialakulsnak, mint az egszs ges, mrskletes tpllkozs. A betegsgre sok eljel figyelmeztet: a szellemi s fizikai teljestkpessg cskkense, levertsg, f radtsg, fejfjs, ers hsg s bsges tp llkozs ellenre jelentkez fogys, lland szomjsgrzet, b vizelet, a br, fkppen a szjnylkahrtya szrazsga, az arcbr feltn vrssge s viszketse, klnfle gennyes brbetegsgek (furunkulus s kar bunkulus). Nem ritka az ideggyullads, idegfjdalom. Mivel a betegsg kvetkezt ben az egyik legfontosabb energiaforrs, a sznhidrt feldolgozatlanul hagyja el a szer vezetet, gyakran alultplltsg tnetei sz lelhetk. A zsrok elgetshez szksges sznhidrt hinya a kros hats zsrsavak felgylemlst s ebbl kvetkez savmr gezst idz el, amelynek kvetkezmnye az n. diabetikus kma. A nek kt form ja ismert. Az egyik esetben nem termeldik elegend mennyisg inzulin (inzulinhi nyos diabetes). Ez leginkbb a gyermekek s a fiatalkorak betegsge. A specilis di ta mellett a hinyz inzulinmennyisg pt lsrl is gondoskodni kell. A ~ msik for mja az n. idskori diabetes. 50 ves kor utn jelentkezik, s nem inzulinhiny okoz za. Az elegend mennyisg inzulin a vr ben nem kpes hatst kifejteni. Ezt val sznleg a httrben meghzd zsr-anyag cserezavarok miatt a vrben kering szv frakcik okozzk. Ezzel egyidejleg a bete geknl ms fermentek, pl. a hgysavat bon t ferment hatsa is leblokkoldik, ami az idskori diabetesben szenvedknl gyakran megfigyelhet kszvny kialakulshoz ve zet. Az egyre nagyobb szmban elfordul idskori diabetes a mindinkbb terjed zsr anyagcserezavarokkal ll sszefggsben.

Cooley: 1. Hollywoodi kra Cornea: a szem szaruhrtyja, 1. a Szemnl. Coue, Emil (1857-1926): nancyi gygy szersz, aki a betegsgek autoszuggesztival trtn gygytst hirdette. Mdsze rt tmegszuggesztival tmasztotta al. Betegeit arra tantotta, hogy a gygyt ert nmagukban keressk, szabadtsk fel s higgyenek benne. Cukorbetegsg (Diabetes mellitus): az emsztnedvek segtsgvel a vrbe felsz vdott egyszerbb szerkezet cukrokat a hasnylmirigy inzulin nev hormonja bo nyolultabb szerkezet kemnytv alaktja t, amelyet a mj s az izmok sejtjei rakt roznak el. Szksg esetn a szervezet ezeket az anyagcserhez nlklzhetetlen cukrok k alaktja t. E folyamatok zavara kvet keztben a vrben megn a cukor koncent rcija, s a vizeletben is megjelenik. A ~ kialakulst elssorban a hasnylmirigy, de egyb bels elvlaszts mirigyek (a hipothalamus ells lebenye, a pajzsmirigy s az ivarmirigyek) mkdsi zavara idzi el. Felttelezheten egyidej mjkro sods is fennll. A et ms anyagcsere-be tegsgek is ksrhetik (elhzs, kszvny).

Cukorbetegsg E betegsg terpijban szksgtelen az inzulinadagols. Helyette olyan tablettkat alkalmaznak, amelyek segtsgvel az inzu lin hatst blokkol anyagok semlegesthetk. Kezelse: a terpia kzppontjban a dita ll. Harmonikus, termszetes nyers t rend, sszegny, fehrjket, sznhidrtokat s zsrokat megfelel arnyban tartalmaz, vitaminokban bvelked telek, melyek j tkony hatst gyakorolnak a cukorbetegek anyagcserjre. A napi trend legalbb fele nyers telekbl lljon. Cukor, szirup, me lasz s mz fogyasztsa tilos. A vegetri nus trend keretben elfogyasztott gyml csk cukortartalma miatt nem kell aggdni, csak a klnsen des gymlcsk (szl, fldieper, mlna, bann, aszalt gymlcsk) lvezete kerlend. A fruktzt s a fruktztartalm gymlcsket nem szksges kitil tani az trendbl, bizonyos mennyisgben fogyaszthatk. A zsrfogyasztst is a term szetes tpllkozsnak megfelel mennyi sgre kell korltozni (50-80 g), s azt is csak tbbszrsen teltetlen zsrsavakat tar talmaz rtkes olajok, klnsen bza csraolaj formjban. A nyers telek kzl elnyben kell rszesteni a hagymt, a fok hagymt, az uborkt s az fonyt. A szn hidrtot zabbl kszlt kenyr s egyb zabtartalm telek formjban kel! enni. Az anyagcsere llapottl fggen barna ke nyeret s burgonyt is ehet a beteg, a fehr kenyr fogyasztsa azonban tilos. Fehrjt tr, aludttej, joghurt formjban ehet a be teg. A vegetrius trend rtelemszeren nem tartalmazhat llati zsiradkot s hst. A betegsg enyhbb eseteiben fogyaszthat (ritkn!) borj- vagy marhahs, de helye sebb, ha teljesen hsmentes ditt lltunk ssze. Az evsnl fontos az alapos rgs (v. Krdzs). A cukorbeteg az tkezshez nvnyi inzulinokat (glukokininek) vagy az inzulinhoz hasonl hats anyagokat tar talmaz nvnyek teit igya: kecskeruta

50
(galega officinalis) magja s fld feletti r szei, babhj, grgszna magja, hagyma, fonyalevl, kukoricabajusz. A zslyalevl, pitypang s annak gykere, borkabogy s dilevl valsznleg a mjon keresztl fej ti ki gygyt hatst. Cukorbetegek keze lsre alkalmas teakeverk: grgszna magvak, kecskerutamagvak, mriatvis magvak, fonyalevl egyenl arny keve rkbl 1 teskanlnyit egy cssze vzben 15 percig forralunk, s ezt az adagot minden tkezshez fogyasztjuk. Amennyiben a di ta s a felsorolt tek nem segtenek, az inzu linhinyos diabetes kezelst inzulinadago lssal kell megoldani. Az idskori ~ eset ben a guanidinokat s szulfonamidokat tar talmaz, az inzulint blokkol anyagokat semlegest tablettkkal vgzett kezels szksges. Napjainkban az egyre cskken zsrfogyasztsnak ksznheten ritkbb vlt a kma. Ha mgis fellpne, azonnal szlcukor s inzulin keverket adnak in jekciban a betegnek. Ezt kveten az akut veszly elmltig csak zabbl kszlt tele ket fogyaszthat a beteg, majd fokozatosan ttrhet a diabetikus ditra. A kezelst lg frdk, gimnasztika, pihens s a br drzsmasszzsa egsztse ki. Reggelente teljes vagy felstestlemoss, dleltt rvid gngyls, spanyolkabt, comblents s fels lents, dlutn a has fels rszre helyezett sznapolyvs zskocskk, karfrdk, trdlentsek, karlentsek, trzsborogats. Hp.: Natrium sulfuricum D3-6, Arsenicum D6-10, Acidum phosphoricum D2-3, Amica D3, Acidum lacticum D3-6, Kreosotum D4-6, Secale cornutum D3-6, Urnium nitricum D6-12. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-12 szjsz razsg s szvetgyengesg esetn; Calcium fluoratum D l 2 , Silicea D l 2 , Natrium phos phoricum D6 savmrgezs esetn; ers viszkets esetn Kalium phosphoricum, Magnesium phosphoricum D6; a br geny-

51

Curcuma longa zabkenyr, 30 g vaj; orosz tojs mus trszsszal, saltval. Cukrok: nvnyekben napenergia felhasz nlsval termeld, sznsavbl s vzbl ll vegyletek. A - fontos energiahordo zk az l szervezetek szmra, energia fel szabadulsa kzben vzz s sznn gnek el. A szervezet szmra legfontosabb ~ a tej-, szls gymlcscukor. Kemnyt formjban a burgonya, a gabonaflk, a gymlcsk s a zldflk tartalmazzk. A szervezet ezekbl a kemnytkbl hast ja le az letfolyamatokhoz szksges at. A nd- s rpacukrok telek destsre al kalmasak, ezeket kizrlag telek zests re, lekvrok tartstsra hasznljuk. A tl zott mennyisg cukor fogyasztsa Brvitamin-hinyt s mszhinyt idz el. A fino mtott ~ helyett sokkal egszsgesebb a mz, rpaszirup vagy az des aszalt gy mlcsk fogyasztsa. A cukorbetegek sem miflekppen nem ehetnek finomtott cuk rot, sznhidrtszksgletket csak kem nytkkel vagy gymlcskkel fedezhetik. Curcuma longa: ennek a Dl-zsiban ho nos nvnynek a gykert Temoe-lavak drognak is szoktk nevezni. Fzett epe grcs oldsra, az epeelvlaszts segtsre adjk.

nyesedse vagy kiszradsa esetn Ntrium muriaticum D6. Nhny plda a termszetes diabetikus t rendre: naponta 100 g zabpehely, hrom egyenl rszre osztva. Minden telt cukor s liszt nlkl kell elkszteni! Reggeli: 30 g zabpehelybl, savany almbl, citrombl, mogyorbl, szibarackbl, szilvbl s pa radicsombl kszlt mzli. Tr s 30 g vaj fogyaszthat hozz. Ebd: nyers zldsgek, srgarpa s ckla kivtelvel. Savany k poszta, egyb kposztaflk, saltk, spe nt. A saltkat kevs tejsznbl kszlt n tettel zesthetjk. Bors s srgarpa kiv telvel prolt zldsgek, zabpehelyropogs vagy zabpehelybl kszlt palacsinta, 1 to js, fszernvnyek; vagy almval s paradicsommal prolt savany kposzta, zabpehelyropogs, zellerpalacsinta (liszt nlkl), tr; vajban prolt tlttt paradi csom (zabpelyhet s mogyort pirtunk, hagymval s fszerekkel zestjk), mell salta tejsznes ntettel; vajban dinsztelt zldbab, hagyma s paradicsom; vajban p rolt endvia hagymval, tejsznnel; uborka kaporral, zabksa; gombapogcsk prolt zldsggel s saltval; rntotta slt paradi csommal, saltval. Desszert: savany gy mlcs vagy cukormentes kompt. Vacsora: nyers zldsgek, sok trval, 30 g vaj, 30 g zabpehelybl slt kenyr, savany uborka; vagy: trval tlttt uborka tojssal, tr,

CS
Csaln (Urticaria urens s diocea): a n vny levelt s virgzatt hasznljuk jnius tl szeptemberig. Egyszeri adagja 2-4 g, gykert fzetknt alkalmazzuk. Segti a vrkpzst, vrzscsillapt, vrtisztt, va lamint nykold, kptet s vzhajt hats. Brkitsre, ekcmra is j. Csalnkits (urticaria): a br vdekez re akcija kls vagy bels mrgekkel szem ben. A kitsek megjelensekor az idegek, valamint a br vr- s nyirokereinek izgal ma hlyagkpzdshez vezet, a hlyagok pirosak vagy fehrek s az esetek tbbsg ben ersen viszketnek. A csalnkitsre hajlamos egyneknl bizonyos llati vagy nvnyi eredet mrgek (paradicsom, eper, tojssrgja), gygyszerek vlthatjk ki a tneteket. A ~ allergis betegsg. Kezelse: bjt, s- s fszerszegny, vegetrius dita, a szkletrts rendezse. Kezdetben lentsek, Schlenz-fle frdk, ss vagy agyagos vizes ing, spanyolkabt, rvid gngyls, sajt vrkezels. Hp.: Apis D3, Acidum formicicum D6-12 intracutan, Rhus toxico dendron D6-10, Urtica 0 - D 3 , Calcium carbonicum Hahnemanni D3-6, Dulcamara D2. Bch.: Calcium phosphoricum D6 tz percenknt vlogatva Natrium muriaticum D6-tal. Csarab: 1. Lpcsvirg Csattan maszlag (Datums stramonium): mrgez gyomnvny. Levele a hrggr csk oldsra szolgl asztma-fstlporok vagy -cigarettk adalka. Csecsnylvny: a flkagyl mgtt, a ha lntkcsonton tallhat tmr csontnyl vny, amely felntteknl levegt tartalma z, nylkahrtyval blelt regecskkbl ll, amelyeknek kzvetlen sszekttetsk C s e c s e m s k o r b u t (Mller-Barlow-kr): mestersgesen tpllt gyermekeknl fordul el, akiket kizrlag forralt tejjel tpllnak. Vitaminhiny, fleg C-vitamin-hiny okoz za. A kar s a lb zletei megduzzadnak s fjdalmasak. A fogny kkesvrs s da gadt, vralfutsok a csonthrtya alatt. Ke zelse: anyatej vagy mandulatej, nyers sr garpa, spentl. Csecsemtorna: a Neumann-Neurode ltal kifejlesztett tornt 4-5 hnapos korban kell kezdeni, kezdetben 5 perccel, lassanknt emelve az idtartamot, rachitis esetn addig nem szabad tornztatni, amg a csontok meg nem szilrdultak. Passzv mozgsok: a l bak behajltsa s kinyjtsa, karkrzs a gondoz segtsgvel, aktv gyakorlatok: a fej s a trzs felemelse, ksz gyakorlatok.

53
van a kzpfllel. Kzpflgyullads esetn a ~ regei is megbetegedhetnek, elgennye sedhetnek. Cseppbents: blbents vz, sk, szl cukor s oldhat gygyszerek bevitele cl jbl. Egy klnleges szerkezet, a gumi csbe csatlakoz veggmb segtsgvel szablyozzk a folyadk idegysgre sz mtott, cseppenknt trtn adagolst. Cseppfertzs: krokozk terjedse kh gs vagy beteggel val beszlgets sorn a levegbe sztszrt nylcseppek tjn, tbb nyire a lgutakon keresztl. Csertanninfrdk: meleg frdk csersav adalkkal. A termszetgygyszatban tlgy fakregfrdket alkalmaznak. Csillog szem: a dlledt szemekkel egytt a pajzsmirigy megbetegedsre jellemz; 1. mg a Basedow-krnl. Csillszrs h e n g e r h m : egyrteg, hen ger alak hmsejtek, melyek felletn fi nom csillszrk vannak. Ezek a csillszrk lland mozgsukkal a kisebb idegen testeket, a port a testnylsok fel tovbbt jk. Mkdsknek ksznhet a lgutak tisztn tartsa. Csp'ficam: veleszletett betegsg: tbb nyire rkletes hajlam kvetkeztben, az zleti fej s az zleti vpa arnybeli eltr se miatt az zleti fej nincs benne a vp ban. A cspficamot fl lehet ismerni a be tegjellemz kacsz jrsrl. Minl hama rbb ismerik fel a betegsget, annl jobbak az eslyek a gygyulsra. Az zletet hely rellthatjk, s egy ideig gipsszel ebben a helyzetben rgztik; ha ez a helyzet megl lapodott, mozgsgyakorlatokkal mozgkonyny teszik a lemerevedett cspt. Anyagcse

Csodagygytsok rezavaroknl s a bels elvlaszts miri gyek zavarainl is elfordul cspficam. Ke zelst 1. az Izleti betegsgeknl. Helyileg: rvid s gykplyzs a vrramls javt sra. Cspzleti betegsgek: a cspzletet, mint brmelyik ms zletet megtmadhatja gyulladsos folyamat, 1. az zleti gyullad soknl. A leggyakoribb cspzleti bnta lom azonban az arthrosis (Coxarthrose). Ke zelst 1. az Arthrosis cmsznl. Nagyfok elmerevedskor napjainkban mzletet (protzist) ltetnek be. Csradita (csraolaj, csratelek): amikor a nyugv gabonamag csrzsnak indul, hor monok s vitaminok keletkeznek benne, amelyek a kotlstojs embrionlis folyad kban lv trephonoknak felelnek meg. Hi nybetegsgek kezelsre ezrt kivlan al kalmasak. A beteg frissen fogyassza a cs rt, vagy az abbl nyert olajat hasznlja te lek ksztshez. A csraolaj klnsen j a rachitis megelzsre s kezelsre mint nvnyi Lebertran, vagy E-vitamin-bevitel re szvbetegsgeknl vagy termketlensg ben. Az Ewers-fle tpllkozsnl a friss csrk fontos szerepet jtszanak. Csiriz: nhny gabonafle fehrjeanyaga; ez teszi lehetv a gabonaflk stst. A csiriz nlkli gabonbl csak ppeket k szthetnk. Csodagygytsok: a csodk olyan esem nyek, amelyek termszettudomnyos isme reteinkkel nem magyarzhatk vagy ppen ellenttben llnak azokkal. Az egyhz eze ket Isten kzvetlen, szemlyes beavatkoz sval magyarzza. A - gyakran kapcsold nak kegyhelyek (a legismertebb Lourdes Dl-Franciorszgban) felkeresshez vagy ereklyk megtekintshez.

Csontdaganat Csontdaganat (osteoma): jindulat csont kinvs, gyakorta jn ltre a csonthrtya izgalma kvetkeztben, gyakran kln sebb kivlt ok nlkl is. Az idegekre, erek re s az zletekre gyakorolt nyoms pana szokat okozhat. A panaszok megszntets re vgezznk iszap- vagy iszapvizes ply zsokat, locsolsokat a megbetegedett vg tagon. A csontkinvs csak mtti ton t volthat el. Csontgyullads: ltalban nem lehet elk lnteni a csontvel- s a csonthrtyagyul ladstl. Krnikus esetben csontgyullads lphet fl reumnl s szifilisznl. A beteget jszaka les fjdalom knozza. Helyileg a csont megvastagszik, csonttlyogok jnnek ltre. Kezelst 1. a Csonttlyognl. Helyi leg iszapos vagy iszapvizes plyzs javal lott. Csonthrtyagyullads: a csont felsznt alkot ktszvet gyulladsa. Kialakulst elsegtik mechanikus tnyezk is (srl sek), de ltrehozhatja a vrrel s a nyirok erekkel terjed fertzs is. Kezelst 1. a Csonttlyognl. Csontkinvs (ganglion): nyhvelyekben s nylkazacskkban kifejld hlyagos, kocsonys anyaggal tlttt duzzanat. Keze lse: nyomssal, tgetssel val sztmasszrozsa, jszakra ecetes vizes boro gats, agyagos pakols, utkezelsknt hi deg lentsek. Hp.: Ruta D2, Acidum benzoicum D2. Bch.: Silicea D6-T2 vltakozva Calcium fluoratum Dl2-vel. Csontlgyuls (osteomalacia): a csont lta lnos lgyulsa mszveszts vagy cskkent mszbepls miatt. A csontok elhajlanak, spontn csonttrsek lpnek fel, a rachitishez hasonlan. A betegsg lassan kezddik, keresztcsonti s htfjdalmakkal, a ht el

54 grbl, a test megkisebbedik, a medence s a lbak alakja is megvltozik. Gyakori nk nl terhessg alatt, a vltoz korban, de el fordul a bels elvlaszts zavarainl is, k lnsen gyakori az ivarmirigyek zavarnl. Frfiaknl a csontlgyuls ritkbb. Kezel se: az alhasi szervek erstse gykplyzssal, l- s flfrdkkel. Fontos az egszsges alaptpllkozs, a Lebertran, a csraolaj, a csontlisztfogyaszts. Csontok: az zleti tokokkal s szalagokkal sszekttt csontok sszessge alkotja a csontvzat, ami a testnek tartst biztost, le hetv teszi a mozgst s vdi a bels szer veket (az agyat, a mellkasi s a medencei szerveket). A szilrdsg mellett a csont igen rugalmas is. l szvet, amely lland fel es leplssel tartja fnn magt. Ily mdon kpes arra, hogy a mindenkori terhelsnek megfelelen tpljn. A csontvz (skeletum) csves s lapos csontokbl ll. A trzs csontjai az agy- s az arckoponyacsontok, a csigolyk, a bordk, a vgtagv a vllvbl s a kar csontjaibl, a medencecsontokbl s a lb csontjaibl tevdnek ssze. A fej 15 koponyacsontbl s 18 arccsontbl; a ge rincoszlop 7 nyaki, 12 hti, 5 gyki csigo lybl; a vllv 2 kulcscsontbl, 2 lapock bl; a karok l-l felkarcsontbl, ors- s singcsontbl, 8 kztcsontbl, 5 kzkzp csontbl s az ujjak 5 alappercbl, 4 kzppercbl s 5 vgpercbl (a hvelykujjnak nincs kzpperce) ll. A medencnek 2 cs pcsontja, egy keresztcsontja s egy fark csontja van. A lb a kt combcsontbl, a sp- s az orscsontbl, 7 lbtcsontbl, 5 lbkzpcsontbl s a lbujjak 5 alapperc bl, 4 kzppercbl s 5 vgpercbl (a nagylbujjnak nincsen kzps perce) ll. A csontokat kvlrl csonthrtya bortja, mely finom idegeket tartalmaz, igen rz keny. A csonthrtya tpllja a csontot, innen indul srls esetn a csontok gygyulsa

55

Csonttrs zsurls hideg plyzsok, ezeket gyakran cserljk. Nha elkerlhetetlen a mtti megnyits. A tbc-s csontgennyesedseknl ditra s magaslati napkezelsre van szk sg, kerljk a mtti beavatkozst! Hp.: Arnica D3, Ruta D2, Symphytum D2, Mercurius solubilis D4, Klium jodatum D l - 2 , Hepar sulfuris D3, Calcium jodatum D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12, Calcium fiuoratum D12.

kulcscsont lapocka szegycsont fels karcsont bordk gerincoszlop singcsont ^medence eresztcsont

combcsont

szrkapocscsont sipcsont

Az ember csonh'za

is. A bels' regeket csontvel tlti ki. A v rs csontvelben zajlik a vrkpzs, a srga csontvel a nyugalomban lv csontvel, amely szksg esetn talakulhat vrs csontvelv. A csontvel elgtelensge, be tegsgei vrszegnysghez, a vralvads za varaihoz s a fertzsekkel szembeni vde kezs cskkenshez, esetleg megszns hez vezetnek. Csonttlyog: a csontvel fertzsei a cson tok genny- s tlyogkpzdshez vezethet nek. A genny megprbl a felsznre jutni, sszegylik a csonthrtya alatt. zletk zeibe jutva betrhet az zletbe. A megbete gedett terlet fjdalmas duzzanata utal a gyulladsra. Kezelse: iszapvizes vagy

Csonttrs (fraktra): ha a csont rugalmas sgi hatrt tllpi az erhats, trs kelet kezik. A trs helyn fjdalmas szveti trmelkeket tartalmaz vrmleny jn lt re. Kalluszkpzds rvn ll helyre a trvgek kztt az j csontos sszekttets. Mg a termszet gondoskodik az eltrt r szek sszenvsrl, nem biztostja azok megfelel helyzetben trtn rgzlst. Fontos elsegteni a kalluszkpzdst, a ter mszetes gygyulst vitaminok adsval, a megfelel tpanyagok biztostsval, a j kerings elsegtsvel, ugyanakkor helyte len lenne a termszet erejnek tengednnk, hogy a csontok abban a helyzetben forrja nak ssze, amibe maguktl kerlnnek. Te ht amit a vletlen, a nehzsgi er, ill. az izmok sszehz ereje trskor ltrehoz. Ennek ugyanis vgtagrvidls, elcsavaro ds, elhajls, maradand funkcizavarokkal jr llapot lenne a kvetkezmnye. A ter mszet gygyereje teht csak a csontosodsra elg. Ez nem kpes a trvgeket meg felel helyzetbe hozni. Ha el akarjuk kerl ni a helytelen csontforradst, szakemberek segtsgt kell ignybe vennnk, akik kpe sek a trtt csont sszeillesztsre s azok megfelel helyzetben rgztsre, mg a ter mszet gygyereje sszeforrasztja a trst. Napjainkban a modern baleseti sebszetben rntgenkontroll alatt mttileg megfelel helyzetbe hozzk a csontokat, szgek, le-

Csonttuberkulzis mezek, drtok segtsgvel rgztik a trvgeket, gy szinte mindig idelis krlm nyek kztt megy vgbe a gygyuls. A csont sszeforradsa utn gygytornval, masszrozssal helyre kell lltani eredeti mozgkonysgt, az izmok izomerejt, ezek funkcii ugyanis a knyszer nyugalmi helyzetben albbhagynak. Kezelse: a gygyuls tmogatsra Ferrum phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Kali um chloratum D6. A csont gygyulsa utn szisztematikus masszrozssal s mozgs gyakorlatokkal helyre kell lltani az zle tek mozgkonysgt s az izmok erejt, ezek ugyanis a nyugalmi llapotban rjuk knyszertett pihenst'l krt szenvednek. Csonttuberkulzis: a tbc-bacilusok rterjedse a csontokra a vr- s nyirokkerings tjn. Leggyakrabban a hossz csves csontok zletkzeli vgei vagy a rvid velscsontok betegednek meg. Gyakori az zletekre val tterjeds, a sipolykpzds is. A gennykpzds kevsb viharos, mint a tbbi csonthrtyagyulladsnl. Ezrt hv jk hidegtlyognak a tbc-s tlyogot. Hemelkedssel, levertsggel, rossz kzrzet tel, nem tl heves helyi fjdalommal jr. A csigolya-tbc sorn a keletkez hidegtlyog lesllyedhet a htizomzat mentn, keletke zsi helytl tvol jelentkezhet, pl. az gykhajlatban (sllyedses tlyog). Egy vagy tbb csigolya pusztulsa a htgerinc szgletes megtrshez vezet (gibbus). Ke zelse: a tuberkulzis ltalnos kezelse. Helyileg iszap- vagy iszapvizes, illetve ece tes plyzsok. Egszsges, smentes tp llkozs, napkezels, lehetleg magaslati napsugrzs.

56 Cskkent vrcukorszint (hypoglycaemia): tlzott mennyisg inzulintermels vagy inzulintladagols ltal elidzett vrcukor szint-szablyozsi zavar. A betegsg htte rben fizikai tlterhels, hasnylmirigy gyullads vagy az inzulintermel sejtek k ros burjnzsa (hasnylmirigyrk) llhat. Tnetei: rosszullt, verejtkezs, szdls, eszmletveszts, mar hsgrzet, ingerl kenysg vagy ok nlkli depresszi. Teen dk: magas cukortartalm gymlcsk (na rancs, datolya) vagy italok, esetleg szlcu koroldat azonnali fogyasztsa; egszsges, vegetrius trenddel megelzhet. Csuka mj olaj: friss tkehalmjbl nyert olaj, amely igen gazdag D-vitaminban, s A-vitamin-tartalma is jelents. A emul zik zjavt adalkokat tartalmaz kszt mnyek. Kivlan alkalmas angolkr, tuberkulzis, mirigybetegsgek, vrsze gnysg, csontfejldsi zavarok kezelsre. A bzacsiraolajat, amely szintn gazdag rachitiselleni vitaminokban, nvnyi csuka mjolajaknak szoktk nevezni. Csukls (singultus): a rekeszizom grcss sszehzdsa okozza, amikor a leveg jel legzetes zrej ksretben elhagyja a gge ft. Kivlt oka gyakran kiderthetetlen. Tlzott mennyisg hideg folyadk vagy alkohol fogyasztsa is kivlthatja, de a has hrtyagyullads egyik ksr tnete is le het. Kezelse: forr trzspakolsok, mly belgzs, borsmentbl kszlt tea. Hp.: Acidum sulfuricum D l , Belladonna D3, Hyoscy-amus D l - 3 , Magnesium phosphoricum D6, Veratrum album D3.

D
Dadogs: olyan beszdhiba, amely a be szdkedv s a beszlszerv gyessge k ztti egyensly zavarnak kvetkezmnye. Lelki megrzkdtats, ijedsg, baleset, ne velsi hiba lehet a kivlt oka. Gyakran l talnos ideggyengesg alapjn alakul ki a ~. Ezrt a kezels sorn az ltalnos ersts s edzs kap fontos szerepet. Emellett kpzett tanrok segtsgvel vgzett beszdgyakor latok, valamint pszichoterpis kezels egsztheti ki a terpit. Daganatok (tumorok): a szvetekben ltre jhetnek daganatok a szvet kztti nedv, a vr vagy a vrplazma pangsa rvn is (vr mlenyek, gyulladsos duzzanatok stb.), legtbbszr azonban szvetszaporulattal l lunk szemben, amely brmilyen szvetbl kiindulhat. Mivel nvekedsi folyamatokrl van sz, inkbb kinvseknek szoktuk ne vezni ezeket, gy zsrkinvsrl, ktszvetes, rszveti s csontkinvsrl szoktunk beszlni. Ezek jindulatak, lassan nnek, nvekedsk a kiindulsi helyre korltoz dik. Az retlen szvetekbl vagy a fedsejtekbl kiindul tumorok mlyre terjednek, szerkezeti felptskben hasonltanak a normlis szvetekre. Ha fedsejtekbl (hmsejtekbl) indulnak ki, rknak (carcinoma), ha ktszvetbl, szarkmknak ne vezzk ket. Betrnek a krnyez szve tekbe, mtti eltvolts utn gyakran jra nvekedsnek indulnak (recidiva) az erede ti kiindulsi helyen. A vrram s a nyirok kerings tjn egyb testtjakra is tterjed nek (tttek, metasztzisok). Mint azt a rk cmsz alatt kifejtettk, a tumor csak az

ltalnos rkbetegsg helyi kifej ldsi for mja. Daphne mesereum: 1. Boroszln Datura stramonium: 1. Csattan maszlag Degenerci: 1. Elfajzs Dekubitus: 1. Felfekvs Denaturls: a termszetes llapottl val eltvolods. A termszetes tulajdonsgok, hajlamok s funkcik krostsa. Az lelmi szereket finomts" cljbl s fzs sorn szoktk denaturlni. Tgabb rtelemben denaturls a termszetes letmdtl val eltrs, mely az ellenll kpessg cskke nshez vezet. A termszetes letmd s gygymd legfontosabb feladata a denatu rls kivdse, illetve ellenslyozsa. Depresszi: goltsg. Dereceveronika (Veronica beccabunga): mjustl jliusig gyjtik a virgz gygy nvnyt. Fzett vagy frissen kiprselt levt isszk. Vrtisztt szerknt 1-2 g-ot adjunk egyszeri adagknt skrofulzisban (nyaki nyirokcsom-tbc-ben). Dermatitis: 1. Brgyullads Dermatzisok: brbetegsgek. nem gyulladsos eredet levertsg, rosszkedv, lehan

Dermographismus Dermographismus: a br piros vagy fehr elsznezdse, amit tompa trggyal val in gerlskor, pldul ceruzavg brn val v gighzsakor a brn lthatunk. Oka a br ereinek elernyedse, illetve grcss ssze hzdsa. A normlisan reaglk brn t meneti pirossg keletkezik, a tlrzke nyeknl ez a vltozs sokig tart. Dewey, Edward Hooker (1840-1904): a pennsylvaniai Meadville-ben tevkenyke dett orvosknt, vezette be a koplaltat ke zelseket, a teljes s a reggeli koplalst. Dezodorls: ers lemossokkal, a kivlt okok megszntetsvel vgzett szagtalan ts. A rothads meggtlsa. Kamills boro gatsok, nvnyi porokkal, gygyflddel vgzett flszvats ajnlott. Tdgennyeds, bronchiektzia esetn alkalmazzunk bel sleg 5-10 csepp zabppbe tett terpentinolajat; fokhagymalevet; llegezznk be tr pefenyolajat, eukaliptuszolajat stb. Diabetes mellitus: 1. Cukorbetegsg Diarrhoe: 1. Hasmens

58 Dita: (a grg Diaita = letmd szbl): eredetileg az orvos ltal elrendelt, elrt letmdot jelenti. Ma mr csak az orvosilag elrt tpllkozsi mdot rtjk ezen. A ter mszetgygyszat nagy hangslyt fektet a ditra. Mivel a termszetgygyszati felfo gs szerint a legtbb betegsg a helytelen tpllkozs, a rosszul elksztett telek vagy a rosszul sszelltott trend kvetkezm nye, alapvet kvetelmny a termszetes tpllkozsra val ttrs. Az egszsges tpllkozs sszegny, nem tartalmaz ers fszereket (borsot, mustrt, ecetet), fknt vegetrinus tpllkozs, gazdag nyers tp llkban s friss kosztban, valamint vlto zatos is. A gabont friss gabonamzliknt vagy kenyr formjban fogyasszuk. A gy mlcst s a zldsget, ha csak lehet, fris sen egyk. Azokban az esetekben, ahol a termszetellenes letmd hatsai tl hossz ideig rvnyesltek s maradand nyomo kat hagytak - tbbnyire krnikus llapotok rl van sz, de akut veszlyes llapotban is -, klnleges ditaformkat szoks elren delni tmeneti gygytpllkozsknt. A koplals sorn leplnek a szervezet tltlttt tpanyagraktrai, megszabadulunk a felgylemlett salakanyagoktl is. Az anyag csere-folyamatok nem terhelik a szerveze tet, a koplalssal a szervezet minden erejt felszabadtjuk a betegsg legyzsre. Erre valk a koplalkrk: a szigor tes kopla lsok, az ivleves koplalsok (gymlcs- s zldsglevek, a gymlcsnapok, a nyers koszt-krk. Ez utbbiaknl a szervezetet olyan anyagokkal rasztjuk el, amelyeknek eddig hjn volt. Egyoldal dietetikus elj rsokkal, pldul a Schroth-krval l kst" adhatunk, thangolhatjuk a szerveze tet. A termszetgygyszat ritkn alkalmaz za ezeket az egyoldal ditkat, s akkor is csak mrtkkel. Jobban kedveli azokat a ditaformkat, melyek az egszsg szem-

Diastole: a szvmkds elernyedsi (teldsi) szakasza. Diathermia: hosszhullm magasfrek vencia-terpia. Ezekkel a hullmokkal ht kzlnk a testtel. Mivel a rvidhullm-ter pia nhny olyan szvetbe is behatol, ahova a diathermia nem, ma mr a diathermit a rvidhullm-kezels csaknem teljesen ki szortotta. Diathesis: egy bizonyos betegsg irnti fo kozott rzkenysg, illetve vdekezsi me chanizmus.

59 pontjait szem eltt tartva biztostjk a tp anyagbevitel harmnijt. Tarts tpllko zsra csak a tpllkozs sszes fontos pt elemt tartalmaz, harmonikus ditk alkal masak. Nem biztos, hogy az a dita, amely egy alkalommal gygyt hats volt, teljes rtk s lland tpllkozsi formaknt is alkalmazhat: ugyangy, minthogy nem biztos az sem, hogy az egyszer-ktszer jl trt tpllkot a szervezet akkor is jl eltri, ha llandan azt kapja. A termszetgygy szatban a kvetkez gygytpllkozsok szoksosak: koplalkrk (tea, ivleves s linuzitleveses bjtls), nyerskoszt- s gy mlcskrk, nha a Schroth-kra vagy a Mayr-kra; 1. mg Tpllkozsnl. Diftria (torokgyk): a Difteria-bacilus ltal okozott gyullads, elssorban a torkot, a mandult, a ggt s a lgcsvet rinti, de a kthrtyn, a hvely nylkahrtyjn s sebekben is szaporodhat. A gyulladt nylka hrtyn fehr, szrkszldbe tmen alva dk kpzdik (1. Vr), mely szorosan tapad, nem moshat le, s ha alapjrl erszakosan eltvoltjk, vrzst okoz. Ha a lgcsvn vagy a ggefn keletkezik ez az alvadk, kruppos khgsrl beszlnk, ilyenkor ful ladsos rohamok lpnek fel. Gyakran gge metszst kell vgezni, hogy megelzzk a fulladsos hallt. A helyi, sok esetben man dulagyulladst okoz tneteken kvl lta lnos tnetek is fellphetnek, melyeket a bacilusmreg okoz: fradtsg, bgyadtsg, fejfjs, szvizombnuls, ridegbnuls, izombnulsok. Slyos kerings-sszeom ls kvetkezhet be, a keringsi elgtelensg hallhoz vezethet. A hivatalos orvostudo mny tantsa szerint a betegsg els 24 rjban a Behring-fle szrum adsval gyors gygyuls rhet el, s a torokgyk ha llozsi arnya jelentsen cskkenthet. A termszetgygyszok azt lltjk, hogy slyos esetekben, amikor kezdettl fogva

Difteria mrgezsi tnetekkel jr a betegsg, a sz rumads semmit sem vltoztat helyzetn, s a betegsg nem szeptikus formi termszet gygyszat mdszereivel legalbb olyan jl, ha nem jobban kezelhet'k, mint a hiva talos orvostudomny szereivel. Ha a term szetgygysz biztos is a dolgban, term szetes eszkzeiben, s ezeket meggyzds sel alkalmazza is, ajnlatos jogi szempont bl a beteget felvilgostani, s a kezelsi md megvlasztst (kapjon-e szrumot, vagy sem) a betegre, illetve a beteg gyer mek szleire vagy gymjra bzni. Ha a be tegsg mr hosszabb ideje fnnll, semmi kppen sem ajnlatos a magunk s a kr nyezet megnyugtatsra szrumot adni! Szrumot vagy csak a betegsg kezdetn vagy egyltaln ne adjunk. Kezelse: ivle ves koplals, gymlcsnapok, klnsen a lzas idszakban. Meleged frdk ledrzslssel, amit 20 C-os lentssel fejeznk be, majd 1 rs pakols kvetkezzk. Fl rnknt tegynk ecetvizes nyakplyt, ngyrnknt tartsunk 1 -2 rs sznetet, ez alatt vltakozva vgezznk fels- s alstest-lemosst. Zslyval, borsmentval s friss citromlvel bltsk a beteg szjt. (11 kanlhoz ugyanennyi vizet adjunk.) A man dulkat rnknt kenjk be gygyflddel vagy sznaporral. A 3 , naptl adjunk 1-2 ml sajt vrt a farizomzatba. Hp.: kezdetben Bella-donna D3, a lefolysi formnak meg felelen: Apis D4, Mercurius cyanatus D4, Mercurius bijodatus D3, Ailanthus D3, Echinacea D l , Lachesis D6. Bch.: Kalium chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos phoricum D6, amint a betegsg gyanja fl merl, 5 percenknt vltogatva. Ha a duzza nat fokozdik, a lepedk terjed, Kalium sulfuricum D6-ot Calcium phosphoricum D6ot s Kalium chloratum D6-ot vltogassunk 5 percenknt. Szvrintettsg esetn rnikaborogatst tegynk a szvre, sohasem hide-

Digitalis get! (1/2 1 vzbe 1 rsz rnikt s 3 rsz ece tet tegynk.) Szvszerknt gyngyvirgot adjunk. Bnulsban rszfrdket, lentseket rendeljnk el. Hp.: Gelsemium D4, Causticum D l 5 . Naponta adjunk bentst a mregtelentsre. Digitalis: (gyszvirg): nvny, melynek levelt szigoran pontos adagolsban szv betegek kezelsre adjuk. Di (Juglans regia): levelei vrtisztt hat sak, tuberkulzis s blfrgessg ellen is alkalmazzk. 2-3 g levelet forrzat formj ban teaknt fogyasztunk. Distressz: Selye javasolta, hogy a negatv, megbetegt stresszt, distressznek nevezzk el. Ez azonban csak javaslat maradt, a n met nyelvterlen csak stresszrl szoks be szlni. jabban a distressz alatt a tl ala csony kvetelmnyszint miatti alulteljestmnyt, a monotnit, a fokozott ingerl kenysg ellenttt rtjk. A fradkonysg s a figyelem lankadsa illat- s.hmrsk letingerekkel befolysolhat. A zaj olyan inger, ami stresszt jelent. A distressz teht olyan llapot, ami a stresszhez hasonlan megbetegt. Dizria knyszer (fjdalmas vizels): 1. Vizelsi

60 hny lvezete trtnhet fstlssel, tubkozssal vagy rgssal; v. Nikotin. Dohnyzs: 1. Nikotin Dongalb: 1. Lb deformitsai Drzslfrd: 35 C-os flfrd, mely sorn a talpon kezdve puha kefvel vagy kemny szivaccsal tdrzsljk a brt, hogy brreakcit vltsunk ki. lnkti a ver s nyirokkeringst, az anyagcsert, a br fels rtegeit. Drzsl lfrd: Kuhne szerint: az l kdba zsmolyt lltanak, amelyre rl a be teg. A kdban a vz a zsmolyig r, amely gy szraz marad. A beteg durva vszont rlkzvel vatosan rinti kls nemi szer veit. Vzhfok: 10-15 C. Idtartama: 10-60 perc. A nemi szervekbl kiindulva jtkony hatst fejt ki az idegrendszerre. Az leter fokozsra, a hlyagra s a nemi szervekre gyakorolt hats s makacs szkre keds megszntetse cljbl alkalmazzk. Just-fle vltozata: a szabadban fellltott horgany- vagy cementkdat hasznlnak, amelybe tenyrnyi magassg hideg vizet engednek. A beteg a kdban lve trdeit ter peszti s hideg vzzel locsolja altestt, mikzben egsz hast drzsli. Idtartama: 10-15 perc. Ezt kveten kzzel a napon szrazra trli testt.

Dobreg: a kzpfl rsze; 1. Fl Dohny (Tabacum nicotianum): a burgo nyaflk kz tartoz nvny, amelynek f leg a levele nikotint tartalmaz. A dohny szretet kvet fermentcija sorn a ~ megrzi aromjt, m nikotintartalmnak jelents rszt elveszti. Ez ltalban 1,2-1,5%-ot tesz ki, klnleges, nemests tjn ltrehozott alacsony nikotintartalm fajtk esetn ez az rtk 0,6-0,7%. A do

Drzs-lfiird: a) lefecskendezs, b) drzsls

61

Dystonia vagy vltoz lfrdk, flfitrdk, gykplyzs. A lb hidegsgnek megszntetse, egsztest-lemossok. Roham esetn gzpa kolsok a hasra, hideg vizes borogatsok a fejre. Libapimp, kamillatea, ezerjfu, ruta, orbncf, rozmaring teaknt. Picakezels a combon. Hp.: Belladonna D3-6, Caulophyllum D4, Chamomilla D 2 - 3 , Cimicifu ga D2-4, Litium trigrinum D3, Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia D6-10, a klinikai kp s konstitci szerint. Dyspepsia: emsztsi zavar, a tpcsatorna brmely szakaszbl kiindulhat. Kezelse a kivlt ok szerint trtnik. Dyspnoe (nehzlgzs): csaknem lland lgszomj, a lgzfellet kiterjedt cskken sekor (gyulladsok, tuberkulzis, emphyse ma) vagy szvbetegsgeknl. Dystrophia: anyagcserezavar vagy tpll kozsi zavar kvetkeztben fellp nveke dsi zavar. . Dystonia: 1. Vegetatv idegrendszer

Drosera rotundifolia: 1. Harmatf Dlledt szem (exophtalmus): kidlled szemgolyk, a pajzsmirigy tlmkdsre jellemz tnet; 1. Basedow-kr. Disbakteriosis: 1. Baktrium Dysenteria: 1. Vrhas Dyshidrosis: a kezeken s a lbon jelentke z g, viszket hlyagos kits, amit tl zott verejtkmirigy-mkds idz el. Ke zelst 1. Izzadsnl. Dysmenorrhoea: menstrucis fjdalom (hz s grcss fjdalom, tbbnyire a menstruci elejn lp fel, gynyugalomra is knyszerthet). Htterben a mh fejlet lensge llhat fiatal lnyoknl, valamint myomk, nylkahrtya-gyulladsok s a mh fekvsnek zavarai. Ideges tnet is lehet. Kezelse: egszsges tpllkozs. A szklet rendezse a kismedencei pangs elkerlse vgett. A menstrucik kztti idszakban az alhas erstse. Hideg l

E
Ecet: az ecet bortartalm folyadkok ecet baktriumos erjesztsvel nyert termk. A kereskedelmi ecet mecet, kb. 20%-a csak a borecet. A borecetet borbl lltjk el' ecetes erjesztssel. zestszer s konzervlszer, melyet azonban mrtkkel sza bad csak fogyasztanunk. Az egszsges tpllkozs a gymlcsecetet (az almaece tet), a citromsavat rszesti inkbb el'nyben. Dr. Jarvis-fle almaecetkra; 1. Gy mlcsecetnl. Ecetes vz: lemossokhoz, borogatsokhoz, pakolsokhoz hasznljuk. A vzben 1/3 rsz ecetet tesznk. A hideg vz hatst fokozza. Edzs: tbb olyan rendszeres, termszetes letmdbl fakad tevkenysg, melyeknek clja, hogy a civilizlt letmd kvetkezt ben ltrejtt elpuhulst ellenslyozza, illet ve kivdje. A civilizlt letmd cskkenti a kellemetlen kls hatsokat, vdi az embert az erfesztsektl. Ennek hatsra cskken azonban az ellenll kpessgnk is, s v ratlan kls befolysokra betegesen reag lunk. Puhnny vltunk. A bennlaks, a ru hzkods s a fts elssorban a hfoksza blyozsunkat gyengti. A hszablyozs ban a brkapillrisok, a bridegek s az iz zadsgmirigyek vesznek rszt. Mindezek a kzponti idegrendszer irnytsa alatt ll nak. Az edzst kora gyermekkorban kell kezdeni. Tartzkodjunk jl szellztt, nem tlfttt szobban, ne aludjunk tl puha s tl meleg gyban, knyelmes, a levegt t ereszt ruht s fehrnemt viseljnk. H vs idben is vegynk lgfrdt, L tor nzzunk a szabadban. A brt erstik s a szablyozst lnktik a naponta vgzett hi deg vizes felstest-, illetve egsztest-lemo ssok, a gyakori meztlb jrs hban s je ges vzben is, a gyakori kar- s fltestfrdk, a vztaposs s a rendszeres szaunzs. Ez zel egyidejleg edzs, sport s a szabadban val jtk is. Az egyoldal mozgs, illetve a mozgs hinya (pl. az l letmd) az iz mok gyengesghez vezet, amit mozgssal (sta, kirnduls) s gyakorlatozssal (tor na, sport) kell ellenslyoznunk. A modern konyha kmli a gyomrot s a beleket, ezl tal azonban az emszts termszetes irny tmechanizmusai krt szenvednek. Ebben az esetben az edzs a termszetes tpllko zshoz val fokozatos visszatrst, fknt nyers tpllkok fogyasztst jelenti. Ez a koszt ignybe veszi a rgizmokat, a foga kat, a gyomrot, a beleket, lnkti az emsz tst, s gy ersti az emsztszerveket. Edzsnek nevezzk a civilizci okozta elpuhultsgtl val elfordulst s a termsze tes letmdra val trekvst. Egsz: a termszetszemllet fontos fogal ma. Az letfolyamatokat nem rthetjk meg a rszletek tanulmnyozsval, csak az egsz sszefggseibl. Minden rsznek, a ltszlag legjelentktelenebbnek is megvan a maga jelentsge az egszben; nem hagy hatunk ki egy rszt sem az egsz megvl toztatsa nlkl. Az egsz a rsz fltt ll (Arisztotelsz). Nem azonos a rszek ssze gvel, magasabb rend clja, rtelme van. Egy levgott kz, mg ha tovbb lne, mo zogna is, a test nlkl mit sem r. A lgzs-

63 nek csak a szervezet egsz anyagcserjt te kintve van rtelme. letmdunkat is az egszhez kell viszonytanunk. Aki sok zld sget eszik, mg korntsem l egszsge sen. Ha valaki azt hiszi magrl, hogy egy bizonyos rendszer szerint egszsgesen l, de kzben naponta leissza magt, nem k veti a termszetes letmdot. A betegsgek rl val elkpzelsben is szerepet jtszik az egsz. A termszetgygyszat nem ismer helyi megbetegedseket, a loklis tnetek ben mindig az egsz szervezet megbetege dst ltja. gy a mandulagyullads helyi kifejezsi formja az ltalnos fertzsek nek, a gyomorrk pedig a rkbetegsgnek. A beteg ember megtlsben az egsz em ber, nem csak az egyes szervek vizsglatai bl kell kiindulni. Az egszsges szv s egszsges keringsi rendszer ember mg korntsem biztos, hogy ms tekintetben is egszsges, s a gyomorbetegnek sem egy szeren a gyomra beteg, hanem az egsz ember az. Ebbl kvetkezik, hogy a kezels is az egsz szervezet kezelsbl kell hogy lljon. Az egsz embert kell gygytanunk, nem csak az egyes szerveket. A termszet gygyszat egszsgtan. Az egsz tpllko zsban is jelents szerepet jtszik. gy pl. csak a teljes rizs egszsges, a hntolt rizs fogyasztsa beri-berihez vezet, a teljes rt k gabonbl sttt kenyr sokkal egszs gesebb a finomkenyrnl. Az egsz gy mlcs tartalmaz nvekedsi anyagokat (Kollath szerint auxonokat), melyek a gy mlcst konzervljk, romlst akadlyoz zk. Ha az ember flaprtja a gymlcst, az gyorsan megromlik. Mg egy p alma h napokig trolhat, ha a legcseklyebb mr tkben is megsrl, megrohad. Ezen az ala pon helyettesti a Kollath-fle frissgabona ppben a frissen cspelt bza a Birchermzli zabpelyhet. A gygynvnyek hats ban is fontosabb szerepet jtszik az egsz nvny felhasznlsa, mint az izollt nv

Egsztest-lemoss nyi rszek. Az egszben a termszet legfel sbb harmnija nyilvnul meg. A term szetgygyszat nem utastja el a rsz s a helyi kezelseket, st gyakran alkalmazza ezeket, de csak az egszre val utalssal. A rszkezels is az egsz szervezet befoly solsra irnyul. A termszetes letmdban is az egszre, az egysgre val trekvsnek kell uralkodnia. Itt sz sem lehet rszmegol dsokrl. Aki ugyan termszetesen l, de bi zonyos kros, termszetellenes szoksok nak hdol (pl. az lvezeti szerek fogyaszt snak), az vt az egsz ellen. Egsz kezelsek: szemben a rszkezel sekkel, ilyenkor az egsz testet kezeljk, fajti: egsztest-lemoss, egsztest-frd, -plyzs, teljes

frd,

-masszzs,

valamint

-lemoss s -gzls. Egszsg: fogalmt nehz egyrtelmen

meghatrozni. Testi, lelki s szellemi ps get, teljestkpessget s j kzrzetet je lent, ellenttben a betegsggel. Egsztest-lemoss: az arc s a fej kivtel vel az egsz test lemosst rtjk alatta. Ha a beteg llapota engedi, ll helyzetben, nem gyban vgezzk. A jobb kzfejen k vl kezdjk a lemosst, a vllon, majd bell folytatjuk. Ezutn a tenyr, a kar bels olda la, a hnalj kvetkezik. A kendt jra mrt suk be a vzbe. Nyakmoss jn, majd hoszszanti, szles mozdulatokkal mossuk le a jobb vlltl a lbfejig, vissza a lb bels ol daln t a mellig terjed felletet. Ezutn megfordtjuk a mosdkendt, s a bal ol dalt, a hts rszeket, vgl a talpakat mos suk le. Agyban fekvknl elszr a felstes tet mossuk le, mg az als testfelet betakar juk, majd fordtva. lnkti a keringst s a br anyagcserjt. Fertzseknl elsegti az ellenanyag-termeldst, edz.

Egsz test plyzsa Egsz test plyzsa: a test nyaktl a lba kig trtn beplyzsa. Az gyba kt gyap jtakart tesznk, az egyiket szltben, a msikat hosszban, fljk egy szraz t rlkzt tesznk. Erre kerl a bevizezett kend. A kendknek a nyakszirtcsontig kell rnik, hogy tenyrnyi szlessgben vissza hajtva a nyakra simuljanak majd. Ezutn felfektetjk a beteget. Mellkasra nedves ru ht rakunk, melyet a karok s a trzs kz behajtunk, hgy az oldalfelleteket is ned vesen tartsuk. A plyzst a nyakon kezd jk. Ktszeres hajtogatssal jl zr plyt kapunk. A nedves kend a vllakra kerl, majd a trzs s a lbak beplyzsa kvet kezik. A hosszanti gyapjtakarval elszr a lbakat plyljuk be, a fels, keresztbe tett gyapjtakarval fejezzk be a bebugyollst a fels testen. A nyakra kis vszonken dt tesznk, hogy a gyapj ne szrja a bete get, gy csinljuk a nedves, hideg beplyzst s a szraz plyzst is. Ez utbbinl a nedves kend helyre szraz vszonkend kerl. A Maria Schlenz-f\e forr, egsztestbeplyzst Schlenz-frd helyett alkal mazzuk legyenglt betegek lznak kezel sre vagy slyos akut betegsgeknl. Felplyzsbl, felstest- s lbplyzsbl ll. Kt gyapjtakart tesznk szltben az gyra, arra egy frottr- s egy pamutkend kerl. Meleg vizes tmlket tesznk a ken dkbe, a takarkat mindkt oldalrl flhajt juk ezekre, hogy tmelegedjenek. Miutn a takark tvettk a meleget, kitertjk ket. A plyz kend frottr legyen, kt rtegben alkalmazzuk, mert gy jobban tartja a mele get. Ezt a kendt 60-70 C-os borogatvzbe mrtjuk, flig kicsavarjuk. Egyik felt keresztben az gyra tesszk, msik fe lvel a bele fekv beteget takarjuk be fell rl. Ezutn a flanelrtegbe bugyolljuk be a beteget, fellrl jnnek a gyapjkendk, amelynek szleit szorosan a beteg al hajt juk. A tovbbiakban frottr vagy egyb

64 anyagbl kszlt kendvel takarjuk be a be teget, majd dunyht vagy 3 rtegben gyap jtakart tesznk r. A szleket alhajtva. A lbbeplyzshoz elszr nedves plyaknt vizes zoknit hzunk, majd fllrl kt sz raz gyapjzoknit, vagy szraz kendkbe bu gyolljuk a vgtagot. A takarkat itt is fl hajtjuk minden oldalrl a beteg al. A fejp lya kt egymsra tett fejkendbl ll. A ned ves fejkend gyapjkts vagy frottr, a szemen tlr, lehetleg az arcot is takarja, csak a szj s az orr marad fedetlen. A kl s fejkend puha gyapjkend, nagyobb a nedves kendnl. A forr Schlenz-plyt fl ra elteltvel vltjuk. A plyt csak annyira nyitjuk ki rviden, hogy a kendket gyorsan kihzhassuk. Gyors bemerts utn kicsa varjuk ezeket, majd jra visszahelyezzk. 2-3-szor ismteljk ezt. Kt rval a plyzs kezdete utn eltvoltjuk a plyt s a kls rtegeket, a beteg az gyban lev kl s frottrkendben fekve vgezzen utdunsztolst. Egy ra elteltvel elmelegtett hlinget adunk a betegre. Ekcma: 1. Kits Eklampszia: a terhessg alatt, annak vge fel vagy a gyermekgyas idszakban el fordul, magas vrnyomssal s az epilep szis grcskhz hasonl tnetekkel jr l lapot. Valsznleg a magzat anyagcse rjbl szrmaz anyagok mrgezik az anya szervezett. A szlst azonnal be kell indta ni, illetve be kell fejezni. Elektroakupunktra, elektroneurlterpia: 1. Akupunktra Elektromos frd: a pciens mind a ngy vgtagja egy-egy vzzel telt agyagkdba merl, mindegyik kd vizbe elektromos ramot vezetnek. A kdak egy specilis vezrltblhoz kapcsoldnak, melynek se-

65

Elmebetegsgek gnysg vagy bvrsg is okozhatja. Ke zelse: fokoz-frdk, vltakoz rszfrdk, enyhe lemossok, lgfrdk, masszzsok, gingkfakivonat (tebonin). Hp.: Agaricus muscaris D4, Kalamia D2, Acidum picrinum D4, Secale D3-6. Elmebetegsgek: veleszletett va,gy szer zett alapon ltrejv betegsgek. A szerzett elmebetegsgek kz tartozik az agylgyu ls, a szifilisz (luesz) ksi kvetkezmnye knt, az agyszvetek elhasznldsa mint regkori kopsi jelensg, valamint az akut vagy a mr lecsengett gyulladsok talajn ltrejv zavarok (lzas delrium, az agyve l s az agyhrtyagyullads kvetkezm nyei). A legtbb elmebetegsg azonban az let sorn rkltt hajlam kvetkeztben lp fl, br gyakran negatv lmnyek, illet ve ezek lncolata vltja ki a betegsget. Az elmebeteg viselkedsnek krossgt felis merni nem tudja, ezrt viselkedse, kls krnyezetre adott reakcii kiszmtha tatlanok. Nem lehet szp szval hatni r. Mr csak azrt is kiltstalan gyzkdnnk az elmebetegeket elkpzelseik lehetetlen voltrl, rzkcsaldsaikrl, mivel kr nyezetkkel szemben rendkvl bizalmatla nok. A termszetgygyszat az elmebeteg sgeket testi betegsgek kvetkezmnynek tartja. Kneipp a testi funkcik harmnijra trekedett a kerings javtsval, a kopo nybl trtn levezetssel, a vgtagok ke ringsnek lnktsvel, a branyagcsere, az emszts, a betegsg s a mreganyagok kivezetsnek elsegtsvel. Megprblt a testen keresztl hatni a llekre. Nem szabad durvn eljrnunk, ezrt kezdsknt enyhe kezelseket vgezznk, pl. fahamus lbfr dket, lbgzlseket, sznavirg-pakol sokat. Ezutn trjnk t az ecetvizes egsz test-lemossokra, az alsplyzsokra, a rvidpakolsokra, a fels- s alsborogat sokra, a s s az ecetvizes ingekre, a

gtsgvel 50 klnbz ~-t tesz lehetv galvnrammal s 25 kombincit vlt rammal. A kezelst 2-20 mA ramerssg gel vgzik. A kezelend betegsgektl fg gen az ramerssg cskkenthet vagy n velhet, aszerint, hogy ingerl vagy nyugta t hatst kvnnak elrni. Egy kezels 5-40 percig tart, a vz hmrsklete 32-39 C k ztt van, de leggyakoribb a 36 C-os vz. Elektroterpia: az elektromos ram nyug tat, izgat s melegkpz hatsnak gygyclokra val felhasznlsa. Az ramot elekt rdkkal vezetjk a testbe, vagy kdfrd vel. A kdak lehetnek klnllak vagy kt-, illetve ngykamrs kdak. Gyengeramot s magasfrekvencij ramot, ritkbban alacsonyfrekvencij szinuszhullmokat szoktak alkalmazni. Leggyakrabban galvn- s faradramot hasznlnak; a magas frekvencij hullmok kzl a hossz- s a rvidhullm kezelst. Elfajzs (degenerci): rinthet egyes sej teket, szveteket s szerveket, de egsz egyedeket, fajokat is. rkletes alapon az rktsi anyag megvltozsa kvetkezt ben vagy kros krnyezeti tnyezk (lve zeti szerek, hibs vagy elgtelen tp llkozs, gyulladsos mreganyagok stb.) kvetkeztben jhet ltre. A termszetes letmdhoz val visszatrs megfordthatja az elfajzs folyamatt, illetve feltartztat hatja azt. Elhals, elzsibbads: az egyes vgtagok elhalst, elzsibbadst keringsi zavar okozza, tbbnyire rgrcs kvetkezmnye knt. Az ujjak, illetve a lbujjak fehrr, hi degg, rzketlenn vlnak. Hideg, ideges sg, kellemetlen helyzet is kivlthatja a ro hamot. Nknl ez a betegsg gyakran az ivarmirigyek cskkent mkdst jelzi. A vr sszettelnek vltozsa, vrsze

Elvitaminok spanyolkabtra. A sl, egyidejleg a lbplyzs, a nedves zokni vagy a lbfrd\t\ezet'leg hat a fejre. A meztlb jrs, a har mat- s a vztaposs Kneipp rendszeres ke zelsi mdszere volt. Langyos flfrdk, fenyts frdk, ksbb hideg frdk s lo csolsok. Egszsges alaptpllkozs, az emszts rendszerezse, mozgs, knny munka a friss levegn. Ehhez igyunk rm-, ezerjf-, zsurl- s angyalgykrtet. Az elmebetegek termszetgygyszati kezelse nehezen kivitelezhet, mivel a betegek nem ltjk be a kezels szksgessgt. Elvitaminok: bizonyos vitaminok nv nyekben tallhat megelz fokozatai, me lyek csak az emberi vagy az llati szerve zetben alakulnak t hatkony vitaminokk. Elpuhuls: 1. Edzs Emblia: (a grg embolein = besodrdni szbl): a vrram elzrdsa, valamely vrartria elltsi terletnek kiesse, me lyet szilrd, folykony vagy lgnem hal mazllapot anyag okozhat. Tbbnyire vralvadkrgrl van sz, de gyulladsos gc, idegen test, zsir s leveg is elzrhatja a vr tjait. A keringszavar kvetkeztben hirte len funkcizavarok lpnek fel; agyemblinl a gutats tnetei, tdemblinl lg szomj s vres kpet, a koszorerek elzr dsakor szvinfarktus. Vgtagemblinl a vgtag jghideg, spadt, rzketlen. Kedve z krlmnyek kztt lehetsges a vgtag vagy tdemblia, a blgangrna mtti megoldsa. Ha ez nem kivitelezhet, abszo lt gynyugalmat, hideg ecetvizes plyz sokat, picakezelst rendelnk el. Az elhalt vgtagot (hideg) meleg, szraz kendvel bugyolljuk be; 1. juls. Emszts: az anyagcsert megelz folya mat, amely sorn az elfogyasztott tpllkot

66 az emsztcsatorna feldolgozza. A folyamat sorn a szervezet emszt enzimjei a tpl lkot olyan anyagokra bontjk, amelyeket a szervezet a blcsatorna vrerein keresztl felszvhat. Az emsztetlen maradkok bl sr formjban tvoznak. Az - a szjban kezddik. Az alapos rgs s a nyllal val elkevers nagyon fontos eleme az emszt si folyamatnak; 1. Alapos rgs. A nylban a ptyalin nev enzim tallhat, amely az egyszer szerkezet kemnytket bontja. A megrgott tpllk a gyomorba kerl, ahol az enzim tovbb bontja azt. A gyomor nedv tovbbi enzimeket tartalmaz, amelyek a fehrjket bontjk alkotelemeikre. A v konyblben a hasnylmirigy, a vkonybl enzimjei s a mj ltal termelt epefolyadk folytatja az emsztst. Az emsztcsatornnak ebben a szakaszban folytatdik a szn hidrtok, valamint a fehrjk bontsa, s megkezddik a zsrok emsztse. A vastag blben baktriumok is segtik a tpllk le bontst. A sznhidrtok egyszer cukrokra, a fehrjk aminosavakra, a zsrok pedig gli cerinre s zsrsavakra bomlanak. A zsrsa vakat az epesavak vzben oldd vegyle tekk alaktjk. Csak ilyen formban tudnak a vrbe felszvdni s az anyagcserben rszt venni. A vastagblben zajl, baktri umok ltal vgzett feltrsi folyamat ered mnyeknt ersen mrgez anyagok is ter meldnek, amelyek a szkletrts akad lyoztatsa esetn felszvdnak, s fejfjst, rossz kzrzetet okoznak. A ppes bltarta lom vztartalma a vastagbl utols szaka szban felszvdik. A blsr szklet form jban a klvilgba tvozik; javarszt bakt riumok alkotjk.

Emsztsi zavarok: az esetek tbbsgben a helytelen tpllkozs, tl sok tpllk vagy alkohol fogyasztsa, tl fszeres te lek vagy gyomor- s blbetegsgek okoz-

67 Emszts

Emsztcsatorna

/. Szjreg Ajkak Nyelv Garat (pharynx) Nyelcs Gyomorszj (kardia) Gyomor 8. Mj

9. Epehlyag 10. Gyomorkapu 11. Patkbl 12. Hasnylmirigy 13. Vkonybl 14. Vakbl 15. Fregnylvny 16. Vastagbl felszll ga

17. Vastagbl harntszra (kivgva) 18. Vastagbl leszll ga 19. Szigmabl 20. Vgbl 21. Vgblnyls

zk. Pszichs problmk is kivlthatjk, ugyanis a gyomor a llek tkre. Tnetei: te ltettsgrzet, hnyinger, hnys, gyenge sg, levertsg, hasmens vagy szkrekeds. Kezelse: bjt, fszermentes, stlan egsz sges trend, szintetikus hashajtk mell zse, testmozgs. Az esetleg fennll gyo mor- s blbetegsgek kezelse.

Emsztcsatorna: a szjreggel kezddik, az ajkakkal kapcsoldik a klvilghoz: a szjreg a garatban folytatdik, amely a nyelcshz vezet. A gyomor, a patkbl, a vkonybl, a vastagbl a hasregben he lyezkedik el s az lephez vezet, ahol a vg blnylkahrtya az lep kls hmrteg ben folytatdik.

Emphysema Emphysema: 1. Tdtguls Encin: hegyi nvny, tbb fajtja van. Az encin gykere keseranyagot tartal maz, fokozza a gyomorsav elvlasztst, ezenkvl j lzcsillapt. Fzett vagy tinktrjt igyuk. A gykrb'l ksztett al koholos prlat lnkti a keringst s fokoz za a gyomortnust (gentiana purpurea vagy lutea). E n d o b i o n t a : Enderlein berlini professzor szerint a vrusok, a baktriumok s a gom bk ugyanazon parazita klnbz' fejld si formi. A parazita stdiumtl s hats erssgtl fgg, hogy betegsget okoz-e, vagy veszlyt nem jelent szimbizisban le a szervezetben. gy a tbc 3 formban for dul el; mint vrus, mint bacilus s mint pe nszgomba (aspregillus niger); a rkkelt endobionta mint vrus, baktrium s gomba (mucor racemosus). Ennek a terinak az alapja az Enderlein-fle kezels; lnyege a megbetegt formk tvltoztatsa veszly telen alakokk, a primitv stdiumba val visszatrs. A mutalin nev anyag az endo bionta primitv formit tartalmazza, melyek a magasabb rend formkat azokkal egytt osztdva biolgiailag leptik. Enderlein szerint az endobionta nemcsak rkot, ha nem reumt, kszvnyt, cukorbetegsget, Basedow-krt, rtelmeszesedst s sclerosis multiplexet is okoz. A tudomny elutastja az enderleini tantst, s az Enderlein ltal primitv formnak nevezett rszeket szen nyezdseknek tekinti.

68

Eneuresis: 1. Agybavizels Enteritis: 1. Blhurut Enteroptzis: 1. Zsigeri sllyeds Eozinoflia: a fehrvrsejtek egy rsznek magva jl megfesthet savany vegyi hat s eozinnal, ezeket nevezzk eozinofil fe hrvrsejteknek. Normlisan a fehrvrsej tek 3-4%-a eozinofil. Ha ez a szm na gyobb, eozinoflirl beszlnk. Az eozi noflia allergis tlrzkenysget vagy fo kozott vdekezsi llapotot jelez. Fertz betegsgek bizonyos fzisaiban, allergis betegsgeknl (asztma, colitis, ekcma) s blfrgessg esetn szokott elfordulni. Epe: a mj ltal kivlasztott zldes emsz tnedv, epesavakbl, epefestkbl, koleszte rinbl, lecitinbl, nykbl, (szerves) organi kus s anorganikus (szervetlen) anyagokbl ll. Az epe a mjsejtekbl az epeutakra, on nan az epehlyagba vagy a nyomblbe jut. Az epehlyagban besrsdik, stt szn hlyagepe jn ltre. Az epehlyag nyls nl krkrs zrizom akadlyozza az epe elfolyst. Az emszts sorn a blfalrefle xek hatsra megnylik az epehlyag, izom zata sszehzdik s tartalmt a blbe rti. Az epetermels folyamatos a mjban, csak hezskor cskken, tpllkfelvtelkor fo kozdik. Bizonyos anyagok elsegtik az epetermeldst. Az epe segti a zsrbont enzimek mkdst, nlklzhetetlen a zs rok emsztshez. Epebetegsgek: az epehlyag mkdsi zavara gyakori. Az epe kedvez tptalaj a baktriumok szmra, az epegyullads nem ritka betegsg; termszete szerint a gyulla ds lehet nykos, vizes vagy gennyes. Az epekvessg kedvez a gyullads kiala-

Endometritis: a mhnylkahrtya gyulla dsa; 1. Alhasi betegsgek Endothel: a vrednyek s a nyirokerek fi nom fedsejtekbl (hmsejtekbl) ll bels fellete

69
kulsnak. Az epe koncentrldsa elseg ti az epben a kmiai vegyletek kicsapd st, az epehomok, illetve az epek kpzd st, 1. epek. Ez utbbiak az epevezetket elzrva gyakran okoznak epegyulladst. Az epehlyag s az epeutak funkcionlis zava rai sokszor jrnak grcskkel, nagy fjda lommal. A sima izomzat grcsrl van sz ilyenkor. Az egyes kvek krl is ltrejhet nek grcsk (epeklika). Az epeutak elzr dsnl nem jut elegend epe a blbe; ez emsztsi zavarokhoz vezet. Ugyanakkor epe kerl a vrplyba s a szvetekbe. A szklet agyagszerv vlik, a beteg be srgul, egy bizonyos vrszint elrsekor a br, a szem nhrtyja (sclera) is elsznez dik. A srga szn csak az epeelfolysi aka dly megszntekor mlik el. Abban az eset ben, ha a gyullads sorn nem zrdnak el az epeutak, nem lp fel a srgasg sem. Jobb oldali bordav alatti hasi fjdalom, az epehlyag s az epetjk nyomsrzkeny sge, elesettsge s emsztsi panaszok jel lemzik a klinikai kpet. Lz, hidegrzs is elfordulhat. A gennyes, duzzadt epehlyag tfrdhat, hashrtyagyullads keletkezhet. Az epekvessget ltalban csak akkor szoktk megllaptani, ha az panaszokat okoz. Sok embernek van epekve, anlkl, hogy tudna rla. gy az epek jelenlte n magban mg nem bizonytja, hogy a tne tekrt is az epekvessg felels, br ezek valsznleg minden esetben a mj anyag csere-betegsgt jellemzik. A kezels alapja a mj vdelme, a pangs s a grcsk meg szntetse; 1. Srgasg. Epegrcsk esetn tegynk forr pakolsokat (sznavirg, zabszalma), gzborogatsokat az epetjk ra. Hidegrzs esetn tegynk meleg vizes tmlket a beteg lbra. Teakrk (rm, borsmenta, ezerjf), Chelidonium, Ber bers, Cardus marianus, Podophyllin java solt tinktraknt s a megfelel sszellts ban. Csak ers fjdalmak esetn adjunk

Epekvek morfint. Meg lehet ksrelni az epekvek kihajtst olajkrval. A nvnyi tpllko zs, naponta tbb evkanl olvaolaj, a friss gymlcs fogyasztsa - vagy az aszaltszil va-evs biztostja a rendszeres szkrtst. Tegynk vltakoz borogatsokat a hasra, ksztsnk felstestfl-pakolsokat, ve gynk flfrdket. Sokat mozogjunk a sza bad levegn. Blfrdk. Fenyeget dudorodsnl, tl rgta fnnll elzrdsnl idben mrlegelnnk kell a mtti megol ds lehetsgt. Hp.: Bryonia D3-4, Colocynthis D3-4, Ntrium choleinicum D 3 , Chelidonium D2, Carduus marianus 0, Ntrium sulphuricum D6, Podophyllum D2, Atropinum sulfuricum D 3 - 4 , Beriberis D 2 - 3 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, rnknt vltogatva Ntrium sulfuricum D6-tal. Klium chloratum D6 s Phospho ricum D6; Ntrium sulfuricum D6, ha az akut stdium lezajlott. Epegrcsnl: Magnesium phosphoricum D6 s Ntrium sulfu ricum D6 vltogatva, az ers fjdalom eny hlsvel Ferrum phosphoricum D6.

Epefestkek: a bilirubin s a biliverdin a vrsvrtestek sznanyagnak leplsekor jnnek ltre. A blben tovbb bomlanak, majd a bomlstermkek jra felszvdva is mt flhasznlsra kerlnek, jra vrs vrtest-sznanyagok lesznek bellk. A vi zelet srga sznanyaga is innen szrmazik. E p e h o m o k : az epehlyagban keletkezett kis konkrementumok, kirtsk minden to vbbi nlkl sikerl olajkra segtsgvel. Epekvek: homokszemtl tojsnagysgig nhetnek, kitlthetik az egsz epehlyagot. A koleszterinkicsapds tiszta koleszterin kveket hoz ltre. Kicsapdhat a msz, a foszft, a bilirubin is. Ez utbbi kicsa pdsoknak mindig koleszterinmagvuk van. A kvek jelenltkkel epegrcsket,

Epekves roham epeelzrdsokat okozhatnak. Ez nem k vetkezik be mindig. Az epekvessg teht nem mindig jr epekbetegsgekkel. Az epek'kpz'dst koleszterinmentes, zsrsze gny tkezssel elzhetjk meg. A veget rinus tpllkozs nem tartalmaz koleszte rint. Az epekvek eltvoltst meg lehet k srelni olajkrval; 1. Epekbetegsg. Epekves roham: 1. Epebetegsgek Epesavak: epealkotkknt szerepet jtsza nak a zsremsztsben. Srgasgnl a vr ben felszaporodva viszketst vltanak ki. A lecitinnel egytt oldott llapotban tartjk az epben a koleszterint. Epidmia: fertz betegsgek halmozott elfordulsa, akr tbb orszgon is tvonul hat a jrvny. Ellentte az endmia, mely csak bizonyos terleteken lp fel. Epilepszia: 1. Nyavalyatrs Epithl: a br s a nylkahrtyk legfels rtege. Epithltestek (mellkpajzsmirigy): 2-2 lencse nagysg testecskbl ll bels elvlaszts mirigy, amely a pajzsmirigy kt oldaln helyezkedik el. A kalcium(msz-) anyagcsert irnytja, fontos szere pe van az ideg- s izomingerlkenysgben. Equisetum arvense: 1. Mezei zsurl Erjeds: nhny alacsonyabb rend llny (gombk, baktriumok) szabad oxign nl kl l, ezek kpesek az organikus ktsben lv oxignt erjedssel felszabadtani. A ke letkez anyagoktl fggen alkoholos, vaj savas, tejsavas s ecetsavas erjedsrl szok

70 tunk beszlni. Minden organikus anyag er jeszthet. A fehrjk erjedst rothadsnak nevezzk. A tpanyagok lebontsi folyama tai kz tartozik a vastagblben a blflra hatsra vgbemen erjeds is. Erjedsi diszpepszia jn ltre, ha nagy mennyisg emsztetlen sznhidrt kerl a vastagblbe, s itt ennek nagy rsze a bler jedsnek esik ldozatul. Emiatt a szklet hasmens, vilgos, savany szag lesz, ers gzkpzds, puffads, hasi fjdalmak lp nek fl. Kezelse: blfrd, blblts, has hajtk szedse, almanapok, gygyfld stb.; 1. mg a Hasmensnl. Erzi: a br s a nylkahrtyk fels rte geinek krlrt hinya. Erythea centaurium: 1. Ezerjf Erythema: a felleti brgyullads leg enyhbb formja, kmiai, mechanikus vagy sugringerek hatsra jn ltre. Jellemzi: brpr, g rzs, idvel hmls. Az erythe ma kvetkez fokozata a hlyagkpzds s a kilyukadt hlyagok esetenknti ned vedzse. Ezt a fokozatot brgyulladsnak nevezzk. Kezelse: hideg borogatsok, bepderezs. Erythema infectiosum: rtalmatlan fertz gyermekbetegsg, amelynek jellegzetes t nete a gyr alak vrses kitsek megje lense az arcon s a vgtagokon. A kitsek sszemosdva girlandszer kpzdmnye ket alkothatnak. Kk, illetve kkesvrs sznv vlnak, majd elhalvnyulnak. Eny he lz, rossz kzrzet ksri. Kezelse: 1. Lz. Esoterika: a bellrl jv bredst hvjk gy, ellenttben az exoterikval, mely a k vlrl jtt rteslseket jelenti. Az igazi tit-

71 kos tants annak nyilvnul meg bellrl, aki vgyik a bels bredsre s kpes annak megvalstsra. Mg ez a bels folyamat nem megy vgbe, minden titkos s kimon datlan marad. Ha ez bekvetkezik, akkor a titok az egyn sajtjv vlik. Az esoterikt helytelenl az okkultizmussal szoktk szszetveszteni.

Ezerjf gygyt erejt. Eufria fellp a legtbb vzkezels sorn, a kvnt hats egy rszt kpezi az euforizl hats. E u p h r a s i a officinalis: 1. Szemvidtf Excretio: mirigyek s kivlasztszervek l tal vgzett kls' kivlasztsi tevkenysg. E x p e k t o r c i : kpet rtse a lgz szervekbl. A kpetrtst elsegtik: a mellkasra hat tek, tinktrk, kptetk s a kptet hats nvnyekbl kszlt teri olajok: szappanf, nizs, deskmny, iz landi s r moha, martilapu, orvosi ziliz, krfarkkr, harmatf s desgykr. E x s u d a t u m : gyulladsos izzadmny a sz vetekben vagy a nylkahrtyk felsznn s a szerzus hrtyval bortott testregekben. E x t r a k t u m : drogkivonat. A vizes kivona tok kz tartoznak a tek, a fzetek, a forrzatok, az ntetek s a hideg vizes felnts sel ksztett levek. Egybknt az extraktumok drogok srtett kivonatai vagy srtett nvnyievek. Lteznek vizes, sr s szraz kivonatok. Tablettkat, folykony gygy szereket ksztenek bellk. Exudatv diatzis: rkletes hajlam arra, hogy a szervezet kls s bels ingerekre kitsekkel, nylkahrtyahuruttal reagl jon. Gyakran jr egytt a nyirokcsomrend szer fokozott reakcijval (lymphatizmus). Ezerjf (Erythrea centaurium): trnicsf lkhez tartoz nvny, melyet virgzskor gyjtenek. Keserdrog-tartalma fleg gyo morbetegsgek ellen hatkony.

Eszmletlensg (kma): nkvleti llapot, melyben a beteg nincs tudatnl, nem reagl a krnyezet ingereire, mozdulatlan. Ha a kma nem tl mly, reflexes vdekez moz dulatok, forgolds mg elfordulhatnak. A hosszabb ideig fennll kma mindig s lyos agyi krosods jele. Ilyenek az agyrz kds, az agyvrzs, az epilepszia, a mrge zsek, a fertzsi mrgezsek (tfusz, td gyullads), az agybetegsgek (daganatok, gyulladsok), az anyagcsere-mrgezds a vesemkds kiessekor, mjelgtelensg ben s cukorbetegsgnl. Fontos az alapbe tegsg kezelse.

Eufria: emelkedett hangulat, melyben az ember a fldi let nehzsgeitl megszabadultnak rzi magt. Jkedv, j rzs. Egyes kzponti idegrendszeri (agylgyuls, sclerosis multiplex, homloklebenytumorok), s lyos ltalnos megbetegedsek (vrmrge zs, tdvsz), mrgezsek, klnsen az lvezeti szerekkel trtn mrgezsek (alko hol, nikotin, kojfein, pium, kokain, heroin) sorn szokott fellpni. Az euforizl hats miatt hozzszoks alakulhat ki ezekhez a szerekhez: az ember keresi azt a j rzst, amit egyszer mr megismert. Az eufria bi zonyos mrtkben minden gygyulsi fo lyamatban szerepet jtszik, segti a kezels

E
desgykr: a glycyrrhiza glabra (szaponintartalm) hmozott gykere. Besrtett levt (succus liquiritiae) lakrizkn hozzk forgalomba. Teakeverkben kptet' hats. Gyomorfekly kezelshez is hasznlatos. desgykrnedv, moth e c u kor. lakric (Succus liquiritiae): az desgykr f'zetnek besrtse tjn nyerik. A kereskede lemben rd alakban kaphat, expectorons, khgst old hats. Gyomorfeklyek ke zelshez napi 20-40 g ~ fogyasztsa ajn lott sszegny dita mellett. E gygymd krnikus feklyek kezelsre is alkalmas. deskmny (Foeniculum vulgar): termse nyugtatlag hat a gyomorfjdalmakra, puffadsgtl. ntett s teres olajt hasz nljk. Egyszeri adagja 1-4 g. des must: 1. Gymlcsl gs: 1. fok: vrssg; 2. fok: hlyagkpz'ds; 3. fok: szvetroncsolds, elszenesedsig. A forr folyadkok vagy g'z ltal okozott t forrzsnak nevezzk. A teljes brfellet tbb mint 1/3-t rint ~ mindig letveszlyes, a teljes brfellet fe lre kiterjed pedig majd minden esetben hallos. Elssegly: tiszta lenolajjal vagy orbncfolajjal titatott ruhkat bortani. Belsleg: olvaolaj, lbjtkra. Hp.: Arse nicum D4, Echinacea 0, Arnica D3; gennyeseds esetn: Hepar sulfuris D6. Bch.: 1. fo k ~ esetn Ferrum phosphoricum D6; 2. fok - esetn Natrium muriaticum D6; 3. fok ~ esetn Klium phosphoricum D6. gsi sebek esetn Kalium chloratum D6, Silicea D l 2 ; varasods esetn Calcium fluoratum D12; genynyesedskor Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phosphoricum D6. A kisebb gsi sebeslseket bektjk. Orbncfolaj ksz tse: lenolajba friss orbncfvirgokat te sznk, az veget napos helyre tesszk s na ponta felrzzuk. 14 nap mlva leszrjk. hsg: a tpanyagok szervezetbe bevitel nek rszleges vagy teljes hinya. Az hsg s az ltala kivltott hsgrzet arra kny szertik az llnyt, hogy hsgt brmi ron csillaptsa. Az hsg lehet teljes, szo rtkozhat azonban rszterletekre is. Ha a tpllkozs csak rszben ptolja a szksg letet, rszleges hsg jn ltre. Ezt az lla potot nevezzk alultplltsgnak. Elszr a szervezet felfigyel az hsgre, cskkenti az anyagcsere felhasznlst, s megkezdi a tartalkok flemsztst. Ha ez nem elgs ges, vagy mr kirltek a tartalkok, a szer vezet sajt anyagait kezdi el fellni, az egyn egyre gyengbb lesz. Emellett pszi chs karakterbeli zavarok is fellpnek, ame lyek vgl teljes egykedvsgbe torkollnak. A hall krlbell a teljes koplals 45. nap jn kvetkezik be. A koplals alatti llapot az hezssel rokon. A koplalsnl azonban a pozitv lelki belltottsg s annak nkntes jellege miatt mskpp zajlik le a folyamat. Ha a koplals els 3 napja alatt a szervezet tllt, bels nyitottsg, elgedettsg, knynyedsg lesz jellemz a koplalkra. Kopla lskor az ember klnsen rzkeny, lelki leg befolysolhat, introvertlt (befel for-

73 dult). Ezrt szksge van pszichs segtsg re is. Akrcsak a bjtls abbahagysakor, lassan kell megszntetni az hezst az t rend fokozatos felptsvel. A hirtelen nagy mennyisg tkezs emsztsi zava rokhoz vezet. Elbb sznhidrtnykokat s ppeket adunk, majd gymlcs- s zldsg tpllkot, ezutn kvetkeznek a fehrjk s a tej, utoljra jnnek a zsrok. hsgdma: a tpllkozs fehrjehinyos volta a vr fehrjehinyhoz vezet. Ennek kvetkeztben a br alatt s a testregekben fehrjeszegny szvet kztti nedv szapo rodik fl. gy az anyaglepls ellenre gy tnhet, hogy hzik a beteg. Az arc spadt, puffadt. A kezels magas tprtk amino savak fokozatos bevitelbl ll. Mivel ilyenkor vizet veszt a szervezet, elbb sly vesztssel kell szmolnunk. Gyakran 2 vig is eltart, amg a fehrjehinyos llapot meg sznik, s az utols dmk is eltnnek. lelmiszer: ek azok az anyagok, amelye ket ipari feldolgozssal tettek fogyasztsra alkalmass. Klnsen gazdagok vitami nokban s lettani szempontbl rtkes anyagokban. Idetartoznak a zldsgflk, a gymlcsk, a levek, csrakpes s csrz gabonamagvak s a mogyorflk. Az ek a feldolgozs, a fzs s a konzervls sorn krosodnak, a hhats kevsb rtkes tp anyagg (v. tpllk) alaktja. A puszta ap rts nem krostja az lelmiszereket. A friss hs ~-nek minsl. lelmiszerek koleszterintartalma: a n vnyi anyagokban nincsen koleszterin. A kvetkez lelmiszerek 100 grammjban lv koleszterinmennyisg mg-ban kifejez ve: tej 12, sajt 5-150, szrnyashs 50-100, hal 50-100, marha-, brny- s disznhs 60-340, vadhs 60-170, llati zsrok 100400, vaj 180-280, belssgek 190-1600,

lelmiszer-sznezs tojssrgja 400-1500, vel 200 fltt, csu kamjolaj 4500-7600. lelmiszer-sznezs: fldrajzi gvnk alatt konzervlnunk kell az lelmiszereket (fzs, eltrols), ennek kvetkeztben azok elvesztik termszetes sznket, nem nznek ki gy, mint frissen. Az lelmiszer ipar lltlag rtalmatlan sznezanya gokkal prblja meg ezt ellenslyozni. Az is elfordul, hogy az lelmiszerek meglv sznt prbljk meg eltvoltani, gy pl. a lisztet fehrteni szoktk azrt, hogy jobb minsgnek tntessk fel. A termszetes letmd kveti rgta kvetelik, hogy ha mr egyszer amgy is cskken a tpanya gok rtke a konzervls sorn, legalbb ne slyosbtsuk mg a helyzetet kemiklik hozzadsval, melyek a szervezetre mr gez hatssal lehetnek. A kmiai anyagok kal trtn konzervls s telsznezs elve tse valban jogos. lelmiszertrvnyeink a sznezsre s a konzervlsra sznt anyagok szmt minimlisra cskkentettk, s kte lezik a termelket, hogy a felhasznlt kon zervl-, illetve sznezanyagokat az adott termken feltntessk. gy a vsrl maga dnthet arrl, kvnja-e fogyasztani az gy tartstott, ill. sznezett lelmiszert vagy sem. Inkbb fogyasszunk olyan lelmisze reket, melyek a befzs sorn ugyan elve sztettk a sznket, de termszetesek, mint termszetellenes sznezssel megvltozta tott teleket! Ez utbbiak, fknt a legjabb tapasztalatok szerint valsznleg rtalma sak. A sznezett, kmiailag konzervlt vagy fehrtett lelmiszer nem termszetes. A sz nezs olyan llapotot utnoz, amely nem fe lel meg a valsgnak. Ezrt utastja el a sznezett lelmiszereket a termszetgygy szat. Mivel az lelmiszeripar a modern tp llkozs minden eredmnyvel dacolva ra gaszkodik az lelmiszer-sznezshez, ma mr csak a reformzletekben kaphat term-

leszt kek esetben lehetnk biztosak abban, hogy nem manipullt lelmiszerrel van dolgunk. Napjainkra szmos hagyomnyos orvostu domnyt mvel orvos, gy pl. a rkkutat heidelbergi professzor, K. H. Bauer is azon a nzeten van, hogy az lelmiszer-sznezs sel szmos civilizcis betegsg, gy pl. a rk is sszefgg. leszt: sarj adgombk, kicsiny llnyek, melyek a sznhidrtokat alkoholl s szn savv erjesztik. Ekzben vitaminok, auxinok s auxonok keletkeznek. Az lesztt ezrt elssorban mint B-vitamin- s auxontartalm tpllkot esszk. Klnsen ajn latos brbetegsgekben, furunkulzisban. lesztfrd: elssorban szvbetegeknek ajnlott, akik a szoksos sznsavas frdt nem viselik el. A kdat tltsk meg 40 Cos vzzel, a vzbe tegynk 4 kg melaszt (vagy 1,5 kg cukrot, ez azonban jval dr gbb), s keverjnk bele 1 vdr (8 liter) friss srlesztt vagy 3/4 kg jl flkavart stsre hasznlatos vagy prselt lesztt. Amikor krlbell 3/4 ra elteltvel a fr dvz ers erjedsbe kezd, hmrsklett 35 C-ra htve kb. 20 percig frdjn benne a beteg. Ne htsk le a vizet 30 C al, mivel az erjeds ennl alacsonyabb hmrskleten nem kvetkezik be. lesztgombk: elssorban a hvely s a mhnyak gyulladsos folyamatainl szere pelnek krokozkknt; fehrfolyst idznek el. Leggyakoribb kzlk a Candida albicans. A br s a bels szervek is rintettek (Candida mikozisok). Tbbnyire a nyel cs, a gyomor, a bronchusok, a szj, a h vely, a makk s a hgycs betegszenek meg. A Soor is idetartozik. Kezelse helyi leg braxglicerinnel vagy trifenilmetn fes tkoldatokkal, klium-permangantos fr dkkel trtnik. A bels kezelst klnbz

74 gombaellenes szerekkel vgezzk; 1. Gom bs megbetegedsek. leter: a szervezetnk mkdst biztos t er, amely minden kvlrl jv tma dssal megbirkzik a vdekezrendszer se gtsgvel. Az ~ maga a termszetes gy gyt er, azonos a termszettel (Physis) s az kori orvosok ltal alkotott vis mediatrix (= ngygyt er) fogalmval. Paracelsus is erre az erre gondolt, amikor a bels or v o s i r l beszlt. Ma is ers vagy gyenge termszetrl beszlnk, s ezzel lnyegben a rgi idk orvosai ltal emlegetett ~-re gondolunk. A termszetgygyszati kezels lnyege, hogy az letert ersti, tmogatja, ezltal segtve a betegsget okoz zavar le kzdst. letreform: annak a mozgalomnak neve s programja, amely az letvitel, egyebek kzt a tpllkozs gykeres megvltoztatst tzte ki clul a civilizcis bntalmak kiv dsre. A termszetes fldmvels s llat tarts elterjesztst kveteli, ugyanakkor el veti a minsget s az egszsget krost tmegtermelst: az lelmiszerek konzerv lsa, finomtsa, vegyi anyagokkal val d stsa s sznezse ellen harcol. Clja a tp llkozsunknak a modern tpllkozstudo mny eredmnyeivel sszhangban ll megreformlsa, a ftt telek, a hs, zsr, konyhas s a cukor fogyasztsnak httr be szortsa a termszetes trend javra: gymlcsk, zldsgflk, teljes rls gabonbl kszlt telek, friss, klr- s fluormentes ivvz. Fontosnak tartja a ter mszet megvst, vdelmt, kzd a kr nyezetszennyezs ellen. Ignyli a betegs gek termszetes gygymdokkal val keze lst, kveteli a termszetgygyszat s a hagyomnyos orvostudomny egyenrang elismerst, valamint a krhzak s beteg biztostk szervezeti talaktst. Arra t-

75 rekszik, hogy minden letfunkcit (mozgs, lgzs, alvs, pihens, ltzkds, szexulis let stb.) a civilizci krost hatsaitl megvjon, szembeszll az lvezeti cikkek fogyasztsval. Az ~ mozgalmnak nhny sajt kiadja, lelmiszerzeme, zletei, sza natriuma s reformhza van. lskd: alacsonyabb rend kis llati vagy nvnyi (gombk) llnyek, amelyek magasabb rend llnyekben vagy ll nyeken lskdnek, s tpllkelvonssal, valamint mrgez hatsokkal krostjk azt. Mivel az lskd lte a gazdaszervezettl fgg, ltalban vele egytt pusztul el, ha csak nem tud gazdt vltani. lvezeti szerek: azoknak az anyagoknak a gyjtneve, amelyek nem a tpszksglet kielgtsre, hanem alapveten (idegrend szerre gyakorolt) kellemes hatsuk miatt kerlnek fogyasztsra. gy vlhatnak kln legesen elksztett telek s italok is lveze ti szerr. Az lvezeti szerek kezdetben izgatlag hatnak az idegrendszerre, ksbb azonban bntjk azt. Idetartoznak az r rendszert s az ingerletvezetst izgat kof fein s theobromintartalm telek s italok
(szemes kv, tea, kaka, kla). Amit az

ridegek szerek hozzszokst (szenvedlyt) idznek el. Elvonkra szksges. A termszetes letmd az lvezeti szer fogyasztst eluta stja, a kevsb krosak fogyasztst is. melygs: emsztssel sszefgg kelle metlen kzrzeti panasz. Klnbz okok s szervek vlthatjk ki, s gyakran hnyin gerrel egytt jr. Legtbbszr a gyomor mrgezse okozta krosodsai, romlott te lek, szokatlan s tlzott mennyisgben fo gyasztott lvezeti szerek idzik el, de a kzponti idegrendszeri zavarok is kivlthat jk. Izgalmak, undor, egyenslyzavarok, bels mrgezsek (hgyvrsg, terhessg), az agyi oxignhiny, vrkeringsi zavarok, szem- s flbetegsgek okozhatnak t. Ke zelse: a kivlt okot kell kezelni. Gyomor
rts, vrkerings javtsa stb. A gyomor

bl kiindul - kortyonknt fogyasztott cit romfteval vagy nhny csepp citromfuszesszel megszntethet. Bjt. Hp.: Coccolus D6-10, Petroleum D6, Cerium oxalicum D3. r bels fellete: (endothel): finom, fed sejtekbl (hmsejtekbl) ll szvet, mely ha p, srtetlen, megakadlyozza a vralva dst. rgrcs: az rfalak izomzatnak grcss sszehzdsa, ami az idegeken keresztl vagy az letidegrendszeren keresztl megy vgbe. A vrplya beszkl, el is zrdhat. Az rgrcs ltalnos grcss llapot, angina pectoris, Raynaud-fle betegsg stb. rszje lensge. Kezelse: felszll s vltakoz
frdk, ktszveti masszzs, lazts. Hp.:

ember az lvezeti szerek fogyasztsa sorn a teljestkpessg fokozsn s fradtsg legyzsn nyer, azt egy nap vissza kell fi zetnie, amikor teljestkpessge s regenerldsi kpessge a vrtnl hamarabb ki merl. Az alkohol kezdeti lnkt hatsa utn bnt, krnikus fogyasztsa slyos tes ti elvltozsokhoz, betegsgekhez vezet. A nikotin nagyon kros az erekre s az anyag cserre, ezenkvl rkkelt is. Slyos zava rokat idznek el a szemlyisget megvl toztat lvezeti szerek. Ilyenek a kokain, a heroin, az pium, a morfium, a hasis. Ezrt ez utbbiak fogyasztsa llamilag tilos, il letve terjesztsk bntetend. Az lvezeti

Secale D2-6. r h r t y a : a szem ereket tartalmaz rtege. ridegek: vazomotoros idegek, melyek a testben a vr eloszlst szablyozzk.

rszklet Az letidegrendszer szimpatikus rszhez tartoznak. Megklnbztetnk az ereket szkt (vasokonstriktor) s az ereket tgt (vasodilatator) idegeket. A nyltveli rkzpont irnytsa alatt llnak. rszklet: lbban: dohnyzs kvetkezt ben az relmeszeseds a normlisnl korb ban s fokozottabb temben fejldik ki. Je lei elszr a lbakon, idszakonknt fellp sntitsban mutatkoznak, mivel jrs kz ben fellp vrkeringsi zavar ers fjda lommal jr, amely megllsra ksztet. ll helyzetben a vrellts kielgt s a fjda lom megsznik. Elrehaladott llapotban szksds (gangrna) lphet fel, fleg a lbfej- s lbvgeken. rtgulat: az ridegek kzvettsvel jn ltre pszichs izgalmak esetn (szgyen, ha rag stb.), a br vagy a br alatti ktszvet gyulladsos izgalmnl, bekvetkezhet vzkezelseknl is. lland jelleggel fnn ll az rtgulat az rfal gyengesge vagy el vltozsa okozta aneurizmk, visszeres tgulatok esetben, valamint egyes tumorok nl (rdaganatok, tzfolt). rvgs: a gygytst szolgl vrvtel, tbbnyire vnbl trtnik. Kis rvgskor kb. 200, nagy rvgskor maximum 500 ml vrt bocstanak le. Az rvgs megvltoz tatja a vr sszettelt s tehermentesti a keringst. Vrtoluls, magas vrnyoms, agyvrzs, mregtelents (pl. hgyvrsg) s rszleges vrcsere esetn alkalmazzk. Ez utbbira hibs vrsszettel esetn kerl sor, a cskkent rtk vr egy rszt egsz sges vrrel cserlik ki. A vrptls direkt ton vagy vrkonzerv segtsgvel trtn het. A beteg vre is visszaadhat vrtisztt kezels utn. gy pl. mvesekezels sorn a hgyvrsgtl megtiszttott vrt visszajut tatjk a betegbe. A Wehrli-fle hematogn

76 oxidcis kezels sorn, amit helytelenl sokszor vrmossnak neveznek, a vns vr kis rszt oxignnel keverik, ultraviola sugarakkal kezelik, s visszajuttatjk a be tegbe. Ozonkezelskor oxignnel hgtott zont fecskendeznek be (1. sajtvr-keze ls). A vrt leggyakrabban knykhaj lati vnbl veszik tvel vagy fecskendvel, j szltteknl a kulacsokbl. rzkcsalds: 1. Hallucinci rzkek: a klvilg valamennyi behatst rzkszerveinkkel rzkeljk. A szem a fnyhullmokat s a sznrzeteket, a fl a hanghullmokat, a nyelv az zlelszemlcskkel az zrzeteket, az orr a szag-, a br pedig a tapintsi rzeteket rzkeli s tovb btja az agy megfelel rzkel kz pontjaiba. Az zrzkels a nyelv zlelbimbihoz, a br tapintsrzkelse pedig ideg pontokhoz (n. Blix-fle pontok) ktdik, ezenbell megklnbztetnk nyomsra, melegre, hidegre s fjdalomra rzkeny pontokat. Ezek sszessgbl addnak szsze az egyes rzetek. Az 5 alaprzk mellett beszlnk mg egyenslyrzkrl, amely szerve a bels fl vjrataiban tallhat; mlysgrzkrl, amely tagjaink egyms hoz viszonytott helyzetrl ad tjkozta tst; slyrzkrl, amelynek segtsgvel a gravitci hatsnak irnyt rzkeljk. rzkels: a krnyezetnkbl rkez inge rek szlelsnek kpessge. Zavarai idegi zavarokra utalhatnak. rzkel' idegek: a klvilg ingereit tovb btjk; 1. rzkels. rzkbnuls: a tapints, a fjdalomrzs, a hideg- s a melegrzkels teljes hinya vagy cskkense az rzidegek megbetege dsnl.

77 telmrgezs: a termszetben elfordul mrgez, illetve romlott telekben bakt riumok ltal termelt toxikus anyagok okoz zk, 1. hal-, kagyl- s hsmrgezs, botuliz mus. tvgy: az hsg ltal kivltott evsre ser kent inger, mely normlis esetben a tpl lkfelvtelt szablyozza. Egytt jr az emsztnedvek termelsnek fokozds val. Az tvgyon flli, mrtktelen evs emsztsi panaszokhoz, puffadshoz vezet. tvgygerjesztk: a keser anyagok. Cseppek, tek, kivonatok formjban alkal mazzuk ket. Ilyenek a fstik, az rm gykr, az ezerjf, a klmusgykr, az en cingykr, a koml termse kln vagy keverkknt. Az tvgytalansg ltalban a

tvgy gerj esztk beteg termszetes reakcija, mely gygybjthz vezet. Tarts tvgytalansgnl ke resnnk kell a httrben rejl okot. tvgy talansg esetn koplalni hagyjuk a beteget, csak folyadkot - vizet, tet, gymlcslevet - adunk. A rendszeres szkrtst bentssel biztostjuk. Vltakoz frdket, zuha nyozst ajnlunk az anyagcsere lnkts re. Retek- s zellerlevelet, borkakivonatot vagy szrtott borkabogyt, kortyonknt kesertet (1. keseranyagok) adunk. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 vagy C12 vrszegny sgben s ltalnos gyengesgben. Calcium fluoratum D6 relmeszesedsnl; Kalium sulphuricum D6 teltsgrzs esetn; Natri um sulphuricum D6 puffads s Natrium phosphoricum D6 bfgs s tl sok gyo morsav esetn.

F
Facialis p a r e z i s : az arcideg bnulsa. Az arcideg gyulladsnl a kzponti ideg rendszer magvnak bevrzsekor (agyvr zs) tbbnyire az arc egyoldali bnulsa k vetkezik be. A szemhj s a szjzug le csng, az orr s a szjzug kztti rnc kisi mul, a beteg nem tud cscsrteni. A rgs s a beszd neheztett. Tbbnyire megfzs, lehls kvetkeztben keletkezett reums gyullads okozza a krkpet. Mivel az ideg az kcsonton az orr kzelben hzdik, az orr gyulladsai is tterjedhetnek r. Kezel se: aktv meleg elidzse gyakori hideg vi zes lemossokkal. Kneipp gonoszolajjal va l bekenst javasol, ami gennyes hlyagocskk kpzdshez vezet, valamint ki egszt kezelsknt egsztest-lemossokat, comblocsolst, flfrdt, meleg fenyts frdket hideg locsolsokkal. Hasznosak a forr sznavirg vagy lenmagzskok, a masszrozs, a ktszveti masszzs, az elektroterpia is. Hp.: Aconitum D3, Rhus toxicodendron D4-10, Casticum D l 2 meg fzs utn; traumk utn Arnika D3-6, Ruta graveolens D l - 3 , Hypericum D3-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos phoricum D6. Fagys: a test lehlse hideg hatsra. rsszehzds vezet a vrtramls elgte lensghez. A hideghats erejtl s idtar tamtl fggen kkesvrs elsznezds, duzzanat, hlyagkpzds vagy szveti el hals kvetkezhet be. Gyakran a hideghats utn csak rkkal, napokkal ksbb jelent keznek ezek a tnetek. A szervezet ltalnos lehlsnl mielbb intenzv melegtsbe kell kezdennk. Helyi fagys esetn csak nagyon lassan trtnjen a felmelegts. Meg kell ksrelnnk hval vagy hideg vzzel drzslni a fagyott rszt, ezltal az egszs ges testbl prbljuk melegteni a lehlt rszt. A fagysi hlyagokat s az rkrosodsokat helyileg vltakoz frdkkel s a kerings lnktsvel kezeljk. Bch.: Kali um phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6-tal vltogatva. Fagysi hlyagok: gyakran mr csekly, is mtld hideginger hatsra is fellpnek. Vrs, kkesvrs, viszket foltok, tsztsan megdagadnak. Feklyesen szteshet nek. Kezelse: forr vagy vltakoz tlgy fakreg- vagy zsurlfrd. A kerings jav tsa. Gennyeds esetn gygyfldes pako ls, kamills vagy farkasalms lemossok. Hp.: Abrotanum 0-D2, Agaricus muscaricus D4, Petroleum D3, Acidum nitricum D3. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Fer rum phosphoricummal rnknt vltogatva. Faggydaganat: 1. Atheroma Faggymirigyek: 1. Br Fagylalt: vzbl vagy tejbl cukor, tojs, gymlcslevek vagy gymlcsk hozz adsval s fagypont al trtn htsvel kszlt dessg. Az olcs ~, amelyet a kis kereskedelemben forgalmaznak, majdnem mindig csak ptanyagokbl s mestersges kmiai sznezkekbl kszl. Mivel a bak triumok fagyasztssal nem pusztthatok el,

79 a nem kell tisztasggal s nem megfelel minsg vz felhasznlsval fagylalt blfertzseket ksztett (salmonellzis)

Fehr fagyngy Farkasvaksg: a ltbbor-kpzdsben bellott zavar, amelynek kvetkeztben a beteg szrkletben nem kpes megkln bztetni egymstl a sttebb rnyalatokat. A beteg nappal jl, szrklettl reggelig (sttben) egyltaln nem vagy csak na gyonrosszul lt. Leggyakrabban A-vitamin hiny okozza, ezrt vitaminokban ds t rend fogyasztsval kezelhet. Fjdalom: bizonyos idegek ltal az agynak kzvettett testi s lelki fjdalombl tevdik ssze. Lehet szr, g, lktet, nyom, sajg, hz, szaggat, tompa vagy les, tar ts, ideiglenes vagy visszatr. A fjdalom a termszetes vszjelzs. A fjdalom csilla ptsa a fjdalomrzet kikszblsbl s a kivlt okok megszntetsbl ll. Fradtsg: a test s a llek pihensi szk sglett jelzi. A termszetes letmdnak megfelelen engedni kell neki, nem tan csos ellene kzdeni. Bizonyos testi (vrsze gnysg, anyagcserezavarok, hinybetegs melan gek) s lelki zavarok (neurzisok, hosszabb idn keresztl

okozhat. A gyomor s a belek tlzott lehl se is elidzhet zavarokat (gyomor- s bl hurut). Fahamus ss frdk: a fahamut kemnyfa (tlgyfa) getsvel nyerik, ezt tesszk hoz z a frdvzhez. Egy lbfrdhz nhny mark fahamut s tbb kanl st tegynk. A meleg fahamus ss frdt tbbnyire a l bak felmelegtsre, illetve a lbakbl trt n kivezetsre adjuk, nem hideg lentsre. Fahj (Cortex cinnamomi): a Ceylon szige tn l fahjfa fiatal hajtsainak krge. Po rtott alakban menorrhagia esetn vrzs csillaptknt, egybknt pedig konyhai f szerknt alkalmazzk. Fang: vulkni eredet svnyi iszap. Pako lsokhoz s iszapfrdkhz hasznljuk gyul ladsoknl, reumatizmusban s anyagcsere betegsgeknl. Eifel-fang, Pistyan-iszap stb. Fardkezels: ls. alacsony frekvencij 4 0 alkalma

klia) jelenltre is utalhat. Amennyiben izgatszerekkel (koffein, cola) kzdenek ellene, alvsi zava rok lphetnek fel. Egy-egy alkalommal se gthet egy j forr frd, amelyet hideg lents kvet. Nmely terik szerint a ~-ot bizonyos anyagcsere-vgtermkek idzik el. Ezeket az elmleteket nem lehet bizo nytani, mert ilyen anyagokat mindmig nem sikerlt kimutatni a szervezetben. A f radtsg kialakulsrt valsznleg a vege tatv idegrendszer a felels.

60 voltos vltakoz rammal trtn keze Mozgs- s rzsbnulsban zott ingerkezels. Farkasalma (Aristolochia clematis): vir gos gygynvny. Fzete klsleg gennyes sebek s fertztt feklyek kezelsre alkal mas. Farkastvgy: cukorbetegsg, a pajzsmirigy tlmkdse, agybetegsgek, a gyomor

idegeinek izgalma szokatlanul heves tpl lkfelvteli vgyat vlthat ki. Ez fejfjssal, julssal, flelemrzettel trsulhat. Evsre megsznnek a panaszok.

Fehr fagyngy (Viscum album): gygy nvny. A vrkeringsre hat. Cskkenti a vrnyomst, vd az relmeszesedstl. Az anyagcsere s a bels el vlaszts miri gyek tevkenysgnek serkentsre 3-6 g-

Fehrfolys ot forrzat formjban vagy friss prepartu ma fogyasztand. Fehrfolys (Fluor albus, folys): majdnem mindig hvely- vagy mhgyullads jele. En nek kivlt oka fertzs, leszt, megfzs, hideg lb, testi s idegkimerltsg lehet. A kezdetben nylks, tiszta vladk ksbb egyre inkbb nylks-gennyess vlik. Ese tenknt a hvely s a mh krnyke fjdal mas. A krnikus lefolys esetek legtbb szr panaszmentesek. Kezelse: egszs ges, fszermentes trend, hideg lbak elleni kezels. Szkletrendezs szksges. Meleg zsurls vagy tlgyfakreg lfrdk hideg lemosssal. Agykgngyls, felstestlemo ss, naponta flfrdk, hideg lfrd s comblents vltakozva. bltst csak ers folys esetn alkalmazzunk, akkor is csak rvid ideig. Belsleg: rvacsaln virgjbl, zsurlbl, libapimpbl kszlt tek; 1. Gombs betegsgek. Hp.: Aesculus hippocastanum D2, Alumina D6-12, Arsenicum D 4 - 1 0 , Pulsatilla D 3 - 6 , Jodum D3-4, Lilium tigrinum D2-3, Graphites D6-12, Klium phosphoricum D6, Kreosotum D4-6; 1. Mhgyullads. Fehrje: az let alapvet pt- s tpanya ga. A termszetben elfordul fehrjk kb. 30-fle aminosavbl llnak. Ez utbbiak szenet, hidrognt, oxignt s nitrognt tar talmaznak. A nitrogntartalom klnbzteti meg a fehrjket a tbbi organikus tp anyagtl, a zsroktl s a sznhidrtoktl. Az aminosavak nagy rsze nvnyi eredet, de nem minden aminosav tallhat meg a nvnyekben. Az emberi s az llati szerve zet kevs aminosav ellltsra kpes, szinte minden aminosavat a tpllkkal kell bevinni ezekbe a szervezetekbe. Az emsz ts sorn a fehrjk aminosavakra bomla nak, ezek keresztljutnak a blfalon, s sa jt fehrjk lesznek bellk. Tpllkunk

80 egy rsze fehrje kell hogy legyen, mert csak a bevitt fehrjbl lesz jra fehrje. Ha nem akarjuk arra knyszerteni a szerveze tet, hogy sajt fehrjit hasznlja fel, napon ta be kell vinnnk egy bizonyos fehrje mennyisget. Ez a napi minimlis fehrje mennyisg felntteknl 30 g, attl fggen, milyen a tpllk sszettele. Csak tiszta nvnyi tpllkozs esetn, vitaminokban s auxonokban gazdag tpllkozsnl enynyire alacsony a fehrjeszksglet. llati fehrjk fogyasztsnl n a fehrjeszk sglet, elssorban hsos tpllkozs esetn a legmagasabb. Fehrjeoptimumknt (az a mennyisg, amelynek fogyasztsa sorn a legjobb hatst rjk el) klnbz fehrje mennyisgeket szoktak megnevezni. Egsz sges, nagyrszt nvnyi tpllkozs esetn a fehrjeoptimum l-l 1/2 g/kg, hsos t rendnl 2 g/kg fltt is lehet; 1. Hs. Fehrjehiny: vonatkozhat a bevitt fehrje mennyisgre s minsgre is. Mennyisgi hinyrl beszlnk, ha a fehrjebevitel a fehrjeoptimum alatt van, minsgi hiny rl, ha a bevitt fehrje nem teljes rtk, nem minden aminosavai tartalmaz fehrj vel trtnik. Az aminosavak, melyekre a szervezetnek sajt fehrji flptshez szksge van, nem tallhatk meg minden nvnyben, csak a krumpliban, a szjban, a tejben, a tejtermkekben, a tojsban s a hsban. Fennll teht annak a veszlye, hogy a szigor vegetrinus kvalitatv fe hrjehinyban fog szenvedni, ha trendjt nem sszeren, hanem a fogalomhoz ra gaszkodva lltja ssze. Az egyoldal tp llkozs, pl. csak egyfajta gymlcs vagy zldsg fogyasztsa nem tekinthet veget rinus tpllkozsnak. Vltozatosan kell szszelltanunk a vegetrinus trendet, a k lnbz gykereket, leveleket s gyml csket, melyeket a termszet felknl. Csak gy kpzelhet el olyan tisztn vegetrinus

81 tpllkozs, amely nem vezet fehrjehiny hoz - ezt genercik hossz sora bizonytja. A tejfehrje rendszeres fogyasztsa (tr, aludttej, r) biztonsggal kivdi ezt a ve szlyt. Gondoljunk arra, hogy az ltalunk fogyasztott nvnyek kultrproduktumok, termesztett fajok, melyek kizrlagos fo gyasztsval harmonikus vegetrinus t rend nem kpzelhet' el. Az igazi vegetri nusok, ha csak tehetik, vadon ntt zldsg flket is fogyasztanak. A szigor vegetri nusok elutastjk a tejivst. Termszetes szemszgbl nzve azonban a tej specilis mirigy ltal kivlasztott tpllk, mely a n vnyevk tenysztsre, tpllsra szolgl. Fogyasztsa semmikppen sem tkzik a vegetrinus szemllettel. A tojsrl hason lkppen vlekedhetnk. A helyes tpllko zs sohasem fehrjehinyos. Tl kevs fe hrje fogyasztsa slyos nvekedsi zava rokhoz, betegsgekhez, keringsi zavarok hoz, szvizom-krosodshoz, vzkros d mhoz vezet. A testi s a lelki kondci ha nyatlik, gyakran vekig tart, mg sikerl a fehrjehinyos tpllkozs kvetkezmnye it kikszblni. Fehrjevizels: 1. Albuminuria Fehr pemetef (Marrubium vulgare): asztmban, mjbetegsgekben, khgsre j. Fokozza a tejelvlasztst s lnkti a menstrucis ciklust. Por alakban napi 4 got fogyasszunk, vagy naponta tbbszr igyuk a belle kszlt fzetet. Fehr rm (Artemisia absinthium): tea vagy tinktraknt, illetve ms keser s aro ms fszerekkel keverve lvgygerjeszt hats. Fokozza a gyomornedvkpzdst. Szklet- s menstruciszablyoz, giliszta ellenes krkhoz hasznlatos. Tl nagy adagban grcsket idzhet el. Adagja 1 te

Fejborogats skanl 1 csszre szmtva, forrzat form jban. Fehrvrsg: 1. Leukmia Fehr zszpa (Veratrum album): mrgez. Trzsgykernek tinktrjbl 5 cseppet adunk fjdalomcsillaptsra, reuma, ksz vny, bnulsok esetn.

Fejfjs: tbbfle oka lehet. Az agyi vrke rings zavarai, gyulladsos folyamatok, mrgezsek (baktriumok, anyagcsere- s lvezeti szerek mreganyagai stb.). Az ideg rendszer tlterheltsge, rgrcsk, szem-, fl- s agybetegsgek, agynyoms. A keze ls a kivlt okoktl fggen sokfle lehet. Elvezets a fejtl: meleg lbfrd hideg trd- s combbltssel, vlt lbfrdvel, flfrdvel, lfrdvel, combbltssel, meztlb jrssal, vzben jrssal, harmatos fben jrssal. Agyban fekv betegek ese tben jszakra gykborogatssal, als lbszr-borogatssal, nedves zoknival, az altest nedves ledrzslsvel. Hideg fejbo rogats, lgzgyakorlatok, orrgyakorlatok. Sok mozgs a szabadban, az trend szab lyozsa, esetleg ezt bevezetn bjtls. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6, Calcium phosphoricum D3-6, Colocynthis D3-6, Gelsenium D3-6, Glonoinum D6, Ignatia D6, Nux vomica D46, Pulsatilla D3-5, Silicea D6-12, Spigelia D3-6. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos phoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12, Natrium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6. Fejborogats: a koponya borogatsa az arc kihagysval. Hromszgletre hajtogatott kendt a homlokra helyezve kt hosszabbik szrt htul keresztezve a kend kt vgt a homlokon feszl kend al trjk. Hossz

Fejfnyfrd

82 jat s az arcot gondosan megszrtjuk. Mi vel kellemetlen eljrsnak szmt, ritkn al kalmazzk. Esetenknt ers kzpflgyul ladsnl, ltideg-sorvadsnl s fejbrek cmnl alkalmazzk.

hajak a hajukat nedvestsk meg s szraz kendvel kssk be a fent lertak szerint, el lenkez esetben nedves kendt alkalmaz zunk. A kezelst kveten gyeljnk a haj gondos megszrtsra. Fejfnyfrd: meleg levegvel vgzett ke zels egy a fejet krlvev, villanygkkel (40-45 C) elltott bura segtsgvel. A sze meket vattacsomk felhelyezsvel vdjk. Mellkregi gyulladsok, halljrat-, illetve kzpflhurut s kzpflgyullads esetn naponta tbb alkalommal, esetenknt 20 perces kezels javallott. Fejgzls: egy szkre vagy zsmolyra zrt ednyt helyeznk (1. Gz). A beteg mezte len felstesttel az edny fl hajol. Fejt le takarjuk egy len- vagy gyapjkendvel, s az ednyt lassanknt kinyitjuk. A beteg a ki raml gzt orrn vagy szjn t mlyen bellegzi. Amennyiben a gzls helyi izzasz t hatst is hasznostani akarjuk, a beteget elmelegtett gyba fektetjk, ha ettl elte kintnk, a gzlst az arc lemossa, fels testblts vagy teljes lemoss kveti. Fejblts ntsek; a hajas fejbr vonal ban, a jobb fl mgl kiindulva, a bal fl s a homlok rintsvel egyre szkl spirlis alakban a fejtetig vezetjk a vzsugarat; itt nhny msodpercig egyenletesen folyat juk, majd a fent lert tvonalon a kiindul pontba visszavezetjk. A mvelet 1/2 perc nl tovbb nem tarthat. Az blts utn a ha

Fejblts:

a vzsugr vonalvezetse

Fekly (Ulcus): a br s a nylkahrtyk felleti rtegnek a fedsejteknl mlyebbre hatol szvetpusztulsa. A feklyes terlet rossz keringse, kmiai s fizikai ingerek (savmars), srlsek egyenknt s egytte sen is feklyt hozhatnak ltre. A szervezet gygyerejnek lnktse vgett rendkvl fontos a feklyes terlet keringsnek jav tsa, a gygyt gyullads elsegtse. Ke zelse: koplals, gymlcskra, nyers koszt, frdk s pakolsok zsurls, sznavirgos, kamills, farkasalms s grgszns fze tekkel. Iszappakolsok. Tbc-s fekly knl dileveles fzet javasolt, valamint az alap betegsg ltalnos kezelse. Fekvkra: a vrkerings s az anyagcsere tehermentestsre, lehetleg a szabadban, de ne tartson tlsgosan hossz ideig, mert legyenglshez vezet. A megfelelen elhe lyezett prnkkal tmogatott hason fekvs meghosszabbtott gyban mozgst enged knyklskor, valamint lehetv tesz vala milyen foglalatossgot, s egyidejleg er sti a htizomzatot. Rollier alkalmazta ma gaslati napkrja sorn. Hton fekvs, ha a hason fekvs nem alkalmazhat. Kerljk a felfekvst s a lehlst.

83 Felfekvs (decubitus): a felfekvs azokat a legyenglt betegeket veszlyezteti, akik hossz ideig gyhoz ktttek, azokon a test rszeken alakulhat ki, ahol a kiugr csonto kat csak kevs szvet vdi. Rendszeres le mossok, Jrdk segtsgvel megakad lyozhat. Kemny matrac helyett vzprn kat alkalmazzunk; 1. Brpols. A kialakult ~ esetn a sebgygyulst el'segti a farkasalmaf'zettel, Echinacea-kivonattal kszlt borogats, Silicea-balzsam stb. Hp.: Arnica D3. Felke, Erdmann Leopold Emnuel (1856 1926): evanglikus teolgus volt, nhny szemeszter termszetgygyszatot s orvos tudomnyt hallgatott Berlinben. Rendkvli tehetsge volt a gygytshoz, ezrt abba hagyta a lelkipsztori tevkenysget, s tel jesen a gygytsnak szentelte magt. 1915ben bekvetkezett hallig Sobernheimben dolgozott. Kneipp, Lahmann, Kuhne s Just befolysa alatt tfog termszetgygyszati mdszert fejlesztett ki, melyben az iszapke zelseknek, pakolsoknak, iszapfrdknek klnsen jelents szerepet juttatott (isza pos pap). Felke hres szemdiagnoszta is volt. Felsbegngyls (Kneipp): 2-4 rt, a fel stestet s a hasat a hnaljtl trdig fed beplyls. Begngyls, mint az als begngylsnl. A rvid begngylssel egyez javallatok esetben. Kiss gyengbb hats forma. Felstestlemoss: a felstestet rinti csp magassgig, mindkt kart belertve. A fel stestet lemeztelentjk. Sorrend: jobb kar, a kzfejen t a vllig s a bels oldalon viszsza, tenyr s kar bels felletn hnaljig, hnalj. A kend megfordtsa utn a nyak, majd 4-5 hosszanti simtssal a mellkas, has s trzs kt oldala kvetkezik. A kend bel-

Felstestlents

Felstestlemoss s rszt kifel fordtjuk, bal kar s ht ke rl sorra. Tehermentesti a szvet, a mellka si szervek vrelltst javtja s a fejtl elvezet hatsa ers. Felstestlents: a felstest ntzse, a mell, ht, nyak s karok bevonsval. A karlentsnl alkalmazott llsban. A sorrend: jobb kar bels oldaln a vllig s megszak ts nlkl a kls oldalon vissza a kzig; a jobb kar alatt ttrs a bal kar bels oldal ra, ott fel a hnaljig, majd ttrve a mellkas ra, frfiak esetn krvonalakat, nknl nyolcasokat runk a vzsugrral. Lassan a mellkas jobb oldalrl a htra irnytjuk, s a hton szles sugrban folyatjuk le. Kz ben a llegzet akadozsnak elkerlse r dekben a pcienst mly llegzetvtelre szltjuk fel. Lassan krzve a htat jobb, majd bal oldaln vgigbltjk, de ekzben a gerincoszlopot sohase rje kzvetlenl a vzsugr. A hajat vjuk az tnedvesedstl (nk frdsapkval, klnben a fejet ma gasra tartva, kzzel vdjk a hajat). A brpr megjelense utn a vizestml lefel veze-

Fenytkivonat tsvel fejezzk be a lentst. Rendkvl ers helyi hatst gyakorol az ntztt fel letekre s a mlyebben fekv tdre, mell hrtyra s szvre, erteljesen lnkti a lg zst s a vrkeringst. A vrerek tlteltett sge vagy vrzsi hajlam (artrik megkemnyedse, tdtuberkulzis) esetn a - al kalmazsra csak enyhbb hats bltsek kel trtn megfelel elkszts utn ke rlhet sor. Javallatok: a td s a fels lg utak hurutja, asztma, tdtguls, tdtu berkulzis (ha nem ll fenn vrzsi hajlam), mellhrtyagyullads, hegkpzds, a gge s hangszlak megbetegedsei esetn. Fej tl val elvezets, de a lbakban (visszerek) vagy a hasregben fellp pangsok esetn is.

84 varcspssel. A fertzskapubl a kroko zk bejutnak a vrramba s onnan egyb szervekbe is (vrmrgezs stb.). A fertzs idpontja s a betegsgtnetek megjelense kztti idtartamot hvjuk inkubcis id nek. A betegsg kitrse eltti nem specifi kus jeleket prodromlis tneteknek nevez zk. Gyakori a lzas reakci, a keringsi s a nyirokrendszer izgalma (nyirokcsom- s lpduzzanat). A gygyuls ezeknek a vde kez rendszereknek a segtsgvel trtnik, llhat a behatol baktriumok vagy mrgeik elpuszttsbl vagy azok szvetekben s nyirokcsomkban vgbemen betokostsbl, rtalmatlantsbl. Az alapkezels a lzkezels, melynek clja, hogy a szerve zet minden erejt felszabadtsa, amire szk sg van a lzas reakci ltrejtthez, hogy a betegsget eljuttassa a krzisig; 1. mg az egyes betegsgeknl. Mivel a fertz beteg sgek tbbnyire jrvnyknt (epidmisan) terjednek, az ellenk val vdekezs hat sgilag szervezett. Kln trvnyek s ren deletek szablyozzk a nlunk nem elfor dul, veszlyes betegsgek fellptt is, gy a kolert, a kitses tfuszt, a leprt, a srga lzat, a papagjkrt, a pestist s a himlt, valamint a Nmetorszgban elfordul Bang-krt, a difirit, a fertz agyvel gyulladst, fertz agyhrtyagyulladst, a szamrkhgst, a gyermekgyi lzat, a trachomt, a bakterilis lelmiszer-fertzse ket (botulizmust), a malrit, a lpfent, a takonykrt, a vltlzat, a vrhast, a Salmonella-jrvnyt, a skarltot, a veszettsget, a trichinosist, a tbc-t, a tularmit, a tfuszt s a Weil-fle betegsget. Minden gyans ese tet, minden megbetegedst s minden hall esetet 24 rn bell jelenteni kel! tfusznl, Salmonella-fertzsnl, vrhasnl, gyer mekbnulsnl, agyhrtyagyulladsnl, gyermekgyi lznl, bakterilis lelmiszer fertzsnl, vrhasnl, takonykrnl, lpfe nnl, veszettsgnl, tulareminl s tuber-

A fels lents sugrvezetse frfiak s nk esetben

Fenytkivonat: fenyt vizes kivonata, amelyet prolssal srtve nyernk, miutn a fenyt teres olajnak nagy rszt mr egyb clokra flhasznltuk. Frdbe tve nyugtat s enyhe brizgat hats, kon centrcitl fggen. Kneipp szerinti ell ltst 1. Nvnyi levek. Fertz betegsgek: a fogkony emberi vagy llati szervezetbe alacsonyabb rend llnyek ltal elidzett betegsgek. A fer tzs kapui a br, a nylkahrtyk, a lg utak, a tpcsatorna, a hgy- s a nemi szer vek lehetnek; a fertzs bekvetkezhet rin tssel, belgzssel, tpllkfelvtellel s ro

85
kulzisnl. A tbbi fertz' betegsgeknl csak a felismert betegsget s halleseteket kell jelenteni. Ezenkvl be kell jelenteni azokat is, akik, anlkl, hogy maguk bete gek lennnek, a tfusz, a Salmonella-fertzs, a bakterilis lelmiszer-fertzsek vagy a vrhas krokozit hordozzk. Jelen teni kell minden lakscsert, minden krh zi felvtelt s elbocstst. A jelentsre kte lezett az orvos, a hzfelgyel, mindenki, aki a beteg polsban, gondozsban rszt vesz, a laks tulajdonosa s a halottkm. A foglalkozsi fertz betegsgeket az egszsggyben s az llattartsban, llat gondozsban az illetkes hatsgoknl kell jelenteni. Festbuzr (Rpia tinctorum): gykert sszel gyjtjk. Egyszeri adagja 1-2 g fris sen vagy kivonatban. Vesekoldsra s kszvny gygytsra belsleg alkalmaz zuk. Klsleg feklyeket kezelnk vele. Flelem: nincsen let flelem nlkl. A f lelem a lt rsze, szorosan sszefgg az letfunkcikkal. Az elspads, az juls, a szvgrcs, a szvdobogs, a gyomorszoru ls, a hnys, a hasmens, a remegs csak nhny plda erre az sszefggsre. A ke ringsi zavarok, a gyomorpanaszok nagy rsze is tudat alatti flelmekre, lelki lm nyekre vezethet vissza. Az lettl val f lelem nem szntethet meg, de nem is cl, hogy megszntessk. Le kell gyznnk. A gygyt egyik legfontosabb feladata, hogy segtse a beteget az lettl val fle lem legyzsben. Flelemrzet: gyakran lp fel angina pectoris s lgszomj esetn, melankliban s lidrcnyomsnl. Hp.: Sulphur D6, Pulsatilla D4, Nux vomica D4. Bch.: Klium phosphoricum D12, Magnesium phosphoricum

Flgzfrd D6 szvszortsban; Ferrum phosphoricum D6 az agy vrtolulsa esetn.

Flfrd: a test als rszt mertjk vzbe, kldkig. A hveszts elkerlse vgett flfrd kzben fennhagyjuk ingnket, vagy flhzhatjuk a magasba, s frds kzben segtnk felstestlemosst, locsolst vagy felstestledrzslst vgezhet. Segt sg nlkl 6-10 msodpercig tartson a fr d, segtsggel nhny percig. Utna gyor san ltzznk fel s mozogjunk. Rvid rsszehzds utn reaktv melegeds lp fel, a lbak, a hasreg s a bels szervek vrtramlsa javul. A flfrd edz, ersti a medenceizomzatot, a keringst s az ideg rendszert alacsony vrnyomsnl. Ajnlott mg gyomor- s blbetegsgeknl, blreny hesgben, szkrekedsnl, puffadsnl, mjduzzanatnl, nknl mhsllyedsnl. Levezet nyavalyatrsnl, Basedow-krban, keringsi s tdbetegsgeknl, lmat lansgnl. A meleg flfrd a teljes me legfrdt helyettestheti, ha azt valami ok bl nem tri a beteg. A meleged flfrdt az als vgtagok kszvnyes megbeteged snl alkalmazzuk, valamint izzasztsra, beplyzott felstesttel. Vgezetl szraz pakols kvetkezik. Flgzfrd: ugyangy ksztjk el, mint a teljes gzfrdt, azzal a klnbsggel,
Flgzfrd

Floldali bnuls hogy a takark itt csak derkig rnek, a fel stesten pedig fennhagyjuk a ruhzatot. Floldali bnuls (hemiplegia): mivel a ge rincvelben s az agyban az idegplyk ol dalanknt szeddnek ssze, agyi keringsi zavar esetn az egyik oldali sszes rostban megszakadhat az sszekttets, s floldali bnuls jhet ltre. Minthogy a plyk ke resztezdnek, a bal oldali agyfl rintetts ge jobb oldali bnulshoz vezet s fordtva; 1. Agyvrzs. Fny: a Nap vagy ms gitestek vagy pedig mestersges fnyforrsok ltal kibocstott elektromgneses sugrzs. A - a szervezet nek ht s sugrenergit ad t, amely a ma gasabb rend llnyek egszsge szem pontjbl nlklzhetetlen. A nvnyvilg anyagcserjhez (klorofill, fehrje, sznhid rtok) mg fokozottabban van szksg fnyenergira. A vr festkanyagnak kp zdsre is kedvez hatssal van a ~. A hoszsz hullmhossz ~ s az ultraviola sugarak fotokmiai hatst gyakorolnak a br anyag cserjre. A fehrjk, lipoidok, zsrok s vi taminok kpzdsben nagy szerepe van. A tlzottan ers ~ szvetroncsol s baktri umpusztt hats. A kvetkezmny a br 3 fokozatba sorolt gse. A br festkanyag raktrozssal vdekezik (pigmentkpzds) a ~ ellen. Fnyfrd: termszetes napfrdk s mes tersges magaslati nap-, izzlmpa-fnyfrd, fejfnyfrd. Fnykerls: a kthrtya s a szem gyul ladsos megbetegedsnek vagy tlsgosan nagy pupillknak, illetve a szivrvnyhr tya fokozott fnytereszt kpessgnek kvetkezmnye. Vdszemveg, bestt tett szoba javasolt.

86 Fnykezels: a nap vagy mestersges fny forrsok gygyszati clra val alkalmaz sa. A termszetgygyszat elnyben rsze sti a napsugrzst. Fnyvdelem: a szem fnyvdelme; 1. Fnykerls. A br vdelme ultraviola su garakat felfog anyagokbl (tannin, zsrszer anyagok, fnyvd krmek) ll fedr teggel. Fregbetegsgek: az ember belben s szervezetben klnbz fejldsi stdium ban lv, klnbz fregfajtk fordulnak el. A leggyakoribbak a galandfrgek, ors frgek, vgblgilisztk, ostorgilisztk, trichink s mg klnbz ms trpusi fregfajtk. Tnetek: ltalnos idegessg, vrszegnysg, gilisztk a szkletben: freg petk a szkletben avagy a vgblnyls krnykn. Kezelse: fregkra segtsg vel. A vrben ltalban megnvekszik az eosinophil leukocitk szma. Fregkra: a kra a dits mdszereket sszekapcsolja olyan szerek adagolsval, melyek a frgekre bntlag hatnak vagy el puszttjk azokat, de anlkl, hogy egyszeri adagban alkalmazva lnyegesen kros tank a szervezetet. Minden esetben fontos a hashajtk s tisztt eljrsok alkalmaz sa, hogy a megbnult frgek s a maradk mrgek mihamarabb eltvozzanak a szerve zetbl, amihez a termszetgygyszat hagy mt, karottt, tkmagot alkalmaz szvesen, rtalmatlan voltuk miatt. Vdekezni kell az jrafertzds ellen. A kra idejn naponta fogyasztand reszelt srgarpa, hagyma s nyers savany kposzta a ftkezsekhez. Tkmag; 1. Galandfreg. Pfrnykivonatok, fokhagymafzetek belsleg s bentsknt, grntalmahj, koszvirg s gilisztaz vardics alkalmazhat. A Chenopodium-

87

Foeniculum vulgare mills, farkasalms, zsurls bltsek, zsurls lfrdk, szksg esetn a fitymaszklet sebszeti (urolgia) kezelse. Fitymaszklet (fimzis): veleszletett vagy hegeseds rvn szerzett elvltozs. Vizeletrtsi nehzsgeket, az elbr gyul ladst s kzslsi problmkat okozhat. Gyermekkorban elegend a br megnyjt sa, de arra gyelni kell, hogy az elbr ere deti helyzetbe visszacssszon, nehogy a makk szksdni kezdjen (parafimzis). A slyosabb ~ urolgiai sebszeti beavatko zst ignyel. Flatulencia: 1. Puffads Fletscher-fle rgs: rgsi s evsi techni ka, mely nevt lharcosrl, az amerikai z letember s r, Horace Fletscherrl (1849-1919) kapta. Fletscher azt tantotta, csak akkor egynk, ha hesek vagyunk; az ember az telt lassan, alaposan rgja meg kis falatokban mindaddig, mg az a nyllal jl el nem keveredik; rgs kzben koncent rljunk a vgbemen folyamatra. gy a tp llk emsztse mr a szjban megkezd dik, az emsztnedv-termels fokozdik, a lenyelt tpllk megfelelen elksztett gyomor-, bltraktusba jut. Kevsb terhel jk a gyomrot s a beleket, kmljk az emsztszerveket, elkerljk az erjedst s a tpanyag felszvdsa hatsosabb lesz. A termszetes letmd kveti nagy jelen tsget tulajdontanak a Fletscher-fle r gsnak. Flores: a nvny virgnak elnevezse re ceptrskor. Fluor albus: 1. Fehrfolys Foeniculum vulgare: 1. Grgszna

olaj hatkony, de mrgez. A vgblgilisz tk, orsgilisztk tbbnyire Chenopodiumolajjal hajthatk ki a Chenopodium anthelminticumbl. Fregnylvny: 1. Vakbl Fibrin: a vr szlanyaga, alvadsi fehrje. Folykony formjt, a fibrinognt a throm bin alaktja t fibrinn. Gyulladsos izzadmnyoknl kivlhat a nylkahrtyk felsz nn (pl. diftriban), valamint a szerzus hrtykon (fibrines gyullads). Fibrma: jindulat daganat. Ha nveke dsnek indul vagy gyulladsos jeleket mu tat, mtti eltvoltsa szksges. Fimzis: 1. Fitymaszklet Fisszura: berepeds a br s a nylkahr tyk hatrn, leggyakrabban a szj s a vg blnyls krl; 1. vgblrepedsnl. Fisztula (sipoly): szervek kztt vagy a bels szervek s a test felszne kztt kelet kez sszekttets, amelyet srls vagy kros folyamatok (pl. gyulladsos sebek) hoznak ltre. gy elfordul pl. a hvely s a vastagbl, az reges szervek s a kls br fellet, a td, a belek, a hlyag stb. fisztulja. A legtbb esetben csak mttileg lehet vgkpp megszntetni a sipolyt. Bch.: Cal cium fluoratum D12, Silicea D12, Calcium sulfuricum D6. Fitymagyullads (balanitis): klnsen gyakran fordul el fitymaszklet esetn. A betegsg sorn az elbrben zajl boml si folyamatok gennyesedst okoznak. Noha ritkn tripper is kivlthatja, a legtbb eset ben nincs kze a tripperhez, gombk, vru sok s trichomonas okozzk. Kezelse: ka-

Fogpols Fogpols: a nyl s a rgs azok a term szetes tnyezk, amelyekkel biztosthat a fogak egszsge. A reggeli s esti fogmosst ne tl puha fogkefvel vgezzk. A fogsor minden oldalt alaposan drzsljk le. A ~ fontos eleme a rendszeres idkznknt vgzett fogorvosi ellenrzs. Lehetleg ne hasznljunk mestersges adalkanyagokat tartalmaz szjvizeket. Fogfjs: sokszor a fej irnyba vonul vrtoluls s reuma okozza. Kezelse: elve zets a lbak fel, nedves zokni, fahamus lbfrd, hideg flfrd, vlt lbfrd, gyulladsok esetn grgszna-pakols. Foggranulma: 1. Granulma Fognygyullads: 1. Paradentzis Fogszuvasods (caries): okai: A-vitamin i svnyianyag-cserben bellt zavarok, helytelen tpllkozs, kevs rgs. Az tel maradkok baktriumos bomlsnak indul nak. Ilyenkor klnbz savak termeld nek, melyek megtmadjk a fogzomncot s kioldjk msztartalmt. A baktriumok bejutnak a dentinbe, ahol folytatjk rombo l tevkenysgket. A fogromls tterjedhet a fogblre, onnan pedig az llkapocsra. A ~ egszsges tpllkozssal, bama kenyr fo gyasztsval s helyes fogpolssal meg elzhet. A megelzst mr a terhessg ide je alatt meg kell kezdeni. Az anya a terhes sg s a szoptats ideje alatt, majd ksbb a gyermek is fogyasszon termszetes, svnyi anyagokban s vitaminokban gazdag tele ket, tartzkodjon az dessgektl. Fogyaszt, zsrtalant kra: clja a tp anyagknlat szablyozsa s a bels anyagcsere felhasznlsnak lnktse. Enyhe esetekben elegend a kalriaszegny vegetrinus tpllkozs, az llati zsroktl

88

val tartzkods. Slyosabb esetekben el szr gygybjt javallott, hogy az anyagcse rt mindenekeltt tehermentestsk. Csk kentennk kell a sbevitelt is, mivel a zsr mellett a vz is flhalmozdik a szervezet ben. Kml eljrs a kra bevezetse nyers koszttal, gymlcsnapokkal. A kvnt sly veszts elrse utn sszegny, vegetri nus trendet kell kvetnnk, hogy a rgi anyagcsere-llapot ne alakulhasson ki jra. A rendszeres mozgs, az enyhe torna vagy a munka lnktik az anyagcsert. A vzke zels hasonl hats, ersti a szervezetet. Rvid pakols, spanyolkabt, Schlenzfrdk, felpt locsolsok, gyors lemos sok ajnlottak. A durva zsrtalantsi md szereket kerljk, semmikppen ne hez znk. gy lltsuk ssze az trendet, hogy ne legyen lland hsgrzetnk. A testi ter helst csak a szervezet ersdsvel fokoz zuk. Igyunk kivezet tekat, a bels kiv laszts rszvtele esetn a hlyagos moszat termszetes jdforrs is. Az n. Hollywood kra nem tartozik a termszetes tpllkoz si formk kz. Termszetes tpllkozssal is elrhet az, ami a Hollywood-krval, s az eredmny tarts is lesz. Ivlevek: vzi torma, peszerce. Fogyaszttea: 2 rsz fstike s hlyagosmoszat, 1 1/2 rsz bengekreg s varjtvis, 1 rsz bodzagykr, nizs s deskmny. Hp.: Antimonium crudum D4-6, Fucus vesiculosus 0, Phytolacca 0-D2, Mercurius dulcia D 3 , Calcium aceticum solutum D6, Capsicum D6 alkat szerint. A hromfle alapvet tpanyag a zsrok, a sznhidrtok s a fehrjk. Minden trend, ami ezen anyagok egyikt vagy m sikt, esetleg egyszerre kzlk kettt is nlklz, slyvesztshez vezet. Foklis infekci: 1. Gcfertzs Fokhagyma (Allium sativum): termesztett hagymafle. A fokhagyma hagymjt ivl,

89 tinktra, teaalkotrsz formjban, de tejjel eldrzslve nyersen is, gygytsra hasznl jk. Emsztsi zavaroknl, magas vrnyo msnl, relmeszesedsnl hasznos. Rende zi az emsztst, jl hat szkrekedsnl s hasmensnl is. A killegzett leveg rossz szagv vlik fokhagymafogyaszts utn. Fregzsre alkalmas a fokhagymaleves be nts. Vadfokhagymt vagy medvehagymt (Allium ursinum) is hasznlhatunk. Foltos brk (Conium maculatum): a gygyszatban is alkalmazott mrgez n vny. Hnyingert, hnyst, hallucincit, rngst, szdlst, szvgyengesget, a torok kiszradst s a nyak mentn felfel hala d bnulsokat okoz. Mrgezs esetn hnytatst s hashajtst kell alkalmazni, a mrgezst szenvedett szemllyel ers kvt kell itatni, mestersges llegeztetsben s oxignkezelsben kell rszesteni. Folys: 1. Fehrfolys Fontanellk: a csecsem s a kisgyermek koponyjn tallhat koponyacsontok k ztti rszek, a kutacsok. A nagykutacs (nagy fontanella) a homlokcsont s a kt falcsont, a kiskutacs a nyakszirtcsont s a kt fal csont kztt tallhat. A nvekeds sorn ezek kisebbek lesznek, 15-18 hnapos kor ban csontosn zrdnak. A termszetgygy szatban kutacsok alatt a brn mestersge sen ltrehozott s fenntartott gennyedst r tnk, mely a nyirokrrendszeren ejtett rv gsknt foghat fel. Ez a kezels ideggyul lads, klnsen az arcideggyullads (tri geminus neuralgia), nagyothalls, flzgs, angina pectoris, ggetuberkulzis, krnikus ggegyullads, mr nem operlhat rosszin dulat endocarditis lenta feklyek esetn ja vallott. A fontanellknak 3 formjt ismer jk. 1. Cantharida-flastrom: blyeg nagys g tapaszt ragasztunk fel, az alatta keletke

Forr kezelsek zett hlyagot ledrzsljk s 100%-os novokainoldatba tett vattt helyeznk a br re. Ezutn tmny saltromsavval kezeljk a b'rfelletet. rzkenyebb betegeknek ad junk novokainjekcit a kezelend brfellet al, ilyenkor azonban legfeljebb 1-2%-os oldatot hasznljunk. A keletkezett prk egy kt nap alatt levlik, a sebfellet ersen gennyedzik. Ha szoros leukoplasztktst te sznk a sebre, a gennyezs mg intenzvebb lesz. A sebfellet varasodsakor a gennyeds fenntartsra 20%-os Brechweinsteinkenccsel vagy terpentinolajjal kenjk be a brfelletet. A sebbe helyezett veggo lycskk vagy ezstdrtok is kpesek fenn tartani az idegentest-reakcit. 2. Kalapcsot tartunk nyelnl fogva fv vzbe, a keze lend brfelletet novokainnal alfecsken dezzk, majd a kalapcs szlesebbik oldalt rnyomjuk a brre. A keletkezett gsi h lyagot az 1. pont alatt rszletezett mdon kezeljk. 3. A brredt felemeljk, majd t szrjuk egy zskvarr tvel, amibe elzleg mtti fonalat fztnk, s melynek vgn veggyngy van. A fonalat s az veggyn gyt terpentinolajjal kenjk be, az egszet tbbszr keresztlhzzuk a brn. A gennykpzds cskkensekor az veggyngyt kiszedjk, jabb terpentinrteget visznk fel a fonalra. Ezt a szrfrsznek nevezett mdszert ltalban csak a tark brn alkal mazzuk. A sebfelletet gzzel befedjk, be ktzzk. A fontanellk thangol s leve zet hatsak. Forr kezelsek: rl beszlnk, ha azok hmrsklete meghaladja a 39 C-ot. A ke zels idtartamtl s fajtjtl fggen t gulnak az erek, lnkl a verejtkmirigyek tevkenysge, s flmelegszik a test, eg szen a lzkpzdsig. Az anyagcsere s gyulladsos folyamatok fellnklse gyak ran egytt jr a forr kezelsekkel. A ht forr leveg vagy gz, melegtett pakol-

F o r r lgfrd sok, Schlenz-plyzs vagy homok-, iszap-, lp-, sr-, fango-, sznavirg-, zabszalmas vzfrd formjban kzlhetjk a test tel. F o r r lgfrd: izzaszt frd, melyben a forr leveg tjrja az egsz testet vagy testrszeket. Az emberrl folyik a vz, ez azonban rgtn elprolog. Magas hmr skletet (100 C-ig) vihet r a testre. lnk ti a brtevkenysget s az anyagcsert. Ajnlott kszvnynl, reumnl, kvrsg ben, lgti hurutnl. Az r-rmai frd a meleg leveg s a gzhats kombinlsbl ll, olyan teremben, ahol egyszerre tbb be teg tartzkodhat. 1. Meleg levegs terem 20 percig (40-50 C), 2. forr leveg 10 percig (60-70 C), 3. gzfrd 20 percig (45-50 C). Ezutn lehtjk a testet hideg locso lssal vagy merlfrdvel, s legalbb 1/2 rs gynyugalom kvetkezik. A szauna egyhelysges frd szraz meleggel, szau nzs kzben a forr kvekre locsolt vz gzlksekknt ri a testet. A fokozott gz kpzdst kerljk, tl ersen hat a szvre. A szaunzst lehtssel megszaktva (locso ls, merl'frd) vltakozva hozhatunk lt re hideg s meleg ingert. rtalmas szv- s keringsi betegsgekben, magas vrnyo msnl, tl alacsony vrnyomsnl, vesebe tegsgekben, rtelmeszesedsben, tbc-ben, trombzisnl. A lezrt kdas frd lehetv teszi a fej kihagyst. A rszfrdket speci lis kdakban vgzik. A levegt izzlmp val is felmelegthetjk. F o r r ntet: 1. ntet F o r r vizes gyorsfrd: klnsen a ht forr vizes gyorsfrd'je elterjedt a modern Kneipp-kezelsben, mint a bels szervek szegmentkezelse: gyomorbetegsgeknl, fknt gyomorfeklynl, blgrcsknl, mjgyulladsban, alstestpanaszoknl v

90

gezzk, teljes frdvel vltogatva gyors lo csol masszzsfrdknt. Flia: gygynvnyek szrtott levelei. Fldevs: primitv npeknl megfigyelhet szoks. Tbbnyire agyagos fldet esznek, rendszeresen, akr stve is. A termszetes letmd ezen hagyomnya sszefggsbe hozhat a termszetgygyszatban alkalma zott (ugyancsak agyagos) gygyfldes ke zelsekkel. Fldsugrzs: 1. Rk Flfzs: nvnyeket, nvnyrszeket s teakeverkeket szoktunk flfzni. ltal ban a flfzs idtartama 15-30 perc, ritkn van csak szksg tbbrs fzsre. A fzsi idt a fvs kezdettl szmtjuk. A szrst szrn vagy mg inkbb kendn keresztl vgezzk, amit a kiszrt rszekkel egytt a szrs vgn kicsavarhatunk. Gyakran f zik fl a sznavirgot frdnek. Egyszeri frd elksztshez 1-1,5 kg sznavirgot tegynk lyukacsos lenvszon zacskba. Lassan forraljuk fel, kb. negyedrig hagy juk fni. Hatsa: brizgat, rtgt, grcs old. Anyagcserezavarok, k- s homokbntalmak, kszvny, reuma s zleti be tegsgek, vese- s epekkpzds, zleti, mellkasi s hasi folyadkgylemek, furunkulusok, krmgy-gennyesedsek, nh velygyulladsok s gyomor-, blrenyhesg kezelsre alkalmazzuk. Mezei zsurl: elk sztse s az egyszeri frdhz szksges anyag mennyisge megegyezik a sznavi rg frdjvel. Brkml s brpol hat s. Nehezen gygyul sebek, brbetegs gek, kitsek (ekcma), hgyhlyag- s ve sepanaszok esetn alkalmazzuk. Fenyt bl, illetve friss fenyhajtsbl, valamint magas fenygyanta-tartalm tobozokbl szszetrve 1-1,5 kg-ot vesznk egy frd el-

91 ksztshez. 30-45 percig lassan fzzk, majd 12-24 rig llni hagyjuk. Nem tl ers felfzssel nyugtat hats, ersebb fzssel anyagcsere-lnkt hats lesz a frd. Ez utbbi esetben a nyugtat hats eltnik. Ntha, fels lgti betegsgek, ideggyengesg, elhzs esetn ajnlott. Tlgyfakreg: a szraz, flaprtott krget r gi (!), cska ednybe, hideg vzbe tesszk, nhny rig llni hagyjuk, majd az egszet flmelegtjk s fl rig fzzk. A tet lentjk a kregdarabkkrl, s a frdvzhez adjuk. Rgi ednyt, cska trlkzt s fehrnemt hasznljunk: a tlgyfakreg fol tot hagy. A benne lv csersav gyullads gtl s hmost hats. Brrepedsek, fagys okozta hlyagok s visszerek kezel sre szolgl. Kamilla: hidegen tegyk fel, zrt ednyben tz percig fzzk. Megfzs, brkitsek, gyulladsok, sebek kezelsre hasznljuk. Fn: szraz szl, a lgtmegek magas he gyekre val felszllsakor keletkezik. A fel szll leveg csapadk s felhkpzdssel veszt nedvessgtartalmbl, majd leszllva a hegy tloldaln megmelegszik s befoly solja a hegyoldal idjrst. A fn ersen hat az ember kzrzetre. Fejfjs, kedvet lensg, ingerlkenysg, veszekedsre val hajlam, lmatlansg, gyomorfjdalom, rossz hangulat, levertsg lehetnek az n. fnbetegsg tnetei. Klnsen a szvbete gek hajlamosak erre. A fn alatt az agyvr zsek, az epilepszis rohamok, az emblik gyakoribbak. Ftt krumplil: Hinhede hgysavcskkentknt ajnlja a krumplifzs utn megma rad l fogyasztst. jabban Waerland]avaslatra sok helyen isznak reggelire els folyadkfelvtelknt kmmplilevet. Sok Cvitamin, termszetes l van benne, tartal mazza a krumpliban elfordul skat is.

Fzs Aprra vgott hagymt adva a krumplilhez langyosra melegtjk, egy egsz narancs (ha van) vagy citrom levt belecsavarjuk. Ha a beteg nem brja a hagymt, elz este 2 evkanl bzakorpt s 2 evkanl len magot kevernk hozz, reggel az egszet kortyonknt fogyasztjuk. Fzs: hvel trtn tpllkelkszts. A fzs clja a puhts, az telek zleteseb b, emszthet'bb ttele, valamint a hasadgombk elpuszttsa. Mindezt azon az ron rjk el, hogy a tpllkok term szetes llapota megvltozik. Kollath szerint minden lelmiszer tpllkk (1. Tpllko zsok rendje) vlik fzs sorn, ezltal cskken a tprtke. A termszetes aroms anyagok, valamint a friss anyagok, a hr zkeny vitaminok s enzimek a fzs sorn tnkremennek. Ha csak ftt tpllkot fo gyasztunk, rosszul tplltak lesznk, tbb nyire mesotrpia alakul ki. A termszetes tpllkozsban a ftt tpllkot nyers koszt tal kell kiegszteni. A szoksos vzben tr tn fzs sorn jelents vitamin s sv nyianyag-tartalom vsz krba, ezrt a mo dern reformkonyhbl s a krhzi kony hkbl ezt a mdszert teljesen szmzni kell. Kml prolssal vagy gzlssel kell helyettesteni. A prolsnl kevs zsr hoz zadsval sajt lben trtnik a fzs. A gzlsnl ugyanez trtnik kuktkban vagy gzednyben, vzgzben. A Potin-fle gzednyben trtn puhts nagy nyomsa sok vitamint s fontos tpanyagot elpusztt. A prkls ugyangy kezddik, mint a p rols, kevs zsrral, ksbb ehhez vizet tl tnk, st fzzk is az telt. A stst magas hmrskleten vgezzk kevs, de nagyon forr zsrral. A kpzd prk meggtolja a levedzst s megkmli a nem hlabilis vi taminokat. A grillsts fmen trtn gyors hevts, kmlbb a stsnl. Az oldhat tpanyagok nagyrszt mind megmaradnak.

Frngula Ha rknyszerlnk a tpllkok hevts re, lehetleg minl rvidebb ideig tegyk ezt, csak addig, mg ez a cl rdekben fel ttlenl szksges. A tl hossz ideig tart s tl ers hevts elpuszttja a legfontosabb tpanyagokat. Frangula: 1. Bengekreg Freud, Sigmund (1856-1939): bcsi ideg gygysz, a pszichoanalzis megalaptja. Frigidits: a n nemi hidegsge. A fri gid nk kptelenek az orgazmusra. Pszi chs zavar, amely pszichoterpival gy gythat. Friss gabonapp: a Bircher-fle mzli vl tozata. A zabpelyhet frissen cspelt bzval helyettestjk, ez garantlja a pp auxontartalmt. Estnknt szemlyenknt 50 g dur vn rlt, frissen cspelt bzt tesznk 5 ka nl vzhez (tejet ne hasznljunk a bzapp hez), szobahmrskleten llni hagyjuk. 10 g szrtott gymlcst (mazsolt, datolyt, aprra vgott fgt) is 12 rig ztatunk. Msnap reggel a kettt sszekeverjk, hoz ztesznk egy almt hjastul s magvastul, Bircher-reszeln megreszelve. 10 g reszelt dival vagy mandulval meghintve tlaljuk. Szrtott gymlcs helyett 1 kanl mzet, az alma helyett a szezonnak megfelel br mely ms gymlcst is adhatunk, gy eg rest, mlnt stb. hgyomorra fogyasztjuk. Frottrozs: a br drzslse kzzel, kef vel, szivaccsal, frottrkendvel frd alatt s utn. A kerings s az idegrendszer ln ktsre, a fels brrteg puhtsra szolgl. Fucus vesiculosus: 1. Hlyagosmoszat Fullads: a vr oxigntartalmnak cskke nse. Akkor lp fel, ha valami meggtolja a

92 leveg bejutst a lgutakba (kls fulla ds), vagy ha mrgek, sztessi termkek kvetkeztben a vrsvrtestek nem tudnak tbb oxignt felvenni (bels fullads). Ke zelse: a lgti akadly minl gyorsabb el tvoltsa, friss leveg, oxign adsa. A bel s fulladsnl mestersges lgzs s a kerin gs lnktse. Funkcionlis: valamely szerv mkdsi zavarra utal sz, mely sorn a szerv meg vltozsa nem mutathat ki. Ellentte az or ganikus zavar, ahol a szerv valdi megbete gedse okozza a panaszokat. Hosszan tart funkcionlis panaszok esetn nemritkn or ganikus (szervi) betegsg is fellp. Funkcivizsglat: betegsgek diagnoszti zlsban alkalmazott mdszer. Funkci vizsglattal dnthetjk el, hogy az adott szerv normlisan mkdik-e, s ha nem, fo kozott vagy cskkent mkdsrl van-e sz. Funkcivizsglattal gyakran mr akkor is kimutathatjuk a rendellenessget, amikor mg nem ll fenn egybknt kimutathat szervi elvltozs. A vizsglat sorn a szer vezetet prbnak vetjk al, megfigyeljk a vizsglat alatti szervmkdst, sszehason ltjuk a kapott eredmnyt a normlrtkekkel. Csak az egsz emberre vonatkoztatva rtkelhetjk a funkcivizsglatot, ez az egyetlen mdja a helytelen kvetkeztetsek elkerlsnek. Furunkulus: a br faggymirigyeinek k rlhatrolt gyulladsa. A brbe jutott kr okozk egyidejleg tbb furunkulust is lt rehozhatnak. Ebben az esetben, vagy ha ugyanazon a betegen gyakran lpnek fel furunkulusok, furunkulzisrl beszlnk. Karbunkulusnak nevezzk tbb furunkulus sszeolvadst. A krokoz bejutsn kvl helyileg a br, illetve az egsz szervezet fogkonysga is szksges a fertzshez.

93
gy pl. a cukorbetegsg kedvez a furunkulusok s a karbunkulusok ltrejttnek. Kezelse: koplals, egszsges tpllkozs, nyers koszt, leszt (B-vitamin), a szkr ts rendezse, vrtisztts. A br erst se egsztest-lemosssal, rszfrdkkel, sz navirgfrdvel, locsolsok, lg- s nap frdk. Helyileg: lenmag- s grgszna borogatsok, gzls az rs elsegtsre, iszappakolsok, Schlenz-frdk. Belsleg: gygyfld, fokhagyma. Hp.: Arnica D3, Hepar sulfuris D10, Calcium sulfricum D3-6, Silicea D12, Echnicea 0. Bch.: 1. Tlyog. Fl: hall- s egyenslyozszerv. A hallj rat kls torkolatt porcbl formlt flkagy l veszi krl. A kls halljrat a kzpfl hz vezet, amelyet a ferdn ll dobhrtya zr le. A kzpfl keskeny tr, amely a dob hrtya s a bels flet (labirintus) hatrol csontos fal kztt helyezkedik el. Lefel egy, a garatban az nyvitorla mg torkoll nylkahrtyacsben folytatdik (flkrt

Flfolys ben a dobregben helyezkednek el a hallcsontocskk f alkotrszei, kalapcs, ll s kengyelek; ezek egyms al csukls k tssel kapcsoldnak s a dobhrtya mozg st a bels flhz tovbbtjk. A kalapcs rszben szilrd sszekttetsben van a dob hrtyval, a kengyel lemezvel a bels fl csontos falban lv kt membrnnal lezrt nyls egyikt nyomja, s gy vezeti a hang hullmok nyomst a dobhrtytl a hrtys labirintusra, s ezen keresztl t a bels szervbe. Flakupunktra: 1. Akupunktra Fldug: a flzsr a dobhrtya vdelmt szolglja. Ha tl bven termeldik vagy vzben megduzzad, elzrdhat a halljrat. A kvetkezmny: nyomsrzet a flben s nagyothalls. Az orvos nyomfecskend se gtsgvel testmeleg vzzel s nhny csepp hidrogn-peroxiddal kimossa. Semmi esetre sem szabad hegyes alkalmatossggal a fl ben kotorszni, mert knnyen megsrlhet a dobhrtya. Flfjs: okt orvosi vizsglattal kell tisz tzni, fleg akkor, ha egyszer eljrsokkal nem szntethet meg vagy visszatr. Elve zets nyak-, cljbl: fljrdk, meztlb jrs, tarks fllemoss. combntsek, teljes vz taposs, lemoss,

A fl szerkezete, vzlat: I. flkagyl, 2. kls halljrat, 3. dobhrtya, 4. vjratok, 5. dobreg a hallcsontocskkkal, 6. a labirintus eltere, 7. csiga, 8. flkrt

vagy Eustach-cs), s ezen keresztl ssze kttetsben ll a kls lgtrrel. Flfel a kzpfl a szemlcsnylvnnyal hatros dobregen t a csontokba kiszlesedik. Eb

Flfolys: a halljrat ekcmja, halljratfurunkulus, a dobhrtya tlyukadsval jr kzpflgyullads esetn fordulhat el. A kivlt ok pontos feltrsa s vizsglata elengedhetetlen. Kezelse: a kivlt okhoz igazodik. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium phospho ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Kalium phosphoricum D6-12, Kalium cloratum D6.

Flgzls Flgzls (Kneipp): szk, tlcsrrel ell tott ednyt vagy kintcsvel rendelkez kvskannt hasznlhatunk erre a clra. Elektromos fzlappal biztosthatjuk az ednyben lv gygynvnyfzet tovbbi felmelegtst. gyeljnk azonban arra, hogy a vz ne rje el a kintnyls csonk jt, hogy a gz ne ragadhasson magval vi zet, amely forrzst okoz. Csak rgi, krni kus folyamatok kezelsre ajnlott.

94

Flnts

sugrvezetse

Fltmirigy (parotis): a legnagyobb nyl mirigy ktoldalt a fl eltt s kiss alatta he lyezkedik el, s az llkapocs szeglettl a jromvig hzdik. A fltmirigy kivezetnylsa a 2. zpfog felett torkollik a szj regbe, s az als llkapocs, valamint a nyelv alatti mirigyekkel egytt termeli a sznhidrtok el'emsztshez a nylat. Flzgs: vrtoluls az agyban, a hallide gek ingerlse, fldug, otosclerosis (prog resszv hallscskkens), vrszegnysg, idegessg vlthatja ki. Idsebb korban fell p ~ tbbnyire a kifejldben lv rkemnyeds els jele. A kezels a kivlt okhoz igazodik. Frdsi balesetek: csak gy kerlhetjk el a et, ha a vz minsgt s a parti krl mnyeket frds eltt pontosan tisztzzuk. Akik nem tudnak szni, csak a nyilvnos frdsre kijellt helyeken frdjenek, ahol az szk s az szni nem tudk rszre k ln elkertett rsz van! Klnsen gyel jnk vzramlatokra, az rvnyekre s a v zinvnyekre! A piszkos vizet, a lefolyk krnykt felttlenl kerljk! Sose frd jnk kzvetlenl tkezs utn! Flbetegek s lyukas dobhrtyjak olajos vattval a flkben frdjenek! Ne frdjnk kimele gedve, de lehlt testtel sem! Sohase ugor junk vzbe, ha nem tisztztuk eltte a vzfe nk minsgt! Vzbl kimentettek minden tban lv ruhzatt tvoltsuk el, szj- s garatregket tiszttsuk ki, az als testfl

Fl-levegbefvs: a flkrt megduzzadsa esetn a kzpflben levegritkuls lp het fel, amely nagyothallshoz, flnyoms hoz, flzgshoz vezethet. Kvetkezm nyekppen beszvdhat a dobhrtya. Az or ron t trtn levegbefvssal, mikzben a garatot zrjuk, vagy nyelssel, vagy bizo nyos szavak kimondsval (mint pl. ka kukk"), vagy egy nyomballon segtsgvel a nyomst a kls lgnyomssal egyensly ba hozhatjuk, s a panaszok azonnal meg sznnek. Flblts: 1. Fldug Flnts: az arcntsnl alkalmazott test tartsba helyezkedjnk, csak kiss oldalra fordtott fejjel. A fl mgtt gyenge sugr ral kezdjk, a flkagyl krl tbbszri krzssel. A halljratba nem juthat vz, elze tesen dugjuk be vattadugval. A bels fl s krnyknek vrkeringst serkenti s er sti a hallidegeket. Kzp- s belsfl hu rutjai, valamint nagyothalls esetn ajnlott.

95 magasra s a fels testfl lejjebb helyezs vel csurgassuk ki a vizet bellk, majd v gezznk mestersges llegeztetst! Frd: az egsz test vagy testrszek hideg vagy meleg vzbe trtn bemertse. A fr dvzhez kiegszt anyagokat is adhatunk. Egsztest-frdk, fltestfrdk, rszfrdk (kar-, lb-, l-, szem- s arcfrdk). Clja a tisztuls, a testpols, a testedzs s a gy gyts. A tisztt frd hmrsklete 35-36 C. Hideg frd: lnkti az idegrendszert s az anyagcsert, javtja a vns visszafolyst a szvbe. A rszfrd kevsb mly rehat, segti a levezetst. A vz hmrsk lete ktvzhideg, ne legyen tbb 15 C-nl. Rvid legyen a frdsi id, csupn a hats kivltsig, legfeljebb 1/2-1 percig tartson (merlfrd)! Minl rvidebb ugyanis a frd, annl hatsosabb! (Kneipp.) Ennek felttele, hogy a test meleg legyen, esetleg elmelegtsrl kell gondoskodnunk. Leg inkbb a reggeli felkels utn szoks hideg frdt venni. Elhzsnl, cukorbetegsgben, kszvnyben, reumban, keringsi zavarok nl, alacsony vrnyomsnl s keringsi pangs esetn javallott. Meleg frd: paszszv rtgts az erek s az idegek gyenge reakcikpessge esetn, melegts, beol vaszts, klnbz anyagok kivezetse, va lamint az erek s az izmok ellaztsa. Ser kenti a brn t trtn kivezetst, ideg nyugtat, kivezet, elsegti az alvst. Hmrsklete 33-37 C, idtartama 15-20 perc. Befejezsl hideg vizes lemosst, lentst vagy rvid frdt alkalmazzunk. Vl takoz frd: hideg s meleg frd 1-3szori egyms utni alkalmazsa. Meleggel kezdjk, hideggel vgezzk. Meleged fr d: az egsz kerings lnktst, pangsok megszntetst szolglja, kmletes tme netet kpez a forr frdkhz. 35 C-on kezdjk. Forr vz hozzadsval fokozato san 39-41 C-ra emeljk a vz hmrskle

Fszerek tt. Izzads kezdetekor abbahagyjuk a fr dt. Ers izzads elrsre szraz pakolst alkalmazunk a frd utn (1 rn t). Befe jezse hideg vizes lemosssal vagy hideg frdvel trtnik. Frdkiegszt szerek: a termszetgy gyszatban a meleg frdkhz mindig adunk kiegszt szereket. A kiegsztk l tal kivltott bringerek gyorstjk, elseg tik a reakcikat, fokozzk a szervezetben vgbemen gsi folyamatokat. Tbbnyire nvnyi/zeteket vagy nvnyrszek fzeteit alkalmazzuk (1. ott). De hasznlhatunk a gygycltl fggen mustrlisztet (vigy zat, nagyon ers brizgat!), fahamut, st, korpt, knt, lplgot is! Fstik (Fumaria officinalis): mjustl vi rgzik. Fzett s ntett 2-3 g-os egyszeri adagban keserszerknt adjuk, tavaszi, f regz s izzasztkra rszeknt. Fstls: hs, szalonna, hal tartstsra al kalmas eljrs, amely vzelvonson s a fstben lv rothadsgtl anyagok (feno lok, krezol, kreozot, formaldehid, ecetsav) felvteln alapszik. Ha a fstls nem tk letes, a mlyebb rtegekben rothadsi folya matok alakulhatnak ki. A hideg fstlst 16-25 C-on fstkamrban bkk, tlgy, ger vagy borka getsvel vgzik, a me leg fstls 70-100 C-on (halfstlsnl mg magasabb hmrskleten) nhny r ig tart. Fzfa (Salix alba): krgt (prilistl au gusztusig) max. 10 grammnyi mennyisg ben, gyenge fzet vagy porr rlt form ban reuma esetn alkalmazzk. Fszerek: a konyhas kivtelvel nvnyi anyagok, melyekkel az teleket zesebb, knnyebben fogyaszthatv tehetjk. Eze-

Fszerek ket a nvnyeket frissen vagy szrtva, ap rra vgva vagy por alakban fszerknt hasznljuk. A tl ers fszerezs, az ers f szerek tlzott hasznlata (bors, mustr) iz gat hats. A nyerstpllkozsnl, a sal tk elksztshez nlklzhetetlenek a f szerek, de takarkosan kell bnnunk velk, hogy az tel sajt zt ne zavarjuk, ne nyom juk el. Megfelel adagols esetn a fszerek egszsgesek, mivel elsegtik az emsz tst. Hazai fszereink: rvnygykr, nizs,

96

Gabona: klnbz termesztett, kultivlt fflk magvai, melyek nyersen, stve vagy fzve tpllkozsra szolglnak. Megkln bztetnk kenyr s ppgabonkat: rozs, bza, rpa, zab, rizs, kukorica, kles stb. Durvn cspelve, rlve vagy prselve fo gyasztjuk ket. Gabonacsra: dr. Will Kraft receptje sze rint: a magvakat nagy, lapos ednyben v kony rtegben kitertjk, ktszer annyi vz zel lentve hvs, 15 C-os hmrsklet alatt llni hagyjuk. 36 ra alatt a gabona fel szvja a vizet. Ezutn a magvakat keretre fe sztett gzre rakjuk, 2-3 magnl tbb ne ke rljn egymsra. A gabonaszemeket lehet leg 17 C-on hagyjuk 2-3 napig a szabad le vegn csrzni, kzben gyakran bespriccel jk vzzel, hogy a kell nedvessget bizto stsuk. Kiadsabb lesz, ha 4-5 napig csrztatjuk. Nyersen esszk magban, vagy mz zel, lekvrral, friss nvnyekkel tetszs sze rint zestve. Gacsos lb: 1. Lbdeformitsok Galagonya (Crataegus oxyacantha): virga it s gymlcst gyjtik. Szverst, rtgt, vrnyomscskkent hats, teakeve rkknt fogyasztjk, de hatsosabbak a be lle kszlt szabvnyostott ksztmnyek. Galandfreg (Taenia): szalag alak lapos freg, mely az llnyek belben lskdik. Testk fejbl s zekbl ll. A freg feje na gyon kicsi, csak nagytval lthat. Az zek mindig nagyobbak lesznek, mg el nem rik

G
a normlis nagysgot. Egymsra plve al kotjk a freg testt. A galandfreg tbb m ter hossz is lehet. Az utols zek szkr tskor leszakadva a klvilgba jutnak. Ha kztesgazdba kerlnek, ami tbbnyire va lamely ms llatfaj egyede, kztes formt vesznek fel, az n. borskt. Az embert a diszn, a marha s a hal galandfrgessge betegtheti meg. A kutya galandfrgessgnl az ember a gyakori kztesgazda. Ezeket a borskkat nevezik Echinococcusnak, a tdben s a mjban fejldnek. A galandfrgessg nem ftt vagy meg nem sttt borsks hs vagy hal fogyasztsval terjed. Tar ts hasmenst, bsges tpllkozs ellenre lland hsgrzetet okoz, valamint a v rsvrtestek sznanyagnak lland elvon sval vrszegnysget is. A hal okozta galandfrgessgnl a vszes vrszegnysg hez a fentieken kvl mg krnikus mrge zs is hozzjrul. A betegsget az zek szk letben val megjelensvel, illetve a freg petk kimutatsval (mikroszkp) llapt hatjuk meg. Kezelse krval: dlben elbb hmozott rpa, majd este nyers savany k poszta rmteval. Reggel hgyomorra 30-60 hmozott tkmagot igyunk egy kis gymlcsmustban, kt ra mlva 2 kanl ri cinust vegynk be, tklvel. Galega officinalis: 1. Kecskeruta Galopsis ohroleuca: 1. Kenderkef Galvanizls: alacsony erssg (40-60 V) egyenram alkalmazsa az rzidegek nyugtatsra, fjdalomcsillaptsra, a moto-

Ganglioma ros idegek ingerlsre, valamint a br izga tsra. Elektrdokkal vagy elektromos fr dkkel galvanizlunk. Frd sorn ionokat is juttathatunk be gy a szervezetbe (iontoforzis). Ganglioma: idegdcbl kiindul daganat. G a n g r e n a (szksds): a test egy rsz nek megsznik a vrelltsa, a szban forg testrsz nem kap tpllkot, elhal. Elbb zsibbads, majd a vrkeringsbl val teljes kirekeszts esetn les fjdalom lp fel. A br elszr kkes, majd fekete lesz. A vr elltsa nlkli szvetek szrazz, kemnyny, rzketlenn s lettelenn vlnak (szraz gangrena). Ha valamilyen okbl ki folylag rothads lp fl, sztesnek a szvetek, s bzs, mrgez anyagok kelet keznek a lebomls sorn. Ha sikerl elrni, hogy a gangrena szraz maradjon, elhatro ldik az egszsges terlettl, s magtl leesik az elhalt rsz. A folyamatot idben mtti tra kell terelni. A gangrent okoz relvltozsokat tbbnyire a nagyerek meszesedse (klnsen ids korban), grcs ket okoz rmrgek, az rplyt elzr vr rgk, a dohnyzs (nikotin) s a cukorbe tegsg okozza. Kezelse: nem szabad hideg kezelseket alkalmaznunk! A tpllkozs s- s hsmentes, vegetrinus nyers koszt legyen. Dohnyzsi tilalom, zon- spicakezels ajnlatos. Hp.: Arsenicum D5, Secale cornutum D4, Kreosotum D4, Lachesis DIO, Echinacea 0, Silicea D6. Garatpolipok: a garatmandula megna gyobbodsra alkalmazott elnevezs; 1. Mandulamegnagyobbodsok. Gastrectasia: 1. Gyomortgulat Gastritis: 1. Gyomorhurut

98

Gastroptosis: 1. Gyomorsllyeds Gzcsere: az oxign felvtele belgzskor s a szn-dioxid eltvoltsa kilgzskor. Bekvetkezik a tdben (kls lgzs) s a szervezet belsejben, a sejtekben (bels lgzs). A vr csak a szlltst bonyoltja le. Az oxignszksglet s a keletkez szn-di oxid mennyisge az alapanyagcsertl s a munkavgzstl fgg. A felvett s a leadott mennyisgbl kiszmolhat az alapanyag cserhez s a munkavgzshez felhasznlt mennyisg. Genista tinctoria: 1. Rekettye Genitalis tuberkulzis: a frfiak s a nk nemi szervi tbc-je, tbbnyire ltalnos tbc-s fertzs kvetkezmnye. A frfiaknl mel lkherk, a prosztata s a herk betegszenek meg, a nknl fknt a petevezetkek lta lnos tbc-s kezelsre van szksg. Genzian ibolya: 1. Encin Genny: fehrvrsejtekbl s vrsavbl ll, melyet a baktriumok bekebeleznek, mi kzben maguk is elfajulnak (zsrfelvtel) s sztesnek. A gyullads keretben a gennykpzds hasznos folyamat. A genny akkor tlti be feladatt, ha sr. A rosszindulat, terjedsre hajlamos gyulladsok gennytartalma folykony, gyakran barns szn s bzs a hozzkeveredett vr kvetkeztben. A mestersges gennykelts terpentinolajos injekcival vagy bedrzslssel, izgat ola jokkal (Baumscheidtizmus, Kneipp-fle go noszolaj) az thangol kezelsek kz tar tozik. Itt a gennykpzdsben a baktriu mok nem jtszanak szerepet. Gennyvrsg: genny vagy gennykelt krokozk vrbe jutsa okozza. ltalnos

99 fertzs: I. Vrmrgezs. Gennykelt kr okozk behurcolsa ms szervekbe. Gerinc: 1. Gerincoszlop Gerincferdls (v. Tarts): lehetsges okai: rachitis, a htizmok s szalagok gyen gesge, a csigolyk tuberkulotikus eredet roncsoldsa. A zavarok elssorban csecse m- s serdlkorban alakulnak ki. A keresztcsonttjki homorulatot lordzisnak, az oldalirny grbletet szkolizisnak s a ppot, amelyet tbbnyire a csigolyk tbc-s krosodsa okoz, gibbusznak nevezik. Ke-

Gerincoszlop

Gerincoszlop: nyakcsigolyk, htcsigolyk, gykcsigolyk, keresztcsont, farkcsont a gerinccsatornt, s htul sszezrulva a tvisnylvnyt alkotjk. A csigolyk mind kt oldalon egy-egy keresztnylvnnyal s fell pedig zleti nylvnnyal rendelkez nek, amelyek kt-kt egymson elhelyezke d csigolyt zeslve sszekapcsolnak. A csigolyatestek kztt rugalmas porc korongok helyezkednek le. Ezek ers kt szveti gyrbl llnak, amelyek kocso nys magot fognak kzre. A ktszveti gyr srlse esetn a kocsonys mag kitremkedik, s a gerincvelre, illetve az ott ered ideggykerekre gyakorolt nyomssal heves fjdalmat idzhet el. Sok ischiszos fjdalmat ilyen elvltozsok okoznak (porc korongsrv). A gerincoszlopot ell s htul egyarnt ers ktszveti szalagok tartjk ssze; gyki rszen elregrbl (lordzis), mellmagassgban htrafel domborodik (kifzis), majd a nyaki rszen ismt kiss elrehajlik (lordzis). A porckorongoknak s a gerinc termszetes grbleteinek az a rendeltetse, hogy felfogjanak minden l kst, amely a testet ri.

Gerincferdls

zelse: a dnt letkorban termszetes let mddal kell megelzni a rachitis kialakul st. A kivlt ok kezelse. A mr kialakult t megfelel tornagyakorlatok, ksz- s bordsfalon vgzett gyakorlatok, valamint masszrozs segtsgvel lehet enyhteni. ltalnos ersts. Gerincoszlop: a trzs szilrd, m mgis min den irnyban mozgathat oszlopa. 7 nyak-, 12 mell- s 15 gykcsigolybl ll s a keresztcsontra tmaszkodik. Elrenz a masszv csigolyatest, amelybl ktoldalt csigolyavek indulnak ki, ezek fogjk krl

Gerincoszlop-gyulladsok

100 oldaln lpnek be a be, a fehrjellomny hts rostjaiban egyeslnek s az agyba fut nak. A mells s oldals lncokban helyez kednek el az agybl a ~-be fut, a mozgst szablyoz idegrostok (piramisplyk). A ~ a gerinccsatorna als szakaszt nem tlti ki teljes hosszban, az itt ered idegek nem hagyjk el a t azonnal, hanem a csatorna aljt kitltve az n. lfarkat (Cauda equina) kpezik, mieltt elhagynk a gerinccsator nt. Gerincvel-betegsgek: az agyhoz hason lan a gerincvel is egszben vagy rszle gesen megbetegedhet. A gyulladsos krfo lyamatok korltozdhatnak a velhrtyra vagy magra a velllomnyra gyermekb nuls, sclerosis multiplex, gerincvel-gyul lads (myelitys). A velllomny s a vel hrtya daganatos megbetegedsei is elfor dulhatnak. Utbbiak nyomsban, az inger vezets zavaraiban vagy kzvetlen megsza ktsban nyilvnulnak meg. Nmely gerinc vel-betegsg csupn a teljes idegrendszer ltalnos betegsgnek megnyilvnulsa. A gygyuls lehetsge nagymrtkben fgg a korai felismerstl. Gerincvel-sorvads (Tabes dorsalis): a szifilisz ksei kvetkezmnye. A gerincvel hts dclncai mkdsnek megsznst okozza. Tnetei: bizonytalan, darabos jrs, mivel a teljes lbizomzat mkdsnek ellenrzse megsznik. Lbbizsergs, a l bakban, esetenknt a gyomor krnykn tmad hirtelen les fjdalom, vizeletritsi zavarok, krkrsen szort rzs a has fel s tjkn. Ha a gerincvel mells mozgat dcaira is kiterjed a betegsg, bnulsok lpnek fel, a trdreflexek megsznnek. Ke zelse: vegetrius trend, nyers telek, a szkletrts rendezse, teljes vagy fels test-lemossok, altestborogatsok, gykgngylsek, meleg fahamu-, s-, lbfr-

Gerincoszlop-gyulladsok: gyerekeknl s serdlknl tbbnyire tuberkulzis okoz za. Sllyedsi tlyog, ppkpzdssel jr csigolyaroncsolds (gibbusz) fenyeget. A gerincoszlopot nyugalomba kell helyezni, egszsges trend, fny-, lg- s napfrd hozhat vek mlva gygyulst. A kis ge rinczletek reums gyulladsa (Spondylitis rheumatica) tlnyom rszben az gykt jon jtszdik le, gyakori s fjdalmas beteg sg. Krnikus lefolys, merevsggel jr vltozata a Bechterew-kr. A panaszok az idjrs-vltozstl fggek. Kezelse: egszsges, nyers trend, Schlenz-frdk, spanyolkabt, sznapolyvs zsk, agyagbo rogatsok, masszzs, mozgsterpia, kszgyakorlatok a gerincoszlop laztsra. Egyb kezels: 1. Reumatizmus. Gerincvel: a kzponti idegrendszer rsze, az agyvel nylvnyszer, kzvetlen meg hosszabbtsa. Ahogyan az agyat a kopo nya, a gerincvelt a csigolyk fogjk krl s vdelmezik, a lgy s kemny agyhrty hoz hasonlan lgy s kemny hrtya vezi s agy-, illetve gerincvelvz veszi k rl. Az agyat vei sszekt rszt nyltagynak nevezzk (Medulla oblongata). Az agybl a be fut, illetve a bi az agyba fut idegek a tvrkbelekhez hasonlan ktegekben vannak sszefogva. Az agyhoz hasonlan a ~-t is ganglionsejtekbl ll szrkellomny s ingerletvezet sejtek bl ll fehrjellomny alkotja. A szrke llomny a ~ kzponti csatornjban ft, keresztmetszeti kpe pillangra hasonlt. Krltte helyezkednek el az ingerletveze t plyk. A szrkellomny mells szarva ibl indulnak az izmokhoz vezet mozgat idegrostok, melyek a gerincvel kt mells gykerbl kiindulva a krnyki ideg rendszert alkotjk. A brbl, a csontokbl s az izmoktl rkez ingereket tovbbt idegplyk az n. gerincvelgykk hts

101
dk. A kezels legfontosabb alkoteleme a kvetkezetesen folytatott lzkra, amelyet magas h'fok s rvid idkznknt vg zett Schlenz-fle frdkkel vgeznek. Hp.: Sulfur D10-15, Thuja D10-15, Secale cornutum D3-10, Rhus toxicodendron D6-15, Phosphorus D10-15, Nux vomica D4-12, Argentum nitricum D4-10. Gge: a lgcs bejrata ggefvel zrdik. A ggef zrdsa akadlyozza meg, hogy nyelskor idegen test vagy folyadk jusson a lgcsbe. Ha ez mgis elfordul, az ide gen test heves khgsi ingert kivltva a khgssel jra a klvilgba jut. A ggef a gyrporcbl s a pajzsporcbl ll, vala mint kt izomkidudorodsbl, amelyek a ggn bell, keresztben futnak. Ezek kln bz mrtkben kifeszithetek kt, htul a gyrporcon tallhat tmasztporc segt sgvel. Ennek a kt hangszlnak a feszl se s elernyedse teszi lehetv hangok kpzst, az neket s a beszdet. A hang szalagoknl a legkisebb a gge tmrje. A ggt nylkahrtya bleli. A ggenylkahr tya gyulladsos duzzanata, lepedkessge vagy a bekerlt idegen testek lgti aka dlyt kpezhetnek. Slyos esetben a lgzs ggemetszssel s az ejtett metszs kanllel trtn nyitva tartsval biztosthat a lg ti akadly megszntetsig. Ggehurut s ggegyullads (laryngitis): megfzs, por, fst, kemiklik vagy bakt riumok ltal okozott nylkahrtya-gyulla ds. Kezelse: lz s megfzs esetn gy nyugalom. 5-7 ecetvizes egsztest-lemoss, hideg nyakplyzs, melyet melegedskor cserljnk, gygyfld- s iszappakolsok, nedves zoknik. Belsleg: repcsnytea, mar tilapu, krfarkkr, orvosi ziliz, desgy kr. Hp.: Aconitum D 3 ^ 1 , Belladonna D3-4, Ammnium bromatum D3, Mercurius solubilis D4, Hepar sulfuris D3, Bar-

Ggetuberkulzis

tarus emeticus D4-6, Arnica D3-10, Sanguinaria D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium chloratum D6-tal vltogatva. A gge krnikus gyulladsainl alapos vizs glatra van szksg a gge-tbc s a ggerk kizrsra. Naponta vgezznk egsztest lemossokat, hetente comblocsolst, fels locsolsokat, flfrdket vltogatva. Gurgu lzzunk rnikval. Tilos a dohnyzs. Tek s hp. a fenti felsorols szerint. Ggedma: slyos gyulladsoknl, tlr zkenysgi (allergis) reakciknl, savas g'zk bellegzsnl s idegen testek, vala mint tumorok kivltotta pangsoknl a g genylkahrtya er'sen megduzzadhat, ful ladsos tnetek keletkezhetnek. Kezelse: hideg nyakplyzs, melyet melegedskor cserljnk, vdliplyzs, hideg haspakol sok, ecetvizes lemossok levezetsknt. Te gynk pict a gge kt oldalra. Szksg esetn ggemetszst kell ejtennk. Ggepolip (hangszalagpolip): kis, nyeles vagy szles alap szvetcsomk, klnbz nylkahrtyaelemekbl llnak, melyeket a hangszalagok lland izgalma idz el. A hang rekedt, beszd kzben elcsuklik. J indulat. A kivlt ok (ggehurut) kezels re visszafejldhetnek. Nha azonban szk sg lehet mtti eltvoltsukra. Ggerk: kvessk a rkbetegsg ltalnos kezelst. Helyileg gyakran cserlt iszapvi zes hideg borogatsok. Zslys s zsurls blgets. Ggetuberkulzis: a nylt td-tbc-nl, a tbc-bacilusok direkt hatsra elfordulhat a ggenylkahrtya tbc-s gyulladsa, kifeje zdse. Tnetei: a nylkahrtya prja, cso mkpzds, rekedtsg, khgs, ertlen sg. Kezelse: helyileg nyakplyzs zsurlfzettel, zsurltes gurgulzs, rekedtsg-

Gilisztaz vardics

102 sen grcss llapothoz. A kvetelmnyeket mindig az egyn teherbr kpessghez szabjuk. A lgzgyakorlatok kifejezetten a laztst szolgljk. J lazt gyakorlatok: fejforgats, fejblogats, fejfordts, karhajlts, alkarhajlts, ujjnyjt s ujjlazt gyakorlatok, trzskrzs, trzshajlts el re, htra s oldalt, trzscsavars, a karok s a lbak lendtse, trdhajlts s lbhajlts. Legclszerbb mindegyik gyakorlatot h romszor vgeznnk mindkt oldalon, kz ben tartsunk sznetet az izmok s az zle tek ki laztsra. Glaubers (ntrium-szulft): enyhe hashaj t s vzhajt szer, vzelvonssal teszi fo lykonny a szkletet, anlkl hogy a bele ket izgatn. Kb. 1 evkanl glauberst me leg vzben feloldunk, hgyomorra megiszszuk. l - l 1/2 ra mlva jelentkezik a hatsa. Glaukma: 1. Zldhlyog Glikogn: llati kemnyt. Inzulin hats ra jn ltre, elssorban a mjban s az iz mokban raktrozdik. Szksg esetn sz lcukorra bomlik, melyet a vr az izmokba visz azok anyagcserjnek biztostsra. Glossitis: 1. Nyelvgyullads Glycyrrhiza glabra: 1. desgykr Gcnephritis: vesegyullads, melynl a vese egy rsze rintett csak, s szmos veseglomerulus normlisan mkdik. A beteg nek nem magas a vrnyomsa, vizeletben kevs fehrje s vrsvrtest van. Gc nephritis tbbnyire fertz betegsgek so rn a vr tjn trtn szrssal jn ltre. A kpet az alapbetegsg hatrozza meg. Ke zelse: ivleves koplals, gymlcsnapok, vegetrius tpllkozs. Meleg teljes s l frdk. Hp.: 1. Vesegyullads.

nl rnikatinktrval (1 evkanl vzhez 4 csepp rnikatinktrt tegynk). Az ltal nos kezelst 1. Tbc. Gilisztaz vardics (Tanacetum vulgare): virgja s levele 0,25-1 grammnyi mennyi sgt forrzat formjban ors- s vgblgi liszta kihajtsra hasznljk. Figyelem! Na gyobb mennyisgben mrgezsi tneteket okoz. Gimnasztika (torna): a ritmikus torna har monikus testedzs, klnfle rendszer sze rint vgzett gyakorlatok sszessge, amely nl nincs szksg tornaszerekre. A lazts, a klnfle mozgsok harmonikus sszekap csolsa a clja, tbb kze van a tnchoz,

mint a sporthoz. Ersti a gyenge testet, egszsgess teszi szervezetnket, lazt. A gygytorna gygyts sorn vgzett tor na, az egyes betegsgeknek megfelelen ak tv s passzv mozgsokat vgeztet a beteg gel. A torna mindig laztson, sohase vezes

103 Golyva (strrna): pajzsmirigy-megnagyob bods. ltalban egyenletesen puha, eseten knt tbb-kevesebb klnbz mret tmttebb llomny csombl ll duzza nat. Fjdalommentes. A jdhinyos tpllk s vz fogyasztsa okozza. A jd adagolsa a tnetek visszafejldshez vezet, azonban egy bizonyos teltettsgi szint elrsn tl a pajzsmirigy kros tlmkdse (Basedowkr) lp fel. A tlzott jdadagols is okozhat pajzsmirigyduzzanatot. A golyva a kulcs csont alatt, a mellkason bell is kifejldhet, sszeszktheti a lgcsvet, ami ltal lg szomjat, fulladsi rohamokat okozhat. Ezekben az esetekben az operci letmen t fontossg lehet. Kezelse: klsleg agyagos vagy tlgyfakrges hideg boroga ts, kis prizniccel, combbltssel, flfrd vel, meztlb jrssal, vztaposssal vgzett levezets; belsleg 1 rsz getett tengeri h lyagos moszat vagy tengeri szivacs (Fucus vesiculosus), 2 rsz portott tojshjjal s 1 rsz kandiscukorral elkeverve. Napi 1 k vskanllal. Hp.: Spongia D2-4, Thyreoidinum D3-12, Jodum D6-3, Kalium fluoratum D4-6, Calcium jodatum D3-4, Bromum D4, Ammonium bromatum D3. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Ferrum phospho ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 . Gombamrgezs: enyhbb formban: akut hasmens, hnys hasmenssel, amely n tudatlansgig fokozdhat. Hamis rizikegomba, hnytatgomba, galambgomba, ga lca okozhatja. Slyos formja: grcskkel jr izgalmi llapot, beszklt pupilla, h nys, hasmens, nylcsorgs, tudatzavar, amely eszmletlensgig fokozdhat. El idz gombk: lgyl galca, friss kucs magomba. A kucsmagomba s a papsapka gomba a vizeletben a vrfestk megjelen st, a vr felbomlst s srgasgot idzhet el. A mrgezs slyossga az elfogyasztott

G o m b s megbetegedsek

gomba mennyisgtl s az egyni rz kenysgtl fgg. Az ehet, de mr nem friss gombk is termelhetnek rothadsi mrgeket s hnyst, hasmenst idzhetnek el, a paratifuszhoz hasonl tnetekkel. Kezelse: gyomormoss, hnytatszer, hashajts cl jbl ricinusolaj. Belsleg: hrsfa- s kv szn, a mrgek felszvatsra gygy/ld. A kivlt ok kezelse. Kollapszus-kezels. G o m b k , szivacsok: a talajban lv gom bafonalakbl s a felsznen nvekv spra tartkbl llnak. Levltelen nvnyek. N mely faj spratarti fogyasztsra alkalma sak, s bsges fehrjetartalmukkal a vegetrius trendet gazdagtjk. Azonban nem mindig knnyen emszthetek, ezrt rz keny gyomraknl nem rt az vatossg. Mivel a ~ tbbsge mrgez, olyan gomb kat fogyasszunk, amelyeket valban isme rnk vagy gombaszakrt'vel megvizsgl tattunk. A legismertebb ehet gombk: var gnya, rkagomba, sampinyon, tinru, rizike, tlcsrgomba, kucsmagomba s szar vasgomba, zletesek s nmelyikk valdi klnlegessg. A tbbi ehet gombafajta fo gyasztsa nem jelents, mivel nehz a mr ges gombktl val megklnbztetsk. A kucsma- s a papsapkagombt a mrge zs elkerlse rdekben hasznlata eltt le kell forrzni s a forr vizet kinteni. Min den gombt csak frissen elksztve szabad fogyasztani, a felmelegtett, mg a felforralt msnapos gombatel is okozhat mrgezst, de legalbbis gyomor- s blbntalmakat. Az ehet gombkat felfzve, levegn sz rtva trolhatjuk. A szrtott gombt leve sek, szszok zestsre hasznljk, telk sztsre kevsb alkalmas. G o m b s megbetegedsek (mikzis): a test felsznn vagy belsejben alacsonyabb rend gombk idzik el. A fonalas gombk szakaszokra (szeptek) tagolt szvedket

Gondolattvitel, gondolatolvas

104
test belsejben fordul el. Nylkahrtya- s szervi gombkra osztjuk fel ket. Mindkt forma egyarnt ltrejhet kls vagy bels fertzs tjn. A hvely tbbnyire partner rel, tiszttalan szivacstl, trlkztl fert zdhet, de vgblgomba is elidzheti. A ke zelshez a gomba fajtjnak meghatroz sra van szksg, amely trtnhet mikro szkopikusan, kitenyszts vagy szerolgiai vizsglatok tjn, bonyolult esetben llatk srlettel. Mivel az elvesztett vdekezk pessg nem llthat helyre, a hangslyt a megelzsre s a fent emltett szerek mell zsre kell helyezni. A gombs betegsgek kezelse helyileg gombal szerekkel trt nik: braxglicerin, klium-permangantfrdt kveten triphenylfestkkel trtn ecsetels. A hvelyben gombal szereket (Nystatin, Moronal, Trichomycin vagy ezst-nitrt tartalm Spuman) alkalmaznak. Egyidejleg a partner s a vgbl fertzttsgt is vizsglni s szksg esetn kezelni kell. Bels gombabetegsgek esetn szles spektrum antibiotikumokat alkalmaznak. A kezels hosszadalmas s gyakran ered mnytelen. Gyomor-bl fertzsek esetn fontos a szimbizis irnytsa, hogy a coli blbaktriumok - amelyek a gombk term szetes ellensgei - felszaporodjanak s megersdjenek. A hrgk s a td meg betegedse esetn Schlenz-frdket lehet alkalmazni, azonban sokig kell folytatni a fertzs legyzshez. Kptetk szedse segtheti a kezelst. Gondolattvitel, gondolatolvas: 1. Tele ptia. Gonorrhoea: 1. Tripper. Nemi betegsgek Gcfertzs (foklis infekci): krnikus gennygcokbl jn ltre, melyek maguk alig vagy egyltaln nem okoznak panaszo-

(miclium) alkotnak. Sprik (kondiumok) befzdsvel ivartalanul szaporodnak, amelyek specializldott gombafonalakbl (hifk) indulnak ki. A gombafonalak (vege tatv hifk) msik fajtja a tpllkozst szol glja. A sprs gombabetegsgeket legtbb szr kondiumok okozzk. Az lesztk csak spra formban fordulnak el'. A sugrgom ba-betegsgek a sugrgombk baktriu mokkal kevert formja. Minden gombafajta baktriumokkal, lesztlckel vagy pensz gombkkal keveredhet. A ~ f elfordulsi terlete a br (dermatomikzisok). Szmos vltozatuk ismert. Ezenkvl a nylkahr tykat s bels szerveket (endomikzis) is megtmadhatjk. Kedvelt elfordulsi he lyek: szj, nyelcs, bl, klnsen a vas tagbl, lgcs, td, frfiaknl a pniszen (hmvesszn), a makk s a fitymared, vala mint nknl a hvely s hgycs. A fertzs a vr- s nyirokplykon keresztl trtnik, a gombk a vrben elszaporodhatnak, ha sonlan, mint a vrmrgezsnl. Rgebben csak a br gombs megbetegedseinek, a csecsemk szjpensznek s a ni hvely gombsodsnak volt szerepe. A szervezet vdekezkpessgnek legyenglse, cu korbetegsg, terhessgek s helyi hatsok, mint pl. a brizzads vagy folys miatti t nedvesedse stb. meggyenglt. Ma a ~ egy re gyakoribb vlnak. A szervezet a kel szembeni ellenll kpessge cskken. En nek oka az antibiotikumok, corticosteroidok s gestagnek (pl. fogamzsgtl tablettk ltal) mrtktelen hasznlata. Ehhez jrul mg a II. vilghbor utn j, klnsen a tdt veszlyeztet gombk behurcolsa. A fertzsnek kedvez a vr vagy infzis fo lyadkok rrendszerbe juttatsa. A brgom bhoz (dermatomikzis) tartozik minden, a brt, szrzetet s krmt tmad gombafaj ta. A bels gombabetegsgek (endomikzisok): az sszes gombabetegsg, amely a

105 kat. A fogakbl, a mandulbl, az epehlyagbl, a prosztatbl, a petefszekbl l land jelleggel baktriummrgek (toxinok) kerlhetnek a keringsbe, reumatizmust, ideggyulladst, vesebntalmakat s ltal nos panaszokat, fejfjst, fradkonysgot, teljestmnycskkenst, hmrsklet-emel kedst idzhetnek el. Leggyakoribb a mandulk s a fogak gca. A gc szanlsa utn megsznnek a beteg panaszai. Annak eldntsben, hogy valban gcfertzs okozza-e a panaszokat, Huneke javaslatra Impletolt fecskendeznek a krdses gc k r. Amennyiben erre a panaszok rgtn megsznnek, ez a gc betegsggel val szszefggst bizonytja (msodpercjelen sg). Gdr: zleti gdr, amely a vele hatros csont fejt befogadja, s azzal egytt kpe zi az zletet. Grcs: a sima vagy a harntcskolt izomzat lland vagy idlegesen visszatr sszeh zdsa. A sima izomzat grcsei kalikkhoz, a vrednyek grcsei a vrellts zavaraival jr rgrcskhz vezetnek. A harntcskolt izomzatnl az lland sszehzds mellett (tonikus grcsk) fellphet az sszehzds s elernyeds gyors vltakozsa, azaz a klnikus grcs. Ezek egyike sem befoly solhat akaratlagosan. Az egsz vzizomzat klnusos grcsei jellemzek az epilepszi ra, az izomzat tnusos grcseit a vrmrge zskor fellp merevgrcs okozhatja. A gyermeknl elfordul gyermekgrcs (frsz) mindktfajta grcs tulajdonsgait egyesti. Az egyoldal ignybevtel kvet keztben fellp izomgrcsket (rgrcs) vagy knyszeres mozgsokat, mint pl. a knyszerstst, -nevetst, -srst is gr csknek nevezik, noha ezek nem mutatjk ezek jellemzit. Klnsen a sima izomzat ban fellp grcsre val hajlam gyakran lel

Grgszna

ki eredet, a klnfle szervrszekben fell p grcsk sok betegsgben fontos szerepet jtszanak. Kezelse: tudatos lazts, egsz sges trend, csukamjolaj, hideg alslb szr-borogats, fny, leveg, nap, autogn trning, lazts lgzgyakorlatokkal, kt szvetmasszzs. Hp.: Aconitum D3-4, Gelsenium D4, Ignatia D6, Zinkum valerianum D4, Sepia D6. Bch.: Magnesium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D612, Kalium phosphoricum D6-12, Silicea D12. Gyermekeknl gyakori a grcs (frsz). Ezrt a gyermekkorban fellp grcsktl nem kell nagyon megrmlni. Lzas beteg sgek, emsztsi zavarok vagy anyagcsere zavarok hzdhatnak a httrben. Csecse mknl s kisgyerekeknl klnsen a rachitis esetben nagy a grcsre val hajlam (Spasmophilia). Kezelse: egszsges tp llkozs, csukamjolaj, csraolajok, hideg frdk, alslbszr-borogats, fny, leveg s nap. Grcss llapot: a normlis letritmus fe szlt s ellazult llapotok ritmikus vltako zsbl ll. A sima izomzat tlzott s llan dsult feszltsgi llapota hoz vezet. Ez kedveztlenl hat a vrelltsra, a blre, a vese s az epehlyag mkdsre. A lelki letben megnyilvnul ~ jele a kiegyens lyozatlansg s bels szorongs. A ~ kezel se a termszetgygyszatban fontos helyet foglal el. Lazts, az letvitel rendezse gygyt hats. Grgszna (Trigonella foenum graecum): rett magva kitn erstszer, fokozza az tvgyat s elsegti az emsztst. Rachitis, skrofulzis, cukorbetegsg s ltalnos gyengesg esetn ajnlott. Egyszeri adagja 0,25-1,25 g, fzetknt vagy leforrzva. Fe klyek, klnsen lbszrfeklyek kezel sre s beolvaszt kezelsre alkalmas a g rgszns borogats.

Grgszns borogats

106
b megerltetek azok a gzdobozfrdk, ahol a fej nincs benne a gzben, st gzfr dzs alatt hthet. A gz elsegti a kiveze tst reumnl, anyagcsere-betegsgeknl, mrgezseknl. Alkalmas a fogyasztsra. Ellenjavallatai: szv- s keringsi betegs gek, relmeszeseds. A gzdobozfrd he lyettestsre alkalmasak a Kneipp-fle tel jesgz-kezelsek.

Grgszns borogats: tbb kanl grg sznamagot vzzel sr ppp kevernk, majd lland kevers kzben srsdsig fzzk. Ezt a masszt ujjnyi vastagon v kony lenvszon kendre kenjk, s a pako lst gy helyezzk fl, hogy az egy rteg ben lv lenvszon kerljn alulra. Fllre gyapjtakar, szraz kend vagy lanelkts kerl. Kihls utn a pakolst tbbszr cse rljk. Krlrt, felleti megbetegedsek nl, feklyek tiszttsra alkalmas.

Grgszns borogats

Gzfrdk: a medencefrdkhz csatlako z gzkamrkbl ll. A szaunnl a gz kzvetlenl a hevtett kvekre locsolt hideg vzbl kpzdik. Itt inkbb gzlksekrl beszlhetnk. F hatst a szraz meleg ad ja. A szauna teht nem igazi gzfrd, in kbb kztes fokozatot tlt be. A gzfrdnl teltett vagy tlteltett vzgzk kpzdnek. A gzkamra tere lpcszetesen kikpzett, a hfok a lpcskn val flfel haladssal nvelhet. A frdben lehetsget kell biz tostani a hideg vizes locsolsra, szksg van lbfrdkdakra stb., a frd alatt s utn. A gzfrd ersen izzaszt hats, a testhmrsklet 1-1/2 C-kal emelkedik, az anyagcsere felgyorsul, lnkti a brt, hat st ersthetjk frottros drzslssel, hideg lentsekkel, masszrozssal. A gzfrd ignybe veszi a szvet s a keringst. Kevs

Gzk: a Kneipp-fle kezelsek kifejezet ten forr kezelsei a vzgz helyi hatsn alapulnak. Az alkalmazs helye megmeleg szik, erei passzvan kitgulnak. lnkti a helyi s ltalban a keringsi folyamatokat s az anyagcsere-folyamatokat. Fokozzk a br s a kivlasztott rsznek megfelelen a bels szervek vrramlst. Krnikus s flheveny gyulladsos folyamatoknl beol vaszt s kivezet hatsak. Huzamosabb alkalmazsnl vertkezs lp fel a nem ke zelt terleteken is. A gz elernyesztleg hat, ezrt nem szabad tl gyakran alkalmazni. Gygynvny-kiegsztket adhatunk lnktbb hats elrse vgett: sznavirg, fe nytk, zsurl, kamilla, ezekbl 2-3 mark nyit szr nlkl a vzbe tesznk, s lefed ve 1 1/2 rig fzzk. Az ednyben elegen d hely kell hogy legyen a gzfejldshez. Az ednyt csak lassan, a fed vatos eltol sval nyissuk ki. A gzhats cskkensekor hevtett tglt helyezhetnk vigyzva az ednybe a gzlgs serkentsre. Vigyz zunk, meg ne gessk magunkat a kispric-

107 cel vzzel! A beteget sohase hagyjuk egye dl. A kezels idtartama 10-30 perc. Ers szvdobogsrzsnl, szdlsnl hagyjuk abba. Utna gyban vgezzen a beteg utizzasztst, csak a verejtkezs lezajlsa utn fejezzk be a kezelst hideg alkalmazs val. Sohase menjnk ki a szabadba kzvet lenl a gzfrd utn; 1. Fej-, arc-, fl-, al stest-, fl- s teljes gznl. Gzls: 1. Fzs Gzpakols: a forr pakolsok vagy felt tek fjdalomcsillapt, grcsold hatsak. Minl jobban kinyomjuk ket, annl tovbb maradnak melegek. Elszr letesznk a be tegnek elmelegtsl egy szraz kendt s egy gyapjkendt, valamint egy darab gz tereszt flanelt. Egy vszonkendt 6-8szor sszehajtunk a szksges mretre, szszegngylve forr vzbe mrtjuk. A vzbl kivve szraz kendbe tesszk s fentrl le fel ersen kinyomjuk. Ezutn a vszon kendt a szlesre hajtott flanelkendbe haj togatjuk, csomagocskt ksztnk belle. Alul a flanel csak egyrteg legyen. Ezzel az oldalval vatosan felhelyezzk s bebugyolljuk. Kiegsztsl meleg vizes tmlket vagy meleg prnkat rakhatunk r.

Grippe

ban az rsbl testi (szervi) betegsgekre kvetkeztetni. G r a h a m - k e n y r : lesztvel kszlt korpa kenyr. G r a n u l m a : tumorszer sarjszvetkpzd mny. Idegen testek s fertzsek okozhat jk. Gyakran jn ltre granulma a fogak gykrcscsn keletkez krnikus gyulla ds talajn. A sarjszvet lassan floldja a krnyez csontszvetet. A fogak granulmjbl gyakran indulnak ki gcfertzsek, ezrt gcfertzs gyanjval felttlenl gondolnunk kell a fogi gcra. A gygyts a fog eltvoltsbl, illetve a gykrcscs csonkolsbl ll.

Granuloma a foggykr cscsn Grntalmafa (Punica granatum): zsi ban s a Fldkzi-tenger vidkn honos n vny. Krgbl fzetet ksztenek, egyszeri adagban 50 g-ot adnak galandfreg kizs re. Vgblgilisztk ellen nem hasznl. Grippe (influenza): klnbz vrusok ltal okozott fertzs, a betegsg klinikai kpe vltozatos. Lz, bgyadtsg, tvgytalan sg, fejfjs, hurut s blbntalmak lehet nek jellemzek az influenzavrus tpustl fggen. Kezelse: gynyugalom, koplals, lzkezels. Belsleg rm, zsurl, lndzss tif, kivezet nvnyek. Hp.: Camphora D l , Eukalyptus D2, Aconitum D3-4, Fer-

Grafolgia: a kzrs elemzsvel foglal koz tudomny. Az egyn kifejezsi form it kutatja, alkalmas a pszicholgiai megis mersre. Az alkatra is kvetkeztethetnk a kzrsbl; mindeddig nem sikerlt azon

Gurgulzs

108
js, flzgs, hallucinci. Az rintett agy terletnek megfelelen megbnulhat a fl test, pl. a beszdkpessg. Kezelse: kz vetlenl a gutats utn nyugalom, a fej felpcolsa, hideg vizes koponyaborogats, rvgs. A flrenyels veszlye miatt a be teg nem ihat folyadkot. A hlyagot ki kell rteni, szksg esetn katterezs. Forr ecetes vizes lbfejgngyls, alslbszr-borogats, forr trzsbo rogats. A lbak felmelegtse utn hideg vagy nedves zoknik, ksbb a bnult tagok lentses kezelse, ktszveti masszzs. Bziskezels, 1. rel meszeseds. nyek, Belsleg galagonyaksztm fehr fagyngy, hlyagos moszat,

rum phosphoricum D6, Bryonia D 3 , Gelsemium D3-6, Eupatorium perfoliatum D2, Belladonna D4, Glonoium D6, Avena sativa 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Ferrum phospho ricum D6, Kalium chloratum D6. Gurgulzs (torokblts): folyadkot ve sznk a sznkba, s anlkl, hogy lenyel nnk, levegt fjunk kilgzskor a szj regbe. A gurgulzs inkbb a torokgyrt masszrozza, mintsem ferttlent. A torok mandulk alig lesznek nedvesek gurgulzs alatt. A torokgyr a gurgulzs f hatste rlete. Kamillval, zslyval, hgtott gygyflddel s repcsnnyel gurgulzzunk. A vz legyen langyos. Gutats (apoplexia): az agyi r megpattansa kvetkeztben fellp vrzs, vagy vrrg okozta relzrds, amely agyi szvetroncsoldshoz vezet. Bnulsokat, eszmletvesztst, tudatzavarokat okoz. Ki vlt okok: vrtoluls az agyban, a vrnyo ms hirtelen emelkedse, bsges tkezs, erlkds. Elzetes tnetek: szdls, fejf

zsurl tea formjban. Hp.: alapveten Arnica D3-6, Bella-donna D6, Gelsemium D3-10, Baryum carbonicum D10, Plumbum aceticum D46. Bch.: Ferrum phos phoricum D6, Silicea D l 2 , bnulsok ese tn Kalium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricummal, grcss tnetek esetn Magnesium phosphoricum D6. Gymnakolon: 1. Blfrd

Gy
Gyermekgyi lz: gyjtneve mind azoknak a lzas megbetegedseknek, ame lyek a nemi szervek fertzse kvetkezt ben, szls vagy vetls utn keletkeznek. A vrmrgezs specilis formja. Enyhbb esetekben nem tl magas lz lp fel, a beju tsi kapunl fekly kpzdik, gyermekgyi bzs folys, altesti fjdalom keletkezik. Slyos esetben hashrtyagyullads, ltal nos vrmrgezs (szepszis) keletkezik, an nak minden slyos kvetkezmnyvel. Ma gas, csillapod, de mindig visszatr lz. Kezelse: Kneipp-fle lzkezels. E mell adjunk fiziolgis sval bentseket, tbb litert. Zsurlfves vltakoz frdket ve gyen a beteg, hideg borogatst tegynk a homlokra, a szvre, a hasra, melegedskor cserljk ezeket. Ktrnknt vgezznk ecetvizes lemosst; az altest izzadmnyainak felszvsra gyk- s rvidplyt te gynk. A picakezels, a sajtvr-kezels a kivezetst szolgljk. Antibiotikumok, kop lals, gymlcslevek s gymlcsnapok ja vasoltak a lzas idszakban. Hp.: Veratrum viride D l - 3 , Echinacea 0, Lachesis D10, Pyogenium D l 2 , Baptista D l - 3 , Carbo vegetabilis D10, Chinnum Arsenicosum D4, Arsenicum D4-10. Gyermekbetegsgek: a gyermekkorra a tpllkozsi zavarokra val fokozott rz kenysg, nvekedsi zavarok, klnsen a csontnvekeds zavarai (rachitis), a huru tokra val hajlam, a br ers reakcikszs ge, a grcskszsg jellemzek. Szkebb r telemben a gyermekkorban fellp fertz betegsgeket rtjk gyermekbetegsgek alatt, amelyeken tesve immnis (vdett) lesz a szervezet a ksbbi fertzsekre. Ter mszetesen felnttkorban is elfordulhat nak, ha valaki gyermekkorban nem esett t ezeken {skarlt, kanyar, diftria, szamr khgs, gyermekparalzis stb.). Gyermeklncf (Taraxacum officinalis): gykere (sszel s tavasszal) s zld rszei (mrcius-mjus). Vzhajt. A mj- s epe mkds zavarai, cukorbetegsg esetn s vrtiszttsra alkalmazzk 2-4 g forrzat formjban. Gyermekparalzis (Poliomyelitis epidemi ca, Heine-Medin-kr): jrvnyos vrusbe tegsg, elssorban gyermekeken jelentke zik, sokszor maradand bnulsokkal jr, olykor hallos kimenetel. Inkbb lelmi szerekkel terjed a fertzs (legyek ltal), mint cseppfertzssel. Nem mindegyik fer tztt egyn betegszik meg, de vrushordo zknt mint kztesgazdk jrvny idejn szba kerlnek. Mandulagyullads, hurutos llapot. A lappangsi id alatti tnetek: t vgytalansg, blrenyhesg, szkrekeds, rossz kzrzet. Ezutn kvetkezik a gerinc vel megbetegedse. A szrke ells szarv rintett, innen erednek a mozgatidegek rostjai. A megtmadott ells szarvnak megfelel mozgsterlet lebnul. A vgta gok bnulsa lehet floldali, ktoldali, de megbnulhat mind a ngy vgtag is. Ha a rekeszizom s a borda kztti izmok is megbetegszenek, tarts mestersges lle geztetsre van szksg (vastd vagy elekt romos td). Az idegbnulsok az esetek

Gyomor

110 krnyezethez. res llapotban egy bika szarvra hasonlt, melynek hegye a gyomor kijratnl a test kzpvonaltl 1-2 ujjnyi val jobbra esik, s onnan balra, a bal oldali flhasban hzdik felfel a rekeszizomig. Nagy grbleti oldala (nagy curvatura) n hny ujjnyira a kldk felett, a gyomor tel tett llapotban a kldk alatt helyezkedik el. Magas nvs, vzna embereknl vele szletett alkati ktszveti gyengesg k vetkeztben a gyomoralap az tlagosnl lej jebb, sok esetben egszen a kismedencig ler (gyomorsllyeds). Ebben az esetben a gyomor horog alak. A gyomor tlagosan 2,5 1 rtartalm, hosszanti, keresztirny s ferdn fut sima izmokbl ll, bels falt mirigyekkel gazdagon elltott nylkahrtya bortja. A sima izomzat akarattl fggetle nl, nllan ingz, rz mozdulatokat v gezvn tartalmt llandan keverve a gyo morkijrat fel irnytja. A nylkahrtya mi rigyeinek vladkai a gyomorba jutott tp llk feldolgozst kezdik meg, illetve k sztik el: az oltenzim a fehrjealvadasrt, a pepszin a fehrjk emsztsrt felel, mg a gyomor ssavtartalma (0,3 v.H.) aktivlja az emsztnedveket s elpuszttja a gyo morba jutott mikrobkat (baktriumok, lesztgombk stb.). 1 cm gyomornylka hrtya cca. 100 mirigyet tartalmaz, az egsz gyomor pedig 5 millit. A mirigyek - az el fogyasztott telek mennyisgtl s ssze tteltl fggen - naponta 3-5 1 gyomor nedvet vlasztanak ki. A mirigyek s a gyo morfalat alkot sima izomzat mkdst a vegetatv idegrendszer szablyozza. A gyo morfalban elhelyezked vegetatv idegek szksg esetn (a gyomor tlteltdse, romlott telek fogyasztsa, betegsgek ese tn) tkapcsol" a hnysrt felels agyi kzpontba, amely a gyomor izmainak gr css sszehzdst vltja ki, miltal a gyo mortartalom a szjon t elhagyja a szerve zetet. A vegetatv idegrendszernek kszn-

60%-ban visszafejldnek, a tbbi esetben tarts bnulssal kell szmolni. A jrvny fknt nyron s sszel terjed. Esetenknti megbetegedsek egsz vben elfordulhat nak. A szjon t adagolt vdcseppek rvn a gyermekbnuls csaknem eltnt, alig okoz terpis problmt. Ma mr csak ott kvetkezik be gyermekparalzises fertzs, ahol a vdcseppek adst nem vgzik ren desen. Kezelse: lzkezels, koplals, gy mlcslevek, gymlcsdita. Naponta vg zett hideg vizes bentsek 1/4-1/2 1 vzzel. Dleltt s dlutn rvidplyzs, egszen a gzfejldsig. Utna hideg vizes vagy enyhe ecetvizes egsztest-lemoss (1-2 rnknt), izzadsig. Naponta csak egyszer izzasszuk a beteget. Hideg vdli- s hasplyzs, lz esetn, vagy ha a trzs meleg, naponta tbbszr. A lzmentes bnulsi st diumban a kezelst a test tisztulsra s er stsre lltjuk t, hogy a szervezet lekzd je a bnulst. Naponta vgezznk rvidpa kolst, tegynk sznavirginget, vgezznk ecetvizes lemossokat, vegynk ss frd ket hetente 1-2-szer hideg vizes lemosssal. A bna vgtagokra rakjunk ecetvizes ply zst, ksbb trjnk t a lentsekre, a rvid hideg flfrdkre, a gyors locsolsokra, a mozgsgyakorlatokra, a vz alatti masszzs ra, a ktszveti masszzsra, a masszrozs ra. Kiads, egszsges trendet lltsunk ssze. Hp.: Veratrum viride D l - 3 , Aconi tum D3-6 s Belladonna D3-6 vltogatva Pvhus toxicodendron D6-30, Strychninum phosphoricum D5-6, Causticum D l 2 - 3 0 , Plum-bum D6-30, Curare D6-30. Bch.: Kalium phosphoricum D 6 - 1 2 , Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D12, Calci um fluoratum D l 2 . G y o m o r : a gyomor a tpcsatorna kiszlese dse, amelynek mrete teltettsgtl fg gen vltozik. Csak bejratnl (Kardia) s kijratnl (Pylorus) kapcsoldik szilrdan

111 heten a gyomor mkdst pszichs folya matok is befolysoljk. A kellemetlen pszi chs ingerek, mint undor, idegessg, nyug talansg zavarjk, mg a kellemes ingerek, mint pl. a nyugalom, kiegyenslyozottsg elsegtik a gyomor mkdst. Ezrt a gyomrot a llek tkrnek is tekinthetjk. Gyomor-bl h u r u t : nylkahrtya-gyulla ds a gyomorban vagy a belekben telfert zs, tl sok telfogyaszts, jelents alkohol mennyisg elfogyasztsa vagy gygyszer szeds okozta nylizgalom kvetkeztben. Kezelse: a betegnek fekdnie, pihennie kell. Lz s hasmens esetn bjt, kamilla-, borsmenta- vagy citromftea fogyasztsa. Kezdetben 1-2 evkanlnyi ricinusolaj, linusitnykleves. Naponta 38 C-os kamills bentsek, forr pzsitfvirggal vagy burgonyval tlttt zskocskk felhelyezse a gyomorra. 1-2 alkalommal lbfrd emel ked hfok vzben, este gykgngyls. Belsleg gygyfld, kvszn, borsftea, hrsszn. Ajnlott az August Heisler-fle al makra is: 1-2 napon t tetszleges mennyi sg, maghztl megfosztott, reszelt almt fogyaszt a beteg. E kra ideje alatt tartz kodni kell minden egyb tpllk vagy fo lyadk fogyasztstl. Az almt helyettest hetjk brmilyen ms gymlccsel is. Fon tos, hogy csak egyfle gymlcst, nyersen s cukor nlkl fogyasszunk. A fekete fo nya klnsen alkalmas e clra. Ha a has menst a gyomornedvek s a hasnylmirigy nedveinek kivlasztsi zavara okozza, ezek termeldst kell serkenteni. Hp.: 1. Blhu rut. Gyomorgs: a gyomorbl a nyelcsbe s a szjba felszll g vagy maran fjdal mas rzs. A gyomor ssavtltengse okoz za, de savhiny esetn is elfordulhat. Tbbnyire a gyomor-, bl- s mjmkds zavart jelzi. Kezelse: fszer- s sszegny

Gyomorfekly

trend. Kerlni kell a tl meleg vagy tl hi deg telek s italok fogyasztst, az des desszerteket, beftteket, a dohnyzst. Vegetrius trendet kell fogyasztani, az telt ala posan meg kell rgni. Belsleg gygyfld, rm- s ezerjftea, kortyonknt fogyasz tott nyers tej. Hp.: Atropinum sulfuricum D3, Nux vomica D4-6, Acidum sulfuricum D3. Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Nt rium muriaticum D6 mint legfontosabb szer; Magnesium phosphoricum D6 grcss fjdalom esetn; Ntrium sulfuricum D6 mj s epeutak betegsge esetn. G y o m o r f j d a l m a k (gastralgia): okai: a gyomor betegsge (gyomornylkahrtya gyullads, feklyek), a gyomoridegek inger lse, a sima izmok grcss sszehzdsa, szifiliszes (lueszes) eredet gerincvel-sor vads (tabes) esetn fellp idegfjdalmak. Kezelse: a kivlt ok megszntetse. Bjt, fjdalomcsillapt s nyugtat hats linusitnykleves fogyasztsa, meleg boro gats, citromftea kortyolgatsa. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6. Gyomorfekly (Ulcus ventriculi) s patkblfekly (Ulcus duodeni): leggyakrabban a gyomorkapu (kijrat) eltti hajlatban vagy a gyomorkapun tl, a patkbl faln fordul el. Gyakran ksri a gyomornedvek terme ldsnek zavara s gyomorhurut. F oka: a nylkahrtya ereinek ideges eredet grcss sszehzdsa miatt elllt vrelltsi za var. A vrrel gyengbben elltott terletet a gyomornedvek kimarjk s emszteni kez dik. Tnetei megegyeznek a gyomorgyulla ds tneteivel: felbfgs, gyomorgs, vl takoz hsgrzet s tvgytalansg, teltett vagy res gyomor esetn jelentkez fjdal mak. Kezelse: elssorban az egsz szerve zet mkdsnek szablyozsa a f cl. A gyomorhurutnl alkalmazott ditk ajn-

Gyomorhurut

112 tegsgek s ltalnos mrgezsek, pl. hgyvrsg (veseelgtelensg) rsztneteiknt is kialakulhat. Idegi tlterhels is okozhatja. Tnetei: az akut ~ (gyomorronts, diszpepszia) tnetei: lepedkes nyelv, rossz szj szag, gyomortjki nyoms, tvgytalansg vagy egyenesen az telektl val undorods, felbfgs, hnys, szkletrtsi zava rok (hasmens, szkrekeds), rossz kzr zet. A krnikus ~ a nem teljesen gygyult vagy gyakran ismtld bl alakulhat ki, s a gyomornylkahrtya pusztulst s m kdsnek hinyt okozza. Slyos esetek ben gtolja a vr regenercijt, s vrsze gnysghez vezet. Minden esetben megfi gyelhet a fontos nedvek hinya a gyomor vladkban. Kezelse: akut ~: bjt a tnetek megsznsig, majd gymlcsk, zldsglevek, vegetrius trend, vgl alaptrend. Minden tkezs a linusitnyklevessel kez ddjn. Tea: kamilla, citromf, borsmenta, cickafark. A napi letvitel rendezse, a gyomrot izgat anyagok lvezetnek mell zse (alkohol, nikotin), rvid bjtls, amit kml vegetrius trend vlt fel. Teaknt: rm, ezerjf. A hinyz emsztenzimek ptlsra a Carica papaya gymlcsbl vagy levelbl kszlt prepartumok. Reg gelente: teljes lemoss, mly lgzs. Dl elttnknt: trd-, comb- s felslentsek, ksbb flfrdk. tkezs utn trzsboroga ts, gyomornedvhiny esetn tkezs eltt fl rval s tkezs utn pzsitfvirgos vagy forr borogats. Estnknt mly lg zs s torna. Hp.: Antimonium crudum D6, Arsenicum D4-12, Belladonna D4, Bismutum subnitricum D3-6, Bryonia D3-12, Chamomilla D3-12, Ferrum phosphoricum D3-6, Graphites D6-12, Gratiola D2-6, Magnesium phosphoricum D3-12, Nux vomica D 3 - 1 2 , Pulsatilla D3-6, Sepia D4-12, Sulfur D4-12, a tnetektl fggen. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Ntrium phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6,

lottak, de ilyenkor rendkvli alapossggal a beteg llapotnak megfelelen kell meg vlasztani a szba jv gymlcs- s zld sgflket. Szigoran kerlni kell a s, f szerek, a zsrban sttt telek - a vaj kivte lvel -, az llati zsiradkok fogyasztst. Az teleket alaposan meg kell rgni vagy prv alaktani. Belsleg 1 kiskanl frissen pr selt burgonyi tkezs eltt vagy 20-40 g medvecukor, szigoran smentes dita be tartsa mellett. T. Cheny (Stanford University) biolgiai termeszts fehr kposzta magas fordulatszm centrifuglssal nyert levt ajnlja. E mdszer a gyakorlatban is bevlt. Minden tkezst linusitnyklevessel kell kezdeni. Gyomorvrzs esetn: bjt, csak kis mennyisg jgbe httt ital fogyaszt sa, bentsek a szkletrts megknnyt sre, gyakran vltott hideg borogatsok. A vrzssel nem jr gyomorfekly esetn meleg, utkezelskor forr borogatsok. Kezdetben fekvs, teljes nyugalom s pihe ns javallott. Vzgygyszati mdszerek, 1. Gyomorhurut. Hp.: Atropinum sulfuricum D4, Argentum nitricum D4, Hydrastis canadensis D 2 - 3 , Klium bichromicum D4, Kreosot D4-6, Phosphorus D5; Ulcus duodeni esetn: Anarcardium orientale D6-12, Robinia pseudacacia D 3 , Urnium nitricum D4. Bch.: Klium phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Magnesium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D6. Gyomorhurut (gyomornylkahrtya-gyul lads, gastritis): a gyomornylkahrtya k lnbz fok gyulladsa. A fokozott gyo mornedv-elvlasztssal jr ti kezdve egszen a nylkahrtya kivrsdsvel s vrzsvel jr ig sokfle panasza ismert. Okai: a gyomor tlteltettsgvel jr me chanikus ingerls, rosszul megrgott telek (baktriumok, gombk ltal termelt), mr gek, tlsgosan hideg vagy forr telek, do hnnyal kevert nyl lenyelse, fertz be

113 Magnesium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . Gyomorkeserk: serkentik a gyomormkdst, a gyomorban zajl emsztsi folya matokat s a gyomornedvelvlasztst. A szj nylkahrtyt ingerelve mkdsbe hozzk a gyomor ssav-elvlasztsi reflexe it. Fszerknt, tvgygerjesztknt alkal mazzk. Ilyenek: bors, mustr, gymbr, torma, fahj, szerecsendi. A gyomortev kenysget serkent' teaknt rmt, ezerjf vet s koriandermagot; gyomornyugtat knt pedig citromfvet, nizst, bazsaliko mot, kamillt stb. rdemes fogyasztani. Gyomornylkahrtya-gyullads: 1. Gyo morhurut. Gyomorrk: a leggyakoribb rkfajtk egyike. Tbbnyire az 50. v betltse utn, ritkbb esetben fiatalabb korban is jelent kezhet. Tnetei: tvgytalansg, hsundor, tkezsek utn jelentkez tompa, gyomortjki nyoms vagy fjdalmak, fogys, vr szegnysg s a. .gyomorhurut valamennyi tnete. Az els nyugtalant tnetre csak ak kor figyel fel a beteg, amikor a ~ mr na gyon elrehaladott llapotban van. Br a termszetgygyszat felfogsa szerint a ~ csupn az egsz szervezetet rint betegs gek egyik specilis megnyilvnulsi form ja, a helyi kros hatsok szerepe igen lnye ges tnyeznek minsl kialakulsban, mint pl.: a dohnyzsnl a szjregbe ker l gstermkek nyllal val keveredse s a gyomorba jutsa. A termszetes orvosls a ~ tovbbfejldsnek megakadlyozst s a betegsg lehetsges lekzdst tekinti f feladatnak. Kezelse: 1. ltalnos rk kezels. A gyomor- s blrendszer mkd

Gyomorsavtltengs

snek, valamint az egsz szervezet vrke ringsnek serkentse rvid gngylssel s flfrdkkel. Blfrdk, illetve bentsek a bltevkenysg serkentse s a mregtelen ts cljbl. Egszsges alaptrend. A leg tbbszr prhuzamosan fennll gyomorhu rut kezelse, linusitnykleves, ckli fo gyasztsa. Gyomorronts: hnyinger, hnys, klen dezs, fejfjs, levertsg a tnetei, kln sen teltlterhels vagy alkoholfogyaszts utn. Ehhez hasonl tnetek lpnek fl rntgensugrzsnl (sugrbetegsg). Keze lse: koplals, folyadkivs, sbevitel. Gyomorsavhiny (hypacidits): tbbnyire az emsztnedvek hinyval egytt jr. Ke zelse: trzsmasszrozs, tkezsek utn trzsborogats, teljes lemoss, felstestle moss, trd-, kar-, comb- s fels lents, flfrdk, este vlt lbfrdk vagy vztapo ss, sok mozgs. Belsleg rm- vagy des kmnypor kshegynyi adagokban, Carica papaya (indiai dinnyefajta) nvnyi emsztenzimknt, tkezshez fogyasztott gy mlcsecet. Hp.: Graphites D3-12, Lycopodium D6-10, Antimonium crudum D4-6. Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Magn sium phosphoricum D6. G y o m o r s a v t l t e n g s (hyperacidits): a szabad ssav 0,15-0,20% norml rtknek tllpsn alapul. Bfgs, gyomorgs. Kezelse: kerlend az alkohol-, a nikotin i a babkvfogyaszts. Alaposan meg kell rgni az teleket. Kerlni kell a zsros, ne hz, fszeres, slt teleket, stemnyeket, valamint a puffaszt zldsgflket mellz ni kell. Reggelente teljes lemossok, ebd eltt 1/2 rval hasborogats. tkezs utn meleg hasborogats, estnknt vlt lb- s lfrd, jszakra hasborogats. Belsleg rmtea, borsmentatea, naponta 10-15

Gyomorsllyeds

114
um), ipekakunagykr (Radix ipecacuanha) vagy mustrmag (Semem sinapis) ad hat a hats elrsig. Mrgezsek esetn e mdszer azzal az elnnyel jr, hogy a t kveten a gyomormoss is elvgezhet. A gyomornedvek vizsglata cljbl ilyen mdszerrel egy tebl s zsemlbl ll reggeli elfogyasztsa utn fl ra mlva el vgzik a gyomorrtst. Ezt a mdszert fel vltotta a nyomblszondval vgzett gyo morrts. A szondt nhny rig a beteg gyomrban hagyjk. Elszr a gyomrot h gyomorra kirtik, majd egy, a gyomrot in gerl italt adnak a betegnek (300 ccm koffe inoldat vagy alkohol), ezt kveten 2-3 rn keresztl 10-15 percenknt a szondn t mintt vesznek a gyomornedvekbl. Gyomorzr (Pylorus): zr izomgyr. a gyomorkapunl

szem szraz borkabogyt enni, gygy/ld. Hp.: Natrium phosphoricum D3-6, Robinia pseudacacia D2-4, Phosphorus D5-10, Carbo vegetabilis D3-6, v. gyomorgs. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Magne sium phosphoricum D6. Gyomorsllyeds: a gyomor normlis el helyezkedsnl mlyebb fekvse, amelyet a tartszalagok gyenglse okoz, s a zsige ri szervek ltalnos sllyedsnek ksrje lensge. Gyomortgulattal prosulhat. A gyomor horog alakv vlik, egyes esetek ben a medencig lelghat. Kezelse: 1. Gyomortgulat s Zsigeri sllyeds. Gyomortgulat: a gyomor lland tlteltettsgi llapota okozza (tlzott mrtk evs s ivs). A gyomorkapu daganat okoz ta elzrdsa kvetkeztben elszr a gyo morizmok megerstse, majd azok eler nyedse s gyomortgulat lp fel. Az ltal nos ktszveti gyengesg okozta gyomor sllyeds is gyomortgulattal jr. Tnetei: emsztsi zavarok, a tpllk tl sokig id zik a gyomorban, rendellenes erjedsi fo lyamatok, felbfgs, gzkpzds, teltett sgi rzs, gyomortjki nyoms. A gyo morkapu elzrdsa esetn kiszrads. Ke zelse: gymlcs- s zldsglevekbl ssze lltott trend, mozgs, felstest masszro zsa, ecetes borogatsok, teljes lemoss, il letve felstestlemoss, trd-, kar-, comb- s felstestblts, flfrdk, vlt lbfrdk, vztaposs. A folyadkfogyaszts cskken tse. Gyomorrts: a mestersges ~ mvi ton elidzett hnyssal vagy gyomorcs segt sgvel vgezhet. A hnyst a nyelvgyk mechanikus ingerlsvel vagy a gyomoride gekre, esetleg a hnysrt felels agy kzpontra hat gygyszerekkel lehet kivl tani, mint pl.: kapotnyak (Asarum europae-

Gyomorzrgrcs (Pylorus spasmus): n ha ideges eredet, felnttkorban tbbnyire fekly okozta grcss llapot. Csecsemk nl az els nhny hnapban fokozott inger lkenysgen alapul. Tarts hnys, testsly cskkens, letveszlyes llapot. Kezelse: felntteknl az alapbajt kell figyelembe venni. Gyermekeknl meleg hasi borogat sok, gyakori kis tkezsek, citromftea. Hp.: Nux vomica D4, Apomorphium D4. Gyors locsols: a hideg ingerhats s a me chanikus nyoms hatsnak kombinlsa masszzs formjban. A gyors locsolshoz a vzvezetk 2-3 atm-s nyomsa szksges. A vzvezetkcs vgre kb. 0,5 cm tmr j, 10 cm hossz fmcsvet tesznk. 4-5 m tvolsgbl trtnik a locsols. A beteg jobb kezbe veszi a fmcsvet, gy, hogy muta tujjt a nylsra helyezi. gy a vzsugr erssge szablyozhat. A gyors locsolsnl a hidegrzkels nem nagyon kifejezett. A vzsugarat gyakran szrsi vagy tsi fjda-

115 lomknt li meg az egyn. A kezels utn gyakran lp fl fradtsg, msok knny nek rzik magukat, s szvesen mozognak. lnkti a keringst, az anyagcsert, than gol az elpusztult b'rsejtek leplsi anyagai rvn. A gyors locsols leglnyegesebb al kalmazsi terletei az elhzs s a perifris kerings-sszeomls (sokkhats). Trd-, comb- s teljes gyors locsolst ismernk. Gyors locsolsos masszrozfrd: a Kneipp-kra vz alatti (mozgs) kezelst jelenti az ott megadott gygyclokra. El szr 3/4-es 37 C-os kdfrdt vesznk 5 percig. Utna forr, gyors gygyhtlocsolst vagy forr egsz testi gyors locsolst vesznk. 5 perc frd kvetkezik, majd is mt forr gyors locsols, amit hideg gyors locsolssal vagy zuhannyal fejeznk be. Grcshajlam esetn kimarad a hidegkeze ls. A frd utn 2 rs gynyugalomra van szksg.

Gygyt alvs

klsleg gyulladsoknl, gennyesedseknl s duzzanatoknl pakolsokhoz, borogat sokhoz hasznlunk. Belsleg nmi vzzel hgtva a gyomor- s blbntalmaknl, gyul ladsoknl, erjedsnl, rothadsnl szoktk adni. A gygyfldet sterilizljk a kls ke zelsekhez, s vagy por alakjban beszrjk a kezelend terletet, vagy vzzel, ecetes vzzel, nvnyi kivonatokkal ppp keverve kenik a borogatkendre. A pakolst szra dsig fennhagyjuk. A gygyfld meleget s folyadkot szv el a szervezetbl, tehermen testi s lnkti a keringst. Gygyfrd: minden gygyulsi clbl vett frd; elssorban azonban a termsze tes gygyforrssal rendelkez gygyfrd helyeken vett frdket nevezzk gy. Ezek a gygyhelyek egszen vagy elssorban bizo nyos betegsgek gygytst szolgljk. Gygyfves frdk: meleg frdk, ame lyek nvnyek vagy nvnyrszek fzetnek vagy forrzatnak hozzadsval k szltek; 1. Fzet. Kneipp meleg frdkhz mindig elrja gygynvnykivonatok hasznlatt. Kszen kaphat kivonatokat is lehet a fzetek helyett alkalmazni. A gygy fvek s -nvnyek fajtjt a javallatoktl fggen kell kivlasztani.

A gyors locsols vonalvezetse Gygyforrsok: termszetes gygyvizek, melyeket gygyfrdkben frdsre, ivsra, illetve belgzsre hasznlnak gygyclbl. Ivkrnl kln palackozni szoktk a gygyvizeket. Indikcis terletk a vz k miai sszetteltl fgg, e szerint is szoktk osztlyozni a gygyvizeket. A termszetes gygymdok kz tartoznak. Gygyfld: finoman szitlt, porr trt agyagfld (ritkbban mocsri fld), melyet Gygyt alvs: az alvs llapota elsegti a szervezetben lezajl gygyulsi folyama tot. A gygyulsi krzis gyakran jszaka k vetkezik be. Mr az grg orvostudomny is gygytsra alkalmazta a templomban va l alvst. Manapsg is vgeznek gygyt alvkrkat, ilyenkor napokig, hetekig al tatjk a beteget. Elssorban pszichs prob lmk ltal elidzett betegsgeknl alkal mazzk ezt, de szervi betegsgeknl is. Mi vel az alvst csak kmiai szerekkel tudjk elrni, ezek a krk nem tartoznak a term-

Gygyt szemlyisg szetgygyszati mdszerek kz, kvli mdszereknek szmtanak.

116
iskoln Gygylz: 1. Lz. Gygyclokra meleg fr dkkel, pakolsokkal, rvidhullm-sugr zssal, krokozk bevitelvel, vagy bizo nyos testidegen anyagok bevitelvel (tej, kn, terpentin) szoktunk elidzni lzat. Gygynvnyek: egszben vagy rszben kerlnek gygyszerknt felhasznlsra. Frissen ivleveket, szilrd vagy folykony ksztmnyeket lltunk el bellk. Sok szor alkalmazzuk ket szrtva, drogknt. A tek a drogok vagy a drogkeverkek vizes oldatai. A drogokat azonban porr trhetjk, pirulkat, tablettkat s alkoholos kivo natokat (tinktrkat) kszthetnk bellk. A begyjtst illeten fontos szerepet jtszik a gygynvny szedsnek ideje. A gyakran hasznlatos gygynvnyeket kertekben vagy mezkn termeljk. Az egyes hat anyagok kivonsval is kszthetnk gygyszereket. Ilyenkor azonban megfoszt juk ezeket az anyagokat termszetes ktse iktl, hatsuk tl ers lesz. Ezrt a term szetgygyszat inkbb az egsz nvnyt hasznlja, elutastja a tiszta hatanyagok al kalmazst. Gygynvnyek gyjtsi ideje: mrciustl prilisig: baldringykr, medvehagyma (nvny), vzitorma (friss nvny), fldi tmjn, bengekreg, rti margitvirg (n vny), rm (nvny), martilapu (virg), klmosgykr, bojtorjngykr, pongyola pitypang (a nvny gykerestl), td zuzmlevl, tarackgykr, fzfakreg, ibo lyavirg, tlgyfakreg, mezeikatng-gykr; mjustl jniusig: medveszllevl, krtelevl, csaln (nvny), szederlevl, szurokfu (nvny), srga encin (nvny), fstik, kriskreg, libapimp, kerek rep kny (nvny), mlnalevl, psztortska, martilapulevl, izlandi moha, feketeribizlilevl, kamillavirg, gesztenyevirg, macs-

Gygyt szemlyisg: a kezelst vgz' ember szemlyisgbl gyakran gygyt kisugrzs tmad, mely nha a bevezetett kezelsektl fggetlenl meggygythatja a beteget vagy elindthatja a gygyuls tjn. Gondolnunk kell erre a hatsra is bizonyos mdszerek megtlsekor, nehogy hamis kvetkeztetsekre jussunk. A gygyt sze mlyisg gygyereje tulajdonsgaival hoz hat sszefggsbe. Vannak olyan gygyt szemlyisgek, akik kztes llapotot kpvi selnek a gygyt szemlyisg s a gygy t szimblum kztt. Ezek azok az egy nek, akik bizonyos pozciban vannak, s eb ben a pozciban gygyervel rendelkez nek. A XIV. szzad ta kztudott a francia kirlyokrl, hogy miutn olajjal flkentk ket, kzrtevssel tudtak gygytani. A francia levltrakban szmos hivatalos feljegyzst riznek a francia kirlyok gy gytsairl, egszen XVI. Lajosig bezr lag. lltlag az angol kirlyok is rendel keztek egy idben ezzel a kpessggel, s a kt udvar hvei kztt lnyeges nzet klnbsgek uralkodtak arrl, hogy melyik fensgnek jobbak a gygyeredmnyei. Itt mr felismerhet a gygyt szimblumba val tmenet, br a szimblum itt mg vals szemly volt. Gygykrzis: a betegsg lefolysban a szervezet vdekez erinek maximlis be vetst jelenti, amit a gygyuls, lbadozs kvet. A gygykrzis a betegsg slyosbo dsval, a betegsgtnetek rosszabbods val jr. A legtbb gygyuls a krzis utn kvetkezik be. A gygyts clja a gygy krzis bekvetkezsnek elsegtse, nem pedig annak megakadlyozsa (pl. lzcsilla ptkkal).

117 katalpvirg, kanlf, apr bojtorjn (n vny), sska, zsurl (nvny), kankalinvirg, vrehull fecskef (virgz), rvcska, tifivel, galagonyavirg; jliustl au gusztusig: pemetef, rnikavirg, szemvidtf (virg), rm (virgz nvny), vero nika, rekettye (virgz nvny), aranyveszsz, bodzavirg, koml, orbncf (virgz), kmny, hrsfavirg, rti legyezfvirg, vad mlyvavirg, fagyngyg, kakukkf (nvny), krmvirg, ezerjf, rm; szeptembertl oktberig: angyalgykr, szrtalan bbakalcs, tvises iglicegykr, csipkebogy (gymlcs s mag), varjtvis gymlcse, vrs fonyalevl, feketegy kr, vrs berkenye, madrkeserf, bor kabogy, fonya gymlcse, trpebodza gykr. Gygytpllkozs: gygykoszt, dita: tp llkozsiformk, melyeknek clja a kln bz gygytsi feladatoknak megfelelen az anyagcsere tehermentestse vagy than golsa. ltalban nem szoktuk a szksges nl hosszabb ideig gygytpllkozson tar tani a beteget. A termszetgygyszatban a leggyakoribb gygytpllkozsi formk: a nyers koszt, a gymlcs s ivleves krk, a koplals, a Schroth-krk. Gygytorna: 1. Gimnasztika. A lazts s a mozgs gygytsra val bevezetse a ter mszetgygyszat egyik fontos jellemzje. Bnulsoknl, a csontvz, az zletek alak vltozsainl s srlsek utn a gygy tornnak az ltalnos gyakorlatokon kvl a gygyclnak megfelel elemeket is kell tar talmaznia; a betegnek tapasztalt irnytra van szksge. Bels szervi megbetege dseknl, gy tdtgulsnl, emphysemnl is hatsos lehet a gyakorlatozs, a la zts.

Gyullads

Gygyuls: a betegsg legy'zse kvetkez tben az egszsg helyrelltsa. A term szetgygyszat ezt a clt a termszetes v dekezsi mechanizmusok tmogatsval ri el, melyeknek a segtsgvel a szervezet k pes rr lenni a helyzeten. A gygyuls je lenthet teljes flplsi, de jrhat maradan d krosodsokkal s funkcizavarokat is hagyhat maga utn. Ebben az esetben meg kell prblnunk a hinyt az egszsgesen maradt rsz teljestmnynek fokozsval ptolni, illetve kiegszteni. Gygydlhely: klmja, 1. Klimatikus ~ s az alkalmazott specilis gygykrk mi att gygytsra klnsen alkalmas vidk. Klnsen elterjedtek a Kneipp-, Felke-, Priessnitzs Schroth-fle gygymdokat alkalmaz k. Gyullads: a szervezet vdekezsi reakci ja (1. Vdekezs) az t rt fertzsre, mecha nikus, kmiai vagy fizikai ingerekre. A gyullads jelei a brpr, a duzzanat, a me leg (lz) s a fjdalom. Elsdlegesek a ke ringsi vltozsok. Az rintett terleten rtgulat kvetkeztben vrteltds jn ltre, melynek clja, hogy a vr ellenanyagai (az antitestek) fokozott hatst fejthessenek ki. Ezt pangssal jr masszv vrtoluls (stzis) kveti. A fehrvrsejtek lassabban haladnak az rfal mentn, mint a vrram kzepn lv vrsvrtestek, a vrplazm val egytt kilpnek az rplybl, s az rfal fokozott tjrhatsga esetn vrsvrtes tek is csatlakoznak hozzjuk. A vr ellen anyagai, a fehrvrsejtek kzremkdsvel elpuszttjk a baktriumokat, leptik az el pusztult szveteket, vagyis az egszsg rendreiknt mkdnek. A gyullads sorn keletkezett leplsi anyagok vagy felsz vdnak s elszlltdnak, vagy genny kp-

Gymlcs

118 paradicsomot a gymlcsk kz soroljuk. A gymlcsk tlnyom rszt vz alkotja, ezrt kalriartkk nem tl magas. Ezzel szemben svnyianyag-, vitamin-, auxon-, valamint ms friss- s lanyag-tartalmuk olyan bsges, hogy a gymlcsk biolgi ai rtelemben legrtkesebb tpllkaink kz tartoznak. Dits szempontbl a kal riahordozk, zsrok, hgysavkpz anyagok hinya miatt ppen olyan rtkes a kml trend szmra, mint cellulztartalma mi att, amely az emsztcsatornt serkenti s kondciban tartja. Gazdag bzisos sv nyianyag-tartalma rtkes a bzisban ds tpllkozs kivitelezse szempontjbl. Aromaanyagaik a gymlcsk lvezeti rt kt nvelik. Vitamingazdagsguk rtkes lelmiszerr teszi a klnbz gymlcsf lket. A legjobb, ha foly vzben trtn alapos moss utn nyersen fogyasztjuk a gymlcst. A hmozssal a vitaminban leggazdagabb hj alatti rsztl fosztjuk meg. A fzs tnkreteszi C-vitamin- s ms fontos frissanyag-tartalmnak jelents r szt. Gymlcsecet: fleg almbl, de ms gy mlcskbl is kszl ecetet fszerknt hasznljk a termszetes trendben. Alma ecettel tartott gymlcskrkat ajnlott az amerikai orvos, dr. Jarving a reuma, megh lses betegsgek, emsztsi zavarok, b gyadtsg, ltalnos kimerltsg, fejfjs, arcidegzsba, szdls, torokfjs, nylkakpzds, idjrsi frontrzkenysg meg elzsre s gygytsra, valamint fogy krkhoz. Torokfjs esetn gargarizls ja vasolhat, vsmr, jszakai vertkezs, gsek, visszerek, tvar esetn a et kls leg alkalmazzk. Belsleges hasznlathoz 2 teskanl almaecetet 2 teskanl mzzel alaposan elkevernk s vzzel felhgtjuk. Minden tkezshez, de tkezsek kzben is, reggelihez vagy a dlutni kv mell is las-

zdik. A gyullads szvetold kpessg hez szvetpt' tulajdonsg is prosul, gy heg- vagy granulciszvet tlti ki a lep ls sorn keletkezett szvethinyt. A gyulla ds erssgtl fgg, hogy ezek kzl a v dekezsi reakcik kzl melyek kvetkez nek be. Gyulladsos bvrsg esetn csak tmeneti fokozott vrtramls lp fl. A szerzus gyulladsnl csak vrplazma lp ki az rplybl, illetve a nylkahrtyk gyul ladsakor fokozott nyktermels alakul ki (hurut). A fibrines gyulladsnl a nylka hrtyk felletn s a szerzus nylkahr tyval blelt regek vladkban fbrin v lik ki; a gennyes gyulladsnl az izzadmny teli van fehrvrsejtekkel s elpusztult sz vettel. Ha vr lp ki az rfalon, minden al kotelemvel egytt, haemorrhgis gyulla dsrl beszlnk. Rothads esetn a genny bzss vlik. Az akut gyullads viharos le folys, a vdekez reakcik itt a legkifejezettebbek. A krnikus gyullads lass folya mat, az jrakpzdsi jelensgek tlslyban vannak a vdekez reakcikkal szemben. Ez rszint a betegsg okval, rszint a bak triumok hatsmdjval magyarzhat. A tbc s a lepra pl. mindig krnikus lefolys. A kezelsek sorn tmogatni szeretnnk az akut gyullads vdekez folyamatait, meg prbljuk fokozni a vrramlst, a felszv dst s a gyulladsi termkek kivlasztst, valamint erstjk a szervezet ltalnos vdekezkpessgt. Krnikus gyullad soknl megksreljk a folyamatot az akut, vdekez stdium fel terelni, vagy ha ez nem lehetsges, fokozzuk a szervezet ellen ll kpessgt. Gymlcs: nem tl lesen krlhatrolt gyjtfogalom, amely minden ehet hs gymlcst magban foglal. Nem tartoznak e fogalomkrbe egyrszt a mogyorflk, msrszt a zldsggymlcsk, mint az uborka, padlizsn, paradicsom. Ma mr a

119 san kortyolgatva fogyasszuk a keverket. A lgos vizelet savanyv vlik ezltal. Jarving a lgos vizelet s a betegsgek ki alakulsa, illetve a betegsgre val hajlam kztt lnyeges sszefggst lt, s javasol ja az ilyen vizelet esetn az almaecetkrk tartst. A savany vizelet azonban nem fel ttlenl jelzi egyben a vr s a testnedvek elsavanyodst is. Nem is lehet belle a sav-bzis egyenslyra vonatkoz kvet keztetseket levonni. Ez egyedl a tpllk savtartalmtl s a vese visszatart kpess gtl fgg. A gymlcsecet gyorsan lebom lik s nem jut el a vizeletbe. Az almaecet ja vtja a vesk teljestmnyt azzal, hogy nor malizlja az oxignion-termelst. Gazdag klium-, svnyi s nyomelemtartalma ked vez befolyst gyakorol a blflrra, mert a rothaszt baktriumokat puszttja, illetve szaporodsukat gtolja. Dr. Jarvis szerint az ivvzhez adott almaecet embernl, llatnl egyarnt hajlkonny teszi a szveteket, a testnedveket pedig egszsgess, ellenll v, s megvja ket a besrsdstl s megzavarodstl. Gymlcsl: hibs gymlcst ne hasznl junk, mert klnben a l megromlik. A nyers gymlcs levt kiprseljk s vagy kzvetlenl fogyasztjuk, vagy pasztriz lssal (57 C-ra val hevtssel) tartstjuk. A kmiai anyagokkal val tartsts a gy mlcslevek rtkt cskkenti. Az des must gy kszl, hogy a kiss megcukrozott gy mlcst kiprsels eltt llni hagyjk. Ne hasznljunk sok cukrot, mert az cskkenti a

Gyszvirg

lhozamot. Majd a prsels kvetkezik. Ne prseljk tl ersen, mert a l zavaros lesz. A kimosott s a tltsig forrn tartott ve gekbe tltjk, forrzott parafadugkkal le dugaszoljuk s 25 percig 57 C-on pasztrizljuk. A gzlssel vgzett lnyershez a gymlcst ugyangy ksztjk el (50-100 g cukor 1 kg gymlcshz, fajttl fggen), a levet palackba tltjk s pasztrizljuk. A prsben lv gymlcsmara dkbl lekvrt kszthetnk. A levekben s des mustokban a gymlcs minden j tu lajdonsga eltarthat formban fennmarad. A gymlcscukor, -savak s az svnyi anyagok tbbnyire nem mennek veszend be a trols sorn, nmelyik gymlcsfajta vitamin- s aromatartalma azonban meg szenvedi a hosszabb ideig tart trolst. Gymlcslkrk: enyhe bjtkraknt te hermentesti az anyagcsert. Naponta 3/4 1 gymlcsl fogyaszthat, egsz napra el osztva, sem enni, sem inni nem szabad egyebet. Egy vagy tbbfle gymlcs levt egymssal vltogatva vagy keverve fo gyasztjuk. Gymlcsnapok: 1-1,5 kg tetszs szerinti gymlcs egsz napra elosztva, ital nlkl, kizrlagos telknt fogyaszthat, a gy mlcs- s gymlcslnapokat gyakran az anyagcsere tehermentestse cljbl fo gyasztott alaptrendbe, hetenknt 1-2 alka lommal, kmlnapknt ptik be. Gyszvirg: 1. Digitlis

H
Habfrdk: 1. Pezsgfrd Haematemesis: 1. Vrhnys Haematoma: 1. Vrmleny H a e m a t u r i a : 1. Vrvizels Haemoflia: 1. Vrzkenysg Haemoglobin: a vr vastartalm festk anyaga, amely dnt szerepet jtszik a gz cserben. Haemoglobinuria: a vrfestkanyag kiv lasztsa a vizeletbe, amennyiben elzleg vrsvrtest-sztess kvetkezett be a vr plyban. Hibs vrtranszfzinl, vrmr gezsnl s fertz betegsgeknl fordulhat el, pl. malrinl, rkltt hajlam esetn ltrejhet - hideghatsra vagy erltetett me net utn. Haemoptoe: 1. Vrkps Haemorrhagia: 1. Vrzs Haemorrhoidok (aranyerek): a vgbl visszereinek csoms duzzadsa. Kkes cso mk jnnek ltre, melyek vrezhetnek, a vgblgyrn bell vagy kvl helyezked hetnek el (kls s bels csomk). Tnete ik: gs, viszkets, idegentest-rzs. Gyul ladsra val hajlam; ilyenkor duzzanat, br pr, ers fjdalom. A bels csomk elrees hetnek s kizrdhatnak. Az ers fjdalom s a szkelstl val flelem miatt gyakori a szkrekeds. Az l letmd, az llati fehr jkben gazdag tpllkozs kedvez az arany eres csomk kialakulsnak. Kezelse: a termszetes tpllkozsra val tlls. A szkrts rendezse. Torna s mozgs, nedves ruhn val ldgls, als pakol sok s hideg lfrdk naponta vltogatva. Slyosabb esetekben naponta tbbszr ren deljnk el lfrdt, utna 14 napig vlto gatva lbszr- s trdlocsolsok. Reggelen knt felstestlemossok, majd 14 napig flfrdk, comb- s htmossok, vgezetl comblocsols s flfrdk. Belsleg: tea ivs, felvltva 1. angyalgykr rmmel, 2. csaln martilapuval, 3. zsurl vagy bodza gykr borkabogyval s lndzss tif vei. E mell fokhagymi, gygyfld. He lyileg: Hamamelis krm vagy kp. Picakezels. Hp.: Hamamelis D2, Millefolium D2, Aloe D3-6, Nux vomica D4, Aesculus hippocastanum D2, Graphites D3-6, Lycopodium D6-12, Collinsonia D2, Carduus ma rianus 0, Arsenicum D4-6, Cal-cium fluoratum D6. Bch.: Calcium fluoratum D12, Silicea D12 3-szor naponta vltogatva, Ferrum phosphoricum D6, Magne-sium phospho ricum D6, Silicea D12, Nat-rium sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Natri um phosphoricum D6, Calcium phospho ricum D6 elssorban idskorban. H a h n , Siegmund (1664-1742): az orvostu domnyok doktora, a szilziai Liegnitzben volt krorvos. 1732-ben a peterswaldi Gesundbrunnenban flszlalt a hidegvz-k rk mellett. Fia, Johann Siegmund H. (1696-1773), ugyancsak krorvos volt

121 Liegnitzben, 1783-ban megjelent knyvv, vei, a Tanulmny a friss vz erejrl s az emberi szervezetre gyakorolt hatsrl", el rte, hogy kortrsai elismerjk s alkalmaz zk a hideg vizes kezelseket. Prienitz s Kneipp egymstl fggetlenl jutottak arra a gondolatra ennek a knyvnek az alapjn, hogy a hideg vizet gygyclokra is lehet hasznlni, s beptettk rendszerkbe. Apa s fia is gy kerltek be a termszet- s a vzgygyszat irodalmba, mint a liegnitzi vzcsapok". Hahn, Theodor (1824-1883): Ludviglust i. M.-bl szrmazott, eredetileg gygyszersz volt. Vzkri rvn vlt ismertt. Raue ta ntvnya volt, aki tbb klnbz hidroter pis gygyintzetet vezetett, utoljra a St. Gallen melletti Oberwaldban. A vegetaria nizmus els alaptja volt: knyvben Az egszsg elvesztett s jra megtallt paradicsom"-ban, 1879, megprblta bebi zonytani, hogy a hsmentes koszt jobb, mint a vegyes tpllkozs, s hogy ez az a tpllkozsi forma, amit a termszet az em berre szabott. Tle szrmazik a vegetaria nizmus els tudomnyos meghatrozsa. Hahnemann, Samuel (1755-1843): az or vostudomnyok doktora, Meienben szle tett. A homeoptia alaptja volt. 1796-ban rt tanulmnyban, Ksrlet egy j md szerre a gygyszerek gygyerejnek kiak nzsban", sszefoglalta a homeoptia alapelveit. 1810-ben kiadott knyvben, a Racionlis gygyts kziknyv"-ben fej tette ki a teljes tant. Orvosknt s tantknt mkdtt Lipcsben s Kthenben, let nek utols veiben pedig Prizsban. Haig, Alexandre: az orvostudomnyok doktora, a Metropolitan Hospital s a londo ni Kirlyi Gyermek- s Ni Krhz orvosa volt. Bevezette a vegetrinus s a hgysav-

Hajpols

mentes (purinmentes) tkezst a beteggy gytsba. 1892-ben jelent meg knyve, A hgysav szerepe a betegsgek ltrejtt ben". Haig szerint a leglnyegesebb anyag csere-salakanyagok a hgysav, a xanthin s a hypoxanthin. Haj: a kz s a talp kivtelvel szletskor az egsz test pihkkel fedett, ezekb'l lesz a fejbrn a haj. A serdlkorban nemnek s alkatnak megfelelen ebbl fejldik a sze mremszrzet, a hnalj szrzet. Frfiaknl a szakll s az egyb testtjak (karok, lbak, mellkas) szrzete. A hajszlak ferdn llnak a brn, hideg vagy ijedsg hatsra mer leges helyzetbe kerlnek (libabrssg). A hajszl hagymaszern megvastagodott vgvel illeszkedik a br szrtszjbe. A szrtsz kiss kill a brbl, finom, haj szlerekkel s idegvgzdsekkel bsge sen elltott szemlcscske". A hajszl hagymaszer vgn kis bemlyeds tallha t, evvel illeszkedik a szrtsz papilljba a hajhagyma. Ezen az sszekttetsen ke resztl zajlik le a hajszl s a szrtsz k ztti anyagcsere. A hajszl srgsvrs kl s rtegben szntestecskk tallhatk, ezek sznezik a hajat tbb vagy kevsb sttre. A hajszl a papillbl jul meg. Ha nem ter meldik tbb sznezanyag, illetve, ha egy idejleg kis levegbuborkok kerlnek a hajszlba, sz lesz. A hajszlak sznanyaga az els letvekben egyre tbb lesz, evvel magyarzhat, hogy az eredetileg vilgos hajszn ltalban sttebb lesz. Mg a hajpa pillk egszsgesek, a naponta kihull haj szlak jra nnek. Hajpols: hajmoss hetente vagy havonta, a fejbr zsrtartalmnak megfelelen. Csa ln, kamilla (szke hajnl rmai kamilla) ntetknt vagy fzetknt. Alklimentes szappannal mossuk a hajat, leginkbb szap pankreg- vagy quillajarkreg-fzettel, b-

Hajhulls

122 tnknt masszrozzuk a fejbrt, jrjunk sap ka nlkl. ljnk termszetesen, szablyoz zuk a szkrtst, vgezznk naponta leve zetst ecetvizes lemossokkal, naponta vl togatva vegynk flfrdt, comb- s fels locsolst, dlutn karlocsolst, vztaposst. Gondoljunk a pajzsmirigy s az ivarmiri gyek zavaraira, s kezeljk ezeket. Belsleg zsurli, zsurltea, gygyfld. Hp.: Thalli um aceticum D6, Arsenicum D4, Lycopodium D 3 - 1 0 , Graphites D6-12, Silicea D6-12, Acidum phosphoricum D3, Kalium phosphoricum D12 vltogatva Natrium sulfuricum D6-tal 5-szr naponta kerek foltos kopaszsgnl; Natrium muriaticum D6 Sil icea Dl2-vel vltogatva a fejbr korpsodsnl; Silicea D12, a fejbr viszkets nl. Hal: fehrje- s rszben zsrds, vita mingazdag tpllk. A tengeri halak ltal ban zsrosabbak az desvzi halaknl, nehe zebben is emszthetk. A hal knnyen rom lik, a romlott hal halmrgezst okozhat. A szardnit ltalban kmiai tartstsze rekkel lltjk el. A fstlt hal s a szard nia magas startalmt sohase tvesszk szem ell! A friss hal nem tl gyakori fo gyasztsa a termszetes tpllkozsban megengedett, ha azonban az llati fehrje fogyasztsa tilos, a halhs is ppgy ez al a tilalom al esik, mint a tbbi hsfle. Hall: az let megsznse, a vrkerings s vele egytt az energia-anyagcsere megsz nse. Amg az let a felptsi s fenntar t folyamatok fel tendl, most a tendencia a leplsre s a pusztulsra irnyul. A ha ll belltval megsznnek a lelki megnyil vnulsok. A halott tovbbi sorsa ismeret len a termszettudomnyos megfigyels eltt. Halbrsg (ichtyosis): 1. Hmls.

raxvzzel bltsk le. (1 teskanl braxot adjunk 1 vdr vzhez.). Ha nem alkli mentes szappannal mostunk hajat, ecetes vzzel bltsk le. Szraz hajnl nhny csepp bojtorjngykr-olajjal drzsljk be a fejbrt. A rendszeres kefls fnyt klcs nz a hajnak, a kefls irnyt azonban vl togatnunk kell, hogy elkerljk a haj egyol dal hzst. A fejmasszzs nem a hajat, ha nem a fej brt laztja. Ezltal javul a haj vrelltsa. Hajhulls: egyes betegsgek, gy az influ enza, a tfusz, a szifilisz, az ivarmirigyek vagy a pajzsmirigy betegsgei hajhullst okozhatnak. A fej brnek kivlasztsi za vara, a tl zsros vagy tl szraz fejbr is elidzheti a korai hajhullst. A frfiak haj hullsnak gyakran a formja is rkletes (kopaszods a halntkon vagy a fejtetn, titkostancsosi szglet" stb.). A kerek fol tokban trtn kopaszods kln zavar. Tbb ilyen folt sszeolvadsbl is kiala kulhat teljes kopaszsg. A hajhulls oka anyagcserezavar, keringsi zavar, ltalnos idegessg, lmatlansg, fejfjs. Kezelse: helyileg naponta hideg vizes fejmoss, sz razra drzsls. Minden msodik nap mos sunk hajat csalnkivonattal (1 mark csalnt fzznk 1 liter ecetben s vzben, fele ecet, fele vz, 5 percig), majd drzsljk be a fej brt nhny csepp bojtorjngykrrel. Es

123 Hallucincik: rzkcsaldsok. Ismernk rzsi, zlelsi, hallsi s ltoms hallucincikat. Nincs relis alapjuk. Azokat az rzkcsaldsokat, amelyek a kls rzke ls hamis megtlsn alapulnak, illzik nak nevezzk. Ezeknek teht van valami lyen flremagyarzott alapjuk. Hallucin cik mreghatsra is ltrejnnek (alkohol, kbtszerek, baktriummrgek), lzas lla potban (lzlom). Sok elmebetegsgnl bel s, rszleteiben nem tisztzott okok szintn hallucincikhoz vezethetnek. Halmrgezs: bizonyos halak vskor vagy lland jelleggel mreganyagokat termel nek; elfordulhat az is, hogy a halak a vz bl mrget vesznek fel, s gy vlnak mr gezv. Legtbbszr azonban bakterilis rothads sorn keletkezett mrgekrl van sz. Hnytatszerek adsval, vagy gyo mormosssal gondoskodnunk kell az azon nali gyomorrtsrl. Hashajtk, gygyfld, valamint szn hasznlatos a bl mregtele ntsre. lnktsk a keringst. Hamamclis virgiana: amerikai varzscser je. Leveleibl, ritkbban a krgbl, vrzs csillapt hats rgygyszerkivonatot ll tanak el. A homeoptiban az aranyr gygyszere. Hangrsgrcs (laryngospasmus): a ggef hangrsnek grcss elzrdsa. Gyerme keknl fokozott grcshajlam jele, amely a spasmophilia keretei kztt nyilvnul meg. Harntsllyeds: a lb boltozatnak leslylyedse lbgyengesg kvetkeztben. Meg felel cip viselsvel s idejben elkezdett lbpolssal megelzhet. Harmatf (Drosera rotundifolia): gygy nvnyjnius-jlius, 1/2 g forrzat form

Hashajtk

jban. Grcsold, khgs elleni szer. Sza mrkhgs ellen. Harmatos fben jrs: 1. Meztlb jrs Hasborogats: tbb rtegben hajtogatott, a bordavtl a combig r kts a trzsn. Kzbls kendvel s gyapjkendvel szo rosan betekerni. Hidegen, mint az gykgngylst bls gyomorsllyedsnl, vrzkenysg s agyvrzs esetn a fejtl val elvezetsre, melegen gyomorfekly, hlyaghurut, mhgrcsk, valamint gyomor i blgrcs esetn.

Ngyrt kend hajtogatsa

Hasfjs: 1. Klika Hashajtk: szkrekeds kezelsre s bltiszttsra hasznlatos ki- s levezet sze rek. Az enyhe hashajtk kz tartozik, s el ssorban a vkonyblre hat a kesers, a glaubers, a ntrium-foszft, illetve az ezekbl nyert sk (karlsbadi, mergentheimi sk) s hashajt svnyvizek, a tejcukor, a gymlcssav, a fgeszrp, a tamarind, a manna, az agaragar. Ugyancsak a vkony blre hat az ersebben izgat ricinusolaj s a kn. Az ers hashajtk kz tartoznak a fknt a vastagblre hat anthracinontartalm drogok, mint pl. a bengekreg, a re barbaragykr, a szenna levele s termse, a kknyvirg. Nagyon ers, mind a v kony- s vastagblre hat hashajt, a podophyllingyanta, a jalapengykr, a krotonolaj. Enyhe blstimulnsknt s skost

Hashajt tea

124
vagy a krnyez szervek gyulladsainak t terjedse rvn. Ha a gyulladsos terlet le tapadssal elhatroldik krnyezettl, s a hashrtyagyullads nem terjed tovbb, helyi gyulladsrl beszlnk. Tbbnyire ez a helyzet, ha a gyullads a krnyez szervek bl (a vakblbl, az epehlyagbl, a petef szekbl) indul ki. Ha a genny ttr a has regbe, vagy ha nem jn ltre letapads, l talnos hashrtyagyullads keletkezik. (Gyomorvagy nyomblfekly ttrse, srlsek, gennyes vakblgyullads.) A has hrtyagyullads akut lefolysa viharos. A has rzkeny, fj, deszkakemny, a lgzs vatos, mellkasi lgzs, a beteg kerl min den mozgst. Hnys, bfgs, tvgytalan sg, szkrekeds, szomjsg. Beesett, s padt arc, kariks szem, hideg vertkezs. Magas lz lp fel, de nem minden esetben. ttrs vagy fenyeget ttrs esetn m tt, antibiotikus kezels szksges. Enyhe esetekben koplals, nyugalom, forr pako lsok ajnlatosak. Hp.: Aconitum D3, Atropinum sulfuricum D3-4, Bryomia, Ferrum phosphoricum D3, Mercurius solubilis D4, Echinacea 0, Arsenicum D4, Chininum arsenicosum D4. Hashrtya-tuberkulzis: a tuberkulzis bacilusai a vrram tjn vagy a krnyez megbetegedett szervekbl jutnak a hashr tyra. Krnikus lefolys betegsg. A has puffadt, lz, vrszegnysg, elesettsg, dif fz hasi fjdalmak lpnek fel. Ez utbbi nem tl heves, esetleg nem is jelentkezik. Gyulladsos izzadmny s hasvzkr kelet kezse, a belek s a hasi szervek letapadsa, sszenvse gyakori. Kezelse: a tbc ltal nos kezelse. Helyileg hideg borogatsok a trzsre, fels s, als pakolsok evs eltt s evs utn. jszakra gykpakols. Hasmens (diarrhoea): gyakori, tbb-ke vsb folykony szkrts. Oka a tpcsa-

anyagknt hatnak szjon t bevve vagy be nts formjban egyes nvnyi olajok s olajos magvak, mint pl. a lenolaj s a len mag. Klnsen az ers hashajtk esetben gyakran lp fel hozzszoks, ami annyit je lent, hogy a szervezet idvel csak mindig nagyobb adagok bevtelre reagl. Ajnla tos teht vltani ezeket a szereket, hogy ki vdjk a hozzszokst. Hashajt tea: lsd Szkrekeds. Schrammkeverk: 3 rsz szennalevl, 2-2 rsz des kmny s desgykr, 1 rsz nizs. Egy teskanlnyit egy pohr vzzel forrzzunk le, hagyjuk kihlni. ledkt ne igyuk meg. Martin-tea: bengekreg, nizs, vajszn cic kafark s szennalevl azonos mennyisg keverke. Egy teskanlnyit egy pohr vz zel forrzzunk le s hagyjuk nhny rig llni. ledkt ne igyuk meg. Gykeres ap r szulk, borsmentalevl, kmnymag, deskmny, citromf s pnksdirzsa-le vl azonos arny keverke. Egy teskanl nyit 2 cssze forr vzzel ntsnk le, este fogyasszuk. Bengekreg, tarackgykr, cic kafark s szennalevl azonos arny keve rke. Egy teskanlnyit tz percig fzznk egy cssze vzzel. Reggel s este egy cs szvel igyunk belle. Hashrtya: tkrsima, sikamls, fedsej tekbl ll ketts hrtya, amely a hasreg falt, valamint az sszes hasregi szervet bortja. A hashrtya biztostja a hasi szervek srldsmentes mozgst. Idegen testekkel s gyulladskeltkkel szemben igen rz keny, hamar gyulladssal s gennykpzdssel reagl. Fjdalomrz idegrostokban gazdag, mechanikus s gyulladsos izgal makra igen rzkeny. Hashrtyagyullads (peritonitis) jn ltre, ha krokozk vagy idegen testek kerlnek a hashrtyra srlskor, a vrkerings tjn,

125 toma brmely rsznek gyulladsa, az emszt'mirigyek kivlasztsi zavarval szszefgg emsztsi zavar, kls s bels mrgezs (pl. a hgyvrsg veseelgtelen sgnl) lehet. A blpasszzs gyorsulsa a vastagblben, s a kvetkezmnyes hasme ns (a szkletbl nem szvdik fel elegend vz) ideges alapon is ltrejhet, pl. pajzsm irigy tl tengsb 61, Basedow-krban, flelmi llapotban. Fontos jel, melynek ke zelse az alapbetegsgtl fgg; 1. Blhurut. Hasmens elleni szerek: tlgyfakreg, makk, fekete fonya, fldi szeder levele, fznylevl, nehzszag glyaorr, vrontf, cickafark, apr bojtorjn, zslyalevl, som, borsf, kvszn, gygyfld, almakra. Hasnylmirigy (pankreas): hosszks, mi rigyes szerv, a gyomor mgtt, a lp s a patkbl kztt helyezkedik el. A hasnyl mirigy emsztnedvei az epevezetken ki vlasztott epvel a Vater-papilln keresztl rlnek a nyomblbe. A gyomorban meg kezdett emszts folytatsra naponta 600-800 ml hasnylmirigy-emsztnedv rl, a szksgletnek megfelelen. Ez az emsztnedv zsrok, fehrjk s cukrok hastenzimeit tartalmazza. A kls emsz tnedv-elvlasztson kvl a hasnylmi rigynek bels elvlasztsa rsze is van. Ezek a hasnylmirigyben szigetszeren el szrt sejtek (Langerhans-szigetek), bennk termeldik a cukoranyagcserben fontos in zulin. Inzulin hinyban a szervezet nem tudja elgetni a sznhidrtokat, cukorbeteg sg alakul ki. A hasnylmirigy-gyullads ezrt mindig slyos kvetkezmnyekkel j r megbetegeds. Emsztsi zavarokkal, k lnsen a zsremszts zavarval jr. A szkletbe emsztetlen zsr kerl. Nha be kvetkezik a hasnylmirigy nemsztdse (Pancreasnecrosis), amit ers hasi fjdal mak, hashrtyagyullads s slyos kering

Hnys

si zavarok jellemeznek. Slyos esetben 1-2 napig csak tet igyunk, aztn gymlcsle veket, vgl linuzitlevest. Sznhidrtokat csak knny, oldhat formban vegynk magunkhoz. Fehrjt tejfehrje, ksbb st lan sajt formjban fogyasszunk. A kezels sikerhez elengedhetetlen a korai smegvons s a konyhas nlkli telek fogyasz tsa. Pancreasnedveket vagy nvnyi fermenteket, pl. Cartica papayt adunk az t kezshez. Hasvzkrsg (ascites): szabad folyadkgylem a hasregben gyulladsos jellem zk, gyulladsos ok nlkl. A hasvzkrsg htterben a kerings szvelgtelensg okozta pangsa, a mjkerings elgtelens ge (mjvnatrombzis, mjzsugor) s vese zsugorods llhat. A flfvdott hasban akr 25 1 folyadk is lehet. Kezelse: 1. Vz kr. Hlyog: 1. Szrke- s zldhlyog. H m l s : a hmls a br fels, elszarusodott sejtrtegnek lelkdse kisebb vagy na gyobb hmpikkelyek formjban. A norm lis hmls szrevtlenl trtnik. A br al sbb rtegeibl llandan ptldik a fels, elszarusodott laphmrteg. A br gyullad sos izgalma, valamint tpllkozsi zavarok kvetkeztben fokozott hmls lphet fel (gygyszerkitsek, brnyhiml, skarlt, a br drzslse ruhval, frds, legs a na pon stb.). A hmls lemezes s pikkelyes formban trtnhet, nhny nappal, illetve httel a gyullads lezajlsa utn lp fel. Nagyfok, tbbnyire veleszletett beteg sgknt fellp hmls esetben halbrsgrl beszlnk. Kezelse: szraz dr zsls, egsztest-lemossok, iszappakols. Hnys: a gyomorperisztaltika irnynak megfordulsa, a gyomortartalom gyors ki-

Hnys-hasmens

126
Hnytatszerek (Emetica): a gyomor rt sre, levezetsre szolglnak: teskanlnyi mustrmag, kapotnyak, ibolyagykr. Mr gezskor gyomormosst vgznk, blts sel. Hrs (Tilia cordala): 1. flk; 3-5 g vir got forrzat formjban kivezets s izzaszts cljbl. Fjbl orvosi szenet kszte nek. Htborogats: kt-ngy rteg htboroga ts, amely a vlltl a trdhajlatig r. Kvl rl szraz ruhval s gyapjtakarval leta karjk. A ~ felhelyezsekor gyelni kell a nedves ruhk feszessgre - klnsen a keresztcsont tjkn. Hidegen alkalmazva ideggyengesg s htizomgyengesg, ge rincferdls, gerincvel-gyullads s annak kvetkezmnyeinek kezelsben hatsos. Forrn, esetleg mustrliszttel egytt felhe lyezve akut gyermekbnuls, akut gerincve l-gyullads, gerincmerevsg, Bechterewkr, lumbg, szamrkhgs s asztma el len javallott.

rtse. A hnys a gyomor rlst szolgl ja annak tlteltettsgnl. Gyakran elfor dul fertz betegsgek kezdetn, klnsen gyerekeknl, gyomor-, blpasszzsakadly, kls s bels mrgezsek esetn ideges okokbl vagy agyi izgalomnl (tengeribe tegsg stb.). A csillapthatatlan terhessgi hnys olyan veszlyes lehet, hogy szks gess vlhat a magzat eltvoltsa. A keze ls a kivlt oktl fgg. A koplals, a tea ivs, a melissza, az ezerjf, a kamillatea megnyugtatja a gyomor idegeit. Bch.: Fer rum phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6 terhessgi hnysnl, Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6. Hnys-hasmens: tbbnyire romlott te lek fogyasztsakor salmonellk, de egyb krokozk (pl. Staphylococcusok) ltal is kivltott betegsg, melyet a baktriumok mreganyagai s a gyomor-, bltartalom le bontsi anyagai is elidzhetnek. Tnetei: hirtelen fellp hasi fjdalom, melygs, hnys, hasmens, bgyadtsg, szomjsg, nyugtalansg, spadt arcszn, a szervezet ki szradsa. Kezelse: koplals, gyomorbl ts, hashajts, gygy fld, szn a mregtele ntsre. Meleg pakolsok a hasra, sz navirgzsk, a lbak melegtse. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 grcsk ese tn, Ferrum phosphoricum D6. Gyakran lp fel nyron tpszeres csecsemknl. Hnys, folykony savany szag, nagy mennyisg szklet, valamint a szervezet kiszradsa, keringsi zavarok a jellemzk ilyenkor. Ke zelse: koplals, csak tea, mg a hasmens albb nem hagy. A csecsemt lehetleg anyatejjel tplljuk. Slyos esetben fiziol gis sinfzikra is szksg lehet.

Htborogats

Htlents: a test teljes hts felletnek lentse. A vzsugr tja: a jobb lbfejtl in dulva a lbszr kls fellete a cspig, majd rgtn a lbszr bels felletn lefel a bokig. A pciens kap egy kevs vizet a bal kezbe, amivel a szv tjkn megned vestheti a mellkast. Ezutn a csp bal ol dalrl indulva, a combkzp tjkn a jobb karra vezetik a vzsugarat, mikzben egy

127 marknyi vzzel ledrzslik a pciens htt, hogy a hideg vz ne legyen tlzottan kelle metlen. A gumitmlt vzszintesen tartva, a jobb kar mentn a jobb lapockig vezetik a vzsugarat, s rvid ideig itt tartjk, mikz ben a vz a jobb vllon s a jobb kar hts

Heads-fle znk

hezen viseli el, ezrt csak ritkn s nagyon indokolt esetekben javasolt. H t r a h a j l mh: okai: ltalnos ktsz veti gyengesg s a mh tartszalagjainak megnylsa. Kialakulst elsegti a vizelet visszatartsa, a hgyhlyag tlteltettsge, krnikusan hideg lbak vagy idlt szkreke ds okozta vrpangs a kismedencben. A mh htrahajlik s fokozza a vrpangst. Ez keresztcsonttjki fjdalmakat, nyomst, teltsgrzetet, az oldalak s a lbak irny ba hzd fjdalmakat, vizelsi ingert, el- | hzd fjdalmas havivrzst, fejfjst, I gyomortjki nyomst, melygst, hnyst, szvdobogst, levertsget, lmatlansgot s depresszit okozhat. Kezelse: egszsges trend, a szklet rendezse, torna, lbmaszszzs s Thure Brandt-fle bels masszzs, a hideg lbak kezelse: kzvetlenl a felke ls utn vgzett hideg flfrdk, meleg zab szalmafrd, melyet hideg lemoss kvet. Trzsborogats s vztaposs. Heads-fle znk (Henry Head): a brrz kels az rzidegeken keresztl a gerincve lbe jut, onnan az agyba tovbbtdik. Min den csigolyhoz 1 idegpr tartozik, ami jobb, illetve bal oldalon egy adott brsza kaszt is ellt. A bels szervek rzkelse az

Htlents l s ll helyzetben

oldaln folyik le. Ezutn a ht jobb oldaln lefel, majd a combkzp tjkn bal oldal ra ttrve az imnt lert mdon a bal kart, il letve a bal lapockt locsoljk. Ezt a mvele tet ktszer megismtlik mindkt oldalon, gyelve arra, hogy a vzsugarat az lep alatt vezessk t a tloldalra, anlkl, hogy a vz a gerincoszlopot rintse. A vzsugarat lassan vezetik felfel, ezltal mly bellegzsre ksztetve a pcienst. A reakci bellta utn a bal oldalon lefel vezetik a vzsugarat. Le gyenglt embereken l helyzetben vgzik a kezelst, miutn kevs vzzel megnedve stettk mellkast s htt. Ilyen esetekben rgtn a karoktl indtjk a vzsugarat. A kezels hatsra javul a gerincvel vrel ltsa, a lgzs, erteljesebb vlik a szv s a zsigeri szervek mkdse. Ht- s gerinc vel-betegsgek, hrgasztma, tdbeteg sgek, elhzs, a vrkpz szervek betegs geinek kezelsre hasznljk. A t nem szabad alkalmazni ltalnos s idegi gyen gesg, szv- s keringsi zavarok esetn. A ~-t sok pciens kellemetlennek tartja s ne

Heads-fle znk

Helichrysum arenarium

128
Hevts: forr gzkkel, pakolsokkal, vagy forr nvnyi borogatsokkal vgzett fiziklis gygymd. Hexenschu (lumbg): az gyktji izom zat hirtelen fllp fjdalma. Legtbb eset ben az rintett terlet csigolyarndulsa okozta idegbecspdsrl van sz. A kiropraktikai gygymd azonnali gygyulst eredmnyez. Okozhatja az izomrostok sza kadsa is, a srlt izom bevrzse vagy reums s hlses izomkemnyeds is. A beteg tartsa merev, mivel a legkisebb mozdulat is fjdalmas. Kezelse: forr pakolsok, sz navirgzsk, gzpakolsok. Ecetvizes lemo ssok. Javulsnl ezenkvl gyk-, comb-, ht- s felstestlocsolsok, rvidplyzs s flfrdk. Reums eredetnl meleged sz navirgfrdk, Schlenz-frdk, pakolsok, ezt kveten edzs locsolsokkal. Helyileg: baunscheidtizmus, pica, kplyzs. Arni kas bedrzslsek, reuma elleni tek. Hp.: Arnica D3, Sulfur D4, Nux vomica D l , Tar tarus emeticus D4, Rhus toxicodendron D4-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 ; 1. Izomreumatizmus. Hrics (Adonis vernalis): tavaszi hrics, a boglrkaflkhez tartoz nvny, melynek gykere a gyszvirghoz (digitlis) ha sonlan szverst, vzhajt hats. Sokkal kevsb mrgez, mint a gyszvirg, ha nem is annyira hatsos. Viszont nyugtat hats. Keringsjavt tekhoz keverhetjk. Cseppek, porok s tablettk formjban ve hetjk be. Hinybetegsgek: az letfontossg szer ves (vitaminok, fehrjk) vagy szervetlen (nyomelemek) anyagok hinya vltja ki. De okozhatja a magas kalriatartalm tp anyagok egyenslynak felbomlsa (fehr je, zsrok, sznhidrtok). Tpllkhiny ese-

letidegrendszer szimpatikus rszn keresz tl tovbbtdik. A gerincvelben harnt sszekttetsek vannak a szimpatikus ganglionok s a brrzkel idegek kztt. gy az egyes bels szervek fjdalma az adott brterlet fjdalmt is kivlthatja. Ezeket a znkat nevezzk Heads-fle znknak. Az adott znk fell is hathatunk a bels szer vekre (reflexmasszrozs, ktszveti maszszirozssal, vzkezelsekkel, mechanikus, gyulladsos, gygyszeres ingerekkel). Helichrysum arenarium: 1. Macskatalp Helioterapa: 1. Napfrd Hemiplegia: 1. Floldali bnuls Hepatitis: 1. Mjgyullads s srgasg Herba: az egsz nvny receptrskor hasz nlt neve. Herehormon: 1. Frfi nemi hormon Hernia: 1. Srv Herpes (smr): kis, hlyagos kits, me lyet tbbnyire vrus okoz. A testen brhol fllphet, a hlyagocskk csoportosan he lyezkednek el, ltalban a br s a nylka hrtyk tmenetnl, a nemi szerveken, a szemen. Kezdetben g rzst okoznak, viszketnek, gyorsan beszradnak. Gyullad sos, lzas betegsgek alkalmyal, tlzott na pozskor vagy a mentsrucival kapcsolat ban (amikor a szervezet ellenll kpessge tmenetileg cskken) szokott megjelenni herpes. Kezelse: az rintett brfellet beszrsa gygyjlddel. Bch.: Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . Herpes zoster: 1. vsmr.

129 tn hsgrzei keletkezik, ami nem ms, mint a ~ egyik formja. A ~ gyakran sly- s szvetvesztesggel, hirtelen vagy fokozato san kialakul szveti elvltozsokkal (mezotrfia) vagy ltszlagos szvetszapo rodssal jr. Az egszsges tpllkozssal, melynek sszelltsa sorn figyelembe kell venni a vitaminokat, kiegszt anyagokat s a tpanyagok harmonikus egyenslyt, gygythat, illetve megelzhet a ~ kiala kulsa; 1. Tpllkozs. Hideg frd'k: idtartamuk a reakci id pontjtl fgg, ez ltalban 4-20 msod perc. Az els hidegrzst hamar kellemes, egyenletes melegrzs vltja fel. Nha el fordul, hogy a melegrzst les fjdalomr zet nyomja el. Ebben az esetben ez az rzs szmt a reakcinak, ez ad jelet a frds be fejezsre; a szksges melegrzs ilyenkor csak a frd utn lp fel. Minl rvidebb ideig tart a frd, annl jobb hats. A h mrsklet ktvzhideg legyen, 15 C-nl ne tbb. A frdvzhez adott h gyorsabb reak cit hoz ltre. Mint minden melegkezels eltt, itt is felttel a test meleg volta. Ezrt tancsos reggel, az gybl kikelve hideg frdt venni. lnkti az anyagcsert, az idegrendszert s az rrendszert. Hideg lbak: utalhatnak rossz keringsre vrszegnysgnl, rrendszeri betegsgek nl, fellphetnek a vrerek grcss sszeh zdsa s keringsi zavarok kvetkeztben is. A keringsi zavarokat szvgyengesg s a bels elvlaszts (pajzsmirigy, ivarmiri gyek) zavara is okozhatja. A vltoz kor is csaknem mindig a lbak hidegsgvel jr. Ennek kvetkezmnye a fej vrtolulsa. Fejfjs, lmatlansg, mellkasi s szvpana szok, hurutos megbetegedsek, nknl hgy-, ivari gyulladsok lphetnek fel. A l bak hidegsgnek megszntetse klnsen a Kneipp-kra elejn fontos. A normlis ke

Hidegvz-kra

ringsi viszonyok helyrelltsra a norm lis reakci elrse miatt van szksg. Kez detben vegyen a beteg naponta fahamus, ss meleg lbfrdket, utna trdntzst. Sta eltt vgezzen rvid vztaposst. Ksbb t kell trni a vltakoz lbfrdkre. Nyron meztlb jrs, vztaposs javallott. A beteg mozogjon sokat a szabad levegn. Regge lenknt vegyen flfrdt vagy vgezzen egsztest-lemossokat. Hidegvz-kra: a kt liegnitzi krorvos, Hahn s fia vezettk be a termszetgygy szatba ezt a krt. Mivel a hivatalos orvos tudomny nem foglalkozott ezzel a krds sel, laikusok kezdtk el alkalmazni a hideg vz csodlatos gygyhatst, s mindaddig nem sejtett gygyeredmnyeket tudtak fel mutatni. A grfenbergi fldmves, Prienitz s a wrishofeni pap, Kneipp a hahni tanul mnyok alapjn egymstl fggetlenl hi degvz-krkat fejlesztettek ki. Kneipp r deme, hogy a hideg vizes krkkal val kezelseket rendszerben egyre inkbb in dividualizlta, minden betegsgfolyamatra, de mindenfajta testllapotra is kidolgozta. Csak ezen kt laikus munkja nyomn kez dett el foglalkozni a modern termszettudo- mny a vzgygyszattal, ezutn fejlesztet tk ki a hidroterpit (Winternitz, Matthes, Straburger). A hidegtl val flelem, ami mg ma is elterjedt, megalapozatlan; a hi deg kezelstl tartzkod vatosok azonban sokszor kellemesen csaldnak a kezelsek ldsos hatst ltva. A hideg kezelsekkel ugyanis sohasem hideget, mindig meleget vltunk ki. Csak a meleg gygyt, sohasem a hideg. Ennek felttele, hogy a kezelend test vagy testrsz a kezels eltt kzvetlenl mindig meleg legyen. Amennyiben ez nem ll fenn, mozgssal vagy melegtssel (gymeleg, meleg frd stb.) gondoskod nunk kell az elmelegtsrl. Borzongsnl, fzsnl sohase vgezznk hideg kezelst!

Hidronephrosis

130
feladata az emberek egyttlsbl szrma z betegsgek elleni kzdelem, klnsen a fertz betegsgek ltrejttnek s terjed snek megakadlyozsa. Ktelezi az egynt s a trsadalmat is. A higininl a kzss gi feladatokon s a felvilgostson van a hangsly. Higrma: nykfelszaporods az nhvelyben s a nyktmlkben. Krnikus gyulla ds kvetkezmnyeknt lp fel, nemritkn tbc-s eredet; 1. Nylkazacsk-gyullads. Hlus: valamely szerv betorkollst jelenti, amelybl idegek s erek lpnek ki. A td kapukat rtjk ltalban hluson, vagyis azt a helyet, ahol a lgcs a szegycsont s a szv erei mgtt kt gra vlva a vrednyekkel egytt mindkt oldalon egy-egy tdle benybe lp. Itt szeddnek ssze a td nyirokutai a nyirokcsomkba, amelyek a t dbetegsgeknl megduzzadnak s fert zdhetnek is. gy jn ltre a hrg-tbc. Hindhede, Mikkel (1862-1945): az orvos tudomnyok doktora, dn tpllkozskutat s politikus. Munkatrsaival fontos ksrle teket vgeztek nmagukon, hogy tudom nyosan bebizonytsk a vegetrinus trend s a modern tpllkozs elnyeit. Hindhede mr 1912-ben rmutatott a krumpli s a krumplil (1. Waerland) hgysavold hat sra. Hipaciditas: 1. Gyomorsavhiny Hiperaciditas: 1. Gyomorsav-tltermels

Magt a hideg kezelst mindig csak rvid ideig, csak a reakci megjelensig vgez zk. Hideg alkalmazsa utn gondoskod junk a beteg jramelegtsr'l, mozgssal vagy gyba fektetssel. Minl hidegebb a kezels, annl hatsosabb, de annl mlyre hatbb is; 1. Frd, Lents s Plyzs. Hidronephrosis: 1. Zskvese Hidroterpia: 1. Vzkezels Hidrothorax: 1. Mellkasi folyadkgylem

Hidrokel: a here vzsrve Higanymrgezs: fkpp foglalkozsi be tegsg. Gyomorgs, hnys, hasmens, testi gyengesg, reszkets, grcsk, nylfo lys, spadtsg jelzi. Akut mrgezs (szublimt) esetn slyos veseroncsols jhet lt re, amely vesegyullads kpben, vagy ha a vese tlnyomrszt sztroncsoldott, hgyvrsg (veseelgtelensg) formjban zajlik. Akut mrgezs esetn: hnytatszer, gyomormoss, tej, gygy fold, llati s hrs faszn. Krnikus mrgezseknl: naponta tejfogyaszts, szjblts zslyval, rend szeres szjpols. A brn keresztl trtn kivlaszts fokozsa Schlenz-frdkkel s pakolsokkal. Foglalkozsvltoztats. Je lentsre ktelezett foglalkozsi betegsg. A krnyezetszennyezssel a termszetes vi zekbe kerl higany, az ilyen vizekbl kifo gott halak elfogyasztsakor fennll a hi ganymrgezs veszlye. Higin: az egszsges letrl szl tants. Clja elssorban a megelzs. vja az egynt a helytelen letmd kvetkeztben, a kls behatsokra s foglalkozsi rta lomknt fellp betegsgektl, ezenkvl

Hiperemezis: 1. Hnys Hiperemia: vrrel val telds, j vrtramls.

131 Hiperhidrzis: tlzott vertkezs

Hirschprung-kr

Hipotnia: alacsony vrnyoms; 1. Vrnyo ms. Hipotnis frdit: mg a legtbb frd' svnyi anyagokat s organikus anyagokat tartalmaz kiegszt anyagaiban, st a ki egszt anyag nlkli frdben is vannak svnyi sk, addig a hipotnis frdnl olyan vizet hasznl az ember, ami nem tar talmazza a fenti anyagokat. Ilyen a vzgz bl lecsapdott vz (magyarn desztilllt vz) s a termszetes meteorvizek (esvz, holvadsbl nyert vz). Ezeknek az ozm zisnyomsa kisebb, mint a szervezet. Ezrt hvjuk ket hipotnisnak; a valsgban csaknem atnisak. A tapasztalat szerint ezeknek a kondenzvizeknek a szoksos for rsvizekkel ellenttben, klns tulajdons gaik vannak. Frds sorn a br fokozottab ban ingerelhetv vlik, n a kivlasztsa s ersebb a fellp ltalnos reakci: a frd si reakci s a kezdeti slyosbods. A vzki vlaszts fokozdik, a reums jelensgek jra fellngolnak s tmeneti slyosbods utn gygyulsnak indulnak. Az atnis vzkezelsek lehetnek egsz s rszkezel sek, tbbnyire forr frdk (36-40 C) radiumemanacis kiegsztssel vagy anlkl. Hippokratsz: grg orvos, Krisztus eltt 460-ban szletett Kosz szigetn, a gygy ts atyja volt. A termszet gygyerejnek mozgstst tartotta a gygyts alapjnak, s a testnedvek helytelen sszettelvel ma gyarzta a betegsgek ltrejttt. A neki tu lajdontott rsokbl kitnik, hogy beteg sgszemllete s kezelsi mdszerei tovbb lnek a modern biolgiai orvostanban. A hippokratszi esk az, ami ma is megha trozza az orvos ktelessgeinek etikai vonatkozsait. Hirschprung-kr: ritka veleszletett be tegsg, mely elszr gyermekkorban jelent-

Hipertnia: magas vrnyoms; 1. Vrnyo ms. Hipertrofia: valamely szerv megnagyob bodsa egyes sejtjeinek megnagyobbodsa rvn. A szerv fokozott ignybevtelekor szokott elfordulni. A sejtosztdssal trt n megnagyobbods nem hipertrofia, ha nem hiperplzia. Hipnzis: a szuggeszti kln formja, pszichs ton trtn befolysols a clja. Gygytsra is flhasznlhat. A hipnzis lehet egyni vagy tmeghipnzis. Alkalma zsakor a hipnotizlt olyan llapotba kerl, amiben alkalmas a szuggeszti befogads ra. Szksg van a beteg egyetrtsre is, k lnben nem sikerl a hipnzis. Senkit sem lehet teht akarata ellenre hipnzisban r brni arra, hogy olyasmit tegyen, amit ber llapotban nem tenne. A gygyt hipnzis nl csak annyira kapcsoljuk ki a beteg ber sgt, hogy a kls krnyezet ingereire ne reagljon mr, de szuggesztikra klnsen rzkeny maradjon. A rbeszls erejvel a gygyulsba vetett hitet erstjk meg. Wettestrand volt az, aki a hipnzist a gy gytsba bevezette, egyni s tmeghipn zissal gygytott rbeszls nlkl. Kezels eltt azt mondta betegeinek, hogy az alvs betegsgket valsznleg meggygytan, s elaltatta ket. Hipochondria: a szervezet llapotnak l land megfigyelse, melynek sorn a jelen tktelen, a normlis trtnseket is beteges nek tartja az egyn. Neurzis s valdi el mebetegsgek esetn (melanklia, depreszszi) is elfordul. Hipoglikmia: a vrcukor normlis szint al sllyedse; 1. Vrcukor.

Hisztamin

132 beteg). Fnyinger hatsra (telihold) n a mozgsigny. A felsoroltakon kvl ltal nos ideggyengesg, tlrzkenysg tnetei szlelhetk. Kezelse: reggelente az gybl kikelve teljes lemoss vagy flfrd, meztlb jrs, estnknt nedves zoknik vi selse. Hollywoodi kra: a Cooley-fle tp llkozsi rendszert hvjk gy. A fehrjket lltja a tpllkozs kzppontjba, mintegy meghazudtolva azt a tnyt, hogy ma mr tu domnyosan bizonytott a fehrjetltplltsg s a blrothads kros volta. A term szetgygyszat tapasztalatai szerint s a modern tpllkozstudomny eredmnyei szerint a Hollywood-kra elutastand. Cooley azt hiszi, hogy a fehrjetlterhelst ellenslyozni lehet azzal, ha az ember foko zottan gyel a vitaminok s az svnyi anyagok bevitelre. A kra ne tartson to vbb 10 napnl. Az acidzist napi 1 teska nl ntrium-karbont (szdabikarbna) ad sval egyenltjk ki. Naponta 120-140 g hst vagy 120 g hst s 2 tojst r el ez a dita. A kvr hs fogyasztsa tilos. A tojst s a hst nem szabad megstni. Csak a f zs, a prols s a grillsts megengedett. Nem szabad befttlevet, olajokat s majo nzt sem enni, kivve a saltkhoz felhasz nlt mennyisget. Ezrt ajnl Cooley kmi ailag tiszta paraffinolajat (!!). A cukor, a vaj, a margarin s a zsr semmilyen formban nem megengedett! A fzshez olyan kevs vizet hasznljunk, amennyire keveset csak lehet. Lefedett ednyben minl rvidebb ideig fzzk az telt, ne keverjk meg, a zldsget forr vzben tegyk oda, a zld sglbl fzznk levest. Hmozs helyett kefvel drzsljk le a zldsget, termsze tes llapotban fzzk meg, vagyis pl. a krumplit hajban. Mindezt a vitamintarta lom megrzse miatt kell tennnk. A vita minszksglet biztostsra a kvetkez vi-

kezik. Legtbbszr a vastagbl vgblbe val torkolsnak teljes elernyedsvel jr, ritkbban az egsz vastagbl rintett. A be tegsg tnetei a makacs szkrekeds s a has fjdalmas puffadsa. Kezelse: 1. Szk rekeds. Hisztamin: 1. Szveti hormonok Hisztria: az az llapot, amikor a lelki izga lom testi vltozsokban vagy funkcizava rokban nyilvnul meg. Ezek lehetnek h nys, hasmens, grcsrohamok, bnulsok, vrzsek stb. A hisztris reakci nem tuda tos, semmikppen sem mindig clszer, a tancstalansg jele. A hisztrirl a legk lnbzbb felfogsok terjedtek el. Egys ges, kielgt' magyarzatot nem tudunk ad ni erre a betegsgre. Gyakran sszetvesztik a szimullssal, vagyis a betegsgsznlels sel. A szimull rszvtet akar kelteni maga irnt, vagy egyb elnyt akar hzni a szn lelsbl, a szimulls akaratunktl fgg, tudatos dolog. Amorlis cselekedet, ame lyrt a szimull felelssggel tartozik. A hisztria viszont akarattl fggetlen, a tu datalattiban jn ltre. Beteges lelki zavar, melynek gygyulst csakis a tudatalattira hat kezelsektl (hipnzis, autoszuggeszti) vrhatjuk. Hzkra: a termszetgygyszatban nem zsrok, sznhidrtok vagy fehrjk egyolda l fogyasztsval, hanem bsges, egszs gesen sszelltott vegyes trenddel rik el a kvnt testslyt. A hzs elidzsre kl nsen alkalmas a lenmagos mzli vagy a lenmagolaj s tr keverkbl kszlt te lek, pl. 125-250 g trt 2-4 kanl lenolajjal elkevernk s reggelihez elfogyasztjuk. Holdkrossg: lmossg, ritkbban flber llapot, amely ideje alatt nem sznetel a mozgs (alvs kzben mocorog, beszl a

133 taminkoktlt igyuk: 1/2 pohr paradicsom l, 1 evkanl tpleszt (szrtott leszt), 5 csepp Viosterol (vagy egyb A-vitamin- s D-vitamin-srttnny). Paradicsoml helyett ms gymlcslevet vagy tejet is tehetnk a koktlba. Annyi vizet, kvt s tet ihatunk, amennyi csak jlesik, a sbevitel tetszle ges lehet, nem muszj cskkentennk, ha nem ll fenn vzretenci. A tehoz adjunk citrom- vagy narancslevet. A saltt sval, borssal s ecettel ksztsk. A tejadagot te val s kvval fogyasszuk. A tojstelekhez mg egy tojs fehrjjt hozzadhatjuk, hogy jllakjunk. Sovny tejet igyunk r he lyett. Termszetgygyszati szempontbl ezt a tpllkozsi formt el kell utastanunk, mivel ellentmond a modern tpllkozstu domny eredmnyeinek. Termszetes tp llkozssal ugyangy clt rhetnk. Holtpont: a cskkent teljestkpessg l lapota, amely megerltet izomtevkenysg utn anyagcserezavar kvetkeztben lp fel. A verejtkezs megindulsa utn beiktatott pihen a holtpont lekzdst s magasabb teljestmny elrst eredmnyezi. A sport ban jelents szerepet jtszik. Homeopathia: helyesebben homeoterpia, a hasonlsgokon alapul gygymd. Meg alaptja Smuel Hahnemann. Az a szer, ami nagyobb mennyisgben az egszsges embert megbetegti, kisebb adagban a ha sonl tnetekkel lefoly betegsget meg gygythatja. A gygyszerek egszsge seken val kiprblsnl minden objektv s szubjektv tnetet feljegyeznek, s a na gyobb sorok sszehasonltsval a mindig visszatr tnetekbl talljk meg a gygy szerkpet. Ma kb. 2500 termszet adta gygyszerkpet ismernk. A homeopata ke zelst alkalmaz feladata a beteg panaszai bl s a betegsg tneteibl megtallni azt a gygyszerkpet, ami az adott betegsghez a

Homeopathia

leghasonlbb. Ezt adjuk homeopatikus hg tsban. A gygynvnyekbl friss eszenci kat, a szraz nvnyekbl (drogokbl) s az oldhat anyagokbl trzstinktrkat ksz tenek, amit alkohollal hgtanak. Az oldha tatlan fmekbl, organikus s anorganikus anyagokbl tejcukros reszelket ksztenek a hgtsokhoz. A hgts mindig nvekv sorrendben trtnik, az gynevezett hatv nyok szerint. ltalban tzes hatvny sze rint hgtunk, azaz 1:10=D1, 1:100=D2, 1:1000=D3, 1:10 000=D4 stb. Nagyobb h gtsoknl szzas hatvnyrl is beszlhe tnk, gy 1:100=C 1, 1:10 000=C2 stb. A fo lykony hgtsokbl cseppenknt naponta 3-4 szer 5 cseppet adunk, a reszelkek por bl kshegynyi adagokat, vagy a bellk ksztett tablettkbl 3-4-szer egyet ve sznk be. A hatkonysgot illeten a D6-os hgtstl felfel alacsony potencirl, D12tl kzepes s e felett magas potencirl szoktunk beszlni. A homeoptia a biolgi ai mdszerek kz tartozik, mivel rtelem szeren nyomon kveti a betegsg alakul snak irnyt, s megprblja azt egy ha sonl irnyban halad gygyszerkppel be folysolni. Betegsggel gygytja teht a betegsget, ami megfelel a termszetes gy gyts alapelveinek. A homeoptia is elis meri a kezdeti roszszabbods jelensgt, vagyis a betegsg tmeneti slyosbodst a kezels megkezdse utn, a gygyulsi f zis csak ezutn kezddik. A homeoptia el leni legnagyobb kifogs, hogy mint gygy t princpium a totalits ignyvel lp fel. Ez a kifogs annyiban jogos, hogy a home optinak csak ott van eslye a sikerre, ahol a betegsget gygyt, funkcionlis mecha nizmusnak tekinthetjk. Ahol nem ez a helyzet, mivel visszafordthatatlan bntalmakrl van sz, ott a homeoptival nem r el semmit sem az ember. A homeoptia kri tikus mveli ezt a tnyt nem is vitatjk, s a tudomnyukat arra a szles hatkrre al-

Homotoxintan

134 gygyszerkpnek s llapotnak megfele len kell kivlasztani. Homotoxintan: elnevezs H. K. Reckeweg utn. A betegsg a szervezet mrgek elleni harcnak kifejezdse (az ember ellen = homotoxin). Ez a mreg elleni vdekezs teht mregtelentsre irnyul ngygyts, ami homeopata szerek bevetsvel s biolgiai lag megfelel dita betartsval trtnik. Az trend nem tartalmazhat mrgeket, ami lyenek pl. az lelmiszer sznezsre sznt festkanyagok, a kmiai tartstszerek s lvezeti szereket sem. A homeopata szere ket kln diagnosztikai beoszts alapjn v lasztjk ki s rendelik el. Homlokreg-gyullads, -hurut (sinusitus): a homlokcsontban a bels, fels szem szl felett, mindkt oldalon kt, megkzel tleg szimmetrikus, nylkahrtyval blelt s az orrreggel vkony csatornval ssze kttetsben ll reg helyezkedik el. Az orr garatban fellp gyulladsok esetn ez a v kony sszekt csatorna gyakran megduz zad s lezrdik, gy elzrt gyullads alakul ki egyik vagy mindkt regben, hurut vagy gennyes gyullads formjban. Jellemz t nete a szemek fltt fszkel fejfjs, amely elrehajlskor fokozdik. Ha a homlokreg tartalma elgennyesedik, fennll a veszly, hogy a genny a szemregbe vagy a kopo nyba tr utat magnak, ha ms elvezetsi lehetsg nem knlkozik. Kezelse: reggel s este orrgyakorlat Jaminzcal. Kezdetben fejgzls, amelyet hideg arclemoss kvet, gzpakolsok. Gennyes folyamat esetn g rgszna-borogatsok. Ehhez rvid gngylssel val elvezets lefel, spanyolkabt, agyagos vizes ing, comb- s felstestlentsek. Bjtkra, gymlcsl- s gy mlcskra. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D 2 - 3 , Hepar sulfuris D3-6, Silicea D12,

kalmazzk, melynek keretein bell a home optia haszna vitathatatlan. A termszet gygyszat, ha egyltaln gygyszeres ke zelseket alkalmaz, elnyben rszesti a ho meopata gygyszereket. A kvetkez ellen vets a hgtsok krdse. Az alacsony s kzepes hats szerek hgtst mg ssz hangba lehet hozni valamikppen az uralko d kmiai termszettudomnyos nzetek kel, a magas hatkonysg gygyszerek h gtsai azonban a fenti anyagszemllettel nem foghatk fel. Ezeknl a hgtsoknl ugyanis vletlenszmba megy, ha az veg csbe belekerl az eredeti anyag egy-egy molekulja. A homeoptia azonban azt ta ntja, hogy a hgts ersti a gygyhatst (a potencalas ketts rtelme). Ezek szerint az alacsonyabb hats gygyszerek kevsb hatsosak, mint a nagy hgts magas potencij szerek. Itt megoszlanak a vlem nyek. Azok, akik nem voltak kpesek meg szabadulni a termszettudomnyos nzetek tl, elutastjk a magas hatsfok anyago kat, s csak az alacsony, illetve a kzepes hatkonysg anyagok gazdag lehet sgeivel lnek (alacsonypotencia-prtiak). Azok, akik inkbb a tapasztalatnak hisznek, magashatkonysg-prtiak, fggetlenl a termszettudomnyos kifogsoktl. Min denesetre elgondolkoztat, hogy nem egy kritikus homeopata, aki kezdetben elutas totta a magas potencij szereket, az vek sorn lassan korbbi vlemnyvel ellentt ben magashatkonysg-prtiv vlt. A ho meoptia gyakorlati sikerei minden teoreti kus kifogs ellenre megakadlyoztk tudo mnyos megsemmistst. Sok modern tu domnyos eredmny igazolja a tanait. A ho meoptia tbb mint 150 ve tartja magt, megakadlyozva a gygyts egyoldalv vlst. Az egyes betegsgeknl a homeo pata szereknl hgtsi fokukkal felsorolt gygyszereket (Hp.) a mindenkori beteg

135 Klium bichromicum D6, Spigelia D4-6. Bch.: Klium chloratum D6, Silicea D l 2 , f hatanyagknt Calcium sulfuricum D6-12. Homokfrd: a mestersgesen vagy a ten gerparton a naptl felmelegtett homokban teljes, fl- vagy rszfrd formjban ve szik. A mestersges frdnl a homokot elbb 100 C-ra hevtik sterilizls cljbl, majd hideg homokot hozzkeverve 45-50 C-ra lltjk be a hfokot. A beteg a homokfrdlda forr homokjban 30-60 percig fekszik, majd ezutn meleg vzben lefrdik. Ers izzaszt hatssal jr. Reuma, neuralgik, anyagcserezavarok, elhzs ese tnjavallott. Hordeolum: 1. Jgrpa Horkols: a nyitott szjon keresztl trtn llegzetvtelkor rezgsbe jv garatvitorla ltal keltett hang. Akkor szokott elfordul ni, ha valaki nyitott szjjal alszik. Az orrlg zs akadlyozottsg, az izmok elernyedse rvn kinyl szj lehetv teszi a t. A h ton fekvs kedvez, az oldal- vagy hason fekvs akadlyozza a t. A szabad orrlg zst minden esetben biztostani kell. Hormonok: a bels elvlasztsa mirigyek vladkai. Kivezetcsatorna nlkl, kzvet lenl a vrkeringsbe jutnak. Az letfolya matokkal szorosan sszefggenek, hinyuk vagy elgtelen kpzdsk slyos nve kedsi, anyagcserebli s fejldsi zavaro kat idz el emberben s llatban. Az anyagcsere-funkcikat elsegtik vagy g toljk. A ltez hormonoknak valsznleg csak egy rszt ismerjk. Nmelyikk k miai szerkezete ismert, ma mr lehetsges nhny hormon alapelemeibl trtn mes tersges ellltsa, illetve llati szerveze tekbl trtn izollsa. A hormonok lep lsi termkei elssorban a vizelettel s a

Hlyagos hmkits

szklettel tvoznak a szervezetbl. Ezen alapul pl. a terhessg korai felismerse. Az llati rlk a fldbe kerl, onnan a nv nyekbe, amelyek ezeket a leplsi term keket vitaminjaik s hormonjaik felpts hez hasznljk. A nvnyi tpllkbl s ezekbl az anyagokbl pti fel az llati szervezet ismt sajt hormonjait, vagyis krforgsrl van sz, ami a nvnyvilg s az llatvilg egymsrautaltsgt, szoros kapcsolatait tkrzi. Nemcsak a bels elvlaszts mirigyekben, hanem a szvetekben is, gy pl. a vkonyblben is termeldnek hormonok. Az letidegrendszeren keresztl a bels elvlaszts mirigyek szoros ssze fggsben llnak az anyagcservel. Horoszkp: a csillagjsls asztrolgiai alapja (asztrolgia). A Nap, a Hold s a bolygk llst mutatja be a szlets pilla natban, a szlets helyvel a kzppont ban. Hlyag: 1. Hgyhlyag Hlyagkvek: vagy a vesemedencbl szrmaznak, vagy magban a hlyagban jnnek ltre. Hlyagvrzst, vizelsi ingert s hlyaggyulladst vlthatnak ki. Hp.: Lithium carbonicum D2, Sarsaparilla D3, Lycopodium D 3 - 1 0 , Rubia tinctorum 0. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6. Krte s zsurli. A hlyagk eltvoltsa hlyagtkrzssel, kzzval vagy kfogval tr tnik. Az egyb kezelsmdok egybeesnek a hlyaggyulladsnl lertakkal. Hlyagos brkits: 1. Csalnkits. A br krlhatrolt dmja Hlyagos hmkits (pemphigus): jsz ltteknl elfordul betegsg. Kezelse: az rintett testrsz zsurlfves borogatsa. Tel-

Hlyagos kits

136 ds gyorsulsa, szvgyengesg, vrs br sznnel jr eszmletlen llapot. Grcsk is kialakulhatnak. Azonnal vetkztessk le a beteget, magastott felstesttel fektessk le rnykos helyre a friss levegn. Fejre, mellkasra, hasra tegynk hideg boroga tst. Adjunk hideg bentst (1/2-1/4 1). Drzsljk a karokat s a lbakat. Szksg esetn vgezznk mestersges llegeztetst. Miutn maghoz trt a beteg, hideg lbfrd, vztaposs javasolt. H k u l t r a : 1. Winsch H p a n g s : a szervezet fokozott htermels (lz) vagy cskkent hleads (gutats) okozta tlmelegedse. Hufeland, C h r i s t o p h Wilhelm (17621839): a berlini Charite belgygyszpro fesszora volt. Jl ssze tudta egyeztetni a termszetgygyszatot a kutatsok eredm nyeivel. Elsegtette a homeoptit, a mezmerizmust s a himl elleni vdoltst, s ezeket a terleteket tudomnyosan elismert t tette. Hufeland a modern biolgiai szem llet orvos mintakpe. Hullmfrd: frd, melyben mestersges ton lltanak el hullmokat, vagy tengeri hullmfrd. Ers hatst gyakorol az anyagcserre. H u m u l u s lupulus: 1. Koml H u r u t : a nylkahrtya-gyullads egyszer formja, fokozott nyktermeldssel s hmsejtlelkdssel jr. A hurutos nylka hrtya vrb, duzzadt, tnedvesedett, fella zult. g rzs vagy egyb idegizgalmi t net lp fl, gy a szemen fnykerls, az or ron tsszgs stb. Kezelse: 1. Gyulladsok,

jes tej helyett sovny tej. Kiegszt tpl lkknt zldsg- s gymlcsprk. Hlyagos kits: 1. Herpesz Hlyagos moszat (Fucus vesiculosus): szerves jdtartalm drog. Egyszeri adagja 1-2 g, fzett pajzsmirigybetegsgben, k vrsgben, relmeszesedsben, vesegr cskben, hlyag- s mhfjdalmakban hat sos. Hidegen: kb. 15 c C-os termszetes hi deg hmrsklet vizet alkalmazunk a blmkds serkentsre s az aranyr kezel sre. Kisebb volumen, naponta tbb alka lommal 1/8 1 vzzel adott bents javtja az arcsznt, szpsgpolsknt gyakran alkal mazzk. H : melegvrek szmra az lethez elen gedhetetlenl szksges, mert az alapvet letfolyamatok nlkle elkpzelhetetlenek. A szervezetben lejtszd anyagcserefo lyamatok termelik. A gygytsban is fontos szerepe van. A legtbb termszetgygy szati eljrs a betegsg lekzdshez szk sges hkzlsen alapszik. Ezt klsleg bo rogatsok, pakolsok, jrdk, besugrzsok formjban valstjk meg, vagy a szerve zetet ksztetik fokozott htermelsre. A hi deg vizes kezelsek az anyagcsere serkent se tjn htermelshez vezetnek. Ezek teht nem hideget, hanem meleget akarnak kelte ni. Prienitz tantsa szerint csak a meleg kpes gygytani. Schlenz s Winsch csak a h gygyterejre tmaszkodott. Hguta: lphet fel, ha helytelen mdon tl ltznk hsgben, ha magas kls hmr skletnl nedves levegn tartzkodunk, vagy ha a tmegben hpangs kvetkezik be, mert a test izzadssal vagy meleg kisu grzsval nem tud elegend ht leadni. A hguta tnetei: ers fejfjs, a szvmk

137 illetve az egyes helyi megbetegedseknl lertak szerint. Huter, C a r l (1861-1912): a natratan meg alaptja. Egszsges alaptpusokhoz viszo nytott alkattpusrendszert lltott fel. A h rom alapnatra, a hrom alaptermszet megfelel a hrom csralemeznek (kls, k zps s bels csralemez). 1. A kls csra lemez (idegek, br s rzkszervek) tls ly emberek, az n. rzkel alkatak: agy koponyjuk nagy, arckoponyjuk viszony lag kicsi, trzsk s vgtagjaik vkonyak, brk finom, rzkszerveik igen fejlettek. A hangslyt az rzkelsre, nem az erre s a tmegre helyezik. F tevkenysgi terle tk lelki tren van. tletemberek. 2. A k zps csralemez (izom, porc, csont, inak, szalagok, szv s kerings) tlslyak, az n. mozgtpusak. Izomzatuk fejlett, tr zsk s vgtagjaik hosszak, inasak, cson tosak, mellkasi tmrjk nagyobb a hasi tmrjknl. Agykoponyjuk nagy s hoszszks, homlokuk kzepesen nagy, orrgykk, a homlokuk hts rsze s az lluk el reugr. Az izomer kibontakoztatsa ll n luk eltrben. A tettek emberei. 3. A bels csralemez (mirigyek, gyomor, belek, mj, td stb.) tlslyak, az n. tpllkozstermszetek. Kerek, lgy formk jellemzik ket: arcuk, ajkuk, orruk kerekded. Tokjuk van, homlokuk kzepesen nagy, szintn ke rek. Nyakuk rvid, mellkasi tmrjk hasi tmrjknl kisebb, vgtagjaik rvidek, zleteik lazk. Knnyen elhznak. Keresik a jltet, a nyugalmat. lvezik az letet, okos kereskedk. Ezeken az alaptermsze teken kvl Huter megklnbztet 3 msod lagos natrt: 1. tpllkoz-mozg term szet, a sikeres vllalkoz tpusa; 2. tpllkoz-rzkel termszet, a sikeres diplomata s hivatalnok tpusa; 3. rzkel-mozg ter mszet, a sikeres tuds tpusa. Lteznek szerinte mg harmonikus s diszharmoni

Hgyhajtk

kus tercier alkatok. A kezelst illeten min den tpus mst ignyel. A mozg termszet nek kemny, mlyrehat kezelsekre van szksge: Schroth-krra, gzfrdkre, pa kolsokra, tornra, lzfrdkre. A tpllkoztpusnl alkalmazzunk enyhe kivezet s levezet kezelseket: vltakoz meleg s rsz vzkezelseket Kneipp szerint igyon ez a tpus gygytekat, homeopata alacsony hatkonysg szereket, biokmiai kszt mnyeket szedjen. Az rzkel termszet enyhe lassan ersd vz-, leveg- s nap kezelseket kapjon, sokat laztson, ritmikus tornt, kzepes s magas hatkonysg sze reket, enyhe masszrozst, magnetizmust s letenergia-tvitelt rjunk el neki. H g y c s g y u l l a d s (urethritis): nykos vagy gennyes folyssal jr gyullads, amely g rzst, lland vizelsi ingert vlt ki. Klnfle gennykelt baktriumok okozhatjk. Mikroszkpos vizsglattal kell tisztzni, hogy a leggyakoribb fertzsrl, tripperrl van-e sz, vagy esetleg specifi kus gyulladsrl. Szakorvosi vizsglatra s kezelsre van szksg; 1. Nemi betegsgek, illetve Tripper. A nemspecifikus gyullad sokat vrusok vagy a Trichomonas okozza. Hgycs-megbetegedsek: kezelse: me leg kezelsek: zabszalms l s teljes fr dk. jszakra hideg gykplyzs, melyet 1-2-szer frisstsnk fel. 3-5 nap elteltvel hideg l- s flfrdk. Teaknt rekettye, zsurl. Ivleves koplals, gymlcsnapok. Hgyhajtk (diuretika): a szervezet vzki vlasztst serkentik bsges vizelet terme lsvel: seprzant, sprga, petrezselyem, zeller, hagyma, borkabogy, lestyn, kr televl, szappanfgykr, aranyvesszlevl, iglicegykr, csaln, zsurl, bkaszittygykr, ndgykr, ssgykr, bodzagy kr, babhvely, csipkebogymag, desgy-

Hgyhlyag

138 D4, Nux vomica D3-4, Pulsatilla D3-4, Therebinthia D3-4, krnikus gyulladsnl: Chimaphila D l , Lycopodium D10, Acidum nitricum D3, Abencoicum D2. Bch.: Ferrum phosphoricum D6 kezdetben, Klium chloratum D6, Ntrium muriaticum D6, Ntrium sulfuricum D6 a vizeletrts zava ra esetn, Silicea D12 gennyedsben s kr nikus lefolysnl, Calcium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 hlyaggrcsben s vizeletakads esetn. Hgykvek: a hgyutakban kpzd k vek, a koncentrlt vizeletbl kicsapd anyagokbl jnnek ltre. Elhelyezkedsk nek megfelelen vesekvekrl, hgyve zetkkvekrl s hlyagkvekrl szoktunk beszlni; 1. Vesekvek. H gy sav: nitrogntartalm anyag, a fehr je-anyagcsere sorn keletkezik. Tbbnyire llati sejtek sejtmagvbl szrmazik (hs, hal), a mjban kpzdik, a vizelettel vlasz tdik ki. Fokozott kpzds esetn, elssor ban hsos trendnl, nem vlasztdik ki tel jesen; a maradk hgysav gyakran rakdik
le porckzeiben; 1. Kszvny.

kr. Pl. lestyngykr, desgykr s bor kabogy azonos arny keverket nhny rig llni hagyjuk, majd 10-20 percig fz
zk. A szemes kv s a knai tea is vzhaj

t hats. Hgyhlyag: sszegyjti a vese ltal kiv lasztott vizeletet. A hgyhlyagon gyakran elfordulnak fejldsi rendellenessgek, leggyakoribbak a hlyagfal kitremkedsei, az n. divertikulumok. Ha a hlyagrts akadly ellenben trtnik, a hlyagfal izomzata megvastagszik, reflexszeren ki emelkedik, bordss vlik. A nylkahrtya kitremkedhet ezek kztt a bordk kztt (szerzett divertikulumok). A hlyag leggya koribb jindulat daganatai a nylkahrtya polipok. A hlyagrk a leggyakoribb rossz indulat tumor. A hlyagfeklyek tbbnyire tbc-s eredetek. A hlyaghurut, a hlyaggyullads s a hlyagkvek fknt nknl fordulnak el (a rvid hgycs miatt). Hlyaggyullads (cystitis): oka a trzs s a lbak megfzsa, vagy a vrram tjn, vagy a hgycsbl bekerlt (mszeres kat terezs, gennyes hgycsgyullads) kr okozk, idegen testek. Hlyagk is okozhat hgyhlyaggyulladst. Ers vizelsi inger, fjdalmas vizeletrts, slyos esetben v res, gennytl zavaros vizelet jellemzik a kli nikai kpet. Krnikus hlyaggyulladsban a vizelet bomlik, bzss vlik. Kezelse: kezdetben zsurls s zabszalms lfrdk,
meleg fahamus, mossok, ss lbfrdk. trzspakols, Gzboroga fltestfrdk

tsok a trzsre. Javuls esetn egsztest-le


hideg

s comblentsek beiktatsval kezdjk meg az edzst. Fszermentes, nem izgat koszt. Gymlcs- s tejnapok. Tek: medve szllevl, zabszalma, zsurl, borkabo gy. Hp.: akut gyulladsban: Aconitum D3, Belladonna D3, Cannabis D 3 ^ , Dulcamara D2, Eupatorium purpureum D4, Cantharis

H g y u t a k klifertzse: gyakori, fknt nkn elfordul betegsg a hlyag, a vese vezetkek s a vesk flszll klifertzse. Mivel nknl a vgblnyls s a hgycs nylsa igen kzel van egymshoz, s k nyelmi szempontbl a vgbl kitrlse szin te mindig htulrl elre trtnik, a klibacilusok a rvid hgycsvn keresztl knynyen a hgyhlyagba kerlhetnek. Ezrt mr kislny korban meg kell tantanunk, hogy a nk vgbelket ellrl htrafel t rljk ki. Frfiaknl az anatmiai viszonyok mssga miatt a fertzsnek ez a mdja nem kvetkezik be. De nluk is elfordul a hgyutak klifertzse, ilyenkor a vr kz vetti a belekbl a hgyutakba a fertzst. A

139
Hgyutak

Hgyvezetk

/. mellkvese 2. vesevel 3. vesekreg 4. vesemedence 5. vesekehely 6. veseartria 7. vesevna

8. vese

9. hgyvezetk (urter) 10. hgyhlyag 11.a hts hgycs

11.b 11.c 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

ells hgycs hgycs ondhlyag ondvezetk prosztata mellkhere here pnisz makk

19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29.

fityma petefszek petevezetk mhszalag anyamh hts hvelyboltozat mhszj mhnyak hvely kisajak nagyajak

hgyutak kli- vagy egyb baktriumokkal trtn fertzse antibiotikumokkal vagy szulfonamidokkal tartsan nem krlhat. A gygyszerszeds abbahagysakor ugyan is jra megjelennek a krokozk. Ezrt a gygyszeres kezels kiegsztseknt llan dan bltennk kell a hlyagot, ppgy, mint a hlyaggyulladsnl, hgytek ivsval, nvnyi kivonatokkal erstve ezek ha

tst (Cystinol, Nephropur vltakozva) tar ts eredmnyt rhetnk el. Hgyvezetk (urter): vkony, sima izom bl s nylkahrtybl ll vezetkek, a ve semedencbl a hlyagba vezetnek. A hgyvezetkek kpesek aktvan sszeh zdni; idegen testek ltal kivltott ingerekre (kvek, vralvadkok) vesegrcs keletkz-

Hgyvrsg

140
tpllk tprtkrl. A hs fehrji amino sav sszettelket tekintve megfelelnek a teljesrtksg kritriumainak. A hs s a hsflk slynak 15-20%-a a fehrje (a szrtott hsflkben ennl tbb is van), vi szont 5-40% llati zsrt is tartalmaz; szn hidrtokat csak nyomokban. A nagy menynyisgben fogyasztott hs a szervezetben savany vegyhatst hoz ltre s bsges salakanyag-kpzdshez vezet. Ha csak hst fogyasztunk, mrgezsi tnetek lpnek fel. A dn tpllkozskutat, Hindhede nmagn vgzett ksrletekkel kimutatta, hogy a kizrlagos hsfogyaszts slyos vesekrosodsokhoz, vesevrzsekhez ve zet. A vegyes tpllkozs ellenslyozza a hs mrgez hatst, mghozz annl in kbb, minl inkbb a vegetrinus trend fel hajlik a tpllkozs. A tlnyoman h sos tpllkozs keringsi zavarokhoz, ma gas vrnyomsra val hajlamhoz, anyag cserezavarokhoz vezet, fokozza a betegs gek irnti fogkonysgot, cskkenti a szer vezet fertzsekkel szembeni ellenllst. Ezrt a hs semmikppen se legyen f tp llkunk, legfeljebb a kret, s nem szabad mindennap hst fogyasztanunk. A hssal az llati salakanyagokat is magunkhoz veszszk. Emiatt a hs egszsgre gyakorolt ha tsban jelents szerepet jtszik az is, mi lyen krlmnyek kztt lt az llat, amely nek hst fogyasztjuk. A sertshs nem al kalmas arra, hogy anyagcsere-betegek fo gyasszk, mivel a diszn maga is anyagcse re-betegsgben szenved, rszint rkletes alapon, rszint a sertstarts kvetkeztben. A sertstenysztskor mestersges kvrs get (elhzst) idznek el, ezrt a disznknl tbbfle betegsg elfordul, fknt az zle tek s a szv- s keringsi rendszer betegs gei. Az egyb tenysztett fajtknl is ugyan ez a helyzet, ha nem is ennyire kilezett. A borj- s a marhahs ebbl a szempont bl trhetbb. A hurka- s kolbszflket

het. A vesekvek elakadhatnak a hgy vezetkben, ez vizeletpangst hoz ltre a vesemedence tgulsval. Hgyvrsg (uremia): a vesemkds ki essekor vagy beszklsekor felszaporod nak a vrben a vizelet anyagai. Ez slyos mrgezsi tnetekhez vezet, eszmletlensg, fejfjs, lgszomj (asztma), hnys, grcss rngsok, grcsrohamok, ltszava rok, spadtsg, slyosbod elesettsg. Az izzadsg, a hnyadk, a killegzett leveg vizeletszag. Kezelse: gymlcs- s tejna pok, nyers koszt, rvgs. Meleg frdk hi deg lemossokkal, egsztest-lemossok na ponta tbbszr. Vzhajt tek. Szarszaparillagykr por alakban vagy fzetknt. Ma mr a mvese segtsgvel lehetsg nylik arra, hogy a vrt a visszatartott, urmit okoz anyagoktl megtiszttsuk, s az uremi as tneteket megszntessk, mg jabb vr tiszttsra sor nem kerl. Hp.: Apocynum cannabium 0, Cuprum arsenicosum D4, Acidum hydrocyanicum D4. Tek: szarszaparilla-gykr, homokiborona-gykr 3-3 rsz, aranyveszszgykr s lestyngykr 2-2 rsz. A keverkbl 2 evkanlnyit egy cssze vzzel 15 percig fznk, naponta 23-szor egy csszvel iszunk belle. H s : a hst s a belle kszlt lelmiszere ket (hs-, hentesrukat) a termszetgygy szat mindig fenntartssal kezeli. Egyes ve getrinus irnyzatok teljesen elutastjk a hsfogyasztst, mg ms termszetgygy szati irnyzatok bizonyos kompromiszszumokra hajlanak. Az ember fejldstrtnetileg nem minden-, hanem gykr- s gymlcsev, mint ezt a vegetarianizmus tantja. A kultrember azonban mr tbb 10 000 ve, kevs kivteltl eltekintve, ve gyes, rszint a tz segtsgvel ksztett tp llkkal tartja fenn magt. Ezzel azonban mg semmit sem mondtunk a fogyasztott

141 fenntartssal fogyasszuk. Ezek az lelmi szerek igen sok st tartalmaznak, fszere sek, ezrt az egszsges tpllkozsra alig ha alkalmasak. Ezenkvl a kolbszflkrl nehz megmondani, mit is darltak bele. Bi zonyos betegsgekben teljesen tartzkod nunk kell a hstl; egszsges, harmonikus vegetrinus trendet kell sszelltanunk magas vrnyomsnl, bizonyos vesebeteg sgeknl, asztma, kszvny esetn, a reuma nhny formjban. Vegetrinus tpllko zsnl a fertz betegsgek lefolysa eny hbb s gyorsabb, mint hsos vegyes tp llkozs esetn. A vegetrinus trend gygyhatsa jelents szerepet jtszik a ter mszetgygyszatban. Hsmrgezs: tmegesen lp fel, mivel mindig tbben ettek a mrgezett hsbl. A hsmrgezs hnyssal, hasmenssel, lz zal, fej- s vgtagfjdalmakkal egytt jr formjt tbbnyire Salmonella baktriumok okozzk. A mrgezs idegbnulssal jr vltozatt a botulizmus bacilusa okozza. Hvely-elreess:

Hyperthyreosis 1. Mhelreess

Hvelyhurut: idegen anyagok (helyi fo gamzsgtl szerek), mar hats bltsek, megfzs, hideg lbak, grippk, mhgyulladsok, gombs fertzsek okozzk legtbb szr. Tnetei: a hvelyben jelentkez gs s fjdalom, folys. Kezelsre ne alkal mazzunk hvelybltseket, hanem zsurlfvet tartalmaz meleg lfrdket, gykgngylst, hideg lbak elleni kezelst, Schlenz-frdket, rendezzk a szkletet. Hp.: Apis D3, Mercurius solubilis D4, Acidum nitricum D3, Hydrastis D l - 3 . Hydrops: 1. Vzkr Hyosciamus niger: 1. Belndek Hypericum perforatum: 1. Orbncf Hyperthyreose: 1. Pajzsmirigy-tlmkds

I
Ibolya (Viola odorata): leveleit, virgait s minden fld feletti rszt hasznljk fels lgti betegsgek, tdgyullads s brba jok kezelsre. 2-4 grammnyi mennyisgt forrzat vagy gyenge fzet formjban alkalmazzk. Ichthyosis: halbrsg; 1. Hmls Icterus: 1. Srgasg Idegdaganat (neurinoma): az idegsejtek kros, daganatos burjnzsa. Az agyban leggyakrabban - mint minden agydaganat agynyomst okoz. A krnyki (perifris) idegrendszerben bnulsokat idzhet el. Az amputcik utn gyakran keletkezik ~, klnsen a szabad idegvgz'dseken, mely ers fjdalommal jr, s sebszeti ton kell eltvoltani. Idegek: 1. Idegrendszer Idegessg: az idegek enyhe ingerlkenys ge vagy gyengesge okozza (neurasztnia). A gyengesg lehet veleszletett vagy az let folyamn szerzett jelleg (idegkimerltsg). Okai: alultplltsg, kimerltsg, izgat szerek hasznlata (alkohol, nikotin, koffein), mirigymkdsi zavarok, lelki nyugtalan sg (flelem, ijedsg, kielgtetlen becs vgy). Kezelse: lelki s testi nyugalom, la zts, autogn trning, az letvitel rendez se, torna, masszzs, nyugtat eljrsok, mint pl. fenytlevl-frd, gyk- s rvidgngyls, teljes lemoss. Belsleg 1. Ideg gyengesg. Idegfjdalom: 1. Neuralgia s Akupunktra Ideggyengesg (neurasztnia): az idegrend szer nagyfok fradkonysga, amely mr kis megterhelsek esetn is fellp. Okai: szletett hajlam vagy alultplltsg kvetkezmnyeknt, tlzott ignybevtel s slyos betegsgek. Az ideggyengesg jele az ingerlkenysg, amely az okok megszn tvel rvid idn bell elmlik. Kezelse: nyugalom, fenylevlfrdk, gyk- s rvidgngyls, lentsek, vztaposs, mezt lb jrs, lgfrdk, knny torna, mas szzs. Belsleg macskagykr-, levendula-, galagonya-, koml-, citromf- s nizstea. Hp.: Acidum phosphoricum D3, Acidum picrinicum D6, Kalium phosphoricum D6, Zincum D3-6, Zincum valerianicum D4-6, Silicea D6-12, Nux vomica D6-10, Stannum D6-12, Avena sativa 0, Passiflora 0, Ambra D2-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12, Kalium sulfuricum D6-12, Natrium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium muriaticum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer rum phosphoricum D6-12, Natrium phos phoricum D6-12. Ideggyullads (neuritis, Polyneuritis): okai: klnfle fertzsek (grippe, diftria, szifilisz stb.) krokozi ltal termelt mrgek, anyagcseremrgek, mint pl. kszvny, cu korbetegsg, beriberi, alkohol, lom vagy az idegekre gyakorolt nyoms. Tnetei: ers idegfjdalmak, az rintett ideg ltal el ltott terlet zsibbadsa, az rzkels eltom pulsa, az rintett izomzat tnusnak gyn-

Idegrendszer glse, amely bnulsig fajulhat. Kezelse: naponta tbbszr ecetes vizes lemoss, a testrsz meleg vizes frdetse, gzpakol sok, sznapolyvs pakolsok a fjdalmas testrszre. A fjdalmak enyhlse utn tt rs hideg, majd ss vizes gngylsek, ece tes vizes borogats, gyk- s rvidgngyls, spanyolkabt, gzlsek s lentsek alkalmazsra; a kra vgn rvid, hideg fiirdk. Vegetrius s nyers trend. Bedrzslsek deskmny- s majornnaolajjal, borsments kmforral s vibrcis maszszzs. Sajtvr-kezels, Baunscheidt-terpia. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-A, Arnica D3, Mercurius solubilis D4, Bellis perennis D2-4, Rhus toxicodendron D4-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Silicea D12 felvltva Calcium fluoratum Dl2-vel. Ideghrtya (retina): 1. Szem Ideghrtya-gyullads (retinitis): gyakorta trsul ltideg-gyulladshoz. Lehetsges okai: szifilisz, cukorbetegsg, ltalnos vr mrgezs, metil-alkohol ltal okozott mr gezs. Tnetei: fnyrzkenysg, szemkprzs s a ltkpessg fogyatkozsa. Keze lse: naponta arclents, szemborogats szemvidtfvel. Nyers vegetrius trend, bjt, alkohol s nikotin lvezetnek teljes mell'zse. Elvezets a fej irnybl. Lbfejgngyls s -Jrdk, alslbszr-gngyls, rvidgngyls, nedves zokni, ss vizes ing, Schlenz-fle frdk, lbfej- s al testgzls, vrtisztt tek. Hp.: Belladon na D5-6, Gelsemium D3-6, Kalium phos phoricum D6-12. Ideghrtyalevls: az ideghrtya levlik az alatta elhelyezked' rhrtyrl, ltsi zava rok lphetnek fel, melyek slyosabb eset ben vaksghoz vezetnek. Okai: ts vagy igen magas vrnyoms stb. hatsra az ideg hrtya mgtt megindult vrzs, daga natkpzds, nagyfok rvidlts. Az ideg hrtyn levlskor kisebb repedsek kelet keznek, melyeken keresztl az ideghrtya s az rhrtya kz behatol a folykony vegtest s elvlasztja azokat egymstl. Kezelse: elektromos kszlkkel sszefor rasztjk a retinn keletkezett repedseket s megfelel kezelssel igyekeznek eredeti he lyre s llapotba visszajuttatni. Kln sen fontos a vrzsek megszntetse s a ki ramlott vr eltvoltsa. Picakezels. A kivlt okok, pl. magas vrnyoms meg szntetse - utbbi esetben szigor bjtk rval. Elvezets a fej irnybl, a keringsi zavarok megszntetse. A retina mtti vagy lzeres kezelse. Idegmasszzs: az ideg mentn vibrci se gtsgvel vgzett masszrozs. Az idegpont masszzs a Head-fle brznk terletn vgzett specilis masszzs, mellyel a kln fle zsigeri szervekre gyakorol jtkony ha tst, a reflexznamasszzshoz hasonlan. A Dicke-fle ktszveti masszzs a vegetatv idegrendszerre, valamint a grcss s eler nyedt bnulsokra gyakorolt hatsa miatt szintn az idegmasszzs egy fajtja. Idegrendszer: br felptse alapjn k lnbsget tesznk vegetatv s krnyki idegrendszer kztt, az idegrendszert mgis egysges egszknt kell felfognunk. A kz ponti s a krnyki idegrendszer az ember krnyezetvel tart kapcsolatot, mg a vege tatv idegrendszer a szervezet szveteinek s szerveinek mkdst szablyozza. Az idegsejtek nylvnyokkal (dentritekkel) kapcsoldnak egymshoz. Ezek kzl az egyik klnsen hossz, ezt idegrostnak ne vezik. Az idegrostot egy velhvely veszi krl, amely a sejt tpllsrl s a sejtek egymstl val elszigetelsrl gondosko-

Idegsokk

144 fenntartsnak sszeomlsa. Ers pszichi kai hatsok okozzk az erre hajlamos sze mlyeknl. Az julstl a slyos kollapszu sig tbb fokozata ismert. Sokkot okozhat nak: a napfonatra mrt ts, herezzds, hhats, gsek, nagy hideg, balesetek s srlsek (sebeslsi sokk). Utbbi esetben az rintett nem rzkeli a sebesls okozta fjdalmat. Kezelse: az idegnyugtats s a vrkeringsi zavar megszntetse; 1. Kol lapszus. Idioszinkrzia: a szervezet veleszletett vagy szerzett rzkenysge bizonyos anya gokkal, elssorban fehrjkkel szemben. A szervezet ezen anyagokra specilis m don allergis reakcival vlaszol, ami gyak ran betegsget okoz. Iditasg: elmebetegsg, mely a gyengeel mjsg egyik veleszletett formja.

dik. Az idegrostok kbelekhez hasonlan ktegekben futnak az agyban, a gerinc velben vagy a krnyki (perifris) ideg rendszerben. A kzponti idegrendszer az agybl s a gerincvelbl ll, ezek folytat sa a vgtagokban tovbbfut krnyki ideg rendszer. Az idegsejtek az agykregben s az agydcokban, valamint a gerincveldcokban fordulnak el' nagy mennyisgben. Vdelmkrl a koponya s a gerinccsatorna gondoskodik. A kzponti s a krnyki idegrendszer mkdse akaratlagosan befo lysolhat. Az idegrostok specilis felada tokat ltnak el: az rzrostok ingereket vesznek fel a klvilgbl s tovbbtjk azt a kzpont fel, a mozgrostok az agy paran csait kzvettik a szervekhez. A krnyki idegktegekben tbbnyire mindkt ideg rostfajta megtallhat. A reflexveken ke resztl - melyek a gerincvelben elhelyez ked specilis kzvetlen kapcsolatok - bi zonyos kls ingerekre meghatrozott moz gsi reflexvlaszok rkeznek az agy (aka rat) kikerlsvel. A krnyki idegrendszer idegei a gerincvelben erednek. A mozgat idegek az ells szarvak ganglionsejljeibl lpnek ki, az rzkelidegek pedig a hts szarvakon lpnek be. A gerincvelbl kilp ve egyesl a kt rost. Ezek alkotjk a kr nyki ideget, melyhez a szimpatikus ideg rendszer hatrlncnak rostjai is trsulnak, 1. Vegetatv idegrendszer. Egy kis csoportjuk az agy specilis dcaiban ered, s a kopo nyt klnleges nylsokon t hagyja el: ezt a 12, prba rendezett ideget agyidegnek ne vezik. Rmai szmokkal jellik ket, fel adatuk az rzkszerveken keresztl rkez ingerek felvtele, a fej rzkel- s mozga tidegei, a X. ideg a paraszimpatikus ideg rendszeren keresztl kapcsolatban ll az egsz testtel. Idegsokk (sokk): az idegrendszer sszes funkcijnak, tbbek kztt a vrkerings

Idjrs-rzkenysg: biztosra vehet, hogy a termszetben l llatok elre meg rzik az idjrs-vltozst, klnsen an nak kedveztlen alakulst, hogy fel tudja nak kszlni a vdekezsre. Ez a kpessg vegetatv idegrendszervel ll sszefggs ben, s a megfelel vdekezreakcik is ah hoz kapcsoldnak. A lgnyoms, leveg-p ratartalom, elektromos feszltsgek stb. vltozsai hvjk fel a figyelmet a lgkri feszltsgekre. Az ember ezt a tulajdons gt mr rgen elvesztette, csak azok az em berek riztk meg, akiknek vegetatv ideg rendszere klnsen knnyen s gyorsan reagl, s emiatt gyakran betegnek is tart jk. Tbbnyire a normlistl eltr jelek mutatkoznak az ilyen embereknl, amelye ket krosnak tartunk, migrn, fejfjsok, f lelem s szorongs, kszvnyes reums pa naszok szmtanak ide. A hegyvidken a. fn okoz gyakran idjrs-rzkenysget.

145 Iglice (Ononis spinosa): gykert mrcius tl oktberig 2-4 g-os adagban f'zetknt vagy ntetknt alkalmazzuk. Vzhajt. Ignipunktra: izz vassal trtn gets, kezelsi forma. Modern vltozata a galvn ram-kezels (galvanoakusztika).

Impotencia

Ileus: 1. Blelzrds. Illzi: valsgos rzkelseken alapul r zkcsalds. Tbbnyire a valsg lelki ig nyek szerinti tvltoztatsa; I. Hallucinci. Immunits: a szervezet krokozkkal vagy azok mrgeivel, illetve egyb mreganya gokkal szembeni vdekezse. Lehet vele szletett (az anytl rklt) vagy szerzett. A szervezet az idegen anyagok ellen a vr ben kpzd ellenanyagokkal vdekezik. Az ellenanyagok a mreganyagokat beke belezik, feloldjk vagy mregtelentik, r talmatlann teszik azokat. A vdekezskor keletkezett, fel nem hasznlt ellenanyagok a szervezetben maradnak, s ha a kvetkez alkalommal hasonl baktriumok kerlnek be, ezek szaporodst a mr jelen lv ellenanyagok meggtoljk. A szervezet immniss vlt a szban forg fertz be tegsgekkel szemben. Mivel az anyai vr bl az jszltt ellenanyagokat rkl, kez detben vdett bizonyos betegsgekkel szemben, csak ksbb reagl a fertzsekre, amikor ezek az ellenanyagok elfogynak. Ez a folyamat irnythat, gygyclokra mes tersgesen felhasznlhat. Megklnbzte tnk aktv (1. Olts) s passzv immunizcit. A passzv immunizci sorn olyan llat vagy ember vrben keletkezett ellenanya gokat juttatnak be a fertz betegsgtl v dend szervezetbe, amely termszetes ton vagy mestersgesen elidzve mr tesett a betegsgen; 1. Szrumkezels.

Impetigo (tvar): a br felletes gennyedse, belertve a fejbrt is. Streptococcusok vagy Staphylococcusok okozzk. Kis gennyhlyagokbl ll, amik sszefolyva elprksdnek. Kezelse nlkl kzpen meg gygyulnak, kifel gyrszern vagy kr krsen terjednek tovbb. Gyerekeknl k lnsen gyakran terjed t az tvar az egyik terletrl a msikra, illetve egyik emberrl a msikra. Kezelse: kisebb gyermekeknl clszer lektni az tvart, hogy a vakarzssal, drzslssel kivltott tovbbterje dst megakadlyozzuk. Hideg farkasalmafzetes borogats, zsurl, kamilla, cic kafark a prkk felpuhulsig, ezutn ken jnk 10%-os knkencst az rintett brfe lletre. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Mercereum D3, Mercurius solubilis D4, Viola tricolor D2. Bch.: Silicea D12, Ntrium phosphoricum D6. Makacs eseteknl sajt vr- vagy penicillinkezels. Impotencia: nemzsre vagy kzslsre val kptelensg. Impotencia alatt ltalban csak a frfi impotencijt rtjk. A ni im potencia nem vezet a nemi aktus lefolys nak zavarhoz, ezt gyakran nem is tartjk impotencinak, illetve nem ismerik fel. A ni impotencia htterben lelki okok ll nak, nemi hidegsgrl (frigiditsrl) szok tunk beszlni. Impotencia esetn csak bizo nyos krlmnyek kztt bred fel a nemi vgy, a pnisz merevedse (erekci) azon ban nem vagy csak rszlegesen kvetkezik be, gy, hogy a nemi aktus nem kivitelezhe t (impotencia coeundi). Elfordulhat az is, hogy a nemi aktus vgbemegy ugyan, de magmls nlkl (impotencia generandi). Ha a kilvellt ond nem tartalmaz megter mkenytkpes ondsejteket, sterilitsrl, termketlensgrl van sz. Ezeknek a zava roknak a htterben tbbnyire lelki betegs gek llnak, melyeket csak a mlyllektan segtsgvel fedhetnk fel, csak pszichote-

Inaktivitsi atrofa

146 nem ajnlatos. Ha egy kezelsi md letfon tossg (vitlis indikci), a fnnll ellen javallatok ellenre mernnk kell alkalmaz ni, hogy a beteg lett megmentsk. Individulpszicholgia: megalaptja Alf rd Adler, Siegmund Freud tantvnya volt,
aki Freudtl s a pszichoanalzistl eltvo

rpival gygythatunk. A nemi szervek, az ivarmirigyek szervi betegsgei is elidz hetnek impotencit, adott esetben ezeket is fel kell ismerni, tekintettel kell lenni rjuk a kezelsi tervben. Inaktivitsi atrfia: a hipertrfival ellen ttben itt a szvetek eltnsrl, megkisebbedsrl van sz, amit az idz el, hogy az adott szerv, illetve szvet nincs ignybe v ve, hasznlaton kvliv vlik". Klnsen szembetn az atrfia bnulsoknl, de fo kozott kmlskor, gipszktsek utn is. A nyugalomba helyezssel a szervmkds is megsznik. A szervek s funkciik gya korlatoztatsa, a terhels az inaktivitsi at rfia ellenszere. Kezelsknt aktv s paszszv mozgsgyakorlatok, masszzs, az iz mok elektroterpija, a gyomor s a bltraktus egszsges tpllkkal val elltsa jnnek szba. Inczi: az l szvet bevgsa idegen tes tek eltvoltsnl; gcok vagy a testregek megnyitsa. Indifferens hmrsklet: hidroterpiban azt a hmrskletet nevezzk gy, amelynl a frdvizet sem hidegnek, sem melegnek nem tartja a beteg, amelynl a frd szinte semmilyen hatst sem gyakorol az erekre, az idegrendszerre s az anyagcserre. Az embernl a vz esetben ez a hmrsklet 35 C, sznsavas vznl kb. 33 C, leveg nl 18-20 C. Indifferens, langyos frdk csak a test tisztn tartsra szolglnak, vagy
vz alatti kezelsre alkalmasak.

lodva nll tant lltott fel, az individulpszicholgit. E szerint az ember arra trek szik, hogy a veleszletett kisebbsgi komp lexusokat kiegyenltse. A kisebbsgi rz sek a krnyezettel szemben negatv lm nyekbl tpllkoznak; az ember megprbl ja ezeket az letben valsgos vagy ltszat sikerekkel kompenzlni. Ez a kompenzls lehet hasznos s kros is. Ez utbbiak vezet nek neurzishoz; meg kell prblnunk le leplezni ezeket, le kell ptennk ket, hogy megszabaduljunk a neurzistl. A nevels clja a kisebbsgi rzs cskkentse s az letkedv, a teljestmny fokozsa. Az indi vidulpszicholgia a mlyllektan fontos ptkve, nmagban azonban, korltolt sga miatt, tlhaladott. Individuum: az egyn. A termszetgygy szati kezelseknl az egynt, az egyni re akcikszsget messzemenen tekintetbe vesszk. A gygyszereket s a gygykeze lseket a beteg adottsgainak megfelelen alkalmazzuk. Nincsenek betegsgek, csak a beteg emberek. A homeoptia helyezi a leg nagyobb hangslyt az egyni gygyszere zsre; ugyanazt a betegsget klnbz egyneknl klnbz gygyszerekkel ke zeli az egyni reakciktl fggen. Infantilizmus: a test vagy az egyes szervek s a llek gyermeki szinten val megllapo dsa. Oka legtbbszr az ivarmirigyek vagy az agyalapi mirigy cskkent mkdse. A kezels clja, hogy a visszamaradt szer vek funkcijt, fejldst s erstst el-

Indikci: gygyszerre vagy kezelsmdra vonatkoz javallat a betegsgtneteknek s az individulis reakcikszsgnek s az al katnak megfelelen. A kontraindikci (el lenjavallat) az az llapot, amikor valami lyen okbl az egybknt szba jv kezels

147 segtse. A lelki infantilizmus kezelse a pszichoterpia feladata. Infarktus: valamely verr elzrdsa, amit ltalban emblia okoz. Gyakori a szv, a tdk, a vese, a lp, az agy stb. in farktusa. A verr ltal elltott terlet elhal, helyt hegszvet tlti ki (hegeseds). Infekci: fertzs, l krokozk bevitele a szervezetbe, amelyek ott megtelepedve fer tz betegsget vagy gyulladst idznek el. Infiltrtum, infiltrci: gyulladsos sejtek s gyulladsos folyadk beramlsa a sz vetekbe s a szervekbe, vagy idegen, tumor szer nvekedst mutat szvetelemek megjelense. Influenza: 1. Grippe Infusum: tbbes szma infusa; 1. ntet. Ing: Kneipp-fle plyzsi mdszer, mely nl egy hossz, vdliig vagy bokig r, hossz ujj inget hasznlunk bels kend knt. Formjt tekintve tulajdonkppen a spanyolkabt rvidtett vltozata. A kezeket s a lbakat nem fedi a nedves kend; a flrakskor gyeljnk arra, hogy a lbak bels oldalhoz jl hozzsimuljon. A szraz ken dkbe s a gyapjtakarkba val beplylst az egsz test beplylshoz s a spanyolkabthoz hasonlan vgezzk. Az inge ket csaknem mindig kiegsztkkel kszt jk. Sznavirging: az inget sszegngyl ve sznavirg-kivonatba mrtjuk. Gyorsan adjuk r a betegre, klnben kihl. Ezutn gondos bebugyolls kvetkezik. Alkalma zsi terlete: fertz betegsgek, klnsen a gyermekbetegsgek, skrofulzis, rachitis, kszvny, anyagcsere-betegsgek. Ss vi zes ing: borzongs, hidegrzs esetn mele

Inger

gen, klnben hidegen alkalmazzuk. 1 liter vzhez 20 g st tesznk. Technikja meg egyezik a sznavirgingvel. Alkalmazsi terlete: skrofulzis, limphatikus alkat, asztms llapotok, kitsek s brbetegs gek, klnsen gyermekkorban. Agyaging: agyagbl vagy gygyfldbl ksztsnk hg ppet. Hidegen adjuk fl. Alkalmazsi ter lete: brbetegsgek, hmisok. Cskkenti a viszketst. Ers kezels, hetente 1-2-szer vgezzk. Inga, csillagszati: fonlon vagy hajszlon leng trgy (gyr, bodzafa golycska), amely helyek vagy trgyak feletti kilengsei tjn vz s svnyi anyagok elhelyezked srl, betegsgekrl, a szletend gyermek nemrl stb. ad felvilgtst. Az ingakilen gseket nem sugrzsok, hanem a kz aka ratlan mozgsai keltik. Ezek, arra alkalmas szemlyek esetben parapszicholgiai ton nyert szlelseket hozhatnak felsznre a tu datalattibl, de tudatos vagy ntudatlan fantziakpzelgsekkel is elidzhetk. Az ~-t egyes esetekben betegsgfelismersre s a megfelel gygyszer kikeressre is hasz nljk. Mivel azonban a kilengsek alapjul szolgl szlelsek valdisgra vonatkoz kritriumai nincsenek, az ~ eredmnyeivel szemben nem rt az vatossg. Inger: biolgiban ingernek neveznek min den, a testre, annak szerveire, valamint p tkveire, a sejtekre kvlrl rkez hatst. Ezek leggyakrabban vegyi, fizikai rhat sok, amelyek ~ formjban hatst gyakorol nak az letfolyamatokra. Az ingerek a sej tekre hatnak. A szervezet az ingerekre vla szol, ezt a kpessgt ingerlkenysgnek nevezzk. Az ingerlkenysg a sejtek nor mlis tulajdonsga, cskkense kros elvl tozsokra utal. Ezek tbbnyire egyms mel l rendelt folyamatok, amelyek bizonyos in-

Ingerkezels

148
rendszerben bekvetkez megszaktsok a szvmkds lelassulshoz vezetnek. Ke zelse: az letvitel normalizlsa, termsze tes tpllkozs, rendszeres testmozgs, a vrkerings serkentse lentses kezelsek kel: felkar- s lbfej frdkkel. Az idegnyugtats a pajzsmirigymkds egyen slyozsa. A rohamszeren jelentkez szv ritmusgyorsulst a szemekre gyakorolt er teljes nyomssal lehet ideiglenesen meg szntetni. Hp.: Cactus 0, Oleander 0, Stro phantus D2.

gerek hatsra a szervezetben egymstl fggetlenl jtszdnak le. Ingerkezels: nem specifikus, mechanikus vagy vegyi ingerek segtsgvel mkdsbe hozzk a szervezet vdekez mechanizmu sait, ezltal el'segtve a gygyulst; 1. thangols. A lassan lejtszd akut vagy az idltt vlt krfolyamatok lefutst fel gyorstjk, hogy a szervezet knnyebben megbirkzzk vele. Ingerlkenysg: az idegrendszer fokozott mkdse, mely testi s lelki magatartsfor mkban jut kifejezsre. A normlis ingerl kenysg mellett megklnbztetnk csk kent, illetleg fokozott ingerlkenysget. Hogy ki hogyan reagl az ingerekre, az el ssorban az rkltt hajlamoktl fgg, s a vrmrskletben nyilvnul meg. A pajzsmi rigy-tlmkds fokozza az ingerlkenys get, a baldrin s a koml cskkentik azt. Ingerletvezetsi zavarok: a szv mkd st, a szvizmok sszehzdst irnyt, kvlrl, illetve magbl a szvbl kiindul ingerek szablyozst egy izom- s idegk teg, az n. ingerletvezet rendszer vgzi. Fokozott vagy cskkent ingerlkenysg vagy a ktegben bekvetkez megszakts kvetkezmnyeknt a szvmkds gyorsu lsa, lassulsa, esetleg a szvsszehzd sok ritmusnak szablytalann vlsa lp fel. A normlis temen kvli sszehzd sok (extrasystolk) oka a tlzott ingerl kenysg, a szvizomzat gyulladsa vagy va lamilyen mreg hatsra fellp krosod sa, illetve idegi tlterheltsg lehet. Az llan d vagy idszakos szvritmusgyorsulst a pajzsmirigy tlmkdse vagy a vegetatv idegrendszer tlzott ingerlkenysge okoz za (paroxysmalis tachicardia). A pulzus tel jesen szablytalan, ritmusrt a pitvarizom zat hegesedse felels. Az ingerletvezet

Fellrl lefel haladva: 1. szinuszcsom, 2. bal pitvar, 3. jobb pitvar, 4. pitvar-kamrai csom, 5. HIS-kleg, 6. kteggak

Inhalci: bellegzs. 1. Kros anyagok (por, gzok, baktriumok) belgzse belg zsi betegsgekhez vezet. 2. Bellegezhet gygyszerek (gzok, gzk, porlasztott folyadkok). Lgtri inhalci: olyan at moszfrban val tartzkods, ahol a bellegzend anyag nagy koncentrciban van jelen. Egyszeri belgzs: maszkon keresztl vagy clzott sugrban llegzi be a beteg a gygyszert. Inhallhatunk mg fejgzls sel, gzkszlkkel, porlaszt-inhallberendezssel. A legjabb kszlkekkel elr het a bellegzett anyag gyors vrbe jutsa,

149 ami feleslegess teszi az intravns injek cit. Inhzds: az inak hirtelen, ers megny lsa, amely tbbnyire ficam kvetkezm nye. Kezelse: nyugalom, agyagos vagy gygyfldes gngylsek, forr sznapolyvs zskok, masszrozs, torna. nhvelygyullads: az alak, a kz, az ujjak, az als lbszr, a lbfej s a lbujjak inainak bizonyos szakaszai a srldst cskkent, skos anyagot termel nhvelyekben fut nak. Tlterhels, nyoms vagy krokozk hatsra ezek szraz vagy vizes gyulladsa lphet fel. Tnetei: az inak duzzanata, vrssge s mozgs kzben tapasztalhat srldsuk, ers fjdalom. A besrsdtt nhvelyi vladkbl kemny csomk ke letkezhetnek, n. csontkinvsek. Kezelse: nyugalom, hideg borogatsok, agyag- vagy gygyfldborogatsok, lentsek, ksbb masszrozs. A csontkinvseket nyomssal vagy tssel szt kell zzni, utkezelsk megegyezik az elbbiekkel. Hp.: Arnica D3, Apis D3, Ruta D2. Bch.: Ferrum phos phoricum D6, Kalium chloratum D6, Silicea D l 2 , Calcium fluorarum D12-vel fel vltva. Injekci: oldott gygyszerek vagy gygy t anyagok (sajt vr, tej stb.) befecskende zse az izomzatba a br alatti ktszvetbe, a vrplyba, esetleg testregekbe vagy az egyes szervekbe. A termszetgygyszat le hetleg elkerli az injekciadst, ha csak egy md nylik a gygyt anyagok egyb ton val bevitelre; nem prblja meg megkerlni a szervezet vdkapuit. Csak vgszksg esetn adunk teht a termszet gygyszatban injekcit, s inkbb a brbe, mint a br alatti szvetekbe. Inkarcerci: a srv kizrdsa.

Intoxikci

I n k r t u m : kzvetlenl a vrbe kivlasztott hormonanyag, a bels' elvlaszts miri gyek vladka, mely mirigykivezet cs nlkl a vrbe jut. Inkubcis id: az az idszak, ami a fert zstl a betegsgtnetek megjelensig tart. A klnbz fertz betegsgeknek eltr az inkubcis idejk: lepra nhny v, kole ra 1 nap; fertz agyhrtyagyullads 1-4 nap; kitses tfusz 9-14 nap; srgalz 4-6 nap; grippe 1-3 nap; szamrkhgs 7-14 nap; gyermekbnuls 2-10 nap; malria 10-20 nap; kanyar 9-14 nap; lpfene 1-3; papagjkr 8-14 nap; takonykr 3-8 nap; vrhas 2-7 nap; Salmonella-fertzs 12-21 nap; skarlt 4-7 nap; szifilisz 14-21; ve szettsg 14 hnap; tripper 3-4 nap; tfusz 8-21 nap; brnyhiml 14-21; tetanusz 6-14 nap; mumpsz 18-20; hs- s halmr gezs 8-48 ra. Inszufficiencia: kptelensg; valamely tel jestmny elgtelen volta, gy pldul a szvizom teljestmnynek, az izomernek, a mirigytevkenysgnek, a billentyzrdsnak az inszufficiencijrl szoktunk be szlni.

Interkosztlis neuralgia: a bordakzi ide gek fjdalmas izgalma. Intertrigo: a br kipllsa. A hajlatok (nk nl az eml alatt, valamint a hnaljban, gyk krnykn) egymssal rintkez br felleteinek vrbsggel, nedvedzssel s hmlssal jr gyulladsa. Intestinum: 1. Zsigerek Intoxikci: a szervezetben ltrejv mr gezs, amit baktriumok, a tpllkozs s az anyagcsere okozhat.

Intrakutan Intrakutan: a br rtegeibe hatol. Intravns: rbe adott.

150
zelsre alkalmazzk. Kiegszti az egsz sges, teljes rtk tpllkozst. Irrigtor: bentkszlk, rtartalma kb. 1 1. Az edny vegbl, gumibl, manyag bl kszlhet, felakaszthat vagy fellltha t. Aljn kifolynyls tallhat, melyhez gumicsvet csatlakoztatnak. A cs vgre blcsvet vagy bentcsvet (vegbl vagy kemny gumibl) erstenek. Isisz: a nagy lideg (nervus ischiadicus) fjdalmas gyulladsa. Oka: hideghats, nyoms, ts (pl. terhessg), medencei vr pangs, klnbz krokozk s baktri ummrgek ltal kivltott gyullads, anyag cserezavarok (cukorbetegsgek), az ideg gyk nyomsa csigolyaporckorong-srv vagy a csigolyazlet betegsge miatt. A nervus ischiadicus lefutsa mentn ers fj dalom jelentkezik a cspben s a lbon, az ideg kifejezetten nyomsrzkeny. Elfor dulhat egy- vagy ktoldali isisz. A beteg ferdn tartja a gerinct (skolizis), mert gy kevsb fj a gyulladt ideg. Kezelse a ki vlt ok szerint vgzend. Koplals, nyers koszt, vegetrinus tpllkozs, hgysavmentes trend, a szklet rendezse. Fjdal mas rohamok esetn tegynk forr pakol sokat, vgezznk gzlst. Naponta ve gynk fahamus lbfrdket, hetente lbfr dt. Emellett hideg lbfej- s vdliplyzsok, lbplyzs ss vzzel, elzleg meleg lbon. Javuls utn vltakoz kezelsek. Vltakoz lb- s lfurd, fljrd comb ntzssel, ksbb combntzs, flfrd, combgyorslocsols, Schlenz-frdk, szna zskok, sajtvr-kezels, mozgs, masszro zs. A gerincoszlop rintettsgnl kiropraktikai kezels. Reumatek. Hp.: Arnica D3, Aconitum D4-6, Belladonna D3, Colocynthis D 3 , Gnaphalium polycephalum D2-6, Ammnium muriaticum D3, Rhus toxicodendron D4-10, Lycopodium D6-12,

Intuci: azt a tudst, ami a helyzetbl knynyen addik, tprengs nlkl jn, s az eb bl levont kvetkeztetseket nevezzk intu cinak. Az intuci a zsenialitsbl szrma zik, ami veleszletett adottsg, nagy jelen tsge van a mvszi alkotsok ltrejtt ben. A gygytsban is szerepet jtszik. Inula helenium: peremizs. Inzulin: a hasnylmirigy Langerhans szi getcsoportjnak hormonja. Fontos szerepe van a szervezet cukorgetsben. Hinya esetn cukorbetegsg lp fel. Ionok: elektromosan tlttt atomok, atom csoportok, molekulk vagy molekulacso portok. Fontos szerepet jtszanak a szerve zetben trtn anyagtalakuls termszettu domnyos megtlsben. Elektromos ram segtsgvel ionokat juttathatunk be a br be, a nylkahrtykba (iontoforzis). Ipecacuanhagykr: hnytat gykr (Uragoga ipecacuanha), a nvny Brazli ban honos. Kis adagokban kptet s bltevkenysg-lnkt hats. Nagy adagok ban hnytat. risz: szivrvnyhrtya.

r: a vaj kplse utn visszamarad tej rsz. Magas savtartalma rvn igen knynyen emszthet, az egszsges tpllkozs fontos rszt kpezi, mivel vitaminokban, a vajbl hinyz auxonokban, svnyi anya gokban, tejcukorban s sejtanyagokban gazdag, valamint kevs zsrt tartalmaz. Se gti a szkrtsi, a gyermekgygyszatban zsrrzkeny csecsemk hasmensnek ke

151 Cimifuga D2. Bch.: Magnesium phospho ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Calci um phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium sulfuricum D6, Silicea D l 2 . Ischiuria: 1. a Vizeletretenci Iszap: lassan foly vagy ll vzben, ten gerblkben kpzd' lerakds. Szervetlen anyagokbl, tbbnyire kovasavbl, msz skbl s fleg nvnyi eredet boml, szerves anyagokbl ll. A rothads knhid rogn keletkezshez vezethet. Az iszap nagy vzfelvev, de rossz hvezet kpes sggel rendelkez anyag. Ezrt iszappako lsra, iszapfiirdkre hasznljk. A maga sabb kntartalm iszapok esethen az elb bi fizikai hatshoz kmiai hats is trsul. Az svnyi iszapok hatsukban a szerves iszap mgtt llnak, mivel vzfelvev kpessgk rosszabb s a ht sem kpesek olyan hossz, ideig trolni, mint az utbbiak. Anyaguk vi szont simbb, finomabb szemcszet, job ban felhordhat. A legismertebb svnyi iszap a Pistyan-iszap s az szak-olaszor szgi Battagliban kitermelt fango. Nmet orszg hres svnyi iszapjai az Eifel-fango (Bd neuenahr) s a Jura-fango (Bad boll). A tengerparti iszap nvnyi anyagtartalma cseklyebb, de vzfelvev kpessge kivl (Wilhelmshaven). Svdorszgban a zrt tengerblk rothad tengeriszapjt hasznl jk fel sokflekppen. Vilgszerte elterjedt gyakorlat, hogy a legismertebb iszapokat szrtott formban csomagolva rustjk. A tasakok tartalmt felhasznls eltt vzzel el kell keverni s fel kell melegteni. Iszkossg: 1. Alkohol Ivkrk: termszetes svnyvizek kra

Izom

Izlandi zuzm (Certaria islndica): szaki, hegyi zuzm. Khgscsillaptsra j, tejt s f'zett isszk. zlels: a nyelven s a szjnylkahrtyn l v zlelbimbk kzvettsvel lezajl fo lyamat. Csak des, savany, ss s keser zt tudunk megklnbztetni, az zlels r nyalatait a szagls segtsgvel rzkeljk. Az zlelszerveken kvl lelki befogad kszsgre is szksg van az zrzshez. Ab normlis testi s lelki llapotban (lelkibe tegsgek, agybetegsgek, terhessg) vlto zik az zlels is, ersen fgg a pillanatnyi hangulattl is. Izolls: a beteg elklntse a tbbiek v delmben. Fertz betegsgekben s elme betegsgekben szksges a beteg izollsa; 1. Karantn. Izom: az izomzat, a hs", izomrostkte gekbl ll s a vzizomzatot alkotja. A ros tok mikroszkp alatt harntcskoltak. A mo toros idegek ksztetsre hzdnak ssze, illetve ernyednek el. Ez a funkci akaratla gosan irnythat, alla csak a szv harnt cskolt izomzata kpez kivtelt, amelyet a vegetatv idegrendszer vezrel. A vzizom zat mozgshoz szksges energit a cukor elgetse biztostja; ennek sorn h keletke zik. Ezt a szervezet hregulcis rendszere a test lland hmrskletnek fenntarts ra fordtja, a felesleget pedig a brn ke resztl a krnyezetnek leadja. A harntcs kolt vzizomzaton kvl sima izomzat is ta llhat a szervezetben, amely akaratunktl fggen vgzi munkjt a vegetatv ideg rendszer irnytsval. Amennyiben az iz mokat nem hasznljk, legyenglnek s sorvadsnak indulnak; ezt atrophinak nevezik. A tlerltetstl megersdik (hypertrophia). Grcseit s bnulst az ideg-

szer fogyasztsa.

Izomgrcs

152 sok, Schlenz-fle Jrdk. A krt a vrke rings serkentse cljbl hideg vizes keze lsekkel folytatjuk: ecetes vizes teljes lemo ssok, sznapolyvs ing, rvid begngyls, spanyolkabt, lentsek. Egszsges vegetrius s nyers telek, bjt, fzfakregbl, jegenyekregbl, krisfakregbl, homoki ss s erdei kka gykerbl, vzhajt s iz zaszt hats drogokbl kszlt tek fo gyasztsa. Sajtvr-injekci, picakezels, kplyzs, Baunscheidt-fle kezels, bedrzslsek, az rintett terletek ingerlse, a test llapotnak thangolsa megfelel la paszok segtsgvel. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6, Bryonia D3, Chamomilla D3, Cimicifuga D2-6, Dulcamara D2-3, Ferrum phosphoricum D6, Gelsemium 0 - D 3 , Mercurius solubilis D 3 ^ t , Nux moschata D3, Nux vomica 0, Ranunculus bulbosus D2, Rhus toxicodendron D4-10, Staphysagria D3-4, Tartarus emeticus D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Cal cium fluoratum D l 2 , Natrium muriaticum D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6. Izletek: kt csont kztti mozgkony szszekttets. Az egymshoz kapcsold csontfelletek megvastagodnak, rugalmas porcszvet bortja ket. Az egyik csontvg kisebb-nagyobb gdrt kpez (zleti vpa), a msik csontvg ebbe illen kitremkedik (zleti fej). Az zletet alkot csontok for mi nagyon klnbzek, alakjuk az zlet ben trtn mozgsoktl fgg. A csontvge ket ktszvetes tok bortja, melyet szala gok erstenek meg. Bellrl nylkahrtya bleli az zlet zrt regt, melyet zleti fo lyadk tlt ki. Az zlet krnyezetben lv inak mozgst s az zlet vdelmt szol gljk az nhvelyek. Az zletek feladata a mozgs. Ha az zletet nyugalomba helye-

rendszer mkdsi zavarai okozzk. Olykor galandfreglrvk s trichik lskdnek benne. Leggyakoribb betegsge a reums eredet izomgyullads. Izomgrcs: legtbbszr kifrads vagy rlerltets kvetkezmnye. Fleg a lbfej s a lbszr izomzatban (lbikragrcs) lp fel, okozhatjk azonban az agy- vagy a ge rincvel megbetegedsei is; 1. Grcsk. Izomgyengesg: az izomer egynenknt vltoz, betegsgek, hinyos tpllkozs, mozgshiny (atrophia) kvetkeztben s idskorban cskken. Kezelse: a kivlt ok megszntetse, egszsges tpllkozs, rendszeres testmozgs. Izomkemnyeds: az izmok megkemnyedse izomreumalizmus esetn. Kezelse: 1. Reumatizmus. Izomlz: valsznleg anyagcseretermkek felhalmozdsa okozza. Fjdalmat okoz. Fokozatos terhelssel s a tlterhels elke rlsvel megelzhet. Kezelse: forr fr d, melyet masszrozs kvet. Izomreuma: a hajlam rklhet, idvlto zs (hideg, nedvessg s huzat) vlthatja ki. A krnikus gennyes gcok (mandula, fogak, 1. Gcfertzs) ugyangy okozhatjk, mint az anyagcsere-folyamatokbl szrmaz mrgez anyagok vagy a helytelen tpllko zs kvetkeztben lerakdott salakanyagok. Tnetei: hirtelen fellp heves fjdalmak, melyek az rintett izmot meg is bnthatjk. A lgyk- s keresztcsonttji izmok grcse lumbghoz, a nyaki izmok grcse pedig nyakmerevedshez vezet. Az izommere veds az izmok megkemnyedst okozhat ja. Kezelse: a fertz gcok megszntet se. Kezdetben meleg sznapolyvs teljes vagy gzfrdk, gzlsek, forr borogat

153 zik, visszafejldik, lemerevedik. A mozgs biztostja az zletek egszsges llapott. A tl hossz ideig tart nyugalomba helye zs krnikus zleti elvltozsokhoz vezet. Izleti folyadkgylem: az zleti folya dk kros flszaporodsa. zleti duzzanat megjelenshez vezet, erszakos behat sokra (csonttrs, ficam, rnduls, srtett levegvel dolgoz gpekkel trtn munka vgzs stb.) s gyulladsok ksrjelensge knt szokott elfordulni. Az zleti folyadk fertzdsekor gennykpzdskor gennyes zleti gyulladsrl vagy zleti gennyedsrl szoktunk beszlni. Kezelse: az zlet nyugalomba helyezse a folyadkgylem felszvdsig. Az alapbetegsg kezelse. Helyileg: felszvat kezelsknt agyagpa kols, picakezels. Bch.: Kalium chlo ratum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Natrium muriaticum D6. Izleti gyullads: az zleti tok bels fel lete s a krnyez ktszvet tlerltetskor, baktriummrgek hatsra, valamint kls erbehatsra knnyen begyulladnak. A gyullads tnetei a fjdalom, duzzanat, a mozgskorltozottsg. A szem kthr tyjhoz, a lgutak s a tpcsatorna nylka hrtyjhoz hasonlan az zleti tok nylka hrtyja is gyakran reagl tlrzkenysgi reakcival, ha idegen fehrje, fknt ha baktriummreg jut a szervezetbe. Az izle ti gyullads teht a legtbbszr nem helyi bakterilis gyullads, br ez is elfordul, fknt srlseknl, vrmrgezsnl. Akut gyulladsnl mindig gondoljunk gonorr/ieas-fertzsre, krnikus gyulladsnl Ibe rs. Kezelse: 1. Izleti reutamizmus. Izleti idegen testek: szabadon sz, lgy vagy kemny csontbl vagy porcszvetbl ll idegen testek, melyek balesetek sorn lepattant darabkkbl jnnek ltre. Defor

izleti reumatizmus

ml zleti betegsgek sorn is kelet kezhetnek. Az zletben hirtelen fellp fj dalom knyszertartshoz vezet. Gyakori az zleti fogyadkgylem. Mtti eltvolts ra szorul. zleti reumatizmus: akut formja valsz nleg vrusbetegsg. Gyakran egyszerre tbb vagy szinte mindegyik zletet megt madja (polireumatizmus, poli=sok). Egy idejleg vagy az zleti reumatizmust meg elzen csaknem mindig mandulagyullads is fellp. A hideghats, tfzs gyakran sze repel kivlt okknt. Az zletek rintetts ge sokszor csak az ltalnos tlrzkenys gi reakci rszjelensge (allergia). Vltako z lzmenet, szvizom- s szvbelhrtyagyullads is fellphet egyidejleg. A szvbelhrtya-gyullads heges gygyulsakor szvbillentyhiba keletkezhet. Kezelse: koplals, ivleves koplals, gymlcsna pok, nyers koszt, vegetrinus tpllkozs. Ecetvizes lemossok, az rintett zletek lo csolsa. Lzkezels. Belsleg: fuzfakreg, nyrfakreg, rti legyezf, homokboronagykr, nd s kkagykr kivonatban. Hp.: Aconitum D34, Chininum sulfuricum D2, Spiraea ulmari 0, Ferrum phospho ricum D6, Bryonia D l - 3 , Rhus toxicoden dron D4-6, Dulcamara D 2 - 3 , Acidum benzoicum D2, Pulsatilla D4-6, Mercurius solubilis D4, Apis D3, Colchicinum D3-4, Caulophyllum D2-6. Bch.: Ferrum phos phoricum D6, Kalium chloratum D6, Kali um sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 elvisel hetetlen fjdalom esetn; Kalium phospho ricum D6 magas lznl s a szv rintetts gnl; Calcium phosphoricum D6 ut kezelsknt s krnikus eseteknl. A krni kus forma fknt egyes zleteket rint, rit kn fordul el, egyszerre tbb zlet krni kus reumatizmusa. Ilyenkor az zletekben

zleti tuberkulzis

154
ssze a testregekben vagy reges szervek ben (szvburok, mell- s hasreg, zletek), s onnan tszrssal vagy trokrral vgzett punkcival tvolthatk el. A pangs ltal ltrejtt izzadmnyt transudatumnak nevez zk. Kezelse sszegny vegetrinus koszt, gymlcsnapok, rizsnapok, nyers koszt, flszvat kezels iszap- s trpako lsokkal, kendzssel, picakezels, kiveze ts a brn s vizeletelvezet rendszeren keresztl. Izzadmny: a savs hrtyk gyulladsos vladka, mely folyadkbl s fehrjkbl (pl. vrbl) vagy gennybl llhat. Izzadsg: a verejtkmirigyek vladka. Ki vlasztsa a szervezet hszablyozst szol glja. Fizikai dolgozk szervezete akr napi 6 liter izzadsgot is kpes kivlasztani. Az ilyenkor elvesztett folyadkmennyis get felttlenl ptolni kell. Verejtkezskor a szervezet ht s anyagcseretermkeket ad le. Ebbl kvetkezik, hogy a verejtkmiri gyek a veskhez hasonl feladatot ltnak el. A verejtkezs tehermentesti a vesket. Mivel az izzadst a vegetatv idegrendszer vezrli, azt egyttal lelki hatsok is befoly soljk. A tlzott verejtkezs (hyperhidrosis) a Basedow-kr s a td-tbc egyik t nete lehet (utbbi esetben tbbnyire jjel). A tlzott kz- s lbizzads kellemetlen je lensg. Kezelse: gyakori hideg lemossok, az edzettsg fokozsa, a kivlt ok kezelse. Sszegny, fszermentes vegetrinus t rend. Belsleg: zslya, izsp s zld dihj fzete s nyers fokhagyma vagy fokhagy mi; v. Lbizzads. Hp.: Boletus Iaricis D l - 2 , Calcium carbonicum D6-12, Iabo randi D2-3, Lachesis D8-10, Mercurius solubilis D4-6, Psorinum Dl 5, Salvia 0. A ve sk tehermentestse s a kivlaszts rde kben izzads elidzse (elvezets a brre) naponta tbbszri hideg lemossokkal

tplsi s leplsi folyamatok zajlanak. Kezelse: nyers koszt, vegetrinus trend. Kivezet tek, leghatsosabb a vzibors, a kka, a nd, a homokiborona-gykr, a legyez'f, valamint az rvcska. Ecetvizes lemossok, sznavirgfrdk, sznavirg pakolsok, zabszalmafrdk, sznazskok, iszappakolsok az zletekre. Schlenzjrdk, iszap-, lp-, fangopakolsok, hideg ecetvizes vagy olajos beplyzsok. than gol kezels: sajt vr, pica, sajt vizelet, mhmreg, fagyngy, hangyasav. Hp.: Antimonium crudum D4-6, Lycopodium D6, Calcium carbonicum, Hahnemanni D 1 0 15, Ginseng 0. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D12, Natrium phospho ricum D6, Magnesium phosphoricum trhe tetlen fjdalmaknl; Kalium phosphoricum D6 magas lznl s a szv rintettsgnl; Calcium phosphoricum D6 utkezelsre s krnikus eseteknl; 1. Reumatizmus. Izleti tuberkulzis: a tbc-bacilus vrrel vagy nyirokkeringssel trtn szrdsa okozza, vagy csont-tbc sorn kzvetlen to vbbterjedssel jn ltre. Fiatalokon gyako ri. Lefolysa lass, zleti fogyadkgylem, az zleti tok megvastagodsa, az zletek orsszer deformldsa, csontpusztuls jellemzik. Kezelse: tmeneti nyugalomba helyezs. Pangsos kezels, sszegny, vi taminds vegetrinus trend, kiegsztsl Lebertran. Fny, termszetes magaslati napfny (2000 m-en), levegkezels. Ecet vizes lemossok, ss pakolsok, ss ingek. Zsurltea, porcsinkeserf- s kenderkeftea. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6. Izzads (exudatio): a vrplazma s a vr alakos elemeinek kivlsa gyulladsos fo lyamatoknl. Az izzadmny gyakran gylik

155 (30-60 percenknt), forr gngylsek, Schlenz-fle frdk, gzlsek, sznapolyvazskok, forr lg- s szaunajrdk. Bel sleg hrsfavirg, bodza, fldi tmjn, ma jornna, ribiszkelevl, feketeribiszke-levl, tarackbza hg forrzata, forrn fogyasztva. Izzasztfrd: gzfrd, forr lgfrd, elektromos fnyfrd, homokfrd, Schlenz-fle frd, szauna. Izzaszt-szerek: I. Izzads

Izsp

Izsp (Hyssopus officinalis): virgzsa eltt, jniusban, msodszor pedig augusz tusban szedik fld feletti rszeit. Javallatai: hrghurut, asztma, jszakai izzads. Egy szeri adagja 2-3 g forrzat formjban.

J
Jrs: az ember tbb-kevsb lass elre halad egyenes tartssal vgzett mozgsa. A lb ritmikus tmaszkod s lendt moz gsai hozzk ltre a jrst. Az egyes izom mozgsok zavara, valamint az izmok ssz jtknak zavara idegbnuls, gerincvel i agybetegsgek esetn feltn jrszava rokhoz vezet, melyek az egyes betegsgek re jellemzek. A csontvz s az zletek be tegsgei - a csptl a lbujjakig - is jrs zavarokat okozhatnak. Jromcsont: arc- vagy pofacsont, kiugr csont az arc kt oldaln. Jriskola: specilis esetben az amputltak szmra ltestett iskola, ahol mlbbal gyakoroljk a jrst, egybknt minden a j rst befolysol tornt gy hvunk. Jeges italok: krostjk a fogzomncot s a gyomor-, valamint a bltevkenysget, ezrt a termszetes tpllkozs elutastja a jeges italok fogyasztst, az lvezeti, illetve az izgatszerek kz sorolja ket. Jejunum (hbl): a vkonybl rsze, a nyombl duodenum folytatsa. Jgrpa (hordeulum): a szemhj gennyes szrtszgyulladsa. A szemhj piros, duzzadt, viszket. Tegynk a szemre boroga tsokat (lenmag, grgszna, krumplipp). Kifakads utn vegynk szemvidtfves szemfrdket. Hp.: Pulsatilla D3^4-, Hepar sulfuricus D 3 , Mercurius solubilis D4, Staphisagria D 3 - 4 , Calcium fluoratum D3-6, Silicea D6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Silicea D12 s Calcium fluora tum D6 vltogatva. Jgtml: gumibl vagy bdogbl kszlt jggel tlttt tml, melyet mindig kendbe bortva tesznk a testre. Legfeljebb 2-3 r ig hagyjuk fent, nehogy fagysi jelensgek lpjenek fel. Csak vrzscsillaptsra hasz nljunk jgtmlt, mivel cskkenti a vrtramlst s a szervezet termszetes vdeke zst. A termszetgygyszatban egyltaln nem alkalmazunk jgtmlt, csak hideg bo rogatst. Jodakne: 1. Akne Joghurt: forralt, esetleg hosszabb forrals sal besrtett tejet baktriumokkal oltanak be, majd meghatrozott hmrskleten t roljk. A beindul erjedsi folyamat sorn tejsav termeldik. Ajoghurtbaktriumok j tkony hatssal vannak a blflrra s gygytlag hatnak a klnfle emsztsi zava rokra, de fkppen a szkrekedsre. Joule: a h nemzetkzi egysge. 1 joule megfelel annak a munknak, amivel 1 N(ewton)-nyi ert az er irnyban 1 m-rel elmozdthatunk. 1 N az az er, ami 1 kg t meg testet 1 m/s-ra gyorst fel. N=kgm/s. 1 cal=4,1862 J. Zuntz szerint ennek alapjn egy 70 kg-os ember rnknti energiaszk sglete a kvetkezkppen alakul. Abszolt gynyugalom: 293 J; ll helyzet: 335 J; j rs 880 J; hegymszs: 1495-2095 J; bicik lizs: 1590 J; szs 2850 J.

157 J d : csekly mennyisgben szksges az anyagcserhez. A jdhiny a pajzsmirigy cskkent mkdshez vezet, tladagols pedig fokozott mkdshez (Basedowkr), tlrzkenysgi reakcihoz: jodakne, ntha, gyomor-bl traktus panaszok, kthrtya-gyullads. J d t a r t a l m gygynvnyek: alkalmasak reakcimentes jdbevitelre. Csekly menynyisg jdot juttathatunk be velk gygyclbl: hlyagos moszat (Fucus vesiculosus), r moha (Cargeen), homoki istc (America maritima). Jga: jelentse: feszltsg. Indiban szles krben elterjedt mdszer, melynek clja, testi s szellemi koncentrci segtsgvel a tudat magasabb szfrinak elrse. A ~ testi s szellemi koncentrcis s ellazt gya korlatokbl ll, melyek hosszabb gyakor lssal sajtthatk el. Minden ltalunk is mert gimnasztikai gyakorlat az si jgbl ered. A ~-t lgzsi technikk egsztik ki, amelyek elengedhetetlenl fontosak a ma gasabb szfrk elrshez. A ~-t megtisztu ls s a fldi rmktl val tartzkods elzi meg. Ennek az a clja, hogy a jgi k pes legyen elszakadni testtl s az e vilgi

Just, Adolf

dolgoktl, mert csak ebben az llapotban emelkedhet meditci s koncentrci segt sgvel magasabb tudati llapotba. A jga cljai emlkeztetnek a keresztny misztika clkitzseire. A modern laztsi gyakorla tok, klnsen az autogn trning a bl ered. Jsls (clairvoyance): a termszetes hatro kon tllp, a flfoghatn tli rzkels, mely csak bizonyos emberek, az n. ltk termszetadta kpessge. A lt ltja a ml tat s a jvendt (prfcik). A legtbb lt teleptival dolgozik. A jsls, a jvbe l ts a betegsgfelismersben is szerepet jtszhat. Nha egyes gygytk is felhasz nljk sajt vagy mdium ltali jskpess gket a betegsgek felismersben. Juglans regia: di. Juniperus communis: borka. Just, Adolf (1859-1936): knyvkeresked s termszetgygysz, a Harz-hegysgbeli Blangenburgban megalaptotta az Ifjsg Forrst, s ennek a mozgalomnak a vezet je volt.

K
ls tapasztalhat; idskorban ugyancsak hi nyos lehet a csontosods. A csontkpzst elsegthetjk helyes tpllkozssal (nyers gymlcsk, zldsgflk, savany kposz ta). Amennyiben a trs nem csontosodik, lzlet kpzdik, a gygyult trvgek moz gathatk lesznek (pszeudoarthrzis). Klmos (Acorus calamus): ndszer, sok fel elterjedt nvny. Trzsgyke keser, teres olajokat s egy acorin nev keseranyagot tartalmaz. Emsztsi panaszoknl, puffadsnl teantetknt (1-4 g) kivonat knt vagy tinktrban adjuk. A klmost frdkiegsztknt is felhasznljk. Kalria: a h korbban hasznlatos egys ge, 1977 ta a Joule helyettesti. 1 gcal = 4,1862 J. A kvetkez anyagok g-knti energiatermelse: fehrje = 4,1 gcal = 17,2 J, zsr = 9,1 gcal = 38 J, sznhidrt 4,1 gcal=17,2 J. Kmfor: a kmforfbl desztilllssal nye rik. lnkti az agyat, a keringst s a lg zst, izgatja a brt s a nylkahrtykat. Olajos oldatt szvgyengesgben s kerin gs-sszeomlsnl az izomba fecskendezve adjk. Belsleg kis mennyisgben tiszttlag hat a gyomorra, gtolja a hrgk nyk termelst, a tejelvlasztst s a nemi m kdst. Kmforolaj: bedrzslsre hasznljuk reu mnl, kszvnynl s htfjsnl. Kneipp utn egy darab kmfor nvnyi olajjal val

Kachexia: genyvessg. Slyos krnikus betegsg, mint pl. a tbc, a rk utols stdiu ma. A vgelgyengls is kachexihoz vezet. Kdfrd: a kdban lv vzmennyisgtl fggen teljes, hromnegyedvagy flfrdt klnbztetnk meg. Vagy csak si ma, vagy gygynvnyeket, svnyi anya gokat tartalmaz vzbl, agyagbl, iszap bl, homokbl ll. A teljes s hromnegyed frd gyenge vrkerings betegek kezel sre nem alkalmas. Szmukra legfeljebb a flfrdk vtele ajnlott. Kakukkf (Thymus serpyllum): virgz nvny, egyszeri adagja 2-4 g, forrzat for mjban. Vzhajt, izzadsgfokoz, felf vds elleni hats. Gyakran alkalmazzk emsztsi zavarok, mjbajok s epebetegs gek esetn. Kallusz, kalluszkpzds: a csontszvet hegszvett nevezzk gy. Elszr, mint a sebeknl, ktszvetes hegszvet kpzdik, amely elbb porc- s csontszvetre eml keztet szvett, majd rendes csontszvett alakul. A kalluszkpzds alapjt a csontt rskor keletkez vrmleny, a csont szttrsekor kilp sejtes elemek s fknt a csonthrtya sejtalkoti kpezik. A szilnkos trsek ezrt sokszor gyorsabban gygyul nak, mint az egyszer trsek. A csont kemnyedse, a trs gygyulsa a msz anyagcservel s a bels elvlaszts miri gyek mkdsvel ll szoros sszefggs ben. A terhessg alatt nha nem megfelel a csontosods, br a terhessg vge fel javu

159
sztdrzslsvel kszl. Az ember addig keveri a kmfort, amg fel nem olddik. Kmforszesz: kmforszeszes bedrzslst vgznk zzdsoknl, rndulsoknl, reums s grcss llapotokban, a vgtagok erstsre, br- s testpolsknt, gyban fekvknl a felfekvs megelzsre. Kneipp receptje szerint dinyi kmfort oldunk fel 1/4 1 szeszben. Csak klsleg hasznljuk. Kamilla (Matricaria chamomillae): virgjt ntetknt gyulladsoknl, torokbltsre (gurgulzsra), lemossokra, inhallsra s pakolsok ksztshez hasznljk. Bel sleg grcss emsztsi zavarok s menst rucis grcsk esetn fogyasztjk. A ka millaolaj gyulladsgtl s grcsold. A r mai kamilla (Anthemis nobilis) ntett a szke haj mossra, polsra szoktk alkalmazni. A kamilla virgjt mjustl j niusig kell gyjteni, szr nlkl, csak a vi rgfejeket vgjuk le. Vkony rtegben szt tertve az rnykban hamar kiszrad. Kamillagz: 1. Fejgzls Kancsalsg: a szemek helyzetbeli rendelle nessge, melyeknl a tvolabb tekint szemgolyk nzvonala nem prhuzamos. A kancsal szem nzvonala a trgyat fixl msik, egszsges szemtl eltr. Az eltrs lehet befel, kifel, ritkbban fel- vagy lefe l irnyul. Gyakori a kettslts. Nem bnulsos eredet esetn a szemmozgsok min den irnyban szabadok, a szemizmok be idegzdse j. A ritkbb bnulsos form nl viszont - amelyek klnbz ltalnos betegsgek vagy srlsek kvetkezmnyei - egyes szemizmok beidegzse bnult, s a bnuls irnyba a szem nem mozdul. A kancsalsgot megfelel kezelssel tbb nyire meg is lehet szntetni. Ersteni kell a szem izmait s idegeit meleg sznapoly-

Kanyar

vs borogatsokkal, melyeket arclentssel fejeznk be, valamint naponta tbbszri arcledrzslssel. Emellett ltalnos er stskppen meztlb jrs, comb- s Jlstestlentsek, agyagos vizes ing, flfr dk. A ~ operatv korrekcijt ltalban nem tancsos a 10. letv eltt elvgezni. Kankalin, tavaszi (Primula officinalis): gykernek 0,5-1,0 grammnyi mennyisge fzet vagy levelnek 2-4 g-ja forrzat for mjban fels lgti hurut, felfvds, illet ve szkrekeds ellen hatsos.

Kanyar (morbilli): emberrl emberre ter jed vrusos fertz betegsg, amely leg gyakrabban gyermekkorban, ritkbban fel ntteknl jelentkezik. Tnetei: jellegzetes, krlhatrolt, szablytalan vrs kitsek ltal alkotott foltok, amelyek megjelenst 3-4 nappal ntha, khgs, kthrtya gyullads, tvgytalansg, levertsg, s ma gas lz elzi meg. A kits megjelensekor a lz ismt felszkik, majd 5-7 nap mlva mrskldik. Az egsz testet elbort kit sek elhalvnyulnak, majd szradnak s lehmlanak. A ban szenved betegek kl nsen fogkonyak diftrira, szamrkh gsre, tuberkulzisra, kzpflgyulladsra s tdgyulladsra. Kezelse: bjt, gy mlcsnapok, ksbb vegetrius trend, hi deg ss vizes rvidgngyls vagy ing a ki ts megjelensig, ezt kveten naponta tbbszri teljes lemoss. Lgfrd. Meleg teljes frd, melyet hideg lents kvet. A csecsemk megszokott trendjket kapjk, de a cumisvegbl tpllt gyermekeknek sovny tejet s nizstet adunk. Egybknt ibolyalevl- s lndzsstif-tea. Hp.: Aconitum D3, Fer-rum phosphoricum D6, Belladonna D3-4, Bryona D4, Pulsatilla D4, Hepar sulfuris D3-6, Mercurius solubilis D4, Sulfur D10. Bch.: Ferrum phos-

Kapillrisok

160 Belsleg tengerihagyma-ksztmnyek, vzhajt tek. Hp.: Apocynum 0-D2, Phosphorus D6-12. Karantn (vesztegzr): fertztt vagy arra gyans szemlyek elklntse klnleges zrt helyen; a szemlyzetre kijrsi tilalom, azokra a hajkra pedig kiktsi tilalom vo natkozik, amelyek fedlzetn fertz bete gek vannak, illetve fertzsgyans terlet rl rkeztek, a fertzs elterjedsnek meg akadlyozsa rdekben. Karbamid: a fehrjk lebontsnak vgter mke, nitrognt tartalmaz. A mjban kpz dik, kb. napi 30 g mennyisgben vlaszt dik ki a vizelettel. A kivlasztott mennyisg a tpllk fehrjetartalmtl fgg. Karbunkulus jn ltre tbb kis, egyms mellett lv furunkulus sszeolvadsbl. A br lpfenefertzse ugyancsak rosszin dulat karbunkulusokat hoz ltre. Leggyak rabban a nyakon, a hton, az arcon s az aj kakon fordul el. Sokszor jr slyos ltal nos tnetekkel, lzzal, gyengesggel, emiatt tbbnyire gynyugalomra van szksg. Ke zelse: naponta 5-7-szer ecetvizes lemos sok. A karbunkulus beolvasztsa grgszna-flastrommal. Ha elhzdik a karbunku lus kifakadsa, inczit kell vgeznnk. Koplals, gymlcsleves gymlcsdita. Hp.: 1. Furunkulus. Karcinma: 1. Rk Karcssg: tbbnyire alkattl s a testi fel ptstl fgg. Aki termszettl fogva mo lett, az az tkezs s a termszetes letmd segtsgvel javthat alakjn, de igazn kar cs soha nem lesz. Az embernek mindig a testalkatnak megfelel keretek kztt kell maradnia, sszertlen fogykrkkal ne t rekedjnk a lehetetlenre.

phoricum D6 vltakozva Kalium chloratum D6-tal, Kalium phosphoricum vltakozva Natrium muriaticum D6-tal, Kalium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, ha szvd mnyek (pl. tdgyullads) lpnek fel. Kapillrisok: I. Hajszlerek Kapor (Anethum graveolens): magjbl rs utn 1-3 grammnyit fzetknt vagy forrzva fogyasztunk. Segti a tejelvlasz tst, puffadsgtl. Kapotnyak (Asarum europaeum): trzs gykert tavasszal vagy augusztusban szed jk. Egyszeri adagja fzetknt, ntetknt vagy friss alakban 0,5-1 g. Hnytat. Kapur: vrrtrzs, amely a gyomor, bl, hasnylmirigy, epehlyag s lp vninak sszefolysbl kpzdtt s a vrt a mj hoz vezeti; 1. Vrkerings, Mj. Kapurbetegsgek: a kapur gyulladsait leggyakrabban a gyomor- s blcsatornbl behurcolt krokozk idzik el. Innen mjtlyogok is kialakulhatnak. Az ilyen gyulla dsok kvetkezmnyeknt a kapurben vr rg kpzdhet (trombzis). A kapurben ki alakul pangs kvetkeztben vrmleny keletkezhet a hasregben, amely azonban a lecsapols utn hamarosan ismt feltlt dik. Ekzben srgasg s vres szklet mu tatkozik. A szvmkds gyenglse, moz gshiny s nehz telek hatsra kialakul hatnak effle pangsok a kapurben, vr rgkpzds nlkl is. A has brvni a kl dk krl lesen kirajzoldnak s kidudo rodnak, melyet medzafejnek neveznek. Kezelse: gynyugalom. Lz esetn lzke zels, ecetes vizes teljes lemoss, flfrdk ltali elvezetsek, rvid gngyls, comblentsek, bjt, gymlcsdita, nyers trend.

161
rrendszer

Karfrd

Kapurrendszer:

1. nyaki erek 2. fels resvna 3. aortaiv 4. sziv 5. als resvna

6. a test flere 7. vesk 8. mj 9. mjvnk 10. kapur 11. lp

12. gyomor 13. gyomorvnk 14. lpvna 15. vastagbl 16. vkonybl 17. blvnk

Kardiospasmus: a nyelcs grcse a gyo morszjnl. Karfrd: hideg ~: mindkt kart hnaljig hideg vzbe kell mrtani s 20-30 msod percig a vzben hagyni. gyban fekv bete gek kln-kln is frdethetik mindkt kar jukat. Szv- s rpanaszok esetn lassan me rtsk be a karokat, a kezekkel kezdve. K nyelmes tartst vegynk fel, kerljk a tl

mly hajlst! Nem tl gyors karlengetsek kel vagy szrazra drzslssel melegtsk fel a vgtagokat! A karfrd lnkti a ke ringst, levezeti a meleget gyulladsos fo lyamatoknl, valamint nyugtatja a szvet ideges s gyulladsos eredet szvbetegs geknl, ritmuszavaroknl. Levezet a kopo nybl s a mellkasbl. Meleg ~: 35-38 Cos legyen a vz, 5-20 percig vgezzk, hi deggel (frdvel vagy lemosssal) fejezzk

Karies

162 fordtja karjt, hogy a vzsugr a kar s a kz bels oldalt rje. Ha a beteg nem tud elrehajolni, l helyzetben ugyangy v gezzk a lemosst. A karlemoss a kz s a vll fenti sorrendben trtn foly vz al tartsval is vgezhet. lnkti a keringst, az anyagcsert s az idegrendszert. Reflexe sen hat a szv vrtramlsra s a lgzsre. Fontos keringsjavt eljrs, levezet a ko ponybl s a nyakbl. Hat az izmok s az idegek reums megbetegedseire, az ideges panaszokra (rgrcs). Karminatvk: teres olajtartalmuknl fogva nyugtatlag hatnak a gyomor s a be lek mozgsaira. Puffadsnl gtoljk a gz kpzdst, ezltal cskkentik a grcss hasi fjdalmat (a hascsikarst). Kzvetlenl fj dalomcsillapt s gyulladsgtl hatsak is; 1. Puffads, Puffadsgtl tek. Karminatv hatsa van a koriandermagnak, a k mnymagnak, az nizsnak, az deskmny nek, a kapornak, a vad majornnnak (Ori ganum vulgare), a zsurlnak, a majornn nak (Origanum majoranna), a cickafarknak, valamint a klmos gykernek, a kamillavi rgnak, a levendida virgnak, a borsmen talevlnek, a vidrafnek. A nvnyeket egyedl vagy keverk formjban ntet knt, teaknt vagy por alakban adjuk. teres olajaikat cseppenknt adjuk, ugyancsak k ln-kln vagy keverkknt. Karotin: elfordul zldsgekben s bogys gymlcskben. A mjban ezek A-vitamin n vltoznak, mivel annak elvitaminjai. A napi karotinszksglet 1-5 mg, ez bs ges friss tpllk fogyasztsval biztostha t (srgarpt egsz vben ehetnk). Karpakols: a kzpakols folytatsa, eg szen a vllakig. A lbpakolshoz hasonlan a kendket ferdn felfel tekerjk a vgtagra.

Hideg

karfurd

be. Meleged frd: 35 C-rl indulva me legtsk a frdt forr vz hozzadsval fo kozatosan 40-41 C-ra. Izzads kezdetekor hagyjuk abba a frdt. Tehermentesti a ke ringst, meleget ad, gyulladsgtl, grcs old hats. Ajnlott angina pectorisban, re umban, zleti betegsgekben, gennyed, nehezen gygyul sebeknl, nyirokrgyulladsban s krmgygennyedseknl. Karies: 1. Fogszuvasods Karlents: 1. Lents. Mindkt kart a vl lak magassgig ntsk le. A beteg trzsbl enyhn elrehajol, egy llvnyra vagy a mosdra tmaszkodik. A jobb kzen kez dnk, majd a karokon felfel, a vllig hajt juk vgre a lentst, a vllakon tz msod percig elidznk, itt szlesebb vzsugrral mosunk le, majd visszatrnk lefel a ke zekre. A bal kar lemossa ugyangy trt nik. A msodik lemoss utn a beteg kifel

163

Kenszappankra

vagy szintetikus ton lltjk el. A szinteti kus ton ellltott gygyszerek egy rsze a termszetben egyltaln nem is fordul el. A termszetgygyszat tbbnyire term szetben elfordul formban, nem tiszta ha tanyagknt alkalmazza a gygyszereket. Tiszta hatanyagok csak ritkn kerlnek felhasznlsra. A szintetikus gygyszerek, melyek egybknt sem a termszetben, sem az emberi testben nem fordulnak el, nem tartoznak a termszetgygyszat eszkzei kz. Kataplazma: melegtett ppek fellszja. Kenderkef (Galeopsis ochroleuca): virg z nvny 2-4 g-jt enyhe fzetknt alkal mazzuk. Kovasavat tartalmaz drog. Vz hajt hats relmeszesedsben. Kencs (unguentum): zsrok, olajok, via szok s vazelin felhasznlsval kszl gygynvnyksztmnyek, melyeket a brfelletre, sebekre kennek vagy testnyl sokba helyeznek. K e n k r a : kezelsi eljrs, amely sorn a testet kenccsel, balzsammal vagy szappan nal kenik. K e n s z a p p a n k r a : fl, msfl evkanl zldszappant vagy kznsges stt szn sttszappant estnknt evs eltt kevs vzzel hgtva a karokra, a lbakra, a mell kas, a has s a ht felletre kennk, s te rletenknt 5-10 percig drzslnk. A szap panmaradkot puha trlkzvel letrljk s msnap reggel langyos vzzel lemossuk. A brt gondosan megszrtjuk. A kra me netbe minden hten egy sznnapot iktas sunk be. Ha a br allergisn reagl a keze lsre, az rintett terletet nem szabad be szappanozni, helyette tiszta olajjal kenjk be. Egy kra 4-6 htig tart, majd ugyanilyen hossz sznet kvetkezik, miutn a kezels sorozatot meg kell ismtelni. Ha a br tl

Katarakta: a szemlencse elhomlyosodsa; 1. Zldhlyog. Kecskeruta (Galega officinalis): a nvnyt magjval egytt cukorbetegsgben (vrcu korszint-cskkent) 0,5^4 g mennyisgben fzetknt adjuk. Vzhajt, izzaszt s tejel vlasztst fokoz hats. Brbetegsgek ben, anyagcserezavarokban adjuk. Kefir: az des tej kefirmaggal (leszt s baktriumkeverk) trtn erjesztsekor tejflszer aludttejital. A Balknon des tej helyett ltejet hasznlnak a kefirksztshez. Kemnyt (amylum): egyszer cukrokbl felptett sznhidrt, amely az llati s n vnyi szervezetekben tartalkanyagknt szolgl. A sznhidrtok kz tartoz kal riads tpllk. Az emsztnedvek egysze r cukrokk hastjk, amelyeket az anyag csere feldolgoz. Az llati kemnytt glykognnek hvjk, s fleg a mj s az iz mok troljk. A f kemnytforrsok: bur gonya, gabona, liszt. Kemoterpia: kmiai ton nyert gygysze rekkel trtn kezels. Ezeket a szereket vagy termszetes alapanyagokbl nyerik,

Kenszappan-pakols

164
nye. A termszetgygyszat ezrt a teljes r tk gabona felhasznlst rja el, a fent emltett npbetegsgek elkerlse vgett. A kenyrlisztet teljes rtk gabonbl llt suk el, s az rlst kzvetlenl a fogyaszts eltt vgezzk, mivel a trols sorn csk ken a kenyrliszt vitamin- s svnyianyag tartalma. Br a finomlisztbl kszlt ke nyr emsztsekor kevesebb salakanyag ke letkezik, ez a j kihasznls nem ptolja a vitamin s az svnyi sk hinyt. A korpa kenyerek s a teljes rtk gabonakenyerek kz tartoznak a Grahm-kenyr (bzakor pbl, lesztvel kszl kenyr) s a rozs bl kszlt kenyr. A kenyeret ne frissen, hanem nmi lls utn fogyasszuk, hogy a rgs folyamata nagyobb hangslyt kapjon. Kenyrgabona: glutntartalm gabonaf lk, stsre alkalmasak. Idetartoznak a b za, a rozs, bizonyos esetekben a zab s az rpa is. A kenyrgabonk vitamintartalma,
svnyi-, nyomelems nvekedsi anyag-

rzkenyen reagl az ingerre, a szappanrte get els alkalommal csak 20 percig tartsuk rajta, majd mossuk le, a msodik hten kt rt maradjon a brn, s csak a harmadik httl kezdve hagyjuk rajta egsz jjel. Indi
kci: br-, tuberkulotikus ltalban hasi nyirokmirigy-, s csont-, mellhrtyabetegs

gek, klnsen gyermekkorban. Kenszappan-pakols: a vgtagok reumatikus betegsgnek npies gygymdja. A brre kenszappant kennk s vszonnal becsavarjuk. 1,5 rig a brn hagyjuk, majd meleg frdt vesznk. Heti 2 alkalom mal kell vgezni. A br tlrzkenysge esetn abba kell hagyni a kezelst. Kenyr: kenyrgabonk lisztjbl kszl, leszt hozzadsval vagy savany tszts erjesztssel teszik lazbb a tsztt. Dagaszts utn stik. A kenyr minsge attl fgg, hogy az egsz gabonaszem csrstul benne van-e, vagy eltvoltottk-e belle a ltfontossg alkotrszeket az rls sorn. A finomliszt 50-70%-ban kirlt, ugyanis rls eltt eltvoltjk a gabonanemek h jt, a korpt. Ezltal a gabona veszt vita mintartalmbl, cskken a benne lv cs rzst serkent anyagok tartalma is. A fi nomra rlt liszt fogyasztsnak fogszuva sods, krnikus szkrekeds a kvetkezm-

(auxon) tartalma magas. Mivel a sts fo lyamn a kenyrliszt tpanyagtartalma cskken, ne csak kenyrknt, hanem nyer sen, friss gabonappknt fogyasszuk. A ke nyrliszt egy rszt, 10-20%-ot mzli for mjban vegyk magunkhoz. Keresztcsont (Os sacrum): a medence ht s falt alkot, t sszentt csigolybl ll csont, melyre a gerincoszlop tmaszkodik. Keresztcsonttjki fjdalmak: okai a ge
rincoszlop, a keresztcsont, zavarok, az gykizomzat

bntalmai,
menstrucis

ngygyszati

betegsgek,
hgy-

bldaganatok,

A gabonaszem felptse: 1. liszttest, 2. glutnrteg, 3. csira

s ivarszervi betegsgek. Kezelshez el szr a kivlt okot kell tisztzni. Kezelse: helyileg forr pzsitfvel tlttt zskocskval val borogats, gzlsek, masszrozs s bedrzsls. Hp.: Arnica D3, Klium phosphoricum D6-12, Ntrium muriaticum

165 D6-12, Ledum D2, Helonias D2, Sepia D6-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Kli um phosphoricum D6. Hirtelen fellp at lumbgnak nevezik. Keresztkts: azok rszre, akik knyel metlennek talljk a karok mozgsnak kor ltozst a sllal val teljes betekers eset ben. Egy 30-40 cm szles, 1,5-2 m hossz, nedves lenvszon plyt az brn lthat mdon felhelyeznk a mellkasra, majd h tul keresztezve, a vllakon tvetve elreve zetjk s rgztjk. Erre ugyanilyen mdon egy szraz lenplyt s egy gyapjkendt helyeznk. Szksg esetn hrom trlk zvel is vgezhet, gy, hogy az egyikkel betekerjk a beteg mellkast, a msik kettt pedig tvetjk a vllakon. Keringsi elgtelensg: 1. Kollapszus

Kn

Keringsi zavarok: tnetei: szdls, ju ls, szvpanaszok, ingadoz, tbbnyire ala csony vrnyoms, a szv s az rrendszer ki mutathat szervi elvltozsai nlkl. Gya kori olyan szemlyeknl, akik a hbor ide jn vagy a hbor utn fokozott testi-lelki szenvedseken mentek keresztl s hoszszabb ideig hinyos tpllkozst folytattak. Okai: a vegetatv idegrendszer mkdsi zavarai, a serdlkor s a klmakritrium idejn a bels' elvlaszts mirigyek mk dsnek megvltozsa. Kezelse: egszs ges, B-vitaminokban ds, sban s fsze rekben szegny trend, flfrdk, bltsek, vlt lbfrdk, hideg karfrdk a kerings serkentsre. Sepr'zant-, gyngyvirgk sztmnyek. Hp.: Lachesis D8-10, Varetrum album D3, Ammonium carbonicum D l - 3 . Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phospho ricum D6. Kerti kakukkf: I. Kakukkf Keserdes csucsor (Solanum dulcamara): szrt kora tavasszal vagy 'sszel gyjtik. Egy szeri adagja 1/4, maximum 1 g. Levt br bajokban, pikkelysmrben, szamrkh gsben, asztmban, reumban alkalmazzk. Keseranyagok (amara): a vegetatv ideg rendszeren keresztl lnktik a gyomor- s a blmkdst. tvgygerjesztknt, a gyo morsav-elvlaszts elsegtsre hasznl jk. Elfordulnak a vidrafben, az encin ban, a klmosban, az ezerjfben, a gyer meklncban, az rmben. Kk vaskalap: 1. Sisakvirg Kn: klsleg alkalmazva lskdk ltal okozott, valamint gennyesedssel jr br-

Keresztyn tudomny: amerikai szekta, tagjai betegsgek esetn csak az imdsgot tartjk gygyt erejnek. (Egszsgrt imdkozok.) Szerintk a betegsg a bn s a tudatlansg kvetkezmnye. A szektt Mary Baker-Eddy alaptotta 1879-ben. Kerings: 1. Vrkerings

Knhidrognes frdk

166

betegsgek kezelsre alkalmas kencsk alkotrsze, reumatikus zleti gyulladsok elleni frdk adalkanyaga. Belsleg csak tiszttott formban, kshegynyi, maximum teskanlnyi mennyisge ajnlott szklet rendezs, vrtisztts, legfkpp brkit sek kezelse cljbl. A homeoptia gyak ran alkalmazott gygyszere, melyet gyulla dsos brbetegsgek ellen adnak. Knhidrognes frdk: knhidrogn-tartalm vizekben vgzett knes frdk. Hat sukat rszben gzeik belgzse rvn fejtik ki. Javallatai: reuma, brbetegsgek. Kzjsls (chirologia): megksrel a kz, klnsen a tenyr formjbl, annak rn caibl, kiemelkedseibl az ember jellem re, sorsra s fejldsre kvetkeztetni, mi vel a kz az emberi test tartozka, a kzrl az alkatra mindenkppen btran kvetkeztethe-tnk, ez tudomnyosan is elismert. Egyes betegsgekre is utalhat a kz form ja, gy pl. a dobverjjak bizonyos krnikus szvbetegsgek, illetve tdbetegsgek ve lejri. Hormonbetegsgek befolysolhat jk az ujjak hosszt, illetve az ujjpercek ar nyait. Az n. kzvonalak s tenyrdombok jelentsge azonban vitatott. Az letvonal hosszbl az let idtartamra, egyes beteg sgekre val hajlamra s az sztnkre, a fejvonalakb! a szellemi kpessgekre, a sorsvonalbl a krnyezetnek a kpessgek re gyakorolt hatsa, a szvvonalbl az alap kedlyllapotra s a kedly alakulsra szoktak kvetkeztetni. Kzplyzs: a kz bebugyollsa, belert ve a csuklt is. A lbplyzshoz hasonlan hromszgletre hajtott kendvel trtnik. A kendknek szorosan a kzre kell simulni uk, a kznek knyelmesen kell nyugodni a plyban.

Kzplyzs Kiegszt anyagok: a tpllkozsban igen fontos, a termszetben rendszerint csekly mennyisgben elfordul anyagok. Kieg szt anyagok a vitaminok, az auxonok, a nyomelemek s mg nhny fel nem fede zett friss anyag. Kimerls: a tlzott ignybevtel kvet kezmnye. Akkor lp fel, ha a fradtsgot nem pihenjk ki rgtn, nem laztunk, ha nem izgatszerekkel megprbljuk tovbb fokozni a teljestmnynket; I. Ki/rads s Stressz. Knai rebarbara (Rheum palmatum): I. Rebarbara Kiprolgs: a verejtkmirigyek a kzti anyagcsernek megfelelen szagos anyago kat vlasztanak ki. Az egszsgesek vert kezse a verejtk mennyisgt s szagt il leten klnbzik a betegek verejtktl. A pakolsok lepedjn rezhet szag k lnsen intenzv s jellemz a betegekre. Tapasztalt orvosok szagrl is felismerik a betegsgeket. Kis vrf (vrf, Pimpinella saxfraga): gykert tea vagy tinktra formjban k hgs s rekedtsg ellen hasznljk. A vize let s gyomornedv kivlasztst fokoz ha ts. Levelt fszerknt hasznljk.

167 Kits: a br legfels rtegnek gyullad sa, amely klnbz formkban, klnbz intenzitssal jelentkezhet. A pr, a hlyagkpzds, a gennyeds s a hmls, a duz zanat a leggyakoribb megjelensi formi. Az akut kitsek, valamint az ekcma, a h lyagos s a hml kitsek gyakran ers viszketssel jrnak. Kls rhatsok: fny es melegsugarak, kmiai ingerek. Tbbnyi re az anyagcsere a felels a kitsek ltre jttrt. A termszetgygyszat gy fogja fel a kitseket, mint klsleg jelentkez gygyulsi folyamatokat, melyeket nem szabad elnyomni, hanem az egsz ember ke zelsvel bellrl kell gygytani. Ennek a felfogsnak az rtelmben a kitsek a bel s tisztuls jelei, az n. gygyulsi krzis megnyilvnulsai. Az thangol kezel seknl az ember gyakran mestersgesen hoz ltre kitseket s tartja fenn ket, azrt, hogy bels folyamatokat befolysoljon. Ke zelse: bjtls, nyers koszt, szigor nv nyi tpllkozs, a stl s a fszerektl, va lamint az llati fehrjktl s a zsroktl va l tartzkods. Schlenz-frdk, zsurl hoz zadsval, iszappakolsok, egsztest-le mossok az anyagcsere izgatsra s thangolsra. Helyi pakolsok s frdk zsurlval, zabszalmval, bzakorpval, ka millval, lepkeszeggel, iszappal, trval. Belsleg kivezet fvek s gygynvnyek: rvcska, kutyaszlszr, fstik s gygyiszap. Hp.: Sulfur D3-10, Arsen D6-10, Rhus D6-10, Croton D4-6, Graphites D3-6, Petroleum D3-6, Belladonna D4, Antimonium crudum D3-6, Staphisagria D3-4, B ribris 0-D2, Thuja D2-12 stb. A homeopa ta szereket a kits tulajdonsgainak alapos vizsglata utn rendelik el; a termszet gygyszat ltalnos kezelseinek alkalma zsban a kits tpusa nem jtszik jelents szerepet. Bch.: nedvez kitseknl: Kli um chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6, Ntrium sul-

Kizrds

furicum D6, Silicea D I 2 , Calcium sulfu ricum D6, Kalium phosphoricum D6; sz raz kitseknl: Kalium chloratum D6, Cal cium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calci um fiuoratum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfuricum D6, Silicea D l 2 . Kivlaszts: a kivlasztott anyagok a szer vezetre nzve haszontalan vagy kros anya gok, melyek az izzadsggal, a szklettel s a vizelettel tvoznak el. A termszetgygy szat a legtbb esetben megksrli kivezetni a szervezetbl a beteganyagokat. Kivlasztolaj (Kneipp-fle gonoszolaj): ricinust s krotonolajat tartalmaz. Csak kl sleg, kivlasztszerknt hasznlatos, briz gatsra s brn val gyulladskeltsre alkalmas (1. Fontaneila, Pusztulancik). Nhny csepp olajat kennk a fl mg vagy a tarkra. Rgtn utna get s fesz t rzse lesz a betegnek, 24 rn bell kis gennygylemek jelennek meg a brn, me lyek lassan beszradnak s meggygyulnak. Kneipp klnsen fogfjs s szemgyulla ds gygytsra ajnlja ezt a kezelst; 1. t hangols, Baunscheidtizmus. Kivezets: 1. Levezetsek Kvlll (iskoln kvli) kezelsek: a ha gyomnyos orvostan ltal nem elismert be tegsgmegllapt s gygyt mdszerek. Br gyakran alapoznak termszetgygy szati ismeretekre, s gyakran alkalmazzk ket termszetgygyszok, nem tartoznak a termszetgygyszat mdszerei kz. Ilye nek az akupunktra, a neurlterpia, az in jekcis regenercis terpia, a homeoptia, az oxign s az zonkezels. Kizrds: zsigeri kizrds: 1. Srv. Kiz rdhatnak mg kvek is, pl. a vese-, a h-

Kmls

168
Klimaktrium: 1. Vltoz kor Klinika: tudomnyos vezets, a kutatst s a kpzst szolgl krhz. A termszet gygyszat s a biolgiai orvostan egyelre mg klinikahinyban szenvednek. llami tmogats hjn ma mg az ilyen irny ku tatsok nagyrszt privt szanatriumokban s gygyhelyeken trtnnek. A biolgiai klinika fllltsa minden termszetgy gyszjogos kvetelse. Kliszter: 1. Bents Klizma: 1. Bents Klorofill: a nvnyek zld sznanyaga, k miailag az llati vr vrs sznanyagval ro kon, ahhoz hasonl biolgiai tulajdons gokkal rendelkezik. A legfontosabb nvnyi tpanyagok szintzise csak klorofill segts gvel kpzelhet el. A nvnyi tpllkbl szrmaz klorofill az emberi anyagcserben is jelents szerepet jtszik, ezrt nem hi nyozhat az egszsges tpllkozsbl a zld nvny. Helytelen, de legalbbis termszet ellenes a termszetes zld anyagok helyett a klorofillt kmiai formban bevinni a szerve zetbe. Klorzis: 1. Spkr Kneipp, Sebastian 1921-ben szletett Stefansriedben s 1897-ben Wrishofenben halt meg. Lelksz volt, a hidegvz-kezelsek reformtora, a modern hidroterpia alapt ja. Nevhez kapcsoldnak a Kneipp-fle lo csolsok. Eletreformer s termszetgy gysz volt. Az ember termszetes ereje az egszsg hordozja. Az egszsges llapot csak termszetes letmddal, termszetes tpllkozssal tarthat fent. A betegsg a termszettl kapott er ltalnos gyengl sekor vagy az egyes rszek erejnek csk-

lyag- s az epek, vagy kizrdhat a menis cus (zleti porcog a trdben) is az zleti rsben. Kmls: a testi erket fekvkrk, gy nyugalom, a beleket s a gyomrot bjt-, gymlcs- s lkrk segtsgvel kmljk. Slyosabb betegsgek esetn ajnlott a k ml ghajlat ltal nyjtott kmlet, amely re azrt van szksg, hogy a szervezet akti vlhassa a betegsg lekzdshez szksges energiit. A ~ nem tarthat tl sokig, mert hossz tvon gyengt hats, s a szerve ket, valamint azok funkciit elsorvaszthatja. Szvbetegek kezelsnl az orvos egyik leg fontosabb feladata, hogy a beteget a lehet leghamarabb mozgsra serkentse, mieltt mg jobban legyenglne. A - csak tmene tet kpezhet a rehabilitcis kezelshez, ha azt akarjuk, hogy a beteg teljesen felpl jn. Klma: egy adott hely egy bizonyos v szakban fellp idjrsi s sugrzsi jel lemzit jelenti. Nagyjbl a fldrajzi sz lessgtl, a tengerektl val tvolsgtl, a szrazfld tmegtl, a tengerszint feletti magassgtl, a nagy tengerramlatokhoz s a nagy lgmozgsokhoz val viszonytl, valamint a helyi adottsgoktl fgg. A be tegsgek kezelsnl egy adott klma biol giai hatsa az elsdleges. A szervezet akti vlsnak lland ignybevtelvel, az anyagcsere izgatsval az izgat klma fo kozza az egsz szervezet aktivitst, mg a kml klma mindkettt tomptja s a szer vezetet alig veszi ignybe. A terhel klma llandan mkdsben tart bizonyos funk cikat, s ezltal kros lehet az egszsgre (trpusok). A gygyklma a gygyulshoz szksges klmafaktorokat foglalja magba s mentes a terhel klma tnyezitl. A gygyklmj gygyhelyek azok a helyek, ahol gygyhats frdk is vannak.

169 kensekor jn ltre. A beteggygyts fel adata a termszetes ernlt s az ssztelje stmny visszaszerzse, helyrelltsa. A termszet kzremkdse nlkl nem lehet sges a gygyuls. Fbb munki: Vzk rm, 1886; gy kellene lnetek, 1888. Kneipp-fle csontliszt: 1. fekete csontliszt: llati csontok izztsval nyert orvosi szn (llati szn), 2. fehr szn: az llati csonto kat addig hevtik, mg krtafehrek nem lesznek. A fehr szenet megrlve krtaporszer port kapunk, 3. szrke szn: a fekete s a fehr szn, valamint finomra trt tmjn-cserjemagvak azonos arny keve rke. A csontlisztet Kneipp ltalnos testi s csontgyengesgben szedette betegeivel, va lamint alultplltsgnl. A csontliszt helyett krtapor szedst is ajnlja, hangslyozza azonban, hogy a krtapor hatsa meg sem kzelti a csontlisztet. Kneipp-fle harisnya: 1. Nedves zokni Kneipp-gygyhelyek: llamilag elismert gygyhelyek, melyek klmja Kneipp-kra vgzsre alkalmas. Ismernk Kneippgygyhelyeket s Kneipp-gygyfrdket. Lteznek ezenkvl Felke-, Prienitz- s Schroth-fle gygyhelyek is. Ezek a helyek rendelkeznek az sszes kra vgzshez szksges felszerelssel, kpzett orvosok vezetsvel. A felsoroltakon kvl vannak gygyotthonok s szanatriumok is, ame lyekben a terpikat kivitelezik. Kneipp-kra: kezelsi rendszer, ami a ter mszetes letmdot, az edzst, a vzkezel seket, a mozgsi ingereket s a termszetes gygynvnyeket foglalja ssze Kneipp ta ntsai alapjn. A Kneipp-kra termszetes alapokon nyugv egsz kezels; a Kneippfrdhelyeken s szanatriumokban kpzett

Kollapszus

egynek vgzik, de orvosi rendelkben is krlnak Kneipp szerint. Koffein: a szemes kv s a knai tea alka loidja, izgatja az idegrendszert s a kerin gst. Klamag: a kladi egy trpusi fa koffeint s teobromint tartalmaz gymlcse, ame lyet fradtsg elleni izgatszerl szoktk fo gyasztani italknt vagy tablettban. Elvezeti szer. Koleszterin (epezsr): az llati zsr anyag csere sorn jn ltre. Nem zsr, csak zsrsze r anyag (lipoid), kmiailag tbbrtk al kohol. Normlrtke a vrben 250-290 mg %, kortl s nemtl fggen. Az anyagcsere kros vltozsa, melyet gyakran az ivarmi rigyek cskkent mkdse is elidz (klimaktrium), de a stressz is megemeli a ko leszterinszintet, kivlasztsa elssorban az epn keresztl trtnik, ami nagyrszt ko leszterinbl ll. Innen szrmazik a neve is. Epesavak s lecitin tartjk a koleszterint ol dott llapotban. Magas koleszterinszint ese tn a szervezet megprbl megszabadulni a koleszterinfeleslegtl. Ez az epesavak s a lecitintartalom cskkenshez vezet, ezltal az oldat stabilitsa cskken, a koleszterin kristlyos formban kicsapdik az epehlyagban s az epeutakon; 1. Epek. A ko leszterin az artrik falban is lerakdhat, a vrednyek bels rtegben, ezltal csk ken a vr koleszterinszintje; I. Arterioszklerzis. Kollapszus: a krnyki (perifris) kerin gs ml zavara, melynek lnyege az rplya befogadkpessge s a vr mennyisge kztt ltrejv arnytalansg, amikor a vr nem tlti ki az ereket. Oka lehet a kering vrmennyisg cskkense (vrveszts, nagy

Kollath, Werner

170
egyes krkpeknl a szba jv szmos gygyszer kzl csak egy, a leghasonlbb a megfelel. A komplexhomeoptia az egyes betegsgkomplexusoknl a szba jv gygyszereket azok szoksos hgtsban egy gygyszerkomplexusknt adja be, arra szmtva, hogy ily mdon mindenkppen sikerl bejuttatnia a megfelel gygyszert is. gy elmarad a hasonl gygyszer keres se, a gygyszervltogats, amire egybknt gyakran szksg van kezdetben. A komp lexhomeoptia azonban ellentmond a Hah nemann ltal fellltott homeopata alapta noknak. Hahnemann ppen a hivatalos or vostudomny annak idejn szoksos komp lex gygyszerkezelst tartotta ttekinthe tetlennek, ebbl indult ki, kzdtt az ilyen fajta gygyszerrendels ellen. A tbbfle szerbl j, komplex gygyszer ll el, ame lyet szigor homeopata rtelemben egszs ges embernek beadva jra vizsglni kellene, s ennek alapjn mint hasonl szert lehetne alkalmazni. A keverskor az egyes szerek hatsa elvsz. A tapasztalat azonban mgis azt mutatja, hogy sikeresen lehet alkalmaz ni a komplex gygyszereket.

folyadkveszts, hnys-hasmens miatt) vagy az rplya kros kitgulsa (hosszan tart llskor). Slyos mtteknl, lzas megbetegedseknl, vrvesztseknl is el szokott fordulni. Kezelse: a vgtagokat bu gyolljuk be jl szraz, meleg kendkbe. A hasra tegynk forr pakolsokat. A vg tagok megmelegedse utn vgezznk hi deg rszlemossokat. Mustrpakolsok a lbra s a mellkasra. Belsleg kmforinjek cik, ers szemes kv, szvszerek, rnikagykr-fzet kortyonknt. Hp.: Ammnium carbonicum D l - 3 , Lachesis D8-10, Veratrum album D3. Kollath, Werner (1892-1970): pozsonyi s rostocki higiniaprofesszor, tpllkozsku tat. Birchner-Brenner munkssgt foly tatva tudomnyosan megalapozta a modern tpllkozstant, elssorban a tpllkozsre form betegsgek megelzsben val szere pt kutatta. Tle szrmazik a mezotrphia fogalma, ennek folyamatait llatksrletek kel igazolta, felfedezte az auxonokat, s friss gabonapp bevitelvel fedezte az em ber napi auxonszksglett. Kolloidok (enyvszer anyagok): a szerves kmiban gy nevezzk azokat a nem kris tlyosod anyagokat, melyek alig vagy egy ltaln nem kpesek az llati s a nvnyi sejtek faln tlpni (dializldni). Nem old hatk, az oldatok s a szuszpenzik kztti tmenetet kpviselik. Csaknem minden l anyag kolloid, az anyagcsere kmija nagy rszt a kolloidkmia trvnyei szerint jt szdik le. Koml (Humulus lupulus): virgjnak 24 grammjt ntetben altat- s nyugtatszer knt adjuk; 1. Keserszerek. Komplexhomeoptia: a homeopata tants szerint az egyni reakcitl fggen az

Komplexus: eredeti jelentse sszefo gott". A pszichoanalzisben a komplexus a tudatalattiba szmztt kellemetlen, ers rzelmi tlts lmnyt jelent, vagy egy r zelem ltal sszetartott, elfojtott kpzelet krt, ami llandan hat a llekre. A pszicho analzis feladata a komplexusok feltrsa, azok kzlse a beteggel. gy csaknem min dig megsznnek ezek, eltnnek a komple xussal sszefggsbe hozhat testi s funk cionlis jelensgek is (pszichoterpia). Kondenzci: gzok vagy htssel. srtse nyomssal

Kondurangokreg: egy dl-amerikai cser je krge. A belle kszlt bor s fzet a gyo-

171 mor gygyszere, elsegti az emsztst, t vgygerjeszt hats. Rgebben gyomorrk elleni szernek tartottk. Kongeszti: 1. Vrtoluls (a fejbe) Konkrementumok: kicsapdssal keletke zett, tbb alkotelembl sszell, szilrd testek: epekvek, szkletkvek, vesekvek, hlyagkvek stb. Konstitci: testi felpts s lelki bell tottsg. Konstitci alatt az egyes ember testi s lelki jellegzetessgeit, reaglst rtjk. Ezek rszint rklttek, rszint szer zett tulajdonsgok. A konstitci magba foglalja teht az rkl anyagot, az rklsi kpet, valamint ennek a reaglkpessg nek a megjelensi kpt. Minden olyan k srlet, amely megprblja az ember sajtos tulajdonsgait rendszerbe szedni, csak hoz zvetlegesen sikerlhet. Az alkat term szethez tartozik ugyanis, hogy egyni, mi vel a vilgon kt lny sohasem hasonlthat teljesen egymsra. A csoportosts teht csak egy vagy tbb hasonl jegy alapjn trtnhet. Csoportosthatunk kls s bels jegyek alapjn. A kls jegyek alapjn tr tn beoszts, tekintettel az rkltt ssze fggsekre, a fajok szerinti beosztshoz ve zet. Professzor Kretschmer megklnbztet kerekded, vkonycsont, gyenge izomzat piknikusokat; vkony, magas, hossz s

Konstitci

ers csont, izmos atltikusokat; s vkony, hossz csont, de flptst, izomzatt s teljestmnyt illeten gyenge asztnist vagy leptoszmot. Pszichs reakciik alap jn megklnbzteti a magnyos, lnk temperamentum, mindent vagy semmit gondolkods, kifel gorombn fellp, be ll rzkeny, borongs hangulat schizothym alkatokat a cyclothym alkataktl, akik temperamentuma gyors s knyelmes, alaphangulata vltozan vidm vagy szo mor, akik trsasgkedvelk, elviselhetk, keresik az egyenslyt, termszetesek s haj lkonyak a vitatkozsban, mlyenrzk. Kretschmer tantsa szerint a piknikus s a cyclothym alkat sok mindenben egyezik, ugyangy az asztnis s a schizothym t pus. Mr a kls megjelensbl kvet keztetni lehet a lelki belltottsgra s a re akcihajlamra. Ez csak fenntartssal igaz, az esetek tbbsgben fennll ez a hasonl sg, azonban nem lehetsges csalhatatlanul kvetkeztetni a klsbl a lelki tulajdons gokra. Ltezik egy testi reakcimd alapjn trtn beoszts is. E szerint vannak gyen ge, normlis s ers termszet emberek, ingerelhet s kevsb ingerelhet alkat ak. A rgi orvosok a ngy klasszikus tempe ramentum szerint klnbztettk meg az embereket, s ezeket a tpusokat a testnedvek klnbz keverkeinek tartottk. Ha vala kinek tl sok vre volt, szangvinikusnak, ha tl sok epje, kolerikusnak, ha tl sok ny-

Konktaktfertzs

172
hogy megromoljanak. Ilyenkor azonban letfontossg anyagok mennek tnkre, ezrt sohasem szabad elssorban konzervlt tpllkot fogyasztanunk. A rgi mdszerek a szraz trolson (magvak, gykerek s gu mk trolsa), szrtson (nvnyek, zld sgek, gymlcsk), a beszson s a tejsa vas erjesztsen (savany kposzta) alapul nak. Az jabb mdszerek a hideggel vagy a hevtssel trtn konzervls (jgszekr nyek, hthzak, fagyasztsi eljrsok, mlyfagyaszts); nvnyek s gymlcsk hkezelse (pasztrzs, sterilizls); kemi klik hozzadsa (szalicilsav, oxibenzoesav, hexametilntetraamin, brsav). A kmi ai konzervlst a termszetgygyszat alap vet meggondolsokbl elutastja, itt ugyanazok az ellenrvek, mint a kmiai ton trtn lelmiszersznezsnl. Az szszes konzervlszert nem utasthatjuk el, csupn azt kvnjuk, hogy minden egyes esetben az a mdszer kerljn alkalmazs ra, ami a tpllk legkisebb rtkvesz tshez vezet. Konyhas (ntrium-klorid): k alakban a termszetes oldatbl vagy a tengervzbl (si) leprlssal nyerik. A tiszttott kony hast tkezsi sknt hasznljk, mint egyetlen s leggyakoribb svnyi zest szert. A termszetes tpllkozsnl a kony hast tengeri s vagy tengeri s s leszt keverke helyettesti, de hasznlnak nv nyi skat is, gy pldul zellerst stb. A n vnyi sk nvnyek s tengeri s keverkei (esetleg konyhast tartalmaznak, erre gyeljnk, hasznlata eltt krdezzk meg az sszettelt!), 1:1 arnyban. Koplals: a szilrd tpllkfelvteltl val teljes tartzkods. A koplalst Dewey vezet te be a modern termszetgygyszatba, Just klnsen gyakran alkalmazta, s Buchinger volt az, aki metodikailag kidolgozta.

la, flegmatikusnak, ha tl sok fekete epje volt, melankolikusnak neveztk. Ma mr nem az egyes szvetnedvek felszaporods val magyarzzuk az egyes temperamentu mokat. Az letidegrendszer reakcii alapjn egyeseknl a szimpatikus idegrendszer van tlslyban (szimpatikotnisak), msoknl a nervus vagus dominl (vagotnisok). A homeoptia mr Hahnemann ta beptette rendszerbe a Kretschmer-fle tpusokat. A homeoptiban ismernk konstittiszereket, amik csak bizonyos tpus emberek ben hatnak, de akkor nagyon eredmnye sen. A tpusokat a szerekrl neveztk el. gy vannak Pulsatilla- vagy Sepia-nk, Nux vomica tpusak stb.; I. Huter- s Mayrkrk. Konktaktfertzs: beteg vagy vele rintke z szemlyek, illetve trgyak rintse tjn terjed fertzs. Kontraktra: valamely zlet mozgsnak akadlyozsa. Kontraszt: a vzgygyszatban a hideg s a meleg vltakozsa ltal kivltott inger. Mi nl nagyobb a kontraszt, annl ersebb a re akci s a szervezetre gyakorolt gygyhats. A cl: a beteg llapotnak figyelembe vtelvel a leghatkonyabb kontraszt meg vlasztsa. A vltakoz ingerek a kontraszt hatkonysgt fokozzk. Koncentrci: a testi s szellemi energik sszpontostsa egy clra. Lelki ~: autogn trning. Konvulzi: agyi krosods okozta grcsk. Konzervls: az lelmiszerek s a gygy szerek tartstsa, ami elssorban a bakteri lis lebontds elleni vdekezs. Knytele nek vagyunk konzervlni az teleket, ne

173 Emsztsi s anyagcserezavaroknl, slyos, lzas betegsgeknl az tvgy jrajelentkezsig folytatott koplals a szervezet jelen ts ngygyt mechanizmusa. Az anyag csere-folyamatoktl tehermentestett szer vezet minden erejt sszeszedve szllhat szembe a betegsggel. A szigor koplals alatt csak tet iszunk. Ilyenkor az alapbeteg sgnek megfelelen gygytet kortyolga tunk (borsmenta, melissza, rm, ezerjf stb.) vagy res bjtlevest esznk. Az ivle ves koplalsnl csak gymlcs- s zldsgleveket, valamint bizonyos gygyleveket ihat a beteg. Tulajdonkppen a gymlcs napok is koplalnapok, ha szigor rtelem ben ezeket nem is sorolhatjuk ide. A kopla lkrkat napokig, hetekig folytathatjuk eb ben a formban. Ezek a krk mlyrehat thangol kezelsek slyos akut s krni kus anyagcsere-betegsgekben, krnikus gyulladsoknl, vesebetegsgeknl, kerin gsi zavaroknl, magas vrnyomsnl stb. Koplalkrt lehetleg kln koplalott honokban, tapasztalt orvos vezetsvel v gezznk! Az enyhe, ivleves koplalst meg bzhat, nem nehz testi munkt vgz be tegek otthon is vgezhetik; nekik is szks gk van azonban tapasztalt vezetre! A kop lals eltt s alatt blfrdkkel s bentsekkel kell gondoskodnunk a rendszeres bl tiszttsrl. A koplals menete: az ember vagy nyers tpllkozs s gymlcsnapok utn kezdi a koplalst, vagy kzvetlenl a tiszttkra utn. Este vgezznk bltiszt tst. Reggel igyunk hgyomorra 3/4 ra alatt, kortyonknt 3 pohr meleg vizet, ami be elzleg 30 g glauberst oldottunk fel. Ezenkvl semmit se igyunk vagy egynk egsz nap. Szksg esetn tltsk a napot gyban fekve. Msnap kezddik a tnyleges koplals. Szigor koplalsnl csak nhny cssze tet iszunk, esetleg dlben bjtle vest; ivleves koplalsnl napi 750 ml gy mlcs- s zldsglevet iszunk kortyonknt,

Koplals abbahagysa

egsz napra elosztva ezt a mennyisget. Reggel, dlben s este 100-100 ml gy mlcs- s zldsglevet r el ez a kra, va lamint 50 ml gygynvnylevet (zeller, hagyma, krte, retek). Ezeket az adagokat ne egyszerre ftkezsknt fogyasszuk el; kortyonknt iszogassuk, szksg esetn az hsg csillaptsra gy, hogy az egyik adag a kvetkez adsig kitartson. Gygykoplalsnl csak az els hrom napon lp fel hsgrzet, mg a gyomor hozz nem szokik az res llapothoz, s nem vrja, hogy jra megtltsk. Ezutn hsgrzet helyett a koplal knnynek s felszabadultnak, ersnek rzi magt, sokszor gy kell vissza tartani, nehogy egsz szervezete rmenjen a koplalsra. Bjtls kzben gygykrzisek < lpnek fel, melyeknek nagy jelentsgk | van a gygyulsban. Ezeket a gygykrziseket a betegnek a koplalst vezet orvos segtsgvel kell legyznie. A koplals id tartamt ugyancsak az orvos hatrozza meg, a beteg llapotnak s a gygyclnak meg felelen. Hetente ktszer bentssel vagy blfrdvel tiszttsuk ki a beleket. A kopla lt fel kell ksztennk arra, hogy a kra alatt ersen kiszrad s kellemetlen szjsza ga lesz. A koplals abbahagysa utn a ve getrinus, sszegny trend kialaktsa a kvetkez lps. Ha a koplal nknyesen abbahagyja a koplalst s kiads evsbe kezd (fknt ha zsros, fehrjeds tpllko zsba), slyos zavarok, sokkszer tnetek lpnek fel. Koplals abbahagysa: nyers tpllkra, majd vegetrinus tpllkozsra val tt rs formjban trtnhet. A koplalst kve t kt htben ne vegynk magunkhoz llati fehrjt (hst, tojst, tejet, sajtot). gy is abbahagyhatjuk pl. a koplalst, hogy els nap a hrom ftkezs egy-egy tnyr sznhidrtos nyk legyen, a msodik nap ppet egynk tej nlkl, a harmadik nap tejjel. Ez-

Koptats

174
kpetrtst, brprt idz el. Este 2,5 kg rett kovszt egy lenkendre hidegen kb. 1 cm vastag rtegben felkennk, a mellkasra felhelyezzk s elmelegtett kendbe bur koljuk, a karokat is befoglalva. 1 1/2 ra hosszat hagyjuk fenn, de semmi esetre sem szabad megismtelni. Kozmetika: 1. Szpsgpols. Az orvosi ~ a testi torzulsok, a br s a szvetek eler nyedse s a felesleges zsrrtegek operatv korrekcijval foglalkozik. Klika: a has reges szerveiben fellp grcs, amit ers simaizom-sszehzds hoz ltre, vagy a szerv tl ers nyjtsa. Klika elfordulhat a belekben, a hgy- s az epevezetkekben. A beteg nyugtalan, ke ze s lba hideg vertkes, hnys, esz mletveszts is elfordulhat. Kezelse: melegts, gynyugalom, tegynk a hasra ngyszeresen sszehajtott kendt, amit elzleg forr ecetes vzbe mrtot tunk. Klizmk, koplals, deskmny-, k mnymag-, libapimptea, az alapbetegsg kezelse. Vese- s epegrcs. Hp.: Colocynthis D4, Chamomilla D3, Dioscorea D2, Magnesium phosphoricum D3, Plumbum D4-6, Nux vomica D4-6. Bch.: Magne sium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Kalium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6, SiliceaD12. Kma: eszmletveszts cukorbetegsgnl, hgyvrsgnl, mjelgtelensgnl, agy vrzsnl, epilepszinl, mrgezseknl. Kezelse a kivlt ok szerint trtnik. Kds tudatllapot: rkig, hetekig tart zavart tudatllapot, nyavalyatrsnl, agy betegsgeknl, akut s krnikus alkohol mrgezsben s neurzisokban (elssorban hisztriban) szokott elfordulni.

utn elszr csak nyers kosztot egynk, majd fokozatosan trjnk t a vegetrinus tpllkozsra. Tbc, rk s pajzsmirigy-meg betegeds esetn szigoran tilos a koplals! A kra sorn vgzett lgjrdk, rszfrd s rszpakolsok a szervezet mregtelentsre szolglnak. Kerljk a mlyrehat kezel seket (Schlenz-jrdk); 1. Reggeli koplals. Koptats: a gabona csrjnak eltvoltsa az rls eltt. Ez a mvelet a gabona elrtktelenedshez s denaturlshoz vezet, mivel fontos kiegsztanyagokat t voltanak el belle. Korai beszr'ds: a td felslebenynek krlrt gyulladsa. A felnttkori tbc gyak ran kezddik korai beszrdssel; 1. Tdtuberkulzis. Kornea: 1. Szaruhrtya Koronaartrik: koszorerek; 1. Szv Korpulencia: 1. Elhzs Koszorerek, szvkoszorerek: 1. Szv Kovasav: a nvnyi kovasav a gygyszat ban fontos szerepet tlt be. Megakadlyoz za az relmeszesedst, rugalmassgot kl csnz az ereknek, hat a vesn keresztli ki vlasztsra, jelents hatssal van a gyulla dsos vdekezsre is. A tbc-s hegesedst a kovasav elsegti. Ezenkvl nykold s kptet hats is. A legjelentsebb kova savtartalm nvnyek: zsurl, kenderkef, madrkeserf, mezei ss, nd, madrtek. Teafzshez fel kell fzni ezeket. Kovszpakols: tdgyullads esetn al kalmazott, mellkasra helyezett pakols sa vany, erjedsben lv tsztval. Izzaszt, ers elvezet hatsa van, megknnyti a

175 Khgs: clja a lgutakban tallhat kpet vagy idegen test eltvoltsa, ilyenkor cl khgsrl beszlnk. A zavar anyag je lenltvel khgsi ingert vlt ki. A sr, tapads nyk tvozsnak elsegtsre nyk old anyagokkal szoktk elfolystani a k petet; 1. Expectoratio. Az ingerkhgsnl nem idegen test vltja ki a khgst, hanem a nylkahrtyk gyulladsa vagy idegi izga lom. A khgs rossz szoks is lehet, ilyen kor pszicholgiailag kell kezelni. A clk hgst a kivlt ok megszntetsvel s expektornsokkal kezeljk, az ingerkh gst khgscsillapt szerekkel. Mindig keresnnk kell a kivlt okot, s annak megfelelen kell folytatnunk az ltalnos kezelst. A keringsi zavar okozta khgs esetn erstennk kell a szvet s a kerin gst, a lgutak gyulladsainl az egsz szer vezet gyulladsa kezelend. A khgscsil laptk ezekben az esetekben csak a kezels rszt kpez kiegszt kezelsek, nem nll gygymdok. Kezelse: kpet nl kli szraz khgsnl: Ferrum phospho ricum D6, Natrium muriaticum D6; grcss khgsnl: Magnesium phosphoricum D6; tapads kpetnl: Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Calcium phospho ricum D6; gennyes kpetnl: Natrium phos phoricum s sulfuricum, Silicea D6; vres kpetnl: Calcium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D l 2 , Calcium fluoratum D6. Khgs elleni tea: a td s a lgutak gyulladsos megbetegedseinek kezelsre szolgl. Nykold, kptet hats anyagok bl ll. desgykeret, orvosiziliz-levelet s -gykeret, martilaput, ibolyagykeret, pri mulagykeret, szappanfvet, krfarkkr virgt, kakukkfvet, deskmnyt, nizst s tdzuzmt szoktak hasznlni erre a clra. Kkny (Prunus spinosa): 1-3 virg forrzatbl enyhe hashajt tea kszthet.

Knnyek

Kldk: a magzati vrkerings a t a mhlepnnyel sszekt kldkzsinron keresztl bonyoldik. Az jszltt kldk zsinrjt vilgra jtte utn kt helyen elk tik, majd az elktsek kztt elmetszik, az jszltt kldkbl kilg kldkzsinr maradka 6-8 nap elteltvel leszrad, a ~ begygyul s behzdik. A rendszeres tisz tlkods elhanyagolsa a ~ gyulladst eredmnyezheti, ilyenkor megduzzad, kiv rsdik; a gyullads tlyogkpzds s vr mrgezs veszlyvel fenyeget. Az enyhe, szvdmny nlkli gyullads kezelse: hi deg zsurl-, illetve farkasalma-borogatsok. Tlyogok kezelse: grgszna-borogats, szksg esetn az orvos ltal elvgzett be metszs (incizi). A - tulajdonkppen be gygyult seb, ezrt a hasfal gyenge pontja. Kldksrv: csecsemknl, szkelskor erlkds, felnttkorban hirtelen nagy meg erltets okozhatja (fleg kiss elhzotta kon). Gyermekek t gy kezelik, hogy kldknl a has fggleges kzpvonalban a kitremkedst benyomjk, az gy keletke zett rncot ragasztszalaggal sszefogjk, felntteknl - ha nagyon zavarv vlna opercival szntethet meg. Kmny (Carum carvi): ernysvirg n vny magja, amelyet teaknt magban, tea keverkek alkotrszeknt vagy porr rl ve fogyasztanak. Egymagban fogyasztva egyszeri adagja 1-5 g. A b i nyert illolaj bl 5-20 cseppet a gyomortevkenysg re generlsra s blgzkpzds (meteoriz mus) lekzdsre vagy fszerknt fogyaszt jk. Knnyek: a knnymirigyek vladka, ame lyek kvl a szemek felett helyezkednek el, s a szemgoly ells rszt nedvesen tart jk, hogy megvjk a kiszradstl. Fertt lentik a kthrtyazskot.

Knnyfolys

176

Knnyfolys: knnymirigy gyullads, nt ha, arcideg-neuralgia (arcfjdalmak) stb. kvetkezmnye. Szem- s arclemossok hasznlatosak knnymirigygyullads ese tn. Knnymirigygyullads: kthrtya-gyulladsnak vagy orrhurutnak a knnycsator nn t trtn tovbbterjedse okozza. Knnyfolys, homlok- s halntktji fj dalmak ksrik, gennyeseds s feklykpzds is kialakulhat belle. Kezelse: szemvidtfbl kszlt teval gyakori lemoss a kls szemzugtl befel az orrt irnyba. jszakra szemvidtf-teba mrtott boro gatsok. Orrzuhany zsurlfteval. Genynyeseds esetn grgszna-borogatsok. Kpet (sputum): krkogs vagy khgs l tal a felsznre hozott, a torok, a gge, a lg cs s a hrgk ltal kivlasztott nyk. A csekly mennyisg reggeli kpet norm lis jelensg. Ha azonban nagyobb lesz a k pet mennyisge s vress vagy gennyess vlik, az lgti betegsg jele, amit felttle nl tisztzni kell. A kpet bakteriolgiai vizsglata rtkes informcikkal szolgl hat minden felslgti gyullads, klnsen tbc esetn. Ha tbc-bacilusok vannak a k petben, nylt tbc-\el llunk szemben, fenn ll a cseppfertzs veszlye (a kpet sztkense, beszradsa, porral val bellegzse). A kpetet ferttlenteni kell msztej, zephirol, klrmsz hozzadsval, illetve a kp cssze kifzsvel. Kplyzs: a sajtvr-kezelshez s a picakezelshez hasonl, nem specifikus in gerterpia. A szraz ~ alkalmazsakor kis vegharangokban melegtssel vagy a leve g kiszivattyzsval vkuumot keltenek, majd a brre helyezve a kezelt brfelletre szvatjk a vrt, amelyben hisztaminszer anyagok termeldnek. A vres - eltt egy Kplyz csappanta s kplyz harang rugs szerkezet segtsgvel apr sebet ejte nek a brn, amely fl helyezik a kply z vegcst. A kplyz harangot lgres s teszik. Ha a vkuumkelts hvel trtnik, faforgcsot tesznek vagy spritituszt ntenek az vegcsbe, meggyjtjk, majd gve a brre helyezik. Az veg azonnal a brbe szvdik, amely kkesvrsre sznezdik. A harangocskkat cca. 20-30 perc mlva t voltjuk el. A vres nl a kplyz veg gel cca. 50-125 g vrt lehet eltvoltani. Krnyezet: a lakhely, szocilis viszonyok, tpllkozsi lehetsgek hatssal vannak az egyes emberre, s az rklt hajlammal egytt meghatrozza testi s lelki fejld st. Az embert egysgnek tekint szemllet nek a betegsgfelismers s -kezels tern figyelembe kell venni a beteg krnyezett is, hogy kpes legyen az illett helyesen megtlni s szmra segtsget nyjtani. A termszetes krnyezetet a technika fejld se mindjobban lepti s sztrombolja. A harc kzppontjban jelenleg a krnyezet szennyezs ll, amely komoly fenyegetst jelent az let s az egszsg szempontjbl. Krm: a kz s lbfej ujainak vgn tall hat, azokat vd szarulemezke. A krm gyon fekszik s a kis, fehr flholdra em lkeztet krmgykbl n. A krmgyk tl az ujjbegy kls szlig a ~ cca. 5-6 h nap alatt n le. A ~ szls, szabad vge ki vtelvel szorosan sszentt a krmgygyal. Ezrt nem szabad tl mlyre hatolni krmpolskor, mert az nem vagy csak ne hezen gygyul berepedseket okozhat, utat

177

Krte

tes meleg frdk, majd hideg lents; v. Krmbenvs. Krmgyullads (panaritium): kisebb s rlseken keresztl krokozk jutnak az ujj szvetei kz, klnbz mlysgbe. Br pr, duzzanat, fjdalom, lktets s gennykpzds jellemzik a folyamatot. A mly gyulladsok a helyi viszonyoktl fggen nhvely-, csonthrtya- s nyirokrgyulladshoz vezetnek. A helyi nyirokcsomk gyulladsnl fennll a vrmrgezs vesz lye. Kezelse: forr sznavirg-borogats, lenmag- vagy grgszna-pakols a kzre s a karra. Megnyits eltt, melyet ese tenknt sebszetileg kell vgrehajtani iszap- s agyagpakolsokat tegynk. Fr dket echinacea, kamilla s farkasalma f zetbl ksztsnk. Hp.: a betegsg elejr Silicea D3, a beolvads kezdetn Apis D3 vagy Belladonna D4-6, fenyeget gennyeds esetn Mercurius solubilis D3-4, Hepar sulfuris D3 kezdd gennyesedsnl, Myristica sebifera D3 az rs gyorstsra s a megnyitsra. Bch.: Calcium fluoricum D2, Silicea D12 vltogatva.

Krm s krmgy nyitva ekcma, pikkelysmr s ms brbe tegsgek krokozinak. Ilyenkor a krm foltoss vlik; tpllkozsi zavarok, vala mint a bels kivlaszts zavarai szintn a ~ foltosodst okozhatjk. A ~ szarurtegben gombk s baktriumok telepedhetnek meg, melyek a krmgyra tterjedve annak elgennyesedshez vezethetnek. Olykor szk sgess vlik a - eltvoltsa, ilyenkor j ~ n' a helyre. Krmgy-gennyeseds: gyullads. I. Krmgy

Krmpols: a termszetes ~ a krm rendszeres mosst, keflst s vgst foglalja magba. A krmk kls szlt va tosan megtiszttjuk. Egszsges, vitaminds tpllkozssal kell gondoskodni a krm egszsges nvekedsrl. Lakkozsa s festse nem ll sszhangban a termszetes letmddal. A lbkrmket is rendszeresen polni kell, klnsen akkor, ha a lbbeli viselse amgy is gondot okoz. Ha ezt elha nyagoljuk, knnyen elfordulhat, hogy a krm ben a krmgyba vagy az azt ve z brbe, esetleg - klnsen idsebb em bereknl - szaruburjnzs indul meg. Keze lse: sznapolyvs forr kz- s lbfrdk, gennyeds esetn grgszna-pakolsok, ha ez utbbi 24 ra elteltvel sem vezet si kerre, a krm eltvoltsa. Trkeny kr mk kezelse: hideg lentssel vgzd forr frdk, jszakra gygyfold-, agyags zsurlpakols felvltva feketegykrpp. A krmk felpuhtsra 15 perces ss, ece

Krmgyullads

(gennygylemmel)

Krmrgs: az ujjszopshoz hasonl, gyakran azzal trsul szoks, mely primitv sztnk ksztetsre alakul ki. Kezelse a nevelstl fgg, valamint pszichs probl mk megszntetsre irnyul. Krte (Betula alba): a friss hajtsok levele it por vagy tea formjban a vesekivlaszts serkentsre hasznljuk. 5gEgyszeri adagja

Kszvny

178
a hideg kezelsekre. Egsztest- s felstest lemossok, locsolsok, flfrdk, vztapo ss, spanyolkabt. Belsleg szikikericstinktra vagy -bor, ebbl 3-szor 10-40 csep pet adjunk, fokozatosan emelve a dzist, mg hasmense nem lesz a betegnek. Di hjtea. Hp.: Aconitum D3, Belladonna D 3 ^ , Apis D3, Colchicinum D4, Bryonia D3-6, Mercurius solubilis D4, Abrotanum D l - 2 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, vl togatva Natrium phosphoricum D6-tal, Silicea D l 2 , Calcium phosphoricum D6, Calci um fluoratum D l 2 , Natrium muriaticum D6. Kthrtya-gyullads: kls izgalmak okozzk: srls, por, fst, gzok, gzk, a szem tlerltetse, a knnyutak elzrdsa, specilis gyulladskeltk, allergis izgal mak (sznantha). Viszkets, g rzs, knnyezs, idegentest-rzs, gennyeds jel lemzik a klinikai kpet; v. Szembetegs gek. Hp.: Aconitum D3-4, Belladonna D4, Euphrasia D2, Pulsatilla D3-4, Mercurius solubilis D4-6, Hepar sulfuris D4-6, Aethiops antimonalis D3-4. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phospho ricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magne sium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . Ktszveti gyullads: sejtszvetgyulla ds. Phlegmone: brpr, duzzanat, fjdal massg, rossz kzrzet, lz, levertsg, fejf js jellemzik. A nyirokerek mentn terjed. A krlhatrolatlan, felsznes gyulladsokat phlegmonknak, a krlrtakat tlyognak nevezzk. Lnc- vagy szlfrtkokkuszok (1. Baktriumok) a krokozik a legtbb esetben. Kezelsk: gyakran vltott zsurls pakols kezdetben. Iszappakolsok. Genynyedsnl forr grgszna- s sznazs kok. Antibiotikumok, megnyits. Egsztest lemossok ecetes vzzel. Bjtls, gy-

Kszvny (Arthritis urica): hgysav-anyagcserezavar okozta zleti betegsg, a sz vetekben lerakd salakanyagok okozzk. A magas hgysavszint a hgysavkpz anyagok tlslyval, illetve a hgysavat bont enzimek hinyval magyarzhat. Zsranyagcsere zavarnl a vrben szaba don kering' zsrfrakcik gtoljk a hgysavbont enzimeket. A vr hgysavszintje magas. A termszetgygyszati szemllet szerint a hgysav csak egyike a felszaporo dott kros salakanyagoknak, lteznek ezen kvl mg nem kimutathat organikus s anorganikus salakanyagok is, amelyek a tbbi anyagcserezavarban is szerepet jt szanak. A hgysav elssorban a porcszvet ben s a porcszvethez kzeli rszeken hal mozdik fl. Az zletek kzelben, a fl porcokban csomk keletkeznek, melyek k miailag bizonythatan tiszta hgysavbl llnak (tophi). A kszvny kialakulst a helytelen tpllkozs, a helytelen letmd idzi el, rkltt hajlam mellett. A hsfo gyaszts (a hgysavak elanyagt kpez n. purinanyagok nagy mennyisge miatt a hgysavkpzds f forrsa, az alkohol is slyosbtja a betegsget. A kszvny rend szerint valamelyik kiszlet rintettsgvel, heves fjdalmakkal kezddik, a nagylbujj nl podagrrl, valamely kzzlet fjdal mnl chiragrrl szoktunk beszlni. A fj dalmas zlet piros, duzzadt. A beteg gyak ran lzas, levert, nincs tvgya. Idvel el merevednek, megvastagszanak az zletek. A vesk zsugorodnak, a vrnyoms magas lesz. Kezelse: vegetrinus trend, amely nem tartalmaz sprgt, spentot, hvelyese ket, kposztt, gombt, barna kenyeret, cit romflket. Roham esetn alkalmazzunk meleg kezelseket. Sznavirg, zabszalma s krumpliszskok. Sznavirg- vagy zabszalmafrdk pakolsokkal. Teljes gzfr d, Schlenz-frdk. Sznavirging, sznavi rgos vltakoz lbfrdk. Ksbb ttrnk

179

Kzpflgyullads

ktszvetmasszzs

vonalvezetse

nek szba. A kros kvrsg a zsrral bor tott testrszek fjdalmassgval is jrhat (fjdalmas kvrsg). Gygytsa tpll kozskezelssel, az egsz letmd megvl toztatsval trtnik, amit ltalnos erst kezelsekkel ktnk ssze. Kneipp szerint a kvrsg gyengesggel jr egytt, amit ki kell kszblnnk; 1. Fogyaszts. Bch.: Calcium phosphoricum D2 s Ntrium muriaticum D6 vagy Ntrium sulfuricum D6 s Ntrium phosphoricum D6 vltogat va naponta tszr. Kzpagy: a kt nagyagyfltekt az agy trzzsel sszekt agyrsz. A hozz tartoz agykamra szoros kapcsolatban ll a kt fl teke agykamrival. E kamra aljbl erednek az agyalapi mirigy nylvnyai, s itt helyez kednek el az anyagcsert s a zsigeri mk dst irnyt agykzpontok (ganglionok) is. A ~ betegsge a mkdsek zavart okozza. Kzpflgyullads (Otitis mdia): a k zpfl kzvetlen srlsei kvetkeztben, a garat fell a flkrtn keresztl, de leggyak rabban a vr kzvettsvel klnfle fert z betegsgek szvdmnyeknt (skarlt, brnyhiml stb.) jhet ltre. Ha a gyulla dsos folyamat kvetkeztben termeld genny nem szvdik fel, igyekszik valami lyen irnyban utat trni magnak. A dobhr tya kidomborodik, de az esetek tbbsg ben nem reped meg. Ilyenkor a genny a csecsnylvny regeibe hatol. Innen vagy utat tr magnak a brn keresztl a szabad ba, vagy az agy, illetve az agyhrtya irny ba nyomul tovbb. Amennyiben a gennytermeldst nem sikerl idben meglltani, a dobhrtyn ejtett bemetszssel (paracentzis) kell a genny eltvoltsrl gondos kodni, mieltt a csecsnylvnyt elrn. Ha a gennyeseds mr elrte a csecsnylvnyt, a csontot fel kell vsni, hogy a genny szaba don eltvozhasson, mg mieltt az agyvel-

mlcsnapok. Hp.: Apis D3, Belladonna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-12, Mercurius solubilis D6, Pyrogenium D10-15, Rhus toxicodendron D4--6, Echi nacea, Aristolochia pakolsok (farkasalma). Ben.: Ferrum phosphoricum D6, Silicea D6, Kalium phosphoricum D6. A beteg vg tag nyugalomba helyezse. Ktszvettnasszzs (E. Dicke s H. Leube): specilis ujjtechnikval prblja megszntetni a br, a br alatti szvetek s az izomzat reflexes feszltsgt, gy akar hatni a bels szervekre. A ktszveti maszszzs az idegrendszeren keresztl hat, a ke resztcsonttl kiindulva a faron s a hton felfel vgzik. Elssorban grcss llapo tokban hatsos (migrn, rgrcsk, asztma, szkrekeds), de befolysolja a vegetatv za varokat is. A masszzs technikja kln ta nuland, csak erre kikpzett orvosok s masszrk alkalmazhatjk. Kvrsg (adipositas): a termszetellenes letmd, a zsros, egszsgtelen tpllko zs, a testi munktl val tartzkods, vala mint egyes, bels elvlasztsit mirigymk dstl fgg anyagcsere-betegsgek kvetkeztben a test bizonyos rszein vagy mindentt hatalmas mennyisg zsr rakd hat le. Pajzsmirigybetegsg, az agyalapi mi rigy zavara, ivarmirigy-betegsgek jhet

Krkogs

180 gythatatlansgot! A krnikus betegsgnl az akut betegsgekkel szembeni vdekezs meggynglt, vagy azrt, mert a fellp be tegsg eleve lanyha reakcit vltott ki, vagy pedig azrt, mert az akut vdekezs kime rlt, s a betegsg krnikus stdiumba lpett. Az ember ilyenkor megprblja a betegs get jra akut stdiumba hozni, amelyben a gygyuls lehetsges. Ezzel magyarzhat, hogy a kezels els napjaiban, heteiben a betegsg tmenetileg slyosbodik, n. kez deti slyosbodsi reakcival llunk szem ben, amelyet nem szabad a helytelen keze ls eredmnynek tekintennk. Nem szabad abbahagyni a krt, kvetkezetesen folytat ni keli, mg el nem rjk a gygyulst. A kezdeti rosszabbods j jel, megfelel re akcikszsgre utal. Krumpli: a krumpliflk csaldjba tartoz krumplinvny (Solanum tuberosum) gu mja. Sok kemnytt tartalmaz (18%), va lamint 1,8% fehrjt s 1,2% zsrt. Asvnyianyag- s vitamintartalma is magas (k lnsen C-vitamin-tartalma), kalciumtartal ma viszont alacsony. Helytelen elkszts nl krba vsz a vitamintartalma. Hjban prolva vagy nyersen, olajban stve marad meg benne leginkbb a vitamintartalom. Nyersen csak kis mennyisgben fogyaszt hat. Krumplil: gyomor- s nyomblfeklynl evs eltt kraszeren vegynk be egy ev kanlnyi krumplilevet. Tladagolsnl, ami a krumpli fajtjtl s annak solanintartalmtl fggen lp fel, nyelsbnuls k vetkezhet be. A krumplilevet frissen nyom juk ki. Krumplippzsk: Kneipp szerint: a haj ban ftt krumplit kis zskokba vagy ken dkbe tve csommentesen sszetrjk. Ugyangy helyezzk fel a zskot, mint a

re tterjedve letveszlyes gyulladsokat okozhatna. A gyullads lecsengse utn a dobhrtyn ejtett bemetszs sszen s be gygyul, csak az idltt vlt gyullads ese tn marad nyitva, ezltal biztostva a vla dk folyamatos eltvozst. A betegsg jel legzetes tnetei kz tartoznak: a lz, les flfjdalmak, a dobhrtya vrssge s duz zanata. Kezelse: a lz ideje alatt naponta tbbszri, az gybl val felkels utni tel jes lemoss. Helyileg sznapolyvazsk, g rgszna-borogats, picakezels, bjt, vegetrius trend. Hp.: Belladonna D4, Fer rum phosphoricum D6, Pulsatilla D46, Mercurius solubilis D6, Hepar sulfuris D 3 - 4 , Capsicum D 3 , Silicea D 6 - 1 2 , Acidum hydrofluoricum D6, Cinnabaris D6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali um chloratum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phos phoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium phos phoricum D6-12. Krkogs: tbbnyire rekedtsget ksr hang, amely a ggben a hangszlakra lera kdott nylka eltvoltsi ksrlete kzben keletkezik. Ideges tpus embereknl a ~ szoks is lehet, amit nevelssel kell lekzdeni. Krzis: az az llapot, amikor a szervezet tel jes ellenll kpessgt aktivlja. Hatsra a krfolyamat meghtrl, pl. a testhmr sklet hirtelen cskkense. Krotonolaj: Croton tiglium nev nvny magjnak olaja. Ers brirritl, hashajt s gyulladskelt hats. Cseppenknt adagol va alkalmazzk hashajtsra, egyes esetek ben brirritlsra s helyi gyulladsok el idzsre, a Baunscheidt-fle olaj s a Kneipp-fle Malefiz-olaj alkotrsze. Krnikus: az akut ellentte. Hosszadalmas, sokig tart. Semmikppen sem jelent gy

181 sznavirgzskot. Fjdalomcsillaptsra, a gyomor s a blcsatorna grcseinek olds ra j. Tovbbi alkalmazsi terletei: duzza natok, folyadkgylemek, tlyogok, fica mok, a mirigyek alulmkdse, a fels' lg utak krnikus gyulladsai, hurutjai, a tp csatorna hurutjai, mellhrtyagyullads, z leti gyulladsok, nhvelygyulladsok, a medencei szvetek gyulladsa (csak a lz sznte utn alkalmazzuk!), isisz, hexensussz, Bechterew-kr, kszvny, arthritis, b'rgyulladsok, furunkulusok, kvrsg. K r u p p : aggefs a lgcs rostos lepedk kel jr gyulladsa, hasonlt a diftria tne teihez, de nem a diftriabacilusok okozzk. Tnetei: hirtelen fellp, ugat, rekedt k hgs. Tbbszr ismtldik az erre hajla mos gyermekeknl. Kezelse: gyakran vl tott forr vizes torokborogats, a leveg p ratartalmnak nvelse; 1. Lgcsgyullads. K r u s k a : a Wearland-fle trendben szerep l specilis, rozsbl, bzbl, rpbl s zabbl ll (jabban klessel gazdagtott) gabonatel. A ~ ksztshez a zabot s az rpt elzleg hntolni kell. Szrtott gymlcsknt leggyakrabban mazsolt kevernek hozz. Az egsz magvakbl ll ngyfle gabont tartalmaz val helyette sthet a Kollath-fle frissmag-ksa, ami l tal a bza egyhangsgt vltozatosabb te hetjk. Ezt friss llapotban durvn megzz zk s a frissmag-ksa ksztsnek megfe lelen feldolgozzk. A Wearland-fle erede ti - azonban nem frissmag-ksa, mert azt megfzik. Egy tnyrra t evkanl zzatlan, ngyfle magbl ksztett keverket szmtunk, fogyaszts eltt durvn ssze zzzuk s egy mark mazsolt adunk hozz. Hrom cssze vzzel lland kevers mel lett 5-8 percig fzzk. A fzs befejezse eltt zjavt gyannt kevs narancs- vagy citromhjat reszelnk bele. A tzhelyrl le

Kukorica

vve a kst legalbb kt rig melegen tartjuk (fzlda), hogy megdagadjon. A duzzasztsi id letelte utn a ~ forr legyen. Hidegen-melegen egyarnt fogyaszthat, hidegen tortaszeren szeletelhet, tejjel, gymlcszzel vagy beztatott aszalt gy mlccsel kitn. Vitaminokban, svnyi anyagokban s rostokban gazdag, kalria ds tpllk, amely a blmozgsokat ser kenti. A fzssel a hre rzkeny anyagok elbomlanak, ez a frissmag-ksa esetben el kerlhet. Kuhl-fle tejsavas t r e n d : a Nobel-djas Warburg megllaptotta, hogy rk esetn a sejtlgzs tejsavas erjedss fajul. Dr. Kuhl ezrt az ltala kidolgozott trendben kerli azokat az lelmiszereket, amelyek a szer vezetben tejsavat kpeznek. Korltozza a sznhidrtok, mint a kemnyt (liszt), cu kor, burgonya fogyasztst. A mr a szve tekben felgylemlett tejsavat tejsavtartalm lelmiszerekkel, aludtejjel, savany kposz tval, tejfllel, tejsavas levekkel s zldsg flkkel vezeti ki. Mindez biolgiai terme lsbl szrmaz nyers trendbe pl be. Termszetes tisztasg, gazdag linolsavtartalm olajakat hasznlnak. Ezek kukoric bl, lenmagbl, dibl, napraforgbl s a bellk nyert olajbl szrmaznak. Fontos szerepe van a tejsavas cklalnek, amely naponta fogyasztand, mivel bizonytottan kedvez hatssal van a rkbetegsgekre. Kuhl arra trekszik, hogy a sejtlgzs rend szert tmogassa, mivel a tkletesen m kd rendszer nem fogkony a rkra. Az t rendet a rk megelzsre s kezelsre ajnlja; I. Rkdita. Kukorica: Amerikbl szrmaz, de Eur pban, klnsen Dl-Kelet-Eurpban is szles krben elterjedt gabonafle. Az lel miszeripar kemnytt s cukrot (szlcu kor) llt el belle. Az reg, llott ~ olyan

Kp

182

anyagokat tartalmaz, amelyek a B-vita minok nikotisavamid tartalmt hatstalant jk. Ezrt az egyoldal, csak kukoricbl kszlt telek fogyasztsra pl tpllko zs hinytneteket okoz, melyek a br pellagrs megbetegedsben nyilvnul meg. A kukoricacsvek beporozatlan bibit fzet formjban vese- s hlyagbetegsgek, va lamint vesek s cukorbetegsg gygyts ra lehet alkalmazni. Felttelezsek szerint a vrcukorra hat anyagot tartalmaz, ezt a n zetet azonban nem osztja mindenki. Kp (suppositorium): gygyszerforma, me lyet a vgblbe vagy a hvelybe kell he lyezni. Henger, goly vagy kp alakak, testhmrskleten knnyen olvad anyag bl - tbbnyire kakavajbl - kszlnek, nvnyi vagy mestersges hatanyagokat kevernek bele. A hvelykpok goly alak ak s globulusnak nevezik ket. Kls elvlaszts mirigyek: a nyl-, az izzadsg-, a zsr-, a nyak-, a gyomor-, a bl mirigyek, a hasnylmirigy, a mj, a here, a prosztata s a tejmirigyek. A bels elvlaszA kls s bels elvlaszts mirigyek: 1. tobozmirigy, 2. agyalapi mirigy, 3. pajzsmirigy, 4. mellkpajzsmirigy, 5. csecsemmirigy, 6. mellkvesk, 7. hasnylmirigy (szigetcsoportjai), 8. petefszek, 9. here ts mirigyek az agyalapi mirigy, a to bozmirigy, a pajzs- s a mellkpajzsmirigy, a csecsemmirigy, a mellkvese, a hasnylmi rigy szigetei, a herk, a petefszek. Kvarclmpa: ibolyntli sugarakat kibo cst fnyforrs, amely mestersges nap fny ellltsra szolgl.

Lactagogumok: a szoptats idejn a tejel vlasztst serkent szerek: bartcserje, nizs, turbolya, kapor, koriander, kmny s kmny magja, kecskeruta, bazsalikom, fldi tmjn, majornna, molyz, sdken der, valamint a citromf teja. Lahman, Heinrich, dr. med.: 1860-1905. A biolgiai orvosls ttrje, ruha- s tp llkozsreformer. A Drezda melletti Fehr Szarvas szanatrium alaptja, ahol term szetes gygymdokat alkalmazott s azok tudomnyos alapjainak kidolgozsn fra dozott. A munkiban sszefoglalt term szetgygyszati koncepci orvosi krkben is visszhangra tallt. Laktci: tejmirigyek tejelvlasztsa szop

L a v a n d u l a officinalis, Lavandula spica: 1. Levendula Lazts: letnk termszetes folysnak rit musa van. Az ber, tevkeny ember feszlt sgt meghatrozott ritmus lazts kell hogy ellenslyozza. A modern trsadalmi let fesztett tempt diktl a ltrt val kz delemben, aminek a lazts ltja krt. Gr css llapot lp fl, az ember kptelen lesz az ellazulsra. Ez nemcsak a lelki, hanem a testi folyamatokra is ll. A grcss llapot sok betegsg forrsa, csak gy elzhet meg, ha az ember tudatosan lazt. Lnyeges a testi-lelki tlerltetst ellenslyoz sport, a torna. Az enyhe vzkezelsek, a lemos sok, a locsolsok s a kiads nyugalom, a rendszeres pihentet alvs, a mvszetek kel s az irodalommal val foglalkozs (melyet nem szabad tlzsba vinnnk) el segtik a laztst. Klnsen j lazt hatsa van a hasi lgzgyakorlatoknak, az izmok s a szervek tudatos elernyesztsnek. Ajga tantsa ltal elrt lelki lazts a kls zavarok, ingerek tudatos kikapcsolsra, a magunkba fordulsra trekszik, teljes testi lazts mellett. Autogn trning, meditci. Lbadozs (rekonvaleszcencia): az akut betegsg tvszelstl a normlis, egszs ges viszonyok helyrelltsig terjed id szak. Rendszeres testi, lelki s szellemi ter helsnek kell kitennnk a lbadozt, hogy edzssel jra visszanyerje eredeti rugalmas sgt, tartst. Ha tl kemnyen bnunk a beteggel, visszaeshet; ha tl vatosak va-

tatsi idszak alatt. Lamium album: fehr rvacsaln. Lappangsi id: inkubcis id fertz be tegsgek esetn. Laryngitis: ggegyullads. Spasmophil (grcsksz

Laryngospasmus:

sgre hajlamos) gyermekeknl elfordul hangszlgrcs. Tnetei: les, hz zrej. Hp.: Magnesium phosphoricum D6, Cup rum D4-6, Ipecacuanha D3. Bch.: Magne sium phosphoricum D6, Silicea D12. Larynx: gge.

Lbpols

184 A lbdeformitsok leggyakoribb oka az izomzat gyengesge, bnulsa. Fontos a megelzs s a deformitsok kezelse. Meztlb jrssal, lbtornval, massz rozssal s lbfrdkkel erstsk a lbat, valamint agyagtaposssal. Hordjunk meg felel lbbelit. Lbfjs: oka tbbnyire a lb izmainak, idegeinek, zleteinek gyulladsos vagy reums elvltozsa, vagy a lbizomzat gyen gesge. Gyakran okoznak lbfjst a lb de formitsai. A szoros cip btykk, tyksze mek, brkemnyedsek kialakulshoz ve zet. A lbfjs kezelse a kivlt oktl fgg. Lbpols. A bettek nem gygytanak, csak megtmasztjk a lbat. L b f r d : tulajdonkppen lbszrfrdnek kellene nevezni. Fels-Bajororszgban s Allgauban lb alatt az egsz lbszrat rtik, s mivel Kneipp Allgaubl szrmazik, meg honosodott ez a provincilis kifejezs. A lbfrdt lbszrkzp fl r ednyben kell venni. A hideg lbszrfrdt csak addig vgezzk, mg melegrzs vagy ltszlagos fjdalomrzs fl nem lp a lbakban (vagyis nhny msodpercig), clja a leve zets, az edzs. A 10-15 percig vgzett 3539 C-os melegfurdt hideg kezelssel (trdlocsols vagy trdlemoss) fejezzk be. Kiegsztk: sznavirg, zsurl, kamil la, fahamu, mustrliszt. Clja az ltalnos melegts, a lb hidegsgnek megszntet se, a lbizzads gtlsa, valamint a vltako z frdre val elkszts rzkenyebb be tegeknl. A vltakoz lbfrdnl 2-3-szor egyms utn hideg-meleg vizet hasznlunk. Mindig meleggel (5-10 percig) kezdjk, hi deggel vgezzk. Levezet a fejbl s a szv bl. Szablyozza a keringst. Helyi gyulla dsokban, feklyeknl, sebeknl, az izmok s az inak gyengesgnl, ldtalpassgnl, a medencei szervek gyulladsainl, hlyag-

gynk, annak a gygyulsi hajlam s gy gyulsi szndk lthatja krt. Meg kell pr blnunk eredeti munkakrben jra munka kpess tenni a beteget, ha ez nem sikerl, t kell kpezni olyan munkakrbe, amit el tud ltni, ez a rehabilitci folyamata. Lbpols: meztlb jrs, harmattaposs, agyagtaposs, lbfrdk, lbtorna. A lb krmk polsa rendszeres krmvgssal. Lbbeli: lb portl, piszoktl, srlsekt'l s hidegtl val vdelmn kvl sajnos a di vat cljait is szolglja. A legtermszetesebb viselet a szandl, amely nem befolysolja a mozgst, s nem is pllik benne a lb. A lb egszsgnek megrzst a szandlvisels teszi lehetv; nagyon lnyeges azonban a meztlb jrs is. Kneipp nagy jelentsget tulajdontott a meztlb jrsnak (1. Kneippkr). Lbdeformits: a lb alakjnak eltorzul sa, lehet veleszletett vagy szerzett. Ez utbbit bnuls, srls, esetleg szk, k nyelmetlen cip okozhatja. Dongalb, saj kalb, gacsos lb, ldtalp, sllyedses lb s 3 ibujjak klnfle alakvltozatai a lbde formitsok leggyakoribb formi. A donga lb tbbnyire veleszletett rendellenessg.

Lbdeformitsok: a) sajkalb, b) gacsos lb, c) ldtalp, d) sllyesztett s szles lb

185 hurutnl, vesegyulladsnl j hats. A me leged lbfrdt 37 C-on kezdjk, 40-41 C-ig melegtjk a vizet, az izzads kezde tig. Utna szraz pakolst ksztnk, vagy gynyugalmat rendelnk el. 1-2 ra mlva hideg lemoss kvetkezik. Levezet a mell kasbl. Ajnlott lzas betegsgeknl, gy mandulagyulladsnl, td- s vesegyulla dsnl, bronchitisben, asztmban, kszvnynl, reumnl, relmeszesedsben. A lb gzlse: (lsd mg a gznl). Ve gynk le az als testflrl minden ruhzatot. Gyapjtakart s egy kzti ruht csavarjunk a derekunkra, s ljnk le egy szkre gy, hogy a kendk lerjenek a fldre. A gzl g edny a lbunk al kerljn gy, hogy a kendk letakarjk. A gz akadlytalanul szllhasson fl a kendk alatt. A kendket lassan hzzuk ssze, a gz egy rszt hagy juk elillanni. A gzlg ednyre rcsot te sznk, erre teszi fel knyelmesen a beteg a lbt. A lbgzls hatsa megegyezik a meleg lbfrd hatsval. Ers lbizzadsnl kivezet hats, rosszul gygyul se beknl, kismedencei pangsnl alkalmaz zuk mg levezetsknt. Hideg lbaknl s a br vizenys duzzanatnl is j hats.

Lbizzads

csavarjk a lbra, erre szraz ruha, majd gyapjkend kerl. A nedves s a szraz ru ht egy hossz trlkzvel is helyettest hetjk, ha annak egyik felt bevizezzk, a vizes vgt a lbra tekerjk, majd a szraz felvel becsavarjuk.

Lbikragngyls

Lbikragrcs: a lbikra megerltetse vagy tlnyjtsa ltal okozott fjdalmas izomgrcs. Kivlthatja visszr, szk haris nya, knyelmetlen lbpozci s a szervezet nagyfok vzvesztesge (pl. kolera). Keze lse: a lbfej erteljes htrafesztse, a l bak vrkeringsnek javtsa, fahamus lb frd, als lbszrgngyls, masszzs, rnikatinktrs bedrzsls. Hp.: Arnica D3, Ruta D2, Camphora D l . Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Klium phospho ricum D6. Lbizzads: a termszetgygyszatban a szervezet nmrgezdsnek kivezetseknt fogjuk fl a lb izzadst. Gyakori vrsze^ gnysgnl, idegessgnl s anyagcsere betegsgeknl. Az izzadst ezrt nem sza bad elnyomni, st a szervezetet az izzads fokozsra kell serkenteni. Nyron jrjon meztlb a beteg, egybknt fahamus ss frdk ajnlatosak trdntzssel befejezve. Javuls esetn 2-3 nap alatt fokozatosan hi degkezelssel vltsuk fl a fenti kezelse ket. Lbgzfrdk, rvidplyzs, spanyolkabt javallt ltalnos kivezetsknt. Nem izgat tpllkozs, mozgs, lgfrdk. T len viseljen a beteg gyapjzoknit, melyet

Lbikragngyls: a lbikra begngylse boktl trdig. A nedves ruht feszesen r

Lbplyzs

186
Lgyktj: a has s a felscomb kztti t menet a combhajlatban. Nevt a kereszt irnyban hzd lgykszalagrl kapta, amelyhez a hasizmok egy rsze illeszkedik. Itt vonul a lgykcsatorna, amelyben a fr fiaknl az ondzsinr, a nknl a kerek mhszalag hzdik a medencbl a herkig, illetve a nagy szemremajakig. Ha ebbe a csatornba bejutnak a hasi zsigerek, lgyk srvrl beszlnk. Fiknl bizonyos fejl dsi zavarok esetn a here is a lgykcsator nban foglal helyet, s csak a nemi fejlds idszakban vndorol le a herezacskba. Fjdalmas becspdsek miatt szksgess vlhat a korai operci, egybknt 12 ves korig vrni lehet vele, htha mgis bekvet kezik a herk leszllsa. De manapsg mindinkbb elfogadott a korai operci. Lgyszjpadbnuls sorn a szjreg s az orrreg nincsen tbb egymstl elklnt ve. Nyelskor folyadk cspg az orrbl, s beszd kzben nazlis sznezet lesz a hang. A diftriabacilus mreganyaga okozta szjpadbnuls gyakran fordul el torok gyk (diftria) alatt vagy utn. Kiterjedt b nulskor a beteg nem kpes nyelni tbb, gyomorszondn keresztl kell tpllni ilyenkor. A bnuls a mregtelentssel prhuzamosan csaknem mindig teljesen visszafejldik. Kezelst lsd a kivezets
nl.

naponta vltson. Belsleg: zslyatea, zsur l, bodzi. Hp.: Lycopodium D10, Graphites D3-10, Silicea D6-12. Bch.: Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Kali um phosphoricum D6.
Lbplyzs: az als lbszr plyzsnak

cspkig meghosszabbtott vltozata. A ken dket kiss ferdn helyezzk fl, gy, hogy a kend hosszanti rsze a lbon is hosszba essk. gyeljnk, hogy az gykhajlatban simn fekdjn fl a kend. A technikai ki vitelezst illeten nem klnbzik az als
lbszrplyzstl.

Lbplyzs

L b t o r n a : meztlb jrs a fvn vagy ka vicsokon. Jrjunk felvltva lbujjhegyen, a sarkunkon, a talp szln. A sarokrl lassan grdljnk elre. Gyakoroljuk a fogst a lbujjainkkal, lpegessnk kerek fatrzsn. Trjuk szt s hajltsuk be a lbujjakat. L b u j j a k : a kz ujjainak felelnek meg. A tykszemek s a ~ egyb elvltozsainak htterben tbbnyire a helytelen lbbelik viselete vagy a lbpols hinya ll. A meztlb jrs, a szandlviselet, lbtorna,
harmatos fben jrs, vztaposs s a lb-

Ltideg-gyullads (Neuritis optica): a l tideg gyulladsos betegsge, amely a lt kpessget jelentsen cskkenti. Lehets
ges okai: mellkreg-betegsgek, skarlt, foggranulmk, szifilisz, mrgezsek (metil

frdk a rossz lbbeli okozta deformitsokat kpesek gygytani vagy kialakulsukat meggtolni. Lgyksrv: 1. Srv

alkohol), idegbetegsgek (sclerosis multi plex). Mindig a kivlt okot kell kezelni. Vi
taminds gzls, telek, a fej fnyfrdztetse, fej elvezets a lbfej Schlenz-frdk,

irnyba.

V.:

Ideghrtya-gyullads.

187 Lz: kros llapot miatt kialakult extrm magas testh'mrsklet-emelkeds. Az em beri test h'mrsklete tlagosan 37 C, reg gel s este bizonyos hatrok kztt ingado zik. A reggeli hmrsklet alacsonyabb az estinl. A melegkpzds forrsa az anyag csere. A normlis testhmrsklet fels ha tra hnaljban 37, vgblben mrve 37,5 C. A lz megtlse nem a lz magassg tl (alacsony, kzepes s magas testhmr sklet), hanem annak lefolysi formjtl fgg. gy beszlhetnk lland (kontinuus) lzrl, mely nagyjbl mindig azonos testhmrskletet jelent, visszatr (remittl) lzrl, melynl jelents reggeli s esti hmrsklet-klnbsg ll fnn, valamint idszakonknt fllp (intermittl) lzrl, melynl normlis hmrsklet s lzas pe ridusok vltjk egymst. Ha a testh mrsklet a betegsg folyamn gyorsan nor malizldik, s a lz nem tr vissza, kritikus lzcskkensrl beszlnk (krzis), ha a lz lassan mlik, oldd lzrl (lysis). A lz le folysbl a tapasztalt orvos kvetkeztetni tud a betegsg okra. A lz a termszet gygyszat szerint a termszet gygytte vkenysge. Ez az elmlet az alapja a forr frdknek, pakolsoknak, a mestersges lzkeltsnek ma/n'aplasmdiummal, bak triumokkal, rvidhullmmal stb. A lzkel tst orvosi irnyts mellett kell folytatni. Befejezse a gygyt krzis vagy lzis le gyen. Ha a lzat csillaptkkal id eltt lej jebb visszk, fnnll annak a veszlye, hogy a gygyfolyamat lell, mieltt elrte volna cljt. A termszetgygyszat md szerei teht tmogatjk, elsegtik a lzat, cljuk ezzel, hogy a betegsget koncentrl tan intenzv krzishelyzetbejuttassk. Ms a helyzet a krnikus lzas llapotoknl. Ilyen kor az jut kifejezsre, hogy a beteg szerve zet nem kpes nmagban legyzni a beteg sget. Itt meg lehet prblni lzkeltssel el rni azt az llapotot, amelynek az elrsre

Lz

hiba trekedett a beteg szervezet. Ha ekkor sem sikerl legyzni a betegsget, a tovb bi lzkelts csak hasztalanul gyengti a szer vezetet. A lzas betegnek gyban kell fe kdnie s energiival takarkosan kell bn nia, hogy minden erejt a betegsg legyz sre fordthassa. Hatsos levezet kezelse ket kell alkalmaznunk. Tehermentest tp llkozs javasolt: koplals, mlcsnapok. s ivl- s gy A friss ivlevek biztostjk a Ugyanakkor iz-

gygyulshoz nlklzhetetlen vitaminokat kiegszt anyagokat. zasztssal egyenltjk ki a folyadkhztar tst. A lzas llapot utn vegetrinus tele ket fogyasszon a beteg, ksbb tejfehrjk ben gazdag tpllkozsra kell ttrnie, ne hogy fehrjehiny lpjen fel. A termszet gygyszat lzas llapotban sohasem enge dlyezi a hsevst. Hidegrzsnl 3540 C-ra meleged flfrdt vegyen a beteg, forr tet vagy ivlevet igyon, majd kapjon szrazpakolst; meleg vizes tmlt tegynk oldalhoz s a lbaihoz. Ha nem vehet fr dt a beteg, sznavirginget, forr vizes egsz vagy fltestplyzst kapjon, meleg vizes tmlkkel, 12 rn keresztl. Izzads utn 20 C-os vzzel mossuk le a beteget, majd szraz, elmelegtett lepedben utnmelegtst vgznk. Ezt a kezelst a be teg ernlttl fggen naponta 1 -2-szer is mteljk. Borzongs, hidegrzs esetn so hase vgezznk hideg kezelst! A lzas, me leg beteget naponta 3-szor, szksg esetn akr rnknt vagy ktrnknt is 20%-os, 10-20 C-os ecetes vzzel mossuk le. Rsz es egsztest-lemossok jhetnek szba, esetleg vltogatva. Bltiszttsra naponta

hideg vizes bentsi adunk. Csak az izzads lecsengse utn kezdjnk msfajta kezel sekbe. Fontos a teafzettel, hgtott gygyflddel, fogkefvel vgzett szjtoalett is. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6, Klium chloratum D6,

Lzfrd

188
ecet ersti. A ledrzslst a gygy cltl fggen naponta tbbszr, gyakran flrn knt is ismteljk. Lelki betegsg: kiegyenslyozatlan pszi chs llapot, amelynek tarts fennllsa esetn kros reflexek, majd pedig testi (szo matikus) betegsgek keletkezhetnek. T gabb rtelemben a klnbz veleszletett vagy szerzett pszichitriai krllapotok (gyengeelmjsg, neurzisok, elmezava rok). Szakember dnti el, hogy pszichol gus vagy pszichiter (elmegygysz) keze lsre szorul a beteg. Lelki r h a t s : mivel sok betegsget lelki zavar okoz, ugyanakkor minden testi beteg sg a pszichre is hat, a gygyuls folyama tban szerepe van a lleknek is, ezrt nem szabad rla megfeledkezni. Ha lelki zava rok okozhatnak testi betegsgeket, akkor fennll a lelki rhatssal val gygyts le hetsge is. A gygyt szemly tudatosan vagy ntudatlanul is befolysolhatja a beteg pszichs llapott. Minden nagy orvos egynisg ezt ntudatlanul teszi. Akik pedig erre tudatosan specilis technikkat alkal maznak, szndkosan a lelki oldalrl kze ltik meg a betegsget. Nhny eljrs arra irnyul, hogy a beteg kibeszlje magbl tu datalatti lmnyeit, feltrja s tudatoss te gye azokat, s ezltal rvezeti a beteget gondjainak megoldsra (pszichoanalzis). Ms eljrsok sorn a gygyt behatol a beteg tudatalattijba s kzvetlenl arra gyakorol gygyt hatst, anlkl, hogy a problmkat tudatoss tenn. A lelki rhats alapvet mdszerei a szuggeszti s a laz ts. Megklnbztetnk n- s kvlll szemly ltal kzvettett szuggesztit. Utbbi vgezhet egy vagy tbb szem lyen, ber llapotban vagy hipnzisban egy arnt.

Klium sulfuricum D6, Ntrium muriaticum. Lzfrd: 1. a forr kezelsek Lzkits: klnsen izzadt brfelleteken jelentkez apr hlyagocskk, fleg lzas betegsgek alkalmval. Kezelse: pderozs vagy gygyflddel val beszrs. Lzszomj lp fl jszltteknl a szlets utni els napokban a jelents folyadk veszts miatt. 40 C-os lz is elfordul. Hg, cukrozott tea adsval (deskmny, kamil la) kielgthetjk a csecsem folyadk ignyt s megszntethetjk a lzszomjt. Lecitin: az agyban s az idegekben, vala mint az epben, tejben, tojssrgjban, zs rokban s nvnyi magvakban elfordul lipoidok. Az idegsejtek felptsben s az anyagcserben jtszanak fontos szerepet. Ledrzslsek melegelvons ltal az egsz anyagcsere kmletes lnktsre szolgl nak. Erstik a keringst s a lgzst, ln ktenek, frisstenek s edzenek. A ledrzslseket gymeleg testen, kzvetlenl flke ls, mozgs s torna utn alkalmazzuk. Rsz- s egsztest-ledrzslst ismernk. Nedves, hideg, kicsavart ruht hasznlunk, melynek nedvessgt s hvssget llan dan flfrisstjk. Sorrend: a jobb kz, a kar kls rsze, a vll, a kar s a mellkas bels oldala, a ht; a bal kar ledrzslsnek rendje megegyezik a jobb karvat; a jobb lbfej, a lbszr kls rsze, a lbszr bels rsze, a talp; a bal lb, mint a jobb; a fenk, a trzs. rzkeny betegek esetn a mellkast, a htat vagy az egyes vgtagokat nedves ru hval takarjuk be, s a testet gy drzsljk vagy finoman tgetjk, hogy a ruha kz ben ne mozduljon el. A hatst a vzhez adott

189 Lemoss: Kneipp ltal kidolgozott hideg kezelsek, edzs, felmelegts, kivezets, anyagcsere-fokozs, a szv keringsnek serkentsre s tehermentestsre, vala mint lzkezels cljbl. - alatt az egsz test vagy egyes testrszek hideg vzzel, egyen letes nyomssal vgzett nedves ledrzslst rtjk. Meleg szobban vagy fggetlen helyisgben kzvetlenl az gy elhagysa utn gyorsan s egyenletesen kell vgezni. Minl hidegebb a vz, annl hatsosabb. Clszer havas vz vagy h alkalmazsa. Zavart reaglkpessg esetn ecetes vizet (2/3 vz, 1/3 hztartsi ecet) hasznljunk. A ledrzslshez legmegfelelbb a durva lenanyag. Elzleg alaposan ki kell csavar ni, hogy nedves legyen, de ne cspgjn. ~ utn nem szksges megszrtkozni, hanem az gyban vagy fizikai munka vgzsvel gondoskodjunk a test felmelegedsrl. A alkalmazsnak gyakorisga a kitztt cl tl fgg. Leginkbb reggel, az gy elhagy sa utn vgzik, lzas betegsgek esetn a lz cskkentsre 1/2 rnknt megismtelhe t. Megklnbztetnk teljes, felstest-, al test- s rszleges lemossokat. Lenmag: a len (Linum usatissium) magas olajtartalm magva. Kt fajtja van. A k znsges a lenrost-elllts mellkterm ke, amelynek minsge messze elmarad a klnleges, tkezsi clra termesztett len mag mgtt. A termszetgygyszatban klsleg s belsleg egyarnt igen gyakran alkalmazzk. Finomra rlve mzli form jban vagy forr vzben duzzasztott llapot ban lenolaj helyett blmkds szablyoz sra s gyarapodst elsegt tpszerknt rendszeresen fogyaszthat. Mzlire szrva is fogyasztjk. Teaknt tisztn vagy -ke verk egyik alkotrszeknt is hasznlatos. A legkedveltebb s a gygyszatban gyak ran alkalmazott formja a Linusitnykleves. A nykot 50 g Linusitbl (3 ppozott ev

Lenmag

kanl) 1 1 hideg vzzel, magas ednybe fel tve ksztjk. llandan kevergetve, hogy ki ne fusson, a forrstl szmtva pontosan 7-10 percig f'zzk, majd finomszitn tpaszszrozzuk. gy kb. 3/4 1 nykot kapunk, amelyet hidegen kell trolni. Leves kszt shez 1/8 1 nykot vesznk, amelyhez hab ver vagy hztartsi robotgp segtsgvel 1/8 1 sovny tejet kevernk. A keverst ad dig kell folytatni, mg a leves mr nem hz szlat. 37 C-ra felmelegtjk (nem hevt jk!) s minden tkezs eltt kortyonknt vagy kanalanknt fogyasztunk belle. Tej helyett tetszs szerinti gymlcs- vagy zldsgl is hasznlhat. A leves kitn, a gyomor nylkahrtyjt vd dits tel. Grcs- s fjdalomcsillapt, valamint h nys elleni hatsa van. Nagy rtk amins linolsavtartalma van, s fokozza a tpanyag hasznosulst. Epegrcs esetn siker rel hasznlhat csillaptsra. A lenmagot klsleg lenmagzskocska formjban alkalmazzk. Sr, olajos kst fznek be lle, s lenkendbe csomagoljk, mint a grgsznatapasz esetben, vagy pedig a lenmagokat kis zskocskba tltve rvid ideig fzik. Lehetleg melegen helyezzk a fjdalmas s gyulladt helyre, kzbls ken dvel lefedjk s gyapjkendvel bektjk. Ha kihlt, esetleg megismteljk.

Lepedfrd

Lenolaj

190
kodnunk. Ezeket adott esetben a megfelel mdon kezelnnk kell. Lestyn (Levisticum officini): gyker bl s zld rszeibl, 1 -3 g forrzat vagy f zet formjban, vzhajtknt. Fszern vny. L e u k m i a : fehrvrsg. Slyos betegsg, amelyet retlen fehrvrsejtek kros felsza porodsajellemez. Amennyiben a lpben s a nyirokcsomban kpzd lymphocitk el szaporodsn alapul, lymphoid rl, ami kor a csontvelben kpzd leukocytkn, akkor myeloid eredet rl beszlnk. S lyos levertsg s fradtsgrzet, vrsze gnysg, lpnagyobbods, verejtkezsi hajlam ksri; a lymphoid ~ esetn a nyirok csomk duzzanata is utal a betegsgre. Rit kbb esetben, ha krnikus lefolys beteg sg, akkor is akut mdon lzzal, a torok gyulladssal, nylkahrtyavrzssel, nyi rokmirigy- s lpmegnagyobbodssal, s lyos ltalnos levertsggel kezddik. Vr rknak is nevezik. Krhzi kezelst ignyel. Mai lehetsgek (pl. csontvel-tltets) kvetkeztben egyes tpusai gygythatv vltak. Leveg: Fldnket gznem rteg veszi k rl, amelynek legals rtegben jtszdik le az letnk. A ~ letfontossg elem. Lleg zsnk anyagbzisa. Kb. 76% nitrognbl, 2 2 % oxignbl ll, vltoz mennyisg szn-dioxidot, argont, nyomokban ms g zokat, vzgzt s szilrd rszecskket, mint pl. por, korom stb. tartalmaz. A helyisgek szellzsre klnsen gyelni kell, hogy a szn-dioxid s a vzgz lgtrben val fel gylemlst elkerljk, mert rossz kzrze tet s egszsgkrosodst okozhatnak. K lnsen rvnyes ez a frdhelyisgekre, amelynek lgtere majdnem mindig vzgz zel tlteltett. Nemcsak a leveg sszettele,

Lenolaj: lenmagbl prselt olaj (Oleum lini), amely magban vagy trval keverve cskkent anyagcsernl kedvez hatssal van az anyaghasznosts fokozsra, szkre kedsnl a blfalat skoss teszi. Lepedfrd: a testet nedves lepedbe csa varjk, majd ezt kveten szrazra drg lik. Leptosom testalkat: 1. Konstitci Lesovnyods testslyveszts egyb tne tek nlkl. Hinyos (alultplltsg) vagy helytelen tpllkozs, valamint tvgytalan sg kvetkeztben jhet ltre. Kezelse: a helytelen tpllkozsrl a termszetes tp llkozsra val ttrs. Kiegszt telek a linuzitleves s a lenolajtr. A pszichs okok kidertse s megszntetse beszlge ts (pszichoterpia) tjn ksrelhet meg. Az anyagcsere fokozsa enyhe keze lsekkel: brkefs s szraz drzsls, egy szer lemossok, meztlb jrs, enyhe test mozgs. gyban fekv betegeknl maszszzst, rszpakolst, kendzst alkalmaz zunk. Hp.: Abrotanum D2, Jodum D4-6, Phosphorus D6. Biokmia: Klium phosphoricum D6 s Ntrium sulphuricum D6 javallt ltalnos anyagcserezavarban s idegrendszeri zavarok esetn, valamint Magnesium phosphoricum D6, vltogatva Klium phosphoricummal. Szoptats anya lesovnyodsa esetn adjunk Kalcium phos phoricum D6-ot s Ntrium muriaticum D6ot, ktszveti gyengesgben Silicium D6ot. A lesovnyods htterben sokfle anyagcsere-fokozdssal jr senyveszt betegsg is llhat, melyeket tisztzni kell, mieltt feltteleznnk, hogy egyszer lesovnyodsrl van sz. Tuberkulzisra, rkra, Basedow-krra, cukorbetegsgre, vesezsu gorra, vrkpzszervi megbetegedsekre s az agyalapi mirigy betegsgeire kell gyana

191 de a hmrsklete, a lgnyoms s nedves sgtartalom is hatssal van a szervezetnk re. A test termszetes vdekezrendszer vel, klnsen a hszablyozssal vdeke zik az ingadozsok ellen a kultrember a ru hzatval. Az elpuhuls veszlyeit friss le vegn val tartzkodssal, mozgssal s lgfrdvel kerlhetjk ki. Levegnyels: nem minden, a gyomorban kpzd s felgyleml, illetve a gyomor felfvdsa kvetkeztben a mellkasi szer vekre, fkppen a szvre nyomst gyakorl leveg szrmazik az emszts folyamat bl, I. Felfvds. Vannak emberek, akik megszoksbl, sietsgbl, bels nyugtalan sg kvetkezmnyekppen beszd s evs kzben vagy msklnben, akaratlanul le vegt nyelnek. Ilyen esetben lazitsi s mly kilgzs kzben vgzett nyelsi gya korlatokkal vagy hosszabb ideig tart peda ggiai munkval kell a bajt orvosolni. Levendula (Lavandula officinalis s spica): a nvny virgai epehajt, illetve idegcsil lapt hats illolajat tartalmaznak. Vir gait ezrt nyugtat vagy epetek alkot anyagaiknt alkalmazzk. Levezets, visszavezets: pangst vagy vrtolulst szoktunk levezetni, illetve viszszavezetni egy msik ramlsi terletre. A fejbl a karokba, a mellkasba, a trzsbe vagy a lbakba vezethetjk vissza a pan gst, a mellkasbl a karokba vagy a lbak ba, a trzsbl a lbakba, ritkbban a karok ba, a lbakbl a trzsbe vagy a karokba. Levezets a lbakba: meztlb jrs, jeges vz, harmat- s vztaposs, lbfrdk, trds comblemossok, lbfej-, lb- s vdlipakolsok, nedves zokni. Levezets a karokba: karfrdk, karpakol sok.

Levisticum officinale

Levezets a trzsbe s az altestbe: rvidpa kols, Nedves gykpakols, trlkzn val lfrd, fltestfrd. ldgls.

Levezets a mellkasba: kends pakols. Levezets a mhbe tl gyenge menstruci kezelsre, vagy kimarad havivrzs bein dtsra frdk, a bels elvlasztsit mirigyek za lfr vart mkdse esetn: Klsleg: forr lb mustros lbfrdk, forr dk, lbfrdk, iszappakolsok, forr, illet ve vltakoz hmrsklet hvelybltsek, az altest s a combok masszrozsa, a comb brnek ingerlse a bels oldalon. Az gykhajlat, a keresztcsont, a szemrem csont tjknak kezelse pusztulancikkal, baunscheidtizmussal, fontanellkkal. Picakezels a comb bels felletn. Belsleg: szennalevl, alo, sfrny, mirha, borkabo gy, szerecsendi, gymbr, paprika, bors, mustr, torma, hagyma, fokhagyma, gykr (angelika), rm, glaubers. ezerjf, petrezselyemmag, tsek, angyal szlf,

Ajnlott elh asztma, epek, pszich

zs, reuma, ideg- s zleti gyulladsok, ki keringsi zavarok, izgalmi lmatlansg, llapotok,

zisok esetn, ha ezek menstrucis zavarok kal jrnak egytt. A kivlasztszervekbl, azaz a brbl, a be lekbl, a vesbl trtn, a testmrgek s a kros anyagcseretermkek eltvoltsra szolgl levezetst kivezetsnek nevezzk. Kivezets a brn keresztl: kendzs, pa kols, lyzs, szrktl brizgat kensek s tapaszok. Kppicakezels, stb. hlyaghz baunscheidtizmus,

Kivezets a blbe: blfrdk, hashajtk. Kivezets a vesn keresztl: szerek. Kivezets a gyomron: gyomormoss, hnytatszerek. Levisticum officini: 1. Lestyn

Lgcsbetegsgek

192
vosi tdf, lndzss tif, orbncf stb. Hp.: Antimonium sulfuratum aurantiacum S3, Ammonium muriaticum D2, Mercurius solubilis D4, Hyoscyamus D3-4. Bch.: Fer rum phosphoricum D6, Magnesium phos phoricum D6, Calcium fluoratum D6. Lgemblia: elzrds a vrplyba jutott leveg kvetkeztben, 1. Embolia. Lgfrd: a termszetgygyszat legfonto sabb ellenllkpessg-fokoz eljrsai s ingerl eszkzei kz, illetve a rendszeres br- s testpolshoz tartozik. lnkti a vrkeringst, a br anyagcserjt, de az anyagcsere egszt is, valamint fokozza a kivezetst s a kiprolgst. A t klnsen Rikli, Lahmann s Just hasznostotta gygy kezels cljbl. A ~ kedvezen befolysol ja a bels elvlasztsa mirigyek zavarait s ideges zavarokat, de a vrkeringsi betegs gekre is j hatsa van. Gyakorlatilag nincs olyan betegsg, amelynek gygytsban ne lenne hasznos a ~. A ~ nem napfrd, ezrt rnykos helyen vgzend. Lgkravidkek: kravidkek 1. Klimatikus gygy-

Lgcsbetegsgek: tbbnyire td- s g gebetegsgek ksr tnetei. Mellkasi fj dalmak, knz, ugat khgs jellemzi. A tl hideg leveg, fst s por ingerlik a lg cs nylkahrtyjt. Diftria s krupp ese tn rostos izzadmnyok keletkeznek a nyl kahrtyn. A membrnok slyos lgzsi akadlyt kpezhetnek. Ugyangy a pajzsmi rigy-megnagyobbods (golyva) is okozhat lgzsi akadlyt a lgcs sszenyomsval. A ggetuberkulzis tterjedhet a lgcsre, s ott is okozhat feklyeket. Idegen testek gyulladsokat s feklyeket idzhetnek el. A kezelsnek az alapbetegsghez kell iga zodnia. Lgcsgyullads, -hurut (tracheitis s bronchitis): megfzs, por, fst, vegyi g zk ltal okozott ingerls, fertz betegs gek (kanyar, tfusz, szamrkhgs, grippe stb.). A nthval, homlokreg-, szem- s ggehuruttl ksrt akut hrghurutra a sz raz hrgs jellemz, amely szavaz leveg s fst hatsra slyosbodik, nylks-gennyes kpetrts, lz ksretben vagy anlkl, ltalnos betegsgtnetek. Kezelse: bjt, gynyugalom, naponta tbb, 5-10 lemoss ecetes vzzel, sznapolyvs ing, valamint izzaszts cljbl a mellgngyls s Schlenz-frdk. Belsleg: melltek s kh gst fokoz szerek. Martilapu-, fokhagymas lndzsstif-l. Hp.: Aconitum D3--4, Belladonna D3-4, Bryonia D3, Hepar sulfuris D4, Tartarus emeticus D4-6. Krnikus hrghurut, elhanyagolt akut hrghurutbl kifejldtt, dohnyzs okozta hurut, aszt ma, szvpangs szraz khgssel s gyr kpettel, knz lgszomj. Kezelse: a hideg lbak felmelegtse. Naponta fahamulbfrdk, hozz rvid gngyls, comblents, fels lents naponta vltogatva, zab szalma-egszfrdk teljes lemosssal, Schlenz-frdk, vrkerings-kezels. Bels leg: cickafark, martilapu, krfarkkr, or

Lgszomj (dyspnoe): lehet lland vagy ro hamszeren fellp. (Asztma.) Lgutak: a lgutak az orrlyukkal kezdd nek, az orrmellkregekkel, a torokkal, a ggvel folytatdva a lgcsvn t a tdig vezetnek. A torokban keresztezdnek a lg utak a tpcsatornval. A gzcsere sorn a lgutakon t kerl a leveg a tdbe, s in nt jut a felsznre ismt az elhasznlt kilgzett leveg. Lgzgyakorlatok, lgztorna: a lgz szervek tlevegztetse, kiszellztetse"

193 Lgutak

Lgzgyakorlatok, lgz torna

/. orrreg 2. orrkagylk 3. orrgaratreg 4. torok 5. nyelvcsont 6. gge 7. lgcs (trachea)

8. tdkapu 9. jobb felslebeny 10. hrgk 11. bal felslebeny 12. kzps lebeny 13. jobb alslebeny 14. bal alslebeny

15. hrgtag 16.a. tdhlyagocska szembl 16.b. tdhlyagocska bellrl 17. tdhlyagocska hajszlerezete

mellett a lgztoma nemcsak a mellkas, a td, a bels szervek s a rekeszizom moz gst szolglja, hanem az ellazulst is. Az llva vgzett lgzgyakorlatok gyakran nem vezetnek ellazulshoz, st ellenkez leg, grcss llapotot eredmnyeznek. Leg hasznosabbak a teljes nyugalomban vgzett

lazt lgzgyakorlatok. Az ember hagyja, hogy a mellkas s a has elbb lelapuljon (kilgzs), majd lass belgzs kvetkezik a mellkas s a has kidomboritsval. Ajn latos kezdetben csak a hasi lgzst gyako rolni, gy, hogy az ember csak a rekesziz mval, mlyen a hasba llegzik be. Csak ak-

Llek

194 sen van a hangsly. A kezekkel kpzett el lenlls nagysga fokozhat. A kilgzs passzv, a mellkas sllyedst kveti. Ke rljnk minden prselst! A kilgzst kve t sznet annl hosszabb legyen, minl m lyebb volt a belgzs. Ez a lgzs szvm kdsre val hatsa miatt nagyon lnyeges. A kezekkel kpzett ellenlls nagysga nyo mssal fokozhat. A lgzgyakorlatok clja, hogy a teljes, termszetes lgzs mechaniz musa rgzljn tudatalattinkban. Llek (pszych): a llekkel kapcsolatban nincs egysges llspont. Az emberisg s idk ta hisz a llek ltezsben, amely az emberi testtl fggetlen. Ez az elkpzels a legprimitvebb vallsokban is fellelhet. A lelket ltalban testetlen, halhatatlan egy sgnek kpzelik, amely a hall utn elhagy ja a testet. L p : hosszksn ovlis, a vr- s nyirok rendszerbe szrknt bekapcsolt szerv, a vr trolsra szolgl. A bal bordav alatt helyezkedik el, s csak pangs, duzzanat vagy daganat kifejldse kvetkeztben na gyobbodik meg s vlik kitapinthatv. Rendkvli mrtkben megnvekedhet. A ~ lebontja az elhasznlt vrsvrtesteket s nyirokszerveiben j fehrvrtesteket termel. Sima izomzatnak sszehzsval a lp szi vacshoz hasonlan sszenyomdik s vrt juttat a vrkeringsbe, ha hirtelen fellp vrvesztesg vagy testi megerltets miatt ez szksgess vlik. Az sszehzdst ol dalunkban rzett szrsknt rzkelhetjk. A lp fontos szerepet jtszik a fertzsekkel szembeni termszetes vdekezsi folyama tokban. Lpfene (anthrax): a lpfene bacilus ltal elidzett fertz betegsg. Beteg szarvas marha, bre, srtje terjeszti. A lpfene hen tesek, llattartk, kefegyrtk foglalkozsi

kor trjnk t a mellkas egyidej kidombortsra, ha a hasi lgzs mr jl megy! 10 mly lgvtel reggel s este, fekv helyzet ben, teljes ellazuls mellett bven elegend. A lgzgyakorlatok tlzsba vitele egylta ln nem hasznos! A rendszeressgen s a gondos kivitelezsen van a hangsly. Csak az vgezzen hasi lgzst llva, menet kz ben vagy emelkedn flfel, aki mr elg gyakorlott! A belgzs, a kilgzs s a lg zssznet arnya 1:2:3 legyen! Minl hoszszabb a lgzssznet, annl rvidebb s m lyebb lesz a belgzs. Jrs s flfel menet kzben rvidebb a lgzssznet, a belgzs az oxignszksgletnek megfelelen hoszszabb. Csukott szjjal llegezznk be, a ki lgzs akadly ellenben, flig sszeszor tott szjjal trtnjen! Asztma s tdtguls esetn a lgzgyakorlatot zmmgssel egybekthetjk, gy, hogy kilgzskor las san zmmg hangot adunk. Az llva vagy a menet kzbeni lgzgyakorlakat egyidej kar-, illetve lblengetssel is vgezhetjk. Ilyenkor elfordulhat azonban, hogy a laz ts nem lesz teljes, grcsk alakulhatnak ki. A fokozott hasi lgzs gyakorlsa kln sen piknikus alkatakni lnyeges, akiknl a rekeszizom magasan ll; a hasi lgzsben tr ki ugyanis legmagasabbra a rekesz. A hasi lgzs gyakorlst nehezthetjk gy is, hogy knyvet vagy egy medicinlabdt te sznk a hasra, gy ellenllssal szemben tr tnik a lgzs. A rekeszizom laztsa s lej jebb toldsa mellett a hasi lgzs az aorta passzv mozgst is elidzi, aminek kvet keztben a mj s a hasi szervek vrelltsa javul. A mellkasi lgzs a magasra ntt, aszthnis alkatakni jtszik fontos szere pet. Kezdetben a mellkasi lgzst is csak fekve, teljes izomellazuls mellett vgez zk. A segt tfogja a mellkast azon a r szn, ahol annak kiterjedse a legnagyobb, majd flszltja a beteget, hogy a kpzett el lenllssal szemben llegezzen. A belgz-

195 betegsge. Szepszist okozhat. Kezelse: 1. Karbunkulus, Lzkezels. Belgzs kvet keztben kialakult tdlpfene esetn keze ls: 1. Tdfene. Fertztt hs vagy tej fo gyasztsa kvetkeztben fellp bllpfene ritka s majdnem mindig hallos kimenete l. Libabr: libabrssgnl a hajszlak g nek llnak. Hideg, mechanikus vagy elekt romos ingerls hatsra kvetkezhet be. A faggymirigyek szle libabrssgnl kill a brbl; a br ilyenkor nem sima, hanem reszels. Libapimp (Botentilla anserina): a nvnyt s gykert (mjustl jliusig) 2-4 g-os adagban, enyhe fzetknt adjuk vrzscsil laptsra, nylkahrtyahurokban, asztm nl, szamrkhgsnl, epilepszinl, fj dalmas menstruls, blgrcsk esetn. Lichen irlandicus, r zuzm, carrageen: 1. Zuzmk Lichen islandicus: 1. Izlandi zuzmk. Liek, Erwin, sebsz, 1898-1935: a term szetes gygyts s a szocilis reform tt rje. Ling, Per Henrik, 1776-1846: klt s a svdtorna s ltalban a betegtorna alapt ja. Liniment: srn foly, olajokbl, zsrokbl s szappanbl ll bedrzslszer, a br in gerlsre s puhtsra hasznljk. Linum usatissimum, linusitleves: 1. Len mag Lipoidok: 1. Zsrszer anyagok

Locsolsok

Liquor (folyadk): az agy-gerincvelfolya dkot rtik alatta. Liszt: finomra rlt nvnyi (gaboa)magvak. Az aprtst nem szabad tlzs ba vinni, hogy az egyes kemnytszem csk egyben maradjanak. A kirls foka szerint klnbztetik meg a liszteket: liszt sly, az rlshez hasznlt gabona slynak szzalkban. Szitlssal s fehrtssel k lnsen fehr liszt ellltsra trekednek. De a lisztet vitamin s kiegszt anyagaitl megfosztjk s vegyi anyagokkal kezelik, ezltal lettani szempontbl elrtktelene dik. Kizrlagosan finomliszttermkek fo gyasztsa hinybetegsgek (mesotrophia) kialakulshoz vezet. A teljes rls s tretes lisztek ezzel szemben rtkesek s az egszsges tpllkozsban fontos szerepk van. Tlnyomrszt ezeket hasznljuk. Fo gyasszunk teljes rls lisztekbl sttt ke nyereket. Locsolsok (ntzsek): Kneipp vezette be a locsolsokat a hidegvz-kezelsek kz. A locsols minden esetben az egynre szabott formban alkalmazhat vzkezels. Idtar tama, erssge s kiterjedse a beteg ideg rendszertl fgg. Csak a jl flmelegtett testet locsoljuk, borzongsnl vagy hideg lbaknl elmelegtst kell vgeznnk! So hase locsoljuk a beteget tkezs utn! Me leg szobban, huzatmentes helyen vgezzk a kezelst. A locsols mindig a szv irny ba trtnjen. A reakci bekvetkezse utn (a locsolt terlet enyhe kipirosodsa) hagy juk abba a kezelst, sose folytassuk ezutn a locsolst! Trlkzs nlkl ltzkdjnk fl jra, mozgssal melegedjnk fl. A lo csolst hideg vzzel, nyugodtan, nem ers nyomssal, az adott locsolsnak megfelel vonalvezetssel vgezzk. A locsolgumit fgglegesen tartva a vzsugr ne legyen

Lord/.is

196
Lg: a savakhoz hasonlan slyos marso kat okoz, melyeket tejjel, hgtott tej- vagy citromsavas gyomorbltssel kezelhetnk. A nyelcs srlse esetn masszrozssal kell megakadlyozni a nyelcs varas szszenvst. A ok alkalikus kmhatsak, savakkal skat alkotnak. Lumbg: 1. Derkzsba Lupulinum (komlmirigy): a komltoboz levlpikkelyeibl keseranyagot s illola jokat nyernek ki. Nyugtat hats, a nemi izgalomra is. Por alakban 0,05-0,1 g egy szeri dzisknt. Lupus (brfarkas): 1. Brtuberkulzis Ldtalp (bokasllyeds): 1. Lbdeformits Lymphogranulomatosis (Hodgkin-betegsg): a nyirokrendszer lzzal, vrszegny sggel, brviszketssel, izzadssal, hasme nssel, lesovnyodssal, nyirokmirigy- s lpduzzanattal jr megbetegedse. Kezel se: sugrkezels s citosztatikumok adago lsa, krhzi keretek kztt. Ez a betegsg termszetes gygymdokkal nem gygyt hat.

ujjnyinl hosszabb. A cs szja 10 cm-nl ne legyen tvolabb a testtl, mindig lefel tartsuk. gyeljnk arra, hogy locsols kz ben a locsolt testrszen szles sugrban folyjon le a vz! Minl szlesebb a vzsugr, annl gyorsabban lp fl s annl ersebb a reakci. Ha nehezen kvetkezik be a reak ci ltali melegeds, vgezznk vltakoz locsolst! kar-, Rszlocsolsok: als trd-, comb-, htlocsols, s fels locsols. arclo

Ezekbl pl fl a teljes locsols. Ezenkvl van mg fejlocsols, csols s fllocsols is. Lordzis: 1. Tartshibk Lg has: a has sllyedse zsigeri sllye dsnl, a hasfal izmainak elernyedse s megnylsa terhessgnl, kvrsgnl. Ki alakulst megelzhetjk a gyermekgy alatti tornval, a has beplyzsval. A mr kialakult lg hasnl a torna s a masszro zs segt. Lg mell: az eml elernyedse ltalnos ktszveti gyengesgben, tl kvr s tl nehz mellek esetn. A sport, a masszrozs s melltart viselse ajnlott. szemlocsols,

M
Macerls: drogok hideg vizes kivonata. A drogokat hideg vzzel lentjk, nhny rig ztatjuk, majd leszrjk. Macskatalp (Gnaphalium dioecum): virg ja piros, khgscsillapt s nykold ha ts; a Gn. arenarium srga virg, hlyagpanaszok, hasvzkr, mjbntalmak esetn javallt. Adagja 2-4 g ntetknt. Madrkeserf: nvnycsoport, melynek tagjait kovasavtartalmuk miatt gyakran al kalmazzk gygyclokra. A porcsinf (Po lygonum aviculare) s a borsos keserf (Polygonum hydropiper) gyakori alkot rsze a kovasavas teakeverkeknek. Fzet knt kedvezen hatnak a krnikus reums folyamatokra. Mag: nvnyvilgban a csra megtermke nytett tarts formja, amely kevs tartalk tpanyagot is tartalmaz a csra szmra. Embernl a hmivarsejteket tartalmaz on dfolyadkot rtjk alatta. A hmivarsejtek a herk csrasejtjeiben kpzdnek; a folya dkot az ondhlyag, a dlmirigy (proszta ta) s a hgycs kis mirigyei vlasztjk ki. Az ond a ni petesejt megtermkenytst szolglja. A nvnyi magvakat lelmiszer knt s gygyszerknt szles krben alkal mazzk. Az olaj- s liszttermels alap anyagai. Pakolsok s porok alapjt kpe zik. Tek alkotrszei. Magas koleszterinszint: Kezelse: a zsr anyagcsere zavarainak rendezsvel a ko leszterinszint messzemenen rendezhet. A napi zsrfelvtel 50-60 g-ra cskkenthet. Csak teltetlen zsrsavakban gazdag zsrokat fogyasszunk, kerljk a koleszterintartalm teleket. Mivel a sznhidrtok zsrokk ala kulhatnak t, gyeljnk a sznhidrtbevitel re is! Szigoran kerljk a cukrot s a lisz tet. Megfelel mozgssal segtsk az anyag csert. Nem minden esetben cskkenthet a magas koleszterinszint ditval. Ilyenkor gygyszeres kezelsre van szksg. Csk kentsk a stresszt is! A nem ritka rkletes magas koleszterinszint, mely mr fiatalkor ban fllp s a szlk egyiknl is kimutat hat, s az let sorn egyre magasabb rtket r el, nagyon nehezen befolysolhat. Magaslati klma: magashegysgbeli klma, 1200-2000 m kztti. Jellemzi: a lgnyo ms sllyed, a vz gznyomsa, a leveg oxignteltettsge, hmrsklete s a h mrsklet-ingadozs is mrskldik. A nap sugrzs intenzitsa n. Magaslati napsugrzs: biolgiailag hat konyabb, mint az alacsonyabban fekv te rletek napsugrzsa, ahol a pra, a porr teg s a felhrteg abszorbelja a napsugr zs egy rszt. A magaslati napsts f jel lemzi az ibolyntli sugrzs s a kln elektromos tlts (lsd az Arnnl). A br hamar leg, vrs lesz, hlyagok kpzd hetnek rajta, ersen barnul. A magaslati napsugrzs lnkti az anyagcsert s befo lysolja az idegrendszert. Biolgiai hatsa intenzv. A betegnek csak lassan szabad n velnie a napsugrzsnak kitett brfelletet, csak lassan szabad magt hozzszoktatnia

Magnetizmus

198
sa ms-ms stdiumban van, a lz rendszer telenl is fellphet. A ~ elleni kzdelemnek nemcsak a betegek gygytsa, de a meg elzs is igen fontos feladata. Utbbi f cl ja, hogy a mocsarak lecsapolsval, bizo nyos sznyoglrvkkal tpllkoz halfajok beteleptsvel megakadlyozza a beteg sget terjeszt rovarok szaporodst. A ve szlyes helyen l emberek moszkithlkkal vdik magukat a rovarcspsek ellen, ezenkvl plasmodiumokat pusztt szerek kel, pl. a knafa krgbl kszlt gygysze rekkel lehet meggtolni a vrbe jutott kr okozk szaporodst. Malta: magas auxon- s vitamintartalm csrz gabonamagvak (rpa, rozs, bza). A srgyrts alapanyaga, stipari segd anyag. Maltakivonat: vkuumban besrtett, diasztzis tjn elcukrostott malta. Ers tszerknt, illetve gyermekeknek enyhn hashajt hats tpszerknt alkalmazzk. Malefiz-olaj, a Kneipp-fle: tolaj Malva silvestris: 1. Mlyva Mlyva (fekete- s vadmlyva, Althaea rosea, Malva silvestris): virgai s levelei nylkadrogok, melyeket az orvosi zilizhez hasonlan alkalmaznak, egyszeri adagja: 2 - t g. Mandulagyullads (tonsillitis): a nyaki nyirokcsomk mirigyeinek (kt szjpadi, egy garat-, kt orr- s a nyelvmandulk) duzzanata. Kzlk csak a kt szjpadi mandula lthat tkrzs nlkl. A duzza nat helyi tnetei: nehz nyels s szr nya ki fjdalom. Ezeken kvl egyb, lzzal jr ltalnos tnetek is jelentkeznek, mint lz, 1. Kivlasz-

az ersebb sugrhatshoz, nehogy krt ls sa a napozsnak. Bizonyos alkati jellemzk s betegsgek esetn a legnagyobb vatos sggal kell eljrnunk, nehogy fllngoljon a kros folyamat, nehogy rosszabbodjon a helyzet. Ugyanez ll a mestersges sugr zsra is, ahol a sugrzst kvarclmpkkal vgzik. Magnetizmus (mesmerizmus): bizonyos emberekbl sugrz er, amely rints t jn msokra is tvihet. Franz Anton Mesmer (1734-1815) nev orvosrl neveztk el a jelensget, amelyet sikerrel alkalmazott betegek gygytsban. Ktsgtelen, hogy ilyen erkkel megldott emberek tudnak hatni a krnyki (perifris) s a vegetatv idegrendszerre, s ezltal betegsgeket k pesek meggygytani. Mivel ezeket az er ket nem lehet mrni, csak rezni, a tudo mny nem ismeri el ltezsket, s az lta luk elrt gygyeredmnyeket pusztn a szuggeszti hatsnak tulajdontja. Majornna (Origanum majorana): gygys konyhai fszernvny, melyet virgzsa idejn gyomorkeser teaknt fogyasztanak. Idlt hurutok esetn 2-4 g bl kszlt forrzat fogyasztsa javallott. Malria (mocsrlz, vltlz): fertz be tegsg, melyet az anopheles sznyog ter jeszt cspsvel. A krokoz egysejt l lny (plasmodium), amely az emberi vrben bizonyos fejldsi szakaszokon megy ke resztl. Megtmadja a vrsvrtesteket, azok belsejben szaporodsnak indul, s ez ltal elpuszttja ket. E folyamatot minden esetben magas lz s hidegrzs ksri. A krokozk fajtjtl fggen e fejldsi st dium 3 vagy ngy napig tarthat, ettl fgg en 3 s 4 napos malris lzat klnbzte tnk meg. Ha a beteget egyszerre tbb faj fertzte meg, vagy a krokozk szaporod

199 levertsg, fejfjs stb. A ~ nem tekinthet nll betegsgnek, sokkal inkbb egy lta lnos gyulladsi folyamat tneteknt. A he lyi gyulladsos folyamat tbb fokozatt k lnbztetik meg: 1. A mandulk s a kr nyez szvetek duzzanata, vrssge lepe dk s izzadmny nlkl. Ez az egyszer, ms nven hurutos ~ (t. simplex). 2. A man dulk duzzanatn kvl izzadmnyok is lt hatk, ezek: a) kis srgs tszk a mandula felletn elhelyezked lakunkban (t. lacunaris vagy follicularis). Leggyakrabban lnckokkuszok okozzk. Ezek a krokozk az ltalnos tneteken kvl magas lzat s levertsget idznek el. Tbb fertz beteg sg (zleti reuma, skarlt, tfusz stb.) ks retben fordul el. b) Az sszefgg tszk letrlhet, brszer bevonatot kpeznek (t. pseudomembranacea). Kenetvizsglattal zrjk ki a diftria lehetsgt, c) A srgs fehr, tapad, desks szag bevonat, amely csak a szvet srlse rn tvolthat el, a diftria jele. 3. A mandulkon lthat fek lyes elvltozsokat klnleges krokozk idzik el (A. ulcerosa). A Plaut-Vincentfle ~ tbbnyire enyhe lefolys, de meg kell gyzdni rla, hogy nem szifiliszes fer tzs okozza-e; slyos vrkpzszervi (agranulocitzis leukmik) is megnyilv nulhatnak feklyes ban. A legrtalmatlanabbnak tn ~ (t. simplex) esetn is fenn ll annak a lehetsge, hogy htterben va lamely slyos betegsg hzdik meg. Amennyiben nem kezelik ki teljesen, a ve sk, az idegek, a szv vagy az zletek gyul ladsos megbetegedst idzheti el. L. Gcbl kiindul fertzsek. Minden mandu lagyullads utn ellenrizni kell a vizelet fehrjetartalmt, a szvet s a vrkeringst! Kezelse: lzkezels, bjt- s gymlcsna pok, ksbb vegetrius alaptrend. Kezdet ben: sznapolyvs fzetbe mrtott ing vagy fokozatosan emelked hfok sznapolyvajrdz. br keflsvel, a felstest lent-

Mandulatlyog

se, izzaszts, ecetes vizes lemossok vagy rszleges lemossok a lzas llapot idejn. Torokblgets kamillval, borsmentval, citromlvel, zslyval, Symbioflor I-gyel, a mandulk beporzsa gygyflddel vagy Heisler-fle kvsznnel. Helyileg: torok beplylsa (1/2 rnknt ecetes ruhval vagy naponta hromszor agyaggal). Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Gujacum D3, Gelsemium D3, Mercurius solubilis D4-6, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12, Echinacea 0, Lachesis D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, felvltva Kalium chlo ratum D6-tal, Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Calcium phosphoricum D6-12, Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfu ricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Silicea D6-12, Calcium sulfuricum D6. A krnikus ~ kevs panaszt okoz. Nyomsra genny tvozik a mandulkbl. Roeder-fle kezels hetenknt 1-2 alkalommal. A man dulk beporzsa gygyfldde\ vagy kv sznnel, kezels Symbioflor I-gyel. M a n d u l a m e g n a g y o b b o d s : csak gyer mekkorban tekinthet alkati tulajdon sgnak. Gyakran krnikus gyullads jele. Kezelse: l. Idlt mandulagyullads. A mandulkat csak abban az esetben szabad eltvoltani, ha feladatnak mr nem kpes megfelelni, vagy a gyulladst ms terpi val, pl. Roeder-\e mdszerrel nem lehet gygytani. A gyermekkorban jelentkez garatmandula-megnagyobbods az n. ade noid burjnzsokhoz vagy vegetcikhoz vezethet. Kezelse: szraz trend, orrblt sek, 1. Orrhurul. Bch.: Calcium phosphori cum D6-12, Magnesium phosphoricum D6. Mandulatlyog: a gennyes mandulagyulla ds szvdmnyeknt, ltalban csak az egyik oldalon alakul ki. Tnetei: a mandula s az azt krlvev szvetek duzzanata,

Mandulatej

200 ges zsiradk. Mivel vitaminokban szegny, a gyrts sorn mestersgesen ptoljk vita mintartalmt. A reform-lelmiszereket gyrt ipar arra trekszik, hogy a vegetrius konyha szmra tisztn nvnyolajokbl l ltson el olyan margarint, amely mind tar talmi, mind lvezeti tulajdonsgai tekintet ben a vajjal egyenrtk. Ehhez lgy, tbb szrsen teltetlen zsrsavakat tartalmaz olajokat, pl. csraolajokat stb. hasznlnak, melyeket vitaminokkal dstanak. Marhagalandfreg: 1. Galandfreg M a r r u b i u m vulgare: Pemetef M a r t i l a p u (Tussilago farfara): levelei els sorban nykot, keseranyagokat, teres ola jokat s galluszsavat tartalmaznak. Fzve vagy khgs elleni teakeverkben a lg utak, a td gyulladsos megbetegedseinl kptetknt adjuk. J vese- s hlyagbntalmaknl is. Egyszeri adagja 2-4 g ntet knt vagy fzetknt. Masszzs: a test szveteire s a szervekre hat bizonyos fogsok. Betegsgek kezel snek rszeknt, testpolsnl, sportnl s az elhzs esetn nll kezelsknt alkal mazzk. A ~ lgy simtsokkal kezddik, majd gyrssal folytatdik, vgl drzsl s lazn rz mozdulatok zrjk. A kvnt hatsnak megfelel erssg simtsok (effleurage) minden esetben a szv fel ir nyulnak. Ez elsegti a vr- s testnedvek szv fel val ramlst s megnyugtatja a bridegeket. A gyrssal (ptrissage) a lgy rszeket egszen a csontokig megdolgoz zk. Ez megsznteti a testnedvpangsokat s izomkemnyedseket. A hats fokozhat, ha a lgy rszeket a kezek ellenttes irny mozdulataival nyjtjuk. A drzsls (frikci) kllel, tenyrllel vagy az ujjhegyekkel vgzett krkrs mozgs. Fjdalmak,

nyelsi s lgzsi nehzsgek, nyelskor jelentkez fjdalmak, orrhang, lepedkes nyelv, kellemetlen szjszag. A tlyog behegedse vagy feltrsa utn gennyrls. Gygyulst kveten nha tterjed a msik mandulra is, gyakran visszatr betegsg. Kezels: gynyugalom, grgszna-boro gats a tlyogos oldalon. Naponta tbbsz ri teljes lemosssal elidzett izzads. Grgsznamagbl, zsurlbl s kamillbl kszlt teval vgzett gargalizls. Amenynyiben szksges, az orvos a feklyt feltr ja. Hp.: Bargum muriaticum D4, Hepar sulfuris D3, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6. M a n d u l a t e j : 1. Nvnyi levek. Ksztse: 30 g hmozott desmandult nhny rra hideg vzben ztatunk. A vizet felitatva egy mozsrban ppp zzzuk. A pphez aprn knt 150-200 g hideg vizet kevernk, majd tiszta lenvszonba csavarva kiprseljk. 1/2 kvskanl mzzel desthetjk. M a r a d k nitrogn: a fehrje nitrogntar talmnak eltvoltsa utn a vrszrumban marad, a fehrje-anyagcsere sorn terme ldtt nitrogn. A vese mkdsi zavarai a ~ szintjnek nvekedst okozzk. Norml rtke: 3540 mg%. Tbbnyire a vrbl, rit kbb esetben az agyvzbl mrik. A meg nvekedett rtk a hgyvrsg (veseelg telensg) egyik jele. M a r s : a br s a nylkahrtyk savak, l gok s fmsk ltali roncsolsa. A mars fo ktl fggen, az gshez hasonl. A mar ds helye krlhatrolt, ha azt sav okozta, puha; duzzadt, ha lgos anyag marta ki. Ke zelse: 1. Savmrgezs, Lg. M a r g a r i n : vajhoz hasonl, kemnytett n vnyi s llati zsiradkbl kszlt mesters

201

Mayr, Franz Xaver

M a t r i a c a r i a chamomillac: 1. Kamillavirg Mayr, F r a n z Xavr (1875-1965): osztrk orvos, rla neveztk el az ltala kidolgozott ditt, amely abbl a felttelezsbl indul ki, hogy a legtbb betegsget blpanaszok okozzk. ~ mindenekeltt egy specilis di agnosztikai eljrst dolgozott ki, melynek sorn a testnedveket, a br, a nylkahrtyk, a nyelv, a krmk s a haj llapott vizsgl jk. ll helyzetben mrik a nyak hosszs gt, a lapockk kzti tvolsgot, vllmagas sgot, a mell- s haskrfogatot, fekv hely zetben a has nagysgt, vkonybl s lgyk magassgt (az n. Mayr-mretek). ll helyzetben rtkelik s 7 ftpusba so roljk a testtartst. Ehhez csatlakoznak a szoksos klinikai vizsglatok, amelyek k lnsen a gyomor, mj s bl llapotra tr nek ki. A testtartstpusok: norml tarts, vigyzzlls, tmadlls, kacsatarts, ha nyagtarts, magvettarts s nagydobostar ts. Mayr ezeket a testtartsformkat a nor mlistl eltrnek tekinti, amelyeket blk rosodsok okoznak. Ezt kveti a krelz mnyek felvtele. Majd ebbl kiindulva azt llaptjk meg, hogy milyen betegsgek for dthatk vissza a Mayr-kra segtsgvel. Kezels: teabjttel kezddik, amely nhny naptl 3 ht idtartamig terjedhet. A kra eredmnyessgt segti a hasfalon keresz tl, naponta vgzett blmasszzs. A krhoz szraz zsemle s tej csatlakozik. A zsemlt szeletekre kell vgni s a falatokat a szjban nyllal alaposan ssze kell keverni (krdzselv). Hozz teskanlnyi tejet szr cslve folytatni kell a rgst. A betegnek j ra meg kell tanulnia az alapos rgst. Este tet kell fogyasztani, szintn kanalanknt. A bltisztts a cl, s csak az a beteg sz molhat sikerrel, aki egy erre a krra kikp zett orvos felgyelete alatt kikszbli az tkezsi hibkat, illetve a tea- s a zsemle krt betartja.

Masszzs izomkemnyedsek megszntetsre, vala mint a salakanyagok elvezetsre, illetve el oszlatsra alkalmas. A tenyrrel, kzfejjel vagy tenyrllel paskolsokkal a br s a lgy rszek vrelltsa fokozhat. A vibr cikat a szkrekeds elleni hasmasszzs so rn, a punktikat (pontmasszzs) pedig az idegek masszrozsakor, klnsen az in gerpontok- vagy idegpontmasszzsnl (1. Akupunktra) alkalmazzk. A csonthrtya masszzst a nagy csontoknl alkalmazzk; az ezt megelz hkezelssel fokozhat a masszzs hatkonysga. zsal mind a moz gsszerveket, mind zsigeri szerveket rint betegsgek kezelhetk. A test nylsai fell elrhet testrszek masszrozsa (mandula-, prosztatamasszzs, Thure Brandt-fle maszszzs) az ujjakkal vgezhet. A ~ egyik k lnleges formja a vegetatv idegrendszeren keresztl a szervezetre hat ktszvetmaszszzs, mely specilis technika elsajttst ignyli. Mozgsszervi betegsgek esetben a t tbbnyire passzv gimnasztika kveti, melyet a masszr vgez. Ennek clja az iz mok erstse s az zletek ellaztsa. A sportolkat verseny eltt s utn is massz rozzk. Ennek clja a fokozott izommunka kvetkeztben felszaporod salakanyagok elvezetse.

Mgia

202 bamrgezs), baktriumok ltal termelt mrgek (szepszis, tfusz) vagy (igen ritkn) a terhessg ideje alatt termeld mreg anyagok. Tnetei: kezdetben gyomor- s blrendszeri tnetek, enyhe srgasg, amely hnyssal folytatdik, majd hasme ns, a br s a belszervek vrzse, lz, del rium. Enyhe lefolys ~ esetn a tnetek idltt vlhatnak s rszleges gygyulsra is van remny, a slyos - azonban nhny napon bell hallhoz vezet. Kezelse: sz lcukor intravnsn s inzulin intramuscularisan adagolva, klnben, mint srgasg esetn. Mjtlyog: gyakorta trpusi ambs bl fertzs szvdmnyeknt, vrmrgezs kvetkeztben vagy valamely mj krnyki szerv (epehlyag, rekeszizom, td) genynyes megbetegedsnek szvdmnye, esetenknt elgennyesedett echinococcustmlk okozhatjk. Kezelse: tbbnyire mtti beavatkozs indokolt. Mjfolt: ltalban a brfelleten barna folt formjban jelentkez, festkanyaggal tel tett sejtek telepeit sznk miatt nak neve zik. Leggyakrabban veleszletett vagy las sanknt kialakul anyajegyek. Idskorban halmozottan fordul el. Fellphet a bels el vlasztsi folyamatok zavara esetn is, mint pl.: terhessg idejn. Ilyenkor srgsbarna foltok formjban, elssorban az arcbrn jelentkezik, s a kivlt ok megsznsvel magtl eltnik; utbbiakat chloasmnak nevezik. Mjgyullads (hepatitis): leggyakrabban vrus okozza. Az A-tpus vrus a gyomor bl csatornn keresztl, a B-vrus fertztt ember vrszrumval nem megfelelen sterilizlt mszerek, tk vagy fecskendk kzvettsvel terjed. Nemi ton is terjed

Mgia (gr. = varzslat): titkos erk meg idzse a termszetfeletti hatalom megszer zse cljbl. A fekete ~ gonosz dmonokat s szellemeket, a fehr ~ j szellemeket s erket idz meg, amulettek, rolvassok, l dsok, titokzatos rtusok segtsgvel. L. Okkult gygymdok. Mj: a szervezet legnagyobb mirigyszerve. Szr s mregtelent szerv; feladatai kz tartozik az epe termelse, amely az epeveze tken az epehlyagba jut, onnan pedig a patkblbe rl. A ~ nagymret szerv, amely a jobb bordav s a rekeszizom ltal alkotott vben helyezkedik el, als vge egy magassgban van a jobb bordawel. Slya felntteknl: 1,5 kg. A ~ mirigysejtjei kt nagy hajszlrrendszer kztt tallhatak. A vkonybl s a vastagbl els szakasznak ereibl ll kapurrendszer a tpanyagok kal teltett vrt a hoz szlltja. Ezt a tp anyagok mregtelentse, feldolgozsa s raktrozsa kveti, s csak ezutn jut el a tpllk egy hajszlrrendszeren keresztl a szervezetbe tovbbi feldolgozsra. Ezek k ztt helyezkednek el az epeutakk vasta god epekapillrisok. A ~ naponta cca. 3/4 1 ept termel az elhasznldott vrsvrtestecskk festkanyagbl. Az elpusztult mj szveteket lehetsg szerint regenerlja a szervezet, rszben azonban hegeseds lp fel, amely idvel zsugorodik. Ha teht a mjat mrgezsekkel vagy gyulladsos fo lyamatokkal tlterhelik, fokozatosan kt szvetek termeldnek benne, vgl a mj zsugorodik. Mjatrophia (=zsugorods): a mjsejtek elhalsa, amely elzsrosodssal s az elhalt szvetek ktszvetes tplsvel jr be tegsg, melynek kvetkezmnyeknt slyos anyagcserezavarok keletkeznek. Okai: s lyos mrgezsek (foszfor, kloroform, gom

203 (szrumhepatitis). Okozhatja a bl, gyomor s az epeutak gyulladsa is. Fellphet szvbelhrtya-gyullads, vrmrgezs, tel mrgezs (szalmonellzis) szvdmnye knt is. Okozhatjk mrgek, mint pl.: alko hol, drogok, szintetikus gygyszerek. Sr gasggal vagy anlkl zajlik, idltt vlhat. Szvdmnye az esetek cca. 1/3-ban: mj zsugor. Kezelse: kevs, de fehrjeds koszt (80-100 g fehrje). A napi zsrfogyaszts kezdetben csekly (20-40 g), ksbb 60 gra bvthet. Csak lettanilag rtkes n vnyolajok fogyaszthatk, a hevtett zsira dkok mellzendk. Kerlni kell a finom tott cukor fogyasztst, mzzel, illetve des gymlccsel kell helyettesteni. Nyers te leket kell fogyasztani, zldsg-, gymlcs levek, puha gymlcsk s saltk formj ban. Szigoran sszegny trend javallott. Fermenthiny ptlsa, mjvd anyagok fogyasztsa (pl. Legalon). Vlt lfrdk; forr, pontra clzott vzlvettel, pzsitfvirggal tlttt zskocskk a mjra s a mj mkdsnek segtsre; 1. Srgasg. M j k r a : a primer vrszegnysg specilis kezelse nyers mjjal vagy mjksztm nyekkel. Mjmegnagyobbods: a mj a jobb bordav alatt kitapinthatv vlik. Legtbbszr a mj tjkn keletkez vrpangs okozza. Gyulladsos betegsgek s daganatkpz ds esetn is megdagadhat a mj, de ilyen kor nem mindig tapinthat ki. Kezelse: a kivlt oktl fggen. Saltakrk, fleg reteksalta, gymlcskrk, vegetrius t rend, sok mozgs s a mjtl val elvezets, 1. Mjzsugor. Belsleg: orbncf, alo, bo rkabogy, ezerjf, vidraf, cickafarkf, zsurlf, katngkr s kknyvirg teja. Hp.: Magnesium muriaticum D3, Chelidonium D2, Bryonia D3-6, Podophyllum D2, Sulfur D4-6. Bch.: Ntrium sulfuricum D6,

Mjzsugor

Kalium sulfuricum D6, Kalium phospho ricum D6. Mjpangs, tdpangs: az elgtelen szv mkds esetn kialakul ltalnos pangs rsztnetei. A szvbajt kell kezelni. M j r k : majdnem minden esetben ms szervek rkos megbetegedsbl szrmaz ttt (metasztzis) a mjban. Kezelse: 1. Mjzsugor s Rk. Mjsorvads: 1. Mjatrophia Mjusi gyngyvirg (Convallaria majlis): szvre hat glikozidkat tartalmaz nvny, virgzatt, szrt s leveleit hasznljk. A biolgiai orvosls gyakorta helyettesti vele a gyszvirgot s a strophantust. Csak ga rantlt, lland minsg ksztmnyei szabad alkalmazni! Mjzsugor, mjkemnyeds: krnikus mr gezsek (alkohol, krokozk mrgei, pl. szi filisz, tuberkulzis, malria) kvetkeztben elpusztulnak a mjsejtek, helyket varaso don ktszvet foglalja el. Ezltal a mj megnagyobbodik s megkemnyedik. T netei: emsztsi zavarok, rosszullt, teltett sgrzs, tvgytalansg. Idvel a ktsz vet zsugorodni kezd s visszahzdik a bor dk al. Ezt kveten fezpurpangsok, a nyelcs vninak tgulsa, aranyrkpz ds, a has vzzel val teltdse, a lbak s az altest szerveinek pffedse jelentkezhet. A nyelcs visszereinek tgulata kvetkez tben vrhnys is fellphet. Kezelse: a mj messzemen kmlse, nyers koszt t rval krtve, az lvezeti cikkek s mester sges gygyszerek abszolt mellzse. A mjmkds serkentse lgykborogatssal, rvidgngylssel, esetleg ecetes bo rogats. Naponta teljes lemoss s flfrd. Belsleg: szn s mriatvismag a szervezet

Mk

204 a nknl: a veleszletett rendellenessgek ritkasgszmba mennek. Legtbbszr trip per okozta here-, mellkhere- s ondveze tk-gyullads s ezltal okozott hegek, va lamint a hormontermels elgtelensge. Frfiaknl s nknl egyarnt fellphetnek olyan lelki zavarok, amelyek kihatssal vannak a nemi aktusra, s ezltal a term kenysgre is. Kezelse: pszichoterpia, az ltalnos idegessg kezelse. Flfrdk, htlentsek, rvid- s gykgngylsek, comblentsek, v.: Impotencia. Medicinlabda: amint nevbl kitnik, a gygytornban gyakran hasznlt eszkz. A - a terhelses tornhoz tartozik, ezrt sok betegnl kezdetben nem alkalmazhat. Alkalmazsra csak orvosi javaslatra s fel gyelet mellett kerlhet sor. Vannak puha, nagy labdk, melyek slya 2-3 kg kztt mozog. A gyakorlatok megdolgoztatjk az sszes mozgatizmot, amennyiben el rsszeren vgzik. Tbbnyire krt alkot nak, s a rsztvevk egyike dobja, a msik pedig elkapja. 1. Gyakorlat: A labdt lendtsk mindkt kzzel jobbra, majd balra. 2. Gyakorlat: Lkjk el a labdt elbb jobb, majd bal kzzel. 3. Gyakorlat: Zrt llsban a labdt mellma gassgban eldobjuk. 4. Gyakorlat: Terpeszllsban lendtsk a labdt fentrl lefel, majd lentrl dobjuk el.

mregtelentse cljbl. Hp.: Aurum D4-6, Carduus marianus 0, Plumbum D6, Quassia 0-D3. Bch.: Klium phosphoricum D6; Klium sulfuricum D6 s Ntrium sulfuricum D6 rnknt vltogatva, szkrekeds esetn Ntrium muriaticum D6; Klium chloratum D6, Silicea D l 2 , Calcium fluoratum D12. M k (Papaver somniferum): levbl nyerik az piumot. Alvst elsegt, fjdalomcsil lapt, grcsold s vrzscsillapt szerek kszlnek belle. Csak orvosi rendelvnyre. Mltai lz: kecsketej ltal terjesztett, a Fldkzi-tenger medencjben honos fert z betegsg. Tnetei: fejfjs, lmatlansg, hnys, hirtelen felszk, 3-4 htig tart, ers izzadssal jr, tbbhetes sznet utn jbl visszatr lz. Tnetei a tfuszira em lkeztetnek. Kezelse: bjt, lzkezels, mint a tfusz esetben. Mriatvis (Carduus marianus): rett mag vait teaknt, kivonatt lelmiszerek adalk anyagaknt, mjvdanyag-tartalma miatt srgasg s cukorbetegsg kezelshez al kalmazzk. Egyszeri adagja 2,5 g. Hat anyaga Legalon nven kerl forgalomba, amely kitn mjvd anyag. Medd'sg: tbbnyire a ni nemi szervek gyulladsos betegsge okozza: mh-, pete vezetk-, illetve petefszek-gyullads. A tripper egyik gyakori szvdmnye lehet. Ha a gyulladst vrkeringsi zavarok, illet ve altesti vrpangs slyosbtja, Kneippkrkkal kezelhet. A termszetes tpllko zs a szkletrts rendezse, hideg lbak elleni gygymdok, zsurls lfrdk, vl t lfrdk, Schlenz-fle frdk, rvid- s gykgngylsek, trzs borogatsok, fl frdk, Thure Brandt-fle masszzs. A frfi nemi szervek betegsgei is okozhatnak et,

205 5. Gyakorlat: Lendtsk a labdt zrt lls ban lentrl felfel, majd magasbl dob juk el. 6. Gyakorlat: A labdt fej felett lendlettel dobjuk htra. 7. Gyakorlat: Terpeszllsban elrehajolva dobjuk t a lbak kztt a labdt. 8. Gyakorlat: tdobs a ht felett. A karokat nyjtsuk htra, a labdt farmagassgban kzben tartva a fej felett tdobjuk. A bal lb kicsit elbbre ll. A ~ ezenkvl ver senyzsre s staftadobsra hasznlhat, a jtkban a gyakorlatok sorn szerzett kszsg ellenrzsre. Meditci: az egyni nmegvalsts let programja, amelynek clja a nevels, nfe gyelem s bizonyos szablyok betartsa se gtsgvel az letrm elrse. A meditl napi gyakorlsa sorn olyan ellazultsgi fok elrsre trekszik, melyben elmlylst tbb semmi sem zavarja. Az ers szellemi koncentrcihoz trsul mly ellazuls t vol tartja a meditltl a klvilg ingereit. A bels koncentrci a tiszta gondolkodshoz s szemlldshez (kontemplci), benssgessghez s bels bkhez vezet, ami a ~ tulajdonkppeni clja, s ezen tlmenen a legnagyobb fok elmlylshez, amely megvilgosodshoz (enstzis) vagy ekszt zishoz vezet. A ~ keleti vallsokbl szrma zik, mindenekeltt a buddhizmusbl, de nem idegen a keresztny s iszlm vallstl sem. Yoga, transzcendens, keresztny ~ for mjban szmos, rszleteikben egymstl eltr iskolkban, tbbnyire kolostorok fa lai kztt gyakoroljk. Nyugaton a t leg tbbszr vallsi kntstl megszabadtva, arra hasznljk, hogy testi gyakorlatok, lgzgyakorlatok s bels koncentrci se gtsgvel ellazuls llapotot rjenek el ve le. A nyugati szemllethez s ignyekhez igazod formi: autogn trning, lazitsi gyakorlatok, jga, zen, transzcendens ~,

Meleged frdk

Medveszl (Arctostaphylos uva ursi): le velei - fknt hideg kivonatban - vizelet ferttlent anyagokat tartalmaznak. A h lyag s a hgyutak gyulladsaiban alkalma zand. Egyszeri adagja: 2 g. Megelzs (Prophylaxis): a betegsgek ki alakulsnak s elterjedsnek megakad lyozsa egszsges letmddal, edzssel, ferttlentss, karantn. Megfzs (hls): az egsz szervezet vagy egyes testrszek lehlsekor jn ltre, ke ringsi zavarokkal ll sszefggsben. A szervezet ellenll kpessge lehlskor cskken, baktriumok telepedhetnek meg s indulhatnak szaporodsnak. Minl gyen gbb az ember, minl kevsb szokta meg a hidegrzsokat s az ghajlat hatsait, annl gyakrabban reagl betegesen a lehlsre. Edzssel kell megelzni a megfzst. A ke zels a tnetektl fgg. A megfzs formi: ntha, reuma, isisz, ideggyullads, h lyag- s vesegyullads, gyomorhurut stb. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6 az erst Calcium phos phoricum D12 mellett, Natrium muriaticum D6-12, Kalium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6 s Silicea D12. Melasz: a rpacukorgyrts barna, srn folys, vitaminokban s auxonokban sze gny mellktermke, amelyet rpaszelettel keverve llati takarmnyknt hasznosta nak. A ndcukormelasz a ndcukor elll tsa sorn keletkez hasonl mellktermk. A termszetes B-vitamin-tartalma proble matikus, azonkvl cukorfinomtsbl szr maz vegyszermaradkokat is tartalmaz. A ~ semmi esetre sem ptolhatja a term szetes rpaszirupot vagy a virgmzet. Meleged frdk: kb. 25 C-rl 39-41 C hmrskletre melegtjk fokozatosan a

Meleg frdk

206
kenysgt s izomgrcsket (tetania) okoz. Tltermeldsk esetn a csontokban sz vetburjnzsok (ostitis fbrosa) lphetnek fel. Mellkregek: az arckoponya nylkahr tyval blelt regei, melyeket az orrreggel csatornk ktnek ssze: kt arc-, homlok- s kcsontreg, valamint a rostacsontreg. Ezek orrhurut s az orrnylkahrtya gyulla dsa esetn szintn megbetegszenek. Az regekben az orrreggel sszekt csatorna elzrdsa kvetkeztben fjdalmas, magas lztl ksrt gennyeseds lphet fel. Az ese tek tbbsgben az ezeket kivlt ntht kell kezelni: sznapolyvs s kamills fej gzlsek, grgszna- s gzpakols. Hi deg arcmoss, forr, majd fokozatosan h l, vgl hideg orrmossok. Orrgyakorla tok, Symbioflor I. Elvezetsknt: rvid gngyls, spanyolkabt, agyagos vizes ing, comb- s felstestlentsek. Makacs esetek ben bjt, egybknt vegetrius, nyers t rend. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D2-3, Hepar sulfuris D3-6, Silicea D l 2 , Klium bichromicum D6, Spigelia D4-6.

frdt. A verejtkezs kezdetekor abba hagyjuk a frdst. Ha ersebb verejtkezs a clunk, szraz pakolst alkalmazunk ez utn. A meleg kezelst hideggel, ltalban hideg vizes lemosssal fejezzk be. A mele ged frdk a kerings lnktst, a pang sok megszntetst szolgljk, klnsen a rszfrdk. Meleg frdk: az alkalmazott hfok 33-37 C, a betegsg jellegtl s kvnt hatstl fggen vltozik. Idtartama cca. 15-20 perc. Clja a br ereinek kitgtsa, az iz mok ellaztsa, a br elvlaszt folyamatai nak serkentse s az idegek megnyugtatsa. A legtbb esetben adalkokkal egytt alkal mazzk s hideg kezelsekkel fejezik be. Meleg prna: elektromos rammal meleg tett prna, a szraz meleg helyi alkalmaz sra. Mellkhere-gyullads (epididymitis): akut, msodlagos gyullads, amely ktfle ton terjedhet t a mellkherkre: tripper ltal okozott hgycs, dlmirigy s ondvezetk gyulladsbl vagy ltalnos fertzsek (t fusz, mumpsz stb.) rvn a vrplykon ke resztl. Tnetei: ers fjdalom, magas lz, duzzanat. Krnikus vltozatnak htterben gyakran tuberkulzis ll. Feklyt s fisztulkat okozhat. Az akut ~ kezelse: nyuga lom, forr lfrdk s a kivlt ok kezel se. Tuberkulzis esetn ltalnos tuberkul ziskezels. Hp.: Arnica D3, Hamamelis D2, Clematis D2, Rhododendron D 3 , Spongia D3-6, Pulsatilla D4, Aurum D4. Mellkpajzsmirigyek: a pajzsmirigy m gtt elhelyezked ngy, lencsemret bels elvlasztsa mirigy. Az ltaluk termelt hor mon a mszanyagcserben jtszik szerepet. Hinyuk a vrben mszhinyt, a csontokban elmeszesedst, az izmok ideges ingerl

Mellkvesk: a vesk fels szln elhelyez ked letfontossg bels elvlasztsa mi rigyek. Kismretek, slyuk kb. 10-12 g. Velbl s kregllomnybl llnak. A ve lllomny termeli az adrenalin nev hor mont, amely a vegetatv idegrendszerre hat

207 s a cukoranyagcsert szablyozza, a vr ednyeket sszehzza, a szv tevkenysgt s a vrnyomst fokozza. A kreg a corticosteron s cortison stb. nev hormonokat termeli, melyek hinya az n. Addison-krt idzi el'. A kreghormonokat jabban sz mos betegsg kezelsre (pl. reuma) alkal mazzk. Mellhrtya: a tdlebenyek fellett bevo n hrtya. Mellhrtyagyullads (pleuritis): a mell hrtya gyulladsos megbetegedse, mely nek krokozi a vren, a nyirokutakon, a t dn vagy a hasregen keresztl jutnak el az rintett terletre. Szraz - rostanyagok lera kdsval jr - s vizes - a mellkasban lt rejv izzadmnyok, illetve gennyeseds ltal ksrt - vltozatt klnbztetjk meg. Tnetei: szraz ~: szr fjdalom llegzet vtelkor, szraz khgs s lz. Vizes ~: lgszomj, szvtjki szorts, mely ltalban fjdalommentes. Az n. vizes gyulladsos izzadmnyt exudatumnak, a gennyes izzadmnyt pedig empyemnak nevezik. Gy gyulskor gyakori a mellhrtyalebenyek sszenvse s a ktszveti hegeseds. A - diagnosztizlsakor alapos vizsglattal ki kell zrni a tuberkulzis megbetegedst, k lnsen akkor, ha a ~ egyb gyulladsos krelzmny nlkl tmadta meg a beteg szervezett. Kezelse: bjt, gymlcskra, vizes ~ esetn szraz trend. A lz ideje alatt lzkezels. Szraz ~: gondoskodni kell rla, hogy a beteg lbai llandan melegen legyenek, naponta tbb alkalommal ecetes vizes lemossokkal vgzett izzaszts. Dl eltt rvid gngyls, dlutn alslbszrgngyls, nem tl legyenglt llapotban lbfejgzls. Vizes ~: kevs ecetes vizes lemoss, gykgngyls, mellkasi trpa kols, a vizeny lecsapolsa pleurapunkcival. Gennyeseds esetn ecetes vizes le

Mellkasplyzs

mossok. Grgszna-pakolsok, bordareszekci. Idejben elkezdett, majd a gygyulst kvet idszakban hossz idn t folytatott lgzgyakorlatok az sszenv sek elkerlse rdekben. Sajtvr-kezels. Hp.: Bryonia D l - 3 , Cantharis D4-6, Apis D3, Tartarus emeticus D6, Klium carbonicum D4, Abrotanum D l , Arsenum jodatum D4, Arsenicum D5, Mercurius solubilis D4, Hepar sulfuris D6. Bch.: Ferrum phospho ricum D6, Klium chloratum D6-tal vlta kozva szraz ~ esetn; Ntrium muriaticum vizes ~ esetn; Ntrium sulfuricum D6, Ntrium phosphoricum D6, gennyeseds esetn Silicea D l 2 ; hegesedst megelzen d Kalcium fluoratum D l 2 . Mellhrtyakaverna: a mellkasban, a mell hrtya zsigeri lemeze s a mellhrtya k ztt, tdkollapszus vagy izzadmny kvet keztben keletkezett reg. Mellkasi folyadkgylem: a mellkasfal s a td kztt flgyleml vrfolyadk (sz rum). Altalnos pangs, vzkr rszjelens ge is lehet, gyakoribb azonban a td s a mellhrtya tbc-s megbetegedsnl. Bch.: Ntrium muriaticum D6, Silicea D l 2 . Mellkasi nyoms: 1. Angina pectoris Mellkasplyzs: a hnaljtl az als bor davig r plya. A kendket a megfelel magassgban az gyra tesszk. Az gyban l beteg flhzza az ingt a nyakba, s htradl. Ezutn a kendket lehetleg kze-

Mellkasplyzs

Mellrk

208 ba jhetnek. Legtbbszr azonban az altest vagy a medence valamely szervnek gyulla dsa ltal elidzett pangs okozza. Mimk is akadlyozhatjk az anyamh ssze hzdst, ezltal fokozott vrzst idzve el. Az ers s gyakori vrzs vrszegny sghez vezet. Kezelse: 1. Menstrucis za varok s a tnetek htterben meghzd mindenkori alapbetegsg. Menstruci (havibaj, havivrzs): a nemi leg rett nk mhbl rendszeres idkzn knt havonta jelentkez vrzs. Az idk zk 21-31 nap kztt egynenknt vltoz ak lehetnek, leggyakrabban 28 nap. tla gosan 4-6 napig tart. Erssge szintn egynenknt vltoz. A menstruci kezde tre (Menarche) a 11. s 16. letv kztt kerl sor. A k vres knnyek, amelyeket a termszet a megtermkenytetlen pete el halsa miatt hullat". Az anyamh feladata a megtermkenytett pete befogadsa. Benne kell kifejldnie a magzatnak. Pontosan kt menstruci kztt kerl sor egy, a petef szekben lv rett tsz felrepedse kvet keztben a petelevlsra (ovulci). A pett a petevezetk csillangi felfogjk s a pete vezetken t az anyamhbe szlltjk. A fel repedt, res tsz vrzik, ebbl kpzdik a srgatest. A srgatesthormon hatsra a mhnylkahrtya nvekedsnek indul, s

pes belgzsben simn, rnc nlkl egy msra hajtjuk a test kr. Mellrk (mamma carcinoma): a mell rossz indulat daganata, nknl sokkal gyako ribb, mint frfiaknl. Az eml lassan nvek v csomibl indul ki. Lnyeges szerepe van a tmeges eml-szrvizsglatoknak. Specilis eml-rntgenvizsglattal (mammographia) lehetsges a rosszindulat da ganatot idejben felismerni. Gygytsa mtt, esetleg hormon- vagy daganatgtl gygyszeres kezels. Menarche: az els menstruci jelentkez snek idpontja. Meniere-kr: szdls, hnys, flzgs s floldali nagyothalls vagy sketsg roham szer fellpse, amely nhny perctl r kig tarthat. A labirintus megbetegedse, amely valsznleg relmeszesedssel fgg ssze. Hp.: Acidum benzoicum D 2 - 3 , Arni ca D3, Chininum sulfuricum D3, Glonoinum D-i, Melilotus D3. Meningtis: 1. Agyhrtyagyullads

Meningiti* epidemica: 1. Jrvnyos agyhrtyagyullads Menopauza: a menstruci abbamaradsnak idpontja, a vltozs korban kvetke zik be. Menorrhagia: ers vrzssel fellp menstruci, emellett az elhzd s a tl gyakori vrzst is nak nevezik. Gyakran a mhizomzat gyengesgn alapul, amely nem hzdik ssze megfelel mrtkben, s gy a vrereket sem zrja kellkppen. Haj lam vagy idsebb nk esetben mkdsi gyengesg hzdhat meg htterben. Kivl t okknt a bels kivlaszts zavarai is sz

Menstruci: I. nylkahrtya megvastagodsa, 2. tszrepeds, 3. a nylkahrtya kszen ll a megtermkenytett pete befogadsra

209 felkszl a pete befogadsra. Ha bekvet kezik a megtermkenyls, a srgatest a ter hessg alatt s a szoptatsi idszak vgig fennmarad s megakadlyozza az jabb pe ters bekvetkezst. Ha nem jn ltre megtermkenyls, vagy pedig a szoptatsi id befejezdtt, a srgatest elhal, az rs ben lv tsz tszhormont vlaszt ki. A srgatest elhalsval a mh nylkahrtyja lelkdik, s jelzi, hogy ebben a peri dusban elmaradt a pete megtermkenylse. A tszhormon j nylkahrtya felptst kszti el. Mivel e jelensgek lefolysa egy krben brzolhat, havi ciklusnak (ciklus=kr) is szoktk nevezni. A ciklus sorn rvnyesl hormonlis hatsok befolysol jk a szellemi s lelkillapotot is. De ugyan ez fordtva is igaz, teht a lelkillapot is be folysolja a hormonlis folyamatokat. F lelem, gond, ijedsg, helyvltoztats, klma vltozs zavarokat s vltozsokat idzhet el a ciklus idbeli lefolysban. A - kros megvltozsa esetn orvoshoz kell fordulni. Menstrucis zavarok: 1. Kimarads (amenorrhoea): terhessgen s a menopauzn kvl lelki hatsok, hely- s krnyezet vltozsok, de legyenglst okoz betegs gek (vrszegnysg), idlt fertzs, vala mint a petefszek fejletlensge is el idzheti. Kezelse: sok mozgs a szabad ban. Hideg lfrd, reggeli flfrd kz vetlenl az gybl kelve, vlt lfrdk, gykgngyls, lbfrdk, nedves zoknik. Egszsges tpllkozs, szkletrendezs. Hp.: Aconitum D4, Bryonia D3, Belladonna D4, Dulcamara D2, Pulsatilla D2-4, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-6, Apis D3, Helonias D2, Antimonum crudum D4, Aristolochia D l - 3 . 2. Cskkent mennyisg s fjdalmas vrzs, ltalnos testi legyen gls, vrszegnysg, fejletlensg, a petef szek helyzetnek megvltozsa, krnikus szkrekeds, az altestben fellp gyullad

Merevgrcs

sok s pangsok l letmd kvetkezt ben. A keresztcsont s a has irnyba kisu grz fjdalom, fejfjs, migrn, neuralgik, fejnyoms, depresszi. Kezelse: nyu galom. Meleg hasborogatsok, a fej hideg borogatsa, lbfrdk, lfrdk. A bl renyhesg megszntetse. Hp.: Belladonna D3-6, Caulophyllum D2-4, Chamomilla D 2 - 3 , Cimicifuga D2-4, Lilium tigrinum D 2 - 3 , Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia D6-10. 3. Ers vrzs (1. Menorrhagia). Vrzscsillapts: ecetes vi zes borogatsok. Belsleg: zsurltea, aggf, psztortska, senecio-cseppek. Ktsz vetmasszzs, picakezels, sajt vrrel val kezels. Hp.: Belladonna D3-4, Secale cornutum D l - 3 , Sabina D3-6, Hamamelis 0, Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha D3-4, Millefolium D2, Platinum D4-6, Acidum sulfricum D l - 3 . Mentha piperita: 1. Borsmenta Menyanthes trifoliata: 1. Vidraf Merevgrcs (tetanus): ha flddel tetanuszsprk vagy -bacilusok sebbe jutnak, a be gygyult seb mlyn mrgek keletkeznek, amelyek az idegplykon keresztl a gerincvelbe kerlnek, s itt lerakdnak. A fertzst kvet 6-14 nap mlva grcsk lpnek fel, amelyek gyakran elszr az als llkapocsnl kezddnek s ksbb tterjed nek a nyak- s trzsizomzatra. Klnbz izmokban rohamszer merevgrcsk ala kulnak ki. Hbors sebeslsek, kerti fld del vagy lovaglutak fldjvel rintkezsbe kerlt sebek klnsen hajlamosak tetanuszfertzsre (ltrgya). Kezelse: piszkos sebeket fel kell vgni s kitiszttani, tetanusz elleni szruminjekcit kell adni a be tegnek. Ha a tetanusz tnetei mutatkoznak, forr sznapolyvs inget, ecetes vizes lemo ssokat kell alkalmazni flrnknt, a verej-

Mesmer, Franz Anton

210
A mestersges lgzs alkalmazsa

tkezs fokozdsig. A sebre libapimpval kitmtt zskot ktnk, s libapimptet itatunk a beteggel. Mesmer, Franz Anton (1734-1815): orvos Bcsben s Prizsban, ksbb Fraunfeldben s Meersburgban, a gygyszatba bevezette az llati magnetizmust, amelyet rla mesmerizmusnak neveztek el. Mestrophia (fltpllkozs): az egszsgi szempontbl nem teljes rtk tpllkkal is fenntarthatak az letfolyamatok, m az letfontossg anyagok krnikus hinya kvetkeztben klnfle egszsgi s sz vetkrosodsok lpnek fel. A legtbb civili zcis s regkori betegsg a - talajn fej ldik ki. Csak kiegszt anyagokban gaz dag, egszsges, termszetes friss telekkel val kiegsztse vezet a gygyulshoz. Az egszsges alaptrend vdelmet nyjt. Mestersges lgzs: elsknt szabadd kell tenni a lgutakat. A nyelvet kihzzuk s le hetsg szerint lektjk, hogy a nyelvgyk ne zrja el a lgutakat. Hton fekvs: a fej hez trdelve megfogjuk az alkarokat, s sz les mozdulattal szttrjuk. Majd a mellen keresztezzk s a mellkasra nyomjuk. Ha az eszmletlen beteg hason fekszik, fejt oldalt fordtjuk, hogy lgtjai felszabaduljanak. Karjait a feje mell emeljk. A mveletet vgz szemly a beteg cspjn lovagl lsben elhelyezkedik, s kezeivel a mell kasra oldals irnybl teljes testslyval nyomst gyakorol, majd elengedi, hogy a mellkas sajt rugalmassga ltal kitguljon. A be- s kilgzst segt mozgsok kt-kt msodpercig tartsanak, ami percenknt 16 llegzetvtelnek felel meg. A mestersges llegeztetst vgz szemlyt idnknt le kell vltani, mivel elfradhat, s a mvelet csak akkor vezet eredmnyre, ha kitartan s egyenletesen vgzik. A kzi - helyett a

1. A beteg htt alpolcoljuk, nyelvt lektjk, karjait szles mozdulattal feje mell emeljk

2. A karokat a mellkasra nyomjuk

3. A mellkast sszenyomjuk

4, A karokat a kiindul llsba visszk

lgzs az n. vastdvel vagy biomotor se gtsgvel is fenntarthat. Elssegly esetn a szjon keresztli llegeztets is alkalmaz hat. Ennek sorn a mveletet vgz sze mly vagy kzvetlenl szjon keresztl, vagy gzdarab kzbeiktatsval biztostja a beteg lgzst.

211 Mestersges tplls: abban az esetben v lik szksgess, amikor a beteg nem kpes nyelni, vagy a nyelcs nincs tjrhat lla potban. Gyomorszonda segtsgvel gy mlcsleveket, tejet s szlcukrot juttatnak a beteg gyomrba. Elzrds esetn a gyo morfalon ejtett nylson keresztl, kzvetle nl vezetik be a szondt. A ~ bentssel is vgezhet, de ilyenkor csak vizet, szlcuk rot s skat vesz fel a szervezet (ezrt tejet, tojst, hslevest nem clszer ilyen mdon bejuttatni). Metasztzis: ttteles daganat. Rk s ms rosszindulat daganatok esetn az elsdle ges daganattl tvolabbi daganatcsomk ki alakulsa a vr- s nyirokkerings tjn, sejtosztds kvetkeztben. Meteorizmus (haspuffads): sok 1. Felfvd

Mhdaganatok

Mezei zsurl (Equisetum arvense): a n vny termketlen hajtsait mindig mez kn, tisztsokon, sohasem erdben vagy nedves, mocsaras helyen gyjtik. Kovasav tartalm drog. A tbc kovasavkezelsre, r elmeszeseds, vzkivlaszts lnktsre hasznljk a fzett. Frdk, pakolsok, el ssorban a Kneipp-kra pakolsai kszl nek belle. Nehezen gygyul sebek, csa lnkitsek, vese- s hgyhlyag-bntalmak kezelsre alkalmazzuk. Meztlb jrs: az edzs egy fajtja, maszszirozza a talpakat, a lbizomzat tornztatst jelenti a szabad levegn. Priefinitz s Kneipp klnsen fontosnak tartjk a meztlb jrs kedvez hatst az egszsg re. Levezet a fejbl s a fels testflbl. Specilis formi: harmatos fvn val gya logls: 3-5 percig stlunk a harmatos f ben, majd trlkzs nlkl zoknit hzunk, mozgssal melegednk fel jra. Tlen htaposs: 1-3 percig, puha hban vgezzk, csak ha a h lgyan tapad a lbhoz. Kemny hban ne jrjunk meztlb! Nedves kveken val gyalogls: 3-5 percig, ha nincs m dunk a harmatban val jrsra. A kavicsokat elszr benedvestjk. A lb meleg legyen. Az edzs idtartama a reakcitl fgg, utnmelegedsrl gondoskodjunk. Mdium: olyan szemly, aki az okkultiz musban a tlvilg s e vilg kztt kapcso latot tud ltesteni. Ez egy lomhoz hasonl llapotban (transz) vagy okkult praktikk rvn trtnik. Az okkult orvosls alkal manknt betegsg felismersre vagy gygyszervlasztsra alkalmaznak ~-ot. A medilis kpessgeket azonban ezekben az esetekben a ltnoksg s gondolatolvass krbe kell sorolni. Mhdaganatok: jindulat esetekben a mh mimi okozzk. Ezek hatalmas mre-

Metrorrhagia: a menstrucitl fggetle nl fellp mhvrzsek. Fontos az okok tisztzsa, a rosszindulat daganatok idej ben trtn felismerse vagy kizrsa rde kben. Rk, de jindulat daganatok, a mhnylkahrtya gyulladsos megbete gedsei, mimk, polipok, vetlsek, ter hessgi rendellenessgek, vrkeringsi be tegsgek, mint pl. magas vrnyoms, lelki hatsok is lehetnek kivlt okai. A kezels nek a kivlt okhoz kell igazodnia, 1. Menstrucis zavarok. Mezei katng (Cichorium intybus): gyke rt tavasszal s sszel, leveleit s virgjt, 2-4 g-nyi mennyisgben forrzatt vagy gyenge fzett fogyasztjk gyomorhurut, mjbetegsg, srgasg esetn, tvgyger jeszt, hashajt, epekivlasztst serkent hats. Mezei thymian: 1. Kakukkf

Mhgyullads

212 vltakoz lfrdk, trzs- s gykpakol sok a havivrzsek kztti idszakban. Vr zseknl tegynk hideg ecetvizes borogat sokat. Belsleg: zsurl, aggf, psztorts katea kortyonknt. Hp.: Apis D3, Belladon na D3-4, Acidum nitricum D3, Pulsatilla D3-4, Mercurius solubilis D4, Sepia D3-6, Cantharis D6, Lachesis DIO, Echinacea 0. M h helyzetvltozsai: a medencefenk gyenglsekor vagy a mhfggeszt szala gok megnylsakor a mh is kimozdulhat eredeti helybl, lesllyedhet. Ha a hvely fal izomzata is gyenge, a hvely fali rsze, st slyos esetben az egsz anyamh elre eshet a szemremrsbe. (Elreess, prolapszus.) A medenceizomzat erstse szks ges ilyenkor Thure Brandt-f\e masszro zssal. Slyos esetben nem kerlhet el a mtt; ha ez nem lehetsges, az elreesst a hvelybe helyezett tmasztgyr felrak sval akadlyozhatjuk meg. (Pesszriumok.) Torna, ltalnos ersts is ajnlott. M h m r e g : kis mennyisgben thangol szerknt adjk reumatizmusban, izom- s ideggyulladsoknl, de allergis betegs geknl is alkalmazzk, nem specifikus, rzketlenn tv eljrs (deszenzibilizls) sorn. ltalban kvdlik formjban juttat jk a br al. Mhcsps utn tegynk hideg borogatst a brre iszap hozzadsval, na gyobb duzzanat esetn alkalmazzunk sznavmg-pakolst. M h m z : magas cukortartalm virgnek trbl kszl, melyet a mhek gyomrukban emsztnedvek hozzadsval tartstanak. A mz gygyt erejt a benne lv nyom elemek, antibiotikus anyagok, valamint az egyszer, knnyen felszvd cukrok adjk. A kezels kiegsztje termszetszerleg a szlcukor. Fontos szerepet jtszik szvbe tegsgeknl. Cukorbetegek nem fogyaszt-

tekt is lthetnek, nyomst gyakorolva a krnyez szvetekre s panaszokat okozva. Tl gyakori, ers s tl hossz ideig tart havivrzsek, gyengesg, fejfjs, szdls, htfjdalmak jelentkezhetnek ilyenkor. A vltoz korban a mimk zsugorodnak, ezrt a vltoz korba jutott mims beteg miatt nem kell tbb aggdnunk. A mtti megoldssal, klnsen fiataloknl, ne sies snk. Mivel tbbnyire az egsz mhet el kell tvoltani, ugyanazok a kiessi tnetek lpnnek fel, mint a vltoz korban. Ha azonban a kismedencei kizrds vagy a nyomsi panaszok miatt a mtt nem kerl het el, meg kell prblni az anyamh meg tartsval kihmozni a tumort. A mtt tbbnyire csak clzott termszetgygysza ti kezelssel kerlhet el. Vrzscsillapts knt tegynk hideg vizes borogatst az alhasra, ezt flrnknt cserljk. Belsleg: zsurltea, fagyngy, psztortska, aggf, senecium s conium maculatum cseppek. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D4 Klium carbonicum D4-gyel vltogatva, Hydrastis 0-D2, Hamamelis 0-D2-vel vl togatva, Trillum pendulum D l - 3 . Nem vr z mima esetn ltalnos kezels: egsz test-lemoss, flfrd s levezet gykpa kolsok, lfrdk, vltakoz lbfrdk. Hp.: Aurum D4, Conium D4. Mhgyullads (endometritis): az egyszer nykos gyulladst hurutnak nevezzk. A mhnylkahrtya-gyullads tbbnyire csak a nylkahrtyt rinti, ritkn hzdik r az izomzatra. Alhasi s keresztcsonti fj dalmak, blrenyhesg, menstrucis zava rok s fehres, zldes, esetleg gennyes-zl des folys jellemzik a betegsget. Gyakran trsul hozz a petefszek s a petevezetk egy, esetleg ktoldali gyulladsa is (adnexitis), s a krnyez kismedencei ktszvet is begyulladhat. Kezelse: egszsges tp llkozs, fltestfrdk, zsurls lfrdk,

213 hatnak mzet cukor helyett. Dr. Jarvis, 1. a Gymlcsecetnl, altat- s khgscsilla pt szerknt, valamint gybavizels s izomgrcsk esetn ajnlja a mzet. Gymlcsecetkrnl mzet kever a gy mlcsecetbe. A lpes mz igen hatsos lg ti betegsgekben (orrduguls, homlokreg-gennyeds s sznantha esetn). Mhpolip: a mhnylkahrtya jindulat tumora, krnikus gyulladsoknl (fehr fo lys) szokott elfordulni. Vrzshajlamot, rendszertelen vrzst okozhat. Tancsos el tvoltani. Ezenkvl fontos a kivlt krni kus gyullads kezelse, nehogy jabb poli pok keletkezzenek. Mhrk: rendellenes vrzsek, folys s fjdalom, de klnsen jra jelentkez vr zs a vltoz korban mhrkra gyans jelek. Ilyen esetben mielbb orvosi vizsglatokra van szksg. Korai felismers esetn a m tt s a besugrzs j prognzis. Kezelst 1. a Rknl s a Megelzsnl. Klnsen idsebb korban szksges a rendszeres n gygyszati ellenrzs. Mlypszicholgia: magban foglalja az szszes lelki folyamatot, amely nem a tudatbl, hanem a tudatalattibl szrmazik, 1. Pszi choanalzis. Mreg: mrgek mindazok a kmiai anya gok, melyek a szervezetben a tpllkozs, a sejtmkds s a szervmkds slyos za vart idzik el, s ezltal betegsget, esetleg hallt okoznak. A mrgez hats a mennyi sgtl s az egyedi rzkenysgtl fgg. A szervezet elszr megprblja kzmbs teni a bekerlt mrget a mjban; a vrben is vannak mrgek elleni antitestek. Mregtelents: clja a szervezet mreg anyagoktl val megszabadtsa. Ennek

Mrgezsek

szmtalan mdja van. A hnytatszerek, a gyomor- s blblts, a blfrdk, a has hajtk, a gygyfld, a szn a mreg meg ktsre, a vesken, a brn s a blen ke resztl trtn kivlaszts serkentse mind mregtelentenek. Klnsen a brn ke resztli kivezetsnek, a pakolsnak, a boro gatsoknak, a meleged s a forr frdk nek, a ScWe/iz-frdnek nagy a jelentsge a mregtelentsben. Mrges nvnyek alkaloidkat, glikozidkat vagy mrges hats teres olajokat tartalmaznak, olyan mennyisgben, hogy fogyasztsuk az emberre kros lehet. N hny nvnyi mreg helyesen adagolva fon tos gygyszer. Mrgezsek: gyakran hallt okoz betegs gek, amelyeket vagy kvlrl a szervezetbe jut anyagok, vagy a szervezetben, kros anyagcsere-folyamatok kvetkeztben ter meld anyagok okoznak. Mrgek a klvi lgbl szndkosan vagy akaratlanul, az emsztcsatornn, a hgyutakon, a hve lyen, a srlt vagy p brn s a nylkahr tykon keresztl juthatnak a szervezetbe. Az egszsges anyagcsere sorn is kelet keznek mrgez anyagok, amelyeket a szer vezet eltvolt. A mrgek vagy a felszvds helyn, vagy ettl tvolabb, meghatrozott szvetekben s szervekben fejtik ki hatsu kat. ~ esetn azonnal orvoshoz kell juttatni a beteget, mert sokszor a mrgezs kezdetn szksges szakszer beavatkozs mentheti meg a beteg lett. telmaradkokat, tablet tkat, folyadkokat, amelyek a mrgezs okra utalhatnak, de a hnyadkot, vizeletet s ms vladkot is gondosan meg kell riz ni, mivel ezek vegyvizsglata fontos tm pontot nyjthat a mrgezs oknak meglla ptshoz. A kezels elsdleges clja a mg fel nem szvdott mrgek eltvoltsa s to vbbi felszvdsuk megakadlyozsa.

Mszanyagcsere

214
jt. 3-4 ht elteltvel a bor tiszta, ihat lesz. Palackokba ntve, jl bedugaszolva hideg homokban troljuk. Nhny nap mlva er sen mustosodik, hst itall vlik, amit azonban csak kis adagokban szabad fo gyasztanunk, klnben knnyen megundo rodunk tle. Migrn: rohamszeren fellp, tbbnyire floldali fejfjs, gyakran elzi meg fradt sggal, aluszkonysggal, fzkonysggal, ltalnos rossz kzrzettel, fnyrzkeny sggel jelentkez elstdium. Agyi rgr csn alapul. Kezelse: az letvitel rendez se, nyugalom, vegetrinus tpllkozs. Fejtl val elvezets. Hp.: Iris D3, Digitalis D l - 6 , Nux vomica D6-12, Belladonna D6-12, Glonoinum D6, Kalium carbonicum D6, Aconitum D3, Gelsemium D3-6, Ignatia D6, Spigelia D4-6, Pulsatilla D4, Colocynthis D3-6, Sanguinaria D3, az al kattl s az egyes esetek lefolystl fgg en. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Mag nesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6. Mikzis: 1. Gombs megbetegedsek Mikroorganizmusok: tbbnyire egysejt llati vagy nvnyi llnyek, amelyek sza bad szemmel nem lthatak s az lvilg ban mindentt megtallhatak. Egy rszk betegsget idzhet el, 1. Baktriumok. Miliaris tuberkulzis: a tuberkulzisbacilusok sztszrdsa (v. Tdtuberku lzis) a vrplyra s a fertztt terleten csomcskk kpzdse (milium = kles szem). Az agyba val sztszrds slyos agyhrtyagyulladshoz, a tdbe irnyul sztszrds tdgyulladshoz hasonl t neteket eredmnyez. A lp duzzadt, nem cskken magas lz. Kezels: lzkezels, amelyhez az agyhrtya- s tdgyullads

Hnytatszerek, gyomor- s blmoss, has hajt szerek, kgymars esetn a vgtagok elszortsa stb. A mrgek kzmbstse cljbl kvszn, gygy/ld, tej, a seb ki szvsa, a kivlasztsi folyamatok s a vr kerings fokozsa. Mszanyagcsere: a msz sival fontos sze repet jtszik az svnyi anyagcserben, k lnsen sznsav s foszft sjval. A nor mlis csontfelpts, az izomingerls, a szvmkds s a vralvads nlklzhe tetlen eleme. A mszanyagcsert az epitheltestek hormonjai, a mellkvesehormonok s a hipofzis ells lebenynek egyik hormon ja irnytja. A D-vitamin jelenlte elsegti a mszanyagcsere j nhny feladatt. A ter hessg alatt, szoptatskor s csecsemkor ban nagy a mszszksglet. Ezekben az id szakokban gyakran elfordul a mszhiny, aminek rachitis, csontlgyuls s tetnia a kvetkezmnye. A msznek az allergis fo lyamatokban is jelents szerepe van. Egsz sges, sok zldet tartalmaz tpllkozsnl a mszszksgletet fedezi az tkezs. M z b o r t Kneipp mint old, tisztt, tpll s erst szert ajnlja. A kvetkezkppen adja meg elksztsi mdjait: tiszta rzst ben 60-65 1 lgy vzhez melegts utn 6 1 mzet kevernk. Ezutn a keverket 1 1/2 rig lass tzn fni hagyjuk, gy a felsz nen kpzd piszkos hab eltnik. A fzs utn a mzes vizet tiszta plh vagy msmi lyen ednybe szrjk, hagyjuk kihlni. Ha mr lehlt, krlbell a napsugr mele gtette vz hmrskletre (kb. 20 C-ra), gondosan megtiszttott hordba ntjk. Me leg pincben 5-10 nap mltval erjedsnek indul. 14 nap erjeds utn a friss mzbort egy msik hordba tesszk. gy az leszt tl mentes lesz. A msodik hordban az er jeszts idtartama 10-14 nap; ha a bor ab bahagyta a forrst, bedugjuk a hord csap

215 vagy tfusz esetn szoksos kezelsi md szerek jrulnak, 1. Tdtuberkulzist is. Mirha: trpusi fafajtk gyantja. A bel'le kszlt tinktrt fog- s szjnylkahrtya gyullads kezelsre hasznljk. Mirigylz (Pfeiffer-fle): elssorban gyer mekeken elfordul, magas lzzal, az ell s s a htuls nyaki nyirokcsomk duzza natval jr fertzbetegsg. Kezelse: te s vagy ivleves koplals. Rvid, hideg
nyakplyzsok, agyagplyzs a melyet nyakra, gyakran gyks cserlnk, rvidp-

Mozgs

kszlt frd. A mocsr vzzel titatott fld bl s a vzszint alatt elpusztult nvnyek bomlsnak indult rszeibl ll. A mocsr rossz hvezet tulajdonsgval magyarz hat, hogy a ben jobban elviselhetk a magas s az alacsony hmrskletek, mint egy hagyomnyos vzfrdben. A mocsr a ni nemi hormonokhoz hasonl nvnyi hormonokat tartalmaz, ezrt a krk si kerrel alkalmazhatk klnfle ngygy szati betegsgek kezelsben. A mlyebb szveteket is tjr lland s egyenletes meleg okozta vrbsg gyulladsellenes ha ts. Indikcii: reumatikus betegsgek,
zleti s izomgyulladsok, altesti s n

lyzs, lemossok. Bch.: Ferrum phospho ricum D6, Kalium phosphoricum D6, SiliceaD12. Misztika: a keleti jga eurpai meg felelje. Clja a lleknek Istennel val kz vetlen egyeslse. Fokozatai a jghoz ha sonlan, lazts, a test s llek megtisztt sa, megvilgosods, eksztzis s vgl az Istennel val misztikus egyesls. Mitesszer (komedo): besrsdtt faggy, amely a br faggymirigynek kivezetnylst eltmi s a felletn megtapadt portl fekete szn. Kezelse: az egyes nagy t
kinyomjk. Arcgzlssel, agyagmaszkkal,

gygyszati panaszok. A ~ ideje alatt orvo si felgyelet indokolt, mert az eljrs ers hatssal van a vrkeringsre. A kereskede lemben kaphat mocsrsk s -kivonatok nem helyettesthetik a valdi, termszetes ~ hatkonysgt. A teljes ~ mocsrpakolssal vagy mocsrborogatssal ptolhat. Mocsrivkra: gyomor- s blgyullad sok kezelsre alkalmas. Mocsrlz: 1. Malria Mogyorflk: kemny hj, gazdag zsr-, vitamin- s ataontartalm magvak; szigor vegetrius dita vagy nyers trend kivitele zse sorn nlklzhetetlen. Legismertebb fajti: di, mogyor, paradi, kkuszdi, mandula. A fldimogyor a hvelyesekhez tartozik, azonban beltartalmilag egyenrt k a mogyorflkkel. Mogyorvaj vagy mogyorkrm: mogyo rbl, gyakran fldimogyorbl kszlt kenhet, igen rtkes nvnyi lelmiszer. Mozgs: alapvet ltalnos faktor, kln sen fontos szerepe van az egszsg megr zsben. Az izomzat erstse, az zleti

alklimentes szappan hasznlatval, zsurlfzettel vagy alkohollal val ledrzslssel kezelik. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal cium fluoratum D l 2 . Mitralis (kthegy) szvbillentyhiba (ms nven mitrlis vitium): a bal pitvar s kamra kztti kthegy szvbillentyn ke letkezett heg, amely ltalban a billenty
reums gyulladsnak kvetkezmnye.

Mocsrfrd: aprtott s finoman megszrt mocsr s vz vagy svnyvz keverkbl

Mozgskezels, mozgsterpia

216
tbbszr vgzett teljes lemoss, illetve l gy kgngyls. Bjt, gymlcs- vagy gy mlcslnapok, a szklet rendezse. Hp.: Plumbum D4-6, Aconitum D3-4, Mercurius solubilis D4. Bch.: Klium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kli um chloratum D6, Ntrium muriaticum D6. Mustrfrd: 200 g frissen rlt mustr magot langyos vzben hg ppp kevernk, fl rn t llni hagyjuk, majd 37 C-os fr dvzbe keverjk. Rszfrdkbe vzmenynyisgtl fggen rtelemszeren keve sebbet kell tenni belle. A tl sok mustr liszt hasznlata vagy a tl hossz frdzs a br felhlyagzst okozza. A pp ksztse kor ne hasznljunk 50 C-nl melegebb vi zet, mert az cskkenti a frd hatst. A t elssorban gyermekeknl a tdgyullads vagy grippe okozta tdpangs, valamint kollapszus kezelsre alkalmazzk, vrke ringst s lgzst serkent hatsa miatt. Rszfrdk ksztsekor 10 liter vzbe kb. 30 g mustrlisztet kevernk. A mustros lbfrdk a fejtl val elvezetst szolgljk. A kezels utn a brt meleg vzzel le kell blteni. Mustrliszt: a Brassica nigra rlt magja vz jelenltben b'rizgat mustrolajat v laszt ki. Nem szabad 50 C-nl melegebb vizet alkalmazni, mivel az a mustrolaj kp zdst gtolja. Lehetleg frissen rlt lisz tet hasznljunk. Mustrpakols, mustros gngyls: a mustrfrdnl lert mdon elksztett p pet a brre kenjk s begngyljk. 5-10 percig llni hagyjuk, majd meleg vzzel lemossuk. A pp helyett alkalmazhatunk forr vizes gngylst is. Ilyenkor 100 ml vzbe 3 csepp mustrolajat adunk. Indikci it 1. Mustrfrd.

funkcik fnntartsa, a bels' anyagcsere fo lyamatainak normlis vgbemenetele mind a mozgstl fggenek. A szvizom s ezltal a szv ereje is a csontvzizomzat erejtl fgg. A mozgs alapvet tnyez a szv s a kerings egszsgesen tartsban, mivel a mozgs az, ami lnkti a keringst, teher mentesti a szvet. A mozgsterpia teht el engedhetetlen az egsz ember kezelsben, az egszsges llapot fenntartsban s a gygyulsban. ltalnos izom- s zlet mozgat a torna, a knny munkk, kln sen a kerti munka. Egyoldal mozgsoknl, egyoldal terhelseknl fnnll az a ve szly, hogy csak bizonyos izmok s zletek lesznek ignybe vve. A keringsnek kl nsen jt tesz a Terrain-kra, amely gyors jrmozgsokbl ll, a beteg folyamatos megfigyelse mellett rendeljk el. A moz gsterpia specilis fajti, pl. a gerinctoma, a tornakezelsekhez tartoznak. Tornake zelsek mg a klnfle gpekkel - Rhnkerk, illetve -gp - vgzett kezelsek is. Mozgskezels, mozgsterpia: a szervek s azok funkciinak a kvetelmnyekhez val hozzigaztsa, emelked teljestm nyek elrsvel. Ez minden kezels alapja s a megelzs szintn. V. Kmlet. Mller-Barlow-kr: C-vitamin-hiny okoz ta csecsemkori skorbut, 1. Skorbut. Mumpsz (parotitis epidemica): fertzfltmirigy-gyullads, krokozja vrus. Leg gyakrabban gyermekkorban alakul ki, a jjtmirigyet, a hasnylmirigyet s a herket betegti meg. Tnetei: lz, fejfjs, gyen gesg, a fltmirigy fjdalmas duzzanata. Egy ht mlva a lz kritikus cskkense. Kezelse: gynyugalom, sznapolyva- vagy grgszna-borogats a fltmirigyre s a herkre, a herk alpolcolsa. Naponta

217 Mustrpapr: gygyszertrakban kaphat papr, amelyre mustrlisztet vittek fel. Vz be kell mrtani, s max. 15 percig a brn hagyva brizgat szerknt kell alkalmazni. Indikcii: migrn, gyomorfjdalmak, reu ma. Myelitis: 1. Gerincvel-betegsgek Myelomk: ritkn elfordul, idsebb fel nttek csontveljben keletkez, csonttr seket, csontdeformcit okoz rosszindula t daganatok. Myocarditis: 1. Szvizomgyullads Myocardium: 1. Szvizom

Myxdma

js, fejfjs, keringsi zavarok. Kezelse: csak vgs esetben ajnlott az anyamh el tvoltsa. Valsznleg a klimaktrium ide jn magtl sszezsugorodik. Fiatal nknl a mtt kvetkeztben gyakran slyos, kli maxra emlkeztet tnetek lphetnek fel. Flrnknt vltott, vrzscsillapt hats ecetes borogats. Belsleg: zsurl-, fehr fagyngy-, psztortska- s libapimptea kortyonknt. Kzvetlenl az gy elhagysa utn teljes lemossok vagy flfrdk. Hp.: Aurum D4, Calcium carbonicum Hahnemanni D4, Kalium carbonicum D4, Calci um stibiatosulfuratum D 2 - 3 , Hydrastis 0-D2 (Hamamelis 0-D2-vel vltakozva), Trillium pendulum D l - 3 . Myositis: izomgyullads, 1. Izomreuma.

Myocardiumkrosods: szvizomkroso ds. Gyulladsok vagy hinyos tpllkozs, esetleg vrelltsi zavarok kvetkeztben keletkez negdes, amely gyengti a szv teljestmnyt. Kezelse: 1. Szvtgulat, il letve Szvgyengesg. Myoma: az anyamh izomzatnak kln bz mret (cseresznyemagtl gyermekfej nagysgig terjed), nmagban vagy cso portosan elfordul daganata. Tnetei: rendszertelen ers vagy elhzd vrzsek. (Slyos vrszegnysghez vezethet.) Htf

Myxdma: a pajzsmirigy cskkent mk dse ltal okozott brduzzanat s az irhak tszvet elnylksodsa. Tnetei: hajhulls, gyengesg, szellemi s lelki tompasg, fia talkoraknl testi, nvekedsi s szellemi visszamaradottsg (kretnizmus). Okai: a pajzsmirigy rklt betegsge vagy pajzs mirigy-operci sorn bekvetkez orvosi mhiba (eltvolts), illetve a gygyszeres kezelst (tlmkds esetn) kvet szve ti elhals. Kezelse: a hinyz pajzsmirigy hormon lland ptlsa.

N
Nadragulya (Atropa belladonna): levelei s a belle kszlt kivonatok kis adagokban blgrcsk esetn hatsos. Naevus: 1. Anyajegy Nagyfrekvencis kezels: 1 milli vagy annl nagyobb rezgsszm rammal trt n kezels. Ht kelt a testben. Megkln bztetnk hosszhullm s rvidhullm diatermit, 1. a Diaterminl. Nagyothalls: a hallslessg cskkense, melyet a mhen belli letben elszenvedett betegsg vagy az letkor elrehaladsval a kzp- s belsfl betegsge okoznak. L. Otosclerosis. Mindig a kivlt okot kell ke zelni, ha lehet. Bch.: Natrium phospho ricum D6, Silicea Dl2-vel vltva, Kalium chloratum D6, Natrium muriaticum D6-12, idskori ~ esetn Kalium fluoratum D l 2 , Silicea Dl2-vel vltogatva. Nap: hogy a napfny az letfontossg t nyezk kz tartozik, melynek hinya ese tn a fejldsi folyamatok a termszetben visszamaradnak s krt szenvednek, olyan ltalnos megfigyels, amely nem szorul bi zonytsra. A napfny hinya nvnyeknl s llatoknl slyos anyagcsere- s fejld si zavarokhoz vezet. Ismerjk a napfnytl elzrt nyomortanyk egszsgkrost hat st: a fertzsekkel szembeni ellenll er cskkense, a tuberkulzis s az angolkr kialakulsnak kedvez. Msrszt az is kz tudoms, hogy a tlzott s szablyozatlan napsugrzs az arra hajlamos embereknl slyos izgalmi llapotokat s bizonyos be tegsgek slyosbodst idzheti el. A ter mszetes letmdnl teht abbl kell kiin dulni, hogy a szrt fny s a kzvetlen nap fny mrskelt hatsa hasznos, de az ersebb kzvetlen napsugrzs csak klnle ges gygyszati clra, bizonyos rendsza blyok betartsa mellett alkalmazhat. Fer tztt sebek s sipolyok mutatnak feltnen j gygyulsi hajlamot intenzv napsugr zs hatsra. zleti, mirigy- s csonttuber kulzisok is jl gygyulnak kzvetlen nap sugrzs, fleg magas hegyi napsugrzs hatsra. Nmelyik brbetegsg, pl. a pik kelysmr, rendkvl kedvezen reagl a napsugrzsra. Ezzel szemben a td s ms szervek tuberkulzisai esetn a napsu grzs a betegsg slyosbodshoz vezet, vrkeringsi betegsgekben szenvedk is rosszul viselik a napsugrzst. A termsze tes let- s gygymdok slypontjt ezrt a lgfrdk kpezik, amelynl a szrt napfny hatsa rvnyesl. Napgs: a napsugrzs ingerli a brt, ser kenti a verejtkmirigyek tevkenysgt, rtgt hatsval fokozza a vrelltst, inger li a bridegeket, elsegti a D- s ms vita minok keletkezst s pigmentkpzdshez vezet. Ha a besugrzs tl gyorsan trtnik, 1. s 2. fok gs keletkezik az azzal jr tnetekkel: fejfjs, levertsg, lz. Az gett brfelletet orbncf- vagy lenolajjal kell bekenni, borsmentafzetes borogatsokat helyezni r.

219 Napfonat (Plexus solare): a vegetatv ideg rendszer legnagyobb idegdcfonata, amely sszekttetsben ll a hasi szervek vala mennyi szervnek idegeivel, s a f t'r (aorta) ells rszn szorosan a rekeszizom alatt helyezkedik el. Napfrd: csak klnleges esetben alkal mazhat. Tbbnyire csak egyes testrszek napoztatsrl van sz, mikzben a tbbi testrszt letakarjk. A fej, nyak s szemek vdelmrl szells kalapokkal, kendkkel s napszemveggel gondoskodjunk, hogy elkerljk a napszrst s a hgutt. Szl vdett helyen, nyron lehetleg a reggeli rkban vgezzk a t, amikor a leveg hmrsklete mg nem tl magas. A tavaszi napstsnl klnsen ajnlatos a fokoza tossg elvt betartani. A napkezelst is r nykban hslssel felvltva, illetve a pihe ns s testmozgs vszaktl s a kls h mrsklettl fgg vltakozsa kzben ajnlatos vgezni. gy a t napi tbb rra nvelhetjk. Eleinte az idtartamot percen knt nvelhetjk. Az egsz test napfrdztetshez is az egyes testrszek fokozatosan nvelt napoztatsa utn jutunk el. Mr az korban is alkalmaztk a ~-t gygyszati clra. Hasznlata azonban nem volt lta lnos. Mdszeresen s a termszetgygy szatnak megfelelen, vzgygyszati s di ts alkalmazsi mdokkal kombinlt form jt a svjci gyros, a Napdoktor", Arnold Rikli (1823-1906) dolgozta ki. A csont-, zlet- s mirigytuberkulzis hatkony ma gas hegyi napkezels Bernhard, St. Moritz s Rollier, Leysin svjci orvosok nevhez fzdik. Prof. Bier, Berlin, kimutatta, hogy a Nmetalfld sugrzsviszonyai kztt ha sonl eredmnyeket lehet elrni, mint ma gas hegyi viszonyok kztt. Rollier besu grzsi smja: 1. nap: Lbfej s lbszr be sugrzsa, els s hts oldalon egyarnt 5-10 percig. 2. nap: Lbfejek, lbszrak s

Narkzis

combok ugyangy. 3. nap: Lbak, els-hts oldala, trzs, 10-10 percig. 4. nap: Lbak, trzs, ht, 10-10 percig. 5. nap: Az egsz test besugrzsa ellr'l-htulrl 10-15 per cig. A besugrzsi idtartamot lassanknt 1 rig nvelhetjk. Tuberkulzis esetn mg fokozottabb vatossgra van szksg az idtartam nvelsnl, amelynek a testi re akcikhoz kell igazodnia. A klsleg alkal mazott napfnykezels mellett a termszet gygyszatban fontos szerepet jtszik a napenergia belsleges - nvnyi nyers te lekkel megvalsthat - alkalmazsa is. A nvny nvekedse sorn magban trolja a napfnyenergit, amely a nvny tpanyag knt val hasznostsakor felszabadul. Ez a nyers telekben szabadd vl napfnyener gia jelents szerepet jtszik az anyag cserben s Schlickeysen s Bircher-Benner szerint ez magyarzza a nyers telek magas tp- s gygyerejt, amelyet ezrt napfny tpllknak is szoks nevezni. Napszrs: a fedetlen fejre tl hossz ide ig tz nap hatsra (sokszor rkkal k sbb) heves fejfjs, vrtoluls, hnyinger, kimerltsg, a lbak elnehezlse, sts, szemkprzs, hallsi zavarok s nha bnulsi panaszok lpnek fel. Tudatzavarok is elfordulhatnak. A beteget nem szabad na gyobb tvolsgra szlltani. Narkotikumok: az idegrendszerre bntlag hat szerek, melyeket narkzis elid zsre, helyi rzstelentsre vagy altat szerknt alkalmaznak. Mivel hasznlatuk szmos veszllyel jr, vnyktelesek s csak orvosi utastsra s ellenrzs mellett szedhetk. Narkzis (altats): mestersgesen elid zett, alvshoz hasonl llapot, amelyben a beteg nem rez fjdalmat. A ~-t elidz gygyszereket belgzssel intravns vagy

Nasturium officink-

220

intramuscularis injekciban vagy szjon t adagolva juttatjk a szervezetbe. A ~ egy, a mttek elvgzse el'tt el'idzett mesters ges alvs, amely nem azonos a termszetes alvssal, mert nlklzi annak nhny fon tos jellemzjt. Nasturium officini: 1. Vzizslya Nausea (=hnyinger): melygssel, nylfo lyssal, klendezssel jr tnetcsoport. Tengeribetegsget s az epilepszis roha mot megelzen is elfordul. Ntha: az orrnylkahrtya gyulladsa, me lyet a nagy mennyisg orrvladk termel dse ksr. Lehetsges okai: allergis inger lkenysg (sznantha) vagy baktriumok, illetve vrusok ltal okozott fertzs. Leg tbbszr meghls utn jelentkezik, 1. Orr hurut. Nedvedz smr: ekcms hlyagok felfakadsa okozza. Bch.: Kalium chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6, Silicea D12, Calcium sulfuricum D6, Kalium phospho ricum D6. Nedves trlkzn ls: Kneipp-fle al kalmazsi md aranyr, a vgbl izgalmi l lapota s szkels elsegtsre. Egy szkre gyapjtakart tertnk, arra pedig egy ngynyolcszorosan hajtogatott nedves vszon kendt. A beteg rl, s a gyapjtakarval szorosan krltekeri magt. Felstestt s lbait ruhzat bortja. A nedves kendt fel melegedse utn kicserljk. Nedves zokni, Kneipp-f\e zokni: a lbfejgngylsnek Kneipp ltal mdostott vl tozata. A gngylsnl alkalmazott ruht itt lenbl vagy pamutbl kszlt zokni helyet-

Nedves kendn ls testi, melyet benedvestenek, kicsavarnak s felhzzk, majd vastag, szraz gyap jzoknit hznak r, melynek szra lehetleg tbbujjnyival hosszabb legyen a nedves zokninl. Nekrzis: szveti elhals. Szervek, szervr szek s szvetek elhalsa. Az egyszer ~ esetn az rintett testrsz formja s llaga megmarad. Az alvadsos ~ az elhalt rszek kiszradshoz (gangrnhoz=szksdshez), a nedves felpuhulssal jr - rotha dshoz (mumifikcihoz) vezet. Nemi betegsgek: fertz betegsgek, els sorban nemi ton terjednek, klnbz kr okozk ltal. Legelterjedtebbek a tripper (gonorrhorea) s a szifilisz (luesz); az gy nevezett lgyfekly A nemi betegek hats gi ellenrzs alatt llnak, szksg esetn knyszerkezelsre ktelezi ket a trvny. A korai, szakszer kezels lehetv teszi a teljes gygyulst, s fknt megakadlyoz za a betegsg tovbbterjedst. Aki nemi betegsget kap, fertz stdiumban van, s ha ennek ellenre msokat megfertz, testi srtst kvet el, trvnyesen felelssgre vonhat. Napjainkban a flsorolt betegs gekhez mg a nemi ton terjed gomba, v rus s mikroorganizmusok (trichomonas)

221
okozta fertzsek is trsultak. Ezek foly sokhoz s gyulladsokhoz vezetnek; a hgycs, a hvely s a fityma rintett. Nemi hormonok (szexulis hormonok): az ivarmirigyek hormonjai. A ni nemi hor mon a tszhormon, mely az r petben termeldik, s a srgatesthormon, amely a tszrs utn ltrejv srgatestben kpz dik. A tszhormon a ni nemi szervek s a mhnylkahrtya fejldsrt felels, a sr gatesthormon a bekvetkezett terhessget vdi, megakadlyozza a tszhormon hat st a terhessg kezdetn. A frfi nemi hor mon a tesztoszteron, mely a herecsatorncskkban a kzti sejtekben jn ltre. Nemzkpessg: 1. Meddsg Nephritis: 1. Vesegyullads Nephrolithiasis: 1. Vesek Nephrosis: nagyfok vesevizenyvel s fe hrjevizelssel, kvetkezmnyes fehrjehi nnyal s fokozott vrkoleszterin-szaporu lattal jr tnetegyttes. Neuralgia (idegfjdalom): egy rzkel idegrost vagy annak kzvetlen krnyezett r helyi izgalom knz idegfjdalmakat okoz. Az ilyenkor jelentkez fjdalmak pe riodikusan lpnek fel. Az rintett ideg ltal elltott terleten rzkelsi zavarok jelent keznek, pl. bizsergs. A ~ ltal leggyakrab ban rintett idegek: arcideg (Nervus trigeminus), lideg (Nervus ischiadikus), bordakzi idegek (Nervi intercostales). Okai: az idegekre gyakorolt nyoms, m reganyagok: fertz betegsgek krokozi ltal termelt mrgek (grippe, zleti reuma, szifilisz, malria, gcfertzs), anyagcsere betegsgek (elhzs, kszvny, cukorbaj), tovbb alkohol- s lommrgezs. Gya

Neurzis

korta vrszegnysg vagy a klimaktrium okozta vltozsok llnak a httrben. Az vsmrt gyakran igen fjdalmas neuralgik elzik meg. Kezelse: 1. Ideggyullads, lschias, Arctjkifjdalmak, vsmr. Hp.: Kalmia D2, Aconitum D3, Magnesium phosphoricum D6, Melilotus D2, Belladon na D3-6, Colocynthis D6-12, Rhus toxi codendron D4-10, Cimicifuga D l - 6 , Stannum D4-10, Spigelia D3-6, Verbascum D2. Bch.: 1. Arctjki fjdalmak, lschias, vs mr, Fejfjs. Neurasthenia: 1. Ideggyengesg Neurodermia (neurodermatitis): az ekcma egyik vltozata, amelyet az idegrendszer iz galma vlt ki. Leggyakrabban a knyktjon, a lgykhajlatban, a trdhajlatban, a comb bels oldalain s a nyakon jelent kezik. Knz viszketssel kezddik, az rin tett terleten vrs, illetve barnsvrs csomcskk jelennek meg; 1. Kits. Neuroma: 1. Idegdaganat Neuron: a ganglionsejt s nylvnyai. Neurzis: egy az agykrgi folyamatok egyenslyi zavara, az izgalmi s gtlsi in gerletek tlfesztettsgnek kvetkezm nye. A vrkerings, a mirigyek kivlaszt tevkenysge, az emszts s az anyagcsere normlis funkcii a vegetatv idegrendsze ren keresztl szoros kapcsolatban llnak a lelki lettel. Pldaknt hadd emltsk meg az elspads, az elvrsds, az izzads, h nys, hasmens, a hirtelen hzs vagy fo gys jelensgeit. Ha az emltett jelensgek kross vlnak, az rintett terlettl fgg en pl. szv- vagy blneurzisrl beszlnk. Az ilyen jelleg tnetek htterben kielg tetlen becsvgy, az lettl val flelem vagy megvalsulatlan letclok llhatnak. A k-

Nikotin

222 illik bele a termszetes letvitelbe. A do hnyzs kvetkeztben jelentkez rk nem biztos, hogy a nikotin rovsra rhat, val sznleg a ktrny s egyb gstermkek okozzk. Nikotinsavamid: a B-vitamin-csoport egyik tagja, az n. pellagra-vdanyag. Nitrogn: a leveg f alkotrsze, a fehr jemolekulk fontos alkotja.

vetkezmny a koszorerek grcss ssze hzdsa, epeti, gyomor- s blgrcsk, a pulzus s a bl perisztaltikjnak meggyor sulsa vagy meglassulsa. Minden lelki je lensg okozhat valdi szervi megbetege dst, mint ahogy minden szervi baj egyben lelki megterhelssel is jr. Ezrt a gygyts igen lnyeges eleme a betegsg pszichs ol dalrl val megkzeltse. A ~ ltalnos t netei az emltetteken kvl a kvetkezk le hetnek: munkakptelensg, fradtsg, rossz kzrzet, lmatlansg. A kezels a szerve zet ltalnos erstsn tlmenen a lelki zavarok megszntetsre irnyuljon; amenynyiben szksges pszichoanalzissel. Nikotin: alkaloida, a dohny mreganyaga, amely mr kis mennyisgben hallos. A szervezet fokozatosan hozzszoktathat, ha fst formjban, lassanknt nveked ada gokban kerl a szervezetbe, anlkl, hogy kialakulnnak a slyos, akut mrgezsi t netek. Ezek: nylfolys, rosszullt, hnys, fokozott vertkezs, fejfjs, ltsi zava rok. Ellenmrge: az ers babkv. A krni kus nikotinmrgezsnl mrskletes fo gyaszts mellett nem alakulnak ki a tnetek. Csak tlfogyasztskor jelentkezhet hasme ns, szdls, szvdobogs, fejfjs, ltsi zavarok s a kezek enyhe remegse. Hoszszan tart fogyasztsa tbbnyire slyos rfalkrosodsokat okozhat, mint pl. rfalkemnyeds, relzrds. A nikotin teht ki fejezetten az erekre hat mreg, amely hoszsz s rendszeres fogyaszts utn tmadja meg s puszttja az ereket. ppen ezrt a ke ringsi s rbetegsgekben szenvedknek egszsgk megtartsa s visszanyerse r dekben le kell mondaniuk a nikotin fo gyasztsrl. A nikotin lvezete azrt kl nsen veszlyes, mert az ltala okozott el vltozsok mr csak krnikuss vlva okoz nak panaszokat, amikor a krfolyamat mr visszafordthatatlan. A nikotin lvezete nem

Nitrognminimum: az a nitrognmennyi sg fehrje formjban, amelyet a szervezet szmra biztostani kell annak megakad lyozsra, hogy sajt fehrjit energianye rs cljbl lebontsa. Az elrt fehrjesz mok az energiakutatk vizsglatai alapjn 118 g (Voit) s 30 g (Rse) fehrje kztt ingadoznak. C. Rse bebizonytotta, hogy a fehrjeszm nagysga a tpllk sszette ltl s fajtjtl fgg. Savfelesleggel ren delkez tpllkozs esetn magasabb a fe hrjeszksglet, a bzisban gazdag trend mellett a fehrjenitrognnek 90%-a, teht majdnem teljes mennyisge elg, s ezrt kisebb mennyisg is elegend belle. Normk: az egszsges emberre jellemz nagysgrendek s mkdsi teljestmnyek, amelyek kortl, nemtl s alkattl fggek. Nagyon tg fogalom, a normktl val elt rs nem utal felttlenl betegsgre. Nvekeds: a vgleges testsly s testmret lassanknti elrse. Az anyamhben trtn fogamzssal kezddik s cca. 25 ves korig tart. Az rklt testmretek elrst a bels elvlasztsa mirigyek tevkenysge irnyt ja, de a nvekeds veiben az letmd s a krnyezeti tnyezk is befolysoljk. A nvekedsi hormonokat fleg az agyalapi mirigy mells lebenye termeli, de a pajzsmi rigy s a thymus (csecsemmirigy) is rszt

223
vesznek a nvekeds irnytsban. E miri gyek betegsge vagy mkdsi zavara n vekedsi zavarokat idzhet el'. Elgtelen mennyisg nvekedsi hormon kpzdse esetn trpenvs, fordtott esetben ris nvs alakul ki, ha a fejldsi szakasz mg nem zrult le. Felntteknl nvekedsi za varok csak a testvgzdseket rintik: orr, kz- s lbfej, ll, flek. A trpenvst a csontok nvekedsi zninak betegsgei is okozhatjk. Ilyen esetekben chondrodystrophis trpesgrl beszlnk, ellenttben a liliputiakkal, akik kis nvs, de ms te kintetben normlisan fejlett emberek. Az trpenvsket veleszletett hajlam s nem kros zavar okozza. A fejldsi szakasz ke retben vgbemen nvekedsen kvl is meretes a szervezet lland egyenslyi lla potnak fenntartshoz szksges nveke ds, amelynek sorn az elhalt, elhasznl dott sejteket a szervezet folyamatosan p tolja. A fejldsi szakaszban zajl nveke ds nem egyenletes, inkbb lksszer. Ilyenkor az izomzat ers nylsnak, fesz lsnek van kitve, amely sokszor izomlzra emlkeztet fjdalmakat okoz. Ez fknt a ht s a lbak izmait rinti. E fjdalmakat nvekedsi fjdalmaknak nevezik. Nvekedst serkent anyagok: 1. Auxonok, Vitaminok.

Nux vomica

Nvnyi trend: az emberi tpllkozs, de fleg a termszetes tpllkozs s letmd fontos alkotrsze, a vegetrius tpllko zsnak pedig alapja. Nvnyi levek: mechanikus aprtst kve ten friss nvnyek kiprselse tjn nye rik. Bjt-, tavaszi s ditakrk trendjhez s frissnvny-kezelshez hasznljk. Konzervlsuk, trtnhet azbesztszrn ke resztl hidegen szrssel, amelynek sorn minden szilrdabb anyag kivlik, vagy pasztrzssel, amely a legnagyobb hat anyag-tartalmat eredmnyezi. Nvnyi tej: szjababbl vagy mandulbl nyert tejszer ksztmny. A szjatej Keletzsiban a tehntejet ptolja. A ~ a csecse m- s gyermektpllkozsban az llati tej ptlsra szolgl, ha a gyermek a fehrjt nem brja. Nux vomica (hnytatdi, varjszem): az indiai Strychnos nux vomica nev cserje termse, amely mrgez alkaloidokat, strychnint s brucint tartalmaz. A termszet gygyszati gyakorlatban csak homeopatikus tinktraknt alkalmazzk.

Ny
Nyaki dsnl merevsg: 1. az Agyhrtyagyulla szletett vagy szerzett fokozott grcsksz sg (pl. terhessgi eklampszi). Gyakran nyomon kvethet az idegbetegsgekre va l csaldi hajlam. Nhny betegnl a gr csk helyett egyb, klns tnet is fellp: kds tudatllapot, holdkrossg, knysze res cselekedetek, gyjtogats stb. Kezelse: tiszta nvnyi tpllkozs, sok nyers tpl lk, a beteg tartzkodjon sokat a szabadban. Naponta vgezzen egsztest-lemossokat, jrjon meztlb. Hetente ktszer sznavi rgfrdk, flfrdk, ktszer ss vizes ing, ktszveti masszzs ajnlott. Belsleg: baldringykr, fagyngy, levendula, adonisz, rm. Hp.: Acidum hydrocyanicum D6, Absinthium D3, Artemisia D4-6, Agaricus muscarius D6, Argentum nitricum D6, Cuprum D4-10, Cicuta virosa D4, Bufo D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali um phosphoricum D6, Magnesium phos phoricum D6, vltogatva Kalium phospho ricum D4, Silicea D2. Nykfzet: a gyomor- s blcsatorna gyul ladt nylkahrtyja rvid tv vdelme r dekben hasznlatos, zabpehelybl, rpa gyngybl (rpanyk) vagy rizsnyk. Zab nyk: 1-3 kanl zabpelyhet 1 liter vzben fl rig fznk, majd szrszitn ttrjk. rpanyk: 2-4 evkanl rpagyngyt 12 rn keresztl vzben ztatunk, majd 2 rn keresztl fzzk, szrszitn ttrjk, vgl 1 liter vzzel felengedjk. Rizsnyk: 50-100 g rizst 12 rn keresztl vzben z tatunk, 2 rig fzzk, szitn ktszer ttr jk, vgl 1 liter vzzel felengedjk. Linusitnyk, 1. Lenmag.

Nyakplyzs: nedves ruht tesznk te nyrnyi szlessgben a nyakra, gy, hogy az ktszer krberjen. Erre szraz gyapj vagy flanelkendt tesznk. gyeljnk a j zrsra. Hasznlhatunk egy hossz, flig bevizezett kendt is, mint azt a vdliplyzsnl lertuk. Hurutos, nem heves gyul ladsos tneteknl hosszabb idre, jszak ra is fennhagyhatjuk az ilyen plyt. Forr, gyulladsos llapotban, valamint a pangs nl tvoltsuk el a kendt, s cserljk, mi eltt tmelegedne, klnben tl sok meleg jut a nyakra. Az agyag s a tr jl elszvjk a meleget. N y a v a l y a t r s : epilepszia. A kzponti idegrendszer periodikus grcsrohamokkal, eszmlet- s tudatzavarokkal jr megbete gedse. A rohamok fellpse eltt jellegze tes tnetek (rosszkedv, ingerlkenysg, fej fjs) jelentkezhetnek. A beteg hirtelen sszeesik, eltte gyakran felkilt, majd esz mletlenn vlik. Az arc grcssen eltorzul, a beteg sszeszortja a szjt, a lgzs k rlbell 1/2 percre kihagy, ezalatt az arc el kklhet, majd a rnggrcs tterjed az egsz testre. A beteg szja habzik, a nyelvt gyakran elharapja, vagy ersen beti a fejt. Ezrt vdeni kell az epilepszist a srl sektl, fogai kz prbljunk meg puha tr gyat helyezni (kendt, gzdarabot), fejt klnsen vjuk. A grcsk lezajlsa utn a beteg mly lomba merl. Oka lehet agys rls, agyvrzs vagy daganat, vagy vele

225 Nyl: a flt'-, alsllkapocs-, nyelv alatti s sok szjnylkahrtya-mirigy vladka; a szjnylkval keverik s a sznhidrtok elemsztsre szolgl, 1. Emszts. Nylfolys: a szj nylkahrtya gyulladsa okozza. Terhessg, fogzs, higanymrgezs kvetkeztben fokozdhat a nylelvlasz ts. Zslya- vagy kamillates szjblts. Belsleg: fehr pemetef (Marrubium vul gare) levelbl kszlt tea. Hp.: Iris D2-6, Allium sativum D4, Mercurius solubilis D4-10, Jodum D4, Acidum nitricum D3, Kalium chloratum D3. Nylka (mucus): a nylkahrtya nylkatermel sejtjeinek s mirigyeinek vladka. Feladata, hogy a nylkahrtyt simn s csszsn tartsa, ezltal vdrteget kpez ve. Gyulladsos betegsgek esetn a szerve zet vdekezsi reakcijaknt fokozdik a nylkaelvlaszts. A nylkatermeldssel jr gyulladsokat hurutnak vagy hurutos gyulladsnak nevezzk. Nylkahrtya: a szervek bels felsznt bort hmtakar. Ktszvetbl s nylkt termel szvetbl ll. Nylkahrtyapolip: a nylkahrtya jindu lat daganata, mely tbbnyire idlt gyulla ds szvdmnyeknt alakult ki. N y l k a t a r t a l m d r o g o k : orvosi ziliz (Althaea officinalis) gykere, levelei, virg zata, gyapotvirg, az krfarkkr virga (Verbascum thapsiforme); martilapu (Tussilago farfara) levelei s virgja; vadmlyva (Malva silvestris) virgok; lndzss tif (Plantago) magvai; izlandi s r zuzm (Carageen); tdzuzm (Sticta pulmonacea). Hideg kivonatknt alkalmazzk, vagy fzeteiket, illetve forrzatukat tekhoz ke verik.

Nyelvgyullads

Nylkatml-gyullads: a nylkatmlk kicsi, zleti nedvvel tlttt zacskk, az iz letek kzvetlen krnyezetben helyezked nek el. Feladatuk a br, az inak, az zleti tokok s a csontok mozgsa kzben fellp srlds cskkentse. Tlterhels kvetkez tben megduzzadhatnak, begyulladhatnak, de a krnyezetbl s a vrerek tjn oda ke rlt krokozk is elidzhetnek gyulladso kat. Tnetei: duzzanat, fjdalom, lz, nehe zebb vl mozgs. Kezelse: pihens, hi deg ecetes borogats, gennyeseds esetn grgszna-borogats. Hp.: Apis D 3 , Bryonia D3, Arnica D3-6. Bch.: Kalium phos phoricum D6 rnknt. Nyels: az a tevkenysg, amelynek sorn a szjban lv falatot vagy folyadkot a gara ton s a nyelcsvn keresztl a gyomorba tovbbtjuk. A nyels zavarainak htterben az agy nyelsi kzpontjnak krosodsa, a nyelsben rszt vev izmok bnulsa vagy a szjpad veleszletett vagy szerzett elvlto zsai llhatnak. Nyelvcsap (uvula): kis, szl nagysg nylkahrtyanylvny a lgy szjpadon. Nyelvgyullads: a nyelvcscson elhe lyezked szemlcsk vrsdse s duzza nata. Skarlt esetn g fjdalommal jr (1. Mlnanyelv). Gyakran ksri a gyomor- s blgyulladst, valamint a szj fertz be tegsgeit. Szifilisz (luesz) esetn feklyek keletkezhetnek a nyelven. Kezelse: az lta lnos ernlt fokozsa, hgtott mirhatinktrs ecsetels, gargarizls zslyval. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitricum D3, Aconitum D3-^l, Apis D3, Kalium chloratum D3-6. Bch.: Calcium fluoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phos phoricum D6, Natrium sulfuricum D6. Idlt ~ esetn vrkpvizsglat szksges (anaemia veszlye).

Nyelvlepedk

226 szernvnyekkel zestsk teleinket: petre zselyem, metlhagyma, vrshagyma, ba zsalikom, kapor, trkony, turbolya, majo rnna, citromf, kisvrf, ruta, rozmaring, kvi varjhj. Az alacsony ltartalm nv nyekhez dresszingeket adhatunk: 3 rsz ola jat, 2 rsz citromlevet vagy borecetet habve rvel addig kevernk, amg megzavarosodik, majd a kvetkez aprra vgott fszernvnyekkel zestjk: sok borg, trkony, kapor, kevs citromf, kisvrf. Ezenkvl hasznlhat mg: nmi majorn na s kakukkf, bazsalikom, lestyn, sok citromf s kis varjhj vagy metl hagyma, vagy az utbbi fszernvnyek he lyett cickafark, gyermeklncf, sska, ke rek repkny. Nyers trendhez ill majonz: 1 tojssrgjt kevs hideg vzzel simra kevernk s folyamatos kevers mellett cseppenknt olajat adunk hozz. Amikor a keverk srsdni kezd, az olajat vkony sugrban ntve, de tovbbra is llandan keverve adjuk hozz. Kevs citromlvel zestjk, esetleg zzott fokhagymt is tehe tnk bele. Egy tojs srgja kb. 0,5-1,0 1 olajhoz elegend. Simra kevert aludttejjel vagy tejsznnel tetszs szerint hgthat s zesthet, zls szerint brmely fszern vnnyel fszerezhet. Paradicsompr vagy tejszn (tejfl), olaj, citrom s fszernv nyek keverkbl dresszing vagy nllan fogyaszthat nyers tel kszthet. A legd sabb, ntet nlkl is lvezhet zldflket lehetleg nmagukban fogyasszuk, pl. sr garpa, uborka, retek, paradicsom. A nv nyeket lehetleg rviddel fogyasztsuk eltt daraboljuk fel, hogy ezltal elkerljk vita minjaik, felmentjeik s zanyagaik leboml st. Bircher-Benner a gykerek, leveles zldsgek s zldsg-gymlcsk, pl. para dicsom egyidej fogyasztst ajnlja. Zld bab nem alkalmas nyersen val fogyaszts ra, mert olyan mreganyagot tartalmaz, amely csak hevts hatsra bomlik el.

Nyelvlepedk: a gyomormkds zavarai, gyomornylkahrtya-gyullads vagy vala milyen lzas betegsg kvetkeztben kiala kul elvltozs a nyelvhton. Nyelvrk: a nyelv nylkahrtyjnak rossz indulat daganata. Pipzknl gyakori. Ke zelse: korai stdiumban sugrkezels, eset leg sebszi eltvolts, 1. Rk. Nyers telek: nyers gymlcskbl, zlds gekbl, saltaflesgekb'l s diflesgek bl ll trend. thangol, az anyagcsert tehermentest' s gyulladsgtl hats. Nem huzamosabb ideig trtn fogyaszts ra szntk, erre valsznleg nem is al kalmas, azonban a mindennapi tkezs r sze lehet. Nyers telek ksztse: kizrlag hibtlan, friss nyersanyagokat szabad felhasznlni alapos tisztts utn. A leveles zldsgfl ket s saltkat a blfrgek petinek elpusz ttsa cljbl legalbb 10 percig konyhas oldatban (1 lapos kvskanl konyhas 1 li ter vzhez) ztassuk. A kposztaflket 20 percig ztassuk az emltett oldatban. Ezt k veten foly vzben vagy nagy rtartalm ednyekben, tbb lben meg kell mosni a nvnyeket, a saltkat szraz ruha, kirzs vagy centrifuga segtsgvel megszrtjuk. A zsenge, gums nvnyeket s gykereket b, foly vz alatt, ers kefvel megtisztt juk. Hmozsuk csak akkor szksges, ha felletk olyan rcsks, hogy nem lehet tisztra mosni. A vitamintartalom cskken st s a nvnyi fermentek bomlst meg akadlyozand, a zldsgeket rozsdamentes kssel aprtsuk. Hacsak nem felttlenl szksges (mfogsor), ne aprtsuk tl kicsi re a zldsgeket, mert azltal jelentsen cskken tprtkk. Ugyanezen okbl nem ajnlott a zldflk turmixolsa sem. Kony has felhasznlsa nlkl, csak hazai f

227 Gykrzldsgek: durvra reszelt srgarpa; durvra reszelt retek, alapdresszinggel; durvra reszelt zeller, majonzzel; karalb tejsznes dresszinggel; ckla tejsznes dresszinggel. Leveles zldsgek: fejes salta, endvia, tpsalta, fszernvnyes dresszinggel; spent fszernvnyes dresszinggel, finom ra gyalult kposzta majonzzel; savany kposzta alapdresszinggel. Zldsg-gymlcsk: paradicsom, uborka, karfiol, nyersen vagy fszernvnyekkel s dresszinggel. A gymlcskhz gabonapelyheket adha tunk, reggelire gabonaflkbl s gyml cskbl sszelltott telek fogyasztsa (Bircher-mzli, Kollath-fle reggeli s Kruska). Nyirok s nyirokrrendszer: a vrkerin gsbl kilpett s a szvetkzkben ssze gylt folyadk, mely ltalban fehrjetartal m savs anyagbl ll. A szvetek sejtjeit krlmossa, tpanyagokat szllt nekik, s elvezeti a bomlstermkeket, majd finomcsvekben ismt sszegylik. Ezek a nyi rokcsvecskk az egsz szvetet behlz zk, mint egy lecsapolrendszer, majd szszegylnek a nagyobb nyirokerekben, ame lyek a nyiroknedvet ismt a vrkeringsbe juttatjk. Ebben a rendszerben szmtalan szrllomsknt mkd kis nyirokcsom tallhat, bizonyos helyeken tbb is van be llk, pl. a hnaljban, combhajlatban, k nykhajlatban, a tdelgazsnl stb. A szervezetbe behatolt mrgeket s baktriu mokat a behatols helyhez legkzelebb es nyirokcsom feltartztatja, hogy a fehrvr sejtek segtsgvel rtalmatlann tegye. A nyirokcsomk megduzzadnak, begyullad nak s fjdalmass vlnak. Ha a szrn t lp a behatolt anyag, begyulladnak a nyi

Nyirokmirigy- s nyirokrgyullads

rokplyk is, amelyek fjdalmas piros cs kokknt kirajzoldnak, s ha vgl a mreg vagy a krokozk a vrbe kerlnek, ltal nos vrmrgezs (szepszis) alakul ki. A nyi rokerek nagy nyikorrktegg egyeslnek, amely a kulcscsont alatti vrrbe torkollik s vezetdik vissza a vrbe. Nyirokmasszzs, kzi (Vodder): a nyirok kerings mozgst a lgzs s az izmok nyomsa segti. Mai mozgsszegny ko runkban ez a segtsg elmarad, s a nyirok kerings hinyt szenved. Az egszsg s gygyuls azonban a j nyirokkeringstl is fgg, mert a fertzsek elleni vdelemben pl. jelents szerepe van. E tren prbl a ~ segteni. A kz, de mindenekeltt a h velykujj lass s egyenletes mozgsa kz ben nvekv, majd cskken nyomst gya korol a brre. A mozdulatok knnyedek s kellemes rzetet keltenek. A kezels hoszszabb idn t folytatand. Reumatizmus, brbetegsgek, dmk, baleset utni rege nerci esetn klnsen ajnlott az alkal mazsa. Nyirokmirigy- s nyirokrgyullads: ki alakulst s lefolyst 1. Nyirok. Mindkett slyos krkp lehet. A nyirokmirigyek el gennyesedhetnek s felfakadhatnak. Ez a krnikus ~ (pl. tuberkulzis) esetn fordul el gyakran. A nyak tjkn keletkeznek gyakran ilyen feklyes mirigymegnagyob bodsok, pl. skrofula (grvly). Kezelse: gynyugalom, a lz folyamatos mrse s figyelemmel ksrse felttlenl szksges. Helyileg: hideg borogatsok zsurlforrzattal, amelyeket felmelegeds utn ki kell cse rlni. Lz esetn 1. Lz kezelse. A fertzs behatolsnak helyre forr sznzskocskt vagy grgszna-borogatst helyeznk, vagy a genny levezetse inczval. Hp.: kez detben Belladonna D3, Mercurius solubilis D3-4, gennyeseds esetn Hepar sulfuris

Nyiroksmr

228 gyasztsa utn cskken. Kezelse, 1. Gyo morfekly. Hp.: Anacardium Orientale D6-12, Kalium bichromicum D4, Robina pseudacacia D3, Urnium nitricum D4. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Calcium fluoricum D l 2 , Magnesium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6. Nyomelemek: olyan kmiai elemek, ame lyeknek alig mrhet mennyisgben val jelenltre elengedhetetlenl szksg van az lethez s az letfolyamatokhoz. Jelen ltkkel kataliztor szerepet jtszanak az anyagcsere-folyamatokban. Kzlk a leg fontosabbak: kobalt, mangn, rz, szilci um, jd, fluor. Ezek ptlsrl folyamato san gondoskodni kell a tpllkozs keret ben; ezt az svnyanyagban gazdag vegetrius trend biztostja. A nyomelemek a test anyagnak csak mintegy 0,1%-t teszik ki. Nyugtatk (szedatvumok): tomptjk a kzponti idegrendszer ingerekkel szembeni rzkenysgt. Kiegsztknt vegynk fe nyt frdket macskagykrfzettel. Leve zet eljrsok a fejbl. Belsleg: macska gykr, koml, levendulavirg, narancsvi rg tea formjban vagy egyb ksztmny knt.

D3, Myristica sebifera D6, majd Silicea D6-12. Krnikus gyullads esetn Graphites D6-12 s Baryum carbonicum D6-12. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium sulfuricum D l 2 , Cal cium fluoratum D l 2 . Nyiroksmr (Lupus erythematodes): eny hn hml, vrses elvltozsokkal jr (gyakran az arcbrn kezdd), a ktsz vet kollagn rostjainak elvltozsaival jr idlt betegsg. Az elvltozs az orr oldaln szimmetrikus, knnyen tterjed az orr ter letre is. Kezelse: naponta tbbszri arcle moss, tr- s agyagpakols. ltalnos lentses kezelsek testedzs cljbl. Sajt vr-kezels, Schlenz-fle frdk. Hp.: Arsenicum jodatum D4, Aurum D4. Nyombl (duodenum), 1. Bl Nyomblfekly (ulcus duodeni): a gyomor feklyek egyik gyakori formja a gyomorka pu kzelben, a nyombl fels rszn. A nyomblnek ebben a szakaszban a gyo mornedvek hatsra savany kmhats uralkodik. Tnetei: tbb rval az tkezs utn, res gyomor, jszakai hsg esetn, ers, les fjdalom, mely evs vagy tej fo

o,
Obstipci: 1. Szkrekeds Ohlstadti kra: dr. Pter Bechmann ltal Ohlstadtban a szv- s vrkeringsi betegs gek megelzse cljbl vgzett krk. Or vosi felgyelet alatt vgrehajtott terepk rk, mozgsterpia a vzkezels egyszerbb formival. Okkult gygyteljrsok: a biolgiai or voslsban jtszanak bizonyos fok szere pet, a betegsg felismershez vagy a meg felel gygyszeres kezelshez alkalmazzk. Olyan mdszerek, amelyeket a tudomnyos ismeretekkel nem vagy mg nem lehet ssz hangba hozni, s ezrt a tudomny ezeket elveti. gy pl. az asztrolgit s a horoszk pot segtsgl hvjk a krfolyamat prog nosztizlshoz, olyan rtelemben, hogy a jelents dntseket (pl. opercikat) asztro lgiai vonatkozsoktl teszik fggv. Van nak azonban olyan mdszerek is, amelyek a gygyszereket a diagnzis megkerlsvel a horoszkptl fggen vlasztjk ki. Az in gamdszer bizonyos szervek feletti kilen gsmddal hatrozza meg a betegsget vagy a betegsggcot, s ugyanilyen mdon vlasztja ki egy sor gygyszer kzl az arra az esetre legmegfelelbbet. Mdium bevo nsval vagy anlkl ltnoki s gondolat olvassi mdszereket is alkalmaznak beteg sg felismersre s gygyszerkezelsre. Szemlyek vagy trgyak ltal gygytsi cllal kzvettett gondolat- s gygyertvitel is ide sorolhat. Ezek az eljrsok amelyeket a tudomny mereven elutast, mert eredmnyei a hagyomnyos orvostu dorany tapasztalataival nem egyeznek mr csak azrt sem tlsgosan elterjedtek, mert gyakorlsukra csak klnleges kpes sg szemlyek kpesek, ezrt nem tantha tak, s nem mindenki alkalmazhatja mg akkor sem, ha az rintett a folyamatok s sszefggsek valdisgrl meg van gy zdve. Mivel ezek az erk nem mutathat ki, ezrt a csals lehetsge is fennll, s ne hz kizrni, ezrt a sarlatnsgnak nyjt tptalajt. Olajkra epekvek esetn: 4-5 egyms ut ni napon reggelenknt hgyomorra 50-200 ml tiszta vagy tojssrgjval s tejsznnel kevert olvaolajat kell inni. Olasz olaj: 200 ml olvaolaj, 20 ml konyak, 2 tojssrgja s nhny csepp borsmentaolaj keverkt kt rszre elosztva, kis sznetet kzbeiktat va bevesszk. Nhny csepp nitroglicerint adhatunk mg hozz az epejrat elzrdst okoz grcs oldsra. Egy ht kihagyssal 1 -2-szer megismtelhet. Olajok: ghet, folykony vegyletek, zs rok s zsrban oldd vitaminok alkotjk. Olajos magvakbl prsels tjn nyerik. A termszetes tpllkozs szempontjbl csak hidegen prselt olajok jhetnek szm tsba; a vegyi ton extrahlt olajok ltal ban tartalmazzk a kmiai kivonszer mara dkt is. Ezenkvl minden teltetlen zsrsav teltdik a kinyersi eljrs sorn. Az olajok rtkt teltetlen zsrsavtartalmuk adja. Olajpakolsok: nhny evkanl olajat la postnyron felhevtnk, egy rteg vattt

-lb

230
zlssal szemben az, hogy ez a diszciplna eleve elutastja az gynevezett kontrriaelvet, ami a betegsgek ellenttes hats ltali gygytst jelenti. A termszetgygyszat ezekben az esetekben is azt tartja jnak, ha a szervezet sajt erejbl gyzi le a betegs get, s ezrt trekszik a maximlis vde kezkpessg elrsre. Oltsi knyszer: az 1874. prilis 8-n ho zott himloltsi rendelet, amely elrendelte a himl elleni els s msodik ismtloltst, ami ellen a termszetgygyszat kveti mindig tiltakoztak, ma mr rvnyt vesz tette. Csak bizonyos csoportok vdoltsa ktelez mg. Egybknt a 12 vesek jraoltsi ktelezettsge, amennyiben az els olts sikeres volt, megmaradt. jabban be vezettk a betegekkel kapcsolatba kerl krhzi szemlyzet, valamint a hmlvruscsoport vrusaival dolgoz laboratriu mi szemlyzet s a himlalarm esetn beve tsre kerl szemlyzet oltst is, akiknl elfordulhat, hogy himls betegekkel, illet ve olyan trgyakkal kerlhetnek rintkezs be, amelyekhez himlvrusok tapadnak. Ha valaki olyan orszgba akar utazni, ahol k telez a himlolts, elbb be kell hogy ol tassa magt azrt, hogy megkapja a szks ges oltsi bizonytvnyt. Ma mr j nhny llamban nem kvetelik meg ezt. Oltenzim: a gyomormirigyek vladka, amely a tej kazeintartalmt megalvasztja. Olygodinamikus hats: nemesfmek n vekeds- s baktriumgtl hatsa oxign jelenltben. Az eltiszttott vz sterilizl sra szolgl. Omicium basilicum: 1. Bazsalikom Omphalitis: 1. Kldkgyullads

belemrtunk s kinyomkodjuk, hogy ne cspgjn, forrn az zletre helyezzk, s vastagon bebortjuk vattval, s flanelp lyval zrjuk. 24 rn bell tetszleges id tartamig fennmaradhat. Serkenti a helyi vrkeringst s kellemes melegrzetet kelt. Reumatikus s krnikus gyullads esetn alkalmazzk. -lb: A lbak rachitises grblete. Term szetes letmd s D-vitamin-adagols segt sgvel vdekezhetnk a rachitis ellen, s gy megakadlyozhat a lbak deforml dsa. Oligomenorrhoea: ritka s kis mennyisg havivrzs, legtbbszr az ivarmirigyek cskkent mkdsnek kvetkezmnye, 1. Menstrucis zavarok. Olts: az immunitsra pt. A legyengtett krokoz szervezetbe trtn bejuttatsval a betegsg gyengtett formban zajlik le, immunitst hagyva maga utn. Ez a vdol ts alapja. A krokoz gyengtse annak bi zonyos llatfajokban vagy specilis tptala jokon val tovbbtenysztsvel trtnik. A himloltsnl pldul a tehnhimls hlyagbl nyert folyadkot oltjk be az em berbe. Enyhe lzzal, rossz kzrzettel jr oltsi betegsg zajlik le, az olts helyn kis pusztulakpzdssel, ami immunitst hagy maga utn a valdi himlvel szemben. A tu berkulzis elleni Calmett-olts gyengtett trzsekbl szrmaz tbc-bacilusokat hasz nl fel, amelyek az embert mr nem betegtik meg, de vdelmet biztostanak szmra a szokvnyos tbc-s fertzssel szemben. A termszetgygyszat kpviseli eleve eluta stjk az oltsokat s a passzv immunizcit is, alapvet meggondolsokbl, s tilta koznak a hatsgilag elrendelt oltsi kny szer ellen. A termszetgygyszati ellenve ts a szrumkezels ltali passzv immuni-

231 Ondfolys (spentiatorrhoea): nemi izga lom nlkl, vizelet- s szkletrts kzben elfordul ondfolys fiataloknl s hoszszabb ideig tart nemi nmegtartztats utn. rtalmatlan jelensg. jszakai, alvs kzbeni pollcik formjban jelentkez ondfolys tl ers nemi izgalom jele lehet. A kezels a nemi izgalmak kerlsre, az al testi pangsok megszntetsre s az altest s a htgerinc idegeinek erstsre irnyul; l- s flfrdkkel, gykborogatsokkal, comb- s htlentsekkel, meztlb jrssal, vztaposssal. Fszermentes trend. Nem szabad este tl ksn vacsorzni s a gyom rot megterhelni. Tartzkodni kell az izgat szerek s az alkohol fogyasztstl. Hp.: Acidum phosphoricum D 3 , Phosphorus D10, China D6, Nux vomica D6-12, Caladium seguinum Dl 2, Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphisgaria D4-10, Agnus castus D3-4, Selenium D10. Ononis spinosa: 1. Tvises iglic Operci: kros elvltozsok megszntet sre irnyul sebszi beavatkozs. Ez je lentheti kros szvet eltvoltst, term szetes csatornkbl akadlyok, idegen tes tek eltvoltst s sebek lezrst. A mt teket szigor aszeptikus krlmnyek (cs ramentessg) mellett, narkzisban vagy he lyi rzstelentssel vgzik. Az rtelmes, el kerlhetetlen sebszi beavatkozsokat a ter mszetgygyszat nem veti el, annl inkbb a felesleges beavatkozsokat s a fontos vagy lltlag szksgtelen" szervek nyo ms ok nlkli eltvoltst. Ophtalmia: 1. Szemgyullads Orbnc (erysipelas): sztreptokokkusz okozza, amely azonban csak srlt brn t fertz. Tnetei: a lappangsi id mindssze 1-2 nap. Ezutn hidegrzs s magas lz

Orrgarat

kezddik. A beteg bre krlrt terleten vrss, duzzadtt vlik, a gyulladsos pr les hatr, de lngnyelvszer nylv nyokat bocsthat ki magbl. A legkzeleb bi nyirokcsomhoz vezet nyirokutak vr sek s duzzadtak. Az arcon s a hajas fej brn tmad orbnc tterjedhet az agyllo mnyra, illetve az agyhrtyra. A br gyul ladsnak megsznse utn a lz hirtelen megsznik. Kezelse: tr- vagy agyagpa kolsok, az rintett brfellet forr sznapolyvs borogatsa, amelyet flrnknt meg kell jtani, lzkezels, bjt, gymlcskra, bentsek, teljes lemoss, rvid gngyls, fejfjs esetn elvezets a lbfejek irnyba, Schlenz-fle frdk, belsleg: zsurl vagy lndzss tif tea formjban. Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Cantharis D6, Rhus toxicodendron D4-6, Lachesis D10, Europhorbium D4, Graphites D3-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6 enyhe ese tekben; slyos rosszullt esetn Kalium phosphoricum D6; ers duzzanat esetn Natrium phosphoricum D6; hlyagkpzds esetn Kalium chloratum D6; hmlskor a visszaess megelzsre Kalium sulfuricum D6. Orbncf (Hypericum perforatum): virg z nvnynek 2-4 g-jt hasznljuk fel n tetknt. Ideg-, mj- s gyomorbntalmak, valamint menstrucis zavarok esetn ad juk. Orbncfuolaj, 1. az gsnl. Orchitis (=heregyullads): mumpsz idejn fordul el. klnsen

Origanum majoranna: 1. Majornna Orrgarat: agarat legfels rsze, mely fll s htul vakon vgzdik, ell pedig az orr reggel ll sszekttetsben. Lent a garat ban folytatdik. Az ~ fels rszben helyez kedik el a garatmandula. Az ~ az orrreg s

Orrgyakorlat

232
vgzett gargarizls. Hp.: Jodum D4, Camphora D1, Camphora Rubini D1, Aconitum D3-4, Kalium jodatum D2, Arsene jodatum D4, Gelsemium D4-6, Ammonium c a n o n icum D3, Nux vmica D4, Eupatorium perfoliatum D2. A krnikus ~ a nylkahrtya burjnzst okozza: sr, gennyes vladkozs, az orrlgzs akadlyoztatsa, foko zott orrvrzsi hajlam, a nylkahrtya sor vadsa. A leggyakrabban mellkregi gyul lads, vrszegnysg s skrufulzis okozza. Az orrban zajl bomlsi folyamatok bzs varasodst (Ozanea, bzs orrhurut) s szaglkpessg-cskkenst okoznak. Keze lse: a hideg lbak kezelse, a fej felli el vezets ecetes vizes teljes lemosssal, flfrdvel s comblentssel. Sznapolyvs s kamills fejgzls, zsurls orrblts. Orrgyakorlatok. Szraz, smentes s vegetrinus trend. Hp.: Lemna minor D3; bzs orrhurut esetn: Kalium bichromicum D3-4, Mercurius auratus D4, Acidum nitricum D 3 , Asa foetida D3. Bch.: Natrium muriaticum D6 negyedrnknt vltva Fer rum phosphoricum D6-tal, Kalium chlo ratum D6, Silcea D l 2 , felvltva Natrium phosphoricum D6-tal; Kalium phospho ricum s sulfuricum D6, Natrium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Magnesium phosphoricum D6. Orrblts: orrbltvel, orrzuhannyal vagy teskanllal vgezhet. A beteg fejt htrahajtja, a folyadkot az orrregbe tltik, melyet a beteg vgl kikp. Konyhass b ltsek: 1/2 kvskanl konyhas 3/4 liter

a szj fell hozzfrhet s tkr segtsg vel megvizsglhat, ktoldalt a flkrt tor kollik ide. Orrgyakorlat: mutatujjunkkal befogjuk egyik orrnylsunkat, s a szabad nylson lassan bellegznk. Majd ujjnkat megcse rlve a msik orrnylson t lassan killegznk s jra beszvjuk a levegt. Ezt az orr nylst jra befogjuk ujjunkkal s a msikon llegznk ki. A mveletet addig ismteljk, amg mindkt orrnylson t hromszor be llegeztnk. Ezt kveten mg hromszor megismteljk a gyakorlatot tiszta leveg beszvsval.

Orrhurut (ntha): okai: hls, vegyszerek, ismeretlen krokozk. Klnbz fertz betegsgek (kanyar, diftria, grippe s t dgyullads) ksrtnete is lehet. Tnetei: g, viszket garat, a mandulk duzzanata, tsszentsi inger, b vladktermelds, nylkahrtya-duzzanat, fejfjs, vgtagfj dalom, levertsg. Magas lz s ers fejfjs mellkregi gyulladsra utalhat. Kezelse: a ntht nem szabad ecsetelssel vagy egyb helyi kezelssel lefojtani, a szerveze tet kivlasztsra kell serkenteni. Ecetes vi zes teljes lemossok, rvid begngyls, gzls teljes lemosssal sszektve, gya kori hideg arcmossok. Bjt, kevs folya dk fogyasztsa, zsurlforrzattal vgzett orrblts, rmmel, zslyval, repcsnnyel

Orrzuhany

233 vzben feloldva; orrsprayvel is bejuttathat, ilyenkor aeroszol hatol az orrregbe. Orrpolip: hosszan tart vegyi hats vagy idlt gyullads kvetkeztben keletkez orrnylkahrtya kocsnyos nvedke, jin dulat burjnzsa. Kezelse: eltvoltsa csak mtttel lehetsges. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, Sanguinarium nitricum D l , Teucrium marum verum D l - 3 . Bch.: Calium phosphoricum D6-12, Kalium phosphoricum D6-12, Natrium muriaticum D6-12, Natrium phos phoricum D6, Silicea D12, Calcium fluoratum D12, Kalium sulfuricum D6. Orr-rezessg (akn, rosacea): tnetei: az orr s az orck, ritkbb esetben a homlok s az ll (zsros felletek) vrs s srga brel vltozsai. Az rintett terleteken csomcskk kpzdhetnek, ritkbb esetben viszket ekcma keletkezhet. A csomcskk elgenynyesedhetnek s hegesen gygyulnak. Gyo mor-, bl- s ivarmirigyzavarok (terhessg esetn rosszabbodik az llapot), rtgt ha ts italok (alkohol, babkv) fogyasztsa nagyban hozzjrul kialakulshoz. Kezel se: a kivlt mrgez anyagok fogyasz tsnak mellzse, vegetrinus trend, ss fszermentes tpllkozs, a szklet ren dezse. Az arcrl val elvezets teljes lemo sssal, combbltssel, flfiirdvel, meztlb jrssal, vztaposssal s vlt lbfr dkkel. Helyileg: vrtisztt tek. Hp.: Carbo animalis D3-6, Nux vomica D6, Agaricus muscarius D6. Bch.: Silicea D12, Natri um phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6. Orrvrzs: oka lehet helyi vagy ltalnos, az egsz szervezetet rint elvltozs: ts, zuhans, az orrregbe hatol idegen testek okozta srlsek, magas vrnyoms, vese-

Orvosi szn

s szvbetegsgek ltal elidzett helyi vr bsg, orrregben keletkez feklyek, vr zkenysg, leukmia. Kezelse: a kivlt okok megszntetse. Tneti kezelse: hideg tarkborogatsok vagy hideg tarklentsek. ll vagy l helyzetben szjon ke resztl trtn lgzs, forr vzbe mrtott vattadug. Helyi elvezets vlt lbfrdk kel, meztlb jrssal, vztaposssal, har matos fben jrssal s friss vzzel vgzett orrbltssel. A csillapthatatlan ers vr zst vrzscsillaptba mrtott tamponnal kezelik. Hp.: Ntrium nitricum D3 vagy Hamamelis D2 5-10 percenknt 5 csepp, Bryonia D3, Crocus D3, Aconitum D6, Carbo vegetabilis D 3 - 6 , Melilotas D 3 , Sepia D6, Millefolium D2, Lachesis D10. Bch.: Calcium fluoratum D l 2 , Kalium phosphoricum D12, Ntrium sulfuricum D6. Orsgiliszta (Ascaris lumbricoides): nagy sga s kinzete a fldgiliszthoz hasonl, 15-20 cm hossz. Hasfjs, levertsg, a br s orr viszketse, vrszegnysg, ideges za varok. A szkletben fregpetk tallhatk. Trgyzott fldben termelt zldsg tjn terjed. Kezelse: 1. Fregkra. Orvosi szn: hrsfa levegtl elzrt trben trtn getsvel lltjk el, az llati sze net hsmaradkokbl s vrbl. A kvbl Heisler szerint szoks szenet kszteni. M reganyagok kzmbstsre s azok meg ktsre adjuk belsleg, nmi vzzel hgtva a nem oldd felszv hats sznport akut gyomor- s blhurutban, tfuszban, vrhas nl s mrgezsek esetn. A kvbl kszlt sznpor bevlt mdszer diftriban a man dulk beszrsra. Ez utbbi esetben a k vporban mg csekly mennyisgben meg tallhat, a szvmkdst s a keringst lnkt koffein elnys hats.

Orvosi tdf

234
trsgben kpzett nylssal megksrelhet a hallkpessg javtsa. A tarts siker kil tsai bizonytalanok. O v a r i u m h o r m o n o k : a tsz- s srgatest petefszekhormonok, v. Menstruci. A tszhormont a petefszek cskkent mkd se (amenorrhoea), a ni nemi szervek fejlet lensge s a vltozs idejn fellp pana szok esetn alkalmazzk. Egyb alkalmaz si terletei: a gyomorfekly, rgrcsk (Raynaud-gangrna) s a frfiak prosztatarkj nak kezelse. A srgatesthormont ismtld s fenyeget vetls esetn hasznljk. A nem megfelel krltekintssel vgzett hor monkezels krosodst is okozhat. Oxidci: oxignnel val egyesls, amit gsnek neveznek. Az nak az energiater melsben s az anyagcserben egyarnt fontos szerepe van. Oxign: letfontossg gz, amely a bel legzett levegvel jut be a szervezetbe, itt a vrram elszlltja a sejtekhez, ahol rszt vesz az gsfolyamatokban. Jelenlte elen gedhetetlenl szksges minden energiater mel oxidcis folyamathoz. Oxignfrdk: nyugtat hatsak, a szn savfrdkhz hasonl mdon tehermentes tik s szablyozzk a vrkeringst, de nem olyan erteljesen. Az oxignt - a sznsav frdhz hasonlan - vagy kmiai ton, frdadalkokbl a vzben lltjk el, vagy oxignpalackbl elosztn keresztl vezetik a vzbe. Kmiai mdszer esetn hidrogn peroxidot vagy ntrium-perbortot adnak a frdhz, majd barnak hozzadsa utn indul meg az oxignfejlds. Mivel a sznfrdvel ellenttben itt sem brpirosods, sem a melegrzet fokozdsa nem jn ltre, az ~ magasabb hfok legyen (36-37 C). A frdzs idtartama: 15-20 perc.

Orvosi tdf (Pulmonaria officinalis): bolyhos nvny. A nvnyt gykr nlkl a virgzsi id alatt s utn td- s khgs elleni szerknt alkalmazzk. Nylka- s ko vasavtartalma dnt jelentsg. Alkal manknt 4 g, tbbnyire teakeverkben. Orvosi veronika (Veronika officinalis): a virgz nvnybl (jniustl augusztusig) fzetet ksztnk, vagy kiprseljk a levt. Egyszeri adagja 3-4 g. Vrtiszttknt, brbetegsgekre s klnbz gyulladsos hurutok kezelsre adjuk. Orvosi ziliz (Althea officinalis): gykere s levele gyulladsgtl, nyugtat hats. Hi deg kivonata klnsen a mellkasi szervek gyulladsainl, de a hgyutak megbetege dseinl is hasznos. A zilizszirup khgs elleni szer. Ossifikci: 1. Megcsontosods Osteomalacia: 1. Csontpuhuls Ostitis: 1. Csontgyullads Ostorgiliszta (Trichocephalos dispar): 4-5 cm hossz, a vastagblben l, fregzszerekkel szemben ellenll lskd, 1. Fregkra Otalgia: 1. Flfjs. Otosclerosis: a flben csontos labirintustok megbetegedse, amely az ovlis ablak kere tben a kengyel elcsontosodshoz vezet; ezltal zavar keletkezik a hangvezetsben, ami a hallkpessg cskkenst s vgl sketsget okoz. rkltt hajlam. Terhes sg idejn fokozdhat. Kezelse: a vrell ts javtsa flntssel, gyngyvirg-prepa rtumokkal. Hp.: Calcium fluoratum D3, Graphites D6, Phosphorus D6. Az vjratok

235 Oxignkezels: oxignkszlk s lgzlarc segtsgvel vgzik, s a lgutak elz rdsa, valamint lgzfellet-cskkenssel jr tdbetegsgek s a vr tjn trtn oxignfelvtelt krost mrgezsek esetn, a szervezet oxignelltsnak javtsra. Az jraleszts s mestersges llegeztets fon tos eszkze. Oxyurk: 1. Blfrgek Ozaena: Bzs orrhurut: 1. Orrhurut lommrgezs: foglalkozsi betegsg lommal dolgozk krben, de elfordulhat lomcsvekbl ll vzvezetkbl szrma z vz fogyasztsakor is. lomtartalm ed nyekbl fogyasztott tpllkkal is bejuthat a szervezetbe az lom. Az ny barnsn, illet ve slyos esetekben egszen feketn elsz nezdik, az arcbr spadt, a beteg sovny, gyakoriak a klikk, az zleti fjdalmak, az alkar bnulsa, szkrekeds, slyos esetben izomgrcsk, vrszegnysg. lnktsk a kivlasztst &Wez-frdkkel, flvagy egsztest-frdkkel,

zon sznavirg sznavirg

pakolsokkal s a blen keresztli levezets elsegtsvel. Tovbb vgezznk edzs knt egsztest-lemossokat, rvid pakolso kat vagy gzpakolst a trzsre. Egszsges, erst tpllkozs, vas adsa javallt. Akut mrgezsnl gondoskodjunk a gyomorr tsrl, adjunk tejet s hashajtt a mreg bl bl val eltvoltsra. zon: oxignszrmazk, hrom oxign atom alkotja. Biolgiai jelentsge vitatott, ma ismt tbb figyelmet szentel neki az aranelmlet, s az zonterpiban alkal mazzk. Ers baktriumpusztt hatsa mi att feklyek, tlyogok s elfertzdtt se bek, de vrelltsi zavarok, gangrnk, r szklet s mjgyullads esetn is alkal mazzk. Alkalmazsi formi: hgtsban oxignnel egytt injekci formjban, 1. r vgs, blbents, ivkrk s klsleg kzvetlenl, manyag tml segtsgvel.

0,0
cskken. A termszetes letmd, az lland tevkenysg a legbiztosabb ellenszere az regedsnek. A sejtek s a funkcik fiatalon tartsnak ez a legjobb mdszere. A lanyhu ls regedst jelent. A vitaminds, fknt Evitamint tartalmaz tpllkozs rendkvl fontos. A gyakorlatban hasznlt regeds elleni szerek, az gynevezett geriatrikk, szinte kizrlag vitaminokbl llnak. regkori gyengesg: az leter regeds sel jr cskkense. A zsrprnk eltnse, a br rncosodsa, az szls, az izomzat t megnek cskkense, a csontok trkenny vlsa, az zletek merevsge, a szemlencse idskori ltsgyngesget okoz elmerevedse, a hallcsontocskk nagyothallst oko z sszenvse jellemzik. Az egszsges tpllkozs, enyhe lemossok s locsolsok, a mozgs, a mrtkletes evs s ivs az re geds ellenszerei. regkori szksds: 1. szksds rkls: testi, szellemi s lelki tulajdons gainkat, kpessgeinket eldeinktl rkl jk, az goston-rendi Gregor Mendel ltal felfedezett genetikai trvnyek szerint. Mi vel az egyes rklsi tnyezk, hajlamok nagy szma ttekinthetetlen, e trvnysze rsgeket csak nhny, egyszeren ellen rizhet tulajdonsggal kapcsolatban kvet hetjk nyomon. Lteznek olyan testi s lel ki betegsgek, amelyeket ilyen rkletes t nyezk okoznak. Ahol ezt bizonythatan meg lehet llaptani, genetikai betegsgek rl beszlnk. Megklnbztetnk domi-

dma (=vizeny): a test vagy a szervek szvetei kztt nyirokcsatornkban folya dk felgylemlse, 1. Vzkr krfarkkr: kptet. Kptettek keve rkeknt adjuk. nmrgezds (autointoxikci): anyag csere-betegsgek, a blflra hibs sszet tele, valamint a vastagblben jelentkez pangsok mrgez anyagok termeldst okozzk. Ezek a blbl felszvdvn a szer vezetbejutnak. Tnetei: ltalnos panaszok, mint pl. fejfjs, szdls, levertsg, ltal nos gyengesg, ingerlkenysg, munkaun dor. Kezelse: az letmd rendezse s ter mszetes tpllkozs. Vegetrinus trend, nyers telek, blfrdk s vrtisztt eljr sok. ntet (infusum): gygynvnyrszek vagy gygynvnykeverkek vizes oldata. For ralt vzbl lltjk el, a receptnek megfele len 5-15 percig meleg helyen llni hagy jk a forrzatot, majd kinyomjk vagy le szrik a vizet - az elrsoknak megfelel en. A gygyszersz ltal ellltott ntetet 5 percig hagyjk llni, majd kinyomjk. A szokvnyos /eaksztsnl az ember v szon- vagy egyb lyukacsos kendn keresz tl vgzi a szrst, s a visszamarad led ket teljesen kicsavarja. regeds s regedsi panaszok: az rett kor elrse utn a leplsi jelensgek hal mozott fllptt rtjk ezen. A szervek m kdse albbhagy, a szvetek rugalmassga

237 nns genetikai tulajdonsgokat, amelyek akkor is trkldnek az utdra, ha csak az egyik szl hordozza azokat s n. recesszv tulajdonsgokat, amelyek csak akkor nyilvnulnak meg, ha mindkt szl nl megtallhatk. A gyakorta rkletesnek tartott betegsgek kzl pl. a rk bizonytot tan nem rklhet; a tuberkulzis sem, de felttelezhet, hogy rkletes alkati tnye zk hajlamoss tehetik az egynt e megbe tegedsre. rkltt hajlamok: letnket, kls meg jelensi formnkat, megnyilvnulsi lehet sgeinket szleink ivarsejtjeinek egyeslse rvn kaptuk ajndkba. A szlk ivarsejt jeinek sejtmagvban rejlenek rkltt tulaj donsgaink. rklhetnk j s beteges hajlamokat is. Ha az let sorn a betegsgre val rkltt hajlam kifejezsre jut, megbe tegsznk, ha nem, egszsgesek maradunk, de tovbbvisszk ezt a hajlamot. Csak ak kor beszlnk rkletes betegsgrl, ha az adott betegsg ltrejttben az rkletes t nyezk a dntek. Eletnk azonban nem csak az rkletes tnyezktl fgg, hanem a krnyezeti hatsoktl is. Nagyon fontos, hogy hogyan fejldnek bennnk a klnb z hajlamok, s ehhez a krlmnyek jelen tsen hozzjrulhatnak - pozitv s negatv rtelemben is. rtel, Eucharius Ferdinnd Christian, dr., phil.: gimnziumi professzor Ansbachban (1765-1850), a vz- s a termszetgygy szat laikusmozgalmnak elharcosa, a n metorszgi Hydrophatikus Egszsggyi Egyeslet alaptja, 1832. rvnygykr (Inula helenium): gykert por alakban 0,2-0,5 g, vagy egy teskanlnyi fzett (kb. 6) khgscsillaptknt ad juk lgcshurut esetn. sophagus: 1. Nyelcs

vsmr

sszehz hats anyagok (adstrigentia): a szvetek felleti rtegeiben tallhat fe hrjk kicsapdsa a szvetek sszehzd st okozza. Ezltal baktriumoknak s gyul ladsoknak ellenll vdrteg alakul ki (cserzs). A termszetgygyszat ecetsavas agyagos fldet s timst, de legfkpp n vnyi cseranyagokat (tannin) s egyb gygynvnyeket alkalmaz: cickafark, fo nya s vrs fonya levele, katngkr, ap rbojtorjn, zld dihj s dilevl, tlgyfa kreg, gubacs, fuzfakreg. sztn: bizonyos tevkenysgekre val ksztets. Az ~ tlnyomrszt a legszle sebb rtelemben vett ltfenntartst szolgl ja. hsg, szomjsg, nemi sztn, nfenntartsi sztn, csordasztn, becsvgy, ha talomvgy stb. A kultrember arra trek szik, hogy uralkodjon sztnein s az rte lem vezrelje. Ekzben konfliktusba kerl het sztneivel, amelyeket elnyomni igyek szik, s ezltal lelki s testi zavarok okoz iv vlhatnak. A pszichoanalzis felfedi az elnyomott sztnket s pszichoterpival gygyt. tnapos vltlz: volhiniai lz, tetvek ltal terjesztett betegsg, mely 5 naponknt je lentkez lzzal jr, elfordulhat azonban nem tpusos lzmenetet mutat megbetege ds is. Reums izom-, ideg- s csontfjdal mak lpnek fel, a lp duzzadt. Kezelse: gynyugalom, Schlenz-fwk, koplals. vsmr (Herpes zoster): ideggyullads, amely az ideg lefutsnak megfelelen hlyagkpzdst, brprt okoz. A kitseket gyakran idegfjdalom elzi meg. Lzzal is jrhat. A hlyagocskk kipukkadnak, lesz radnak, esetleg elgennyednek. Kezdetben nha knytelenek vagyunk fjdalomcsilla-

szi kkrcsin

238
szi kkrcsin: mrges gygynvny. Magjnak alkoholos kivonatt (tinktrjt, a belle ksztett bort) emelked dzisban 10-40 cseppig - addig adjuk, mg hasme nse nem lesz a betegnek. Cskkenti a bl hgysavkivlasztst. Kszvnyben, vese kvessgnl hasznos.

ptkat s altatkat adni a betegnek. Kezel se: nyers koszt, vegetrinus gygy tp llkozs. Naponta blrts bentsekkel, kezdetben energikus Schlenz-frdk, sz navirgfrdk, iszaping vltogatva. Napon ta 5-6-szor ecetvizes lemoss. Iszap- s t rborogats. Hp.: Mezerum D3, Apis D 3 , Rhus toxicodendron D6-10, Ranunculus bulbosus D2-4, Mercurius solubilis D4. Bch.: Natrium muriaticum D6 ktrnknt.

- p
Paeonia officinalis: 1. Pnksdi rzsa Pajzsmirigy (thyreoidea): kt galambtojs nagysg lebenybl ll szerv, amelyeket egy kzprsz kt ssze. Kzvetlenl a ggef alatt, a lgcs mellett helyezkedik el. Bels elvlasztsa mirigy, amely a thyroxin nev hormont termeli s kzvetlenl a vr plyba rti. A pajzsmirigy megnagyobbo dsnak nem mindig hormontltengs a k vetkezmnye, sok esetben cskkent hor montermelssel jr. A pajzsmirigy tlmk dse esetn ideges ingerlkenysg, lmat lansg, hasmens s fokozott verejtkezs lp fel. Slyosabb esetekben Basedow-kr alakul ki, amelyeknek jellegzetes tnete a golyva (strma), a szemgoly kidlledse s a szapora pulzus. Ha a pajzsmirigy m kdse cskken vagy teljesen lell, az n. myxdmk keletkeznek. A br felpffed, szellemi tompasg, hossz ideig fennll zavarok esetn kialakul kretnizmus jel lemzi. A jdhinyos tpllkozs strma ki alakulshoz vezethet, ami azonban nem jr a bels elvlaszts egyidej zavaraival. Pajzsmirigy-elgtelensg: slyos esetek ben pajzsmirigyksztmnyek adagolsa szksges, 1. Myxdma. Pajzsmirigy-tlmkds: kezelse 1. Basedow. 1. Pajzsmirigy, kalmazhatunk, majd kicsavarjuk. A nagy pakolsokat, a fls- vagy alspakolst, a trzspakolst szraz s gyapjtakarval bu gyolljuk be, a kisebb pakolsokat gyapj kendvel. A pakolsokat vltjuk, mieltt el rnk a testhmrskletet. A forr pakolso kat 1. a Gzpakolsoknl. Pakolsok, plyk, borogatsok: a boro gats egy als, a testtel kzvetlenl rintke z nedves, egy- vagy tbbrteg len- vagy nyersselyem kendbl s egy fels szraz kendbl ll, amelynek szlei 2-3 ujjnyival rjenek tl a nedves kend szlein. Als kend cljra, a borogatand testrsz nagy sgtl fggen, hasznlhatunk lepedt, t rlkzt vagy zsebkendt, ha nincs kznl kifejezetten e clra kszlt lenplya. A ned ves kendt jl csavarjuk ki, ne cspgjn.

Teljes pakols

Pakols: vszonkendbl ksztjk, amit 2-6-szorosan sszehajtogatunk. Ezt hideg vagy meleg vzbe mrtjuk - a vzhez tbb nyire ecetet tesznk, de egyb oldatot is al

A fels borts, ha csupn helvonsra al kalmazzuk, len legyen, ha azonban melegen tarts s izzaszts a clunk, hasznljunk er re a clra gyapj-, flanel- vagy barchentkendt. Ha elejt akarjuk venni, hogy a test kiprolgsai a nehezen tisztthat gyapj kend magba szvja, a nedves s a kls kend kz helyezznk mg egy szraz

Pakolsok, plyk, borogatsok

240 gatott testrszt, vagy pedig rvid idre fel helyezett hideg borogatssal fejezzk be a kezelst. A hasznlt kendket leforrzzuk majd a napon megszrtjuk. A borogatst csak meleg szobban, lehetleg gyban s meleg testen alkalmazzuk. Az als kendt alaposan kicsavarva, gyorsan, de kapkods nlkl, feszesen, simn s gyrdsmentesen helyezzk a testre gy, hogy a br s a kend kztt ne maradjon leveg. A test tbbi rsze ekzben maradjon alaposan be takarva. Nagyobb borogatsok alkalmaz sakor szksges a felgyelet. Az alvst le hetleg ne zavarja meg a borogats levtele. Az eltvolts gyorsan, felesleges kitakars nlkl trtnjen. A meleg borogatsok a brerek azonnali kitgulshoz vezetnek, s a krlmnyektl fggen a mlyebb rte gekre is hatssal vannak. Azonban - kln leges esetektl eltekintve - csak cskkent reakcikpessg esetn alkalmazzuk, amg a hideg kezels nem lehetsges. Nagyobb pakolsokat lehetleg a reggeli s a kora dleltti rkban helyezznk fel. Nagyobb borogatsok tl gyakori felhelyezse legyenglshez s hvesztesghez vezet. A borogatsokat ltalban adalkok nlkl hasznljuk. Hidegen val alkalmazshoz ecet, s, agyag, tr s gygynvnyforrzat, meleg borogatshoz gygynvnyfze tek hozzadsa szoksos a betegsgtl fg gen. A kvetkez formkat alkalmazzk. Alkalmazsi technikjuk lersa a cmsza vak alatt szerepel: Teljes begngyls (teljes pakols), klnleges formja: Spanyolkabt, Ingek, Als begngyls (Hrom negyedes pakols), Rvid gngyls (Fl pakols), Agykgngyls (Altestbegngyls); Rszbegngyl s: Lbplya, Als lbszrplya (klnleges formja: Nedves zoknik), Lbgngyls, Kzplya, Karp lya, Nyakplya, Fejplya, Mellplya (k lnleges formja: Rvid gngyls), sl,

lenkendt. A hidegen felhelyezett borogat sok izgat hatsak; gyapj bortktssel elltva meleget vonhatnak el, melegen tarta nak s izzaszt hatsak, a hats idtarta mtl fggen. A melegen tartst gyme leggel vagy pttakarkkal, dunyhval, vala mint forr italok fogyasztsval elrt bels leges melegtssel fokozhatjuk. Ha a meleg kpzds tl sokig vrat magra, kls h forrssal segtsk el. Ha borzongs jelzi, hogy a reakci vrszegny vagy ids, el esett embereknl nem jn ltre, akkor meg kell szaktani a kezelst, a testet szrazra kell trlni, vagy szksg esetn mesters gesen fel kell melegteni. A hidegkezelst 10-20 C-os vzzel kell vgezni. A nedves kendt gyrdsmentesen kell felhelyezni. A hideginger rvid ideig tart rsszehzdshoz s az azt rgtn kvet rtgulshoz (reakci) vezet. Ez a rvid ideig tart inger l hats bizonyos fok ignybevtelt jelent az rrendszer szmra, mind a felszni br erekre, mind a mlyebben fekv rgakra, s erteljesen fellnkti a nyirokramlst. A mlyebben fekv szervekre az idegply kon keresztl hat (1. Head-znk). A teljes anyagcsere fokozott serkentse kvetkezik be, a behats helyn mutatkoz felold s elvezet hatssal, az idegrendszer szembe tnen megnyugszik, s a vrellts javul sn kvl a brszervek tevkenysge is fo kozdik. A rvid idre felhelyezett boroga tsok gyakori vltssal elrt ht s meleg elvon hatsa lzcsillaptsra hasznlhat. A tarts alkalmazs sorn kiegyenltds jn ltre, s a vz elprolog, l - l 1/4 ra el teltvel a br vrkeringse fokozdik, anl kl hogy meleget adna le, teht melegeds, majd 1 1/2-2 ra mlva verejtkezs kvet kezik be. A hosszabb ideig val alkalmazs nem izgat, hanem kifejezetten nyugtat hats. A borogats eltvoltsa utn vagy knnyen betakarva szradni hagyjuk a boro

241 Borogatsok (Ktsek), Felsborogatsok, Alsborogatsok, Trzsborogats, ls nedves kendn, Klnbz testrszekre he lyezett plyk. Panamakreg: a chilei szappanfa krge. Szappantartalm. 4%-os fzett kptetszerknt s melltekhoz keverve hasznljk. Panaritium: ujjgyullads Pangs: a testnedvek (vr, nyirok, blnedv, vizelet) ramlsnak meglassulsa vagy ki rlsk akadlyoztatottsgnak folytn ki alakul kros llapot, amely mkdsi za varokhoz vagy alaki deformitsokhoz ve zet. Pankreas: hasnylmirigy

Paradentzis

saltaknt hasznlatos. A blmozgs ser kentsre alkalmas. Paracelsus: Theophrant Bombast von Hohenheim, 1493-1541. Orvos, a modern tudomnyos gygyszati szemllet egyik legfontosabb kpviselje. Tantsnak k zppontjban a termszetes letmd meg elz s gygyt hatsa, valamint az let er (bels orvos) fenntartsa s tmogatsa llt. Nem az elmlet, hanem a termszet ku tatsa s a beteggy mellett szerzett l ta pasztalat dnt az orvoslsban. Forradalma st nzetei miatt kornak akadmikus or vostudomnya" ldzte, elvesztette B zelben katedrjt, s vndorletet lt. Paradentzis: a foggy (paradentium) kr nikus lefolys betegsge, amely a szvet gyulladsos folyamataiban s visszahz dsban nyilvnul meg. Leggyakrabban csupn a foghs fokozott vrzkenysge s a fogak meglazulsa jelzi a zavart, slyos esetben a kkes szn s vrz foghs meg duzzad s kivrsdik. A fogtskk kifeklyesedse s elgennyesedse is bekvetkez het slyos esetben, amihez ltalnos betegsgrzet, lz, a szj s a nyaki nyirok csomk duzzanata jrul. A foghs visszah zdik a fogakrl, nyomsra a fognyak tskbl genny rlhet. Rossz szjzzel s -szaggal jr. Az llkapocscsont s a gy krhrtya elsorvad, a fog elveszti tartst s kiesik. Kivlt ok lehet a fogkkpzds, vagy az llkapocs rendellenessge kvet keztben egyes fogak vagy fogcsoportok egyenltlen megterhelse. Ezenkvl anyag cserezavar, szv- s rrendszeri megbetege dsek is okozhatjk. F oka azonban a ter mszetes letmdtl val eltvolods, a r gs hinya a tlsgosan puhra fztt telek s a puha kenyr fogyasztsa kvetkezt ben. Tovbbi hibt jelent a rosszul sszel-

Panthotensav: 1. Vitaminok Papagjkr (psittakzis): beteg madr v ladkval terjed vrusbetegsg, amely cseppfertzs tjn emberre is tterjedhet. 1-2 ht mlva fej- s vgtagfjdalmakkal, hnyingerrel, tvgytalansggal s lzzal jelentkezik. Barns szn kpetrtssel jr tdgyullads, a vrkerings romlik. Keze lse: bjt, gymlcsdita, lzkezels. Na ponta tbbszri ecetes vzzel trtn lemo ss s agyagos ingek. Hideg vizes bentsek. Klnben mint a tdgyullads eset ben. Bejelentsi ktelezettsggel jr, k zssgre veszlyes betegsg. Papaver somniferum: kerti mk. Papilloma: a br felhmjnak (hmszvet) jindulat daganata, pl. szemlcs. Paprika: spanyolbors (Capsicum annuum), C-vitaminban gazdag fszer, zldsgknt s

Paradicsom

242 vagy a lgykszalag felett a hasfalban tlyogg alakul, tfrhatja a vastagbelet, illet ve a hlyagot. Tneteit s kezelst 1. a Pe tevezetk-gyulladsnl. P a r a n e p h r i t i s : a vest krlvev szvet ben keletkez gyullads vagy tlyog, ame lyet a vr tjn gennykeltk okoznak. Furunkulus stb. Kezelse: 1. Vesetlyog s T lyog. Parapszicholgia: az okkult jelensgek ku tatsa tudomnyos mdszerekkel. A ~ tudo mnya az okkult jelensgek egsz sornak szerzett tudomnyos elismerst. gy ma mr a ltnoki kpessget, a teleptit s a jven dlst az ltalunk ismert rzkszerveken kvli rzkels" formiknt tartjk sz mon. Ezrt ezeket parapszichikus fenomneknek nevezik. Nem minden termszetfe letti jelensg vals. Hibs emlkkpek, cso davrs, normlisan magyarzhat esem nyeket termszetfelettinek tntet fel, s sok esetben az okkult bemutatk trkkkn ala pulnak. Ez azonban nem ok az rzken k vli rzkels valdi elfordulsnak meg krdjelezsre. A tvmozgats (telekinzis), az anyagg vltoztats (materializci), a ksrletek jelensgnek kutatsa ma mg nehzsgekbe tkzik. Ezeket az eseteket a fizika ismert trvnyszersgei vel magyarzni a termszetfeletti rzkels helyett (mint valami sugrhatst) krdses, de legalbbis nem bizonythat. V.: Okkult gygymdok. P a r a s z i m p a t i k u s : X. agyideg (Nervus vagus), amely az idegrendszerben a szimpa tikus ellentte (1. Vegetatv idegrendszer). Paratfusz: a krokozcsoportot s az lta luk elidzett krkpet ma a salmonellk kz soroljk, s szalmonellzisnak hvjk.

ltott trend s az svnyi anyagok hinya. Kezelse: egszsges letmd, teljes gabo nbl kszlt kenyr fogyasztsa (nem tl friss llapotban). Az egszsges, nyers te lek fogyasztsval a fogakat rgsra kny szertjk. A fogak masszrozsa citromhj jal, rendszeres s alapos fogmoss, a fogk' eltvoltsa. Leveg, fny, nap, sport. A fog hs pderozsa kvsznnel s fluorbevitel. Hp.: Jodum D46, Ntrium phosphoricum D l , Silicea D3-6, Phosphorus D5. Paradicsom: a Solanum lycopersicum gy mlcse. rtkes, vitaminokban s svny anyagokban igen gazdag flig zldsg, flig gymlcs. Nyers s ftt llapotban sokolda lan felhasznlhat. Paraffinolaj (Paraffinum liquidum): a pet rleumfinomts desztilltuma: nem valdi olaj. Vztiszta, szntelen, szagtalan folya dk. Felhasznljk krmek alapanyagul, br al injekcizsra s belsleg, a szklet vastagblben val besrsdsnek meg akadlyozsra. Tarts, megszoksszer hasznlata nem tancsos, klnsen nem hashajtsra, mivel a paraffin a rkkelt anyagok kz tartozik. Paralzis (bnuls): egy izom - vagy izom csoport - aktv mozgsra kptelen llapotba kerlse. Oka lehet az izomban s a beideg z idegben egyarnt. Kialakulsa a mozga tplyk (kzponti) mkdskptelensg bl eredhet. Kezelsben a kivlt ok (m tti) megszntetse (mtt), valamint az idegizom mkdsnek regenerlsa, tornztatsa tjn lehetsges. Parametritis: a ni ivarszerveket a kisme dencben krlvev ktszvet gyulladsa. A fertzs a mnbl kiindulva a nyirokp lyk tjn terjed, ltalban terhessg alatt vagy azt kveten. Hegesen visszafejldik

243 Parkinson-kr (paralisis agitans): a kz ponti idegrendszerben kiterjedten fellp idegsejtpusztuls kvetkezmnye. Jrv nyos agyvelgyullads utn, de idsebb korban artriakemnyeds esetn, a nagy agytrzsdcok kiessi jelensgeknt kiala kult arc- s testizomzat-merevsg, amely a karok, a fej, a nyelv remegsvel s a jrs bizonytalansgval jr. Kezels: Schlenzfrdk, fenytlevl-frdk, ecetes vizes tel jes lemossok, rvid begngyls, agyagos vizes ing, kar- s trdlentsek, meztlb jrs, gimnasztika, bolgr kra. Hp.: Agaricus muscarius D4, Manganum aceticum D6. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6-12, Silicea D12. Paronychia: krmgygyullads, 1. Ujjbetegsgek. Parotis: 1. Fltmirigy Parotitis: 1. Mumpsz Pasztrizls: italok tartstsra szolgl eljrs, amely lehetv teszi a bltartamilag rtkes anyagok megkmlst. A flrs hkezels 57-65 c C-on elpuszttja a legfon tosabb baktriumokat, a sprk kivtelvel. Lelltja az erjedst. A pasztrizlt italok csak meghatrozott ideig trolhatk. Az el jrs Louis Pasteur (1822-1895) francia hi ginikusrl kapta nevt. Patella: trdkalcs, trdzlet. Pattans: prsens, gyullads. mitesszer, szrtsz-

Pellagra

faggyt feketre sznezi. A mitesszerek be gyulladnak, kis gennyes gbcske kpzdik a brn. A genny a felsznre trhet, a patta ns heggel gygyulhat. Serdlkorban fo kozott a faggymkds s a mitesszer kpzds, a 30. letv fel cskken a patta nsos brre val hajlam. A pattansossg sszefgg a bels anyagcservei s a hor monmkdssel. Gygyszeres vagy ipari jd- s krmmrgezs hasonl tneteket hozhat ltre (jd- s krmacne), de a vegy iparban a klr s a szurokgzk, valamint a szurokkal, petrleummal vagy egyb ola jokkal vgzett munka is pattansossghoz vezethet. A kivlt ok teht a fokozott faggymirigy-mkds, ami a faggymiri gyek tartalmnak pangshoz vezet. Keze lse: egszsges letmd s egszsges tp llkozs, s- s fszerszegny koszt, a bl tisztuls biztostsa az alapvet kezelsi mdok. A brt meleg vzzel, alkalikus szap pannal mossuk (Tlzer-szappan, kreatinszappan, knes szappanok), majd hgtott Hamamelis-tinktrval vagy arcszesszel kenjk be. Naponta vagy hetente napoz zunk, vegynk arcgzfrdt, tegynk iszap pakolsokat. Belsleg: vrtisztt kezelsek. Hp.: Sulfur D6, Jodatum D6, Pulsatilla D4-6, Berberis aquifolia D l , Rhus toxico dendron D4, Sepia D4-10. Bch.: Silicea D6, Calcium phosphoricum D6, Calcium sulphuricum D6. Prols: 1. Fzs Psztortska (Capsella bursa pastoris): vrzscsillapt szer, ez a nvnyen lsk d gomba (Cystopus candidus) hatsa. Tea knt, tinktraknt vagy kivonatknt alkal mazzk. A drog egyszeri adagja: 2-4 g. Pellagra: a B2-faktor-(nikotinsavamid)hinyos tpllkozs kvetkeztben, tbb nyire lksszeren jelentkez betegsg,

Pattans (acne vulgris): brbetegsg. Tbbnyire az arcbrn jelentkezik, de a ht s a has brn is elfordulhat. Mitesszer kpzds a faggymirigyek fokozott mk dse kvetkeztben. A krnyezet pora ezt a

Pemphigus

244 nysztett gombatrzsek veszlytelenek (ca membert, rockfort, gorgonzola). A pensz nemcsak az lelmiszerek felletn helyez kedik el, hanem behatol azok mlyebb rte geibe is (kenyr, tszta, hsok, gymlcsk, zldsgek stb.) Ezrt nem elegend a fel letkn elhelyezked penszrtegek eltvo ltsa. A fzs sem megolds, mert a pe nszgombk ltal termelt toxinok hre nem rzkenyek. Megszvlelend szably, hogy az lelmiszereket szraz, hvs helyen kell trolni s penszes rut soha nem szabad megvsrolni. Pepszin: gyomomedvferment, amely ssav jelenltben a fehrjket alkotrszeire bontja. Perforci: szvet tfrdsa sebesls vagy gyullads kvetkeztben. A hasregbe nyl gyomor-, epehlyag-, mhperforcik slyos hashrtyagyullads kialakulshoz vezetnek. Perikarditis: 1. Szvburokgyullads Periosteum: a csontot vez csonthrtya. Periostitis: 1. Csonthrtyagyullads

amelynek jellemz tnetei: fejfjs, gyen gesg, szdls, bnulsok, grcsk, delri um, valamint fleg tvgytalansgban s hasmensben megnyilvnul gyomor- s blmkdsi zavarok. Jellegzetes tnetknt a fnynek kitett brfelletek (arc, kezek) kivrsdse s viszketse jrul hozz. Barns-srgs-zldes elsznezds kzben gygyul pattansok s hlyagok kpzd nek. A br megkemnyedik s repedezett vlik. szak-Olaszorszgban, Kelet-Tirol ban s Egyiptomban gyakori, ahol a szn hidrtszksgletet fleg kukoricaliszttel fe_ dezik. Kezelse: a br fnyrzkenysge miatt a fny kerlse, vitaminban gazdag teljes rtk trend, leszt, tejptls, mj. Pemphigus: hlyagos brkits. A kzn sges - valsznleg fertz betegsg (v rus?). Krnikus lefolys, szakaszosan zaj l. Felntteknl ritka, de slyos betegsg, amely a gyermekek s jszlttek esetben tbbnyire rtalmatlan lefolys. Kezelse: egszsges tpllkozs, nyers nvnyi te lek, zsurlfurdk s -borogatsok. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Euphorbium D6, Cantharis D6, Ranunculus sceleratus D46, Lachesis D10. Penszgombk: boml, rothad anyago kon tenysznek. Szaporodsukhoz az esetek tbbsgben magas nedvessgtartalom szksges. Megklnbztetnk fej-, ecsets csves penszgombkat. Betegsget rit kn okoznak, csupn nhny asztms beteg nl idzhetnek el rohamokat. Tptalajon olyan anyagcseretermkeket lltanak el, amelyek a baktriumokat meglik vagy sza porodsukat gtoljk (penicillin). Az lel miszereken keletkez penszgombk mr gez anyagokat (aflatoxin) termelnek. A spontn megpenszedett telek fogyasztsra alkalmatlanok. Ezzel szemben a sajtgyrts sorn az ellenrztt krlmnyek kztt te

Peristaltika: 1. Blperisztaltika Peritonitis: 1. Hashrtyagyullads

Perkutan: a srtetlen brn keresztl hat. Gygyszeres bedrzslsek, ecsetelsek, reumatizmus ellen, csecsemknl kpetr ts serkentsre. Az illolajokat a br fel szvja. Pete: ni ivarsejt, mely az utdra vonatko z informcikat tartalmazza. A frfi ivar sejttel trtn megtermkenyts utn j egyed fejldik a petbl.

245 Petechik: pontszer brvrzsek, kln bz vrzsi rendellenessgekben (pl. leu kmia esetn). Petefszek-gyullads: a gyulladskeltk ltalban direkt ton jutnak a petefszekbe a mhbl, a hashrtyrl, esetleg a krnyez ktszvetrl, de elfordulhat a vrrel, illet ve a nyirokutak mentn terjed fertzs is. Ritkn kvetkezik be a petefszek izollt gyulladsa, tbbnyire megbetegszenek a petevezetkek, a krnyez ktszvet is (adnexitis). A legklnbzbb krokozk vlthatjk ki a betegsget. A hashrtyhoz fzd kapcsolat miatt csaknem mindig he ves, a keresztcsontba kisugrz fjdalom mal kezddik a petefszek-gyullads. Sz kelsi zavarok, folys, rendszertelen s fj dalmas havi vrzs, az akut fzisban lz je lentkezik. A petefszek s krnyke duz zadt, nyomsrzkeny. Adnextumor. Ha nem krljuk ki alaposan a betegsget mindjrt az elejn, a beteg gyenge pontja marad a petefszek, s a legkisebb megf zs, lehls (tbbnyire als lehls, pl. a lb tfzsa) esetn jrakezddik a gyullads. Krnikus petefszek-gyullads. Kezelse: egszsges tpllkozs, mozgs, a szkreke ds megszntetse. A hideg lb kezelse. Egsztest-lemossok, fltestfrdk. Meleg zsurls lfrdk hideg kezelssel a vgn. Vltakoz lfrdk, alhasi pakolsok, me leg fahamus frdk, gykpakols, sznavi rgzsk, trdlemoss, iszap- s lpfrdk vagy pakolsok, Thure Brandt-fle maszszzs. Hp.: Arnica D3, Belladonna D3-4, Apis D3, Sulfur jodatum D3. Echinaceakivonat injekci. Petefszektumorok: tbbnyire jindulat tumorok (cisztk): csak terjedelmk miatt okoznak panaszokat, vagy megcsavarodva az ket bort hashrtya izgalmt vltjk ki. A hosszabb havivrzs kivlt oka is lehet

Pezsgfrd

ciszta. A petefszekcisztk nagyon ritkn fajulnak el rosszindulatan. Hp.: Apis D3, Lachesis D10, Graphites jnnek szba. S lyos esetben mrlegelni kell a mtt lehet'sgt. Petevezetk-gyullads: izollt elfordul sa ritka, tbbnyire a petefszek, a mh gyul ladsval fgg ssze, 1. Petefszek-gyulla ds. A tripper s az egyb krokozk a mhbl jutnak a petevezetkekbe. A gy gyuls tbbnyire hegesedssel jr, a megtermkenyls a beteg oldalon lehetetlenn vlik. A ktoldali petevezetk-gyullads csaknem mindig termketlensget von ma ga utn. Petrezselyem (Petroselinum sativum): zldje s gykere fszerzldsg. Gykere s magva hatsos vizelethajt szer. Petrleumborogats: rgi hziszer krni kus zleti gyulladsokra. Petrleummal t itatott lenvszondarabot helyeznek a beteg zletre, majd gyapj- vagy flanelkendvel lektik; 1-2 rig rajta hagyjk. Ha forr sgrzet, viszkets, brpr lp fel, a boroga tst eltvoltjk, a brt megszrtjk, melej olajjal bedrzslik s vattval befedik. A este ajnlatos feltenni, hogy az uthats le jtszdsra az egsz jszaka rendelkezsre lljon. A ~sal azonban nem szabad elaludni, mert hlyagokat s makacs kitseket idz het el. Amint a br megnyugszik, a boro gatst meg lehet ismtelni, kb. minden 3. este. Pezsgfrd: gy hat, mint az oxignfrd. Ehhez hasonlan kszl, sszeprselt leve gt engednek egy elosztn keresztl a vz be, mint az oxign- s szn-dioxid-frdnl. Aerothermkszlk segtsgvel is kszl het. Ebben az esetben a vzsugr-lgszivatyty elve szerint a beszvott levegt a vz

Ppes borogats

246 hnys ltal elidzett savvesztesg esetn fellp rtalmatlan jelensg. Pigmentdaganatok: a br festkanyagait termel pigmentsejtek burjnzsa, amelyek jindulatak ugyan, de hajlamosak az elraArosodsra. Pigmentek: a szvetben tallhat szemcss vagy oldott festkanyag. Norml krlm nyek kztt klnfle szervekben s szve tekben (br, haj, szem) fordul el, de ezen kvl vr- s epefestkbl is kpzdhetnek s lerakdhatnak a testben, de a klvilgbl (korom, tetovlskor hasznlt festkek) is bejuthatnak. Leggyakrabban az anyajegyek ben fordulnak el (naevi). Pihens: clja a lazts s az ersts, amit nyugalommal, vltozatossggal s kiegyen ltssel rhetnk el. A pihenkra a klma, a krnyezet, az letmd a tevkenysg s a tpllkozs megvltozsval kell hogy jr jon. Fradsi tneteknl, a teljestkpessg cskkensnl javallt. Pikkelysmr (pszorizis): idlt brbeteg sg, rszben rkletes hajlam hatsra. Tbbnyire a knykt, a trdkalcsot, de egyes esetekben az egsz testet, mg a kr mket s a fejbrt is rinti. Tnetei: a lev l, ezsts szn pikkelyek alatt gyulladt, vrs megvastagodott br lthat. Kialaku lsban az alkati tnyezk mellett a helyte len tpllkozs, klnsen a zsranyagcsere betegsgei s a bels elvlaszts mirigyek mkdsi rendellenessgei jtszanak dnt szerepet. Kezelse: fszermentes trend, zsrok s fehrjk fogyasztsnak szigor mellzse. Nyers telek, gymlcsk, leg es napfrdk, agyagos vizes ing, zsurls Schlenz-f\e frdk, sajtvr-kezels. Bel sleg: teakeverk: 3 rsz flditmjn, 3 rsz szlf, 2 rsz deskmny s 2 rsz des-

nyomsa komprimlja, s ugyangy, mint a bombkbl, a leveg't egy elosztn keresz tl engedik a kdba s keverik a vzzel. Ha ds szaponintartalm frdadalkot adnak hozz, rendkvl finom szemcsj hab ke letkezik, amely hosszabb ideig megmarad (habfrd). Ppes borogats (kataplazma): grgsz namagbl, krumplibl, lenmagbl kszt jk, lehetleg forrn. A gyulladt br s nylkahrtya lgytst, a sima izomzat el lazulst hozza ltre. A kezelt terlet nyi rok- s vrkeringse javul, a loklis gyulla dst elsegti a ppes borogats. A ppet kendre kenjk, sznvel borogatjuk a beteg testrszt. Fllre, mint minden borogats nl, szraz vagy gyapjkendt tesznk. Pfeiffer-fle mirigylz: 1. Mirigylz Phlegmone: az irhasejtszvet nem hatrol hat krl lesen, simn terjed gyullads, ellenttben a minden oldalrl krlhatrolt tlyoggal. Kezelse: forr grgszna-bo rogatsok, idejben alkalmazott inczi. Ezt kveten zsurl- s farkasalmates ktsek s a seb bltse, illetve frdetse ezek forrzatval. Agyag- s gygyfldpakolsok. Penicillinkeze\s. Hp.: Apis D 3 , Bella donna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-10, Mercurius solubilis D6, Pyrogenium D l 0 - 1 5 , Rhus toxicodedron D4-6. Phlyktaene: a kthrtya s a szaru hrtyaszegly hlyagkpzdssel jr gyul ladsa, amely fleg gyermekeknl fordul el. Vitaminds, kalciumban gazdag trend, csukamjolaj fogyasztsa s a kthrtya gyulladsnl lert kezels. Phosphaturia: a kalcium-foszftok kivl sa kvetkeztben tej szeren zavaros, lgos kmhats vizelet. Alkalikus trend vagy

247 keser csucsor szra; a keverkbl 1 evka nlnyit 3 cssze vzzel leforrzunk s ne gyed rig llni hagyjuk. Naponta 3x1 cs szvel fogyasztand. Hp.: Berberis aquifolium 0 - D 2 , Arsenicum D4-10, Graphites D6-12, Thuja D2-12.'Bch.: Kal ium phosphoricum D6-12, Kalium sulfuricum D6, Magnesium phosphoricum D6-12, Calcium fluoratum D l 2 . Piknikus: 1. Alkat Pimpinella anisum: I. nizs Pica (Hirudo): a laposfrgekhez (Platoda) tartozik. A nmet pica (Hirudo officinalis) Eurpban, Dlnyugat-zsiban s szakAfrikban elterjedt, de orvosi felhasznlsa miatt Nmetorszgban mr csaknem ki pusztult. Ma mr szinte csak a magyarorsz gi pict (Hirodo officinalis) hasznljk, amely Dl- s Dlkelet-Eurpban haszn latos. Tenysztik. Nagysg szerint megk lnbztetnk kis (0,5-1 g), kzepes (1-3 g) s nagy (3-5 g) pickat. Picakezels: thangol s vrlebocst kezelsi md. A pica nemcsak helyi hatst fejt ki, hanem az egsz szervezetre hat. He lyileg alvadsgtl, gyorstja a nyirokkerin gst, oldja az erek grcst, megakadlyoz za a vrrgkpzdst s gyulladsgtl. l talnos hatsai: vrtisztt, mregtelent, gyulladsgtl, pangsgtl, grcsold, nyugtat s felszv hats. Alkalmazsi terletei: gyulladsok, vrtoluls, nyirok pangs, grcsk, koszorr-megbetegeds, migrn, magasvrnyoms-betegsg. Menstrucis zavarok, vrrgkpzds s az ahhoz trsul gyulladsos megbeteged sek, klnsen a vns rendszerben, visszeressg, als lbszrdaganatok, aranyeres csomk, nyirokcsom-gyullads esetn,

Plantago lanceolata

flgennyeds, rgrcsk, magas vrnyo ms, relmeszeseds, Basedow-kr. Ha az ember gyulladsra vagy vrrgkpzdsre akar hatni, lehetleg a megbetegedett test rszre helyezze fl a pickat. Menstruci s panaszok esetn az gyktjra, illetve a comb bels felletre, flgyulladskor a fl mg stb. A pick szma a folyamat kiter jedstl, illetve a beteg ltalnos llapot tl fgg, ltalban 1 s 10 kztt mozog. A kezels helyt vzzel, ne parfms szap pannal tiszttsuk meg. Ferttlentszer hasznlata utn nem harapnak a pick, ezrt ezt ne hasznljunk. A pickat kis vegednyben helyezzk fl a brre, majd megtapads utn az ednykt eltvoltjuk. Ehhez bizony nha sok trelemre van szk sg. Ha a pica nem akar harapni, ejtsnk kis szikvel vgst a brn, a kiserken vr odacsbtja az llatot. A szvsi id 20 perc tl 1/2 rig terjed. Az llatok maguktl le esnek. A cspsek helyt hagyjuk nhny rig tovbb vrezni, mieltt steril ktst tennnk rjuk. Egy pica kb. 15 ml vrt szv magba, ennek kb. tszrse tvozik az utnvrzs sorn. Picnknt kb. 50 mles vrvesztesggel szmolhatunk. Szksg esetn 8-10 nap mlva megismtelhetjk a kezelst, fknt ha megkemnyedett visszeres csomk gygytsrl van sz. Ha be akarjuk fejezni a kezelst, szzuk be a pi ct, rgtn lefordul. Ha jra fel akarjuk hasznlni az llatot, ss vzbe tesszk, ahol kihnyja a vrt, utna hideg vzben meg mossuk, hvs helyisgben troljuk a k vetkez felhasznlsig. A pict ecetes vz be tevssel pusztthatjuk el. Pityriasis, korpz hmlssal jr brbe tegsg, 1. Kisgombazuzm. Plantago lanceolata (lndzss tif): P. major (szleslevel tif), 1. tif.

Plethora vera

248
vlt krnikus gyulladst kell kezelni. M tti ton val eltvoltsuk javasolt. A ~ nehzszag borkaporral pderozva lassan knt sszezsugorodnak s eltnnek. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, Phosphorus D6-12, Teucrium marum venum D l - 3 , Thuja D2 belsleg s Sanguinarium nitricum Dl szippantporknt alkalmazva orrpolipok esetn. Pollen: virgpor, fleg fflk. Az arra r zkeny egynek nylkahrtyja nthval, hrghuruttal s asztmval (sznantha, 1. Allergia) reagl. Ha az ingert kivlt pol lenfajta ismert, beoltsval a tlrzkeny sg megszntethet. Pollci: frfiaknl (tbbnyire serdl korban, a nemi let megkezdse eltt) aka ratlanul bekvetkez magmls. Tbbnyire a termszet nsegt reakcija nmegtar tztats kvetkeztben kialakult ondpan gs esetn. Gyakori elfordulst a hts hgycs s az ondhlyag gyulladsos in gere okozhatja. Hp.: Acidum phosphoricum D3, Phosphorus D10, China D6, Nux vomica D6-12, Caladium seguinum D12, Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphisagria D4-10. Polyarthritis: 1. Izleti reuma Polycythaemia: I. Vrtoluls Polygala senega: 1. Szenegagykr Polygonum aviculare: 1. Madrkeserf Polyneuritis: 1. Ideggyullads Polyuria: krosan megnvekedett vizelet kivlaszts diabetes insipus, cukorbetegsg esetn, valamint vzkros pangsok kirl sekor.

Plethora vera, b'vrsg, vrtoluls: a vr mennyisgnek felszaporodsa. Iszkos embereknl, anyagcserebetegeknl, krni kus szvbetegeknl (rszben oxignhiny ellenslyozsra) gyakran fordul el, hogy a vr mennyisge s srsge megnvek szik, a szvet s a vrkeringst megterhelve. Ekzben gyakori az agyi nyomsfokoz ds, kimelegeds, szdls, orr- s mhvrzs. A vrnyoms emelkedhet. Az arcszn feltnen vrs, gyakran kkesvrs, s nylkahrtyavrzsek lphetnek fel. A lp is megduzzadhat, ha a vrsvrtestek (polycythaemia) a csontvel-tevkenysg fo kozdsa kvetkeztben szaporodtak fel. Az ilyen betegeknek minden csontjban vrs csontvel tallhat. Kezelse: az letvitel rendezse, szigoran sszegny, vegetrius trend, a vrkerings serkentse lentsekkel, kplyzssl, rvgssal. Pleuraempyem: gennyes mellhrtyam leny, 1. Mellhrtyagyullads. Pleuritis: 1. Mellhrtyagyullads

Pneumokoniosis: 1. Portd Podagra: 1. Kszvny Podophyllin: a Podophyllum peltatum gykerbl alkoholos kivonssal nyert gyanta. Hashajt hats, kisebb adagokban az epefolyst serkenti s oldja az epegr csket. Poliomyelitis: 1. Gyermekbnuls Polipok: nylkahrtyk nyeles kinvsei, amelyek krnikus gyulladsok ltal kivl tott ingerek hatsra az orr, mh, hgyh lyag, fl s bl nylkahrtyjn kpzdnek. Tlnyomrszt jindulatak, azonban rk k is fajulhatnak. Knnyen vreznek. A ki

249 Por: leveg legaprbb s legfinomabb szi lrd rszecski. Krokozkat s virgporallergneket tartalmazhat. A por egszsg krost hats, s trekedni kell kpz dsnek megakadlyozsra. Porbelgzs okozta betegsgek: a lgutak porbelgzs okozta megbetegedse. Por formjban a tdbe kerlt szn, mszk, kvarc, vas-oxid, dohny hatsra megke mnyednek a nyirokplyk s a nyirokmiri gyek, s cskkentik a td rugalmassgt. Ez megterheli a vrkeringst. A ~ munka vdelmi eszkzkkel megakadlyozhat. A ~ munkahelyi rtalom: bejelentsi s krt rtsi ktelezettsg al esik. Munkakr-vl toztats ajnlott. Kezelse: mint a lgcs hurut esetn. Portd esetn zsurltea. Lgzgyakorlatok, kiegyenlt sport. Egszsges letmd. A portd klnsen hajlamos a tuberkulzisra. Porcdaganat: jindulat porcszvetbl l l szvetszaporulat, lass nvekedst mu tat. Gygytsa mtti eltvoltssal trt nik. Porckorong-krosods: a csigolyk k ztti lemez kopsa, pusztulsa. Konzerva tv kezelsi mdok, mint pl. a csontkovcs ltal vgzett kezels, gerinctorna s maszszzs, Schlenz-frd, iszappakols a legha tsosabbak. Porckorongok: elasztikus, zletbe gya zott korongok, feladatuk az zleti mozg sok elsegtse, az zlet vdelme. Porckorongsrv: ha a kt csigolya kztti porckorong erszakos behatsra bereped, a kzepn lv kocsonys szvet kitremkedik, porcosn talakul s nyomni kezdi a gerincvelt vagy a gerincvelbl kilp idegeket. Gygytsa: specilis kezels

Priessnitz, Vinzenz

csontkovcs ltal. A porckorongsrvet, ha hetek utn sem javul konzervatv kezels sel, meg kell operlni. Porcok: rugalmas, a csontoknl lgyabb szvetek, az zleteket fedik, vagy a csont vz elasztikus sszekttetseit biztostjk: a lgcs tartst biztostjk, a flben is meg tallhatak mint tmasztszvetek. Hajla mosak az elcsontosodsra s a hgysavtrolsra. Portio: a mhnek a hvelyen t tapinthat s megkzelthet rsze, kzepn a mh szjjal. Potencia (=kpessg), 1. Homoptia. Az orvossgok hgtsi foknak jellse. V.: Impotencia. Potentina anserina: 1. Libapimp Plya: 1. Borogats Presbyopia: regkori ltshiba. A szem lencse megkemnyedse kvetkeztben a szemnek a kor elrehaladtval egyre foko zd, alkalmazkodsra val kptelensge. Prselt levek: 1. Gymlcs- s zldsglevek Priessnitz, Vinzenz, 1799-1851: paraszt Graefenbergben. A modern hidegvz-keze ls megalaptja. A hideg vizet izzaszts elidzsre hasznlta. Nem a hideg, ha-

Prissnitz-gngyis

250
vgblbl indul ki, vagy klnfle fertz betegsgek, pl. tuberkulzis esetn a vr rammal jutnak el a krokozk a prosztatba. Kivl oktl fggen lehet akut vagy krnikus lefolys. Tnetei: fjdalmas s nehz vizeletrts, fjdalmas s nyomsr zettl ksrt szkletrts, tlyogkpzdsek vagy gennyes vizelel. Kezelse: egszsges, fszermentes trend, emelked hmrsk let, zsurls lfrdk, melyeket hideg lents kvet, akut stdiumban gynyuga lom. VxosTXaXamasszrozs, meleg fahamus lbfrdk, gykgngylsek, hideg bentsek, a szkletrts rendezse. blt tek, 1. Hgyhlyaggyullads. Hp.: Pulsatilla D3-6, Sepia D6-10, Belladonna D 3 - ^ . P r o s z t a t a m e g n a g y o b b o d s (prostata hypertrophia): tbbnyire idskorban jelentke zik, s nem minden esetben okoz panaszo kat. A prosztata ktszvetnek jindulat burjnzsa okozza. Kiterjedhet az egsz mirigyre, de korltozdhat annak valame lyik lebenyre is. A tneteket legtbbszr a hgycs sszenyomsa okozza. Tnetek: fjdalmas s kis mennyisg vizeletrts mellett gyakori vizelsi inger, gyakran mg jszaka is. A slyosabb esetben a hgyh lyag nem kpes maradktalanul kirlni. A benne visszamarad vizelet bomlsnak in dul s hgyti fertzseket okoz. Az esetle ges felfzsok a nylkahrtyk megduzzadst s a hgyutak elzrdst okozhatjk, az ennek eredmnyeknt kialakul vizelet pangs hgyvrsghez (veseelgtelensg) vezet. Ilyenkor csak a katterezs segt. Minden esetben meg kell llaptani, hogy mekkora a hlyagban visszamarad vizelet mennyisge. 100-150 ml-es mennyisg esetn sebszeti beavatkozssal kell bizto stani a maradktalan rtst a vesk kro sodsnak megelzse cljbl. Kezelse: tkmag, egszsges, fszermentes trend, sok B-vitamin fogyasztsa, mozgs, izzasz-

nem a hideg vz hatsra keletkezett meleg gygyt! A begngylstechnika (Priessnitz-begngyls) megalaptja. Emellett lgfrdket s nyers vegyes kosztot rt el. Tiltotta az izgatszerek fogyasztst. Prissnitz-gngyis: az anyagcsere, a ki vlaszts, prolgs s izzads fokozsra hideg, egsz s rszleges begngylsek. Technikjt 1. Pakolsok. P r i m e r : kzvetlenl keletkez betegsgek vagy egy betegsg els tnetei. Primerfertzs. Primerkomplexus. P r i m u l a : kankalin, orvosi. Primulabetegsg: a cserepes nvnyknt szles krben elterjedt primula levelnek mirigyszre viszketst, fjdalmakat, brprt s ekcmt okoz. rintst kerljk. Keze ls: mint ekcma esetn. Prognzis: a betegsg valszn lefolys nak krjslata. Alapjul a betegsg felisme rse, kivlt okainak ismerete, az egyes krkpek lefolysa, valamint az alkati s egyni reakcilehetsgek ismerete szol gl. A folyamatot csak nagy vonalaiban le het megjsolni, ez a vrhat lettartamra is vonatkozik. A betegsgtnetek felismer sn s az orvosi tapasztalaton alapszik, s ezltal klnbzik a jslstl, amelynek alapjt rzkfeletti rzkelsek kpezik, s a parapszicholgia terlethez tartozik. P r o l a p s : eless, 1. Mheless, eless Prosztata: dlmirigy. Vgbl-

Prosztatagyullads (prostatitis): leggyak rabban a hgycs hts szakaszrl tterje d gyullads, amely a hlyagbl vagy a

251 tfrdk, a felfzs s a hideg lbak", va lamint a szkrekeds okozta medencei vr pangs elkerlse. j4fto/io/absztinencia s az l letmd kerlse. Meleg lfrdk, fahamus, ss, majd, amint lehetsges, tt rs a hideg flfrdkre s vztapossra. Bel sleg: amennyiben a rkos daganat jelenl te biztonsggal kizrhat, hormonkezels. Tek: porcikaf, medveszllevl, lenmag, lestyngykr egyenl arny keverkbl 1 teskanlnyit 1,5 cssze vzben 15 percig fznk. Naponta tbbszr fogyasztunk be lle l-l cssznyit. Hp.: Sabal servulatum 0-D3, Populus tremoloides D l - 2 , Acidum picrinium D6, Staphisagria D3-6, Sepia D10, Magnesium carbonicum D l 2 . Prosztatark: a dlmirigy rosszindulat daganatos megbetegedse. A daganat las san nvekszik. A nvekeds frfi nemi hor monokkal vgzett kezelsekkel gyorsthat, a ni J/gafesmormonnal ersen lassthat. Tnetei: ua., mint a prosztatamegnagyobbods esetn, csak ksbbi stdiumban ke letkeznek a medencecsont szveteiben tt telek. Termszetgygyszati kezelse: 1. Rk s Prosztatamegnagyobbods. Proteinek: 1. Fehrjk Protzis: elvesztett testrszek anyagbl kszlt ptlsa. idegen

Psychoanalysis

filiszt (lueszt) elidz spirochetk stb. A protozok a vrben vagy a blben lnek. Prunus spinosa: 1. Kkny Prurigo: viszket kits. A vgtagok htol daln kialakul viszket, csoms kits (a hajlatok szabadon maradnak), valamint a hton, mellen, altesten. Kezelse: 1. Br viszkets. Pruritus: 1. Brviszkets

Pseudokrupp: 1. Krupp Psittakzis: 1. Papagjkr Psoriasis: 1. Pikkelysmr

Psychastenia: gyenge lelki alkat. Ezek az emberek rzkenyek s hatrozatlanok. A ~ gyakran neurasthenival jr egytt. Psychiatria (llekgygyszat): elmebeteg sgek s lelki zavarok kezelsre speciali zldott gygyszati g. Psychoanalysis: rejtett lelki sszefggsek s a tudatalattiba szmztt lelki lmnyek (komplexusok) emlkekbl, lmokbl, kpzettrstsokbl, ber llapotban vagy hipnzisban trtn szisztematikus feltr sa. Sigmund Freud s Breuer 1889-ben n. katartikus (megtisztt) kezelsknt alap tottk, ami eredetileg az elnyomott rze lemlmnyek kibeszlsbl s a hisztri s " betegsgtnetek bekvetkez gygyu lsbl llt. Freud felfogsa szerint a neu rzisok ntudatlan, fkppen fiatalkori ne mi lmnyek s szexulis kvnsgok elfoj tott komplexusai. Tantvnya, Adler, azon ban ezt a szk rtelmezst kitgtotta, s a nemiek mellett ms hatsokat is szmtsba vett, mint pl. becsvgy, az letben elrt si-

Protoplazma: sejttest, illetve a sejtet kitl t fehrjetartalm rsz, a sejtmag nlkl. Az anyagcsere s bels folyamatai lejtsz dsnak kzege. Protozonbetegsg: szabad szemmel nem lthat, egysejt, nem a baktriumokhoz tartoz llati llnyek ltal okozott beteg sgek. Vrhasambk, klnfle trpusi betegsgek krokozi (Trypanosomk), pl. az lomkr, ma/n'aplazmodiumok, a szi

Psychogen

252
Psychoterapia: gygyts llektani eszk zkkel. Minden gygyulsi folyamatban tudatosan vagy anlkl is szerepe van. Mr a beteg bizalmt lvez orvos megnyugtat szavai a betegsg rtalmatlan jellegrl, a hoz tartozik. A ~ lehetsges formi: az szinte beszlgets, nszuggeszti, szuggeszti, hipnzis. Nagy rl olyankor be szlnk, ha a szemlyisg talaktshoz a lelki kezels minden eszkzt meghatro zott tervnek megfelelen felhasznljk. Ez egyni vagy csoportos kezels keretben, szakszer pszichoanalzissel trtnik. Psychosis: elmezavarok s elmebntalmak gyjtneve. P. tormentilla: 1. Vrhasgykr, Vront pimp Ptosis: szemhjgyullads vagy a fels szemhj izmainak vagy idegeinek bnulsa esetn a fels szemhj lelgsa. Kezelse az ok megszntetsre irnyul, szksg esetn operatv beavatkozsra is sor kerl het. Ptyalin: a szj nylmirigye ltal termelt en zim, amely a nylban a sznhidrtok elemsztst vgzi. Pder: nvnyi kemnytbl (rizs, kukori ca, bza) vagy svnyi anyagokbl (zsrk, cink-oxid, titn-oxid) kszlt finom por. Gygyszati s kozmetikai clokra, vala mint izzadsg vagy a brt irritl vlad kok felitatsra hasznljk. Az jabb hasz nlat eltt minden esetben le kell mosni. Tlsgosan gyakori s ers pderozs a p rusok eltmdshez vezet! Puffads (meteorizmus): a normlis emszts sorn a vastagblben erjeds s rothads tjn gzok keletkeznek, melyek

kerek vagy sikertelensg, 1. Individulpszicholgia. A modern ~ nem rekedt meg egy oldalan a llekboncols e trtneti szem pontbl rdekes tredkei mellett, hanem arra trekszik, hogy mindent feltrjon, ami az ember vdmaszkja mgtt rejlik (Jung). A ~ nagy szolglatot tett a gygy tsnak azzal, hogy rvilgtott, a lelki zava rok nemcsak lelki problmkban nyilvnul hatnak meg, hanem a testi funkcikban is okozhatnak zavarokat. Psychogen: lelki gyker, lelki okok ltal elidzett. Psychologia: a lelki lettel foglalkoz tu domny. A lelki alkatra s a reaglsi lehe tsgekre s kpessgekre megjelensi for mjukbl prbl kvetkeztetseket levonni s prognosztizlni. A ~ eredmnyeit gya korlatilag jellemfelismersre s alkalmas sgi vizsglatokra hasznljk fel. Ezeknek dnt jelentsgk van az emberekkel fog lalkoz munkakrkben, fleg az orvosi hi vatsban. Psychopathia: abnormlis lelki alkat. A pszichopatk nincsenek tisztban sem n magukkal, sem a klvilggal, s lland konfliktusok kzepette lnek. A - hajlam krdse, de rszben rklhet. Pszichol giai, pszichitriai mdszerekkel befolysol hat. Psychosomatika: llek s betegsg ssze fggseit, mindenekeltt a lelki zavarok szerept a testi betegsgek kialakulsban s megfordtva, a szervi bajok hatsra ke letkez lelki zavarok kifejldst; tovbb az rintett ember lettja szempontjbl vizsglja a betegsgek fellpsnek jelent sgt. A pszichoszomatikus szemlletmd a termszetgygyszati krtan egyik rsze, s attl elvlaszthatatlan.

253 nagyrszt a szklettel rlnek. Bizonyos lelmiszerek, gy a kposztaflk, a hve lyesek, a friss kenyr ersen gzkpzek. Emsztsi zavarokban a gzkpzs fokoz dik. A gyomor s a belek mozgszavarai, az epe elvezetsi zavarai megakadlyozzk a tpllk teljes hasznostst, a rszint emsztetlen tpllk a vastagblbe jutva je lents mrtk rothadst s gzkpzdst vlt ki. Slyos esetben a has felpffed, fl tolja a mellkasi szerveket, befolysolja a szvet s a szv vrtramlst (Rmheldfle gasztrokardilis tnetkomplexus). A csecsemk s a klimaxos nk klnsen hajlamosak a puffadsra. Akut puffadsos rohamban forr ecetvizes borogatsokat te gynk a hasra, melyet 10-20 percenknt vltogassunk. Belsleg deskmnyt, k mnymagtet vagy deskmnyes, illetve kmnymagos tejet adjunk. deskmny, kmnymag, illetve szegfszegolajbl 6-8 cseppet tegynk meleg vzbe. Krnikus puffadsban meg kell szntetnnk a puffa dst kivlt emsztsi zavart. Egszsges teljes tpllkozs ajnlott. Aktv s passzv mozgs. Naponta alstestpakolsok, k sbb felstestpakolsok. Egsztest-lemo ssok ecetes vzzel. Fltestfrdk, vltako z lfrdk, comblentsek, teljes lentsig fokozva. Belsleg vidraf, kamilla, deskmny, nizs, kmnymag, gygyfld, apr szn javallt. A szklet rendezse. Blfrd. Hp.: Carbo vegetabilis D3-6, Lycopodium D3-6, Chamomilla D2. Bch.: Klium phosphoricum D6, Ntrium sulphuricum D6, Ntrium phosphoricum D6. Puffadsgtl tea: 3-3 rsz kamillavirg, borsmentalevl s macskagykr, 1 rsz kmnymag. Ebbl a keverkbl egy tes kanlnyit adunk egy pohr forr vzhez. Tz percig llni hagyjuk. Naponta 3-4-szer egy csszvel fogyasztunk belle. nizs, k mnymag, koriander, deskmny azonos

Pumpernickel

arny keverke. 1 teskanlnyit adunk egy pohr forr vzhez, tz percig llni hagyjuk. Naponta egy csszvel fogyasztunk belle. 3 rsz kamillavirg s borsmentalevl, 1 rsz kardamon s klmosgykr, 2 rsz macskagykr. A keverkbl egy teska nlnyit egy pohr forr vzzel ntnk le, tbb rig llni hagyjuk. Naponta egy cs szvel fogyasztunk belle. Vidraf, des kmny, cickafark s ezerjf l-l arny keverkbl egy teskanlnyit 1 pohr vz zel forraljunk fel. 1/2 cssznyit igyunk meg 1/2 rval tkezs eltt. Pulmonarla officinalis: tdf Pulzus: az rfal ltal tovbbtott szvvers. Az tr a felsznen hozzfrhet, kitapint hat s megtlhet az rvers. Szoksos kitapintsi helye az orscsontr (artria ra dilis) kzelben van. Az rversbl a szv mkds szablyozsra vagy zavaraira, a vrednyek teltettsgre, nyomsra s a vrkerings erejre lehet kvetkeztetni. A vrednyek megkemnyedsei rezhetek. A ~ egynenknt vltoz, tlagosan 60-70 ts percenknt. Pszichs hatsokra, munka kzben, lz, vrszegnysg s nem kell mennyisg vr esetn (kollapszus) a ~ fel gyorsul (tachycardia). Ha a vrkerings megfelel, akkor a verr teltett s a ~ ers s telt; ha a vrmennyisg kevs az erek ben, akkor a ~ kicsi s gyenge. A ~ rendel lenessgei a szv ingerkpzsi zavaraival fggnek ssze, 1. Ingerletvezetsi zavarok. Lass a ~, ha percenknt 60-nl kevesebbet ver (bradycardia), ez sportolknl, slyos fertz betegsgek utni lbadozs idejn, agynyoms esetn s srgasgnl az epe savak hatsnak kvetkezmnyeknt fordul el. Pumpernickel: rozstrekbl kovszolssal kszl kenyr. A teljes rls kenyr saj-

Purpura

254
csk ellen, klnsen gyermekeknek adjk idegnyugtatknt. Pyelitis: 1. Vesemedence-gyullads

tos zt dextrinektl, karamellt'l s pirtott magvaktl kapja. Purpura: petecskr. Pustulk a brn: a brn ers ingerhats szer (n. pustulantik) bedrzslsvel, gennyes kitsek mestersges ltrehozsa. Ezeknek az olajoknak legtbbszr croton es babrolaj kpezi az alapanyagt. Kneipp-fXs malefiz- vagy kivlasztst ser kent olaj. Baunscheidt-olaj. A kvnt br felletet habkvel egyenletesen feldrzsl jk, befedjk egy pustulantiummal titatott gzlapocskval, s Billroth-batisztot bor tunk r. A kvnt hatsfoktl fggen 5-10 ra mlva tvoltjuk el. Bepderozzuk s vdktst helyeznk r. Fkppen fjdal mas betegsgek esetn, mint pl. epehlyaggyullads, flgyullads, mellhrtyagyulla ds, zleti gyullads, ideggyullads s idegfjdalmak stb. alkalmazzk. V.: Baunscheidtizmus. Putrid: rothadt, bzs (rothaszt baktriu mok ltal okozott). Pnksdi rzsa (Paeonia ofTicinalis): gy kere (tavasszal vagy sszel) 0,5-1 g-nyi mennyisget gyenge fzet formjban gr

Pyeolocystitis (vagy cystopyelitis): hgy hlyaggyulladssal egytt jr vesemeden ce-gyullads. Pyeolonephritis: vese- s vesemedence gyullads. Tbbnyire a hgyvezetken fel hzd gennyesedsek s vrnyirokton terjed gyulladsok okozzk. Pylorusspazmus: 1. Gyomorzr grcs Pyoderma: a br gennyes megbetegedse: furunkulus, karbunkulus, szakllgyullads, tvar stb. Pyometma: lzzal, fjdalommal jr gennypangs a mhben, amely mindaddig tart, mg a mhszjon keresztl val tvo zsa akadlyokba tkzik. Pyosalpinx: 1. Petevezetk-gyullads

Pyuria: gennyes vizelet, a hgyutak (vese medence, hgyhlyag, dlmirigy, hgycs, ni nemi szervek) gyulladsa esetn.


Quercus robur: 1. Tlgyfakreg

Quinke-fle dma: a brn hirtelen fell p nagy, piros kitsek, melyek leginkbb az arcon, a szem krnykn, de mshol is elfordulhatnak. Csalnkitssel egytt jelentkezhet. Kezelse: 1. Csalnkits.

Rablgazdlkods: a termszet kincsei nek kizskmnyolsa a ksbbi genercik rdekeinek figyelmen kvl hagysval. A fld kizskmnyolsa a tpanyagok pt lsa nlkl, az erdk feleltlen kiirtsa jabb teleptsek nlkl, a termszeti kin csek mrtktelen kiaknzsa, a kevss gazdag lelhelyek kiaknzsnak erltet se. Tgabb rtelemben az egszsggel szembeni rablgazdlkodsrl is beszlhe tnk, amikor valaki termszetellenesen l, folytonosan s tlzott mennyisgben fo gyaszt izgatszereket, fizikailag s szelle mileg tlterheli magt, s nem gondosko dik megfelel kikapcsoldsrl. Rachitis: 1. Angolkr Radilis bnuls: az orscsontideg srl se vagy lommrgezs ltal kialakul kz bnuls. Kezelse: 1. Bnuls. Radiklis kra: egy, a betegsget gyke rnl (latinul radix) megragad trekv k ra. Tgabb rtelemben knyrtelenl clra tr kra, amely a betegnek okozott kelle metlensgeket is figyelmen kvl hagyja. Radioaktivits: bizonyos kmiai elemek sugrenergia kibocstsa kzben lejtszd bomlsra val hajlama, amely minden kl s behats nlkl zajlik. Ekzben az atom magok thelyezdse kvetkeztben j ele mek keletkeznek. A termszetben elfordu l legnehezebb elemek (rdium, urn, tri um, aktinium stb.) termszetes n kvl a magfizikai talakulssal nyert mestersges

elemek t ismerjk mg, amelyek az ed dig ismert 98 elemhez vannak rendelve s sok szz lehet bellk (radioaktv izot pok). A termszetes ~ a 3 ismert sugrzson alapszik: alfa-sugarak (pozitv tlts hli ummagok), bta-sugarak (negatv elektro nok) s gamma-sugarak (elektromgneses sugarak). Utbbiaknak nagy thatolkpes sgk miatt gygyszati jelentsgk is van. Rvidhullmak s biolgiai hatsuk tekintetben a rntgensugarakhoz hasonl tanak. A mestersges sugrforrsok emellett pozitv elektronokat is kibocsta nak. Sugrforrs krnyezetben vdelem nlkli tartzkods slyos biolgiai elvl tozsokhoz vezet: vrkpzszervi zavarok, pete- s magzatkrosodsok. Rdium: radioaktv alkli fldfm, ame

lyet urnszurokrcbl nyernek ki. Radioak tv svnyvizeket frd-, iv- s inhalcis krkhoz alkalmaznak kszvny, isisz, neuralgik, ganatok van reuma s krnikus fjdalmak ese s klnbz betegsgek a esetn tn. Rdiumkezelsnek a rosszindulat da leginkbb jelentsge, rntgensu egytt

grhoz hasonlan. A mlyebb rtegek be sugrzshoz rntgensugarakkal kell alkalmazni. A rntgensugrhoz ha sonl krosodsokat okoz, 1. Rntgensu grzs ltal okozott krosodsok. Radix: nvnyi gykr, a gyktrzs (rhizoma) s hagyma (bulbus) mellett; nvny (hsos) gykernek receptrabeli megne vezse.

257 R a p h a u s : retek. Rassz: 1. Alkat Rausse, J. H.: J. H. Frank lneve, 1805-1848, Priefinitz tantvnya, kvetke zetes termszetgygysz. A hidegvz-keze ls kidolgozja, aki felhvta a figyelmet a tpllkozs nagy jelentsgre a termszet gygyszatban. Raynaud-betegsg: a kz- s lbujjakban jelentkez rgrcs, amely elbb kifehredshez, majd kkes elsznezdshez, vgl pedig az rintett terlet szksdshez (gangrena) vezet. Oka krnyki (helyi) idegrendszeri zavarokban keresend, me lyet alkati hajlam vagy mreghats (minde nekeltt a nikotin) idz el. Kezelse: egszsges tkezs, vltfrd, a vrellts szablyozsa. Ktszvetmasszzs. Hp.: Secale D2-6, Kreosotum D4. Rgs: az alapos rgs biztostja a tpllk magas fok hasznostst. A termszetes tpllkozs fontos alkoteleme. L. mg a Fletscher cmsz alatt. R k (carcinoma) (=hmszvetbl kiindul rosszindulat daganat): 1. Daganat. A ~ gyakori betegsg, amely a civilizci fejl dsvel egyre inkbb terjed. Ma minden 5. ember ban hal meg. Mivel gyakori, egy csald tbb tagjnl is elfordulhat, anlkl hogy rkletes tnyezkrl lenne sz. Nem fertz betegsg. A ~ mindenekeltt kln bz ingerek hossz idn keresztl kifejtett krnikus hatsnak kvetkezmnyekppen alakul ki. Kmiai: ma mr tbb mint 500 anyagot ismernk, amelyek bizonyosan rkkeltek. Ezek gyakran a tpanyaggal ke rlnek a szervezetbe. A termszetgygy szat (letreform) ezrt mindig is ellenezte lelmiszerek festse s tartstsa cljra

Rk

kemiklik hasznlatt, valamint a kemik lik tlzott mrtk alkalmazst. A do hnyzskor keletkez ktrnytermkek is okozhatnak (ajak-, nyelv-, td- s gyomor-) rkot. Pirtott termkek, tlhevtett llati zsrok, tmny alkoholok hossz idn ke resztl val fogyasztsa kzrejtszhat az emsztcsatornban kialakul daganat lt rejttben. A kmnyseprk s az anilingyrtk rkbetegsgei az ismert foglalkoz si betegsgekhez tartoznak. Fizikai ton, hossz ideig tart lland mechanikus in gerek hatsra helyi rk alakulhat ki, csak gy, mint a legkisebb hullmhossz sugr zsok hatsa kvetkeztben (rntgen-, rdi umatombomls-sugrzs). A legkisebb hul lmhossztartomnyba tartoz rvidhull mok rkkeltek. Nmely biolgus lltsa, miszerint bizonyos fldsugrzs-frekvenci k felelsek a rk kialakulsrt, nem fel ttlenl llnak ellenttben ltalnos tudo mnyos ismereteinkkel. A tudomny tilta kozsa mindenekeltt a fldsugrzsok el fordulsrl s vdeszkzkkel elrni vlt hatstalantsukrl szl, nem kielgten bizonytott lltsok ellen irnyul. Baktri umok okozta ingerek hatsa s mindenek eltt vrusok is okozhatnak rkot. A szerve zet sajt anyagai, mint pl. a szexulhormonok is vezethetnek rk kifejldshez a nemi szervekben, nk esetben az emlben is. Az ilyen behatsok kvetkeztben kifej ld rk csak hossz id elteltvel alakul ki, hacsak nem olyan ers sugrfertzsrl van sz, mint az atomsugrzs. Ezrt fiata loknl csak ritkn fordul el. Gyermekkor ban tbbnyire a magzati letbl visszama radt szvetekbl alakul ki, amelyek nem fejldtek vissza teljesen. A ~ nem kifejezet ten az idskor betegsge, m a kor elreha ladtval sokkal tbbszr fordul el. Nknl 30. letv, frfiaknl a 40. letv utn vlik gyakoribb a jelentkezse. De alapveten minden letkorban elfordulhat ~. A ~ sejt-

Rkdiagnosztizls

258 rend, naponta tej savas ckli, linusitleves, szigoran vegyszermentes lelmiszerek fo gyasztsa tjn normalizland az svnyi anyag-hztarts s ersthet a vde kezrendszer. Magas hmrsklet (40 C feletti) frdk, hosszabb idn keresztl r vid idkznknt alkalmazva, a rknveke dsre gtllag hatnak. Ezt a kezelst sav prepartumok vrramba injekcizsval kombinljk. A Plenosol- s Iscador-kezels sorn fehrfagyngy-prepartumokat injekciznak szrumprepartumok stb. injekcizsa mellett. Fontosabb azonban minden termszetes funkci, mint a lgzs, mozgs, anyagcsere serkentse. Fontos az idejben vgzett operci, amelynek elfel ttele a korai felismers. Idsebb korban a szrvizsglatokon val rszvtel felttle nl ajnlatos. Ms szvetek rosszindulat burjnzsa is ismeretes: pl. a szarkma, amely esetben retlen kt- s tmasztszveti sejtek rosszindulat burjnzsba kezdenek. A leukmit (fehrvrsejtek k ros szaporodsa) vrrknak is nevezik. Utbbi esetben a krokozk vrusok is le hetnek. (De ltalban vve a rkbetegsgek oka soktnyezs.) Rkdiagnosztizls: jelenleg egy egys ges rkdiagnosztikai mdszer utn kutat nak, mert abbl indulnak ki, hogy a rk egysges krfolyamat. Azonban nincs egyedl dvzt, biztos diagnosztikai mdszer, amellyel a rk valamennyi form jt felismerni vagy gygytani lehetne. Az alternatv gygyszat rkdiagnosztikai mdszerei is vitatottak. Brehmer szerint a Siphonophora polymorpha nev, vrben lskd parazita jelenlte, amely a vr pH-rtktl fgg, szszefggsbe hozhat a rkos s reumatikus krfolyamatokkal anlkl hogy maga e betegsgek kroko zja volna. Egy ms mdszer szerint a le-

burjnzs, kinvs, vagy ahogyan leggyak rabban nevezik, daganat. A br s nylka hrtyk fedsejtjei (ephitelium), a mirigysejtek s az endothel oly mrtkben burjnzanak, hogy a termszet ltal sz mukra kiszabott hatrokat tllpik s be nyomulnak olyan szvetrtegekbe, ame lyekben termszetes krlmnyek kztt nem fordulnak el. Rendszertelenl s mr tktelenl szaporodnak s sztrombolnak minden szvetet, amely tjukba ll. Ilyen rendezetlen nvekeds esetn az jonnan kpzdtt sejtek mkdse nem mindig biztostott. Ezrt a daganatban szvetek sztesse s vrzs keletkezhet. A vr- s nyirokplykon a ~ tvolabbi testrszekbe is eljuthat s ott tovbb burjnozhat. Ezeket az elszrt telepeket ttteknek (metasztzisok) nevezik. Az ekzben keletkez mr gez anyagcseretermkek vrszegnysget s legyenglst (kahexia) okoznak. A ~ csak akkor okoz fjdalmat, ha fjdalomin gerlet-vezet idegeket rint. A termszet gygyszat felfogsa szerint a ~ nem helyi megbetegeds, hanem az ltalnos beteg sg helyi megjelense, teht a szervezet hajlama, hogy ingerekre rkkpzdssel re agljon. Ha a helyi daganatot opercival eltvoltjk, gyakran kpzdik jra ugyan azon a helyen, ez az n. recidiva, amely lt hatan jelzi, hogy a folyamatot az ltalnos megbetegeds hatrozza meg. Csak korai felismers esetn kecsegtet sikerrel az ope rci. Amikor mr megkezddtt behatol sa a szomszdos szvetekbe, s a rksejtek sztszrdtak, a gygyuls mtttel csak idleges. Bizonyos formk esetn szba jhetnek (rntgen-rdium-kobalt) besugr zsok. A termszetgygyszati kezels a f hangslyt azokra az eljrsokra helyezi, amelyek fokozzk a szervezet ellenll s vdekez kpessgt. Vitamingazdag, nyers koszttal kiegsztett, fehrjeds t

259 vett vrmintba biokatalizrt kevernek, majd paprkromatogrfis mdszerrel vizs gljk. Az gy kapott kapillris grbe azon ban nem rkspecifikus, gy ms betegsge ket is jelezhet. Nemcsak a rk, hanem egyttal ms szervi betegsgek jelenltre is utalhat. Ugyanezzel a mdszerrel gygy szereket tesztelnek, s amelyik grbje azonos lefuts a beteg vrmintjval, azt a gygyszert kapja a beteg. Ms mdszerek kel a vrminta spektroszkpos vizsglat val a szervezet svnyianyag-hztartst vizsgljk. Az gy kapott eredmnyekbl kvetkeztetni lehet a betegsg helyre s fajtjra, amelyeket a megfelelen megv lasztott mdszerrel kezelni lehet. Ezek az eljrsok azonban meglehetsen bizonyta lanok. A rkdiagnosztika ma klnbz vizsglatok (labor, rntgen, ultrahang, izo tp stb.) egyttesbl ll, s elsdleges cl ja a betegsg mielbbi felismerse (meg elzse), mely a sikeres kezels legfbb biztostka. Rkdita: tbbfle rkmegelzsre vagy rkkezelsre alkalmas dita ltezik. Ezek kz tartozik a nyerskoszt-dita, a trbl s lenolajbl kszlt telek, valamint a Kuhl-fle tejsavas erjesztssel kszlt te lek. Egyes esetekben a termszetgygy szati kezels eredmnyes. De ugyanez nem mondhat el ltalnossgban, mivel nin csen egyetlen kifejezetten rkellenes dita sem. Az tkezsre vonatkoz egyb tudni valkat 1. a Rk cmsz alatt. Alapvet szempontknt elmondhat, hogy a tpll kozs a termszetes gygymdnak csak az egyik alkoteleme lehet. Nem lehet a rkot pusztn ditval megelzni vagy kezelni. Rncosods: ha a br alatti zsrszvet s a rugalmas rostok elsorvadnak, a br meg rncosodik. Kezelse: naponta tbbszri

Recidiva

hideg vizes moss, arcmasszrozs heti 1-2 alkalommal. Agyagbl vagy gygyfldbl kszlt arcpakols. Idjrsi viszonyoktl fggetlenl, lehetleg minl tbbet tartz kodjunk a szabadban. Reakci (ellenhats): az orvoslsban lta lban ingervlaszt jelent. A vzgygyszat ban a test hideg vzre val reaglst rtik alatta. A br vrednyei rvid ideig tart sszehzds utn kitgulnak. Frisst me legrzet, a br kipirulsa s felmelegedse lp fel. A ~ annl gyorsabb s teljesebb, mi nl nagyobb a klnbsg a br eredeti h mrsklete s a vz hfoka kztt. A ~ a legfontosabb ismrv a hidegvz-kezels megtlshez. Ellentte, az n. sikertelen ~, a kezdeti vredny-sszehzds llan dsulsban nyilvnul meg. Ldbrzs lp fel. ltalban vrszegny, gyenge, alul tpllt s rmegkemnyedsre hajlamos emberek reaglnak ilyen mdon; de ha a hi degkezelst nem megfelelen felmelegtett testen vagy tl hossz ideig s nem a meg felel technikval, vagy egybknt fennll testi indiszponltsg llapotban vgzik, nem eredmnyes. A jl elmelegtett br s a rvid, intenzv hideginger segti a ~ sike rt. Sohasem szabad fz vagy hideg testen hidegkezelst alkalmazni; mindig elbb mozgssal vagy gyban, hpalackkal stb. gondoskodni kell az alapos bemelegtsrl. A hidegkezels utn mozgssal biztostjuk a test jbli felmelegedst a ~ segtse s a sikertelen ~ elkerlse rdekben. Rebarbaragykr (Rhizoma rhei): az or vosi rebarbara (Rheum palmatum) gykere. Kis dzisait tvgygerjeszt szerknt, fl-, egygrammos por alakban adott adagjait hashajtknt alkalmazzk. Recidiva: visszaess.

Recidivalo

260
szerepet jtszanak, mint pl. a nylkpzds megindulsa nycsikland illat vagy lt vnyt nyjt telek hatsra. A ~ felttele, hogy az ingervezet plyk s a reflexvek rendben legyenek. A - hinya esetn a zava rokat ezekben a rgikban kell keresni. Ezrt nagy jelentsgk van betegsgek fel ismerse szempontjbl. Regenerci: szvetek s sejtek megjul sa, ptlsa. Regenercis terpia: clja a regenerci s a revitalizci. Mdozatai: a sejtterpia klnbz formi, specilis szrumok s sejtrszek befecskendezse. A Bogomoletzszrum, melyet Alekszander B. orosz pro fesszor ksrletezett ki, csontvelbl, nyi rokmirigybl s lpbl nyert kivonat. A k tszveten keresztl jut a szervezetbe, ~anyag. A regenerl kezels sorn specilis sejtrszeket, fleg ribonukleinsavat, izollt formban fecskendeznek be. A citoplazmaterpia keretben csak a mag nlkli sejt plazmt fecskendezik be oldat formjban. A Huneke-fle neurlterpiban hasznla tos novokaint is injekcik formjban al kalmazzk a romn Anna Aslan professzor mdszere szerint. A prokaint, amely ltal nosan KH3 nven ismert, szjon keresztl szedik. A szrumokat ltalban 3 hten t, heti 3 injekciban br al adjk. Reggeli bjt: az amerikai Edward Hooker Dewey (1840-1904) nevhez fzd md szer. Dewey a mindennapi reggeli tkezs elhagyst javasolta. Reggelente csak kis mennyisg gymlcs- vagy zldsglevet, esetleg tet vagy vizet szabad inni, az eb det pedig a szoksos ebdid eltt mr 1-2 rval el lehet fogyasztani. A - hatsra cskken a szvetek zsrtartalma, mg az izomszvetek megersdnek. A - klnf le gyomorbetegsgek kezelsre is kivl-

Recidivalo: idlegesen visszatr kros l lapot. Rectum: 1. Vgbl Redoxpotencil (redukcis-oxidcis po tencil fogalmnak rvidtse): az energia folyamatok lland oxignfelvtelbl (oxi dci) s oxignelvonsbl (redukci) ll nak. Az oxidci sorn pozitv elektronok vlnak szabadd, a redukci sorn pedig a negatv elektronok szma nvekszik meg. Mg az oxidcis folyamatok energit sza badtanak fel, a redukcis folyamatok ener git fogyasztanak. Vannak olyan, fkppen az enzimek s vitaminok krbe tartoz anyagcsererendszerek, amelyek az oxidci s s redukcis folyamatokat szablyosan vagy szablytalanul vltogatjk. A ~ mr het, s pozitv vagy negatv irnyba val eltoldsbl a krfolyamatokra vonatkoz kvetkeztetseket lehet levonni. Redukci: oxignelvons kmiai vegyle tekbl, legtbbszr hidrognnel val egye sls tjn. Reflex: testnknek egy bizonyos ingerre adott rendszeres, tipikus s tudatunktl fg getlenl adott vlasza. A ~ elsdleges fel adata a szervezet vdelme a krost hat soktl. Az ingert az rzidegek a gerincve lhz vezetik, ahol egy n. reflexvvel kz vetlenl a mozgatideggel kapcsoldik szsze. Nem minden ~ a gerincveln, nh nyuk bizonyos agykzpontokon halad ke resztl. Szaruhrtyt ingerl idegen test pislogsi reflexet, a garat falnak rintse klendezsi reflexet, a fny hatsa pupillaref lexet, a trd vagy n kopogtatsa izom-n reflexet vlt ki s gy tovbb. E minden esetben fellp felttlen ek mellett van nak mg feltteles ek is, amelyeknl az agy s a tapasztalatok (mindennapi rutin) is

261 an alkalmas. Dewey szerint minl nagyobb a reggelente jelentkez hsgrzet, annl indokoltabb t tartani, hogy egszsgn ket megrizhessk. D. szerint az jszaka megkezdett lebont folyamatokat a reggeli elfogyasztsa megzavarja, mert a szervezet knytelen a lebontsrl dolgavgezetle nl" tllni az emsztsre. A ~ hatsra ja vul a krrzet, megn a munkabr kpes sg, s mg csinosabbak is lehetnk. Az n. reggeli kisbjt reggelente egy cssze tea, t zraira pedig gymlcs vagy mzli, esetleg aludttej fogyasztst engedlyezi. Mint minden kompromisszumos megolds, ter mszetesen ez utbbi sem olyan hatkony, mint az eredeti. Reggeli tea: a reggeli tea vrtisztt tea, mely sszettelnl fogva helyettesti a napkzben szoksos italokat. Emellett fo gyaszt hats is. Olyan nvnyekbl ll, amelyek a vesre, a verejtkmirigyekre, a gyomorra, a lgutak nylkahrtyjra, a mjra s az epeutakra hatnak, ezek kiv lasztst serkentik. Homokiborona-gykr, tifgykr, pongyolapitypang-gykr, 6-6 rsz, 1 rsz nizs s deskmny. A keve rkbl 1 teskanllal tesznk 1 cssze vz hez. 2 1/2 rsz szeder, 1 rsz borsmenta, 1 1/2 rsz deskmny, 2-2 rsz hlyagos moszat s r moha. A keverkbl 1 teska nlnyit tegynk 1 cssze vzhez, majd 6-8 rig hagyjuk llni. Ezutn a felt ntsk le, a maradkot forraljuk fel, a kt rszt kzvetlenl fogyaszts eltt jra keverjk ssze. 1 rsz borkabogy, 2-2 rsz szeder levl, eperlevl s feketeribizli-levl, 1/2 rsz kakukkf. A keverkbl 1 teskanl nyit ntsnk le 1 pohr forr vzzel, hagy juk llni nhny rig. Rehabilitci (=helyrellts): a testi hibk vagy betegsgek kvetkeztben korltozott testi vagy szellemi funkcik helyrelltsa.

Reconvalescentia

A beteg kpessgeinek lehet legnagyobb mrtk rvnyestse rdekben kell meg hatrozni az orvosi kezels mdjt, majd azt kveten a foglalkoztatsi, a gazdasgi s a szocilis ~ lehetsgeit. Rekedtsg: a hang megvltozsa (fak, r des, elcsukl hang) tlerltets kvetkezt ben, a gge gyulladsa, a hangszalagok b nulsa, illetve ezek tumorai miatt. Kezel se: rnikavizes gurgulzs, levezets a l bakba. Az alapbetegsg kezelse. Beszd s dohnyzsi tilalom. Hp.: Belladonna D4-6, Arnica D 3 - 1 0 , Jodum D 3 - 4 , Bromum D3-4, Ammonium bromatum D 3 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chlo ratum D6, Kalium phosphoricum D6, Mag nesium phosphoricum D6. Rekeszizom (diaphragma): a mellkast s a hasreget egymstl elvlaszt, kupolasze r, vkony, de nagy fellet izom. Mkd st a rekeszideg vezrli. Az ideg bnulsa a ~ lellshoz vezet. A td s a szv a o n helyezkedik el. A szv formja a ~ helyzet tl fggen vltozik. Rszben a mjat, a l pet s a gyomrot is rgzti. A ~ tgulsa a mellkast kitgtja (bellegzs), ilyenkor a hasregben elhelyezked szervekre nyo mst gyakorol. A mellkasi lgzssel egyber a belszervek masszrozsa s lazts vgez het. Lgzgyakorlatok. Rekeszizomgrcs, 1. Csukls (singultus). Rekeszizomsrv ese tn a gyomor s ms hasi szervek a mell kasba tremkednek. Rekettye (Genista tinctoria): virgz n vny, napi adagja 2-5 g. Vzhajt teakeve rkek alkotrsze, standardizlt kivonatt rbetegsgekben, szvbetegsgekben, ala csony vrnyomsnl adjk. Reconvalescentia: lbadozs.

Rektlis Rektlis: a vgbelet rint, vgbltjki.

262 kevs citromlvel elkevert olvaolajjal tr tn bedrzsls. Repozci: srv esetn a hasfalon kitremked zsigeri szervek visszahelyezse a has regbe. Jelenti tovbb kificamtott zlet vagy eltrt csont visszaillesztst eredeti llapotba. Respirci: 1. Lgzs Reszket bnuls: 1. Parkinson-kr, para lysis agitans. Reszorpci: klnfle anyagok felszvd sa. Tpanyagok felszvdsa a blcsatorn ban, vr felszvdsa a szvetekben, izzadmnyok felszvdsa a szvetekben s a testregekben, a szervezetbe mestersgesen bejuttatott anyagok (injekcik, gzok stb.) felszvdsa. Bizonyos felttelek mellett egyes anyagok a brn keresztl is felsz vdhatnak a szervezetbe. Retek (Raphanus niger): a frissen reszelt gykr mj- s epeserkent hats szerknt hasznlatos. Retina: 1. Szem Retro flexi: htrahajl mh. Retrogrd amnzia: emlkezetkiess. Az agyrzkds (baleset) eszmletlensg le zajlsa utn jelentkezik, amikor a beteg nem tud arra visszaemlkezni, hogy mi tr tnt vele. Retroverzi: htrahajl mh.

Remegs (tremor): az izmok vagy egyes testrszek gyors, akaratlagosan nem befo lysolhat, egyms utni sszehzdsa. Intenzitstl fggen megklnbztetnk finom s ers remegst. A test lehlsekor jelentkez ~ nem egyb, mint a szervezet nek azon igyekezete, hogy a finom mozg sok ltal ht termeljen. Az agytrzs szve teinek elvltozsai jellegzetes, bnulssal jr remegst, Parkinson-krt okoznak. Valsznleg az idskori t is hasonl el vltozsok idzik el. A pajzsmirigy-tl mkds a kezek finom remegst (v.: Basedow-kr) idzi el. A ~ lehet neurzis jele is. Kezelst minden esetben a kivlt okhoz kell igaztani. Rendszertelen szvmkds: oka tbbnyi re ingerletvezetsi zavar. A szvizom in gerlkenysgnek fokozdsa miatt kln ll tseket s sszehzdsokat produkl a szv. Ezek a szvdobogst rendszertelenn teszik. A pitvarok gyulladsos elvltozsai hegeseds kvetkeztben szablytalan in gerletvezetst hoznak ltre, ami a kamrk terletn tskiesst eredmnyez. A roham szeren fellp gyors szvdobogs (tachy cardia) a szvizomzat ideges tlingerlse. Gyors pulzust lz, anyagcseremrgek (pajzsmirigy-tlmkds) idzhetnek el, a szvmkds lassbbodst (bradycardia) a vrbe kerlt epesavak okozhatjk. A keze ls az alapbetegsgnek megfelelen trt nik (gygyszeresen), illetve egyes esetek ben szvritmus-szablyozval (pacemaker rel). Repedsek (rhagadok): a kiszradt brn keletkez repedsek, klnsen a hajlatok ban (szjzug, mellbimb, vgblnyls, uj jak zletei). Kezelse: vitaminds trend,

Reuma: a sz ramlst, folyst jelent, s arra az elkpzelsre utal, hogy a betegsget okoz nedvek a szervezetben keringenek, ramlanak. Ezen a nven foglaljk ssze az

263 anyagcseremrgek okozta, fjdalmas s gyulladsos betegsgeket, melyek az izom zatot, az izleteket s az egyes szerveket vd burkokat tmadjk meg. A betegsget a szervezetet rt fertzsek s a szervezet ben zajl toxikus folyamatok okozzk, s az esetek tbbsgben meghls vltja ki. A - egyik jellegzetes megjelensi formja n. reums csomk kpzdsvel jr. A to xikus folyamatok htterben gyakran genynyes gcok (1. Gcfertzs) llanak s aller gis alapon fejldnek ki. Kezelse: a ter pia f clja a gcok feldertse s megszn tetse. Az llapottl fggen bjt, lbjtkrk, nyers telek, vegetrinus t rend. Akut ~ esetn: teljes lemossok s lentsek. Idlt - esetn: a teljes lemossok mellett meleg sznapolyvs s rszfrdk, sznapolyvs ing viselete, zabszalms tel jes frd, sznapolyvs zskocskk felvlt va ecetes s langyos borogatssal. Gzl sek, gzpakolsok, vlt lentsek, pako lsok (fango s mocsr), Schlenz-le fr d, szauna, masszrozs, napfrd. Tek: fzfakreg, rti legyezf, Carex arenaria, kka- s ndgykr, borsos keserfu, nyr falevl, aranyruta. Nyrfa-, csaln- s bor kai. thangol eljrsok. Baunscheidtfle kezels, kplyzs, sajtvr-kezels. Hp.: 1. Izom- vagy zleti reuma. Revitalizci: egy szerv, szervmkds vagy szvet regenerlsa s teljes helyrel ltsa. Az ltalnos kzrzet, valamint a szellemi s fizikai teljestkpessg szub jektvjavulsa. Rszalkalmazs: az egsz vagy teljes al kalmazssal szemben egyes testrszek vagy -tjak kezelse frdkkel, lentsekkel, pillanatlentsekkel, gzlssel, gngylssel stb. Rhagadok: repedsek.

Roeder-fle kezels

Rhamus catharticus: varjtvis, varjbenge; Rh. frangula, 1. Kutyabengekreg. Rheum officinale: 1. Rebarbara Rhinitis: orrnylkahrtya-gyullads.

Rhizoma: receptekben elfordul szakki fejezs, nvnyek gykert jelli. Ricinusolaj: a Ricinus communis magvainak zsros olaja. Br a magvak mrgezek, a bellk nyert olaj nem tartalmaz mrget. Enyhe hats hashajt, adagja: 1-2 evka nl forr kvban vagy tejben elkeverve. Rikli, Arnold (1823-1906): svjci gyrtu lajdonos, a napfnyterpia ttrje, az lta la alkalmazott gygyeljrsok homlokter ben az atmoszfra vltoz ingerhatsai ll nak. Roeder-fle kezels: az eberfeldi orvos, dr. Heinrich Roeder (1866-1938) szerint a mandulk fontos helyet foglalnak el a nyi rokrendszerben. Eltvoltsukkal a nyirok rendszert s egyben az egsz szervezetet megfosztjuk egyik legfontosabb mregtele nt szervtl. A rgs s nyels rvn a mandulk rendszeresen kirlnek, ami fo kozza kivlaszttevkenysgket. A ~ kz vetlenl a mandulkat veszi clba, s funk-

Roeder-fle kezels: mandula-szvs vegharanggal.

Rohamszer tachycardia

264
mnyek kztt is elfordul, valamint az emberi vastagblben (blrothads). Rovarcspsek: a csps helyn tlrz kenysgi s vdekezsi reakci keletkezik a klnbz llati mrgekkel szemben. A leggyakoribb tnetek a brduzzanat, fesz ls, brpr, viszkets. Ltrejhet azonban ltalnos allergis reakci (lsd az allergi nl) s fertzs is. Kezelse: hideg boroga tsok, iszapborogatsok, nagyfok duzza natnl forr sznavirg-plyzs. Slyos esetben gygytani kell a fellp szvelgte lensget is. Bch.: Ntrium muriaticum D3-6, Klium phosphoricum D6. Rmai-r frd: 1. Forr lgfrd Rzsahiml (rubela): vrusos, fertz gyermekbetegsg. Tnetei: vrses kit sek, a tark nyirokcsominak duzzanata, gyakran ksri fels lgti hurut s kthrtya-gyullads. Enyhe, rvid ideig tart lz zal jr. A terhessg ideje alatt fellp ~ gyakran a szletend gyermek fejldsi rendellenessgt okozhatja. Ezrt a terhes nknek ajnlott a - elleni olts. Kezelse: naponta tbbszr hideg lemossok, bjt, a szkrekeds elhrtsa. Hp.: Dolichos pruriens D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6 negyedrnknt. Rntgensugr-rtalom: a rntgensugarak a br felletn vrs foltokat okoznak, me lyek ksbb felhlyagzanak. Ezt kveten az rintett brfellet sejtjei elhalnak, nehe zen gygyul feklyeket okozva, melyek vgl elrkosodhatnak (rntgenrk). Ezen kvl csrasejt-krosodsok, ltalnos roszszullt, klnsen vrkpzszervi betegs gek jelentkezhetnek. A - elkerlse vgett a diagnosztikai cllal vgzett rntgenbesu grzst is csak korltozott terleten, rvid ideig s ritkn szabad vgezni.

djukat egy harang formj szerkezettel vgzett leszvssal igyekszik serkenteni. A kezels ltal a baktriumoktl megvonjk a tptalajt, serkentik a nyirokfolyadk ram lst, a mandulk mregtelent funkcijt, s reflektorikus hatst gyakorolnak a legk lnbzbb szervekre. A nek az vegha ranggal vgzett leszvs mellett rsze a vat tban vgzd kampval vgzett garatman dula-masszzs, az ujjal vgzett szjpadi mandulk s egy vattval burkolt gmbbel vgzett orrmandulamasszzs is. A kezels hatsra javul az ltalnos ernlti llapot, meggyorsul a nedvkerings, gyorsabban gygyulnak a helyi betegsgek, a krnikus mandula-, orr- s garatnylkahrtya-gyulla dsok. Bjtkrk s nyers dits kezelsek mellett - klnsen a magas vrnyoms ke zelsekor - a t folyamatosan vgzik a szervezet ntiszttsnak serkentse rde kben. Rohamszer tachycardia: rohamszeren fellp szapora szvmkds, 1. Ingerlet vezetsi zavarok. Rollier, August (1874-1954): svjci orvos. A csont- s zleti tuberkulzis magaslati nap- s klmaterpival trtn kezels nek atyja. Rosacea: 1. Orr-rezessg. Az arc brnek idlt rtgulatokkal, majd klnsen az or ron lnkvrs gbkkel jr gyulladsos bvrsge. Rosmarinus officinalis (rozmaring): egy szeri adagja 1-2 g levl forrzat alakjban. Emsztst serkent, izzaszt, vizelethajt s a gyenge havivrzst tonizl hats gygynvny. Rothads: a fehrjk bakterilis leplse. A hsevk bltraktusban normlis krl

265 Rse, Carl: fogorvos, tpllkozstuds. Hossz tv, rszben sajt magn vgzett ksrletei alapjn megllaptotta, hogy ki zrlagos nvnyi trend fogyasztsa mel lett a fehrjeminimum igen alacsony szin ten mozoghat (20-30 g). Kimutatta az egszsges svnyanyagcsere s az enyhn lgos kmhats tpanyagok fogyaszts nak jtkony hatst a fogak egszsge szempontjbl. Rvid gngyls: a testet a hnaljtl trdig textliba csavarjk. Clja a br fel trtn elvezets.

Rhessg

kozva flfrdket, comb- s felstestbl tst, ehhez a meztlb jrst. Helyileg: szemmoss szemvidtf forrzatval s arcbltsek a szem erstsre, mozgs s sportols. Rubela: 1. Rzsahiml Ructus: 1. Felbfgs R u h z a t : az ember ltal kitallt testfeds, vdi a testet az idjrs viszontagsgaitl. Melegen tart bennnket, felszvja az izzad sgot s a kiprolgst. A clszertlen ruh zat, a nem megfelel anyagok hasznlata puhnny teszi az embert, egszsgtelen hpangst idz el, akadlyozza a kerin gst. Az egszsges ruhzat ezeket mind ki kszbli. A fels- s az alsruhzatnak is porzus anyagbl kell lennie, nem szabad szortania. Az ltzkds reformja nehezen tudott szembeszllni a mindig uralkod di vattal, aminek bizonyos tekintetben gyak ran maga is behdolt. R u p t u r a : izmok, belszervek vagy erek szakadsa. ltalban opercival szntet het meg. Riihessg (scabies): bratkk okozzk, amelyek a brbe jratokat frnak. Az gy melegben viszketst okoz, ami vakardzsra ksztet. A bringer oly mrtkig fo kozdhat, hogy gyulladshoz (ekcmakp zdshez) vezet. A rhatkk klnsen a kzhajlat, hnalj s a hmivarszerv puha s meleg brfellett kedvelik. Kezelse: a test bedrzslse naponta perubalzsammal vagy valamilyen kmiai rhellenes szerrel 3 napon keresztl, a 4. napon meleg kdfr d, zld szappannal jl bedrzslni s hi deg vzzel leblteni. Tiszta alsnembe l tzni s a rgit kifzni. gyelni kell a fel sruhzatra s az gynemre is!

Rvid gngyls Rvidhullmok s ultrarvidhullmok: a szervezetben h termelsre alkalmas, ma gasfrekvencij, kis amplitdj elektro mos sugrzsok, a diathermikus sugrzs nljval nagyobb thatol kpessgek. Rvidlts: a szem fnytrsi hibja. Oka: a szem tengelynek meghosszabbodsa vagy a szemlencse torzulsa. A lencse ltal megtrt fnysugarak az ideghrtya eltt fokuszldnak. A beteg rvid tvolsgra le sen, egy bizonyos tvolsgon tl homlyo san lt. Kezelse: konkv lencsk visels vel a fnytrs korriglhat, gy a beteg minden tvolsgra egyarnt lesen lt. A Bates ltal kidolgozott szemgyakorlatok a szemlencse rugalmassgnak visszanyer st s fnytr kpessgnek javulst c lozzk. A vizes gygymdokkal javthat a szem vrelltsa. Kneipp a rvidltknak ajnlja a napi teljes lemosst, vagy vlta

s
Sajtvr-kezels: betegsgek gygytsa kezelt vagy kezeletlen sajtvr-injekcik kal. Tbbnyire vltozatlan llapotban adjuk vissza a vrt. Akut, magas lzzal jr fert z betegsgekben, vrmrgezsnl, td gyulladsban naponta 10 ml sajt vrt adunk az izomzatba. Tbc-ben, brbetegs geknl s allergis megbetegedsekben a br fels rtegeibe fecskendeznk 0,1 ml-t. Naponta ugyanennyivel emelve a dzist, 0,5 ml-ig megynk el. Ezutn minden 3. nap adunk injekcit. 1 ml-ig emeljk a d zist. A tovbbiakban 5 alkalommal, 5 napos sznetekkel, 1 ml-rel emelve a dzist 5 mlig megynk el. Krnikus izleti megbetege dseknl s allergis betegsgekben ultravi ola fnnyel besugrzott vrt adunk vissza, gyomor- s nyomblfeklynl, hrgi aszt mnl rvidhullmmal kezeltet. A sajtvr ads thangol kezels, fokozza a szervezet ellenll kpessgt. A kezels sorn fell p reakcik miatt csak a tapasztalt term szetgygysz ltal vgzett sajtvr-ads le het hatsos. Sajt vizelettel trtn kezels: ez a keze ls a vizelettel rl hormonokat s antites teket hasznostja. A sterilen vett vizelet 5 ml-hez 1 csepp fenolt adunk, s az izomba fecskendezzk, a dzist 0,5 ml-rel fokoza tosan nveljk. A hgyutak gennyes gyul ladsait, az allergis betegsgeket, a hor monbetegsgeket, a terhessgi hnyst gy gythatjuk eredmnyesen ezzel a mdszer rel. Itt is lnyeges, hogy a kezelst tapasz talt termszetgygysz vgezze.

Sajt: a tejfehrjt tartalmaz termkek gyjtneve, des tejbl kszl oltfehrje hozzadsval, vagy aludttejbl tejsavas erjedssel. A keletkez savt a benne lv skkal s a tejcukor nagy rszvel eltvolt jk. A sajtanyag termszetes formi az des tejbl szrmaz kensajtok s az aludttej bl ellltott tr. Az sszes tbbi sajtflt fszerekkel lltjk el, illetve ezek kln fle baktriumok ltal kivltott erjesztsi s rothadsi folyamatokon mennek keresztl. Tbb-kevsb ssak is. A sajtok zsrtartal ma vltoz, megklnbztetnk sovny s zsros sajtokat az alapanyagul szolgl tej minsge szerint. A csps sajtok izgat anyagok. A tr egszsges tel, pakolsok, borogatsok ksztsre is alkalmazzuk a termszetgygyszatban. Salaktalants: 1. Vrtisztts Salix alba: fehr fzfa.

Salmonellk: az amerikai Salmon nev l latorvosrl elnevezett plcika alak, tbb ezer alfajjal rendelkez blbaktriumok. Kzjk tartozik a tfusz krokozja s a korbban paratfusz-bacilusnak nevezett mikrobk. Tbbnyire lelmiszerek tjn terjed, enyhe vagy kzepesen slyos blfer tzseket (szalmonellzist) okoz, amelyek hnyssal s hasmenssel jrnak. A mreg termel alfajok hallos kimenetel beteg sgeket okozhatnak. Salpingitis: 1. Petevezetk-gyullads

267 Salvia offcinalis: zslya Sambucus nigra: 1. Fekete bodza, Bodza virg; S. ebulus, 1. Fldi bodza Sandriedgras (Carex arenaria): gykere, 2-8 g f'zet formjban, reuma s zleti bntalmak, tdbetegsg s brbajok elleni szer. Saponaria offcinalis: 1. Orvosi szappanf Sarjszvet: fiatal, erekben gazdag ktsz vet. A kapillrisok s a fehrvrsejtek tala kulsbl jn ltre ott, ahol srls vagy szveti sztess, pldul fekly miatt sz vethiny keletkezik. Kezdetben tl sok sarjszvet kpzdik, ami sok eret tartalmaz, ezrt rzsaszn (vadhs). Id mltval az erek visszafejldnek, a ktszveti sejtek lesznek tbbsgben, a flfrdk, rvid pa kolsok, comblocsols, iszapingek, fels lo csolsok vltakozva, meztlb jrs s vz taposs, egszsges tpllkozs; bzacsra olaj vagy E-vitamin-ksztmnyek. A felso roltak gyakran meggtoljk a kezdd szrkehlyog slyosbodst. Hp.: Causticum D4, Naphtalinum D6, Ntrium muriaticum D6, Secale D3-4. Bch.: Calcium fluoratum D12, Silicea D12, Klium phosphoricum D6 2-3-szor naponta. rett szrkehlyognl: mtt s szemvegvise let. Savanyts: az lelmiszerek konzervlsa ecetsavval vagy tejsavval trtn savany tssal (savany kposzta). A savanyods sorn az eredeti tprtk nem megy veszen dbe, st j, rtkes anyagok keletkeznek. Savfelesleget tartalmaz lelmiszerek: hs, tojs, kenyr, hvelyesek, liszt, rizs, grz, vaj, zsrok, olajok, diflk. Ha sava nyt trendet kvnunk alkalmazni, akkor

Sl

ezeket az lelmiszereket kell tlnyomrszt fogyasztani. Az telek savanytshoz ezenkvl ecetet hasznljunk. ltalban azonban trendnk bzisban gazdag le gyen, s ajnlatos a Berg-fle szablyhoz tartani magunkat, 1. Alkalikus tpllkozs. Savkezels: Kappf abbl a megfigyelsbl indult ki, hogy a savzemekben dolgoz munksok lnyegesen egszsgesebbek s kevsb fogkonyak a betegsgekre, mint a tbbiek. Kifejlesztett egy olyan kezelsi mdot, amelynek keretben a betegeknek szerves s szervetlen savakbl mdszere sen ksztett keverkeket adagolt. A savke verkek ingert gyakorolnak a szervezetre, amely a termszetes gygyerre is serkent hatssal van. A savakat zrt lgtrben, inha ltorral vagy vkuumgzlgtetvel ell ltott savgzk belgzsvel, savtartalm frdadalkokat tartalmaz frdvel, antiszeptikumokkal vgzett hvelybltsekkel vagy belsleg adagolt savcseppekkel juttat jk a szervezetbe. Savmrgezs: tmny, folykony savak l tal a gyomor- s blcsatornban okozott mars, amely a legfels szakaszon slyo sabb, majd lejjebb kevsb slyos tnetek kel. Kzmbsts getett magnzival; ne hasznljunk szdt vagy szdabikarbnt. Soha ne adjunk vizet. Knsav esetn olajat s nylks italokat adjunk. Sl: a Kneipp-fleplya klnleges fajtja. A mellet, htat, nyakat s felkarokat leli krl. Technikailag helyesen kell felhelyez ni a kell melegt hats elrse rdekben. Egy nagy gyapjtakart s egy kzbls kendt egymsra tertve, fels szln te nyrnyire visszahajtjuk. E kendknek a beplyls eltt a beteg tarkjnak fele ma gassgig kell rnik. Egy ngyszgletes lenkendt hromszgv hajtunk s meg-

Sntts

268
zsai, a gerincferdls, trombzis, relme szeseds kvetkeztben. Az artrik meszesedsekor vrtramlsi zavarok miatt fj dalom, tmeneti sntts lphet fl (intermittl sntts). L. mg az relmeszeseds nl. Ha az egyik lb rvidlse okozza a snttst, magastott cipt kell viselnie a be tegnek. Kneipp-fle sl Spadtsg: a br halovnysgt vastag br is okozhatja, ilyenkor nem tnnek fel a br alatti kapillrisok. Ebben az esetben azon ban a nylkahrtyk szne normlis. Ha a nylkahrtyk is halvnyak, vrszegny sgrl van sz. A vrednyek simaizom grcse veseelgtelensgben szintn spadt sghoz vezet, akrcsak a fej vrtelensge juls s hirtelen izgalom (ijedsg, rm stb.) esetn. Spkr (klorzis): a vrszegnysg egyik formja a fejld (serdl-) korban, amikor mg nem fejlettek a nemi szervek. Ma mr ritkbb. Egszsges tpllkozs, sok nyers s friss tpllk javallt. Egyen a beteg sok vastartalm fzelket: spentot, csalnt s sskt. Csontlisztet, vasport is adjunk, ks hegynyi adagokban. Felstestlemossok ecetes vzzel, trdlents, meztlb jrs ajnlott, ezenkvl sznavirg-pakolsok, sznavirg-lfrdk. Hp.: Klium carbonicum D4-6, Ferrum D 2 - 3 , Klium permanganicum D3, Arsenicum D6, Cuprum D 4 - 6 , Pulsatilla D 3 - 6 . Bch.: Calcium phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6, Ntrium sulfuricum D6, Silicea D l 2 . Tek: rm, vrontfu, peme tef, nizs, martilapu, benediktgykr, ezerjf. Ivlevek: spent, pongyola pity pang, csaln, rpa. Srgasg (icterus): ha az epeelfolys aka dlyba tkzik, a mjsejtek megbetegsze-

nedvestjk. Ezt az gyban l pciens h tra helyezzk olyan mdon, hogy a hoszszanti oldal gallr mdjra krlveszi a nyakat, s a vltakra hajtjuk. Amikor a be teg lefekszik, a nedves kend a htra fe szl. Most egy msik nedves kendt ter tnk a mellre s ktoldalt betrjk, hogy a felstest oldals rszt is fedje a nedves p lya. A kend szemben lv sarkt hajtsok ba rendezve a mell s kar felett thajtva szorosra hzzuk, a kar s a trzs kztt be trjk; a kend msik sarkval ugyangy j runk el, csak utbbit a kar felett vezetjk, s ott trjk a trzs al. A szraz kendvel bebortjuk a nedveset megfelel hajtogats sal a nyak s vll krl, s a gyapjtakar adja a nyak krl s lefel a plynak a fe szesen, jl zr tartst. Dugjunk a nyak k r egy lenkendt, hogy ne szrja a gyapj takar. A fels lgutak, td, mellhrtya minden gyulladsos megbetegedse esetn, valamint fejtl val elvezetshez hasznla tos a hideg ~. Meleg at asztma, szamr khgs, szvasztma esetn alkalmaznak a fejtl val elvezets cljbl. S n t t s : jrszavar, melynl az egyik lb ra csak futlag tmaszkodik r a beteg, ezrt ez a lb rvidebb ideig van a fldn. Sntts lphet fel srlsek utn, sebek, az als vgtag fjdalmas betegsgei, ideggyul lads, zleti gyullads, a cspzlet vlto

269 nek, vagy fokozdik a vrsvrtest-szt ess, epe jut a vrramba, ami bizonyos vrszint elrse esetn a br, a szem nhrtyja, a szervek s a szvetek elsz nezdst hozza ltre. Az epejavtartalom a brben viszketst okoz. Epeelzrdskor nem jut epefestk a blbe, a szklet agyag sznv vlik. Slyos mjgyulladsnl is hinyzik az epefestk a szkletbl, anlkl hogy mechanikus elzrdsrl lenne sz. Az epeutak elzrdshoz grcss lelkil lapot (funkcionlis zavar) is vezethet (dh, bnat). A fertz srgasgot, idetartozik a fertz mjgyullads is, vrusinfekci okozza (hepatitis). Vannak lelmiszerekkel terjed mjgyulladsvrusok is, s olyanok is, amelyek trgyak vagy testnedvek (pl. vr) tjn terjednek (pl. nemi ton is). Ma gas hmrskleten, elegend ideig sterili zlva elpusztul a mjgyullads vrusa, ha azonban a trgyak ferttlentse nem kiel gt, elfordulhat fertzs. A mreghats okozta mjkrosodsok sorn is besrgul hatnak a betegek, lsd a mjatrfinl. Ke zelse: koplals, ivkrk, nyers koszt, k sbb sok tejfehrjt tartalmaz vegetri nus tpllkozs s sok cukrot tartalmaz gymlcstortk. Szigoran kmljk a mj sejteket az llati zsrok, ers fszerek, lve zeti szerek vagy kmiai gygyszerek ker lsvel. Tek: borsmenta, mriatvis, pon gyola pitypang s gykere, cikriagykr, pemetef, aprbojtorjn, vrehull fecskef. Ecetvizes vagy citromos egsz lemos sok a viszkets enyhtsre. Sznavirgegsztestfrdk, korpafrdk, befejezsl hidegkezelssel. Forr pakolsok, szna virg, zabszalma s krumpliszskok a mj tjra. Agykpakolsok, felstestpakolsok. Hp.: Natrium sulfuricum D6, Ferrum phos phoricum D6, Kalium chloratum D6, Natri um muriaticum D6, Natrium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6.

Schlickeysen, Gustav

Srgatest (corpus luteum): a petefszek follikulusaibl kpzdik tszrs utn, s a benne termeld srgatest/jormo/z rvn bels elvlaszts mirigyknt mkdik. A havivrzs bekvetkezsvel a srgatest visszafejldik, ha viszont bekvetkezett a megtermkenyts, vdi a terhessget. Scabies: 1. Rhessg Schlenz, Maria (1881-1946): Hungeburg (Innsbruck mellett) autodidakta gygysz bevezette" a tlhevt frdk s forr pa kolsok alkalmazst a hideg alkalmazsi mdok elvetsvel. Az eljrst rla nevez tk el Schlenz-krnak. A beteget meleg frdbe helyezik, amelynek hfoka az ese tektl fggen 39-43 C kztt vltozik, s legalbb 1 ra hosszat tart. Ezt szraz pako lsban vagy 37 C-os frdben eltlttt 1 ra idtartam izzads kveti. Majd 37 Cos vzzel lents s pihens zrja a kezelst. A frdket heti 1-3 alkalommal vgzik. El gyenglt s lzas betegeknl a frdket for r borogatsokkal helyettestik, ahol Kneipp-fle vszon helyett frottrlepedket hasznlnak a teljes pakolshoz. A pakolso kat kihls utn 1-2 alkalommal felfrisstik. Majd langyos lemoss kvetkezik. A kvet kez napon langyos teljes vagy rszfrd kvetkezik. A gygyszati cltl fggen klnbz gygyfvek kivonatt adjk a frdhz, 1. Tlhevtfrdk. A krt akut s krnikus betegsgek szles krre ajnl jk, s ditval, valamint gygyteakezelssel egsztik ki. Schlickeysen, G u s t a v (1843-1893): fny kpsz, Mannheimban, ksbb New York ban lt. A nyers trend bevezetsnek tt rje. Felfogsa szerint a nyers trend bels napfnytpanyag".

Schreber

270 szerre gyakorolt pozitv hats is. Igen cse kly mennyisg alkohol fogyasztsa ugyanis fokozza a szervezet ltalnos teljestkpessgt. A kra sorn nem ala kul ki vitaminhiny, mert a bor sok fontos bioelemet s rengeteg vitamint (B,, B 2 , B 6 , B | 2 , A, C, D, H) tartalmaz. A kliumhinyt a folyadkmentes napokon kliumban gaz dag gymlcsk fogyasztsval lehet elke rlni (srgabarack, szilva). A gygymd egyik legfontosabb eleme a Schroth-fle pakols, amelyet minden reggel hromne gyed vagy teljes pakols formjban 2-3 rn keresztl alkalmaznak: az jszaka fo lyamn tmelegedett testet hideg, nedves lepedkbe burkoljk, majd szraz ruhkba csavarjk. Az els fzisban a br hidegrz kel receptorait ingerlik, ezltal stimullva a szervezet hregulcis kzpontjt, ame lyet fokozott htermelsre ksztetnek. A msodik fzisban meleg pakols segts gvel a nkzpont hrzkeny sejtjeinek mkdst fokozzk. Ennek hatsra a br vrerei kitgulnak, gy a vr a zsigeri szer vekbl a perifrik fel ramlik. Ezzel egy idben fokozott izzads lp fel. A krnak fontos eleme a folyadkmentes napok s az engedlyezett folyadkmennyisg fogyasz tsnak lland, periodikus vltozsa, amely a szervezet thangolst clozza. A kra menetrendje meglehetsen egysze r: hrom hten keresztl kis ivnapok", folyadkmentes napok s nagy ivnapok" vltjk egymst. A kra mindig egy kis ivnappal" kezddik, cca. 500-600 kalria tartalommal. Reggel a pakols eltt gygy fvekbl kszlt tet vagy forralt bort kap a pciens. A bor a vesk vrbsgt idzi el. Dlben szilvalevest szabad fogyasztani, amely a szkletrtst szablyozza. Ebben a szilva pektintartalmnak duzzadkpessge jtszik fontos szerepet. Ezt egy folya dkmentes nap kveti, amelyen a kalriabevitel nem haladhatja meg a 300 kalrit.

Schreber, Dniel Gottlieb Moritz, dr. (1808-1861): ltalnos orvos, lipcsei ma gntanr, a hideg vizes kezels s a gygy torna alkalmazsnak egyik elharcosa, a Schrebergarten alaptja. Schroth-kra: Johann Schrothrl (17981856) elnevezett gygymd. A kra hrom alkoteleme: 1. Schroth-fle pakolsok; 2. Folyadkmentes napok s engedlyezett folyadkmennyisg fogyasztsnak perio dikus vltakozsa; 3. Schroth-fle gygydita. E hrom alapelven az elmlt 150 esz tendben semmit sem vltoztattak, hozz kapcsoltk azokat a modern diagnosztik hoz s a korszer terpikhoz. A Schrothdita zsr-, fehrje- s smentes telekbl ll. Az energit a sznhidrt-anyagcsere biztostja. A modern civilizciban elterjedt telek arnytalanul sok zsrt - klnsen teltett zsrokat - s koleszterint tartalmaz nak, amely anyagok keringsi betegsgeket okoznak. A krban fontos szerepe van a fehrjementes ditnak. A legutbbi idk ben bebizonyosodott, hogy a tlzott fehr jefogyaszts kros kvetkezmnyekkel jr. A fehrje-anyagcsere vgtermkeknt ugyanis sok kros anyag termeldik: hgysav, ammnia, savak, svnyi anyagok, sk s ms egyb anyagok, amelyek nagyobb koncentrciban rtalmasak. Szintn lnye ges eleme a krnak a ntrium-klorid-hi nyos trend. A kra folyamn fokozd skivlaszts kedvezen hat az dmkra s a magas vrnyomsra. A kra ideje alatt ital knt alkohol- s kalriaszegny, termsze tes erjeszts bor fogyaszthat. Szvmk dst serkent hatsa nlklzhetetlen. A csekly mennyisg alkohol fokozza a br kitgulst, ezzel serkenti a vrelltst. Az anyagcsere sorn az alkohol gyorsabban g el, mint ms anyagok, ezenkvl a szer vezet fehrjefogyasztsa is cskkenthet alkohol segtsgvel. Jelents az idegrend

271 Pakols eltt forralt bor vagy tea fogyaszt hat, dlben beztatott szilvt vagy srga barackot szabad enni teljesen smentes pkstemnnyel. Este 2 szelet toastot vagy lenmagos kenyeret szabad fogyasztani 2 narancs levbl s 1 citrom vagy grapefruit levbl kszlt gymlcskoktl ksret ben. Ezt kveti az n. nagy ivnap 800-1000 kalriafogyasztssal. Reggel tea vagy forralt bor. Ebdre zldsgleves, elksztshez vitaminokban, svnyanya gokban s nyomelemekben gazdag zld sgflket vlasztanak (pl. srgarpa, bor s, bab, pr). 15 rtl kezdve maximum 1 liter termszetes tisztasg bor fogyaszt hat. A Schroth-krt minden egyes beteg egyni adottsgaihoz igaztjk. Zsrmjban szenved pciensek fehrjeadagjukat so vny tr formjban fogyaszthatjk. Bor adagjukat teval, dits levekkel s svny vzzel helyettestik. Cukorbetegek nem ehetnek srgabarackot s szilvt. A vesek ben s egyb vesebetegsgben szenvedk nem tarthatnak folyadkmentes napokat. Ellenjavallatok: mjzsugor, mjgyullad sok, pajzsmirigy-tlmkds s az alkoho lizmusra val hajlam. Mivel a Schroth-kra a sz szoros rtelmben salaktalant kra, sokfle betegsg gygytsra alkalmas. A mdszer legfbb clja azonban a megel zs. Kzmbsti az egyre terjed relme szeseds kialaktsrt felels kockzati t nyezket; fleg az elhzst, magas vrnyo mst, a zsranyagcsere betegsgeit s a hgyvrsget (veseelgtelensget).

Sclerosis multiplex

Schweninger, Ernst: professzor, Bismarck hziorvosa. A termszetgygyszat egyik ttrje. A berlin-lichterfeldi Stubenrauch Krhzban hozta ltre az els nyilvnos termszetgygyszati krhzat. Scilla maritima: tengeri hagyma.

Sclerosis multiplex: idegrendszeri beteg sg. Az agyban s a gerincvelben tmasztsejtjei (gliasejtek) idszakosan burjnzani kezdenek. A betegsget felttelezheten vrusfertzs okozza. Leggyakoribb tne tei: ltideg-gyullads, a szemmozgat iz mok mkdsi zavara, bnulsok, rzkel sizavarok. Kezelse szempontjbl nagyon fontos, hogy idben felismerjk. Fogyaszt hat lelmiszerek: nyers gymlcsk, nyers gykerek, nyers tej, vaj, nyers tojs, teljes rls gabonbl kszlt kenyr, mz, vz. Gymlcsk: alma, krte, szilva, paradicsom, egres, mlna, szeder, fldieper, ribiszke, klnfle erdei bogyk, di, mo gyor, mk, bkkmakk, lenmag, naprafor gmag, zsenge zldbors, cseresznye, sz l, szibarack, narancs, bann, mandula, kkuszdi, paradi, fge, datolya, mazsola. Gabonaflk ltalban (pl. bza, rozs, zab, rpa). Gykrflk: srgarpa, feketeretek, karalb, karrpa. Minl termszetesebb, nyersebb az tel, annl egszsgesebb. A gymlcsket s gykrflket alaposan meg kell rgni, vagy kzvetlenl elfo gyasztsuk eltt le kell reszelni. A tejet hi degen vagy langyosan, de mindenkppen 37 C-nl hidegebb hmrskleten szabad meginni. Csak frissen fejt, mindenkpp pasztrizlatlan tejet szabad fogyasztani. Ugyanez vonatkozik a vajra is. A mzek kzl kizrlag a tiszta virgmz fogyasz tsa javallott. Csak friss, lehetleg szabad ban tartott tykok tojst szabad nyersen, esetleg nmi zabpehellyel s mzzel elke verve megenni. A gabonaflket csrz l lapotban, durva pehelynek vagy teljes rl s gabonbl sttt kenyrr feldolgozva szabad enni. Csrztats: este egyenl menynyisg bzt s rozsot kis tlkban vzzel lentnk, hogy a gabonaszemeket a vz el lepje. Msnap reggel a vizet lentjk rla, s a magvakat egy napig a tlkban hagy juk. Este jbl lentjk vzzel. Ezt a mve-

Seb

272
20-60 g vaj, 50-100 g olajos mag. Nem szksges, de megengedhet naponta 1 nyers tojs s 2-3 evkanl mz. Nyugod tan ehetnk kevesebbet is, de mivel a dit nak nem clja az hezs, a maximlis menynyisgi korltokhoz nem kttt lelmisze rekbl tbb is fogyaszthat. Naponta leg feljebb csak hromszor szabad enni. t vgytalansg esetn nhny napig bjtl jnk, csak szomjsgunkat csillaptsuk tiszta vzzel. Reggelente - a menstruci ideje alatt is - kzvetlenl felkels utn hi deg ledrzsls a kvetkez sorrendben: arc, nyak, mell, has, karok, ht, lbszr, hts, majd mells oldala, vgl a lbfejek. A ledrzslst minden esetben hideg helyi sgben vgezzk! Meztlb jrs, lgfrd (a napozs tilos!), testmozgs, amit azonnal abba kell hagyni, ha valamely testrsz elf rad. Lampert- vagy Schlenz-fle tlfttt frdk, belladonnagykrrel vgzett bol gr kra". Hp.: Acidum picronitricum D6, Nux vmica D6-12, Scale D3-10, Silcea D6-12, SulfurDlO-15. Seb: gyulladsos bomlsi folyamatok vagy srlsek kvetkeztben kialakult roncso ldott szvetek, amelyeket a szervezet igyekszik kiptolni. Csak ritkn sikerl az elpusztult szvetekkel egyenrtk szve tet termelni, ilyenkor a szervezet kt szvetekkel, n. granulados szvetekkel ptolja a hinyt. Ebbl keletkezik a seb, amely kezdetben az rkpzds miatt v rs, ksbb kifehredik. A seb ezt kveten hajlamos a zsugorodsra, ezrt a sebgy gyuls gyakran sebzsugorodshoz vezet. Szk csatornk sebei gyakran okozzk a csatorna szklett vagy elzrdst (striktra), pl. a hgyvezetk, a nyelcs vagy a bl sebei. A mellhrtya s a hashrtya k ztti sebek gygyulskor sszenvsekhez vezethetnek. A sebszvet funkcionlisan alacsonyrend, s az elpusztult eredeti sz-

letet addig ismteljk mg a magvak jl lthat, legalbb 1/2 cm-es csrkat hajta nak. A csrkat ne engedjk tl hosszra nni, a tlkt lehetleg lefedve cca. 10-14 C-os hmrskleten troljuk. A csrztats idtartama cca. 2-3 napig tartson, hogy ez id alatt a magvak megpuhuljanak; gy knnyebben el lehet ket rgni. Reggelente s estnknt a gabonamagvakat egy szitba helyezve foly vzzel alaposan lebltjk. Mivel a bza lassabban csrzik, mr 24 rval a rozs eltt ajnlatos beztatni. A ki csrzott gabont kis mennyisgekben, tbb rszletben fogyasztjuk el a nap folyamn; pl. nyers tejjel, mzzel s zabpehellyel el keverve mzli formjban. Rendkvl fon tos, hogy a magvakat nagyon alaposan megrgjuk; aki erre nem kpes, az a gabo nt kzvetlenl evs eltt darlja meg, de elfogyasztsakor alaposan keverje el nyl val, 1. Rgs. Csak durva s nagy szem zabpelyhet fogyasszunk lehetleg szrazon vagy nyers tejben megpuhtva; durva bza-, rpa- vagy rozspehellyel helyettesthet. A teljes rls gabonbl kszlt kenyeret csak szikkadtn, esetleg szrazon s folya dk ivsa nlkl egyk meg. Rendszeresen fogyasszunk olajos magvakat (di, mogyo r, napraforgmag stb.). A leghelyesebb minden lelmiszert csak magban s nem vegyesen fogyasztani. Mindenkppen tar tzkodni kell a kvetkezk elfogyaszts tl: modern nyers tel-sszelltsok, bur gonya (minden formban), fszernv nyek, termszetes fszerek, salta, rebarba ra, sprga, karfiol, minden lvezeti szer (al kohol, nikotin, babkv, ptkv, malta kv, kaka, tea), cukor, s, ecet, mustr, bors. A napi trendet a kvetkezk szerint kell sszelltani: napi 50-^250 g csrztatott gabonafle, max. 125 g teljes rls ga bonbl kszlt kenyr, max. 70 g (5 ppo zott evkanl) zabpehely, legalbb 500 g gymlcs s gymlcsfle, cca. 1 1 tej,

273 vetet nem kpes helyettesteni. A szaruhr tya sebei ltsi zavarokat, esetleg vaksgot, az opercis sebek a feszls kvetkezt ben a heg berepedsi okozhatjk. Az ideg rendszer sebei cskkenthetik az idegek telj estkpessgt. Seborrhoea: a faggymirigyek fokozott vladktermelse, amely brzsrosodst, mitesszerkpzdst s a hajas fejbr korpsodst okozza. Kezelse: termszetes tp llkozs, llati eredet zsiradk fogyaszt stl s lgos kmhats szappanok hasz nlattl val tartzkods. Kamills, zsurls, mandulakorps lemossok s lgy vz hasznlata. Enyhn alkoholos arcvzzel vgzett arcbr-zsrtalants. Sebszakads: 1. Seb. Mttileg gygytha t, de a kijuls veszlye fennll. Secale cornutum: anyarozs. Sedativumok: nyugtatszerek. Nyugtat hats gygynvnyek: szagos libatop (Chenopodium ambrosioides), libatop (Chenopodium vulvaria), nagyezerjf (Dictamus albus), kerekrepkny (Glechoma hederacea), fekete peszterce (Ballota nigra), citromf, bazsalikom (Ocimum basilicum), macskagyknke (Valerina officinalis), szarumk (Glaucium cornicu-

Sejtterpia

latum), tavaszi hrics (Adonis vernalis), le vendula (Lavandula spica), koml (Humulus lupulus), kapormag (Anethum graveolens), rm (Artimesia vulgris), csarabf (Calluna vulgris), a pnksdi rzsa virgai (Paeonia officinalis). Sejt: a legkisebb, nllan is letkpes l lny. Sejtplazmbl, sejtmagbl s sejtfal bl ll. Az llati sejtek ezenkvl n. centriolumot is tartalmaznak. A sejtek alakja s felptse funkciik szerint eltr: pl. mi rigysejtek, hmsejtek, ktszveti sejtek, porcsejtek, idegsejtek stb. Sejtterpia: a kezelt szemly szerveze tbl vagy idegen szervezetbl szrmaz fiatal vagy embrionlis sejteket fiziolgis konyhasoldatban a pciens testbe fecs kendezik. A kezels napjn cca. 6 injekcit kap a beteg (Niehans napi 12 injekci be adst javasolta). A kezelst egy nap alatt kell elvgezni, nem szabad tbb napra vagy htre kiterjeszteni, s legkorbban csak fl v elteltvel lehet megismtelni. A Paul Niehans professzor ltal kidolgozott ~ lla ti embrik szerveibl nyert sejtek beadst rja el. A szrazsejt-terpia sorn mlyhtssel dehidrlt sejteket alkalmaznak, gy azok hosszabb ideig trolhatk. A modern sorn a rgi eljrsokkal szemben mr nem egsz sejteket, hanem csak a sejtekbl ki vont anyagokat, pl. DNS-t s RNS-t juttat nak a beteg szervezetbe. gy a kezels eredmnyesebb. A ~ lnyege, hogy a beteg szervezetbe injicilt sejtalkot elemek be plnek a kezelt szemly sejtjeibe, javtva azok szerkezett. Javallat: ltalnos revitalizls, regenerls, az immunrendszer erstse, reuma, szv- s vrkeringsi be tegsgek, mjbajok, mirigyek alulmkdse. jabban j eredmnyeket rtek el a mo dem sejtterpia s a szrumterpia kombi ncijval a krnikus betegsgek kezels-

A sejt sematikus brzolsa Jobb oldalon: centriolum; alatta: sejtfal. Bal oldalon: sejtmag; alatta: sejtplazma

Semen

274
clra. Alkalmazsa: szvbetegsgek, reuma, anyagcserezavarok, isisz, kelsek esetn. Seprvirg (Calluna vulgris): virgz n vny. Adagja 2-4 g, ntetknt kvessgben (epe-, vesek), csak a virgjt nyugtat szerknt, az elalvs elsegtsre adjuk. Sertsorbnc (erysipeloid): az orbnchoz hasonl betegsg, mindkt esetben specifi kus baktrium okozza a betegsget, amely enyhe brprral s magas lzzal jr. ltal nos tnetei: magas, nha hidegrzssal jr lz, a br duzzanata s vrsdse, amely a gygyulst kveten gyakran hmlani kezd. Kezelse: agyag- s trpakolsok, forr borogats, melyet hideg lemoss k vet. A lz emelkedse esetn rvid gngyls. Bjt, gymlcslkra, gymlcsnapok. Bltisztts bentssel. Hp. s Bch.: 1. Or bn. Srv (hernia): egy testreg szerveinek kiboltosulsa. A mellreg vagy a hasreg zsigerei az izomzat veleszletett vagy szer zett gyengesge kvetkeztben kitremkednek a testregekbl. A srv, illetve a srvre val hajlam lehet veleszletett vagy szerzett. A srvkpzds leggyakoribb he lyei a lgykhajlat, a kldk, a rekesz, a has kzpvonala. Hegekben is gyakran keletke zik srv (hegsrv). Ha a srvtartalom kiz rdik, vrkeringse megsznik, ezltal el hal. Ennek slyos hashrtyagyullads a k vetkezmnye. A kizrdst amilyen hamar csak lehet, meg kell szntetni, mieltt a be leken repeds keletkezne. Srvhajlam ese tn ltalnos erstssel megelzhetjk a srvkpzdst. Felstest-borogatsok, hi deg lfrdk s fltestfrdk, vztaposs, felstestlemossok ajnlatosak ilyenkor. Srvkt hasznlatval az els hetekben el rhet a srvkapu megkisebbedse. Kizrt srvnl forr frd vagy forr kts ajn-

ben. E mdszer Wiedermann-kra nven terjedt el. Semen: receptekben nvnyi magvak meg nevezse. Senegagykr (Polygala senega): kptet hats, szaponintartalm drog. Senyveds: fokozatos sovnyods s gyen gesg senyveszt betegsgek esetn, pl. rknl, tbc-nl. Az alapbetegsg kezelse a dnt. Sepdelenoptia: Alexander Mller, kreuznachi gygyszersz ltal kidolgozott gygymd. Az emberi szervezetre a kozmi kus sugrzs radioaktv elektronjai negatv, az elektromossg elektronjai pedig pozitv hatst gyakorolnak. A sugrzs az ideg rendszert ingerli, innen az ingerek a vred nyekre tereldnek. Ennek hatsra a haj szlerek megbnulnak s vrpangs jn lt re. Mller szerint e krok mellett fontos szerepet jtszik a betegsgek kialakuls ban a tlzott mrtk hgysavtermelds is. A sepdelenksztmnyekkel felhgthat a hgysav, megszntethet a vrpangs, semlegesthet a negatv sugrzs s feler sthet az elektronok ltal keltett pozitv in gerlet. A ksztmny citrombor, foszfor, kn- s kis mennyisg tejsav keverkbl ll. Az alkotelemek klnbz keversi arnyval ngy alapkeverket lltott el, majd ezek keversvel 9 gygyszerkever ket, n. sepdelent ksztett, melyek megha trozott betegsgek kezelsre alkalmasak. Seprfrd: dstott lesztfrd. A sr lesztbl hidegen kicsapd seprbl 30 kg-nyit forr vzben elkevernk, s 1 vizes kanna srlesztt adunk hozz. Amikor az erjeds erteljesen beindul, akkor kezddik a frds. Cinkkdat ne hasznljunk erre a

275 latos a visszahelyezs elsegtsre. A nem visszahelyezhet srveket mtti ton kell megszntetni. Mtt nlkli srvkezels: a hasizomzat s a ktszvet erstse helye sen vgzett tornagyakorlatok ltal. A srv kapu s a fejld izomzat kezelse srvke ncskkel, masszrozssal. lfrdk, agyagpakolsok, specilis srvkt hordsa szksges, jjel is, a srvzsk tehermentes tsre. A tarts nyoms, amit a srvkt ki fejt, a srvzsk zsugorodshoz, a srvkapu zrdshoz vezethet. Szveterst, szklerotizl szereket is fecskendeznek a srv csatornba. Belsleg: gygyfld, kovasav drogtea. Lnyeges a teljes rtk tpllko zs, bzisos trenddel. Sheborrhoea: 1. Olajos faggybsg Singultus: csukls. Sinusitis: 1. Mellkreg-gyullads, lokreg-gyullads Hom

Skarlt

meszeseds vagy sclerosis multiplex ltal elidzett agykrosods okozhat minden okot nlklz srsokat. S k a r l t : jrvnyos fertz betegsg. Kr okozja ismeretlen. A betegsg a beteg vagy hasznlati trgyainak megrintse t jn terjed. A betegsg lezajlsa tarts v dettsget nyjt, nagyon ritka a msodszori megbetegeds. Tbbnyire gyermekek kap jk meg, felnttek esetben sokkal slyo sabb lefolys (toxikus ~ ) . A fertzs 2-5. napjn magas lz, hidegrzs, hnys, t vgytalansg, nyelsi s torokfjdalmak, a szjpadls s a mandulk sttvrs szn ek. Gennyes mandulagyullads fejldik ki. Majd apr, tzpiros kitsek jelennek meg a trzsn s a vgtagokon. A szj krnyke kitsektl mentes. A lz kezdettl szmt va kb. egy ht mlva cskken. A kitsek megjelense utn 14 nappal a br hmlani kezd. A nyelv sttvrs, duzzadt csomcskkkal (szemlcsk). Mlnanyelv. A nyak nyirokcsomi duzzadtak. Kzpflgyulla ds, vesegyullads (legtbbszr a betegsg 3. hetben), szvbelhrtya- s izomgyulla ds, zleti reuma kialakulsa jelentkezhet szvdmnyknt. Kezelse: v. Lzkezels. Hidegrzs esetn kezdetben forr sznapolyvs ing, a hidegrzs elmltval, ma gas lz esetn hideg borogats, nedves in gek. 2-3 alkalommal ss ing a kitsek er stsre. Ezenkvl mg gyakori teljes le drzsls, ksbb hideg flfrdk. Bjt, gymlcslnapok, gymlcskra, ksbb vegetrius trend. A mandulagyullads kezelse, szkletrendezs. Hp.: Ferrum phosphoricum D6-12, Belladonna D3-6, Mercurius corrosivus D6, Lachesis D10, Apis D 3 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium phospho ricum D6, Ferrum phosphoricum D6. Ut kezelshez D6-12.

Sinus pilonidalis: a szrtszk befrdsa a brbe, krlrt brgyulladssal. Me chanikai izgalmak (lovagls, menetels, drzslds) gyakran okoznak sinus pilonidalist gttjon s a vgbl krl. Kezel se: zsurls hideg vizes lemossok. Gygyfldpakolsok. A gyulladt terlet beszrsa gygyflddel. Sisakvirg (Aconitum napellus): a gyke rbl kszlt prepartum fjdalmak esetn pl. a trigeminusneuralginl fjdalomcsk kent hats. Srs: lelki megrzkdtats hatsra foko zott knny kivlaszts, amely srgrccs is fokozdhat. Kivlt oka tbbnyire fjda lom, de rm is lehet. A srsknyszernek nincs kze lelki felindultsghoz: agyi rel

Skorbut

276 fokozott izzads, a vrkerings sszeoml sa, vrnyomsess, lgzscskkens. Okai: sebeslsek (srlsi sokk), mrgezsek, fertzsek. A testi sokk letveszlyes lehet. Teendk: szigor gynyugalom vagy vz szintes elhelyezs, vr vagy vrptl anya gok adagolsa, oxignkezels, a test mele gen tartsa, folyadkadagols, szv- s vr kerings-szablyoz szerekkel trtn ke zels. Solanum d u l c a m a r a : deskeser csucsor.

S k o r b u t : C-vitamin-hiny okozta beteg sg. Br- s nylkahrtyk vrzsi hajlama, az izomzatba s a csonthrtya al szivrg vrzsek. A foghs meglazul, kkesvrs sznv vlik s vrzik. Vrszegnysget s a fogak elvesztst idzi el. Rgen tenge rszek s kutatton lvk betegsge volt, akik hnapokig nem jutottak friss zldsg hez, csak konzerveken ltek. Csecsemskorbut 1. Mller-Barlow. Vitaminds friss telek hatsra a beteg meggygyul. Skrofulzis: gyermekeknl fordul el, akik hajlamosak kitsekkel s mirigyduzzana tokkal reaglni, s egyidejleg mirigytuber kulzisban szenvednek. A br, nylkahr tyk s mirigyek gyulladsban vannak. Gyakran ntha s szemhjszli gyullads ksri a br-, csont- vagy bronchialmirigytuberkulzis tneteit. Kezelse: egszsges tpllkozs, csukamjolaj, fny, leveg, nap; ss frdk, ss ingek, flfrdk; meztlb jrs, vztaposs. Tek: martilapu, klmosgykr, dilevl, harmatf. Hp.: Arsenicum D6-12, Baryum carbonicum D6-12, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Fer rum D 2 - 3 , Graphites D 3 - 1 2 , Jodum D410, Mercurius solubilis D46, Phos phorus D6-12, Sulfur D4-12. Bch.: Natri um phosphoricum D6, Calcium phospho ricum D6, Silicea D12 s Magnesium phos phoricum D6, mint legfontosabb szer. Hoz z Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D12, Natrium muriaticum D6-12, a kr kptl fggen. S o k k : hirtelen fellp, az egsz szervezetet mlyen megrz esemny (megrzkdta ts). A labilis idegzet embereknl a lelki ~ idegsokkot okozhat (remegs, izzads, srs ordtgrcsk, szvgrcs, hnys stb.). Testi ~: spadtsg, ernyedtsg, hegyes orr, alig tapinthat, n. elnyomhat" pulzus,

Solidago v i r g a u r e a : aranyruta. Sovnysg: az izomzat fejletlensgvel s a zsrprnk kis terjedelmvel vagy hiny val jr llapot. Okozhatjk: veleszletett alkati tnyezk, anyagcserezavarok, gyak ran kros mirigymkds (tbbnyire a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy), he zs vagy emszt bels betegsgek. Keze lse: egszsges trend, linusitnykleves, trbl s lenolajbl kszlt telek fo gyasztsa. tvgygerjeszt kesertek: rm, encingykr, lemossok, lentsek segtsgvel. S h z t a r t s : a vr lland jelleggel 570-620 m g % konyhast tartalmaz. A fe lesleges konyhas a szvetekbe kerl s ott vizet kt meg. A konyhas a vesvel s a vertkkel llandan kivlasztsra kerl. A vr normlis startalma fontos a vizelet kpzshez: ha ez az rtk cskken, a vize lettel egybknt kivl anyagok visszama radnak a szervezetben (hgyvrsg). A na pi sszksglet krlbell 2 g, amit a tpl lk startalma bsgesen fedez. gyeljnk teht a sszegny tkezsre. A szoksos s zskor a szervezetbe naponta ennl jval tbb st visznk be (10-15 g-ot), ami eb ben a mennyisgben lvezeti szernek sz mt, mivel a ktszvetet mint raktrt tl-

277 terheli. A konyhasmentes dita, ahol a s tartalm tpanyagokat is kerlni kell, kifeje zett gygytpllkozs, ami tmenetileg javallt szv- s vesebetegsgeknl. Sznet nlkl smentes ditt ne alkalmazzunk to vbb 3-4 htnl. A szervezet nagy adag s val trtn mrgezse lzat, fejfjst, haj hullst, brgyulladst, a szjban, a tpcsa tornban s a lgutakban pedig nylkahr tya-gyulladst okoz. A tengeri s hasznla ta, ami nyomelemeket s egyb, a szervezet szmra fontos skat is tartalmaz, nagymrtkben kzmbsti a konyhas kros hatst. Sk: savak s lgok egyeslsekor keletke z vegyletek. Az letfontossg sk bevi telt llandan biztostani kell a szervezet szmra. A shztarts egyenslya letfon tossg, melyet a szervezet nllan szab lyoz. A vr- s sejtplazma sk ltal fenntar tott ozmotikus nyomsa lland. V.: Konyhas. Slz: a nkzpont rzkenysge esetn a szomjsg s a tlzott sfogyaszts lzat okozhat. Ss frdk: teljes vagy rszfrdk, gngylsek vagy nedves ingek formjban 2%-os soldattal alkalmazzk Kneipp sze rint. Ss f r d k : legalbb 1,5% startalm konyhass forrsok. Frd- s nhallkrkra hasznljk reuma, ideggyulladsok, mirigytuberkulzis, skrofulzis, vrsze gnysg, anyagcsere-betegsgek, a fels lgutak gyulladsai esetn. Mestersges ~ konyhasbl, 1. Ss jrdk. Anyalgbl, s vnyokbl s tengeri sbl kszlhet. Egy teljes frdhz 3-9 kg s szksges. Sszegny t r e n d : 1. Konyhas.

Spanyolkabt

S m r k : klnfle fajtj apr hlyagok kpzdsvel jr brbetegsgek (ms n ven: herpesz). Sr: alkoholtartalm lvezeti szer (tlago san 5% alkoholt tartalmaz), rpa leszt gombs erjedsvel, koml hozzadsval nyerik. Spagyrik (=levlasztani s gyjteni): a tel jes gygynvnyt gykervel egytt egy specilis lesztfajta hozzadsval erjesz tik, majd azt kveten desztillci segts gvel tert, sztereket s illolajat vlaszta nak le az erjedt anyagbl. Az elhamvadt maradkot a desztilltummal mg egyszer kilgozzk s az svnyi alkotrszekhez adjk. Hossz ideig tart trols alatt rle lik. Zimpel 35 szert hasznl, amelyeket h rom csoportra oszt. I. specifikus szerek, II. specilis szerek s III. elektromos szerek. Az I. s II. csoport szereit belsleg, a III. csoportba tartozkat klsleg hasznljk. A spagyrikus szerek komplexek, amelyeket felhasznlsuk szerint neveznek el: pl. vr szer, mellkasszer, antilymphatikus szer, psoraszer, fregszer, llatszer(l), az I. cso portbl, epilepsziaszer, fogfjscseppek, gybavizels-cseppek, a II. csoport 20 k lnbz specilis szere kzl, elektro mosszer D vagy Chelidonium-ZimpelKomplex Nr. 32 a III. csoport tagjai kzl, csak nhnyat kiragadva a plda kedvrt. A Zimpel-szereket termszetgygyszati alapkezels keretben alkalmazzk. Spanyolkabt: a teljes begngyls Kneipp-f\e mdostott formja. A nedves leped helyett egy nagy kabtformra sza bott lenkntst hasznlnak. Ez olyan szab s, hogy ujjai a kz ujjhegyeit is takarjk, a kpeny nyaktl a fldig r, a lbfejeket tel jesen bebortva. A beteg a nedves kpenyt magra lti, majd lefekszik a teljes pakols-

Spartium scoparium

278 S p o r t : sszer alkalmazsa test s llek szmra igen egszsges. Eltlzsa azon ban, ami gyakran elfordul a versenysport ban, knnyen az ellenkez hatshoz vezet, s a szv- s vrkeringsi megbetegedsek korai kialakulsa, a szervek tlzott elhasz nldsa lehet a kvetkezmny. A nak gyakorlja alkathoz s korhoz kell iga zodnia. A sport az egyoldal munkavgzsi tevkenysgeket ellenslyozza. Fradt arc, alvszavarok, ingerlkenysg stb. olyan je lek, amelyek tlhajtott sportolsra utalnak. A sportsrlsek szakorvosi kezelst ig nyelnek. S p r u e : hasmenssel, a szklet zsrtartalm nak nvekedsvel, anyagcserezavarral, idlt tpllkozsi hinnyal jr betegsg. Valsznleg a B-vitamin-csoport hinya okozza. Kezelse csak vitaminds tpll kozssal trtnik. Tej, friss gymlcs fo gyasztsa, klnsen a fldieper fogyaszt sa ajnlatos. Mj- s vasksztmnyek; B - vitamin. Fleg eurpaiak megbetegedse trpusi s szubtrpusi vidkeken, Eurp ban ritkn fordul el. S t a n g e r f r d : gazdag csersavtartalm eg zotikus algk (Plantasuccus) kivonatt vagy tmrcsert tartalmaz egyenram elektromos frd, amelyet az izmok, ide gek s zletek legklnbzbb reums megbetegedsei, isisz, neuritis s krnikus - fleg a ni nemi szervek - gyulladsai, bnulsok s szkrekeds esetn alkalmaz zk. Stanger, ulmi cserzmester nevhez fzdik. Stigmata maydis: a kukorica (Zea mays) beporzatlan bibjnek receptrabeli meg nevezse. Fzet formjban vizelethajt hats, vese- s hlyagkvek esetn, kl nsen vizelsi knyszernl hasznlatos.

hoz elksztett szraz kendkre. A kntst kisimtjk, a karokat a test mell helyezik, a lbakat pedig kln-kln szorosan be csavarjk. A tovbbiakban gy jrnak el, mint a teljes pakolsnl. Spartium scoparium: 1. Seprzant Spasmophilia: Grcsk gyermekkori tetania, 1.

Specifikus: bizonyos fajthoz alkalmazko d, bizonyos fajtra jellemz. Specifikus kezelsnek azt nevezik, amely az ltalnos kezelssel szemben a betegsg sajtossga ira irnyul. Specifikus szer: egy bizonyos betegsg esetn nmi biztonsggal hat szer.
-

Specifikus-dinamikus hats: a zsrok s a sznhidrtok bizonyos keretek kztt rvid tvon kalriahordozknt helyettesthetik egymst, egy bizonyos mennyisg fehr jt (fehrjeminimum) naponta biztostani kell a szervezet szmra az egszsg s a teljestkpessg megrzse rdekben. Spiritizmus: a szellemvilggal val foglal kozs s az arra irnyul ksrletek, hogy mdiumok, kopogsi jelek, asztaltncoltats stb. segtsgvel kapcsolatba lpjenek vele, vagy materializci tjn a szel lemvilg ltezst s tevkenysgt bizo nytsk. A parapszicholgival csak jelen tktelen s vitatott kapcsolata van. A spiri tiszta jelensgek tudomnyosan nehezen bizonythatak. Spondylitis: 1. Gerincoszlop-gyullads Spontn faktra: nagyobb erszakos be hats nlkli csonttrs. Elfelttele: a csontok fokozott trkenysge mszhiny vagy daganatos tttek kvetkeztben.

279 Greiff szerint vrcukorcskkent hatssal is rendelkezik. Stigmatizci: krnikus sebei megjelense Krisztus szenvedseinek mly tlse hat sra. Lelki alapokon nyugv testi tneteket jelent. Stomachicum: 1. alkalmazott szer. Gyomorbetegsg esetn

Sketsg

gyeket tmadjk meg. Alkalmazkodsi be tegsgknt alakul ki a gyomorfekly, has mens, magas vrnyoms, anyagcsere-be tegsgek, vrkeringsi zavarok, grcsk s az ltaluk kivltott betegsgek, mint pl. az asztma, migrnek, angina pectoris. Lelki stresszorok lelki zavarokhoz vezetnek. Ke zelse: az letmd szablyozsa, a biorit mus togn betartsa, trninggel, kikapcsolds meditcival, szabadsg tornval, idejn, de emellett aktv lazts jgval, au sporttal. Strophantus: afrikai tlizldflk. Magva szvre hat glykozidokat tartalmaz, ame lyek hatsa a digitlishoz hasonl, de l nyegesen gyorsabb s ersebb. Az orvostu domnyban hasznlatos ers szvgygy szer. Strophulus infantum: kisgyermekeknl elfordul csalnkits, foltokban jelentke z hlyagokkal. Strma: 1. Golyva Sugrgomba-betegsg: a sugrgomba

Stressz: fokozott ignybevtel, feszltsg, nyoms. Selye Jnos slyos krost tnye zk ltal elidzett betegsgtnetek ssze foglalsaknt alkalmazta e megnevezst. Nemcsak a testbe jutott gensek, hanem pszichikai lmnyek s behatsok is el idzhetik. Ilyen n. stresszorok: izommun ka, hideg, meleg, krokozk, gygyszerek, kbtszerek, srlsek, ijedsg, zaj stb. A mellkvesekreg megnagyobbodsa, a nyi rokszervek zsugorodsa, a gyomor-bl traktusban feklyek jnnek ltre. Ezek a vszreakcik a test vdekezkpessge mozgstst jelzik. Nagyon slyos kroso ds esetn rvid id alatt hall is bekvet kezhet. De tbbnyire a test ellenllsra ren dezkedik be, ami jabb krost tnyezk kel szemben vdettebb teszi. Ha ennek mrtke tlzott, annak kimerltsg lesz a kvetkezmnye. A riad-, ellenlls- s kimerltsgi llapot az ltalnos alkalmazko dsi szindrmhoz tartozik. A stressz az let tartozka. Normlis adagban rugalmas s s alkalmazkodkpess tesz. Helyesen adagolva egszsgesen tart s azz tesz. Ha az embert az letben nem rik kihvsok, akkor is betegg vlik. L. Distressz. Ha az alkalmazkodkpessgnk felmondja a szolglatot, kimerl, a stressz megbetegt, de az intenzvebb s hossz ideig fennll stressz szintn. Ez fokozd idegessgben mutatkozik meg, 1. Distressz. A stresszorok a vegetatv idegrendszert s a hormonmiri

(Actinomyces) fszlakon nvekszik, s a fszlak rgcslsakor kerl a szjba. Ha a szjban apr sebek tallhatk, slyos krni kus csomkpzdssel jr gennyesedst okoz. A genny a torokba s a tdbe jutva ott szintn gyjtsokat idzhet el. Az ilyen gennyes Kezelse: gygyfold, folyamatok fisztula-, feklykpzhelyileg: sznapolyvs zskok, dssel s szvetburjnzssal jrnak egytt. esetleg mtt.

Sketsg: a halls hinya veleszletett vagy a belsfl s a hallidegek megbete gedsei ltal. A ~ lehet egy- vagy ktoldal. A veleszletett - mindig nmasggal jr egytt. V.: Beszd.

Sz

S z a b a d b a n vgzett frd: hideg frd fo ly- vagy llvizekben. Egyesti a hideg frd, a testmozgs (szs), a lg- s a nap frd hatsait. Igen ers ingereket jelent a szabadban vgzett frd, ezrt az egszs geseknek is lassan kell hozzszokniuk a vzhez. Betegek, lbadozk, legyenglt l lapotak, gyerekek s regek nem minden esetben frdhetnek a szabadban! Szvbe tegek sem szhatnak odakint. A frd utn mindig gondoskodnunk kell a test jramelegtsrl; mozgssal, szrazra drzs lssel, napozssal melegedjnk fl. A telt gyomorral, tlhevlt, hajszolt llapotban vett frd gyakran vezet julshoz, szeren cstlensgekhez. Szabadlevegztets: az edzst szolglja. A kzben vgzett torna, jtk clja is az jramelegeds. Betegeket is szabadlevegztet hetnk, ha kellkppen betakarjuk ket, s forr vizes tmlvel gondoskodunk mele gen tartsukrl. A beteg gyt tlen is kite hetjk a szabadba, vagy szlesre trhatjuk az ablakot. A szamrkhgs, a tdgyulla ds klnsen jl reagl a levegztetsre. Kerljk a szelet s a huzatot! A csecsemk knnyen kihlhetnek, ha azonban figyeljk ket, nyugodtan levegztethetk. Mg a gyermek alszik s meleg a lba, biztosan nem hl ki. A csecsemkori szamrkhgs veszlyes betegsg, a levegztets a legha tsosabb termszetes gygymdja. Szaglideg: 1. Szagls

Szagok, szagls, szaglszerv: a szaglszerv specilis szerkezet nylkahrtya, amely a fels orrkagylt s az orrsvnyt bortja. A szaglsejtek fonalszeren kzvetlenl a szaglidegekben folytatdnak. A szagl ideg emberben nem klnsen fejlett, gy szaglsa nem a legjobb. A szaglsnak jelen ts szerepe van a kzrzet alakulsban, a mindennapi letben is. Szakllasok szrtszgyulladsa: a szr tszk s a faggymirigyek gyulladsa, melyet a brbe hatolt krokozk (gombk) vltanak ki. Jellemzi: brpr, duzzanat, va lamint kis gennygylemek megjelense, melyek lassan az egsz arcon elterjednek. Kezelse: zsurlfzetes arclemoss, jsza kra zsurlborogats, 1. a Gombabetegs geknl. Emellett fejgzls, sznavirgpakols, sznavirgfrd, flfrdk s fel stest lentse ltalnos kezelsknt. Hp.: Hepar sulfuris D3, Hycrocotyle asiatica D2. Klsleg Echinacea purpurea ken csk, kn. Bch.: Klium phosphoricum D6, Klium chloratum D6, Klium sulphuricum D6, Ferrum phosphoricum D12, Ntrium muriaticum D6. Szalicilsav-tartalm nvnyek: a lzcsil lapt s reumaellenes hats szalicilsavat, amelyet az orvoslsban gyakran alkalmaz nak, ma szintetikus ton lltjk el. Nevt a fehr fztl (Salix alba) kapta, amelynek leveleiben, virgaiban s krgben tallha t a salicin nev glykozida. Ezt a hatanya-

281 got tartalmazza a fekete fz (Salix purpurea) s a fekete nyrfa. A salicin bizo nyos enzimek hatsra glykzra s saligeninre, a szalicilsav alkoholos alakjra bom lik. Oxidci tjn utbbibl szalicilsav kpzdik. A nvnygygyszat ppen ezrt reuma kezelsre gyakran alkalmazza a po rtott fzfakrget vagy a fzfakreg forrzatt a szintetikus szalicilvegyletek he lyett. Hogy a kvnt hatst elrjk, nagy mennyisg drogot kell fogyasztani. A fz fn kvl a virgz rti legyezm (Ulmaria filupendula) s az rvcska is tartalmaz szalicilsavat. Ezek a nvnyek a reumatek gyakori alkotelemei. A termszetgygy szatban a fzfakreg napi tbbgrammos adagjval alkalmazzk a reuma kezelsre. Szamrkhgs (pertussis): a szamrk hgs bacilusa ltal terjed, fertz gyer mekbetegsg. Elssorban a fels lgutakat tmadja meg, minl kisebb gyerekrl van sz, annl slyosabb lefolys a betegsg. Enyhe tnetekkel, fels lgti huruttal kez ddik. Ezutn 1-2 httel kvetkezik a gr css khgsi stdium. A khgsi roha mok halmozottan, fknt jszaka jelentkez nek. A beteg nagy mennyisg nykot rt, az ers khgs orr- s szjregi, valamint a szem kthrtyja alatti vrzseket okoz hat. Nhny ht utn a khgs csillapodik, ltalnos hurutos fzisba megy t. Ebben a fzisban tdgyullads, kzpflgyullads is keletkezhet. Nha a szamrkhgssel egyidejleg kanyars is lesz a gyermek; a fertzsveszly fknt a betegsg els 5-6 hetben kifejezett. A jrvny terjedsnek idejn gondolnunk kell arra, hogy nem minden esetben lp fl a jellemz grcss khgsi fzis; minden hurutos megfzs htterben llhat fertz szamrkhgs. Klnsen a csecsemket s a kisgyerme keket (3 ves korig) viseli meg a betegsg, ezt a korosztlyt klnsen vjuk a fert

Szaponintartalm gygynvnyek

zstl. Kezelse: szellztets, szabadleve gztets, napfrdztets. Ktrnknt egsztest-lemossok, levezetsknt reggel, dlben s este gykplyzs. jszaka a p lyzst minden khgsi roham utn cse rljk ki. tvgytalansgnl koplaljon a beteg. Az trendben fknt zldsgek, gy mlcsk, sovny tej szerepeljen. Zsrt s dessgeket ne adjunk. Valdi gesztenyele vlbl, kakukkfbl, harmatfbl, molyzb'l, rdgszekrbl ksztett tet itas sunk. Tea: 1 rsz harmatf, 1 1/2 rsz ka kukkf, 2-2 rsz bodzavirg s orvosi ziliz gykr, 1 rsz nizs. A keverkbl egy tes kanllal adjunk 1 pohr vzhez, 6-8 rai l ls utn rviden fzzk fel, naponta 3-szor 1 csszvel fogyasszunk belle. Hp.: Bel ladonna D3-6, Magnesium phosphoricum D6, Hepar sulfuris D3, Coccus cacti D2, Kalium bichromium D4, Ipecacuanha D l - 6 , Arnica D3, Drosera D2-10, Tartarus emeticus D4-6, Veratrum D3-6. Bch.: Ka lium phosphoricum D6, Ferrum phospho ricum D6, Kalium chloratum D6, Magne sium phosphoricum D6, Calcium phospho ricum D6, Silicea D12, Natrium sulfuricum D6-tal vltogatva. Szaponinok: vizes oldatban ersen habz anyagok, sok gygynvnyben megtallha tk hatanyagknt. Izgat s vladkok ki vlasztst (hrgnylkahrtya, gyomor- s hasnylmirigyek, vesk stb.) fokoz hat suk van. Fokozzk a test zsrfelvtelt. Szaponintartalm gygynvnyek: flditmjn, Bingelkraut, nyrfa, vidraf, deskeser csucsor, grgszna, porcikaf, szzszorszp, aranyvessz, tarackbza, t vises iglic, kenderkef, krfarkkr, krmvirg, vadgesztenye, Sand-Segge, gombernyf, szrcsagykr, zsurlf, kankalin, szappanf, Seifenrinde, lndzss tif, vadrvcska, desgykr, illatos ibo-

Szappangykr

282 Szaruhrtya-gyullads: a szem sza ruhrtyjnak nincsenek erei, a kthrtya tpllja, gyulladsokkal szembeni vdeke zse ezrt korltozott. Knnyen bekvetke zik a szaruhrtya sejtsztesse, ilyenkor fe klyek keletkeznek rajta. Mivel ezek heg szvettel gygyulnak, fnnll a ltszavar, illetve a megvakuls veszlye. Emiatt tbb nyire szksg van szemorvosi kezelsre. Kezelst 1. a Szemgyulladsnl. Belladon na D3-4, Aconitum D3^4, Hepar sulfuris D46, Pulsatilla D3-4, Mercurius corrosivis D6, Graphites D4-10. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal cium fluoratum D l 2 . Szauna: Finnorszgbl szrmaz forr lg frd. 70-90 C-os szraz, 15-25% relatv pratartalm levegt tartalmaz zrt trben trtnik a frdzs. A ~ teht nem gzfrd. A lgfrd alatt felhevtett termskre vizet ntnk, ezltal gzpra keletkezik. A tl ers gzfejldst kerljk, mert ez krosan hat a vrkeringsre. A ~ fontos eleme a test lehlsvel elidzett vltakoz inger is. Kezdetben 10-15 percig tartzkodunk az izzaszthelyisgben, majd hideg vzzel va l lentssel, hideg vzbe merlssel, hideg levegn vagy hban vgzett mozgssal megszaktjuk. Ksbb beiktathatunk egy msodik, 8-10 perces izzasztperidust, amelyet az elbbi mdozatok valamelyik vel fejezhetnk be. Elengedhetetlen azon ban azt kveten legalbb 1/2 ra pihen, hogy a szervezetet ne erltessk tl. Szv es vrkeringsi, rrendszeri betegsgben (relmeszeseds), trombzisban vagy td tuberkulzisban szenvedk szmra azon ban tilos a szaunzs. Ezzel szemben llan d orvosi felgyelet mellett hlses reums megbetegedsek, brbajok, altesti beteg-

lyagykr stb. (Bingelkraut = Mercurialis perennis, Sand-Segge = Carex arenaria, Seifenrinde = Quillaja saponaria; magyar nevket a rendelkezsemre ll forrsmun kkban nem talltam meg. A fordt megj.) Szappangykr (Saponaria officinalis): a szappanf gykere, amely augusztusban tartalmazza a legtbb szaponint. 1-^t g-nyi mennyisgt f'zetknt elksztve kptetnek hasznljk. Szappankp: egy darab pipereszappan vagy glicerin s ntronszappanbl kszlt kp, amely enyhe hashajt hats. Szappanok: magasabb sznatomszm zsrsavak alklisi. Alklik (ntronlg, k lilg, szda), olajok s zsrok fzsvel nyerik. A ntronszappanok szilrdak, a k liszappanok kenhetk, puhk (kenszap pan). A kenszappanokat a skrufulosis kezelse sorn a testre kenik. A pipe reszappanok sok zsrt tartalmaznak. Ennek ellenre alklitartalmuk izgatja az rzkeny brt. Hg szappanoldatokat bents form jban hashajtknt alkalmaznak, amelyek a blizomzatra s a blnylkahrtyra hat nak. Szappanspiritus: pan. alkoholban oldott szap

Szappanszer szklet: szraz, kellemetlen szag, lgos, vilgosszrke szklet, mely sok klist s zsrsavakat tartalmaz. A csecsemknl a hgitatlan tehntejjel va l tplls, felntteknl a zsremszts za vara okozza (egyes epe- s hasnylmirigy betegsgekben). Szarkma: ktszvetbl, izomzatbl ki indul rosszindulat daganatos burjnzs, 1. Rk.

283 sgek, anyagcserezavarok pl. elhzs esetn igen hasznos. Klnsen alkalmas lta lnos testpolsra s megelz eljrsknt, edzs s vrtisztts cljbl. Szjpols: rendszeresen kell vgezni a szj/lra megzavarsa nlkl. Idetartozik a fogak kefvel vgzett tiszttsa, a meleg vzzel trtn szjblts s a gargarizls, A ~ sorn a fogak kz szorult telmarad kokat is el kell tvoltani. bltshez kamil la, repcsny s zslya forrzata ajnlott. A fognyt citromhjjal drzsljk. Csak mes tersges sznezk s adalkok nlkli biofogkrmek, illetve -porok hasznlata javal lott. Szjflra: hasonl jelentsg, mint a blflra. Az egszsges ~ tbb rtalmatlan baktriumtrzsbl tevdik ssze. Betegs gek fellngolsakor egyes, kros hats fa jok elszaporodhatnak. Ilyenkor a Symbioflor I nev gygyszerrel vgzett helyi kezels szksges. Szjfrd: sznkat 15-25 C hmr sklet vzzel megtltjk, majd fejnket htrahajtjuk, s a vizet lehetleg minl lej jebb engedve gargarizls nlkl szjbl tst vgznk. Kikpjk, majd cca. 1/3 1 vi zet - amelybe friss citromlevet facsar hatunk - zrt szjjal tbbszr, nagy nyo mssal tszrnk fogaink kzt. Szraz k hgs, a szjreg akut s idlt gyulladsai esetn naponta 2-8 alkalommal megism teljk. Hst, tisztt s serkent hats. Szjnylkahrtya-gyuUads (stomatitis): helyi kmiai ingerek, pl. dohnyzs, gygyszerek kivlasztdsa a szj nylka hrtyjn keresztl (lom, higany) hinyos tpllkozs (klnsen A- s C-vitamin-hi ny hatsra alakul ki. A szjnylkahrtya s a fogny kivrsdse, duzzadsa s vr

Szjreg

zse, fokozott nylelvlaszts jellemzi. A C-vitamin hinya hlyagosodst okoz. Ke zelse: gymlcslevek, gymlcsk, vita minds trend. Szjblgets zsurlval, zslyval, kamillval s citromos vzzel. A szj- s orrreg mzes oldattal val kikense. Ehhez 1 evkanl mzet tejben felol dunk, s naponta ktszer l-l cssznyit iszunk is belle. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitricum D3, Belladonna D4, Apis D3, Ntrium muriaticum D3-6, Klium chloratum D3-6, Klium bichromicum D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Klium phosphoricum D6, Ntrium muriaticum D6, Klium chloratum D6. Szjpensz (soor): gyermekeknl s slyo san beteg felntteknl fordul el. Egszs ges emberben az nmagban rtalmatlan gomba nem vlik krokozv. Alapjul tbbnyire szj- vagy garathurut szolgl. Kezelse: a szj mossa zsurlfzetes ecse telssel, az alapbetegsg gygytsval. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum sulfuricum D3, Klium chloratum D3-6. Bch.: Klium phosphoricum D6, felvltva Ntrium muriaticum D6-tal. Szjszag: rossz fogak, akut s krnikus gyomorbetegsgek, heveny s idlt szj regi s garati gyulladsok (mandulagyul lads) ltal okozott, a szjflrban bellott kros vltozsok okozhatjk. A krokat kell kezelni: fogorvosi kezels, Roeder-f\e kezels, kamills, borsments, zslys vagy repcsnyes szjblts s gargarizls. Szjreg: ell a fogak s az ajkak, htul a lgy szjpad, fell a kemny szjpad, alul a nyelv, ktoldalt pedig az arc ltal hatrolt reg. Bellrl a szj nylkahrtya bortja, benne helyezkednek el a fogsorok, a to rokmandulk s a mozgathat nyelv. A be torkollik oldalrl a kt fltmirigy, alulrl

Szraz trend

284 hrtya kzepn lv kerek nyls a pupilla. Kzvetlenl e mgtt helyezkedik el a szemlencse. Ez utbbi mgtt pedig a ko csonys vegtest tallhat, mely a szemgo lyt bellrl kitltve rfeszti az rhrtyt az ideghrtyra. A szaruhrtya, a szemlen cse s a szivrvnyhrtya kztt van az aluls szemcsarnok, a szivrvnyhrtya h tuls rsze s a szemlencse kpezik a htul s szemcsarnok hatrait. Mindkt szem csarnokot folyadk tlti ki. Ha az nhrtya nem fekszik elg szorosan az rhrtyra, az erek az rhrtyn ttnve kkes fnyt kl csnznek a szemnek (gyerekeken, fiatalo kon figyelhetjk meg ezt). A pupilla hoszszanti s krkrs szemizmai segtsgvel kpes a tgulsra s a szklsre. Fnyben s kzel nzskor szkl a pupilla, tvolba nzskor s szrkletkor tgul. A szemlen cse tltsz, kls rugalmas hrtyval bor tott kpzdmny. Specilis izmok teszik le hetv a szemlencse elredomborodst a szem kzelre val alkalmazsakor. Az ideghrtya tulajdonkppen elrehelyezett agyrsz, mely a fnykpezgp filmjhez hasonlan kpfelvtelre kpes. A fnysuga rak, mieltt elrnk a csapokat s a plcik kat, keresztljutnak az ideghrtya rtegein. A csapok feladata a nappali lts s a szn lts, a plcikk szrkleti ltskor, gyenge megvilgts esetn lpnek mkdsbe. A kzpen lv ideghrtyarsz klnsen rzkeny, a szli rszek elnagyoltabb fel ptsek, csak a durva szlelst, a mozgs rzkelst szolgljk. A ltidegfnl, ott, ahol a ltideg belp a szembe, hinyzik az ideghrtya. Itt van az n. vakfolt. A ltideg a ltott kpet az agyalapra vezeti. A szem segd- s vdszervei kz tartoznak a fent, a ktszveti zskon kvl elhetyezked mandula formj s nagysg knnymiri gyek, a szemhjak a kthrtyval s a szemizmok. A knny lland jelleggel, egyenletesen oszlik el a szemgolyn s

pedig a nyelv alatti nylmirigyek nylsa. A ~ a rgs s a tpllk nyllal val elkeveredsnek helye, amelyek az emsz tst segtik el. Szraz trend: ennek sorn a szervezet le hetleg semmi vzhez sem juthat. Levesek s szszok nem fogyaszthatak. Mivel a zldsgek s a gymlcsk nagyon ld sak, ezek fogyasztst is korltozni kell. Ezek helyett aszalt gymlcsket alkal maznak. Az trendnek smentesnek kell lennie. Szrtott kenyr: lapos rozskorpa/re/iyr, erjeszts nlkl kszl, csak leveg laztja fel, ami a tszta dagasztsakor kerl bele. Ropogs, kemny, ignybe veszi a rgst. Jl emszthet. Szegfszegolaj: a szegfszeg virgrgybl nyert illolaj, amelyet reuma s sz nyogcsps elleni bedrzslszerknt alkal maznak. Szem: fnyrzkel szerv. Vdberende zseivel a szem zsrszvetbe gyazva a tl csr alak csontos szemregben tallhat, az orrgyk kt oldaln, az arckoponyban. A szem klnbz irnyba trtn mozga tst vgz szemizmok kzvetlenl a szem golyn tapadnak. A szem goly alak. K vlrl az nhrtya hatrolja, amely ell a kerek, tltsz szaruhrtyba megy t. Be ll az inhrtyra a vrednyekben gazdag rhrtya tapad, ehhez pedig a fnyrzkeny ltideghrtya, melynek rostjaibl lesz a ltideg. A ltideg a szem hts oldaln lp ki, az nhrtyn ttrve a tlcsr alak szemreg cscsn t az agy belseje fel ha lad. Az rhrtya szorosan az nhrtyhoz si mul, egszen a szaruhrtya hatrig. Innt a szem hossztengelyre merlegesen futva kpezi a szivrvnyhrtyt. A szivrvny

285 nedvesen tartja azt. A felesleges knny mennyisg a szemsarokban gylik ssze. A fels s az als szemhjon lv knny csvecskk a felesleges knnyet a knny csatornn t a knnyzacskba vezetik. Ez utbbi a knnycsont rkban, kzvetlenl a szemrs mellett, az orrcsont tvnl tall hat. Innen a knny a knnyvezetken ke resztl jut az als orrkagylba. A szemh jak kvlrl vdik a szemgolyt. Kvl br, bell kthrtya bortja ket. A ktfle sz vet hatrnl kt vagy hrom sorban tall hatk a szempillk. A szemhj bre alatt vannak a szemhj izmok, alattuk pedig egy ktszvetes lemez (tarsus) tallhat. Ez utbbi faggymirigyeket tartalmaz. A szempillk faggymirigy-gyulladst rp nak, a szemhj faggymirigy-gyulladst jgrpnak nevezzk. Kthrtya bortja a szemhjak bels rszt, valamint a szemgo ly ells, lthat rszt. A szemmozgst szolgl szemizmok kzl ngy egyenes, kett pedig ferde. Ezek kpesek a szem minden irny mozgatsra. A szemizmok mozgst az agy hangolja ssze, gy, hogy az egyes mozgsok mindkt szemen min dig azonos irnyban, egyszerre jnnek lt re. Ennek a szablyozsnak a zavara ketts ltsban nyilvnul meg. Szemdiagnzis (iridolgia, riszdiagnoszti ka): a szivrvnyhrtya vltozsaibl trt n betegsgfelismers, ami mr tvszelt betegsgekre is vonatkozhat. Ignacz von Peczely nevhez fzdik az iridolgia meg alaptsa. A szivrvnyhrtya egyes rszei szerveknek vagy szervrszeknek felelnek meg. Az risz sznnek vagy szerkezetnek vltozsai fnnll vagy mr tvszelt be tegsgekre mutatnak. Ezt a mdszert els sorban laikusok alkalmazzk. Felke atya volt az iridolgia nagymestere. Orvosok ritkn alkalmazzk a szemdiagnosztikt, mivel mindeddig nem sikerlt a szemdiag

Szemfrd

nosztika eredmnyeit a hagyomnyos or vostani diagnosztikval meggyzen szsze vetni. Szemes kv: a Coffea arabica nev n vny gymlcse, megprklve. Koffeintar talma kvetkeztben izgat lvezeti szer. lnkti az agymkdst, serkenti a lgzst, a szv- s rmkdst, a vesekeringst. A koffein elssorban rmreg, tarts fo gyasztsa esetn mindenkppen a szervezet krosodsval kell szmolnunk, ezrt a k vivs nem egyeztethet ssze a termsze tes letmddal. Szv- s keringsi beteg sgekben szenvedk, ideges emberek min denkppen tartzkodjanak tle! Szemfrd': csaknem mindig arcfrdvel egybekttt frd. Az ember vzbe merti az arct, vigyzva arra, hogy a nyakra ne hogy nyomst gyakoroljon (szoros gallr). A vzben tbbszr kinyitjuk s becsukjuk a szemnket, arcunkat lgvtelkor csak rvid idre emeljk ki a vzbl. Ktszer-hrom szor ismteljk. Hideg gygynvnyeket is hasznlhatunk a szemfrdhz, amit v szonkendn szrnk t. Zsurl, rm, des kmny, szemvidtf, zld bodzakreg a bevlt szerek. Timss vizet is hasznlha tunk. A szemfrd a szem erstsre, kr nikus kthrtya-gyullads s szemhj gyullads kezelsre, ltsgyengesg ese tn javallt. Hetente 3-4-szer vegynk szem frdt, akut gyulladsos folyamatoknl na ponta tbbszr. A meleg szemfrdk csak beolvaszt kezelsknt jnnek szba, gyul ladsos folyamatoknl.

Szem- s arcfiird

Szemgyakorlatok

286 Szemlocsols: a jobb szemen kezdjk, a homlokon hromszor krbevezetjk a vz sugarat, majd a msik szem kvetkezik. gy vltogatjuk 3-4-szer. Gyenge vzsugrral legyezszer vzsugr elrsre trek sznk. A vltsok sznett hasznljuk ki a belgzsre. A szem vrtramlsa javul, a kezels lnkti a szaruhrtyt, a szembel st. Szemgyengesg, szaruhrtyahomly s szemizombnuls esetn alkalmazzuk.

Szemgyakorlatok, Bates-fle: 1. Rvidl ts. Szemgyullads: a szem s vd'szervei n ha begyulladnak. Szemgyulladson ltal ban a szem lthat rszeinek, a szaruhr tynak s a szemhjnak a gyulladsait rt jk. A tbbi szemgyulladsnak kln neve van, gy pl. szivrvnyhrtya-gyulladsrl, lthrtya-gyulladsrl stb. szoktunk be szlni. A betegsgeket fnykerls jellemzi, a kthrtya, a szaruhrtya s az rhrtya is begygyulhat, kiterjeds szerint. Kezelse: meztlb jrs, hideg lbaknl fahamulbfrdk hideg lemossokkal. Sznavirg-pa kols s sznavirgfrd, ss vzben boro gatsok, jel- s egsztest-lemossok ltal nos kezelsknt. Alos szemfrd: egy ks hegynyit adunk 1 1/2 1 forr vzhez, s na ponta tszr mossuk meg vele a szemet. Mz: flkanlnyit 5 percig 1 1/2 1 vzben fzznk. deskmnyvz. Szemvidttea: lemossok s hideg pakols esetn, kln sen, ha a szaruhrtya rintett, szakorvosi kezels szksges. Nem izgat, egszsges tpllkozs ajnlott. Hromszor naponta 1 kshegynyi krta. A szem erstsre szem frdk, arclemossok, arclocsolsok szol glnak az ltalnos kezelsek mellett.

Szemlocsols irnya Szemlcs: a felhm krlrt, gyakran elszarusod burjnzsa, nha fertz. Leggyak rabban kezeken, arcon s hajas, szrs br felleteken fordul el. Kezelsben s elt nsben lelki rhatsok is szerepet jtszhat nak (rolvass). Eltvoltsa: ezst-nitrt tal, nehz szag borka porval, vrehull fecskef tejszer nedvvel. Hp.: Thuja D3-12, Ferrum picrinicum D46, Antimonium crudum D4, Acidum nitricum D3-10, Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, Mercuris jodatus flavus D4. Bch.: Klium chloratum D6, Ntrium sulfuricum D6-tal vltakozva; elszarusodott ~ esetn Calcium fluoratum D12. Szemtorna: a Bates-fle ltiskola meg prblja elrni a szemlencse rendszeres fe sztsvel s laztsval a lencse nagyobb mozgkonysgt s trkpessgt, hogy ne kelljen szemveget viselnnk. Szemvidtf (Euphrasia officinalis): az ajakosak kz tartoz mezei virg. A virg z s a szraz nvnyt jniustl oktberig

Szemhjszli gyullads: akut s krnikus (nha gennyes) gyullads a szemszjszlen (rpa). Por, fst, sugrz h, les fny ke rlse. Tbbnyire kthrtya-gyulladssal egytt jelentkezik. Kezelst 1. ott.

287 gyjtik. Klsleg zk. Belsleg kis hurut kezelsre sgben mrgezsi szemkezelsre alkalmaz adagban gyomor- s bl adjk. Nagyobb mennyi tneteket okoz.

Szklet

Szennalevl (Flia sennae): nmagban vagy teakeverkben alkalmazva enyhe has hajt hats. Mivel forr vzzel elksztve grcst okoz gyanta olddik ki belle, a szennatet hidegen fogyasszuk, mert kih ls utn a gyanta megkemnyedik s le lepszik. gyelni kell arra, hogy a tea aljt ne fogyasszuk el. Szeplk: a napsttte brfelleten lv kis barna vagy srgs festkanyagfoltok. A napfnyben szegny vszakokban elhal vnyulnak s nyron eltnnek. Estnknt citrom levvel kell bedrzslni, s hagyni kell a brn megszradni. Reggel arcmaszszzs. Nyron ajnlatos fnyvd krmet hasznlni. A szeplsdsi hajlam a kor elrehaladtval cskken. Szepszis: lzzal jr ltalnos fertzs, 1. Vrmrgezs. Szerves vegyletek: szntartalm vegy letek, a szn-oxidok s a fmkarbidok kiv telvel. A termszet anyagcserjben ki emelked szerepet jtszanak. Szervi fogyatkossg: lehet a testalkat rszjelensge, de nllan fellp velesz letett, betegsg ltal szerzett, elhasznlds kvetkeztben kialakult krosods is, amely az illet szerv mkdst korltozza. Szervneurzis: a neurzis egyik formja, amely egy bizonyos szerv bntalmaiban vagy hibs mkdsben nyilvnul meg, 1. Neurzis. Szexulhormonok: 1. Nemi hormonok

Szdls: legtbbszr a kzpfl betegs ge, vagy az agyban fellp vrhiny, eset leg vrpangs okozza. A testhelyzetnket rzkel szerv a bels flben tallhat, amelynek hrom vjrata a vzmrtkhez hasonlan mkdik, s a fej helyzetrl l landan tjkoztatja a kzponti ideg rendszert. Ha e szervnk mkdsben za varok keletkeznek vagy zavarkelt ingerha tsok rik, tbbnyire flzgssal jr szdlsrzetnk tmad. Szdlst idzhet nek el a szem zavarai s bizonyos, a tj kozdst megzavar ltvnyeffektusok is, tovbb keringsi zavarok, az agy gyulla dsos s daganatos betegsgei, melyek h nyssal, flzgssal s nagyothallssal jr nak. Ez utbbit Menire-szindrmnak ne vezik. Mindig a kivlt okot kell kezelni. Hp.: idskori szdls esetn Arnica D3-6, Baryum carbonicum D 6 - 8 ; az epebetegs gek okozta szdlsek esetn Bryonia D6, a gyomor okozta szdlskor Nux vomica D6, vrszegnysg esetn Ferrum carbon icum D2. Bch.: agyi vrtoluls esetn Fer rum phosphoricum D6; idskori gyenge sgnl Calcium phosphoricum D6; a gyo morpanaszok okozta szdls kezelsre Natrium phosphoricum D6, Silicea D12. Szkelsi knyszer (tenesmus): oka a vg blnyls vagy a vgbl gyulladsa, aminek kvetkeztben a blizomzat tlzott ingerlkenysgi llapotba kerl. Fjdalmak kze pette csak kevs szklet s gyulladsos ned vek tvoznak. A vrhassal jr vastagbl gyullads s nhny blfreg okozta beteg sg esetn gyakori. Kezelse: a vgblny ls gyakori hideg vizes mossa, lfrdk, zsurlf fzetvel, bents, nedves trlk zn val ls. Szklet (faeces): emsztetlen telmarad kokbl, fleg a tpllkban lv cellulz bl, a blnylkahrtya lehmlott sejtjeibl,

Szklethnys

288 Szkrekeds (obstipatio): a szkletrts akadlyoztatsn alapul. A szklet gyakori szndkos visszatartsa kvetkeztben a reflex normlis jelentkezse megsznik. Ha a szkletrts fjdalmas, mert a vgblny ls vagy a vgbl srlt (berepedezsek, fe kly vagy gyullads), akkor a fjdalomtl val flelem miatt visszatartott szklet okoz ~-t. A vgbl krnyezetben lv gyulladsos betegsgek, pl. ni bajok is okozhatnak hasonl problmt. Ha a tpl lk salakanyag-tartalma alacsony, akkor is elmaradhat az rtsi inger. Krnikus m reghatsok, mint pl. nikotin, lom, de pszi chs okok is vezethetnek grcsk s ezltal ~ kialakulshoz. Kezelse: aki termsze tes letmdot folytat, egszsges trendet, mindenekeltt teljes rls lisztbl kszlt kenyeret, gymlcst, zldsget bsggel fogyaszt, aligha fog hasonl zavarokkal kszkdni. A termszetes letvezetshez tartozik az is, hogy az ember a bl jelzst nem hagyja figyelmen kvl. Lehetleg mindig azonos napszakban, akkor is fel kell keresni a mellkhelyisget, ha ennek eset leg nem rzi az ember azonnali szksgt. Ha a termszetes trend ellenre problmk addnak, ajnlatos reggelente hgyomorra rendszeresen nhny szem vzbe ztatott aszalt szilvt vagy fgt, esetleg egy pohr gymlcslevet (alma, citrom vagy narancs) fogyasztani. Nagyon j hats a lenolaj vagy 1-2 evkanl meleg vzben duzzasz tott rlt lenmag. Makacs esetben blfr dk, hvs hasborogatsok, hasmassz rozs ajnlott. Bnulsos formk esetn k tszvetmasszzsok, lazitsi gyakorlatok, autogn trning. Kutyabengekreg, rebar baragykr, szennalevl s -hvely, apr szulk zldje s gykere, kknyvirgtea, por vagy tabletta formjban belsleg, vagy ricinusolaj, fokhagyma- vagy srgar pi evkanalanknt. Hp.: Sulfur D6-10, Bryonia D 3 - 6 , Nux vomica D4-6,

baktriumokbl s felesleges, felhasznlat lan emsztnedvekbl s nylkbl ll. Bjtls, koplals kzben is keletkezik szklet. Az epe a szkletet vilgossrgtl sttbarnig vltoz sznre festi, az elfo gyasztott tpllktl fggen. A tejes t rend vilgossrga, a norml trend barna, a hsos trend stt szn et eredmnyez. A fekete, szurokszer szklet a gyomor vagy a blrendszer fels szakasznak vr zsre utal, mert a vrs vrfestket az emsztnedvek barnsfekete sznezkk vltoztatjk. De fekete fonya, bizmut s ms gygyszerek is feketre sznezhetik. A szklethez blfrgek, fregpetk, az als blszakaszbl szrmaz friss vr, genny stb. is keveredhet. S z k l e t h n y s (miserere): blelzrds kvetkeztben fellp szklet hnysa. Rendkvl slyos betegsgtnet. Ha nem sikerl a blelzrdst gyors operatv be avatkozssal megszntetni, vgzetes kime netel lehet. Szkletk: szn- s foszforsavas slerakdsokat tartalmaz besrsdtt szklet. A fregnylvnyt irritlhatja. Szkletszablyozs: 1. Szkrekeds Szkletrts: reflex, amelyet a vastag- s vgbl teltettsge hoz mkdsbe. A vg blnyls elernyed s a vastagbl sima izomzata ritmikusan sszehzdik, ezltal a bltartalom elre s kifel sodrdik. A reflex csak az egsz vastagbl megfelel tnusa esetn jn mkdsbe. Ha ez tl ala csony, atnirl beszlnk. Ilyen esetben a vgbl befogadkpessge elg nagy, s alig vagy egyltaln nem jn ltre rtsi inger. Ha a tnus tl nagy, a sima izomzat grcss llapotba kerl, ami a t szintn akadlyozza.

289 Graphites D3-6, Sepia D6, Magnesium muriaticum D4, Lycopodium D 6 - 1 0 , Plumbum aceticum D4-6, Alumina D3-6, Natrium sulfuricum D6, Natrium muri aticum D3-6, Opium D3-4. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium muriaticum D3-6, Natrium sulfu ricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfu ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Sili cea D l 2 , Calcium fluoratum D l 2 , Calcium phosphoricum D6-12. Sznantha: fvek s virgok virgporval szembeni tlrzkenysgi reakci. Csak mjusban, jniusban lp fel, a virgzsi id alatt. Kthrtya-gyullads, ntha, lgcs hurut s a nylkahrtya duzzanata okozta lgszomj formjban szokott jelentkezni. Az allergis betegsgek kz tartozik. Ke zelse: gymlcs, vegetrinus tpllkozs, lehetleg szraz tpllkok. thangols sa jt vrrel, sajt vizelettel, bizonyos llati s nvnyi anyagok br al fecskendezsvel. Specifikus deszenzibilizls virgporkivo natokkal. Az orr bltse zsurlfves fzet tl. Levezets: meztlb jrs, vztaposs, comblocsols, _flfrd, rvid pakols, egsztest-lemoss, Schlenz-frd. H p . : Arsenicum D6-10, Silicea D12, Sabadilla D4, Chininum arsenicosum D4, Gelsemium D3-6, Sinapsis nigra D3, Aralia race mosa D3. Beh.: Ferrum phosphoricum D6 negyedrnknt vltogatva Natrium muria ticum D6-tal. Makacs esetben Ferrum phosphoricum helyett Kalium phospho ricum, Magnesium phosphoricum D6. Sznavirg: a szna trolsakor a nehzs gi er kvetkeztben a szna aljn ssze gyl nvnyi rszek sszessge. Virg magvakbl, klnbz mezei virgok, f vek virgaibl s leveleibl ll, vltoz szszettel. Az ersen aroms illat sz

Sznhidrtok

navirg a legjobb minsg, mivel a hatst elssorban a sznavirg teresolaj-tartalma szabja meg. Ers brizgat szer. Sznavirgzsk: egy megfelelen nagy zskot 2/3-ig megtoltunk sznavirggal, szjt bektve lentjk forr vzzel, az ednyt letakarva 5-10 percig llni hagyjuk. Ezutn a zskot prsben vagy kt deszka kztt kinyomjuk, s egy gyapj- vagy gumikendbe takarjuk. A zsk hmrskle te 38-40 C legyen. A kzfejjel megtapint va a zsk j meleg legyen, ne tl forr. Ez utn flfektetjk a zskot, szorosan rcsa varjuk a kendket, s szles felletvel szo rosan rcsavarjuk a kezelend testrszre. A prolgsi hnek nem szabad elillannia. l talban l - l 1/2 rig hagyjuk fnn a zs kot, legyenglt betegeknl 3/4 rnl hoszszabb ne legyen a kezels. A zsk levtele utn a beteget mg 1/2-1 rig jl bebu gyollva pihentetjk az gyban, mieltt hi deg alkalmazsval (egsztest-lemoss vagy -locsols) befejeznnk a kezelst. A sznavirgzskot forr vzzel megnedvest ve gzednybe is tehetjk. A vzgzzel tr tn hevtsnl nem kell kinyomnunk a zskot. A zskot mindig szorosan tegyk fl a kezelend testrszre, hogy fls s al s szlnl ne kpzdjn levegs tr. A szemreget vattacsomkkal vdjk. A ke zelt terlet bebortsa az adott testrsz plyzsi technikja szerint trtnik. Sznhidrtok: sznbl, hidrognbl s oxignbl ll vegyletek. Alapvegyleteik

Sznsavas frd

290 kitgtja a br hajszlereit, ezltal a szv munkja cskken. A vrnyoms s a pul zusszm alacsony lesz. A szv kitartbban, clszerbben dolgozik. Az alacsonyabb h mrskletet melegebbnek talljuk, a testh mrsklet nem vltozik, mivel az anyagcse re-fokozds kiegyenltleg hat. A sznsa vas frd elssorban szv- s keringsi be tegsgekben szenvedk edzsre szolgl. Ismernk termszetes (Nauheim, Orb, Oeynhausen) s mestersges sznsavas fr dket, ez utbbiakban szdabikarbnt ol danak fl a vzben, s hangyasavval szaba dtjk fel azt, vagy patronbl kiengedett sznsavat oszlatnak el egyenletesen, fvnylsokon keresztl a vzben. Sznsavh: ha a palackbl jv sznsavat kis tartlyban (kesztyujjban) fogjuk fl, a prolgsi hideg hatsra sznsavh keletke zik, mely - 8 0 C-nl helyi szvetfagyaszt hatssal br, ami szvetpuszttsra alkal mas. A sznsavhavat anyajegyek, tzfoltok stb. kezelsre hasznljk. Szpsgpols: a test, fknt a ni test szpsgnek megrzse, az polt kls megteremtse, az regeds jeleinek, vala mint a szpsghibk eltntetse. A szpsg fogalma nagyon ingadoz, egynenknt vltoz. A termszetes letmd csak a ter mszetes szpsgidelt ismeri, amely csak a termszetes letmddal rhet el. E clt szolglja a termszetes tpllkozs, a nap fny, a leveg s a mozgs. A termszetes szpsgpolsnak rsze a br-, krm- s hajpols. A klnfle termszetes olajok zsrozzk a brt (di- s napraforgolaj). Alkalmazsuk klnsen a napfrdzs utn jelentkez kiszrads ellenslyozsra alkalmas. A br tlzott mennyisg vladkozsa vkony pderrteggel ellens lyozhat. A finom brpdert azonban rend szeresen le kell mosni, nehogy eltmje a

az egyszer cukrok; a szl-, a gymlcs s a tejcukor. Ha ezek kzl kett kmiai ktsbe kerl, ketts cukrok jnnek ltre, gy pldul a ndcukor. Tbbrtk cukrok jnnek ltre, ha tbb molekula cukor kap csoldik ssze. Ezek kzl a legfontosab bak a kemnyt, a glikogn, a cellulz, a dextrin. Ezeknek az emszts sorn egysze r cukrokk kell lebomlaniuk ahhoz, hogy bekerlhessenek a vrbe. A szlcukor (glukz, dextrz) mindegyik letfolyamat hoz szksges, elssorban az izmokban zajl energiafolyamatokhoz. A mellkvese hormonjai s a hasnylmirigy alaktjk t a frissen flszvott cukrot a mjban glikogn n, ezek biztostjk a mjban trolt cukrok leadst is az anyagcserbe. A vr cukor tartalmt ez a szablyozs azonos szinten tartja (100 mg%). Ha hormonalultermelds miatt nem raktrozdik elegend cu kor, a felesleg a vizelettel vlasztdik ki, lsd cukorbetegsgnl. A felesleges szl cukor normlis krlmnyek kztt llati kemnytknt (glikognknt) raktrozdik a mjban s az izmokban, illetleg fokozott cukorbevitelnl zsr lesz belle. A term szetes tpllkozsnl kerlnnk kell a fehr lisztet s a fehrtett cukrot, mivel ezek zsrr alakulnak t a szervezetben. Tp anyaghinyban a zsrokbl ismt sznhid rtok lesznek, s flhasznlsra kerlnek a tpllkozsban. A krumpli, a gabonamag vak s az abbl szrmaz lelmiszerek, gy a liszt s a stemnyflk a tpllkozs f sznhidrt-hordozi. Sok sznhidrt van mg a gymlcskben, kevesebb a levelek ben s a hazai zldsgek leveleiben. Az egszsges tpllkozs sznhidrttlslyos, ezeknek harmonikus viszonyban kell lenni k a tpllk fehrjivel s a zsrokkal. Sznsavas frd: a vzben a tlteltett, ol dott sznsav enyhe brizgalmat, bizserg rzst okoz. A brbe felszvdott sznsav

291 br prusait. Az rzkeny br tiszttsra nem alkalmasak a lgos szappanok. Ilyen esetekben nmi tojssrgjval s nhny csepp citromlvel (majonz) dstott olva olaj hasznlata javallott. Az olajat vko nyan felkenjk a brre, rvid ideig rajta hagyjuk, majd meleg lgy vzzel lebltjk. A kamillagz is alkalmas a br polsra. Az agyagbl, gygyfldbl s gygyfvek bl kszlt arcpakolsok feszess teszik s tiszttjk a brt. Jt tesz a br s az arc maszszrozsa is. Szrumbetegsg: llati vrplazma, ame lyet fertz betegsgek esetn megelzsi vagy kezelsi cllal fecskendeznek be, vdhatanyagokon (antitestek) kvl az il let llatfajta fajtaazonos fehrjetestanyagt is tartalmazza. Ez ellen a fehrje anyag ellen a szervezet antitesteket kpez; ha ksbb ugyanazt a szrumfajtt mg egyszer beadjk, a szervezet kanyar- s skarltszer kitsekkel vagy viszket csa lnkitssel, zleti fjdalmakkal, lzzal re agl. Slyosabb esetekben n. anaphylaktikus sokk is fellphet. Ezrt szrum bead sa eltt minden esetben tisztzni kell, hogy korbban nem alkalmaztk-e ugyanannak az llatfajtnak a szrumt, ha igen, akkor msik llatfajta szrumt kell beadni. Ma mr alaposan fehrjementestett szru mokkal dolgoznak, amelyeknl nem ll fenn a szrumbetegsg veszlye. Mivel a termszetgygyszat ltalban nem alkal maz llati szrumokat, a termszetgygy szati kezelsek sorn ezek a zavarok ritkn fordulnak el. Kezelse: mint a csalnki tsnl. Szifilisz (luesz, bujakr): a vrben s a sz vetnedvekben l Spirochaeta paliida ne v, csavarhz formj krokoz idzi el, amely nemi kzsls, csk vagy a beteg ember sebbl jut az egszsges ember

Szimbizis

szervezetbe. A fertzs teht csak a br vagy a nylkahrtya srlsein keresztl j het ltre. A fertzst kvet 14. nap s 2 1 . nap kztt a fertzs helyn elszr ke mny kerlet fekly keletkezik (kemny fekly, primer affektus). A fekly nhny hten bell hegesedssel gygyul, minden kls beavatkozs nlkl is. A fertzst k vet kb. nyolc ht mlva a krokozk a vrbe kerlve keringenek, s kialakulnak az ltalnos tnetek, pl. brkitsek, vrs foltok, csomcskk, pattansok a szj s a vgblnyls nylkahrtyjn, hajhulls, lz, fejfjs, levertsg. Ebben az llapotban (2. stdium) a Wassermann-fie vrszrumreakci is pozitvv vlik. A 3. stdium a ksi szakasz, s els tnetei csak 5 v mlva vagy mg ksbb jelentkeznek. A brfelleten s a csontokon feklyek s csomk kpzdnek, n. gumifeklyek, amelyek elszr kemnyek, majd ksbb meglgyulnak. A vrednyekben elvltoz sok, a nagy erekben tgulatok (aneurysmus) alakulnak ki. Az agy s htgerincvel ksi lueszes elvltozsai agylgyulsban (paralzis) s gerincvelsorvadsban (tabes) nyilvnulnak meg. A t csak orvosi gyakorlat folytatsra jogosult orvos kezel heti, mint minden nemi betegsget. Tr vnyben elrt kezelsi ktelezettsget von maga utn, amelynek foganatostsa rde kben rendri knyszer is ignybe vehet. A ~ termszetes gygymdjban fontos szerepe van a lzkezelsnek s a kivlasz tst fokoz kezelseknek. Szilikzis: 1. Portd Szimbizis: egy vagy tbb egyed vagy egyedek csoportjainak kzs rdekbl val egyttlse. gy pl. a nvnyvilgban a zuzmk algkkal szimbizisban l gom bk. A szimbizis fontos szerepet jtszik a nvny- s llatvilg kzti anyagcserben.

Szimbizisvezets

292 bert, amikor az ember betegsgeit az llatra viszik t". Szimpatikus: 1. Vegetatv idegrendszer Szimpatikus szemgyullads: az egyik sze men srls kvetkeztben kialakult gyul ladsnak tterjedse a msik szemre, sok szor mg vek mlva is lehetsges. Amikor egy gyulladsos szemsrls nem akar gygyulni, az egszsges szem megment se rdekben a beteg szemet el szoktk t voltani. Hrom hetet lehet azonban ezzel vrni, mert korbban nem alakul ki a ~. Szimptia: egyttrzs, kpessg msok rmnek vagy bnatnak trzsre. Ms szemlyekhez rzelmi alapon val vonz ds. Szimulls: betegsg ltszatnak tudatos keltse, a tppnzcsalsi bncselekmnyek krbe tartozik. Nem szabad sszetveszte ni a lelki betegsgekkel. Szv: nagyrszt harntcskolt izomzatbl ll. Bels regeit fedsejtrteg, a szvbeihrtya bleli. A szvhrtya a pitvar-kamrai tmenetnl, valamint a nagyerek kilps nl rncot vetve megvastagodott, szvbil lentykk alakult. Kvlrl a szvet a szv burok fedi, mely zrt, kzte s a szvizom zat kztt csekly mennyisg folyadk ta llhat, ez sikamlss teszi a szvet. A szv krlbell kl nagysg. F tmegvel a szegycsont mgtt helyezkedik el, jobb szle krlbell egybeesik a szegycsont szlvel; a bal szlen a szv cscsval nagy jbl a szegycsont kzeptl az 5. bordak zig hzott fggleges vonalig r. Szvmeg nagyobbodsnl vagy -tgulsnl hatra ezt a vonalat ltalban tllpi. A szvet zomfal osztja jobb s bal rszre. A bal szvfl kt-

Az llatok oxignt llegeznek be s sznsa vat llegeznek ki, a nvnyek felveszik a sznsavat, abbl cukrot s kemnyt't stb. lltanak el s oxignt bocstanak ki, gy kiegsztve egymst. A nvnyi tpllkok ban lv vitaminok, hormonok szolglnak az llati hormonok felptsnek alapjul. Az llati rlkek trgyzzk a nvnye ket, s elsegtik a nvnyi vitaminok, hor monok termelst. Az llat- s nvnyvilg kzti anyagcsere krforgsrl beszlhe tnk, mely kozmikus egysgbe foglalja mindkettt, s amelynek alapja a szimbi zis. Ugyangy lnek egytt a fiziolgiai baktriumflrkban a baktriumok s a gazdaszervezet. Szimbizisvezets: 1. Baktriumflra

Szimblumok: jelkpek. A pszichoanal zisben, az lmok elemzsnl a lelki let jel kpei fontos szerepet jtszanak. A betegs gek gygytsnl a lelki tnyezkn ala pul gygyt szimblumok (kegytrgyak stb.) fontos szerepet jtszanak. Szimpathetikus orvosls: a nphitbl szrmaz, tudomnyos alapot nlklz gygytsi eljrs, mely mgikus eszkz ket hasznl, az okkult orvostudomny rsze. A ~ azt lltja, hogy a vilgban minden do log ervel teltett, amelyek a szimptia r vn szoros klcsnhatsban vannak egy mssal. A szimptiahitbl kiindulva a szim ptiagygytsban a hasonlsgi vizsgla tot alkalmazzk, amikor is pl. egy trtt lbhoz eltrt szk- s asztallbat erste nek. Nagy szerepet jtszik az n. kpvisele ti hit, a kpzet, azaz, hogy a rsz az egszet kpviseli: a beteg hajt, ujj- s lbkrmeit vagy ms testrszeit elssk, hogy gy sza badtsk meg bizonyos betegsgektl: vagy, hogy llatok kpviselik a beteg em

293 Szv

Szv

/. a fels, szvbe torkoll nagyvrkri gyjtr 2. a testbl szrmaz vr 3. az als, szvbe torkoll nagyvrkri gyjtr 4. a testbl szrmaz vr 5. jobb pitvar 6. a kthegy (mitrlis) billenty egyik vitorlja

7. jobb kamra 8. a tdartria billentyi 9. a tdbe raml vr 10. tdvnk 11. a tdbl rkez vr 12. bal pitvar 13. jobb kamra 14. aorta

15. a testbe raml vr 16. szvizom Koszorserek: 17. aorta 18. a jobb koszorr 19. a bal koszorr

vitorlja, a jobb szvfl hromvitorlj bil lentyvel elvlasztott pitvarra s kamrra oszlik. A jobb pitvarba folyik a nagyvrkr szn-dioxiddal teli vns vre, a fels s az als nagyvnn keresztl a jobb kamrra

tovbbtdik, majd onnan a tdbejut, a t dartrin keresztl. A tdkeringsbl az oxignnel teltett, friss vr a tdvnkon keresztl a bal pitvarba folyik, onnan a bal kamrba, majd az aortn t jra a testbe. A

Szivrvnyhrtya-gyullads

294 zldhlyog alakul ki. Ezenkvl nagy a gygyuls utni visszaess veszlye. Keze lse: a szem fnytl val vdelme (kts, stt szemveg, stt szoba). Szigoran vegetrius trend, semmifle lvezeti m reg. Fejtl val elvezets: lbfurdk, lb szrborogats, nedves zoknik, elvezets a brre rvid gngylsekkel. Trval, szemvidtfvel vagy gygyflddel kszlt borogatsok, amelyeket felmelegeds utn megjtunk. Pupillaizgat szerek a beraga ds megakadlyozsra. Hp.: Belladonna D3, Bryonia D3, Arsenicum D5, Spigelia D3, Cinnabaris D3. Bch.: Klium chloratum D6 s Ntrium muriaticum D6 fel vltva, Ferrum phosphoricum D6 vltakoz va Ntrium phosphoricum D6-tal, ksbb Silicea D12. Szvbaj (Vitium cordis): szvbillentyza var. Nem minden szvbetegsget rtnk te ht szvbaj alatt, csak a szvbillentyk kro sodst. A vitium lehet veleszletett vagy szerzett. A szvhrtyagyullads hegesen gygyul s sszeszkti a szvbillentyket, vagy teresztv, rosszul zrdv teszi ket. A beteg billentys szvflnek tbblet munkt kell vgeznie. Izomzata megvas tagszik, vagy az akadly eltti szvreg t gul ki, mivel a vrvisszaramls kvet keztben tbb vrt kell flvennie. Mindad dig, mg a szv kpes teljestmnynek fo kozsval kompenzlni a szvhibt, nem lp fl zavar. Csak terhelsnl derl ki, hogy a szv tartalknak egy rszt mr nyugalmi mkdsre fordtja. Ha a szv idvel kimerl, a vrkrben pangs jelent kezik, a szvetekben s a testregekben folyadkgylemek szaporodnak fel. A szv betegsg dekompenzldik. Ennek tnetei a lgszomj, a khgs, a gyomormkds zavara, a gyomorhurut, a mj megnagyob bodsa, a lbak elnehezlse. Kezelse: a kerings tehermentestse pihenssel s

szv olyan pumpa, amely minden szvdob bansnl felntteknl kb. 60-70 ml, per cenknt tlag 4 1 vrt tovbbt. Tartalkai rendkvliek, szksg esetn tlagteljest mnyt 6-8-szorosra tudja nvelni. Foko zott szvmunknl a vr 5-6-szor megfordul percenknt. Br a szvizom harntcskolt izom, mgis akaratunktl fggen mk dik. A szvizomzat egyes rszeinek szerke zete a szban forg rsz feladatnak megfe lelen alakult, legkevsb fejlett a pitvarok izomzata, legfejlettebb a kamraizomzat, klnsen a bal kamr, a rmrt feladat nagysgnak megfelelen. Ha pangs miatt n a szv terhelse, ersdik a szvizomzat is; ha a tdkeringsben lp fl pangs, a jobb szvfl izomzata ersdik. A nagy tel jestmny szvizomzat relltsa bsges. A koszorerek biztostjk ezt, melyek az aortbl erednek, kzvetlenl annak a szv bl val kilpsnl meg a billentyknl. A koszorserek jobb s bal gra oszlanak. A vr 10%-ra van szksg a szvizomzat vrelltshoz. A szvnek sajt idegrend szere van, gynevezett ingervezet rend szere, ezt azonban fllvezrli az letideg rendszer a szvmkds gtlsval vagy gyorstsval. A szv nagyon rzkeny ide gi befolysokra, gygyulsokra s vrtramlsnak cskkensre. Szivrvnyhrtya-gyullads (iritis): el idzhetik: reumatizmus, kszvny, vese gyullads, tripper, cukorbetegsg, tuberku lzis, szifilisz, krokozk s anyagcsere mrgek tvhatsa, vagy vrram tjn, il letve a szem srlsn keresztl a szembe jutott krokozk, a szaruhrtyn keletke zett feklybl kiindul folyamat szaruhr tyra val tterjedse. Knnyfolys, fjdal mak, a pupillk beszklse, elmosdott, zavaros szivrvnyhrtya jelzi. Fennll a veszlye, hogy a szabad pupillaszegly hegesen sszen a lencsvel, s ezt kveten

295 rendszeres mozgssal. Az energival val takarkoskods. Az anyagcsere tehermen testse koplalssal, ivleves koplalssal, sszegny, vegetrinus tkezssel. lnk tsl enyhe lenlsek s plyzsok, az ers locsolsok s a teljes frd kerlse. A szvizomzat erstse galagonya, gyngy virg, tavaszi hrics s gyszvirg ksztmnyekkel, pontosan adagolva az egyni szksgleteknek megfelelen. A vzkivlaszts fokozsa vzhajl. Hp.: 1. a Szvmegnagyobbodsnl. Bch.: Calcium fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6, Calium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . S z v b e l h r t y a - g y u l l a d s : elssorban a szvbillentyket rinti. Slyos fertz be tegsgek, gy az izleti reumatizmus, a skarlt, a mandulagyullads, a vrmrge zs ksr tnete. Ltezik a vrmrgezsnek egy specilis formja (Lenta-sepsis, Endocarditis lenta), amelynl specilis kroko zk telepszenek meg a szvbillentykn, el puszttjk azokat, s minden terpira rezisztensek. Az alapbetegsg kezelse elsd leges. Kezelse: koplals, sszegny, ve getrinus trend, nyers koszt, gynyuga lom, levezets a szvbl, lemossok, rvid plyzs, lbplyzs, trzsborogatsok tjn. Hp.: Aconitum D3-6, Veratrum viride D3, Spigelia D3-6, Bryonia D3, Phosphorus D5-10, Kalium carbonicum D4-6, Arsenicum D5-10, Lachesis D10, Naja tripudians D10.
-

Szvgyengesg

bell egy evkanlnyi szvetnedv van. Gyulladsos szv-, mellhrtya- s tdbe tegsgeknl a gyullads rterjedhet a szv burokra (pericarditis). Ilyenkor megszapo rodik ez a folyadkmennyisg, gennyess vlhat, vagy testnedv kivlasztsa nlkl gyullads kvetkezik be. A gygyuls rit kn vezet az eredeti llapot helyrellts hoz, tbbnyire mindkt szvburok heges sszenvseivel kell szmolnunk. Ha ebbe a hegszvetbe mszsk vlnak ki, a szvbu rok megkemnyedhet, pnclknt krlzr va a szvet, akadlyozhatja azt moz gsban. Ennek a betegsgnek a nyoms rzkenysg, a szegycsont mgtti fjda lom, lgszomj, a szvtjk felett hallhat drzsls a legjellemzbb tnetei. Kezel se: az alapbetegsget mindig figyelembe kell vennnk. Koplals, gymlcsnapok a lzas idszakban, egybknt vegetrius t rend. Vdliplyzs, gykplyzs, trzs borogatsok a levezetsre. Rakjunk hideg vizes borogatst a szvtjra, de sohase hasznljunk jeget! A szvjtk brnek in gerlse nvnyi kencsk bedrzslsvel vagy flastromokkal (mustrtapasz, boroszlntapasz stb.) jt tesz. Szvburki folyadkgylemmel levezets izzasztssal vagy a vizeletkivlaszts fokozsval. Hp.: szv burokgyullads: Aconitum D3-6, Veratrum viride D l - 3 , Spigelia D3-6, Vryonia D 3 - 6 , Apis D 3 , Naja tripudians D10, Lachesis D10. Szvburki folyadkgylemnl: Apocynum 0-D2, Apis D 3 . Szvgrcs: a szv egyes rszeinek a vr ramlsbl val kiesse, vagy az egyes r szek ramlsnak cskkense a szvtjk grcss fjdalmhoz vezet, melyek rszben a karba sugrzanak ki, 1. az Angina pectorisnl. Szvgyengesg: szvizomgyengesg miatt fellp tmeneti vagy tarts keringsi za-

Szvblokk:

1. Ingerletvezetsi zavarok

Szvburok (pericardium): a szvburok a szvizmot bortja be kvlrl, sikamls fedsejthrtybl ll. A szv kls burka a nagyereknl visszahajlik a szv fels rsz re, s mg egyszer bebortja a szvet kls szvburokknt. A bels s a kls szvburok kztt keskeny rs tallhat, amiben krl

Szvgyullads

296 el, vagy olyan terlet, melynek kiesse utn a szv nem tud tovbb dolgozni, hirtelen szvhall kvetkezik be (szvszlhds). Szvizomgyullads: csak szvbelhrtyagyulladssal egytt fordul el. Tbb fert z betegsg ksr vagy uttnete (reumatizmus, skarlt, diftria, tfusz stb.). Krni kus formja is elfordul, spadtsggal, lg szomjjal, szort fjdalomrzssel s rend szertelen szvmkdssel. Az alapbetegsg kezelst 1. a Szvmegnagyobbodsnl. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6. Szv kiszlesedse: a szvizom megers dse folytn, vagy a szv egyes rszeinek ki tgulsa rvn jn ltre, 1. mg a Szvmeg nagyobbodsnl, a Szvbajnl. A szvizom zat fokozott megersdsnl a szvcscs lkse emelv vlik. Szvkoszorserek: a szvizom jelents sa jt vrelltsi szksglett biztostjk, 1. a Szvnl. Szvmegnagyobbods: ha a szv valame lyik rege szvbillenty-elgtelensg vagy fokozott ellenlls miatt nem rl ki telje sen, az adott reg trfogata a maradk vr trfogatnak megfelelen megnagyobbo dik, a szvreg idvel kitgul. Megnagyob bodik a szv akkor is, ha a szvizom kezde ti megersdse, megvastagodsa utn nem gyzi a fokozott terhelst, s elernyed. En nek szvdobogsrzs, lgszomj s a szer vezet vrelosztsnak zavara lesz a kvet kezmnye. Kezelse: sszegny trend, ve getrinus tpllkozs, egsztest-lemos sok, felstestlemossok, enyhe locsolsok, rszfrdk, vltakoz lbfrdk s vztapo ss a kerings lnktsre. Galagonya,

var, melynek htterben testi megerltets, a szvizom tpllkozsi zavarai llhatnak, valamint a szv tlterhelse alkohol fogyaszts kvetkeztben, klnsen szv izom-krosodsnl. A szvgyengesg tne tei: rvid, zihl lgzs, szvdobogsrzs, szdls, az arc, az ajkak szederjessge, a lbak dmja, a vizeletmennyisg cskke nse, khgs, asztmaszer lgszomjjal j r rohamok (szvasztma), szvtji fjdalom, illetve szort rzs. Kezelse: a kerings tehermentestse koplalssal, ivleves s gymlcsnapokkal, sszegny vegetrius koszt, lgzlorna. Gyakori rszlemossok (karok, lbak, mellkas, trzs). Karjrdk, karlocsolsok, comblocsolsok, vztaposs, felslocsols. Slyos esetekben mustrpa kols a vdlikra vagy a htra. Gyngyvirg-, galagonya-, tavaszi hrics s gyszvirg ksztmnyek; slyos esetben injekcira is szksg van, a kerings-sszeomls meg elzsre a kritikus idszakban. L. mg a Szvizomgyulladsnl. Bch.: Kalium phos phoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6. Szvgyullads: az egsz szv vagy egyes rszeinek (szvbelhrtya, szvizom, szvbu rok) gyulladsa. Szvinfarktus: ha a szv koszorserei grcs vagy vrrg kvetkeztben elzrdnak, el ltsi terletk keringse megsznik, s a szvizomzat ezen rsze elhal. Ha a kerin gsbl kiesett terlet nem tl nagy, s olyan helyen van, amelynek a szerepe nem dnt a szv munkjt illeten, akkor megfelel kezelssel elrhetjk az infarktus hegesedst, gygyulst. Tbbnyire intenzv krh zi kezelsre van szksg: csak kisebb in farktusok esetn, szigor gynyugalom be tartsa mellett kezelhetjk a beteget, 1. az Angina pectorisnl. Ha nagyobb terlet hal

297 gyngyvirg, tavaszi hrics, gyszvirg a szvizom erstsre, vzhajt hats gygynvnyek a tehermentestsre. Hp.: Arnica D6-10, Aconitum D6, Rhus toxico dendron D46, Arsenicum D4-6, Arsenum jodatum D4, Phosphoricum D8-10. Bch.: Calcium phosphoricum D12, Kalium phos phoricum D6. Szvneurzis: organikus szvbetegsg t neteit nem mutat szvpanaszok. Tbbnyire lelki alapon jelentkez/wAr/o/i7w (mk dsi) zavarokrl van sz, amelyek azonban organikus (szervi) szvbetegsg elfutrai lehetnek, ha nem vesszk komolyan s nem kezeljk ket. Bch.: Magnesium phospho ricum D6, Calcium phosphoricum D612, Ferrum phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium sulfuricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6. Szvszlhds: a szvelgtelensg kvet keztben bell hirtelen szvhall. Elidz hetik a szvinfarktus, a pitvarok lebegse nem ritmikus sszehzds esetn. Slyos trauma, elektromos baleset, ijedsg is ki vlthat szvszlhdst. Szvharangok: a kplyzfejekhez ha sonlan flgmb alakak, s cscsuk a ha rang belsejvel sszekttetsben lv gu milabdaccsal van elltva, amelynek segt sgvel felhelyezskkor a levegt kiszi vattyzzk alluk. Szvkezels: a testre helyezett szv harangokkal, melyek alatt lgritka teret hoznak ltre, a gyullads helyre a hajszl erekbl vrt szvnak, s ezzel a gyulladst hatsosan segtik. Bier-fle ~furunkulusok, karbunkulusok, emlmirigy-gyulladsok

Szomjsg

esetben. A mandulk Roeder-kezelse. A ~ erteljesebb formja a kplyzs. Szklerzis: megkemnyeds, elmeszeseds, 1. Ermegkemnyeds. Szobarnykszk-gzls: 1. Altestgzls Szomjaz napok vagy szraz napok: a Schroth-kra sorn a kis vagy nagy ivna pokkal egytt komplex kezelsi rendszer rszei. A szraz napon a beteg csak ktszer sltet vagy aszalt szilvt eszik, egyb tp llkozs s ital nlkl. Vesebetegsgek s vzkr esetn a szomj azsi napokat kopla lssal ktjk ssze. Szomjaztat krk: rvid ideig tart ivstilalom vagy tartsan cskkentett folyadk bevitel. Vesebetegsgnl s vzkros dma esetn alkalmazzk. Prhuzamosan csk kentennk kell a sbevitelt is. Szomjsg: folyadkfelvtelre val ksz tets, melyet centrlisn a kztiagy irnyt. A szomjsgi kzpont izgalmt a tlzott sbevitel, a tl ers kivlaszts, vagy a tl csekly folyadkbevitel vltja ki. A szerve zet nagyon rzkenyen reagl a vz vesztesgre. Mr 10%-os vzvesztesg s lyos zavarokat idz el, 20%-os vzveszte sg pedig hallos. A normlis napi folya dkbevitel, melyet a tpanyagok termsze tes folyadktartalma biztost, l - l 1/2 liter Ha a fokozott izzads (munkavgzs a tr pusokon vagy meleg szobban) vagy kro san fokozott vizeletkivlaszts (diabetes insipidus) lp fl, ennek arnyban n a szomjsg is. Ha a szomjaz nem kap ele gend vizet, slyos kiessi tnetek jelent keznek. Ha csak rossz szoksbl iszik vala ki tl sokat, leszoktathat errl, anlkl hogy kiessi tnetektl kellene tartanunk.

Szjabab

298 szervezet kzvetlenl, kmiai talakts nlkl kpes hasznostani. Mestersges tp llsra hasznljk bents vagy injekci formjban. S z l k r a : szlvel vgzett gymlcsvagy gymlcslkra. Szln vagy gymlcsleven kvl semmit sem szabad fo gyasztani. A szlfogyaszts utn ajnlatos fogat mosni, mert a gymlcssavak megt madjk a fogzomncot. A megszokott t rendhez fogyasztott szl slynveke dshez vezet a magas szlcukor-tartalom miatt. Emsztszervi betegsgek, mj- s epebajok, szkrekeds, hlyag- s vesebe tegsgek, kszvny, reuma, ideggyullad sok, elhzs esetn javallott. Vrtiszttsra alkalmas. Szrkefe: 1. Fontanella Szuggeszti: rhats, lelki befolysolssal. Amg a ~ hat, a befolysolt szemly a befolysolval (suggestor) azonostja magt. A termszetgygyszatban a - adott esetben tudatosan vagy ntudatlanul dnt szerepet jtszik, de a befolysolhatsg (suggestibilits) egynenknt vltoz. Szuperacidits, hyperacidits: 1. Gyomor-

Szjabab: kelet-zsiai babfajta, amely Eu rpa enyhbb klmj terletein is megte rem. Fehrjben s vitaminokban gazdag hvelyes, melynek lisztjt a vegetrius konyha sokfle mdon alkalmazza. Szja tej s szjatr is kszlhet belle. Szvetek: egyforma sejtek sejtcsoportosu lsai. Szvetgyullads: 1. Ktszvet-gyullads: a szvetek krlhatrolatlan gennyes gyul ladsa. Ha krlrt, tlyognak nevezik. Szveti h o r m o n o k : a szervezetben kelet kez anyagok, melyek az letkzponti ideg rendszerre hatnak, befolysoljk az rrend szer feszltsgt. Legfontosabb kpvisel jk a hisztamin s a cholin. A hisztamin az allergis betegsgeknl jtszik fontos sze repet. Brreakcikat is ltrehoz, valamint kvdlikat s csalnkitst. A szveti hor monokat bizonyos enzimek a szervezetben jbl felptik. Szveti lgzs: bels lgzs. A sejtek oxi gnfelvtele a vrbl s a szn-dioxid vr be trtn leadsa. Warburg szerint a rknl a bels lgzst tejsavas erjeds helyettesti. Szveti salakanyagok felszaporodsa s a szvetnedvek kros sszettele helytelen tpllkozs kvetkezmnye. L. mg az s
vnyi sk anyagcserjnl. Vrtisztt kra. A tpllkozs

savtltengs

thangolsval s a kivezets lnktsvel


gygythat.

Szuszpenzi: finom, nem oldd anyagok lebegse folyadkokban. Ilyen llapotban van a tejben a zsiradk is. A feliszapolt gygyfld is szuszpenzit alkot. Szrkehlyog (katarakta): a szemlencse elhomlyosodsa, ami a pupilla szrke elsz nezdst hozza ltre. Kiterjedsnek meg felelen cskkenti a ltslessget, rszle ges vaksgot okozhat. A beteg a sttet s a vilgosat mg meg tudja klnbztetni. A szrkehlyog lehet veleszletett vagy szer-

Szvetmoss: a vrtisztt kra sorn a szvetek tbltse, kivezets a szveti sa lakanyagok kros felszaporodsnl. Szlcukor (dextrz, glykz): des gy mlcskben, mzben, sok llat vrben s testnedveiben elfordul cukorfjta. A

299 zett. Brmely letkorban fllphet, gyako ribb azonban idskorban. Idskori anyag csere-vltozsok, cukorbetegsg, a bels elvlaszts zavara, bizonyos mrgezsek ppgy szrkehlyoghoz vezetnek, mint a szem srlsei (sebtlyog), bels szembe

Szrkehlyog

tegsgek vagy az vegfvk foglalkozsi betegsge. Ez utbbinl az izz vegmaszsza tarts infravrs sugrzsa okoz szrkehlyogot. Ilyenkor munkahelyet kell vltoztatni. Kezelse: szemlemossok na ponta 4-szer szemvidtfvel.


Tabes dorsalis: a gerincveli hts gy krrostok bntalma szifiliszes (lueszes) fer tzs kvetkeztben. Kznyelven (helyte lenl) htgerincsorvadsnak nevezik. Tachykardia: ingervezetsi zavarok (gyor

T
el. A Canthariden tapaszkezels sorn hlyagokat idznek el, s a hlyagok tartal mt nvekv hgtsban, az ltalnos t hangol kezelsre alkalmazott sajtvr-ke zelshez hasonl mdon beinjekcizzk. Tarackbza (Agropyrum repens): gyke rnek fzete reuma- s zleti bntalmak esetn alkalmazott szer. Egyszeri adagja: 2-8 g. Taraxacum officinalis: 1. Gyermeklncf, pitypang Tarkmerevsg: a tark merevsge agy hrtyagyulladskor, 1. Agyhrtyagyullads. Tarts: a csontvz biztostja. A lbfej bol tozatn nyugodva a combcsont s a lb szrcsontok egyenesen llnak. A medence a keresztcsonttal a gerincoszlop alapjt kpe zi. Mivel a keresztcsont elrehajlik, az gy ki csigolyk ezt htrahaj lssl egyens lyozzk. A mellkasi rszen a gerincoszlop megint elre-, a nyaki rszen htrahajlik. A tartst az izmok biztostjk, s mivel az izomzat akaratlagosan mozgathat, a tarts kifejezi lelkillapotunkat s egsz szem lyisgnket is. Bszkesg, levertsg, ernyedtsg, akarater, ezek a tulajdonsgok mind kifejezsre jutnak a tartsban. Tartsi hibk: a gerincoszlop hinyos sgai ersen befolysoljk a tartsi hibkat. A lordzis az als gerincszakasz tlzott el rehajlsa, tl ers medencei elrehajls kvetkezmnye lehet. A ppossg (kypho-

sult szvmkds). Takonykr (malleus): az embert csak rit kn tmadja meg. A krokoz bacilusok beteg lovak orrvladkbl, a br apr s rlsein keresztl jutnak be az emberi szer vezetbe. Kezdeti tnetei: helyi gyulladsok s nyirokrgyullads. Ksbb: az izmok gennyesedse, az orrnylkahrtyn, a gge fn s a garatban keletkez tlyogok, td gyullads, szepszis, magas lz. Kezelse megegyezik a vrmrgezs kezelsvel: forr, sznapolyvs teljes gngyls, helyi grgszna-borogatsok. Flrnknt hi deg, ecetes vizes lemossok, bjt, gy mlcslkra, gymlcskra. Sok folyadk fogyasztsa ajnlott. Tanacetum vulgare: gilisztaz vardics. Tapaszok: a kls brre sznt gygyszer ksztmnyek felhelyezsre szolglnak, amelyek alapmasszja olaj- s zsrsavak bl, olajokbl, zsrokbl, viaszokbl, gyan tkbl s terpentinbl vagy ezek keverk bl llnak. A br ingerkezelsre a szvta paszok, amelyek bringerl anyagokat (Canthariden, mustrolaj, bors, boroszln, boglrka stb.) tartalmaznak. Enyhbb in gerlsre brprt, hosszabb ideig tart, ersebb ingerlskor hlyagkpzdst idznek

301 sis) a mellkasi csigolyk fokozott hajlata, a szkolizis az oldalirny elhajls. A tartsi hibkat fejld korban kell megelzni. Egszsges letmddal, tornval, az izom zat erstsvel s a gerincoszlop mozg konysgnak fokozsval megakadlyoz hatjuk a tartsi rendellenessgeket. Tarts frd: hossz ideig (naponta tbb rig) tart meleg frd, izgatott ideglla pot beteg megnyugtatsra. Tavaszi fradtsg: tavasszal fllp f radtsg s teljestmnycskkens. Oka a ki egsztanyagok, a vitaminok s ms rege nerl anyagok hinya. Ajnlatos tavaszi krt vgeznnk. Tavaszi hrics (Bellis perennis): virga k hgscsillapt s vrtisztt, belsleg vr kpsnl vrzscsillapt. Adagja: 2-4 g f zetknt. Tavaszi krk: tavasszal gyakran vgez nek rutinszeren vrtisztt krkat, akkor is, ha semmilyen betegsg nem ll fenn. A kra clja a megelzs, a szervezet meg tiszttsa a tli salakanyagoktl, elrasztsa vitaminokkal s erst hats kiegszt anyagokkal. Tavaszi szemgyullads: tavasszal fellp kthrtya-gyullads, a fejld korra jel lemz. A beteg viseljen vdszemveget. Kezelse: 1. Szemgyullads, illetve Kt hrtya-gyullads. Tlyog (gennyduzzanat, gennyzacsk): a gennyes gyulladsok egyik formja. A test brmely rszn okozhatnak a krokozk tlyogot. Tlyogkpzdskor a testszvet gennyes beolvadsa kvetkezik be. A forr tlyog akut gyullads eredmnye. A szerve zet falsejtekknt mkd fehrvrsejtek

Tpllk bzistartalma

kel prblja meg elpuszttani a krokoz kat. Ekzben olyan anyagok jnnek ltre, amelyek beolvasztjk a krnyez szvete ket. Ha md van r, a tlyog megprbl t trni, kirl s rege elhegesedik. Kezelse sorn megprbljuk puhtani a tlyogot, hogy az ttrhessen, feltve ha nem ll fenn a testregbe trtn rls veszlye. A lep keszeg, a sznavirg s az iszappakolsok segtik a beolvadst. Hp.: kezdetben Silicea D 3 , Apis D 3 , ksbb Hepar sulfur D 3 , Myristoca sebifera D 3 . Bch.: kezdetben Ferrum sulfuricum D6, ksbb Silicea D6-12, Kalcium fluoratum D6 abban az esetben, ha a tlyog nem akar beolvadni. Klium phosphoricum D6 bzs, rothad tlyog esetn. A test belsejben lv tlyogokat mtti ton kell feltrni, esetleg meg lehet prblni a tlyog izollsval, betokostst is. A hideg tlyog ltalban krnikus gyullads, tbbnyire tbc-s folya mat eredmnye, s szemben a meleg tlyoggal, kevsb fjdalmas. Lassan trik t, gyakran izmok s inak mentn sllyedve keres olyan helyet, ahol felsznre juthat. Ezrt nevezik a tlyognak ezt a formjt sllyedses tlyognak. Az alapbetegsgek kezelse a legfontosabb. Tpanyagok: olyan szerves s szervetlen anyagok, amelyekbl az llnyek a test ket alkot anyagokat felptik, 1. Tpllko zs. Tpleszt: 1. leszt Tpllk: termszeti termkek, melyek a tpllkozst szolgljk. Minden llnynek szksge van ra. Kt fajtjt klnbztet jk meg egymstl: az lelmiszereket s tpanyagokat. Tpllk bzistartalma: az egszsges tpllkozsnak bzisokban gazdagnak kell

Tpllkozs

302
anorganikus anyag van mg, melyek az lethez az egszsges llapothoz, a tpllk megfelel hasznostshoz fontosak. Ha ezek rszben vagy egszen hinyoznak, n vekedsi zavarok jelentkeznek, betegsgek lpnek fel (mesotrophia). Ilyenek az sv nyi anyagok s a nyomelemek mellett a vi taminok, az auxonok, a friss anyagok stb. Ezek az n. kiegszt anyagok jelents szerepet jtszanak a szervezet egszsgesen tartsban. A friss, p lelmiszerekben mg megtallhatak, idvel azonban, mg az lben trtn leplsi folyamatok, a tro ls, a konzervls s a fzs, a feldarabols hatsra eltnnek. A tpllkozsnl teht az egyes anyagok kalriartke mellett azok frissanyag-tartalmt, illetleg ltet erejt is figyelembe kell vennnk. W. Kollath ezrt tudatosan megklnbztet lel miszereket s tpanyagokat. Kiegszt anyagokban gazdag lelmiszer mg l tp llk. A tpanyagok tbbnyire kalriahor dozk, kiegszt anyagokat nem vagy csak csekly mennyisgben tartalmaznak. A f zs s a konzervls az lelmiszereket min dig tpanyagokk vltoztatja. Ezrt kell, hogy friss tpllk legyen trendnk egy rsze, csak az energiahordozkat vegyk magunkhoz tpanyag formjban. Az em beri szervezetnek fknt vitaminszksg lete kiegsztsre s hormonjai felpts hez van szksge olyan anyagokra s l anyagokra, melyek a nvnyi szervezetben jnnek ltre. Ugyanakkor a nvnyeknek is szksgk van letanyagaik felptshez ha kisebb mennyisgben is - llati s az emberi vitamin- s hormonhztarts lep lsi anyagaira, melyeket a fenti szervezetek a szklettel s a vizelettel vlasztanak ki; 1. Trgyzs. A termszetben teht szoros kapcsolatban llnak egymssal a nvnyek s az llatok, egymsra vannak utalva. A szervezet nem minden felvett tpanyag hasznostsra kpes. Az emsztetlen tpl-

lennie. Tlnyomrszt bzisokat tartalmaz nak a gymlcsk, a nyers s a prolt zld sgek, a krumpli, a tej, 1. Berg. Tpllkozs: minden llnynek szksge van tpllkozsra az letben maradshoz, a fejldshez, a munkhoz, a mozgshoz s a szaporodshoz. A tpllkozs az anyag csert biztostja, a szervezetet nyers anyaggal ltja el, amibl az emszts sorn a bels anyagcsere szmra felvehet s feldolgozhat anyagok szrmaznak. A szer vezetben az gs hatsra h keletkezik. Ennek a melegvreknl van fontos szere pe (az ember is ezek kz tartozik). A tp anyagok kzl hromnak az gse sorn szabadul fel h; ezek: a fehrjk (1 g 4,1 gcal=17,2 J), a sznhidrtok (ugyancsak) s a zsrok (1 g 9,1 gcal=38 J). 1 cal=l gKalria az a hmennyisg, ami 1 g vz 15 C-rl 16 C-ra val melegtsre szolgl. A melegigny kortl, nemtl, nagysgtl s slytl, valamint egyb jellemzktl fg gen klnbz. Nyugv ember melegig nye kisebb, mint a munkavgz, ez utb bi annl nagyobb, minl nagyobb a telje stmnye. A nyugalmi energiaszksgletet, mely a keringst, a lgzst, a nvekedst, a testhmrsklet fenntartst stb.-t biztost ja, alapenergia-szksgletnek nevezzk. Ez felntteknl napi 1500-2000 kalria. Mun kavgzsnl az alapenergia-szksglet, az energiaszksglet ktszeresre, tbbszr sre is nhet, az ignybevteltl fggen. Az energiaforgalom nem abszolt rtk, fgg az energiaszllt lelmiszerek ssze tteltl is; 1. Fehrje, Sznhidrt, Zsr. Ezeknek az anyagoknak harmonikus arny ban kell lennik egymssal. Egyikk tl zott vagy cskkent mrtk fogyasztsa magasabb sszkalria-szksglethez vezet, esetleg slyos anyagcsere-betegsgek lp nek fel. Ezeken a tnyleges kalria hordozkon kvl sok olyan organikus s

309 lk salakanyagknt tvozik. A felvett anya gok kzl sem hasznosthatjuk mind egyiket. Az anyagcsere feladata a szervezet szmra kros anyagok kivlasztsa vagy mregtelentse. Az rtkes anyagok, me lyeket a szervezet nem kpes azonnal hasz nostani, trolsra kerlnek a raktrozsra kpes szervekben s szvetekben. Az jon nan rkezett anyagok elraktrozdnak, a szervezet pedig a trolt anyagokbl fedezi pillanatnyi szksgleteit. A tlzott trols lelasstja az anyagcsert s rtalmas az egszsgre. Nemcsak tpanyagok, hanem kivlasztsi termkek raktrozsra is k pes a szervezet, pl. akkor, ha a kivlaszts nem mkdik megfelelen, vagy ha a szer vezet nem kpes megbirkzni a kivlasz tand salakanyag-mennyisggel annak b sge miatt. Egyben ez az oka az anyag csere-betegsgeknek s az anyagcsereza varoknak is. gy pl. mg a szervezet ki tud ja vlasztani a termeldtt sszes hgysavat, egszsges. Ha kptelen erre, s elkez di trolni a hgysavat, kialakul a kszvnybetegsg. A tpllkozs sorn ezrt gyel nnk kell arra, hogy az energiahordozkat olyan formban vegyk magunkhoz, me lyek kevs salakanyagot kpeznek, nehe zen kivlaszthatk, vagy amelyek trols ra kpes a szervezet, s amelyek kiegszt anyagokban gazdagok. Az egszsg szem pontja s a tpllk frissrtke a dnt. A frissen begyjttt, rgtn fogyasztsra ke rl fejes salta rtkesebb, mint a mr hoszszabb ideje trolt, zletben vsrolt zld sg. Persze ez utbbi is jobb annl, mintha egyltaln nem fogyasztunk saltt. Az ide lis tpllkozs a sajt kertbl szrmaz tpanyagok fogyasztsa (Scheber-kert mozgalom). A tpllkozs sszettelnl kerljk a savkpzket, s gyeljnk arra, hogy bzistlsly legyen az trendnk; 1. Berg-fle tpllkozsi szably. Az energia nemzetkzi egysgt nem kalrikban, ha

Tvollts

nem joule-ban fejezik ki: 1 joule=4,16862 kalrinak felel meg. Tpllkozs okozta krok: helytelen tp llkozs okozta betegsgek. Csecsemknl tej- vagy lisztrzkenysg, felntteknl hinybetegsgek okozhatjk. Tpsk: az svnyi skban szegny civili zcis trend kiegsztsre ksztett mes tersges keverkek. Termszetes tpllko zs mellett nincs rjuk szksg. Trkony (Artemisia dranunculus): salta s fszer, kertben termesztik. Tvollts (hypermetropia): fiatalkorban a szemgoly hibs felptsnl alapul, ami nek kvetkeztben a kp a retina mgtt keletkezik. Eleinte a tvollt ezt a hibt alkalmazkod izmai segtsgvel korrigl ja. Azonban az lland ignybevtel gyako ri fejfjssal s gyors kifradssal bosszul ja meg magt. Idsebb korban (presbyopia) a ~ nem a szem deformcijn, hanem a szemlencse rugalmassgnak cskkensn alapszik. A gyjtlencse viselse megkm li a tvolbaltt az alkalmazkods knysze rtl. Ezltal a lencsebelltsrt felels szemizmok egyre inkbb elkorcsosulnak. Kezelse: ha a szemizmok mkdsi zava rrl van sz, a zavar gyakorlssal meg szntethet. Mivel az izomzat rlfesztsrl is sz van, lazt s ltsjavt gyakor latokat kell vgezni. Lazts cljbl tenye rnkkel zrjuk le a szemnket, ezltal a szemizmok ellazulhatnak. Ezt kiegsztik mg a szellemi s pszichs laztsi gyakor latok. A laztsbl s teljestmnynvel gyakorlatbl fokozatosan felpl ltsja vt gyakorlatokat az egyes esetekhez iga zodva kell sszelltani. Kancsalsg esetn a kancsal, teht cskkent teljestmny sze met kln kell kezelni, amg el nem ri a

Tea

310 sen a kazein (tr) rtke. A ~ knnyen emszthet s laktat hats. Ezrt gyenge tvgyak a t csak tkezs utn fogyaszszk. Felnttek napi 1/2 liternl tbbet ne fogyasszanak belle. Tr s aludttej na gyobb mennyisgben is fogyaszthat. Gyermekeknl gyakran fordul el idegen tejjel szembeni tlrzkenysg, ritkbb esetben felntteknl is, amely allergis t netekben nyilvnul meg (hasmensek, brkitsek). A tejjel krokozk is a szer vezetbe kerlhetnek. Ezrt fogyaszts eltt fel kell forralni, br ezltal veszt rtkbl. A pasztrizlt ~-t nem kell forralni. A mi nsgi tej nyersen is fogyaszthat. Tejcukor (laktz): szlcukorbl s galaktzbl ll sszetett cukor, a tej f alkotr sze (a tehntej 5%-a). Csecsemknl tes kanalanknt adagolva enyhe hashajt, fel ntteknl nagyobb mennyisgben vizelet hajt hatsa van. A homopatiban a nem oldd orvossgok, valamint homopatikus porok s tablettk ksztshez hasznljk. A tejcukrot kshegynyi adagok ban emsztsi zavarok esetn a blmkds szablyozsra is alkalmazzk. Tejelvlasztst serkent szerek: 1. Laktagogumok. Tejfolys: bsges tejkpzds vagy a tej csatornk hinyos zrdsa miatt kvetke zik be. Kezelse: hideg lemossok. Bels leg zslya- s dilevlfzet. Telekinzis (pszichokinzis): tvmozgats. Trgyak tvolbl trtn mozgatst, illet ve folyamatok tvolbl val befolysolst rtjk alatta. A parapszicholgia trgykr be tartozik, s annyiban kapcsoldik az or voslshoz, hogy bizonyos folyamatok a tvgygytsban gondolattvitel segtsg vel, telekinetikus ton is vgbemehetnek.

szem msik teljestkpessgt, s ezzel prhuzamosan ll. Ezt az eljrst a Batesfle iskolkban vgzik; 1. Rvidlts. Szem frdk s szemmossok hideg vzzel vagy szemvidtfvel, naponta 2-szer, 3 percig. Arclemossok s lentsek, teljes lemos sok, ersts cljbl flfrdk. Tea: szrtott nvnyek, nvnyi rszek vagy ezek keverkeinek vizes kivonata (hi deg, forrzat, fzet). Egybknt ~ fogalma alatt knai t (fekete vagy zld ~) rtnk, amely a knai kamlia, teacserje leveleibl kszlt. A leveleket zlden vagy fermentl va fekete knt leforrzzk. Izgat hats lvezeti szer, amely koffein- s theobromintartalma miatt vzhajt hats. Ide ges izgalmi llapotokat, szvdobogst, nyugtalansgot s lmatlansgot idzhet el. Teabjt: 1. Bjt Tej: az ember s az emlsllatok mellmiri gyeinek (eml) vladka az utdok felneve lse cljra. A tejfehrje fajtaspecifikus. Az ember szmra anyja vagy ms n teje je lenti a termszetes tpllkot. llati tejjel val ptlsa a msfajta fehrje-sszettel s az eltr tpanyag- s svnyianyag-tarta lom miatt nehzsgekkel jr. Az llati tej rtke egszsggyi szempontbl az llat tartstl fgg. A zldtakarmny s a legel tets rtkesebb tejet eredmnyez, mint a szraz- s istlltakarmnyozs, klnsen a vitamintartalom tekintetben. A tej a legrtkesebb tpanyagforrsok kz tarto zik. Fehrjje, klnsen a kazein az sszes fontos aminosavat tartalmazza. Ultraibo lya-besugrzs hatsra nvekszik rachitisellenes hatanyagtartalma. A sovny tej a tejzsron kvl a tej sszes fehrje-, svnyi s kiegszt anyagait tartalmazza. A fel nttek szmra rtkes tpanyag, kln

311 Teleptia: gondolattvitel. Lelki befoly sols, az rzkszervek ltal trtn lelki be folysols normlis tjnak alkalmazsa nlkl. A parapszicholgia trgykrbe tar tozik, s a gygyulsi folyamatokban tudat alatti szerepe van. Teltettsgi rtk: az elfogyasztott tel le bontsnak ideje, vagyis emszthetsge. Teljes bnuls: a gerincvel sebesls, vrzs, gyullads vagy daganat miatt bek vetkez teljes megszakadsa a lbak, vala mint a vgbl s a hlyag zrizmainak tel jes rzketlensgt s bnulst vonja ma ga utn. Ha ez a nyaki gerincvelben trt nik, azonnali hallt okoz. Kezelse: az ok megszntetse (esetleg mtttel), amennyi ben lehetsges.

Teljes gzls

beteget 2 lenvszonbl kszlt lepedvel s gyapjtakarkkal nyakig betakarjk. A le pedk s a takark fldig rnek, s nem en gedik a felszll gzt elillanni. Ekkor elt voltjuk a nagy edny fedelt, a kis ednyt pedig lcrcsra cserljk. A kezels idejre felhelyezett hideg homlokborogats enyh lst ad a betegnek. Egy ls 10 percig tart, befejeztvel a pcienst gyba fektetik s alaposan betakarjk, majd ezt hideg lemo ss, lents vagy frd kveti.

Gerincvz rajza Teljes frd: 1. Kdfrdk Teljes gzls: az egsz test gzlse a fej kivtelvel. Egy szk al nagyobb ednyt (lefedett vdr), a szk el pedig egy kiseb bet helyeznek el. A szken elhelyezked

Teljes lents: az egsz test kezelse ler tssel. A vzsugr tja: a jobb lb htolda ln, jobboldalt farkzpig, majd meglls nlkl a bels oldalon vissza a sarokig. A bal lbon megismteljk ugyanezt. Ezutn bal oldalon a cspig vezetik fel a suga rakat, marknyi vzzel megnedvestik a be teg htt s mellt. Ezutn a sugarat comb kzpnl tvezetik a jobb kzre, s a kar mentn felfel haladnak a vllig. Itt kis ide ig elidzve a beteg jobb oldaln folyatjk a vizet, hogy a vz nagyrszt a beteg htn, kisebb rsze pedig jobb oldali mellkasn folyjon le. A sugarat a hton levezetik combkzpig, ott thaladnak a bal oldalra, s megismtlik az elbbi mveletet. Tark magassgban a sugarat jobbra-balra ingz va mozgatjk (nem a hton!), a reakci je lentkezse utn balra le. A jobb karon felfe-

Teljes pillanatlents

312 vzsugarat. A ht jobb oldalt tbb vonal mentn, fartl vllig locsoljk, majd ugyan ezt elvgzik a bal oldalon is. Ezutn a vz sugarat cikcakk vonalban alulrl felfel, majd fellrl lefel vezetik. A bal lbszron lefel haladnak a sarokig. A karokat s a l bakat a vzsugrral vgigveretik. Ezt kve ten a pcienst megfordtjk. A lbszrakat felfel a lgykhaj latig, majd lefel a kiin dulsi pontig locsoljk. Ezutn a vzsugarat a jobb kar kls oldala mentn a mellre ve zetik, ahol gyengbb nyoms sugrral h rom krt rnak le, vgl a sugarat visszave zetik a jobb kar mentn. A sugarat a trzs rintse nlkl a combokon t a bal karhoz, ezen fel- s jra levezetik. Gyenge sugrral az ra jrsval megegyez irnyban kr ket rajzolnak a trzsre, s a bal lbszron levezetik. Ha sor kerl a mell s a has veze tsre, az csak igen kis nyoms vzsugr alkalmazsval trtnhet. A jobb s bal ol dal locsolsa kzben a pciens tmadl lst" vesz fel, karjait magasba emeli, a vz sugr az oldalvonal mentn a hnalj magas sgig hatol fel. A kezelst a talpak vgigveretse s az egsz test permetezse zrja. Hatsos eszkz az anyagcsere-folyamatok serkentsre elhzs esetn. Alkalmazsa

l haladnak a vllig, ahonnan a vz nagyobb rszt a test mells oldaln folyatjk le. A trzs mells oldaln lefel haladva comb kzpen tvezetik a bal oldalra, ahol az elbbi mveletet megismtlik. A szegy csonton jobbra-balra ingzva vezetik, s a reakci belltakor bal oldalon levezetik. A lgzsi zavarban, asztmban, strmban szenvedk esetben a jobbra-balra ingz sugrvezetst mindig combmagassgban vgzik. A ~ az egsz keringsi rendszerre s az anyagcsere-folyamatokra serkentleg hat, s ltalnos edzettsget biztost. A lentses mdszerek kzl a legerteljesebb hats, ezrt ajnlatos a fokozatossg elvt betartva a gyengbb hats vltozatokat elbe iktatni. Ellenjavallatai: arteriosclero sis, szvelgtelensg, izgalmi llapot. Teljes pillanatlents: lass, gyenglersd permetezssel kezddik a htolda lon, lbtl vllig. A vzsugr tja: mindkt lb htoldaln a medence magassgig, majd a jobb oldalon farig, a jobb kar kls oldaln a lapockig, ott hrom kr lersa utn a jobb kar bels oldaln le. A combk zpen thaladva a bal karon megismtlik az elbbi mveletet, majd onnan a combkz pen thaladva a ht jobb oldalra vezetik a

9 10 2 1 Teljes pillanatlents: a vzsugr tjt a nyilak jelzik a szmok sorrendjben

313 kzben indokolt az vatossg, mert nagyon megterheli a vrkeringst. Tendovaginitis: 1. nhvelygyullads Tenesmus: 1. Szkelsi knyszer Tengeribetegsg: a ritmikus vagy imboly g mozgsok ltal keltett zavarok, amelyek hajn, repln, vaston, autban, krhintn vagy hintn lpnek fel. Tnetei: rosszullt, szdls, hnys, szorongs, flelemrzet, vgl teljes aptia. A bels fl vjratainak ingerlse okozza. Megelzs: a haj fedl zetnek kzepn, lehetleg hanyatt fekve tartzkodjunk. Minden gygyszer csak ak kor lehet hatsos, ha mg a tnetek jelent kezse eltt vagy kezdetn alkalmazzk. Hp.: Cocculus D6-10, Cerium oxalicum D3. Bch.: Natrium phosphoricum D6 Kali um phosphoricum D6-tal vltva. A ngy vesnl fiatalabb gyermekek s a sketn mk nem fogkonyak a betegsgre. Tengeri frd: a tengeri frdkra sorn nemcsak a tengerben vagy az elmelegtett tengervzben val frds, hanem a tenger parti klma is hozzjrul a gygyeredmnyekhez. A tengerparti tartzkodst ho mok- s intenzv napfrdzssel lehet eltl teni. A kra sorn a tengeri szl hst ha tsa is gygyt lehet. A nylt tengerben va l frdst a vz startalma s a hullmvers teszi gygytsra alkalmass. A tengeri dlhelyek kztt aszerint vlaszthatunk, hogy milyen intenzv hullmzs szksges a gygykezelshez. A Keleti-tenger hul lmzsa gyenge, az szaki-tenger ere sebb, a legintenzvebb az Atlanti-cen (Biarritz). A tengerek startalma is kln bz, az Adria vize majdnem olyan magas startalm, mint a ss forrsok. A hideg tengeri krk igen hatsosak, de legyenglt szervezet beteg kezelsre nem alkalma

Termszetes baktriumflra

sak. A krkat minden esetben orvosi fel gyelet mellett kell vgezni. Tengeri hagyma (Scilla maritima): liliom fle, amely a gyszvirghoz hasonl anyagokat (glykozidok) tartalmaz, amelyek a szvre s a vizeletkivlasztsra vannak hatssal. Kisebb mennyisgben vzhajt teakeverkek ksztshez hasznlhat. Tengeri s: szmos oldott llapotban lv st s nyomelemet tartalmaz, amelyekre szksg van az egszsges svnyianyag cserhez. A fogyasztshoz meg kell tisztta ni a keser z anyagoktl, s ezt kveten konyhastartalm fszerknt az egszsges tpllkozsban hasznlhat. Terepkrk: 1. Mozgs Terhessgi mrgezsek: akkor alakul ki, ha az anya szervezete a magzat anyagcsere vgtermkeit nem kpes hatstalantani. Az esetek tbbsgben a terhessg els hrom ngy hnapjban jelentkezik, ilyenkor s lyos hnyst okoz. A terhessg utols har madban a vesemkdsben fellp zava rok a fehrjevizels, vizenykpzds s magas vrnyomsban nyilvnulnak meg. A legslyosabb tnet a rnggrcsroham. Ke zelse: vesegyulladskor, rnggrcs ese tn azonnali terhessgmegszakts. rv gs s nyugtatszerek. Termszetes let mddal, megfelel trenddel megelzhet. Termszetes baktriumflra: a szervezet ben a nylkahrtykon szmos olyan bakt rium tallhat, gy pl. az orrban, a torok ban, a szjban, a vastagblben s a hvely ben, amelyek semmikppen sem kroko zk, st fontos szerepet jtszanak a vdeke zsben s az anyagcsere-folyamatokban. Ilyenek az egyes klifajtk, a sztreptokokkuszok stb. Ez a baktriumflra fizio-

Termszetgygyszat

314 ugyangy rsze, mint a lgzgyakorlatok s a torna, a testgyakorlatok, valamint a /g s napfrd; v. az egyes cmszavakkal. Testhmrsklet: az ember melegvr, a 36-37 C kztti tartomnyon belli llan d testhmrsklett energiatalaktssal s a test hregullsa rvn tartja fenn. A test hmrsklet a kls hmrsklettl tbbkevsb fggetlen. A hszablyozs zava rai, pl. meghls gyengtik a szervezet el lenll kpessgt s kedveznek az infekci k (fertzsek) kialakulsnak. Testmagassg: a nvekedsi folyamat eredmnye, s alkati, illetve rkletes t nyezk befolysoljk. Idsebb korban a fejlds lezrdsakor elrt testmagassg a gerincoszlop porckorongjainak zsugo rodsa kvetkeztben cskken. A testma gassgot a nvekeds befejezdse utn leginkbb a gerincferdls s klnbz tartshibk befolysoljk. A fiatal korosz tly a a sejtek trkt tulajdonsgainak megvltozsa kvetkeztben (akcelerci) rendkvl mrtkben megnvekedett. Testalkati tpusok: 1. Konstitci Testsly: fgg a test mrettl, az letkor tl, a nemtl, a tpllkozstl s a konstitcitl. Figyelmet rdemel a fokozatos vagy hirtelen vltozs (fogys vagy hzs), mert arrl az anyagcsere-folyamatok vltozsra lehet kvetkeztetni, melynek okt tisztzni kell. Tetania: 1. Mellkpajzsmirigyek Tetanus: 1. Merevgrcs Trdgyorslocsols: a beteg 4-5 m-re ll a locsolst vgz szemlytl, htat fordt an nak. A kezels enyhe, esszer locsolssal

lgis, az egszsges szervezet rsze. Ha ez a flra elfajul, fejldse zavart szenved, ak kor dysbakterizisrl beszlnk. A kros anyagcseretermkek felhalmozdsa nmrgezdshez vezet. Az anyagcsere s az ellenlls zavart szenved. Ilyenkor a term szetes baktriumflrt ismt helyre kell l ltani. A bakterilis fertzs krokozjt bakteriolgiai vizsglatokkal dertik ki. Egszsges baktriumok teleptsvel meg felel vakcink adsval (szimbiziskelts) hozzk ltre a fiziolgis baktriumflrt. Klnsen anlibiotikumkezels utn kell szmtanunk a termszetes flra megvlto zsra, mivel a kezels sorn nemcsak a krokozk, hanem a termszetes baktriu mok is elpusztulnak. Termszetgygyszat: az a tudomny, amely a betegsgek lekzdst az emberi szervezet ngygyt kpessgvel, vala mint a termszetes vdekezrendszer ir nytsa, szablyozsa rvn igyekszik elr ni. Ezt termszetes gygymdok alkalma zsval valstja meg: tpllkozs, vz gygyszat, termszetes svnyi s szerves anyagokkal (krta, iszap, mocsr) vgzett krk, mozgsterpia, fny-, leveg- s napfrdk. Gygyszerknt: friss, nyers vagy szrtott nvnyek vagy nvnyi r szek, valamint termszetes svnyi anya gok (gygyfold, krta, tims) alkalmazsa. A mestersges, vegyi ton ellltott, a ter mszetben el nem fordul anyagok hasz nlatt elveti. A ~ szerint a szervezet s a llek egysget alkotnak. Testpols: az ltalnos egszsggondozs krbe tartozik. A portl, piszoktl, baktri umoktl, izzadsgtl s a brfellet ltal ki vlasztott anyagoktl val megtisztuls mellett fontos szerepe van a szervezet er stsben, edzsben. bltsek s frdk, br-, szj-, fog-, krm- s szpsgpols

315

Triszony

Trdgyorslocsols: a vzsugr vonalvezetse kezddik, flfel a lbaktl a trdhajlatig. Utna teljes sugrban folytatjuk a vdliizomzaton oldalt felfel a trdhajlat feletti rszig, onnan az als lbszr bels szln keresztl a bokig vezetjk a vzsugarat. Baloldalt az egszet megismteljk, ugyan gy, mint a jobbon. Ezutn a vzsugrral gyorsan felfel s lefel haladva meg csapdossuk az als lbszrat. A beteg meg fordul. Ell a jobb lbon kezdve a vdli bel s oldaln haladunk fel a trdkalcsig, 2-3szor krbelocsoljuk a trdkalcsot, majd az els oldalon visszatrnk a kiindulsi pont hoz. A spcsontot ne rje ers sugr, felfel menet a locsolcs vgn az ujjunkkal tom ptsuk a vzsugr erssgt. A bal lbat ugyangy kezeljk. Megismteljk a locso lst s a csapdosst. Ezutn a beteg elre kilp az egyik lbval, jobb oldala nz a lo csolst vgz fel. Most a jobb lbszr kl s rszt teljes, a bal lbszr bels rszt gyengtett vzsugrral locsoljuk. A msik oldalrl ugyangy jrunk el. Vgezetl a talpakat locsoljuk vltogatva. Esszer spriccelssel fejezzk be az egszet, mi kzben a beteg lassan krbefordul. Trdhajlat: a hts trdrkot nevezzk gy, azt az izomhasadkot, ahol a comb fe l halad nagy idegek s erek haladnak. Trdntzs: alslbszr-ntzs, belert ve a trdet is. A jobb lbfejen kezdnk. A

lbujjaktl flfel a lbfejen haladunk h romszor oda-vissza, azutn a vdlikon las san felmegynk a trdhajlatig, itt kb. 10 msodpercig elidznk, majd a lbszr bel s oldaln visszatrnk a sarokig. A bal l bon ismt a trdhajlatig haladunk, majd mi utn itt 10 msodpercig vgezzk a locso lst, visszatrnk a jobb trdhajlatra. A re akci kezdetnl megynk vissza jra a bal oldalra, lefel visszk a vzsugarat a bels oldalon a bokig. A locsols idtartama a reakci kezdettl fggen egynenknt klnbz. Amint a reakci bekvetkezik, abba kell hagynunk a locsolst. Ell a trd kalcsig vezetjk a vzsugarat, elidznk itt a reakci kezdetig. Ennek bekvetkezte kor abbahagyjuk a locsolst. A spcsont di rekt locsolst kerljk, az izmokon kell haladnunk. Hatsa: a br, az izomzat, az al s lbszrcsontok keringsnek lnktse, a kismedencei szervekre (hgy- s ivarszer vek, a vastagbl) gyakorolt reflexes hats levezetleg hat a gyomor, a fej, a nyak s a mellkas szerveire. Edz s megsznteti az emltett szervek pangst.

Trd- s alslbszr-ntzs Triszony: knyszerneurzisokhoz tarto zik. A lelki egyensly zavarnak jele, azon ban a vegetatv idegrendszer zavarai esetn is elfordul. A beteg nem kpes flelemr zet nlkl emberekkel teli helyisgekben (sznhz, mozi, templom) lni. Flelme nem sznik meg a helyisg elhagysakor.

Thermofor

316
kezelend szervet a kls, masszroz kz irnyba tolja. Elszr a betegsggc kr nyezett, majd lassanknt magt a gcot masszrozzk. A belet a masszzs eltt ki kell rteni. A kezelst a havivrzs idejn is folytatjk, mert ebben az idszakban a szervek klnsen kedvez mdon ellazul nak. Sllyeds esetn klnsen a meden cefenk izomzatt masszrozzk. A vgbl nyls izmainak periodikus sszehzsa ilyen esetekben tornagyakorlatknt szolgl. A bels masszzst megelzen kereszt csont-kopogtatst vgeznek. A masszzs krz, nyom, csavar, feszt s emel mozdulatokbl s a megrvidlt szvetr szek nyjtsbl ll. Ezutn pihens, majd keresztcsont-kopogtats kvetkezik. Vgl befejezsl ismt torna. A kezelst naponta vgzik. Nyolc nap elteltvel mr lthat, hogy a kezels folytatsa sikerrel jr-e. T h y m u s vulgris: 1. Kakukkf Thyreoidea: 1. Pajzsmirigy

Gyakran nem kpes az ttesten vagy sza bad terleten tkelni bnt flelem nlkl. A zavar a tudatalattiban gykerezik. Amennyiben az idegrendszer er'stsvel s szablyozsval nem szntethet meg, pszichoanalzissel kell feltrni s megszn tetni. T h e r m o f o r : a test egyes rszeinek felmele gtsre vagy melegen tartsra szolgl htrol eszkz. Gumibl, fmbl, agyag bl, getett cserpbl kszlt palackok, elektromos fts prnk. T h r o m b o p h l e b i t i s : vrrgkpzdssel j r vnagyullads; 1. Vnagyullads. T h u r e B r a n d t (1819-1894): svd rnagy, a ni bajok tornval trtn kezelsvel foglalkozott, amivel a ni medencben lv szervek s tartszalagok feszesebb ttelt kvnta elrni, hogy azok visszanyerjk s megtartsk eredeti s termszetes llapotukat. T h u r e Brandt-kezels, T h u r e B r a n d t masszzs: javallatai: az anyamh s a h vely sllyedse, krnikus gyulladsok, szszenvsek, izzadmnyos gyullads a ni szervekben, vrpangs, menstrucis zava rok, a medenceizomzat gyengesge, med dsg stb. A kezels els rszt tornagya korlatok kpezik: a vrt a medencbe veze t gyakorlatok kimaradt, gyenge s fjdal mas menstruci esetn. Ezek a hasfal s a combok izmainak tornztatsbl llnak. Minden egyb zavar esetn elvezet, teht a vrnek a medencbl val elvezetst cl z gyakorlatokat kell vgezni. A fels vg tagok, htizmok s a combok terpeszt iz mainak tornztatsrl van sz. Ezt kveti a bels kezels, a tulajdonkppeni ~. A be teg kezelszkben fekszik. A kz egyik uj jt a hvelybe vagy a vgblnylsba veze tik, amely a teljes ellazuls llapotban a

Tfusz: vzben, tejben s ms lel miszerekben lv tfuszbacilus ltal oko zott blfertzs. A fertzs utn 3 httel las san emelked lz, fejfjsok, levertsg, hi degrzs, lepedkes nyelv, megnagyobbo dott lp jelzi. Egy ht alatt a lz elri cscs pontjt, s 8-14 napon t tartja magt. A has brn apr kitsek jelennek meg (roseolk), levertsg, borsfzelk-szer hasmens, a has puffadt. Blvrzs is fel lphet, mert a kezdetben megduzzadt nyi rokgcokbl feklyek keletkeznek. Fennll a hallos kimenetel blvrzs veszlye is, vagy a feklyek tfrdhatnak a hashrtya irnyba. A 4. hten begygyulnak a fek lyek, a lz lassan alszll s a tnetek viszszafejldnek. Azonban a visszaess sem ki zrt. A tipikustl ersen eltr esetek is el fordulnak. A vizeletbl, szkletbl s vr-

317 bi kimutatott bacilusok s klnleges sz rumreakcik teszik biztoss a diagnzist. A betegsg alatt vagy azt kveten vrkerin gsi zavarok, trombzis, flbetegsgek, ideg-, epehlyag-, td- s lgcsgyullad sok, vese-, hlyag- s csontgyulladsok lphetnek fel. Kezelse: gyakori hideg le mossok, hideg frdk, gyakran vltott hi deg borogatsok fejre s trzsre, klnsen a lzas idszakban. Sajtvr-kezels. A lz cskkensekor rvid gngyls, spanyolkabt, fels- s alslest-borogatsok ecetes vzzel s sznapolyvs fzettl. Dita: bjt, gymlcskra, ksbb vegetrius trend. Utkraknt flfrdk kesertekkal. Hp.: Ferrum phosphoricum D 3 - 6 , Baptisia D l - 3 , Pyrogenyum D6-15, Echinacea 0, Arsenicum D4-6, Crataegus 0. Tims: a termszetben a knsav klium- s alumniumsjaknt fordul el. Enyhn szszehz hats, Kneipp bltsekhez javalija nha, pl. gyulladsos szembetegs gekben. Tpus: egyni dolgok s folyamatok egye z tulajdonsgok szerinti csoportostsa. Megklnbztetnk pl. alkati, reakcis s betegsgtpusokat. Klnbsget tesznk egy betegsg tpusos s attl eltr lefoly sa kztt. A ~ sszefogja a kzs s jelleg zetes tulajdonsgokat, de magban foglalja azt is, hogy a rszletekben egyni klnb zsgek is mutatkozhatnak, mert nincs a vi lgon kt teljesen egyforma dolog. ~ lta lnosts, minden hibjval egytt. Tiszttkrk: 1. Vrtisztts Tojs: a madrtojs - a tyk, ritkbban a li ba, a kacsa s a sirly tojsa - az lelmisze rek kz tartozik. A tojs srgja fehrjt s zsrokat, valamint zsrszer anyagokat (lipoidokat), koleszterint, lecitint, kefalint

Torokgyullads

tartalmaz, ezenkvl egyb tpanyagokat s hatanyagokat is. A tojsfehrje csaknem teljesen nlklz minden vitamint, fehrje testekbl, svnyi skbl, csekly mennyi sg sznhidrtbl s zsrbl ll. A tlzsba vitt tojsfogyaszts relmeszesedshez, ko leszterinkpzdshez s lerakdshoz ve zet. A mrtkletes tojsfogyaszts rtalmat lan, trtnhet a vegetrinus tpllkozs r szeknt is. Br llati eredet tpllk, ter mszetes tpanyag. Waerland elutastja a tojsevst, rkkeltnek tartja. Ezt tudom nyosan nem sikerlt igazolni. Egyb irny zatok szerint a tojs az letet tpllja, a be tegsgeket gygytja (a 9 napos tojs), ezek az irnyzatok sokszor tojskrkat rnak el. A tojskra naponta egy 9 napos tojs fogyasztst jelenti, 30 napig; 1. Trephonok. Tolulsok (kongestik): vrtoluls a fej ben. Bels elvlaszts mirigyek s az ide gi irnyts zavarai okozzk. Tnetek: fej fjs, flzgs, szemkprzs. A vltozs veiben gyakran elfordul. Kezelse: elve zets a lbak s az altest irnyba. Lbfrdk, meztlb jrs, vztaposs, kar-, fl- s lfrdk. Tonsillitis: 1. Mandulagyullads

Torma (Cochlearia armoracia): belsleges s klsleges (tormatapasz) alkalmazs kszvny, reuma, hasvzkr, skorbut ese tn. Nyersen s fve, fszerknt s zldsg knt hasznljk. Torokgyullads (torokhurut, pharyngitis): megfzs vagy mrgek ltal okozott inge rek (fst, dohny stb.) idzhetik el a t , amely tbbnyire hurutos jelleg. A krni kus ~ nagyon makacs, s csak a krost anyagok (fst, alkohol) kerlsvel szn tethet meg. A torok kiszradsa, knz k hgs, a hts garatfalon sr nylka. Fej-

Toroklepedk

318 Trpenvs: 1. Nvekeds Tracheitis: 1. Lgcsgyullads Traganth: keleti pillangsvirgakbl szrmaz nvnyi nylka. A ~ tablettk s emulzik ktanyagul szolgl. Transz: olyan llapot, amely klnsen al kalmas szuggesztik befogadsra. A hip nzis sorn a hipnotizr hozza ltre, hogy a hipnzist hatkonny tegye. A mdiumok kpesek sajt magukat llapotba hozni (autoszuggeszti), s ezltal parapszichikai tevkenysget vgezni. Trgyzs: a nvny a talaj szerves s szervetlen anyagaibl klorofill s napfny segtsgvel pti fel a szmra fontos tap es nvekedsi anyagot. Ez utbbiak a nv nyi tpllkozsban fontos testanyagok s testnedvek felptsre szolglnak. Ezek nek az anyagoknak azonban jra vissza kell jutniuk a talajba. A termszetben ezt a n vnyek pusztulsa, az llati rszek boml sa, a kivlaszts biztostja. A nvnyter meszts sorn a szntfldeken, a kertek ben ezeket az anyagokat rendszeresen, cl zottan kell ptolni, hogy a fldet termke nyen tartsuk. Az idelis trgya a komposzt, llati rlkkel keverve. A komposzt rot hadt nvnyi rszekbl s svnyi anya gokbl ll, flddel keverve. A biolgiai di namikus trgyzs sorn a komposztksz ts csak bizonyos nvnyfajtk hozzad sval trtnik, hogy az egszsgre vonatko z trekvs itt is rvnyesljn, mg a szok vnyos fldmvelsben minden felhasznl hat nvnyi rszbl komposztot ksz tenek, s ltalban nem nagyon ptenek a komposzttal val trgyzsra. A mesters ges trgyzs a kmiai mtrgyk flhasz nlsa. Ilyenkor kmiai formban juttatjuk a fldbe az alapveten fontos tpanyago-

fjs s a torokban sebfjdalom. Kezelse: vegetrius s nyers telek. Zslyval, mly vval, zsurlval val gargarizlas. Nyakra helyezett agyagpakols. Felstest- vagy teljes lemoss a nyaktl val elvezets cl jbl. Vltakozva trd-, comb- s fels lents vagy flfrd. Harmatos fben jrs, meztlb jrs, vztaposs. Lbgzls, fahamulbfrdk, majd ksbb hideg keze lsekkel felvltani. Hp.: Mercurius corrosivus D6, Belladonna D3-6, Apis D 3 , Am monium bromatum D 3 , rum triphyllum D 2 - 3 , Kalium chloratum D6. Bch.: Kalium chloratum D6, Silcea D12, Natrium phos phoricum D6, Kalium sulfuricum D6. Toroklepedk: 1. Difteria Toxinok: baktriumok, de magasabb rend nvnyi s llati szervezetek ltal is kpzett anyagcseretermkek, amelyek a szervezet ben zavarokat idzhetnek el. Megkln bztetnk ektotoxinokat, amelyeket bakt riumok kpeznek sejten kvl, mintegy anyagcseretermkknt, valamint endotoxinokat, amelyek a baktriumsejten bell ke letkeznek, s maguk a baktriumok ltal hatnak. A szervezet ezek ellen klnleges vdanyagokat termel, az antitoxinokat; 1. Antitestek. Tnus: az erek, izmok s szvetek norm lis feszessgi llapota. A brnl ugyanezt az llapotot turgornak nevezzk. Kzpontilag irnytott s a kzponti idegrendszeren s a vegetatv idegrendszeren keresztl szab lyozott llapot. A ~ tlzott ingerlse grcs hz, a ~ elernyedse ellazulshoz vezet. Tlgyfakreg (Quercus robur): ers cser savtartalm drog; 1. Nvnyi fzetek.

Trk frd: a rmai-r frd msik meg nevezse; 1. Gzfrd.

319 kat, hogy a termshozamot nveljk. Ebbl a fajta trgybl hinyoznak a frgek s a talajbaktriumok ltal ltrehozott organikus anyagok az llati kivlaszts sorn keletke z hormonanyagcsere-termkek s sokszor az anorganikus nyomelemek is. A termsze tes trgytl jelents mrtkben eltr mes tersges trgyn termesztett nvnyek sem lesznek biolgiailag teljes tprtkek. Br eleinte fokozhat a termshozam, ez a hats nem tart a vgtelensgig. Noha szksg van organikus trgyzsra. A termszetes let mdhoz termszetes trgyzs s nvny pols tartozik. Az ettl val eltrs huza mosabb idn keresztl a nvnyek s az azokat fogyasztk elfajzshoz is vezet; 1. Eletreform. Trephonok: fias tojsok embrionlis folya dkban tallhat kiegszt anyagok. Alexis Carreinak sikerlt csirkeszvszvetet ki operlt llapotban kai letben tartani. Mennyisge a 9 napja keltetett tojsokban a legnagyobb. E mdszer propagandisti cso dlatos gygyulst grnek minden, egyb knt gygythatatlan betegsg - rkot is be lertve - esetre, valamint a 120 ves let kor elrst. A knai rothasztott tojs" is valjban 9 napos tojs kell hogy legyen. Ezeket az lltsokat idig nem sikerlt eg zakt mdon bizonytani, fenntartssal kell fogadni ket. A knaiak sem rnek meg ma gasabb letkort, mint az eurpaiak. Itt is, ott is elenysz szmban rik el a 120 ves kort. Hogy az letmeghosszabbt 9 napos tojskra propagli sajt maguk elrik-e a kitztt cljukat, mg nem tudni. A tojso kat kzvetlenl a keltetszekrnybl kiv ve, nyersen kell meginni. A kra 30 napon t napi egy tojs elfogyasztsbl ll. Ez idig a trephontartalom s a nvnyi csrk (pl. bzacsra) embrionlis anyagainak ana lgija az egyetlen tudomnyos vitaalap. jabb kutatsok azt mutatjk, hogy a

Trigeminus

trephonokat a gyomornedv elroncsolja, gy krdses, hogy a keltetett tojsbl szrma z ~ gyomron t trtn felvtele egylta ln hatsos lehet-e. Trichinzis: krokozja a Trichinella spi rlis, amely a serts, medve, borz, kutya, macska, rka, nyest hsban tenyszik. Az ilyen hs elfogyasztsa kvetkeztben a gyomorban s a blben fejldnek ki a fiatal bltrichinellk, amelyek a vrereken t az izomzatba jutnak. A megtmadott izmok fjdalma, duzzanatai, levertsg, lz, vert kezs, vrkeringsi zavarok lpnek fel. T dgyullads s bronchitis ksrheti. Gyako ri a 4-6 hten bell bekvetkez hall. Ha a beteg tlli a fertzst, a trichinellk el pusztulnak s mszburokban betokozdnak. Hatsgi hsvizsglat hivatott a trichinellval fertztt hs kereskedelmi forgalomba val kerlst megakadlyoz ni. A hs 70 C fl hevtsekor a trichinel lk elpusztthatok. Kezelse: kezdetben hnytat s hashajt szerek. A lz idejn bjt, ksbb vegetrius trend, ecetes vizes lemossok, izomfjdalmak esetn rvid gngyls, spanyolkabt, teljes lemossok. Trigeminus (hromosztat ideg): V. agy ideg, amely egyik rszvel az arcot s fejet rzidegekkel, msik rszvel mozgat idegknt a rgizmokat ltja el. Gyullad sai s betegsgei 1. Arcfjdalom.

Trigeminus s az ltala elltott terlet

Trigonella foenumgraecum

320 Trombzis: a vrkeringsben, klnsen a vrerekben fellp vrrgkpzds. relzrdshoz vezethet, amelynek kvetkezt ben az elltand szvet, fkpp a pangs miatt krosodik. Gyulladsok vagy kros folyamatok kvetkeztben az rbelhrtyn elvltozsok jnnek ltre. Gyakori tfusz, gyermekgyi lz esetn, slyos opercikat vagy szlst kveten. Ha a rgt vagy an nak egy rszt a vrram magval ragadja, s az elakad egy szkebb rszakasznl, emblia keletkezik. Kezelse: kmlet lzdi tval, bjttel, gymlcskrval, piacval, lemossokkal, borogatsokkal, plyzssal trombzisveszly esetn. Bekvetkezett - nl: nyugalom, picakezels, agyaggngyls, ecetes vizes borogatsok; a gyulla dsi tnetek elmlsa utn cinkenyvkts mozgssal. A vrkerings javtsa. Hp.: Arnica D 3 , Hamamelis D2, Apis D 3 , Arsenicum D4-6, Lachesis D10, Sulfur jodatum D 3 ^ 1 , Carduus marianus 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Ferrum phos phoricum D6. Tuberkulzis: a Koch-fle tuberkulzisbacilusok a belgzs (cseppfertzs, por) vagy tpllk tjn a szervezetbe kerlve klnsen jellegzetes gyulladsos tnete ket okoznak. A megtelepeds helyn fejl dik ki az n. primer gc a blben vagy a t dben, amely az rintett terlet nyirokcso mival egytt kpezi az n. primerkomplexet. A szervezet bels vdekezereje le kzdi a fertzst, anlkl hogy komolyabb betegsg fejldne ki. A gc helyn ktsz veti hegeseds s meszeseds keletkezik. Eurpban majdnem minden ember tesik 30. letvig egy ilyen primerfertzsen, sokszor anlkl, hogy szrevenn. Ha kl s letkrlmnyei vagy ms megbetege dsek miatt idszakosan meggyengl ellen ll kpessge az lete folyamn, ezek a szunnyad gcok fellngolhatnak s a tu-

Trigonella foenumgraecum: 1. Grgsz na Tripper (gonorrhoea): nemi betegsg. Kr okozi gonokokkuszok. A fertzst kvet 1-3 napon mutatkoz tnetei: a hgycsnyls gse, vizeletrts fjdalmass vl sa, a hgycsbl srgszldes gennyes v ladk rl. Ha idejben nem ismerik fel s nem kezelik, a hgycs kls szakasznak gyulladsa frfiaknl a hts hgycsre, a prosztatra, ondhlyagra, ondzsinrra, mellkherkre s herkre, nknl a mhre s a mhszalagokra terjedhet t, s krni kuss vlik. Gyulladst okozhat a hlyagban s a vastagblben is. Altalnos fertz seket is elidzhet az izleti reumhoz ha sonlan, a szvbillentyk s zletek kros tsval. A kihordott gonorrheas fertzsek a frfi s ni nemi szervekben hegesedseket okozhatnak, melyek a fogamzst s gyermeknemzst gtoljk, s ezltal med dsghez vezetnek. Klnsen veszlyesek lehetnek a szem kthrtya-gyulladsai, mert szaruhrtya-hegesedshez s ezltal vaksghoz vezetnek. Az jszltt mr a szls alatt a fej kitolsi szakaszban fert zdhet, ha az anya beteg. Ezrt kzvetlenl a megszlets utn a fertzs veszlynek megelzsre ezstoldatot csepegtetnek az jszltt szembe. Kislnyok hvelyben is kifejldhet fertztt szemlyek gyne mjbl, kzsen hasznlt trlkzbl vagy szivacsbl szrmaz trippervladk okozta fertzs hatsra gonorrhoeas gyul lads. Lzkezels tlhevt frdkkel, emelked hmrsklet lfrdk. Bjt, gymlcss gymlcslkrk. Sajtvr kezels. Belsleg tblt hats tek. Peni cillinkezels.

Tripszin: a hasnylmirigy vladknak fe hrjebont enzime.

321 berkulzis megbetegeds kijulhat. Hason l jelensg jtszdhat le a szervezetben az ellenll kpessg cskkensnek peridu sban fellp jabb fertzs esetn. Ez az jabb betegsg kevsb hajlamos a gygyu lsra s az elmeszesedsre, sokkal inkbb a terjedsre s az elsajtosodsra. Az elsajtosods sorn a megbetegedett szvetben regek keletkeznek (kavernk). Ha tlsly ba kerlnek az elsajtosodsi folyamatok, ltalban a vladkok (kpet, vizelet) is tar talmaznak bacilusokat. Minden folyamat ban lv, nem nyugalomba jutott betegs get aktvnak, a hegesedett, betokozdott s elmeszesedett formjt inaktvnak vagy nyugvnak neveznek. A szervezet minden szervben kialakulhat tuberkulzisos meg betegeds. A leggyakoribb a tdtuberkul zis. Nem mindig fejldik ki megbetegeds, csak ha az ember szervezete hajlamos r. Ez lehet alkati vagy testi-lelki megerlte ts, tlterhels, hezs, alultplltsg k vetkezmnye, helytelen letmd is elidz heti. A csecsemkor s a serdl gyerme kek klnsen veszlyeztetettek. A 30. let v utni j megbetegedsek sokkal ritkb bak, br idsebb korban nha elfordulhat. Kezelse: 1. Tdtuberkulzis. Tudatalatti: nem tudatos lelki trtnsek. Valjban a tudatos szfrbl elnyomott lelki sztnk s rzelmek. Az ember sze mlyisge egysges egsznek tekinthet, amely nem vlaszthat tudatos s tudat alatti" szfrra. A lelki mkdsen ke resztl hat gygymdok gyakran a ra irnyulnak. Tumor (daganat): tbbnyire j- vagy rossz indulat szvetkpzdmnyt rtnk alatta. Turbolya (Anthriscus cerefolium): virgz nvny, 2-4 g-jt ntetknt adjuk, vzhajt hats. Etelzest, levesekbe hasznljuk.

Tlhevt frdk

Turgor: feszessg: a br vagy a felszni szvetek feszessge. A feszl rugalmas ta pints szvet j, a puha tapints petyhdt t jelez. Csecsemk esetn a - jelents mrtkben fgg a test nedvessgtartalm tl, s az egszsgi llapot megtlshez szolgl tmpontul; v. Tnus. Tussilago farfara: martilapu. Tlrzkenysg: a szervezet veleszletett vagy szerzett tulajdonsga, amely testide gen fehrjkkel val rintkezsre alakul ki, s klnbz allergis reakcikhoz vezet. Tlhevt frdk: a termszetes vzkeze lsi eljrsok legmodernebb formihoz tar toznak a lzfrdk s a Schlenz-Jrdk, amelyek sok krnikus, de akut gyulladsos betegsg esetn is dnt segtsget jelente nek. Lzat idznek el, ami az anyagcsert fokozza s a verejtkezs fokozsval a ki vlasztst segti el. A beteg teljesen al merl, csak az orra s a szja marad szaba don. A frd kezdetben 36 C-os, majd az elrt 4045 C-ra emelik a hfokt, s kb. 1 ra hosszat ezen a hmrskleten tartjk. A legtbb betegsg esetn elegend a 40 C, amely minden tovbbi nlkl elviselhe t. Magasabb hmrskleten nha nyo msrzet lp fel, amelyet a hmrsklet r vid ideig tart 39-38 C-ra val cskken svel s a szvtjk hideg vzzel val zuhanyzsval kzdenek le. A frd tlagban egy rig tart, de az idtartamot egynileg llaptjk meg. A frdbl kiszllva a beteg szraz pakolst kap, nyoms- vagy fulla dsrzet esetn a szvtjkra nedves boro gatst helyeznek. A frd hatsra 42,9 Cos testhmrskletet rhet el, s a 40 C-os hmrskletet tbb rn t tartani lehet. A szraz pakolst hideg vizes, a Schlenzfrdt langyos (37 C) vizes lemoss kve ti, majd legalbb egyrs pihens. Prof.

Tr

322
vn thaladt levegt a hrgk vezetik a t dbe. A hrgk egyre kisebb gakra oszla nak, amelyek aztn vakon vgzdnek a tdhlyagocskkban. Ezek gy helyezked nek el, mint a szlfrtk a venyign. Az egyes hlyagocskkat lebenyek egyestik. A jobb td 3, a bal 2 lebenybl ll. A tdhlyagocskk szma kb. 300 millira tehe t. A td lgzfellete kb. 100 qm. Az egyes tdlebenyeket a mellhrtya zsigeri lemezei bortjk, melyek egymson elmoz dulnak. A td elgazsnl (hilus) a hr gkkel egytt lpnek be a tdbe a vr- s nyirokerek is. A szv jobb kamrjbl kil p tdverrbl gazik szt az egyes h lyagocskkat behlz hajszlrrendszer, ebbl az erek ismt gakba gylnek, ame lyek a bal szvpitvarba vezet tdvnban egyeslnek. A tdlegazsnl a mellhr tya irnyt vltoztat s kibleli a mellkas belsejt. A td s a mellhrtya kztt az n. mellhrtyarben nmi folyadk tallha t, amely a sima mozgst biztostja. A kt lebeny szorosan egymson fekszik, amenynyiben a kls levegtl el van zrva. Csak ha a td srlse folytn a lgutakon ke resztl vagy sebesls kvetkeztben a kl s leveg beramlik, a mellhrtyarbe le veg kerl. Ezltal a td sszeprseldik, n. lgmell (pneumothorax) alakul ki. Ez az llapot mozgsban akadlyozza s kor ltozza a tdt. A lgmell mestersges el idzsvel kikapcsolhat s nyugalmi lla potba hozhat a td, ha a gygyulsi fo lyamat ezt kvnja. A td megfelel munkavgzse szempontjbl dnt annak rugalmassga. A lgzfellet olyan hatal mas, hogy a rendelkezsre ll fellet tre dke is kielgt levegelltst biztost az ember szmra. Ezrt kpes teht olyan nagy kiesseket is, mint pl. a ktoldali t dgyullads, tvszelni. A legtbb ember megelgszik a felletes lgzssel. Ezt meg snyli a td s a mellkas rugalmassga

Lampert forr frdje legalbb 3 rs. Maria Schlenz ltalban 1 rs frdt alkal maz. Lampert tiszta vizet hasznl, bizonyos esetekben s hozzadsval, Schlenz pedig a betegsg fajtjtl fggen gygyfkivonatokat adagol a frdvzhez. A forr frd alkalmas krnikus gyulladsos megbetege dsek, illetve azok kvetkezmnyeinek ke zelsre, gy pl. kzponti idegrendszeri szi filisz, tripper, zleti s izomgyulladsok, reuma, anyagcsere-betegsgek (elhzs), bronchitis, asztma stb. eseteiben. A frdt kizrlag tapasztalt szemly felgyelete alatt lehet alkalmazni. Tr: rtkes lelmiszer. A zsros vagy so vny tejet megaltatjk, flt leszedik, s az aludttejet meleg, de nem fl forr helyre te szik. A kicsapdott tejfehrjt kendbe te szik s kicsavarjk. Gygyszati clbl, lzzal jr akut betegsgeknl alkalmazzk pakols vagy begngyls formjban, mint pl. mellhrtya-, td-, zleti, vna- s szemgyulladsok. Csekly helyi ingerlst kivlt hatsa mellett ers hst hatsa van. A trt a savval sr masszv ke verik. Minl finomabb a keverk, annl jobban hat. Ujjnyi vastagon kenik a kvnt helyre, vszonkendvel lefedik, majd gyap jkendvel tktik. Alapos felmelegedsig marad a pakols a helyn, esetleg tbbszr is megismtelhet. A tr mint tejfehrje a termszetes tpllkozsban fontos szerepet jtszik, mert knnyen emszthet fehrje. Tr-lenolaj tel: 125 g trbl 3 evka nl lenolajjal alapos keverssel lltjk el, s pttkezsknt (2. reggeli) slyvesztesg kiegyenltsre alkalmazzk. Td (pulmo): a szervezet lgzrendszernek legfontosabb szerve. Az orrban a portl megtisztult, megnedvestett s el melegtett, a garaton, a ggn s a lgcs-

323 csakgy, mint nagy felleten a tdhlyagocskk lgz tevkenysge, amelyek a gyakorlatbl kiesve, ttlensgre korltozva leplnek. A kvetkezmny: a mellkas s a htgerinc merevsge s tdtguls. Tovb bi kvetkezmnyknt vrelltsi zavarok lpnek fel, sszeomlik az anyagcsere. A he lyes lgzsi technika ezrt fontos eleme az egszsges letmdnak. A mr kialakult t dtgulst megszntetni nehezebb, mint rendszeres lgzgyakorlattal s knny, l munkavgzs esetn kiegszt sporttal megelzni. Tdatelektzis: a td lgtelensge vagy tkletlen teldse, hrgelzrds vagy mellhrtyavizeny okozta nyoms hatsra a lghlyagocskk sszeesse s kirlse kvetkeztben. Kezelse: az alapbetegsg megszntetse. Tdfene: a tdtlyoghoz hasonl, de rothasztbaktriumokkal kevert gennyes td gyullads, amely azonban nem krlhat rolt. Bzs kpet s llegzet a tdtlyog egyb tnetei mellett. Kezelse: a td ver s nyirokkeringsnek javtsa kereszt- s rvid gngylssel, j ernlt esetn fels, egybknt elvezet, knny lentsekkel, mint pl. kar- s trdlentsekkel. Reggelenknti teljes lemossok ecetes vzzel. Gon doskodni kell a szkletrtsrl. Tek: g rgszna, lndzss tif, nizs. Hp.: Arse nicum D4, Arsenum jodatum D4, Cap sicum D3-6, Lachesis D10. Bch.: Klium phosphoricum D6, antibiotikum, bizonyos esetekben mtt. Tdgangrna: 1. Tdfene Tdgyullads (pneumonia): a hurutos t fleg a lgcsgakrl a krnyez tdsz vetekre tterjed hrghurut idzi el. Ezrt bronchopneumoninak, vagy mivel csak

Tdgyullads

egyes megtmadott gcok tallhatk a t dlebenyekben, gcos nak is nevezik. Fleg kisgyermekek s gyenglked id sebb emberek betegsge, amely az als, hts tdrszeket tmadja meg elsze retettel, a kanyar, szamrkhgs, tfusz, skarlt, grippe szvdmnyeknt. Lap pangva kezddik, nem magas lzzal, hideg rzssal, fokozd lgszomj, knz, gyak ran fjdalmas khgs, gennyes kpet. Leggyakrabban pneumokokkusz-, jabban bels gombafertzs is okozza. Kezelse: a manapsg szoksos antibiotikumos kezels csak abban az esetben kecsegtet sikerrel, ha nem gombafertzsrl van sz. Enyhbb esetben a szrs g helyekre 4-6-szor megjtand trpakols. Belsleg olva olaj. Als- s lbszrgngyls, elvezets cljbl nedves zoknik. Naponta gyakori teljes lemoss, vltakozva fels- s alsbo rogatsok. Bjt, gymlcsdita. Tea: orvosi tdf, lndzss tif, orvosi ziliz, martila pu, desgykr. Hp.: Acinicum D34, Bel ladonna D 3 ^ 1 , Bryonia D 3 , Jodum D3^4, Tartarus emeticus D 4 - 6 , Phosphorus D 5 , Arsenum jodatum D4, Chelidonium D2-4, Lycopodium D6-10. Bch.: Ferrum phos phoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-T2, Natri um muriaticum D6. Krupps ~: megfzs, ingerl gzok belgzse kvetkeztben. Hirtelen kezdet, hidegrzs, magas lz, oldalnyilalls. Krokoz: pneumokokkusz. Lebenyeket vagy lebenyszelvnyeket egy arnt megtmad. A megtmadott hlyagocskk megtelnek rostokkal, a leveg ki szorul bellk. Vrsvrtestecskk lpnek oda, gy slyos lgszomj mellett heves k hgsrohamok lpnek fel vres (rozsdabar na) kpetrts ksretben keletkezett m reganyagok s a tlerltets miatt, a beteg sg kvetkeztben a td vrkeringsnek beszklse mellett a szv is krosodik. Ha-

Tdkollapszus

324 jellemzi, amelyek extrm esetben gy nz nek ki, mint a ponty leveghlyagja. Rend kvl megnehezedik a td vrkeringse, s ez a szv jobb oldalnak nagy megterhelst jelent, mert a td mr nem segti a vrke ringst szv-pumpl mozgsval. Ezrt minden testi megerltetst slyos lgszomj ksr. A beteg kilgzse mr nem tkletes, s mellkasa belgz llsba merevedik. Bronchitis s vrkeringsi zavarok fejld nek ki. Kezelse: lgzgyakorlatok, lgzs torna, sok mozgs a szabad levegn. Lb frdk fahamuval s sval, illetve trdlentsek. Reggelente comblemoss, felstest borogatsok, gykborogats, ksbb fljrdk. Tek vagy kovasavdrogokbl k szlt prepartumok. Hp.: Naphtalinum D3-6, Grindelia D3. Bch.: Calcium fluoratum, vltakozva Silicea Dl2-vel. Tdtlyog: srlsek, idegen rszecskk okozta fels lgti gyulladsokbl szrma z gennynek vagy gennykelt krokozk nak vr- s nyirokramls tjn a tdbe ju tsa kvetkeztben tlyogkpzds ala kulhat ki. Slyos krkp, rendszertelenl felszk lzzal s hidegrzssal. Ha a genny kifakadva a lgcsbe jut, nagy menynyisgben kikhgi a beteg. Kezelse: fo lyadkok, bjt, gymlcstelek, nvnyi s nyers telek, lz esetn a mell, trzs, lbak s karok lemossa ecetes vzzel, kezdetben flrnknt. Antibiotikum s bizonyos eset ben mtt. Hp.: Phellandrium D3, Kreosotum D4, Arsenicum D4, Arsenum jodarum D4, Lachesis 10. Bch.: v. Tdgyullads. T d t u b e r k u l z i s : krnikus lefolys fer tz betegsg. A krokoz Koch-fle tu berkulzisplcika. A testszvet reakcija knt jellegzetes felpts gumk keletkez nek (lat.: tuberculum=gumcska). Mivel slyos formja sorvadshoz s legyenglshez vezet, tdvsznek is nevezik. Az

Iit okoz szvbnuls is bekvetkezhet. Altalnos rossz kzrzet, levertsg, fejf js, szapora szvdobogs s pulzus. A ma gas lz nem cskken, s csak az 5., 7., 9. vagy 11. napon cskken kritikusan. A - k vetkezmnyek nlkl, a rgi llapot vissza llsa kzben gygyulhat, de mellhrtya gyullads is ksrheti, ilyenkor sszenv sek s hegek maradnak vissza. Kezelse: antibiotikum, eleinte a mell, trzs, karok s lbak gyakori lemossa; mellnyilalls ese tn trpakolsok (felmelegeds utn fel frisstend), ksbb, mint a hurutos pneumoninl. T d k o l l a p s z u s : a td sszeesse, amit a mellregbe hatol kls leveg okoz; 1. T d. T d d m a : a szv jobb oldalnak elgte len mkdse kvetkeztben a tdvrke rings nagyfok pangsa alakul ki. Folya dk lphet ki a hajszlerekbl, s vizeny lp fel. Slyos lgszomj, hangos, hrg lg zs. A beteget fullads veszlye fenyegeti. Knz khgs, bsges hg kpet, amely nha vres lehet. Kezelse: rvgs, szv szerek (pl. digitalis), kmfor, lbak ecetes vizes s mustros borogatsa. Ecetes kend a trzsre. Hp.: Arsen D5-12, Antimonium arsenicosum D3, Digitalis D l , Strophanthus 0, Camphora 0, Lachesis D30. T d r k : tbbnyire a hrgkbl indul ki. A gyomorrk utn a leggyakoribb rkfajta. Fleg dohnyosok betegsge. Kezelse: 1. Rk. T d t g u l s (emphysema): cskkent lgztevkenysg, de megerltets (vegf vk, muzsikusok) is okozhatjk a lghlyagocskkban lv rugalmas szlak sorvad st, s ezltal a td rugalmassgnak csk kenst. A tdhlyagocskk kitgulsa

325 emberi szervezetet az ember-, marha- s baromfigmkrt okoz bacilus tmadja meg. A betegsg beszd, khgs, tsszen ts tjn cseppfertzssel, s a lgutakba ju tott porral, vladkokkal vagy az emszt rendszerbe jutott fertztt lelmiszerek t jn terjed. A gmkros tehenek teje is fon tos fertzsi forrs. A - a tuberkulzis leg gyakoribb formja, de ms szerveken is ki fejldhet. Ha a vrramlssal a bacilusok sztszrdnak s nagy testfelletre terjed ki a gmkpzds, vrmrgezsnek egy bi zonyos fajtja, az n. kles- (Miliaris) tu berkulzis keletkezik. Mint minden fert zsnl, itt sem elegend csupn a bacilusok jelenlte a megbetegedshez, hanem az rintett szemlynek a fertzs idpontjban fogkonynak kell lennie az infekcival szemben. A fogkonysg lehet alkati haj lam, de hezs, tlterhels, lelki megrz kdtats stb. kvetkeztben is kialakulhat. Bizonyos letkorban a hajlam fokozott. A csecsemk s serdlk klnsen fogko nyak; a tbbi idszakban a fogkonysg nem klnsebben jellemz. Az elsdleges fertzs helyn keletkezik az n. elsdleges gc s a hozz tartoz mirigyek fertzs vel az elsdleges komplex (primer gc s komplex). Az elsdleges infekci a td ben a leggyakoribb, de a blben s ms szervekben is elfordulhat. Tbbnyire a szervezet vdekezrendszere lekzdi a fer tzst, amelynek helye hegesedik s elme szesedik. Majdnem minden ember tesik kiskorban egy ilyen elsdleges infekcin. A fiatal felnttkorban nem ritka a gygyult s betokosodott gcok fellobbansa vagy msodlagos fertzs kialakulsa. Ez azutn csekly gygyulsi tendencival biztat elrehaladott folyamatokhoz vezet. A td szvet elroncsoldik, regek (kavernk) keletkeznek, de ktszveti sarjadzsok kvetkeztben betokozdsok is ltrejhet nek. Ha a beteg khgs kzben baciluso-

Tdtuberkulzis

kat rt, nylt; egybknt pedig zrt rl beszlnk. Az elrehalad, feltartztatha tatlan betegsget aktvnak nevezik, egyb knt nyugv, inaktv rl van sz. Ez utbbi gyakorlatilag egy gygyulsi stdi um, amely azonban brmikor ismt aktvv vlhat, s lland megfigyels alatt kell tar tani. A ~ kezddhet a gripphez hasonlan akut mdon, tdvrzssel, hemelkedssel, ritkbban magas lzzal, levertsggel, fradtsggal, mell- s htfjssal, knny vagy makacs khgssel. A lappang kez det rossz tvggyal, cskkent teljest kpessggel, slycskkenssel, jszakai vertkezssel hvja fel magra a figyelmet. Kisgyermekeknl tuberkulinprbval lla pthat meg, hogy tuberkulzisrl van-e sz. A gmkrbacilus mrgt nagy hg tsban tartalmaz oldatot a brbe fecsken dezik vagy kencs formjban bedrzslik. Az olts helyn keletkez piros folt vagy duzzanat arra utal, hogy a szervezetben tuberkulzisos folyamat zajlik, illetve mr rgebben kapcsolatba kerlt a krokozval. Idsebb emberek tuberkulinprbja majd nem mindig pozitv, s nem lehet kvetkez tetseket levonni belle. A betegsg megl laptsnak alapja a rntgenvizsglat mel lett a kpzett s tapasztalt orvos szmra a kopogtats s a hallgatzs. A rntgenfel vtel-vizsglatok lehetv teszik nagysz m npessgsoport szrvizsglatt, s ez ltal lehetv vlt a mg tnetmentes meg betegedsek felismerse is. A korai felis mersnek a kezels s a fertzs tovbbter jedse szempontjbl nagy jelentsge van. Ma a tuberkulosztatikumokkal val keze ls, amelyet azonnal energikusan vgre kell hajtani, a legbiztosabb eszkz, amivel a ba cilusok elpuszttsa s a beteg rszek behegedse s gygyulsa elrhet. Kezelse: termszetes trend, szabad levegn val tartzkods s mozgs, lgfrdk. A szer vezet fokozatosan vgrehajtott edzse: har-

Tdvrzs

326
alslbszr gngylse, ha a lb meleg, adott esetben elbb forr, szraz kendkkel fel kell melegteni. Belsleg szzszorszp-, szantlfa-, fehrfagyngy-tea. Hp.: Hama melis D2, rnica D3, Acalypha indica D3-6, Erigeron canadiensis D2, Ipecacuanha D2-4. Bch.: Calcium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6. Tdvsz: 1. Tdtuberkulzis Tsszents: az orr nylkahrtyjnak helyi izgalma ltal kivltott reflex, amelynek cl ja, hogy az ers lgramlattal az orrba ke rlt port, illetve idegen testeket eltvoltsa. A gyulladt nylkahrtya klnsen ingerl keny. Ezrt a gyakori tsszents legtbb szr egy kezdd orrhurut (gyullads) jele. Tzfolt (haemangioma): jindulat daga nat, az erekbl indul ki, tbbnyire velesz letett anyajegy. Az arcon komoly kozmeti kai eltorzulst jelenthet. Eltvoltsa mar kezelsekkel trtnik (diatermival, galvnos getssel, sznsavhval) vagy mtti ton.

matos fben meztlb jrs, kar- s trdlentsek. Csak lassanknt fokozva jutunk el a comblentsekhez, flfrdkhz, fels test-borogatsokhoz s keresztktsekhez. Gyermekek esetben gyakran megismtelt kenszappankra, ss frdk, teljes lemo ssok. Belsleg nykold tek: krfarkk r, ibolyalevl, grgszna. Kovasavtartal m tek: zsurl, kenderfu, keserf. Hp.: Arsenum j o d a t u m D 4 - 8 , Phosphorus D4-10, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Silicea D3-6, Pulsatilla D4, Stannum vagy Stannum jodatum D4-6, Kalium carbon icum D6, Acidum nitricum D3-6. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6-12, Silicea D12 alapszerknt. Akut stdiumban ehhez Ferrum phospho ricum D6 s Natrium phosphoricum D6; t rsod folyamatok esetn Magnesium phosphoricum D6 s Natrium muriaticum D6. Tdvrzs: szigor gynyugalom, a mell kas s trzs hideg vizes borogatsa, ame lyeket felmelegeds utn cserlni kell. Az

Ty
Tykmell: 1. az Angolkrnl Tykszem: krlrt szaruhrtya-kpzds, a legfls szarurteg megvastagodsa, nyo ms hatsra jn ltre. A tykszemet egy szarucsap kti ssze a papillarteggel, ezen keresztl tpllkozik. A szoros lbbeli, a lb deformitsai elsegtik a tykszem ki alakulst a nyomsi pontokon. Kezelse: meztlb jrs, szandlban val jrs, vzta poss, harmattaposs. Ezek a mdszerek a tykszem eltnshez vezetnek. Az ers szarurteget 10%-os acetilszalicil-savval ecseteljk be, ezltal flpuhul. A tykszem mtti ton is eltvolthat. Bch.: Calcium fluoratum D6, Silicea D12 ktrnknt vl togatva.

u,u
Ulcus (fekly): 1. Gyomorfekly Ultrahang: az emberi fl ltal nem rz kelhet, rendkvl magas rezgsszm hanghullmok (800 000 rezgs msodper cenknt), amelyeket betegsgek gygyt sra hasznlnak. Egybehangz jelentsek igazoljk eredmnyessgt perifris ideg gyulladsok, zleti gyulladsok s lbszrfeklyek, gyomor- s nyomblfeklyek ese tn. Az ultrahanghullmokat gygyszati alkalmazs sorn nem a levegn, hanem v zen, olajon vagy szilrd testeken vezetik keresztl. Tladagolsa szvetroncsolst s gsi srlseket okoz. Hasznlata sorn fokozott vatossgra van szksg. Ultraviola: elektromgneses sugrzs, hul lmhossza a lthat fnynl rvidebb (390-200 mm), a napsugrzs alkotrsze. Uraemia: 1. Hgyvrsg Urter: 1. Hgyvezetk Urethra: 1. Hgycs jralesztsi ksrletek: a megllt szv vagy a lellt lgzs jbli megindtsa mes tersges llegeztets s szvmasszzs alkal mazsval. Urethritis: 1. Hgycsgyullads rin: 1. Vizelet Urticaria: 1. Csalnkits Urtica urens (U. dioeca): 1. Csaln tif (Plantago, szleslevel, pl. major; lndzss, pl. lanceolata): 2-4 g-jt forrzat vagy gyenge fzete formjban alkalmaz zk, vrtiszttsra, valamint a szj- s lg utak gyulladsainl, tdhurut, tuberkul zis, gyomor- s blzavarok, vese- s hlyagbetegsgek, brbetegsgek esetn. Frissen prselt levt is szoktk teskanalanknti adagokban szedni. jkplet (neoplasma): szvetek burjnz jratermeldse, j.- vagy rosszindulat da ganatok.

u,u
dls: clja, hogy az ember egy idre megszabaduljon htkznapi ktttsgeitl, gondjaitl s krnyezeti ktttsgeitl. Mi vel az j krnyezet megszoksa bizonyos idt vesz ignybe, s csak ezutn kvetke zik be a teljes ellazuls s a kikapcsolds, nem helyes a szabadsgot rvid idre ter vezni s az v folyamn elaprzni. A 14 na pos dls jobb, mint a semmi, de a 3-4 he tes kikapcsoldshoz mrten hatsa sokkal rosszabb. Aki htkznapjait sok ember k ztt tlti s vltozatos krnyezeti ingerek nek van kitve, helyesen teszi, ha szabads gt csendes, nyugodt vidken tlti. Aki in gerszegny krnyezetben, pl. kisvrosban vagy vidken l, utazzon olyan helyre, ahol j, llandan vltoz benyomsok rik. Idnknt megengedhet magnak nagyvro si dlst is, ahol szmos szrakozsi lehe tsgek kzl vlaszthat (mzeumok, szn hzi eladsok, trsasgi sszejvetelek stb.). Az dls mindig a mindennapokkal ellenttes letmdot jelent. Aki munkja miatt sok ktelezettsgnek van kitve, d lse alatt lehetleg ne vegyen a nyakba jabb terheket, pl. kttt program trsas utazsok. Aki mindennap reggel 7-kor be lp a gyrkapun, nem fog tudni kikapcso ldni, ha mindennap meghatrozott id pontban knytelen a reggelinl megjelenni. dls alatt mindenki rezze gy, hogy tel jesen szabad s a maga ura. Ha valamit el tervezett, ne ksse magt eredeti elkpzel shez mindenron, tetszse szerint brmi kor vltoztathasson rajta. Csak ez a szabad sgrzet teszi lehetv a teljes kikapcsol dst. dls alatt nha tartsunk nvizsgla tot, s igyekezznk felismerni sajt bels szksgleteinket. A jtkok s a sport kz ben felszabadul letrm jelentsen hoz zjrul a regenerldshoz. Ne trekedjnk azonban rekordteljestmnyek elrsre, in kbb a mozgsban leljk rmnket (laztgyakorlatok, labdajtkok). Belevethet jk magunkat a trsasgi letbe, s szra kozhatunk felszabadultan. Mindez a kikapcsoldst s a regenerldst szolgl jalfrd: az altest a vesetjkig s a com bok fels szakaszig vzbe merl. Erre a clra brmilyen megfelel nagysg b dog- vagy fakad (mostekn) hasznlhat, de lteznek specilisan lfrd cljra k sztett kdak is. A hideg ~ 6-20 msodper cig tart. A beteg ingt felhajtva belel a kdba, a megszabott id letelte utn az gy ban vagy pedig testmozgs segtsgvel felmelegszik. A has s az altest vrelltst fokozza. Krnikus szkrekeds ellen, felf vds, gyomor- s blfeklyek, krnikus kismedencei gyulladsok, vakblgyullads, aranyr esetn alkalmazzk, valamint az ivarmirigyek erstsre s szexulis izga lom cskkentsre. Meleg lfrd (37-39 C) sorn a beteg meztelenl helyezkedik el a kdban, s lbait zsmolyra helyezi. A hideg lbakat elzleg meleg lbfrdvel fel kell melegteni. A test vzbl kill r szt lepedvel s gyapjtakarval be kell csomagolni. Elzleg a kd szln keskeny deszkt fektetnk keresztbe, hogy a karokat knyelmesen megtmaszthassuk s meg akadlyozzuk, hogy a leped belerjen a

rm

330

lfiird (hideg)

lfiird (meleg)

vzbe. A frds idtartama 10-15 perc. Hi deg frdvel vagy als lentssel fejezdik be. A meleg ~ gyulladsgtl s felszv dst elsegt, illetve hlyag- s blbeteg sgek esetn grcsold hatsak. Hlyagbntalmak, gyomor- s blsllyeds esetn, a terhessgre val felkszlskor a meden cefenk izomzatnak erstsre; az altesti pangsok, valamennyi altesti szerv, vese (5-10 perc), hlyag, aranyr gyulladsai nak megszntetsre alkalmazzk. Vlt frd: hideg s meleg (5-20 msodperc) ktszeri vltsa. Az emelked hmrskle t lfrd az izzadsg megjelensig tart, s elmelegtett gyban tovbbi izzadssal

folytatdik. Teljes lemosssal vagy als lentssel fejezdik be. r m (Artemisia vulgris): a virgz n vny (jlius-augusztus) vagy a gykr (szszel) 1-2 g-nyi fzett vagy forrzatt, valamint a gykrbl ksztett port emsz tsi, altesti panaszok esetn adjuk. Ideger st szer vitustncban. Fszerknt hsok ksztsre hasznljk. vegfvk hlyogja: sziirkehlyog, az vegntk foglalkozsi betegsge. Tbb ves vegnts utn szokott fellpni. Viszszafejldik, ha a beteg idben foglalkozst vlt.

Vadgesztenye (Aesculus hippocastaneum): Aesculintartalmnak ksznheten szvet duzzanatok, visszerek, aranyr s vrpan gs kezelsre alkalmas. Ipari ksztmnyei mellett termst s a fa krgt fzetknt al kalmazzk. Vadhs: 1. Granulados szvet Vadmajornna (Origanum vulgare): td hurut, mjpangs, emsztsi zavarok s grcsk megszntetsre idegerstknt adjuk, naponta tbbszr. Egy fzethez 4-6 g-ot hasznljunk.

v
nnek belle, nem tekinthet idelis friss tpllknak. Az Ewers-fle tpllkozs ezrt friss, paraszttejbl kszlt vajat r el, amelyet elzleg nem pasztrizltak. (Ez utbbi forgalmazsa azonban sok helytt nem engedlyezett, trvnybe tkz.) A j vaj minimum 80% vajat s maximum 15% vizet tartalmaz. Csekly rsze az rbl szrmaz tejfehrje. A vajhamists vzzel, gipsszel, krtval vagy liszttel, olcs fajta zsrokkal vgezhet. A vaj brmely anyag gal val sznezse termszetgygysz szempontbl elutastand, mivel csak az l czst clozza. Manapsg az lelmiszer trvnyek ltal megengedett vajsznezst azonban tudomsul kell vennnk. Mivel a vaj nemcsak hogy csekly mennyisg teltetlen zsrsavat, de igen sok koleszterint is tartalmaz, fogyasztsa magas koleszterinszinteknek nem ajnlatos. Vakblgyullads (fregnylvny-gyulla ds, appendicitis): idegen testek, kemny szkletrgk, parazitk okozhatjk, tbb nyire azonban ltalnos fertzs helyi meg nyilvnulsa. Hirtelen fellp jobb oldali fjdalmakkal, hnyssal, melygssel, t vgytalansggal, lzzal, a pulzus gyorss vlsval kezddik a betegsg. A tovbbi akban jobb oldali hasizomfeszls s jobb oldali alhasi fjdalmak jellemzik a krk pet. A krnikus gyulladsnl csak diffz gyomor- s blpanaszok lpnek fel, vala mint idszakos fjdalom jobboldalt vagy a kldk krl. A legnagyobb veszly, hogy a gyulladt vakbl tfrdik, s a genny a has regbe rl. Ezrt ltalban a legkisebb

Vagotonia: a paraszimpatikus idegrendszer mkdsi tlslya a szimpatikus idegrend szerrel szemben; v. vegetatv idegrend szer. A nervus vagus tlzott ingerlkenys ge okozza. Tnetei: szk pupillk, fokozott nylelvlaszts s verejtkezs, vrs arc, hideg kezek s lbak, rendszertelen, lass pulzus, gyomorsavtltengs, a gyomor, a belek, a lgcs s az epeutak sima izomza tnak grcsei. Vaj: a tejsznbl vagy a tejbl mechanikus ton elvlasztott zsr. A vaj tprtke annak a tehnnek az etetstl, illetve tartstl fgg, amelynek tejbl a vajat nyerik. A friss fvel tpllt tehenek teje srgs, karo tinban gazdag, a szraz sznval tpllt te henek fehr. Ez utbbit gyakran sznezik sfrnnyal vagy karotinnal, hogy magasabb tprtknek tntessk fel. Mivel a tejet a krokozk elpuszttsa vgett (elssorban tbc) pasztrizljk, mg mieltt vajat nyer

Vakcina

332
Vasfrdk: termszetes vaskarbontartalm vizek, vrszegnysg s az ezzel sszefg g tnetek esetn alkalmazzk. Vasoneurzisok: rneurzisok, a vegetatv idegrendszer zavarai, amelyek zavart okoz nak az erek vrelltsban. Kialakulsban ideges s hormonlis tnyezk jtszanak szerepet. Tnetei: hurutra val hajlam, di dergs, tvgytalansg, allergik. A kapill risok grcsei okozhatnak gyomorfeklyt, vesegyulladst s magas vrnyomst is. A~ kz ujjainak vrelltsi zavaraihoz is vezet het; 1. Raynaud-fle betegsg. Kezelse: teljes rtk termszetes telek, nikotin absztinencia. Vltfrdk, egyb kezelsek a krkptl fggen. Vastagblgyullads (colitis): feklykpzdssel jr betegsg, amelynl a szklet nykos, gennyes vagy vres lehet. Ezt a tnetet grcss fjdalom, magas lz, vrhasfertzs vagy slyos hasmenssel j r betegsgek vlthatjk ki. A colitisnek csaknem mindig pszichs oka van, amire gondolni kell a kezelskor. Kezelse: forr ecetvizes pakolsok a hasra, ezeket kih lskor cserljk. Blfrdk s bentsek a bl tiszttsra s a mregtelentsre. Lz nl rnknt egsztest-lemossok. Belsleg gygyfld, kvszn. Gygyfldiszapos magas bentsek. Schlenz-frdk, sajt vr, slyos esetben vrtranszfzi. Kopla ls, nyers koszt, almanapok. Hp.: Aethiops antimonalis D 3 , Antimonium crudum D4-6, Colchicium D3, Graphites D3-6, Hydrastis 0-D2, Magnsium muriaticum D4, Mercurius corrosivus D6, Ntrium muriaticum D6, Sulfur D6, Sulfur jodatum D36. A colitis mucosa a vastagbl tlrz kenysgi reakcija (1. az allerginl). Fj dalmas szkrts, vilgos, veges nykr ts szklettel vagy anlkl. Nha sok eozinofil leukocytt lehet kimutatni. A beteg

gyan esetn is el szoktk tvoltani mtti ton az egybknt felesleges fregnyl vnyt. Kezelse: gynyugalom, koplals, bltisztts kis, hideg bentsekkel (1/8 1 vz). Enyhbb esetekben: krumplipr-pakols, borogatsok a trzsre, amiket felme legedskor cserljnk. Hp.: Ferrum phos phoricum D6, Colocynthis D4, Belladonna D3; Vakcina: legyengtett vrusokat vagy bak triumokat tartalmaz oltanyag; 1. Vdol ts. Valeriana officinalis: 1. Macskagyknke Varzsvessz: villaszer mogyorg vagy ms rugalmas anyagbl kszlt vessz, me lyet hordozja mindkt kezvel maga eltt tart. A vessz vz- vagy fmerek, fldsugr zsi znk felett kileng, fleg, ha arra disz ponlt szemly tartja a kezben. Tudo mnyosan ersen vitatott,, mivel nem min dig egyrtelm az eredmnyessge. Az ok kult orvostudomnyban a t a fldsugr zs feldertsre, az emberi test felett bizo nyos betegsgek vagy beteg szervek felis mersre, tbbfle gygyszer kzl pedig a krdses esetben legmegfelelbb gygy szer kivlasztsra hasznljk. Varikokele: herevisszr-duzzanat.

Varjtvis (Rhamnus catharticus): enyhe, megbzhat hashajt, egyszeri adagja: 2-6 g bogy. Vas: mint nyomelem a vrkpzsben jtszik jelents szerepet. Egyszer vrszegnysg nl vasksztmnyek bevitelre van szk sg, amennyiben vastartalm fzelkek (spent, csaln, savany alma) fogyaszts val nem elgtjk ki a vasszksgletet.

333 hajlamos a blgrcskre. Koplals utn l ltsuk t a beteget egszsges tpllkozsra. Kerlni kell az llati fehrjt s az llati zsrokat. Grcsknl tegynk meleg, majd hideg borogatsokat a hasra. Vgezznk egsztest-lemossokat s ltalnos erst kezelseket. Vastagblhurut: a vzvisszaszvs zavara miatt hasmenshez vezet, anlkl hogy a vastagbl fala slyosan gyulladt lenne. Ke zelse: 1. Blhurut. Bch.: Ntrium muriaticum D6, Ntrium sulfuricum D6, Ntrium phosphoricum D6, Silcea D2, Calcium phosphoricum D6. Vladkok: termelik. Vltakoz ingerek: minden jrd s lents knt is alkalmazhat. Ilyenkor a me leg s hideg vltozatot 1-2-szer vltogatjuk. Meleggel kezdjk s hideggel fejezzk be. Ezltal a hats fokozdik, ez az alkalmaz si md azonban megerltetbb. A leggyak rabban a vlt l-, a vlt lb- s kzfr dket alkalmazzk. Vlt lfrd hlyaggyengesg, hlyaggrcs esetn, zsurlfzetet tartalmaz meleg vz hlyaghurut, aranyr, gyomor-, blfekly, hasi s altesti pangsok esetn, menstrucis zavaroknl. Vlt lb- s kzfrdket vrelltsi zava roknl, a vrkerings fokozsra, fellrl val elvezetsre s rtorna cljbl alkal mazzk. A meleg frdk 5-10 percig, a hi degek 10-30 msodpercig tartanak. A vl takoz hmrsklet lentseket ott alkal mazzk, ahol kifejezett hidegrzet mutat kozik vagy a reakci kialakulsa nem meg felel, az idegrendszer megbetegedsei, bnulsok, neuralgik, vrszegnysg s ltalnos gyengesg esetn. Csak trd-, comb-, kar- s felstestlents formjban megszokott, de alapjban a lents brmely kls elvlaszts mirigyek

Vltozs k o r a

formjnl alkalmazhat. Technikja azo nos az egyszer lentsvel, csak annyi a klnbsg, hogy az egyes ntsi fzisok idtartama rvidebb. 3842 C-os vzzel kezddik, 1-2-szer 12-15 C- vzzel fel vltva. Meleggel kezdeni, hideggel befejez ni. Vltozs k o r a (klimaktrium): az ivarmiri gyek tevkenysge ebben az letszakasz ban gyengl, majd teljesen megsznik. A vltozs veire esik az n. menopauza, vagyis a havivrzsek megsznse. ltal ban a vrzs ersebb vagy gyengbb, il letve rendszertelenn vlsa elzi meg. A vltozs kora tbb vvel megelzheti a me nopauza belltt, s mg vekkel utna is fennllhatnak az ltala elidzett nehzs gek. Ezek legtbbszr vrkeringsi zava rokban, vrtolulsokban, hhullmokban, szvtji szortsban, julsban, szdls ben, szvpanaszokkal ksrt vrnyoms-n vekedsben, az anyagcsere megvltozs ban (hzs vagy fogys) nyilvnulnak meg a testi llapottl vagy hajlamtl fggen. Emsztsi zavarok, szkrekeds, felfvds. Lelki vltozsok, ideges, nyomott hangulat, srsknyszer is a kphez tartozik. Csak ni klimaxrl szoktunk beszlni, pedig a frfi ivarmirigy-tevkenysg cskkenst is k srhetik hasonl zavarok. Kezelse: fszermentes, vegetrius trend. Teljes lemos sok, flfrdk, zsurls l- s vltfrdk, egyszer lentsek, vlt lbfrdk, emel kedhmrskletkarfrdk. Belsleg: palstf, psztortska, rozmaring, tarackgy kr, cickafark, macskagyknke, kln-k ln vagy keverve tea formjban. Hp.: Aconitum D10-15, Sulfur D6-12, Lachesis D10-15, Sepia D6-12, Cimicifuga D2-10, Platinum D3-6, Ulsatilla D6-15, Iaborandi D 2 ^ t , Graphites D6-12, Lilium tigrinum D2.

Vndorvese

334 keztben fellp lettani hatsrt a ~ fele ls; az anyagcsere mkdsre is kihat. Vegetrius t r e n d : lehetleg kevs vagy abszolt semmi st ne tartalmazzon. Fehr je, tojs, tej, tr s szja fogyaszthat. Az elfogyasztott telek mennyisge az egyni ignyekhez igazodik. Csak szikkadt barna kenyeret szabad enni. A zldsgeket prolt vagy nyers formban ksztjk el. A prolt zldsgek kevs levet engednek, ezrt szsszal krthetjk azokat, ez azonban nem szksges, klnsen akkor, ha a fo lyadkfogyasztst korltozni akarjuk. Ugyanez rvnyes a vegetrius trendben nlklzhetetlen levesekre is. Ennek elle nre lljon itt egy levesrecept, melyet sz szok ksztsnl is felhasznlhatunk: gy keres zldsget s sprgahjat megmosva cca. 10 percig olajban proljuk, kevs hagymval s fokhagymval. Ezutn forr vzzel felengedjk, 20 percig fzzk, vgl leszrjk. Friss fszernvnyekbl kszlt mrts: 2 db felaprtott paradicsomot ola jon fed alatt 5 percen keresztl prolunk, majd 3/4 1 forr zldsglevessel felntjk, egyszer felforraljuk, szitn ttrjk. jra a tzre tve hozzadjuk a fszereket: lestyn, trkony, kapor, kis vrf, citromf, kevs majornna vagy bazsalikom, kvi varjhj. 2-3 evkanl (EK) burgonyalisztet kevs vzzel simra kevernk s a prtett paradi csomhoz adjuk. Szjamajonz: 2 ppos EK szjalisztet 3 EK vzzel sr ppp keve rnk, majd aprnknt olvaolajat kevernk hozz. Kevs citromlvel, esetleg nmi mustrral, friss vagy szrtott fszern vnyekkel (1. fent) zesthet. Para dicsomntet: 1 fej hagymt 3/4 1 zldsgle vesben vagy vzben 20 percig fznk. 1 EK srtett paradicsomot 1 ppos EK liszttel, 40 g vajban vagy 1,5 EK olajban simra kevernk, s lland kevers mellett n-

Vndorvese: vszes lesovnyods alkal mval a zsigerek elernyedse kvetkezt ben kialakul vesesllyeds: a vest nem rgztik erre a clra szolgl zsrszvetek, ezrt szabadon vndorol". Ez emsztsi zavarokat, cspzleti fjdalmakat, a hgy cs megtrst s abbl ered vizeletpan gst okozhatnak. Kezelse: ltalnos ers ts, hzkra, masszrozs, gyk- s rvid gngyls, flfrdk, zsurls ljiirdk, a lbak vrkeringsnek javtsa. Vegetatv idegrendszer: az akaratlagosan nem irnythat szervek s szervrendszerek mkdst szablyozza, pl. keringsrend szer, hszablyozs, gyulladsok. Megk lnbztetnk szimpatikus s paraszimpati kus idegrendszert. A szimpatikus idegrend szert idegrostok: a kzti agyban elhelyezke d, letmkdseket szablyoz kzpontok (vzhztarts, sznhidrt-anyagcsere, test hmrsklet, testalkat, nemzkpessg) a gerincvel szrke oldalszarva, a gerincosz lop mentn hzd, ganglionokbl ll n. szimpatikus hatrlnc, valamint a fejben, a nyakban, a mellkasban s a hasban elszr tan elhelyezked perifrilis ganglionok. Ezek kzl a napfonat a legnagyobb, amely a rekeszizom alatt a fverr (aorta) eltt tallhat. Benne tallkoznak a hasregi szervek szimpatikus rostjai. Kapcsolatban van a brrel; 1. Head-fle znk. A para szimpatikus idegrendszer szoros kapcsolat ban ll az agyi idegekkel (III., VII-X., k lnsen a X. servus vagussal). A szemhjs pupillanyls mrett, a nyl s a knny termeldst szablyozzk. A gerincvel als szakaszbl kiindul szimpatikus idegrostok a nemi szervek, a hgyhlyag s a vgbl mkdst szablyozzk. A vege tatv idegrendszer szoros kapcsolatban van a krnyki (perifris) s a kzponti ideg rendszerrel. Minden pszichs hats kvet

335 Idegrendszer

Vegetrius trend

A vegetatv idegrendszer kapcsolata az egyes szervekkel: A gerincvel keresztmetszete az idegplykkal:


1. agy 2. nyltvel 3. nyaki vel 4. paraszimpatikus idegrendszer 5. szimpatikus i.r. hatrlnca 6. gerincvel hti rsze 7. krnyki idegrendszer 8. lgcs 9. sziv 10. gyomor 11. vese 12. blcsatorna 13. urogenillis (hgyivari) szervrendszer 14. ells szarv 15. hts szarv 16. agyhoz vezet ingerletviv rost 17. reflexv 18. az agybl rkez mozgatrost

hny percig forraljuk. A hagymt a levesbl kivesszk s a levest kevers mellett a pa radicsomsrtmnyhez ntjk, majd egy szer felforraljuk. Reszelt tormval, citrom lvel, nmi cukorral, tejjel vagy tejsznnel

zesthet. Vegetrius reggelik: Birchermzli vagy Kollath-fle reggeli vagy krusfaj; almai, szrtott csrkkal (pl. bzacs ra); barna kenyr vajjal. Vegetrius ebdek: savanykposzta-salta, hagyms zldsg-

RV

Vegetrius trend

336 kistjk. Slt zellerszeletek: puhra ftt zellerszeleteket panrozunk s olajban aranybamra stnk. Slt karfiol: puhra ftt karfiolt vajjal kikent s zsemlemorzs val megszrt stformba helyeznk s megstjk. Lentjk holland mrtssal, majd meghintjk reszelt sajttal, s addig stjk, amg a sajt megbarnul. Zldsgro pogs: 250 g bzapelyhet 1/4 1 forr zld sglevessel lentnk, majd dinsztelt hagy mt, petrezselymet, majornnt, 2 EK rlt szjadart, 3 EK szjalisztet, 250 g nyers parajt, paprikt, cikkekre vgott paradicso mot adunk hozz, s alaposan felforraljuk. A masszbl kroketteket formlunk, s for r olajban aranybamra stjk. Slt burgo nya: a nyers burgonyt hjastul megreszel jk, aprra vgott hagymt, majornnt s kmnyt adunk hozz, serpenyben kevs olajat hevtnk, a masszt belentjk, s mindkt oldalt aranybamra pirtjuk. Bur gonyakrokett: 1 tnyr reszelt ftt burgo nyt 50 g habosra kevert vajjal, 2 tojssal, 2 EK liszttel, kevs szerencsendival tszt v gyrunk. Kroketteket formlunk belle, zsemlemorzsba s tojsba forgatjuk, s aranybamra stjk. Tlttt paradicsom, uborka vagy karalb: a megtltend zld sget flbevgjuk vagy kifrjuk. Dinsztelt vajas rizzsel, finomra vgott gombval megtltjk. Serpenyben forr olajon pu hra proljuk, a levt liszttel, esetleg kevs zldsglevessel vagy tejsznnel elkeverve szszknt tlaljuk. Vegyes zldsg: aprra vgott rpt s prhagymt kevs olajon megprolunk, majd aprra vgott fszer nvnyeket adunk hozz, vgl tlals eltt kevs srtett tejjel (nem cukrozott) lent jk. Zelleres zldsg: aprra kockra vgott zellert hagymval s babrlevllel, szeg fszeggel kevs olajon puhra proljuk, n mi citromlvel zestjk. Zldbab varg nyval: zsenge zldbabot flpuhra pro lunk, feleannyi gombt adunk hozz, s ez-

gel tlttt rizsfelfjt; kposztasalta, burgo nyafnk curryszsszal; saltatl, paradi csomntet rntott karfiollal, hjban ftt burgonya; saltatl, hjban ftt burgonya slt zldsggel, prhagyms rpa; reteksa lta mentval; petrezselymes burgonya, metlhagyms tojsrntotta, fejes salta, diszelet. Vegetrius vacsork: saltatl, zldsggel tlttt paradicsom; epres krm tr gabonapehellyel, gymlcs; grapefruitl, zabpehelyksa almaszeletekkel s mazsolval, vegetrius szendvics; slt bur gonya babsaltval, sajtos s paradicsomos szendvics. Vegetrius szendvicskrmek: t rt kevs tejjel simra kevernk, finomra vgott fokhagymval s reszelt tormval zestjk; 1 rsz mogyorvajat s 1 rsz s rtett paradicsomot 2 rsz margarinnal ha bosra kevernk, kevs citromlvel s kapribogyval fszerezzk. zls szerint ssze vlogatott fszernvnyeket felaprtunk s vajba vagy mogyorvajba keverjk, n hny rig llni hagyjuk. Vegetrius sltek: egyenl mennyisg zabpelyhet, lencseda rt, aszalt hajdint s fehr babot sr ks v fznk, amelyet kevs szerecsendival s tojssal, valamint pirtott zsemlemorzs val dstunk. Ha nem elg sr, reszelt zsemlt vagy grzt adhatunk hozz. A maszszt kiolajozott stformba helyezzk, s az egyben slt fasrozotthoz hasonl m don megstjk. A sltet aprra vgott gom bval, ftt tojssal vagy fszernvnyekkel zls szerint zesthetjk. Vegetrius fris sensltek: friss zldsgeket vagy zldsg maradkokat felaprtunk, ztatott zsml vel s tojssal elkeverjk, zsemlemorzsval s tojssal bundzzuk, olajban mindkt ol dalt aranybamra stjk. Hrom cssze aprtott zldsgmasszt 1,5 cssze liszttel, 1 cssze tejjel, 2 EK vajjal vagy olajjal, va lamint 2 tojs simra kevert srgjval s a habb vert fehrjvel elkeverjk. A massz bl gombcokat formlunk s forr olajban

337 zel tovbb proljuk. Ne legyen tl puha. Kevs vajjal s liszttel besrtjk, fszern vnyekkel zestjk. Vegyes zldsg: zsen ge zldpaprikt, karottarpt, sprgt, kar fiolt puhra prolunk, kevs gombt adunk hozz, vgl kevs vajjal s liszttel bes rtjk. Almasaltk: 1 kg almt le gyalulunk, szjadart s mazsolt kevernk hozz, kevs gymbrporral s fahjjal f szerezzk. Kevs vzzel, tejporbl krmet kevernk, citromlvel zestjk, s rntjk az almra. Ms gymlcskkel vagy szr tott gabonacsrval krtjk; 2 rsz zellert durvra, 1 rsz almt finomra reszelnk, majonzzel, tejfllel vagy tejsznnel elke vernk; egyenl mennyisg almt s st tkt megreszelnk, tejfls vagy aludtte jes majonzzel lentjk; 2 rsz retket fi nomra, 1 rsz almt hjastul, maghzzal egytt finomra reszelnk s alapntettel le ntjk; 1. Nyers telek. Vegetarizmus: az elnevezs a latin vegetus (lnk, friss, erteljes) szbl szrmazik, s hsmentes vegyes trenden folytatott let mdotjelent. A vegetrinus elutastja a le vgott llatokbl ellltott lelmiszerek fogyasztst. A tejet, tejtermkeket s tojst gy tekinti, mint a nvnyev llatok szer vezetnek termkeit, amelyek utdaik tp llsra szolglnak, teht ezeket a term szet a nvnyevknek sznta. A szigoran vegetrinusok ezzel szemben minden lla ti szrmazkot elvetnek, belertve a tej, de mg a tojs fogyasztst is; 1. Wearland, s kizrlag a zldsgekbl, gykerekbl s gymlcskbl kszlt teleket tartjk ter mszetesnek. Ktsgtelen, hogy az ember kpes arra, hogy tisztn nvnyi trenden megljen. Ez tbb genercin keresztl nyomon kvethet. A nehzsgeket tudo mnyos szempontbl abban ltjk, hogy nehz feladat a szervezet fehrjeszksgle tnek fedezshez szksges valamennyi

Vegetarizmus

aminosavat manapsg nvnyi tpanya gokbl biztostani, annl is inkbb, mivel az emberi blrendszer nem kpes a nvnyi fehrjk tkletes hasznostsra. Ezek azonban csak ltszlagos nehzsgek. Mi vel csak a nvnyi szervezet kpes arra, hogy minden aminosavat alkotrszeib'l ellltson, az elfogyasztand nvnyek gondos sszevlogatsval biztosthat a szervezet tpanyagszksglete. Ezenkvl C. Rse vizsglatai kimutattk, hogy szigo ran vegetrius trend mellett a szervezet fehrjeszksglete alacsonyabb, mint ve gyes vagy tlnyomrszt hst tartalmaz trend esetn. Nem vitathat, hogy az s ember sem lt teljesen hsmentesen. Aki a tzet telksztshez hasznlta, a kezdetle ges viszonyok ellenre is kultrembernek tekinthet, s trendje sem termszetes tb b. A tudomnynak az az lltsa, hogy az ember, fogazata alapjn a hs s a nvny evk kombincijnak tekinthet, teht mindenev - nyilvnvalan hamis. Az em ber fogazata egyrtelmen a gykr- s gymlcsevk egy klnleges vltozatnak tekinthet. Hasonlt az emberszabs maj mok fogazatra. Ha teht ki akarjuk derte ni, hogy milyen tpllk a legmegfelelbb az emberi szervezet szmra, elszr az ember legkzelebbi rokonait, az embersza bs majmokat kell e tekintetben megvizs glnunk, s megllapthatjuk, hogy azok valban gykereken, gymlcskn s le veleken lnek. Az emberszabs majmok jelentsen klnbznek a fflkkel tpll koz krdzktl. A hs fogyasztsa, vala mint a tz hasznlata az ember kulturlis fejldse sorn alakult ki, de mindenkp pen a termszetes letmdtl val elfordu lsknt rtkelhet. Felmerl a krds, hogy a mai ember kpes-e feladatainak s a tle vrt teljestmnyeknek (pl. nehz fizi kai munkt vgz) megfelelni, ha kizrlag nvnyi tpllkot eszik. A tnyt, hogy a

Vegetatv dystonia

338 dystonia tbbnyire keringsi zavarokban, alacsony vrnyomsban, fejfjsban, sz dlsben, abnormis fradkonysgban s ltalnos ernyedtsgben nyilvnul meg. Ha a vegetatv dystonia a feszltsg irnyba mozdul el, magas vrnyoms, szdls, fej fjs, lmatlansg, tlzott ingerlkenysg, fokozott verejtkezs, szapora szvvers jellemzi. A ~ azonban az emsztszervrendszeri zavarokat s ltalnos ideges pa naszokat is okozhat. Kezelse: 1. Keringsi zavarok, illetve az egyes tnetek szerint. Vegyes fertzs: amikor tbb baktrium fajta idz el egy gennyes folyamatot, vagy egyidejleg tbb fertz betegsg zajlik le: skarlt s difteria, brnyhiml s szamr khgs stb. V e r a t r u m a l b u m : fehr zszpa. Verbascum: 1. krfarkkr virg Veronic beccabunga: veronikaf, orvosi. Vese: a lgykcsigolyk mellett, a hts hasfal mentn elhelyezked babszem alak pros szerv. A bal oldali vese valamivel ma gasabban fekszik, mint a jobb oldali. A ve sket ktszveti burok bortja, s szintn ktszvetbl ll rostok rgztik helykre, zsrszvetekbe gyazva. A ~ bels, befel homorul, a gerincoszlop irnyba nz ol dalt vesekapunak (vesehilusnak) nevezik. Ide torkollnak be a vese vrerei s a hgy vezetk, valamint itt helyezkedik el a vese medence is. A ben termeldik a vizelet, amelybe az anyagcsere vgtermkei vlasz tdnak ki. A ~-be fut artrik a kregllo mnyban szmos hajszlrre oszlanak, amelyek salakanyag-tartalmt a ~ csatorni kiszrik. Ezek faln olyan sejtek helyez kednek el, amelyek a szervezet ltal hasznosthat anyagokat - tbbek kzt a

vegetrinus tpllkozs is ert ad, bizo nytja a gorilla s a vegetrinus sportolk pldja. Msfell meg kell emltennk, hogy a nehz fizikai munka civilizcis je lensg, s mint ilyen, nem tekinthet term szetes jelensgnek. Egy vadon l llatnak a meglhetshez nem kell felttlenl szszes erejt latba vetnie, mint az embernek. A nehz fizikai munkt vgzk knytelenek az tlagosnl magasabb fehrjeszksglet ket a nvnyi tpllkon kvl llati erede t fehrjvel fedezni. E clbl tejet, tejter mkeket s esetleg tojst fogyaszthatnak. A vegetrius trend nemcsak egyszeren a hs fogyasztsnak mellzst, hanem har monikus, vltozatos trend sszelltst jelenti. Leveles zldsgek, gykrflk, ga bonaflk s gymlcsk alkossk a min dennapi vegetrius tpllkot, lehetleg nyersen, stlanul. A ftt, prolt teleket gy kell elkszteni, hogy vitamin- s svnyianyag-tartalmukat megtartsk. Ezt a hagyomnyos fzs helyett prolssal, gzlssel lehet elrni. A vegetrius, kl nsen a szigoran nyers vegetrius telek gygyrtke a gyakorlatban bebizonyoso dott. Slyos fertzseket, anyagcsereza varokat ilyen tpllkozs mellett knnyeb ben legyz a szervezet, hatsra a seb gygyuls meggyorsul s tehermentesl a vrkerings. Slyos betegsg kezelsekor a vegetrinus trend a tpllkozsterpia alapjt kpezi. A gygyt hats tbbek kzt a lgos anyagok tlslyn alapszik, amely a slyos betegsgeket ksr savtltengst semlegesti. A vegetrinus tpll kozs klnleges formi kz tartozik az Ewers-fle trend; 1. Sclerosis multiplex s a Wearland-fle trend.

Vegetatv dystonia: a vegetatv idegrend szer egyenslyi zavara. A norml llapotra jellemz egyenslyt a grcss feszltsg vagy az ernyedtsg vltja fl. A vegetatv

339 vz nagy rszt is - visszaszvjk, mg a sa lakanyagok visszamaradnak. Az gy kelet kezett vizelet a legyez alak vesemeden cben sszegylik, ahonnan a hgyvezet ken keresztl a hgyhlyagba jut. A hlyag megfelel teltettsge esetn a hgycsvn keresztl a szabadba tvozik. Elgtelen ss vzkivlaszts esetn a szvetek vzzel telnek meg (dmakpzds), olykor a test regek is vzzel teltdnek (hypors). Amennyiben a salakanyagok kivlasztsa hinyos, azok a vrben dsulva hgyvrsge (veseelgtelensget) okoznak. Vesedaganatok: a vesben elfordul cisztk - amennyiben nem nnek tl nagyra rtalmatlanok. A veskben a rosszindulat daganatok (rk) brmely fajtja elfordul hat. A ~ egy klnleges formja a hypernephron, ami nem ms, mint a mellkvese sejtjeinek kros, a vese szveteibe benv burjnzsa. Az els figyelmeztet jel rend szerint a vrvizels. A vesk megnagyob bodnak, a vizelet felgylemlse panaszokat okozhat a vesben s annak krnykn. Ke zelse: vrzscsillapt eljrsok, ltalnos rkkezels, felstestlemossok, karfrdk, gyk- s rvid gngyls. Vesegyullads (nephritis): klnbz fer tz betegsgekhez trsul heveny gyulla ds: skarlt (3 ht), tfusz, malria, diftria, mandulagyullads, meghls, mandulk ban vagy fogakban rejtz gennyes gcok; 1. Gcfertzs. Tnetei: (hirtelen vagy fo kozatosan is kialakulhat) htfjdalmak, f radtsg, tvgytalansg, az arc - klnsen a szemhjak - megduzzadsa, enyhn za varos, vres, gennyes vizelet, vgtagfjdal mak, fullads, a vgtagok megduzzadsa, magas vrnyoms s hgyvrsg jelei. Kezelse: szigor gynyugalom, bjts s folyadkmentes napok, ksbb gymlcs kra, nyers telek, majd vegetrius,

Vesegyullads

smentes, ksbb sszegny trend. A br mkdsnek serkentse meleg frdkkel (lfrdk), gzpakolsok, a veskre helye zett forr sznapolyvs borogatsok, hideg gykgngyls, lbfej- s altestgzls. Vrvizels esetn hideg gykgngyls s trzsborogats. Ha a vese nem kezd el id ben dolgozni, fennll a hgyvrsg vesz lye. rmetszs. A ~ enyhe formja gcsze r lehet, amely csak a vese egyes terleteit rinti, de a vese mkdse kielgt. Nem jr a vrnyoms emelkedsvel vagy a hgyvrsg veszlyvel, s dmk sem keletkeznek. Kezelse: 1. Gcszer nephri tis. Az akut ~ elhanyagolsa kvetkeztben a gyullads idltt vlhat, de a betegsget kivlthatja alkohol-, nikotin-, tlzott fszerfogyaszts s mrgek (lom, higany) is. A veseszvet vagy az egsz vese zsugo rodst okozhatja (vesezsugor). Az akut gyullads brmely tnetvel jrhat, de leg gyakrabban vrnyoms-emelkedst, a szv megterhelst okozza, ezenkvl a salak anyagok felgylemlenek a szervezetben, ami anyagcsere-mrgezshez vezet. Keze lse: az lvezeti mrgek fogyasztsnak megszntetse, s- s fszerszegny t rend, slyos esetekben lbjtkra s nyers telek. A s- s hsfogyasztstl szigoran tartzkodni kell. A br tevkenysgnek fo kozsa gngylsekkel (rvid gngyls, spanyolkabt, ss vizes ing), zabszalma tel jes frdkkel, lbfej- s altestgzlssel, Schlenz-fle frdkkel. Belsleg aranyruta, zsurlf, babhj, nyrfalevl tea formj ban. rmetszs. Hp.: Aconitum D 3 , Dulca mara D2, Terebinthina D 3 , Cantharis D6, Apis D 3 , Arsenicum D5-10, Mercurius corrosivus D6, Balsamum copaivae D 3 , Lachesis D10. Bch.: kezdetben Ferrum phosphoricum D6, Magnesium phospho ricum D6, Klium phosphoricum D6, majd Klium chloratum D6, skarlt okozta vese gyullads esetn Klium sulfuricum D6,

Veseklika

340 dencben helyezkedik el, vesekrl, ha a hgyvezetkben, hgyvezetkkvekrl (ureterkvek), ha a hgyhlyagban, akkor hlyagkvekrl beszlnk. A kvek fellrl lefel vndorolnak. Ha a hgyhlyagban elakadnak, a vizelet megtorlasztsval vesemedence-tgulst, hosszabb id utn a veseszvet elhalst okozzk (hydro nephrosis). Tnetei: tompa vagy grcss vesekrnyki fjdalmak, melyek a hlyag s a hgycs irnyba kisugrzanak, idle ges vesevrzs s kristlyok megjelense a vizeletben. Kezelse: elzetes rntgenvizs glat utn olaj- vagy glicerinkrkkal meg ksrlik a kvet kihajtani, a kezelst teak rkkal tmogatjk: l-l rsz fldibodza gykr, csalngykr, bbakalcs, bors menta, borkabogy, klmosgykr, 4 rsz csipkebogymag keverkbl naponta h romszor 1 teskanlnyit 1 1/2 cssze vzzel felfzzk. Szksg esetn a k mtti vagy endoszkpos (mszeres) eltvoltsa. A kalcium-magnzium-foszftkvek s a kar bontkvek esetben meg lehet ksrelni a kvek feloldst porr trt festbuzrral. Napi 3-4-szer 1/2-1 1 g gykeret kell fo gyasztani, amitl a vizelet enyhn pirosra sznezdik. A kra korltlan ideig folytat hat, clszer vegetrius trenddel s A-vi taminban ds telek fogyasztsval kombi nlni. A hgysavkveket svnyis-keverkkel kezeljk. A kezelsnek nem egyed li clja a k eltvoltsa, egyben az jabb kvek kpzdsnek megelzsre is ir nyul. Ezrt fontos az eltvoltott kvek pontos vegyelemzse. Naponta legalbb kt liter folyadk - lehetleg vesetea formjban - fogyasztsa ajnlott. Fajslya 1015 alatt maradjon. Aktv testmozgs, a szklet rendezse lehetleg hashajtk nl kl az esetleges hgyti fertzsek kezel se, valamint dita. Az oxaltkvek esetben kerlni kell az oxalttartalm teleket: ss ka, spent, sprga, paradicsom, alma stb.

Natrium muriaticum D6, Calcium sulfuricum D6. Veseklika: a vesemedence s a hgyveze tk sima izmainak grcse. Okai: beszorult kvek, gyulladsok, vrrgk stb. Tnetei: rendkvl heves fjdalom, hideg vertk, rosszullt, hnys, juls, szkrekeds, fj dalmas vizelsi inger, kevs vizelet rtse. Kezelse: meleg teljes frdk, forr vese borogatsok, hideg vizes bentsek. Bjt; 1. Klika. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6. Vesek (nephrolithiasis): a vizeletben el fordul n. tlteltett oldatokbl kpzd nek. Mivel a vese a salakanyagokat srtett llapotban vlasztja ki, hogy a szervezettl ne vonjon el tl sok vizet, tlteltett oldato kat termel s vdhats kolloidokkal g tolja meg az oldott anyagok tl korai kicsa pdst. Ha a vdhats kolloidok terme lsben zavarok keletkeznek, s a hgyutakban hmsejtek, gyulladsokbl szrma z nylkamaradkok stb. tallhatk, ame lyek kondenzcis magknt mkdhetnek, akkor ezek krl vesek kpzdik. A kon denzcis mag kialakulsra csak a vese vrkeringsnek s vrelltsnak zavarai esetn kerl sor. A kvek hgysavakbl, oxlsavas mszbl, foszforsavas mszbl, magnziumbl, ammnikmagnziumbl, sznsavas mszbl, cysztinbl, xanthinbl s fehrjbl llnak. Vagy csak egyetlen s vnybl, vagy tbb svny keverkbl ll hatnak ssze, utbbi esetben szerkezetk rteges. Nem minden esetben nnek meg nagyra, kis kristlyokat alkotva vesehomok formjban is termeldhetnek. A hegyes vagy les szl kristlyok s kvek felsrt hetik a vesemedence s a hgyvezetk nyl kahrtyjt. A nagyobb kvek a hgyveze tk grcss sszehzdst okozzk (vese klika). Ha a k a vesben vagy a veseme

341 Ezzel egyidejleg magnzium vagy orthofoszft szedse ajnlatos B 6 -vitamin ksre tben (Hexabion). A msz- s hgysavtltengst a dita sszelltsnl is figyelem be kell venni: tartzkodni kell a tejterm kek (msz) s a purinanyagokat tartalmaz telek fogyasztstl. A foszftkvek eset ben a tejtermkek s a citrusflk fogyasz tst kell cskkenteni. A betegnek Nieront vagy Uralytot adnak. Hgysavkvek eset ben vegetrius trend ajnlott, de kerlni kell a citrusflk, spent, sska, hvelye sek, kposztaflk, fekete kenyr s gom bk fogyasztst. Gygyszeres kezels Uralyt-U-val. A cysztinkvek esetben fe hrjeszegny s methionin-, illetve cysztinszegny trend, Uralyt-U s B 6 -vitamin (Hexabion). Meleg zsurl- vagy zabszaltnafrdk legfeljebb heti hrom alkalom mal. Zsurls altestgzls, vltlbfurdk, als s rvid gngyls, hideg lentsek, testmozgs s izommozgs, a fent lert tea rendszeres fogyasztsa. Hp.: vesehomok: Lycopodium D-12, Berberis D2-4, Urtica urens 0, Coccus cacti D 2 - 3 , Sepia D6; ve sek: az elbbieken kvl Lithium carbonicum D l - 2 , Magnesium borocitricum D l , Ntrium phosphoricum D l , Acidum nitricum D3, Saxifraga 0-D2, Solidago virgaurea 0-D2, Atropinum sulfuricum D 3 ; hlyagk: Lithium carbonicum D2, Sarsaparilla D 3 , Lycopodium D 3 - 1 0 . Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Ntrium sulfuricum D12, Magnesium phosphoricum D6. Vesemedence (pyelon): a hgyvezetk legyezszeren kiszlesed, kzvetlenl a veshez kapcsold szakasza. Vesemedence-gyullads (pyelitis): a kr okozk a bugyutkon vagy a vrerek tjn jutnak el a vesemedencbe. Leggyakrabban baktriumok okozzk. A betegsg kialaku

Vesetuberkulzis

lsnak kedvezhet a meghls, felfzs s a terhessg. Tnetei: magas vltlz, vesetjki fjdalmak, zavaros, gennyet, hmsejte ket, esetleg vrsvrtesteket tartalmaz vi zelet, hidegrzs. Kezelse: s- s fszer szegny vegetrius trend; makacs esetek ben vltakozva savas s lgos tpllkok fogyasztsa. A szkletrts rendezse. A vesk bltse nagy mennyisg folyadk kal. Ajnlott tek: medveszllevl, homo ki szalmagyopr, lestyn, porcikaf, len mag. Sajtvrvagy sajtvizelet-kezels. Hp.: Lycopodium D6-12, Acidum nitricum D3, Acidum benzoicum D2, Chimophila D l , Lithyum carbonicum D3, Lithium salicylicum D2, Cantharis D6, Hepar sulfuris D 3 - 6 . Bch.: Klium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium phosphoricum D6. Vesesllyeds: 1. Vndorvese Vesetlyog: klnbz fertz betegsgek szvdmnyeknt a vr vagy a hgyutak ltal tovbbtott betegsg. A vese szvetein egy vagy tbb - utbbi esetben a tlyogok kisebb tmrjek - gennyes tlyogok ke letkeznek. Tuberkulotikus tlyogok is el fordulnak. Kezelse: 1. Tlyog. Vesetuberkulzis: a tuberkulzisbacilusok majd minden esetben a vrerek tjn jutnak el a vesbe. Kezdetben gcnephritis tnetei jelentkeznek, idnknt vr vagy vrs vrtestekjelennek meg a vizeletben. A pon tos diagnzist a vizeletbl kimutatott kr okozk azonostsa utn lehet elkszteni. A hgyvezetk betorkollsnl gmk, il letve tlyogok keletkezhetnek. Kezelse: ltalnos tuberkulziskezels, a vesk kmlse fszermentes trenddel. Helyileg: veseborogatsok, gzpakolsok vagy forr sznapolyvs borogatsok. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12.

Vesezsugor Vesezsugor: 1. Vesegyullads

342 termszetadta sztns, nll vdekezs betegsg s gygyulsi folyamat is egyben, a termszet gygyerejnek, a bels orvos nak" a megnyilvnulsa. A vdekez me chanizmusokat teht sohasem szabad meg gtolnunk, pp ellenkezleg, minden esz kzzel tmogatnunk kell ezeket. Krnikus betegsgeknl ezrt sok esetben elszr serkentennk kell a vdekez mechanizmu sokat (thangols), akut stdiumba kell hoznunk a betegsget, hogy megkezdd hessen a gygyuls. A termszetes gygy md teht a szervezet sajt vdekez me chanizmusai ltali gygyulst jelenti. Vdanyagok: 1. Antitestek Vgbl (rektum): a vastagbl utols, kiss kiszlesed szakasza, amely a vgblny lsban vgzdik, zrizom veszi krl. Vgbl-elreess: a vgbl nylkahrtyj nak a vgblnylson keresztli elreesse. Gyakori oka a veleszletett ktszveti gyengesg, amit hasmens, krnikus szk rekeds, aranyr slyosbthat. Nha nehz szls utn lp fel. Kezelse: a medence szveteinek erstse. (Torna, Thure Brandt-masszzs.) A blmkds szablyo zsa ditval, a prsels megakadlyozsa. Gyerekeknl a jitymaszkletre figyeljnk! Hp.: Podophyllum D4-6, Aloe D 3 , Ignatia D4-6, Ferrum phosphoricum D6, Sepia D6, Nuc vomica D4, Silicea D12. Bch.: Calcium floratum D6, Magnesium phos phoricum D6, ha egyidejleg zrizom grcs is fennll. Vgblgrcs: a vgbl zrizmainak fj dalmas sszehzdsa a vgbl s a vastag bl gyulladsos megbetegedseiben. A ke zels megegyezik a vgblgyullads keze lsvel. A grcsolds meleggel s forr ke zelsekkel trtnjk. Van a vgblgrcsnek

Veszettsg (lyssa): hzillatok (kutya, macska) s vadon l llatok (pl. rka, z, szarvas) harapsa ltal terjesztett vrusbe tegsg. A beteg llat nyla fertz. A hara pst kvet 15-60 napon bell jelentkez nek az els betegsgtnetek: fejfjs, inger lkenysg, nyugtalansg, depresszi. Ezt izgalmi llapot kveti, amelyet a nyel- s lgzizomzat grcsei, ntudatzavar s nylfolys ksr. A legcseklyebb rintsi, zaj- s fnyingerek rjng dht vlthat nak ki. Ha ez a tnet nem ll fenn, n. csen des veszettsgrl van sz. 3 nap mlva az arc, a nyelv, a nyelcs s a lgzizomzat bnulsa kvetkezik be. Kezelse: kezdet ben ecetes vizes lemossok, teljes gzl sek, forr sznapolyvs ingek alkalmazsa izzaszts cljbl. Kneipp naponta 3-szor forr libapimptea tejben val fogyasztst s a grcss terletekre duzzasztott libapimp helyezst javasolta. A veszettsg elleni vdolts beadst nem szabad halo gatni, mert csak az idejekorn adott olts nyjt eslyt a gygyulsra. Vdekezsi m e c h a n i z m u s o k : ltaluk pr bl a szervezet a kros hatsok ellen vde kezni. Kros hatsok fellptekor nllan zajlanak ezek a folyamatok. A vdekezsi mechanizmusok kz tartozik: a vrelosz ts, a kivlaszts, klnsen az izzads, az sszes gyullads, a hnys, a fokozott bl mkds, a lz, az egsz hszablyozs, az ellenanyagok, az antitestek kpzse a vr ben s mg sok egyb ms folyamat. Az akut (heveny) betegsg nmagban nem egyb, mint a krokozk elleni vdekezs. Ha a szervezet vdekez mechanizmusai nem gyznek ebben a kzdelemben, a fo lyamat enyhbb formban, krnikusan (idlt formban) zajlik le, jelezve a szerve zet legyenglt vdekezkpessgt. A

343 egy fjdalmatlan formja is, pszichs ala pon (pl. szorongs miatt) szokott elfordul ni a szkrekeds nhny formjban, kl nsen a grcss szkrekedsnl. Vgblgyullads: a vgbltjk brnek prja, fjdalmassga s nedvezse, amit lo vagls, gyalogls vagy biciklizs alatti sr lds vlt ki a br egyidej ledrzslsvel s vladkozssal. Kamilla, mezei zsurl, tlgyfakreg, lhere, iszap- s gygyfldpakolsok, illetve lfrdk. Hp.: Kamomilla D3-6, Lycopodium D6-12, Mercurius solubilis D6-12. Vgbl-kitremkeds: gyermekeknl, tbbszr szlt nknl, illetve legyenglt idsebb embereknl az erlkds kvet keztben a vgbl nylkahrtyja kitremkedik a vgblen keresztl. A kizrdott rsz begyulladhat, vagy a zrizom szor tsa miatt fellp vrelltsi zavarok szk sdst (gangrent) okozhatnak. Kezelse: kitremked rszt meleg lfrdben kz zel visszahelyezzk. Ezt az jabb kitrem kedst megelz kezelsek kvetik: knyny vegetrius trend, szkletrendezs, vakodni kell a puffaszt telek fogyaszt stl s a szkels kzbeni tlzott erl kdstl. Hideg ruhn val ls, hideg l vagy flfrdk, gimnasztika, sta, nnl Thure Brandt-fle masszzs. Vgblrk: a blrk gyakori formja; 1. Blrk. Vgblrepeds: a vgbl srlsei izzad sg, szkels miatt gyakran nehezen gy gyulnak, mivel a sebfellet nincs nyuga lomban. A kis repedsek nagyon fjdalma sak s reflexesen szkrekedshez vezetnek. Gyakran okoznak sipolykpzdst, akr csak a vgbl gyulladsai. Kezelse: helyi leg a gyullads ltalnos kezelse. A szklet

Vnagyullads

ditval trtn puhn tartsa a legfonto sabb. Hp.: Mercurius D4, Hepar sulfuris D3, Phosphorus D10, Asa foetida D4. Bch.: aranyrnl Calcium fluoratum D l 2 , ke mny, bogys szklet esetn Natrium muriaticum D6, Silicea D12. Vgblviszkets: a vgbl viszketse llan d jelleggel vagy rohamszeren lphet fel. Vgblgiliszta, ekcma, aranyr, cukorbe tegsg, vgblgyullads szokott lenni a leg gyakoribb kivlt ok. Ha a felsoroltak egyi ke sem ll fenn, ideges panaszrl van sz. Az ltalnos kezels az alapbetegsgtl fgg. Meleg zsurlfves lfrd ajnlatos gyulladsnl, egybknt hideg vizes zsurls lfrdt, kamills bentseket, iszap pakolsokat alkalmazzunk. Hideg flfr dk, comblemossok. Hp.: Ignatia D6, Acidum nitricum D3, Mercurius solubilis D4, Sulfur, Agaricus muscaris D6. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Kalium phos phoricum D6, ideges panaszok esetn, Natrium muriaticum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, gyakran vltogatva vgblgiliszta esetn, Calcium fluoricum D l 2 , Ferrum phosphoricum ktrnknt vltogatva aranyrbetegsg ben. Vgtaghasogats: reumatizmus.

Vnagyullads (thrombophlebitis): fleg a krosodott vrereket, de leggyakrabban a kitgult visszereket tmadja meg. A kroko zk kzeli gennyes gcokbl vagy a vr ram tjn jutnak el az rintett r bels fa lhoz. Elszr az rfalon vrlemezkk ta padnak meg, amelyek hls szerkezet rostanyag termelsre ksztetik a vrt, amelyben a vrsvrtestek fennakadnak s alvadt vrrgket kpeznek. Tnetei: v rssg, szalagszer duzzanat, a gyulladt r szr fjdalma s idnknti forrsga. Ke-

Vr

344 velben kpzd fehrvrsejtekbl, vala mint a nyirokcsomkban s az egyb nyi rokszervekben kpzd lymphocytkbl llnak. A leukocytk nagyon mozgkonyak, a vrednyekbl a szvetekbe kilpve fl veszik a harcot a baktriumokkal, a mr gekkel s az idegen testekkel (antignek kel). A szervezet rendrei, melyek az ellen sget bekertik, elpuszttjk, felfaljk, s ebben vagy gyznek, vagy maguk is bele pusztulnak. Elhalva gennytestekk vlnak. A genny zsrtartalm anyagot bekebelezett leukocytkbl ll. A krnikus gyulladsnl fknt a lymphocytk llnak ellent. A harc vgeztvel a leukocytk eltakartjk a ron csolt szveteket, s segtenek az jjpts ben. Ktszvetkpz sejtekk vlnak. K tszveti sejtek tltik ki az elpusztult sz vetek helyt, bellk lesz a hegszvet. A szervezet legfontosabb ngygyt mecha nizmusait teht a fehrvrsejtek vgzik. A vrlemezkk csak addig maradnak vlto zatlanok, mg a vrednyek zrtak, bels felsznk sima, srtetlen. Amint rdess v lik ez a fellet, begyullad vagy megsrl, sztesnek a vrlemezkk, s a vrplazm bl hlszer fonadkot kpeznek. Ez leta padva eltmti a krdses helyet. A hlba fehrvrsejtek s vrsvrtestek szervl nek, lgy szveti trombust (vrrgt) k pezve. Ezt a folyamatot nevezzk olvads nak, amiben a vrplazma fehrjinek tala kulsa is fontos szerepet jtszik. A szerve zet gy segt magn vrzskor, rszakad sok ltrejttekor. A vrplazma a vrszrum bl s az alvadsi hl fehrjibl ll, ez utbbiak csak alvadskor alkotnak hlt, klnben folykonyak. A vrplazma az anyagcsere organikus s anorganikus ele meinek hordozja. Fehrjket is tartalmaz, szerves ellenanyagokat, melyeket az egsz sges szervezet vagy a krnyezetvel val tallkozs rvn termel, vagy eldeitl r kl. A bels elvlaszts produktumai, a

zelse: nyugalom, az rintett vgtagok felpolcolsa, gyakran cserlt hideg borogat sok, melyek a gyulladt r tvolabbi krnye zett is fedik. Hideg agyagos s trs gngylsek. Tbbszri teljes lemoss, kezdet ben bjt, ksbb gymlcsnapok, szklet rendezs. Apicakezels meggyorsthatja a gygyulst. Hp.: Apis D3, Arnica D 3 , Hamamelis D2, Lachesis D10. Bch.: Fer rum phosphoricum D6, Kalium phospho ricum D6. Vr: az anyagcsere vivanyaga, a kerings tartja mozgsban. Feladata az anyag- s a gzcsere, elltja a szveteket tpanyaggal, illetve elszlltja a salakanyagokat, mregteleni, rsze a krokozkkal, a kros hat sokkal, gyulladssal szembeni ellenll mechanizmusoknak. A teljes vrmennyisg ltalban a testsly 1/13-ad rsze, felnt teknl 5-7 1. Az ember vrmennyisge fel nek az elvesztst kpes tllni. Ha a vr veszts ezt tllpi, krdses a tlls, ha nem gondoskodunk azonnali ptlsrl. A mg elviselhet vrvesztesg az egszsges embernl viszonylag gyorsan ptldik, ez zel szemben a vrkpz szervek gyors ki merlsnl tbbszri, akr igen kis menynyisg vr vesztse is vrszegnysghez vezet. A vr alakos elemekbl (fehrvrsej tek, vrsvrtestek, vrlemezkk), vala mint vrplazmbl ll. 1 ccm vrben kb. 4,5 milli vrsvrtest (erythrocyta), 6000-8000 fehrvrsejt (leukocyta) s 700-1000 vrlemezke tallhat. A vrs vrtestek tmrje 1/8000 mm. Fehrje szerkezetkben az letfontossg vrs sznanyag (hemoglobin) nagy felsznt fog lal el, az oxign s a szn-dioxid hordoz jaknt fontos szerepet jtszik a bels lg zsben. A fehrvrsejteknek tbb formjuk van, ezek szrmazsa s nagysga klnb z. Lehetnek a vrsvrtesteknl kisebbek, de ktszer akkork is. Elssorban a csont

345 hormonok is a szrum rszt kpezik. Br a vr alkotelemeinek arnya mindig azonos, tudnunk kell, hogy sszettele llandan vltozik. A vrtestek elhalnak, s folyama tosan fiatal vrtestekkel ptldnak, gy az llandsg mellett rks pusztulsrl s jjszletsrl van sz. A vr meleget is hordoz, az ember a melegvrek kz tarto zik. A vrvizsglat, a vr alakos elemeinek megszmllsa, a mikroszkpos vizsglat s a vr kmiai, illetve fizikai tulajdonsga inak vizsglata fontos adatokkal szolglhat a betegsgek diagnosztizlsban. A vrs vrtestek szmllsa, sznanyaguk mennyi sgnek meghatrozsa klnbz vrsze gnysgek megllaptst teheti lehetv. A fehrvrsejtek szma gyulladsos folyama tokra, ill. a szervezet reakcikpessgre, a vrlemezkk szma slyos vrzsekkel jr betegsgekben az alvads zavarra utal. A vr kmiai vizsglatval az anyagcsere za varait, illetve minsgt llapthatjuk meg. A vrkp, melyet a vrkenet megfestsnek mikroszkpos vizsglatval llaptanak meg, a vr alakos elemeirl ad informcit. A vrsllyeds a vr alakos elemeinek a vrplazmtl val elvlst kveti nyomon, citromsavas vralvadsgtls utn. Vralvads: a vrednyekbl kilpve meg alvad a vr, kt rszre oszlik. Vralvadkra s vrszrumra. A vralvadk vrsvrtes tekbl, vrlemezkkbl s a kicsapdott alvadsi fehrjkbl ll. A vralvads a szer vezet vdekezsi mechanizmusa, clja, hogy ne vrezznk el a kisebb-nagyobb s rlsekbl. A vr egyik enzime, mely K-vitamin hatsra kpzdik a szervezetben, egy, a vrlemezkk sztesse sorn keletke z anyag hatsra kalciumionok jelenlt ben trombin nev alvadsi fehrjv vlik. A trombin a vr folykony llapotban lv szlanyagait szilrd fonalakk vltoztatja, ez alkotja azt a hlt, amiben a vralvads

Vrhas

vgbemegy. Ha oxlsawal vagy citromsav val kicsapatjuk a vrben lv kalciumiono kat, nem megy vgbe az alvadsi folyamat, a vr folykony marad. Vrcukor: a vrben literenknt llandan kb. 1 g szlcukor tallhat, amely a szer veket energival ltja el. A szervek folyton cukrot vonnak el a vrbl, a vr cukortartal ma a tpllkbl s a szervezet cukorrakt raibl llandan ptldik. A tpllkfelv tel utn n a vrcukorszint, azonban a has nylmirigyben termeld inzulin segtsg vel a felesleges cukormennyisg elg vagy raktrozdik, gy a vrcukorszint ismt normalizldik. Ha ez inzulin hinyban nem kvetkezik be, megn a vrcukorszint, s a szervezet megprblja a szmra feles leget a vesn keresztl kivlasztani. Cukor vizels lp fel. Cukorbetegsg. A vrcukor szint sllyedse ugyancsak slyos ltalnos tnetekhez vezet: gyengesg, fradtsg, szdls, eszmletlensg, izzads, lelki za varok. Grcss fellptvel a beteg meg is halhat az alacsony vrcukorszint kvetkez tben. Inzulintladagols. Inzulinsokk. Vres szklet: 1. Blvrzs Vrehull fecskef (Chelidonium mjus): a friss nvny mjmkdsre hat gygy nvny. Epegrcsk esetn grcsold hat s. A szrtott nvny kevsb hatsos. 1/2-3/4 g nvnyt leforrzunk. A legjobb a friss nvnybl ksztett tinktra (5 csepp). Vrhas (dysenteria): fertz betegsg. Dysenteriabaktrium vagy amba okozhat ja. A fertzs forrsa a beteg ember vagy a bacilusgazda szklete. Piszkos kz, legyek, nyersen fogyasztott telek tjn terjed - el ssorban rossz egszsggyi viszonyok k ztt. Augusztusban s szeptemberben a leg gyakoribb. A betegsg tvszelse nem

Vrhasgykr

346 negyed-, illetve flrnknt tegynk 5 cseppet jeges vzbe, kortyonknt fogyas szuk. Bch.: Ntrium phosphoricum D6, Klium chloratum D6, Ferrum phospho ricum D6. Vrkerings: a vr nagy rsze a szervezet ben, a vrednyrendszerben, az rrendszer ben kering (kb. 3 1/2 liter). A vr tbbi r sze a vrraktrakban (mj, lp, br) tallha t, s csak fokozott ignybevtelkor kerl a keringsbe. A vr egyszeri keringsi ideje krlbell 25 msodperc. A vrt tovbbt er a szvizom sszehzdsi kpessge. A kamrk sszehzdsa tovbbtja a vrt a bal szvflbl a fverren (aortn) s az elgazdssal fokozatosan cskken ke resztmetszet verereken keresztl a szer vezet hajszlereibe, a kapillrisokba. A jobb kamrbl a tdvererekbe, majd a tdkapillrisokba pumpldik a vr. A hajszlerekbl a vns vr egyre nagyobb tmrj erekbe, vnkba gylik, majd a jobb pitvarba jut. A tdkapillrisok vre a tdvnkba gylve a bal pitvarba mlik. A pitvarokbl a vr a kamrkba kerl. A nagyvrkr feladata a szervezet gzcser jnek lebonyoltsa, az anyagcsereter mkek szlltsa (1. Vr). A kisvrkr, ms kppen tdkerings megtiszttja a vrt a sznsavtl, s telti a szervezetet oxignnel. Ez utbbi el kell hogy jusson a sejtekig, azrt, hogy a sejtekben zajl gsi folyama tok vgbemehessenek. A mjkerings fel adata az emszts sorn felvett tpanyagok tovbbtsa. A belek vni a mjvnba mlenek, ez utbbi hajszlerekre gazik el, a vr a mjon tszrdve a mjkapillrisok bl jra vnkba szeddik ssze, majd az als f'visszr a jobb pitvarba mlik. Az erek nem merev csvek, faluk rugalmas. A vrednyek falban lv simaizom-rostok az erek tgulst s szklst teszik lehe tv. A folyamat az n. letidegrendszer

hagy htra tarts vdettsget. Tnetei: lappangsi id 1-2 nap, de akr 1-2 ht is lehet. A betegsg kitrst tvgytalansg, gyen gesg elzi meg. Az els tnetek: hascsikars s heves szkelsi inger. A szklet v res, gennyes s bzs. Td-, ideg- s iz leti gyullads (dysentris reuma) ksrheti. Az ambs - enyhbb lezajls, de gyakran visszatrhet s mjtlyogot okozhat. Keze lse: kezdetben ricinusolaj, majd ehhez kapcsold teabjt. Heisler-fle alma vagy fonyanapok. Forr, ecetes trzsboro gats, lz esetn hideg lemoss. Belsleg gygyfld, szrtott fonya, borsmentbl, libapimpbl, kamillbl s tormentillbl kszlt tea. Hp.: Mercurius corrosivus D6, Colchicum D3-4, Colocynthis D3-6, Aloe D3-6, Baptisia D2. Beh.: negyedrnknt vltakozva: Ferrum phosphoricum D6 s Klium chloratum D6; hirtelen vrkering si elgtelensg esetn Ntrium muriaticum; gennyes szkletrtskor Calcium sulfuricum D6; les hascsikars esetn Magnesium phosphoricum D6; utkezelsre Cal cium phosphoricum D6-12. Vrhasgykr: Potentina tormentilla gy kere. Csersavtartalm. Fzete vrzscsilla pt s hasmens ellenes hats. Egyszeri adagja 2-3 g. Vrhnys (haematemesis): a gyomornedv hatsra a kihnyt vr barnsfekete alvadkoss vlik. A vrhnys oka gyomor- vagy nyomblfekly, rk, a gyomorszjnl lv megpattant visszr vagy a td-, illetve orrvrzskor lenyelt vr. Kezelse: gynyu galom, llandan vltott hideg borogat sok. Belsleg tlgyfakreg, vrontf, g lyaorr azonos arnyban. Ezek keverkbl 2 teskanlnyit adunk egy pohr vzhez, 15 percig fzzk. Hidegen, kortyonknt igyuk. Hp.: Hamamelis 0, 5 cseppet jeges vzbe, Ipecacuanha D24, Acidum sulfuricum D l ,

347

Vrmrgezs

irnytsval, nem akaratlagosan megy vgbe, egyes kzponti kapcsolsi centru mok (keringsszablyoz kzpontok) se gtsgvel. A szv sszehzdsakor s elernyedsekor kivltott mozgshullm to vbbterjed az erek faln, s ahol felletesen halad, pulzusknt tapinthatv vlik. A ke ringsi betegsgek oka a szvmkds za vara, az erek betegsge, leginkbb azonban az letidegrendszer szablyoz szerepnek a zavara lehet. Az rbeidegzs gyors vla sza a krnyezet ingereire az egszsges l lapot egyik jellemzje; az edzs s a telje stkpessg alapja is ennek a gyors vlasz ad kpessgnek az ignybevtele, fejlesz tse. Vrkpzszervi betegsgek: a vrkpzs nek, a vr lebontsnak s az alvadsnak a zavarait soroljuk ide, ezek a betegsgek a vrkp megvltozsval, illetve az alvadsi folyamatok rendellenessgeivel jrnak. Vrkps: a kpetben lv vilgos, piros, habos vr ltalban slyos tdbetegsgre

utal: tuberkulzisra, tdinfarktusra vagy tdgyulladsra. Kezelse: gynyugalom, khgscsillapt szerek. Hp.: Hamamelis D2, Arnica D 3 , Aconitum D3-6, Acalypha indica D 3 - 6 , Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha D 2 ^ l . Bch.: Ferrum phospho ricum D6, Klium chloratum D6. Tek: 4 rsz fagyngy, 3 rsz madrkeserf s zsurl. Egy cssze vzbe 1 kanllal tegynk ebbl a keverkbl, 10 percig fzzk. Kor tyonknt iszogassuk. Vrlemezke: 1. Vr Vr mrgezs (szepszis): ltalban a kr okozknak vagy ezek anyagcsere-termke inek a vrbe val tjutst vagy az egsz szervezet krokozk ltali kzvetlen rin tettsgt rtjk en. A vrmrgezs tbb nyire lezrt gyulladsos gcbl indul ki (tlyogok stb.). Szepszis. Gyakran ered a nyi rokerekbl, illetve a nyirokcsomkbl. A hidegrzs annak a jele, hogy a krokoz minden akadlyt legyzve a vrkeringsbe jutott. Lnyeges a kivlt ok kidertse s a

Vrmrsklet

348 g lass leeresztsekor azt az rtket kell leolvasni, amikor a pulzus ismt tapinthat v, hallhatv vlik. Ez az a nyoms, amely a szvkamrk sszehzdsi fzisnak, a szisztolnak (szisztol=sszehzds) felel meg. Az is leolvashat, amikor a pulzus is mt normlisan teldik, s jra nem hallha t. Ez a nyoms felel meg a szvkamrk elernyedsi, diasztols fzisnak. (Diasztols nyoms, diasztol=elernyeds.) A nyomst higanymillimterben olvassuk le. A norm lis fels rtk 120-140 Hgmm. Az 1977-tl rvnyes nemzetkzi normk szerint 1 Hgmm 133,322 pascalnak vagy 1,3322 mbar-nak felel meg. Ezek szerint a norm lis fels rtk 160-187 mbar. Az als (di asztols) nyoms normlrtke 71-90 Hgmm vagy 93-120 mbar. A vrnyomst testi vagy lelki megterhelsek befolysol jk. Vltozsa azonban tbbnyire keringsi zavarjele. Ez ugyangy ll a magas (hypertonia), mint az alacsony (hypotonia) vr nyomsra. A vesebetegsgekrl tudjuk, hogy sok formjuk magas vrnyomssal jr. Ennek nemcsak a vese keringsi akadlyozottsga az oka, hanem az is, hogy ezek nl a betegsgeknl rsszehz hats anyagok keletkeznek, amelyek az egsz r rendszerre hatva felviszik a vrnyomst. Mivel ez az rsszehzds a br, illetve az arc spadtsgt is okozza, a vesebetegsg ben fellp magas vrnyomst spadt ma gas vrnyomsnak nevezzk. Emellett van nak a magas vrnyomsnak olyan formi is, amelyeknl a vesk pek, s amelyek nor mlis brvrramlssal jrnak. Ezeknl rendellenes anyagcseretermkek, kls mrgek, gy a nikotin, az lom vagy hor monzavarok jtszanak szerepet. Grcss lelkillapot is vezethet magas vrnyoms hoz. Szdls, fejfjs, lmatlansg, csk kent testi s szellemi teljestkpessg, lel ki zavarok lphetnek fel ilyenkor. Mind a mai napig nincsen gygyszer, amellyel hu-

gc helyi, clravezet kezelse, ezenkvl a szervezet ellenll kpessgnek a fokoz sa, ez utbbi fknt, ha helyi trtns nem ll a tnetek htterben. A termszetgy gyszat a tpllkozs s a lebonts sorn flhalmozd kros anyagokkal val tlteltdst tekinti vrmrgezsnek, s vrtisztit krkkal prblja megszabadtani a szer vezetet az emltett anyagoktl. A vrmrge zs tnetei: magas lz, hidegrzs, gyorsult pulzus, zleti duzzanat, brkits, hasme ns, szv- s vesegyullads. Kezelse: lta lnos kezelsknt izzaszts, naponta tbb szr sznavirg-pakolssal, kzben rn knt vagy flrnknt egsztest-lemossok. Koplals, mg a lzas llapot tart. Helyileg meleg sznavirg-borogats, lepkeszeg pakolsok, a gc mtti eltvoltsa, peni cillin. Hp.: Echnicae 0, Lachesis D10, Veratrum viride D l - 3 , Pyrogenium D12, Baptisia D l - 3 , Carbo vegetabilis D10, Chinium arsenicum D4, Arsenicum D 4 - 1 0 . Bch.: Kalium phosphoricum D6 negyed rnknt. Vrmrsklet: az ember hangulatnak s letritmusnak az idegrendszertl fgg megnyilvnulsa, amennyiben a nevels s a krnyezeti tnyezk befolysa azon nem vltoztatott. A temperamentumtl, mint az alkat kifejezdsrl szl tantst 1. ott. A ~ s jellem nem azonos fogalmak. Lehet nek hasonlak, de egymstl eltrek is. Vrmoss: 1. rvgs Vrnyoms: az rrendszerben uralkod, az erek falra gyakorolt nyoms. Az rrend szer egyes rszein ez a nyoms klnbz. Az orvos a vrnyomst vrnyomsmrvel mri. A felkarra gumimandzsettt tesz, ami be addig pumpl levegt, mg a mandzsetta alatti rszen a pulzus el nem tnik. Sem nem hallhat, sem nem tapinthat. A leve

349 zamosabb idre cskkenteni lehetne a ma gas vrnyomst, kivve az letmd s a tp llkozs gykeres megvltoztatst. A st s a hst szigoran kerlni kell. A vegetri nus tpllkozs teht az egyetlen megfele l tpllkozsi md, az ettl val eltrs felttlenl kros. Slyos esetekben elszr teljes smegvons, koplals, ivleves kop lals szksges, mieltt a beteg ttrne a vegetrinus tpllkozsra. Emellett a ke rings tehermentestst, az rrendszer laz tst szolgljk a meleged karfrdk, kar locsolsok, vltakoz lbjrdk, ljrdk, derkpakolsok, lgzgyakorlatok, a knyny torna. A Schlenz-frdk is cskkentik a vrnyomst. Belsleg fokhagyma-, hagy ma-, fagyngy- s galagonyi vagy tea. Kerti ruta, orbncf, zsurl s kamillatea. Slyos esetben rauvolfia ksztmnyek gyngyvirg vagy gyszvirggal kombi nlva. A kerings tehermentestse rv gssal, kplyzssel, thangolssal, baunscheidtizmussal, picakezelssel, sajtvr kezelssel. Hp.: Arnica D 3 - 6 , Aurum D3-6, Brium carbonicum vagy jodatum D4, Cactus 0-D2, Crataegus 0, Viscum al bum 0, Plumbum D12-12, Secale cornutum D l - 2 , Sulfur D4. Alacsony vrnyo mssal gyakran tallkozunk az letideg rendszer elgtelensge esetn, fertz be tegsgeknl az erek idegeinek mrgek okozta bnulsa kvetkeztben, Addisonkrnl, fehrjehinyban, alultplltsgnl vagy gyenge fizikum emberek idegi meg terhelse esetn. Az alacsony vrnyoms tnetei: testi s szellemi fradkonysg, szdlsi s julsi hajlam, nagy alvs igny. A panaszok fekvskor megsznnek. Kezelse: vegetrinus tpllkozs, lgfr dk, lgzgyakorlatok, torna, brkefls s masszzs hideg alkalmazsval egybekt ve. Hideg (felstest-) frdk minden mso dik nap, Kneipp-fle lents, vltakoz lbfrdk, harmattaposs, vztaposs, me

Vrszegnysg

ztlb jrs. Belsleg: fokhagyma s gala gonyi, seprzant. Fagyngy-, galago nya-, adonisz-, gyngyvirg- s zsurltea. Hp.: Cactus 0, Naja tripudians DIO, Conval laria D 3 , Crataegus 0. Vrpangs: valamely szerv vrteldsnek fokozdsa a vreifolys gtlsa t jn. Kvetkezmnyeknt a vr meg is llhat a vrednyekben (sztzis). Kezelse: a vr levezetse, az egsz kerings szablyozsa. Vrptls: 1. rvgs Vrsav: a vralvads utn a vrlepny fe lett keletkez srga folyadk; 1. Vr. Vrsavs: vrsavt (szrum) folyadk vagy vladk. tartalmaz

Vrszegnysg (anemia): a vrsvrtestek sznanyagnak s szmnak cskkense. A br spadtsga, a vgtagok hidegsge, t vgytalansg, szdlsi rohamok, fejfjs, slyveszts, a testi s szellemi teljestk pessg hanyatlsa jellemzik. A br spadt sga nem jelent mindig vrszegnysget. Okai: egyszeri slyos vagy lland, kis mennyisg vrveszts kifel, a vrsvr testek fokozott pusztulsa mrgezs miatt, vagy a vrsvrtestkpzs zavara a vrkp zszervek betegsge folytn. A termszetes letmdtl val huzamosabb elforduls, a fny, a levegn val tartzkods, az let fontossg tpanyagok hinya befolysol jk a vrkpzst, vrszegnysghez vezet nek. Slyos gyomorpanaszok, klnsen a gyomornylkahrtya pusztulsval vagy a gyomor nagy rsznek mtti eltvolts val jr betegsgek is anmihoz vezethet nek, mivel ilyenkor a vrsvrtest kpzs hez szksges anyagok hinyoznak. A gyo mornylkahrtya-faktor kiesse primer vrszegnysget okoz. Ilyenkor a vrsvr-

Vrszv kezelsek

350
Vrmleny (haematoma): vr lp ki a sz vetekbe vagy az zletekbe. Feszes, fjdal mas, kezdetben lila duzzanat keletkezik, ami ksbb zld, majd srgs sznvltozs utn felszvdik. Kls erhatsra, rszaka ds kvetkeztben jn ltre vrzkenysg ben vagy relmeszesedsben. Keressk a kivlt okot, kezeljk a betegsget! Ne hogy elnzznk egy esetleges csonttrst! Alkalmazzunk agyagpakolst, hgtott rniks pakolsokat. Bch.: kzvetlenl a vrmleny keletkezse utn Ferrum phos phoricum, a 3. naptl Kalium chloratum D6, Calcium fluoricum D12 kemnyedsre val hajlam esetn. Vrtisztts: a termszetgygyszat egyik legfontosabb alapgygymdja. A vrtiszt ts alatt az egszsgtelen letmd ltal a szervezetben felhalmozdott salakanya goktl, a beteg szervezetben ltrejv anyagcseretermkektl, illetve mrgektl val megszabadtst rtjk. Ezltal helyre ll az eredeti, egszsges szvetnedvekre s vrre jellemz llapot (szvetmoss). Szmos vidken a tavasz kzeledtvel v szzadok ta vgeznek vrtiszttst, mely nek clja, hogy a tli tpllkozs sorn fel halmozdott anyagcsere-salakanyagoktl a szervezetet megszabadtsk, s helyette a ta vasz friss, fiatal anyagaival rasszk el azt (tavaszi krk). A vrtiszttson koplals sal, ivkrkkal, gymlcsnapokkal, nyers koszttal minimlisra cskkentjk a salakanyag-kpzdst, s a szervezetet friss anyagokkal halmozzuk el. Mindehhez vr tisztt tekat igyunk, melyek sszette lknl fogva mind serkentik a kivlasztst. A mozgs, a torna s a vizes kezelsek el segtik a kivezetst. Slyos betegsgekben a kivezetst 5c/i/er-frdkkel, plyzssal, pakolsok ecetvizes lemossokkal (naponta ismtelve), sznavirg-, agyag- s blfiir-

testek szma a vrsvrtest-sznanyag mennyisghez kpest alacsonyabb, mint a szoksos vrszegnysgben, ahol a vrs vrtest-sznanyag kevesebb. Kezelse: ki fel trtn' vrzsnl meg kell szntetnnk a tovbbi vrzst a vrzsforrs megsznte tsvel. Ha bels faktorokon mlik a vr szegnysg, az egsz testet lnktennk kell. Napfny, leveg, nvnyi trend ll nak az els helyen. Kznsges anminl vasban gazdag fzelket (spentot, sskt) adunk vasksztmnyek mellett. Primer vrszegnysgben nyers vagy flig nyers mjat adunk, valamint nem fszeres vres hurkt, hogy a szervezet szmra termsze tes ton biztostsuk az ptanyagokat. S lyos esetekben B| 2 -vitaminra vagy mj in jekcira van szksg, izomba fecsken dezve, mindaddig, amg a vrkp nem nor malizldik, klnsen, ha egyidejleg idegpanaszok is fennllnak. Ez a kezels folyamatosan vgzend, hogy az lland gygyszerszintet biztostsuk. lnkt ke zelsknt vztaposst, egsztest-lemos sokat, kz- s karkezelseket, sznavirg pakolst, flfrdket alkalmazunk, foko zatosan. Vrkpz tea: 3 rsz csaln, 1 rsz cickafark, rm s ezerjf, 2 rsz borka bogy s borsmenta. Ezt a keverket 15 percig ztassuk forr vzben, a fzetet na ponta 3-szor fogyasszuk. Vas, mjkszt mnyek, B | 2 -vitamin, flsav, vrs szll, spentl, sskai, csalnl s pongyo lapitypang-l ajnlott. Slyos esetben ide gen vrt kell adni, injekciban vagy vrt mlesztsknt. Hp.: Arsenicum D4-6, Calcium arsenicosum D4-6, Arsenum jodatum D 6 - 8 , Klium arsenicosum D 3 ^ 1 , Avena sativa 0. Bch.: Klium phosphoricum D6 s a spkrnl felsorolt gygyszerek.

Vrszv kezelsek: clja a kerings teher mentestse s az thangols: rvgs, vrkplyzs, picakezels.

351 dkkel, zelssel rvgssal, kplyzssel, fokozhatjuk. picake-

Vrzscsillapts

Vrtisztt tea: angyalgykr, borkabo gy, krtelevl, deskmny, nizs, bengekreg, pongyola pitypang, desgykr, sz rs szerbtvisgykr azonos arnyban. Ezek keverkb'l 1 teskanlnyit adjunk egy cssze vzhez, s fzzk fel. Naponta 2-3-szor igyunk meg ebbl egy csszvel. Tea helyett friss dtitalokat is fogyasztha tunk a kivezets serkentsre: krte, zeller, csaln, hagyma, vzitorma, pongyola pinty pang, egresmust, fekete ribizli jhetnek szba. Nyers borkabogyt is fogyasztha tunk, naponta maximum 11 db-ot. Bsges folyadkbevitellel gondoskodjunk az ala pos szvetmossrl! Bch.: Silicea D12, Natrium muriaticum D6 s Natrium phosphorum D6 segti el. Vrtoluls (congestio): a fej vrpangst rtjk ezen. A vltozs korban lv asszo nyoknl klnsen gyakoriak a hhull mok. Ezekhez gyakran trsul fejfjs, sz dls, kifejezett fradtsgrzet. Jellemzek a keringsregulci egyb zavarai is. Gy gytsa: visszatrs a termszetes letmd hoz, az rmrgek kerlse (alkohol, nikotin, koffein), testmozgs, az emszts rendez se, levezets a fejbl, emellett a test egyb rszein vgzett, de az egsz keringst ln kt rendszeres rgyakorlatok. Bch.: Fer rum phosphoricum D l 2 , Magnesium phos phoricum D6, Kalium phosphoricum vlto zkori panaszok esetn. Vrtranszfzi: 1. rvgs Vrvizels (haematuria): a vizels kezdete kor fellp vres vizelet hgycsvl vrzs re utal; a veskbl, a hlyagbl, a veseme dencbl vagy a hgyvezetkbl szrmaz vrzs esetn az egsz vizeletmennyisg

vres. A vrvizels lehet egyszeri, nagyobb vrzs, vagy fellphet krnikus, kisebb vr zsek formjban. Keressk a kivlt okot! Kezelse: gynyugalom. Tek: 3 rsz vrontf, 2 rsz medveszllevl, csaln s madrkeserf, a keverkbl 1 teskanl nyit egy cssze vzben 10 percig fznk. Hp.: rnica D3, Hamamelis D2, Erigeron canadensis D2. Bch.: Ferrum phospho ricum D6. Vrzkenysg (hemofilia): rkletes ere det vrzsre val hajlam, melynl kis s rlsek esetn is slyos, nehezen csillapt hat vrzsek lpnek fel, brvrzsek, zletekbe trtn vrzsek, orrvrzs for mjban. Csak frfiaknl fordul el, a nk csak rktik (hordozk) a betegsget. A normlis vrzsi id rkra nylik meg. Kezelse: vitaminds tkezs. P- s K-vitamin. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Cal cium fluoricum D l 2 . A vrzscsillapts vrtranszfzival friss szrummal vagy szvetnedvek rnyomsval trtnik. Vr mlenyek esetn agyagpakolsok. Az lta lnos erstsre is gyeljnk. Vrzs (haemorrhagia): megklnbzte tnk bels s kls vrzst, amelyek nagys kiserekbl egyarnt kiindulhatnak. Az artris, illetve a nagyobb vrednyekbl szrmaz vrzseket el kell ktni, egyb knt elegend a nyomkts. A szvetekbe trtn vrzskor vrmleny keletkezik, a klvilgba nyl regekbe val vrzs a vrmls, illetve a vrvizels stb. (1. Vrzs csillapts). Vrzscsillapts: kisebb sebek esetn ele gend a sebzett testrsz magasra helyezse, felpolcolsa s a nyomkts; nylkahr tyavrzseknl timst vagy tlgyfakregfzetet, vrontfvet vagy egyb cseranya gokat alkalmazzunk. Bels vrzseknl hi-

Vidraf

352
visszeres terleten, a visszrkpzds k vetkeztben kialakult tpllkozsi zavarok eredmnyekppen, gyakran vrrgkpz dssel. Gyakran mly, kencss, llandan nedvez s nehezen gygyul. A kezelst elbb a visszereknl kell kezdeni. Huzamos ideig tart picakezels, majd jszakra p zsitf vagy zsurlf forrzatba ztatott kendbe burkolni, vagy ms, feklyekre al kalmas borogats felhelyezse. Iszappako lsok, tr- s grgszna-borogatsok. Kencss feklyek s ekcmk esetn farkasalmafzettel kszlt borogatsok. Zsurlfzettel kszlt vlt lbfrdk, ecetes borogats a test tehermentestsre, knny bltsek, az ltalnos kivlaszts fokozsa, visszavezets a brre s a vesre. A vrke rings tehermentestse. Hp.: Arnica D6-10, Carbo vegetabilis D6-10, Hepar sulfuris D3-6, Carduus marianum 0, Calcium fluoratum D6, Acidum hydrofloricum D6-10, Lycopodium D3-6, Sulfur jodatum D3-6, Lachesis D8-10, Arsenicum D 4 - I 2 . Bch.: Ntrium sulfuricum D6, Ntrium muriaticum D6, Silicea D12, Calcium fluo ratum D l 2 , Klium phosphoricum D6, Ntrium phosphoricum D6. Visszrtgulat (varixok): a rugalmas ros tok sorvadsa kvetkeztben fellp vr ednyktegek kros tgulata, a httrben szervgyengesgre val rkletes hajlam hzdik. Kivlt okknt ehhez jrul mg az rintett terleteken kialakul vrpangs. Fkppen ll munkavgzs s terhessg esetn. A folyamat elrehaladtval a vnk fala lassanknt elvkonyodik, ami az r kipukkadshoz s visszrvrzshez vezet het. A lbak vrelltsnak zavarai kvet keztben kialakult visszerek elbb viszke tst s gyakran grcss fjdalmat okoznak. A rossz vrellts terlet elhalsa s kifeklyesedse (alslbszrfekly) is bekvet kezhet. Erre utal jelek: viszkets, pikkely-

deg tekat adjunk, di-, vrontfgykr-, tlgyfakreg-, glyaorr-, aggftet. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Ferrum phos phoricum D6, Kalium cloratum D6, Calci um fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6, Natrium phosphoricum D6. Hideg bo rogatsok, gynyugalom. Vidraf (Menyanthes trifoliata): levelei gyomor- s mjkezelsre hasznlatos kese ranyagok. Puffadsgtl, lzcsillapt ha ts. Egyszeri adagja 2 g. Viola odorata: ibolya, ~ tricolor: 1. rvcs ka. Virulencia: a baktriumok fertzkpess ge, amely lehetv teszi szmukra, hogy ki fejtsk a szervezetre kros hatsukat. Viscum album: 1. Fehr fagyngy Viszkets: 1. Brviszkets Visszaess (recidiva): egy betegsg kiju lsa, amely korbban mr gygyultnak lt szott. Eltvoltott daganatok kijulsa. Visszatr lz (febris recurrens): tetvek s kullancsok ltal terjesztett spirochaetk l tal okozott fertz betegsg. Tnetei: ma gas lz, hidegrzs, levertsg, keresztcsont tji fjdalmak. 5-6 nap utn a lz sznsvel prhuzamosan jelentkez izzads s hasmens. 1-2 ht mlva jabb, 5-7 napig tart lzrohamok. Ezek a visszaessek egy re enyhlve akr tzszer is megismtldhet nek. Kezelse: 1. Tfusz. A lzmentes id szakokban is folytatni kell a vzkrkat, na ponta 3-5-szr teljes lemoss, ezenkvl rvid gngyls. Visszrfekly (lbszrfekly, ulcus cruris): a br s a br alatti szvet felbomlsa a

353 s pigmentkpzds s gyulladsra utal brtnetek, valamint ekcma is az rintett terleten. A vastagbl als szakaszn az ilyen kpzdmnyek a vgbl kls vagy bels rszn alakulhatnak ki. Ezeket arany rnek nevezzk. Az ondzsinr vninak tgulatai rcsoms heresrv kialakulshoz (varicocele), felszni hasvnk tgulata pe dig a kapurtrombzis kvetkeztben kiala kult mjpangs esetn medzafej, illetve a nyelcs belsejn visszerek kialakulshoz vezetnek. A lbak visszerei elnehezed r zst, hz s grcss fjdalmakat (lbikra grcsk) okoznak, tovbb a lb s az z letek dagadst. Mind a grcss fjdalmak, mind a feklyek kialakulst okoz vissz erek esetben, tbbnyire mlyen fekv s gyakran vrrgk ltal elzrt visszerekrl van sz. Kezels: a pangs megszntetse, amihez gyakran pick alkalmazsra van szksg. Iszappakols a vztelentshez s tehermentestshez, valamint a vnk ru galmassgnak helyrelltsra. Ehhez comblentsek, vlt lbfiirdk, flfrdk. Ha vrrgkpzds gyanja ll fenn, nem szabad vlt lbfrdt, csak hideg vizet al kalmazni, vzben jrs. Az als test pang snak megszntetse s szkletrendezs. A fslik vagy gumiharisnyk alkalmazst a termszetgygyszat elveti, mert hasznla tuk a vnkat nem ersti, hanem tovbbi elernyedsknek s visszafejldsknek kedvez. Sszegny, bsges nyers kosztot tartalmaz egszsges trend javasolt. Hp.: Hamamelis D2, Arnica D6-10, Carduus marianus O-Dl, Lycopodium D3-10. Bch.: Calcium fluoratum D12, Silicea D12, Fer rum phosphoricum D6, Kalium phospho ricum D6, Natrium muriaticum D6, Nat rium sulfuricum D6. Visszrvrzsnl nyo mkts a lbak felpolcolsval.

Vitaminok

Vitaminok: letfontossg tpanyagok, az n. kiegszt anyagok krbe tartoznak,

amelyek a friss tpllkban nagy mennyi sgben fordulnak el. Mivel a f tpanya gokkal (fehrje, zsrok, sznhidrtok) ellen ttben nem termelnek kalriban mrhet energit, a tpllkozstudomny sokig nem ismerte fel jelentsgket. A vitami nok az anyagcsere, a nvekeds s az egszsg fenntartshoz nlklzhetetle nek. Sok vitamin kmiai szerkezett sike rlt azonostani, gy ezeket mestersgesen is el lehet lltani. Az abc beti szerint ne veztk el f csoportjaikat, pl. A, B, C stb., alcsoportjaikat szmokkal jellik, pl. Bjvitamin. Megklnbztetnk zsrban old d vitaminokat. Ha brmelyik vitamin hi nyzik a tpllkbl, n. avitaminzis, vita minhiny lp fel. Ha a tpllk valamely vi taminbl elgtelen mennyisget tartalmaz, hypovitaminzisrl beszlnk. A vitamin tladagols is kros kvetkezmnyekkel jr. A at a nvnyek szintetizljk, csak egyes esetekben s csak kis mennyisgben kpes az emberi s llati szervezet a bl baktriumok segtsgvel ellltani azo kat. Nhnyuknak csak elvitaminjt ter melik a nvnyek, melyeket a szervezet alakt t k. A - igen bomlkonyak, a f zs, a szabad levegn val trols s az te lek felaprtsa, finomtsa sorn megsem mislnek. A termszetgygyszat sokolda l, vitaminds, friss trenddel igyekszik a vitaminhinyos llapotokat meggygytani. Hinyllapot esetn a hinyz vitamint nagy mennyisgben tartalmaz telek fo gyasztsa javallott. A-vitamin: hmvd hats vitamin, amelyet a karotin nev elvitaminbl pt fel a szervezet. Napi szksglet: 2-6 mg karotin. Zldsgflk, gykrzldsgek, gymlcsk, tej, tejszn, vaj, tojssrgja, anyatej, csukamjolaj s mj tartalmazza. A hajszlerek egszsge s a sejtptls szempontjbl elengedhetet len. Hinya szaruhrtya-lgyulst, farkas vaksgot s gennyesedseket okoz. B-vita-

Vitaminozs

354 teket okoz, mint a zsrmentes tpllkozs. A teltetlen, ms nven esszencilis zsrsa vakat F-vitaminnak nevezzk. Az llati zsrlerakds (szalonna, faggy), de a ke mnytett ipari zsiradkok s finomtott olajak sem tartalmaznak teltetlen zsrsavat. Megtallhat kis mennyisgben tejben, vaj ban, nagyobb mennyisgben gabonacsr ban, szjababban, diflkben s a hidegen sajtolt nvnyolajokban. Ezek az anyagok biztostjk a zsrban oldd vitaminok, mindenekeltt az A-vitaminok hasz nosulst, a mellkvesekreg munkjt, s megakadlyozzk a br betegsgeinek kialakulst, melyeket az anyagcsere zava rai idznek el. H-vitamin: biotin. Az lesz t nvekedst. Napi igny: 0,01 mg. Br vd hats. Megtallhat az lesztben, magcsrban, melaszban, mjban, vesben, agyvelben, tejsavban, tojssrgjban, cefrben. Hinya ekcmt, br- s nylka hrtya-gyulladst s a vrkp elvltozsait okozza. K-vitamin: phyllochinin. Napi szksglet: 10-40 mg. Zldflk tartalmaz zk. Hinya prothrombinhinyt s vrz kenysget okoz. P-vitamin: citrin. Napi szksglet 250 mg. Elforduls, mint a Cvitaminnl. Hinya lesovnyodst s a skorbutra emlkeztet vrzseket okoz. Pantothensav: lesztben, gabonacsrban, magvakban, mjban, tojssrgjban, gu mkban, gykerekben, tejben tallhat. Hi nya szlst, hajhullst s auxonkomplexust okoz; 1. Auxonok. A termszetes tpllkozs teljes vitaminszksgletnket fedezi. A mestersges ksztmnyek szed se csak klnleges esetekben indokolt.

min: tbb alcsoportra oszlik: B) - idegvd hats, megakadlyozza a beriberi kialaku lst. Aneurinchlorid. Napi adagja: 2-3 mg. A rizs hjban, lesztben, spentban, k posztban, srgarpban, saltban, zld borsban, lencsben, babban, burgonyban, paradicsomban, mogyorban s mandul ban fordul el. Fontos szerepet jtszik a fe hrjk, a zsrok s a sznhidrtok lebont sban. Hinya beriberit s neuritist (ideggyulladst) okoz. B 2 - laktoflavin. Napi szksglet: 1,6-2,6 mg. Elfordulsa: tej sav, leszt, csrk, mj, vese, tojssrg ja s zldflk. Fontos szerepe van a sejt lgzsben s a nvekedsben. B3 - PP-faktor, nikotinsavamid, napi szksglet 1-20 mg. Elfordulsa: lesztben, magvakban, gymlcskben, zldsgben, tejben, mj ban, vesben, izmokban. Fontos szerepet jtszik a lebontsi folyamatokban. Hinya esetn pellagra alakul ki. B 6 - adermin, na pi szksglet: 2-4 mg. Elfordulsa ua., mint a PP-faktornl. Hinya esetn nveke dsi zavarok, vrszegnysg s izomdystrophik. B | 2 - kobalttartalm vegylet. Flsav. Napi szksglet 10-30 mg. A vr kpzshez szksges. Hinya vszes vrsze gnysghez vezet. C-vitamin: aszkorbinsav. Napi szksglet: 100-120 mg. Nagy menynyisgben tartalmazzk a gymlcsk, zldflk, tej s mj. Az anyagcsere fenn tartshoz elengedhetetlen, hinya skorbutot okoz. D-vitamin: provitaminja az ergosterin. Halolaj okban, kakababban, leszt ben, csukamjolajban, zldflkben fordul el. Hinya csontkpzdsi zavarokat, rachitist (angolkr) okoz. E-vitamin: tokopherol. Napi szksglet 2-5 mg. Friss cs raolajban fordul el. Hinya szv izomzavarokhoz, koraszlshez, vetlshez, meddsghez vezet. F-vitamin: az olyan tpllk, amely elegend mennyisg zsi radkot igen, de teltetlen zsrsavat egylta ln nem tartalmaz, ugyanolyan hinytne

Vitaminozs: ksztelek, konzervek vita minokkal val dstsa vagy a tej ibolyn tli besugrzsa. Vitustnc (Chorea, Chorea minor): a kz ponti idegrendszert rint fertz betegsg.

355 Ismeretlen vrus okozza. Gyakran zleti re umval s szvbelhrtya-gyulladssal jr egytt. Elssorban 6-15 ves kor gyerme kek s terhes nk betegsge. Tnetei: llan d nyugtalansg, ingerlkenysg, srs, az arc s a vgtagok rendezetlen s akarattl fggetlen rngatdzsa s mozgsa. Izga lom, zaklatott idegllapot esetn ezek foko zdnak, nyugalmi llapotban, klnsen al vs kzben, teljesen megsznnek. A tne tek 2-3 htig tartanak, majd lassan mlnak el. Kezelse: nyugalom, az iskoltl val tvolmarads. Meztlb jrs, ecetes vizes gngyls, gymlcskra s vegetrius t rend. A ~ slyosabbik vltozata (Chorea major) idsebb felntteket betegt meg, s ltalban szellemi leplst kveten hall hoz vezet. Hp.: Passiflora 0, Agaricum muscarius D6-10, Stramonium D 6 - 1 0 , Cuprum arsenicosum D4, Zizia aurea D4, Ignatia D6-10. Vizelet: a veskben keletkez kivlasztsi termk, cseppenknt gylik ssze, a hgy vezetken keresztl a hgyhlyagba jut. A hgyhlyag teltdsekor (kb. 400 ml-nl) vizelsi inger jelentkezik, ami a hlyag r tsre ksztet. Ha a szervezet egyb ton sok folyadkot veszt (td, br, belek), cskken a vizeletmennyisg. A vizelet a v zen kvl a fehrje-anyagcsere vgtermke it tartalmazza hgysav s karbamid form jban, valamint a szervezet szmra feles leges skat s egyb organikus anyagokat, a vizelet sznanyagt, amik a vr s az epe festkanyagaibl keletkeznek. A vizelet szne ltalban a benne lv oldott rszek mennyisgtl fgg. Ha a vizelet sr, azaz kevs vizet s sok st tartalmaz, fajslya nagy, akkor stt szn, ha nem ez a hely zet, akkor vilgos. Csak cukorvizelsnl fordul el, hogy a kivlasztott vizelet fajs lya nagy s a szne mgis vilgos. A vizelet ltalban tiszta. Az ersen koncentrlt vize

Vizeletcsepegs

let kihlsekor annak egyes si kicsapd hatnak, a vizelet aljra sllyedhetnek. Sr gasgban a belekerlt epefestkek miatt a vizelet vilgosbarna, sttbarna szn lesz. Gygyszerek sznanyagai is megjelenhet nek benne. Zavarosodst a vesk, illetve a hgyutak genny, gyulladsa sorn keletkez vr s sejttrmelkek okozhatnak. A

vizelet vegyhatsa savany, nvnyi tpll kozsnl lgos. Szaga aroms, llskor el bomolva bzss vlik. Fknt hsos tp llkozsnl a benne lv ammnik miatt szrs szag. A vesk s a hgyutak beteg sgeinl, anyagcsere-betegsgeknl, mj betegsgekben s lznl abnormlis vize letalkatrszek jelenhetnek meg benne. Eze ket kmiailag, illetve rszben az ledk centrifuglsa utn mikroszkppal mutat hatjuk ki. Legfontosabbak a fehrjk (1. Albuminurid), a cukor, az epefestkanya gok s ezek rszei, a vrtestek, a cilinderek (a veseglomerulusok ntetei) s fedhm sejtek. Vizeletcsepegs (hlyaggyengesg): a nem akaratlagos vizeletrts elfordulhat a hlyagizomzat srlsekor (szlsnl), vala mint hlyagbnulsnl. A gerincvel beteg sgei, de a hlyaghurut is cskkentik a h lyag zrizomzatnak erejt. A prosztatamegnagyobbods is vizeletcsepegshez vezethet. Kezelse: zsurls altestgzls, gzborogatsok, vltakoz lfrdk. Egsz test-lemoss gyon kvl. Ksbb trjnk t a rvid jrs, hidegkezelsre: plyzs, vztaposs. lfrdk, flfrdk, meztlb szabadban. a comblocsols, Mozgs

Belsleg: cystokapszulk, orbncf, cicka fark, medveszllevl. Hp.: Acidum phos phoricum D2, Aloe D4-6, Atripinum sulfuricum D4. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6, Kalium phos phoricum D6, Calcium fluoricum D l 2 .

Vizeletretencio

356
kezsre. Indikci: gsterpia. 1. Vz alatti moz

Vizeletretencio (anuria, ischuria): oka a vi zelettermels megsznse (vesegyullads, zsugorvese, higanymrgezs) vagy hgyti akadly (proszlatamegnagyobbods, hlyagkvek, hlyagbnuls, zrizomgrcs, hlyagnyaksrls szlskor). Meg kell szntetnnk a kivlt okot. Egyszeri vagy lland katterre lehet szksg. A vizelet rts megsznsekor a brn, a beleken keresztli kivezetsi kell fokoznunk. Kop lal s szomjaztat napok, ksbb a folya dkbevitel cskkense, az alapbetegsg ke zelse fontos. Vizeletledk: a vizelet centrifuglsa utn visszamarad rsz, amelynek mikro szkpos vizsglatval a hgyutak s a vese betegsgeire kvetkeztethetnk. Vizelsi knyszer (dysuria): lland vize lsi inger, hlyaghurutnl a vizelet g r zs ksretben csak cseppenknt rl, hlyagkvek, hgycsszklet, fitymaszklet (phimosis), proszlatamegnagyobbods is okozhatjk. Kezelse: nem izgat, vegetri nus tpllkozs, a hideg italok s az alko hol mellzse; 1. Hlyaggyulladsnl. Vrus: fnymikroszkppal nem lthat a baktriumszrkn thatolni kpes kroko z. Magjukat nukleinsav, kls burkt pro tein alkotja. Csak a gazdaszervezetben let kpes. Tbb mint 400 krokoz fajtjuk is mert. Tbbek kztt szemlcst, ntht, influenzt, kanyart, rubelt, agyhrtya gyulladst, nhny rkfajtt okoznak. Nincs hatsos ellenszerk. A szervezet el lenanyagokat (antitesteket) s interferont termel, amelyek szaporodsukat gtoljk. Vz alatti masszzs: a vz alatti mozgste rpia rsze. nll gygymdknt is alkal mazhat, klnsen akkor, ha nagymret medence helyett csak kdak llnak rendel

Vz alatti mozgsterpia: a vz felhaj tereje a test ltalnos ellazulst eredm nyezi. A meleg vz (35 C) grcsold hat s. A bnulsban szenvedk olyan mozg sokat is elvgeznek a vzben, amelyre sz razon kptelenek. Ezltal az izmok beideg zdsnek mozgatplyi reaktivlhatok, s sokak szmra ez az egyetlen lehetsges mozgsterpia. A kezels hrom rt is ignybe vehet. A betegek specilis fekv gyakon helyezkednek el. Frds kzben kzi vagy vz alatti vzsugrmasszzst (vz alatti masszzs) alkalmaznak. Idrl idre szneteket iktatnak be. A vzsugrmasszzs nyomst s hmrsklett igny szerint vlasztjk meg. A legkedvezbb hats a 2,5 atmoszfrs nyoms 45 C-os vzsu gr, amely a mlyen fekv szvetekre is pozitv hatst fejt ki. Ennek kvetkeztben javul a szvetek vrelltsa, s az izomgr csk ellazulnak. A kra alatt aktv s paszszv tornagyakorlatokat vgeznek a bete gek, ahol erre lehetsg van, napfrd vagy ibolyntli sugrzs egszti ki a kezelst. Indikcii: mindenfajta, de klnsen az ernyedses bnulsok, gyermekbnuls. Izleti s izomreuma, deformitst okoz zleti gyulladsok, kszvny, idegfjdal mak, ideggyulladsok, izleti s csont srlsek utkezelse, ideggyengesg, mig rn, lmatlansg, kimerltsg.

Vzgygyszati mdszerek: a termszet gygyszatban a leghatsosabb eljrsok kz tartoznak. A Kneipp-krkban a keze ls legfontosabb rszt kpezik. A vz h mrskleti tnyezknt mkdik. A test s vz hmrsklete kzti klnbsg (kont raszt) hatsa jut rvnyre. A 33-35 C-os vznek nincs klnsebb hatsa a testre, mert hmrsklete indifferens (nem kln-

357 bz). A langyos frdk csak tisztlkodsra jk. Kezelsre csak hideg, 1. Hidegvz-keze ls, vagy meleg, illetve forr frdket alkalmaznak. A meleg frdk ltalban va lamilyen adalkot tartalmaznak. A meleg s forr testnek hvs, illetve hideg, a fz testnek pedig meleg alkalmazsi mdoza tokra van szksge. Minden meleg frdt hideg vizes alkalmazssal kell befejezni. A kezelst j kzrzetnek kell kvetnie. A forma szerint megklnbztetnk kdfr dket s rszfrdket, lemossokat, pakol sokat, lertseket, pillanatlentseket, g zlseket. Ezek alkalmazsa is lehet a teljes testre kiterjed, illetve csak egyes test rszeket rint eljrs. Vzhajt ditk: tbb bevlt formja van a vzhajt ditknak: Carell-fle tejnapok: szigor gynyugalom; 1 1 tejet adunk, ngyrnknt 200 ml-t. 4-6 nap elteltvel fokozatosan bsgesebb tpllkozsba kez dnk, gymlcst, zldsget s kenyeret fogyasztunk. A tej magas startalma miatt a tejnapokat ma mr gymlcsnapokkal szoktk helyettesteni. Krumplinap: napon ta csak tszr 200 g slt krumplit esznk, hajban, s nlkl megstve. A krumpli k liumtartalma fokozza a vzhajtst. Tkkra: nagyobb mennyisgben fogyasztva a tk kitn vzhajt szer. Naponta 1-2 kg tkt fogyasszunk. A kivlaszts a fogyasztott mennyisgnek megfelelen alakul. A szk rts bsges lesz, a hasmenses szklet a vizhajts miatt kvnatos. Trols, szrts s fogyaszts sorn a tk veszt vzhajt ha tsbl. A nyers tkt aprra vgva annyi vzzel trjk ssze, ami az edny aljt p pen ellepi. Ezutn idnknt megkeverve lass tzn kb. 2 rn keresztl sr ppp fzzk a tkt. Ezt a beteg vajjal, tejjel vagy rizslevessel keverve fogyassza, mivel a tkpp zetlen. A tkt a kvetkezkp pen is elkszthetjk: tkfzelk: a hmo

Vzitorma

zott, maghztl megfosztott tkt ujjnyi darabokra vgjuk, 20 percig olajban prol juk, nvnyi sval zestjk, tejsznt ntnk r. Tlttt tk: a hmozott, magtalantott tkt curryrizzsel s nvnyekkel tltjk, stformban 30 percig stjk. Tkslt: nyers reszelt tkhz egy kanl szjalisztet tesznk, 2 tojst, 3 kanl tejet, 2 kanl lisz tet, zabpelyhet vagy bzadart, 1 kanl re szelt mandult s egy kis cukrot sszekeve rnk. Ebbl a knny tsztbl kerek lep nyeket formlunk, forr zsrban barnra stjk. Sprgakra: naponta ktszer 1/4 kg sprgt fogyasztunk klnflekppen elk sztve. Rizsnap: tkezsekkor csak rizst adunk. Klesksa kizrlagos adsa is jl vztelent. Nyers tpllkot is adhatunk vz hajt dita formjban. Vzhztarts: a szervezetnek 65%-t vz alkotja. A szervezet a kivlasztott folyadk ptlsra trekszik, hogy a vz- s shztartis egyenslyt biztostsa. Ha az anyagcse rben egyoldal vagy hinyos tpllkozs, a shztartsban vagy a bels elvlaszts mirigyek mkdsben bellott rendelle nessg kvetkeztben zavarok keletkeznek, a testben fokozott mrtk vzvisszatarts alakulhat ki. A kztiagy zavarai fokozott vizeletkivlasztst is elidzhetnek, ami nek hatsra fokozdik a szomjsg s a folyadkfelvtel is a kirlt folyadk ptl sra (polyuria, diabetes insipidus esetn). Az anyagcsere folyamn naponta kb. 1,5 1 vz keletkezik, 1-3 l-t vesz fel a szervezet ivssal. A termszetes tpllkozs keret ben a konyhasfogyaszts cskkentsvel cskken a folyadkfelvtel ignye is, amelynek normlis mrtke 1-1,5 liter na ponta. Vzitorma (Cardamine nasturtia): forrsok, kutak, tiszta, lass folys patakok, vizesrkok mentn n. A tli hnapokban

Vzkezelsek

358
re vagy elvonsra treksznk, az ltalnos helyzettl fggen a vrellts serkents vel, bizonyos terletekrl val elvezetssel vagy odavezetssel, az idegrendszer, fleg a vegetatv idegrendszer ingerlsvel s megnyugtatsval. A lgzsfunkci javt sval a gyomor-bl mkdst szablyozza s az anyagcsere-folyamatokat rendezi. A vdekezkpessget s edzettsget fokozza. Minden - clja a htermels vagy elveze ts. Sosem szabad hideget kelteni, mert csak a meleg gygyt. A termszetgygy szat elnyben rszesti azokat az eljrso kat, amelyek a meleget a szervezetben az anyagcsere tjn maguk termelik, s csak klnleges esetben folyamodik olyanok hoz, amelyek a meleget kvlrl nyerik. A hidegeijrsok elfelttele a kellen tme legedett test. Meleg helyisgben, meleg tes ten vgezhetk csak, s gondoskodni kell rla, hogy a kezels utn a test mozgs t jn vagy az gyban ismt felmelegedjen. A testet (az arcot s hajat kivve) sosem sza bad szrazra trlni, annak a ruha vagy a takar alatt kell megszradnia. A vzgygy szat adalkokat tartalmaz frdket is al kalmaz. Tlnyomrszt gygynvnyeket, kisebb rszben pedig skat, svnyi anya gokat, agyagot, tzegei, iszapot. A maszszzst a frd idejn vagy azt kveten, kzzel, kefvel vagy a vzben vzsugrnyomssal (vz alatti masszzs) vgzik. Lg vagy gzbuborkoltatst, valamint gyenge ramot is alkalmaznak a frd sorn. Az s vnyianyag-tartalm termszetes forrsok felhasznlsa a balneolgia terlethez tar tozik, nem a vzgygyszathoz. Vzkr: a szervek s szvetek vrplazm val val teltdse dma kialakulshoz, e folyadknak a test regeibe (szvburok, mell, has stb.) val behatolsa pedig nem gyulladsos mlenyeket (hydrops) eredm nyez. ltalnos ral slyos szv- s vese-

(prilissal bezrlag) gyjtik. Kenyrrel vagy nyers saltaknt nagyszer C-vitamin tartalm tpllk. Frissen kitn vrtiszt t. Vzkezelsek (hidroterpia): a vz gygy szati cl alkalmazsa a termszetgygy szat legklnbzbb mdszereiben jtszik dnt szerepet. A modem - kidolgozsa kt schweidnitzi orvos, Siegmund Hahn (apa) s Johann Siegmund Hahn (fi) nevhez fzdik. Mg a hagyomnyos orvostudo mny nem mltatta figyelemre a mdszert, a termszetgygyszatra sztnzleg ha tott. A graefenbergi parasztember, Vincenz Priessnitz ppgy, mint a wrishofeni lel ksz, Sebastian Kneipp is, egymstl telje sen fggetlenl, de mindketten Hahn ler saibl mertettek sztnzst vzkrik ki dolgozshoz. Priessnitz hideg vizes krk kal s izzasztssal dolgozott, s meglehet sen durvn jrt el, gy, hogy betegeinek al katval s reakcikpessgvel szemben bizonyos kvetelmnyeket tmasztott. Kneipp bizonyos vltozsokat eszkzlt, hogy a hideg vz goromba hatst s a et hozzigaztsa a tbb mr nem termszetes mdon reagl nagyvrosi ember megvl tozott viszonyaihoz. Az ntsi eljrs alkal mazsa lehetv tette a hatkony kezels kmletesebb formjt, ugyancsak ezt a clt szolglja a meleg vzzel, forr borogat sokkal vagy gzlssel val elkszts is. Minden ~ kzppontjt a reakci kpezi. A reakci azt jelzi, hogy a vzkezels vrke ringsre, anyagcserre, idegrendszerre s llekre egyarnt hatssal van, s mivel nincs betegsg, amelyet e rendszerek leg albb egyikbl kiindulva ne lehetne befo lysolni, gyakorlatilag majdnem minden betegsg esetn eredmnyesen alkalmazha t a vzkezels. E felismersen alapul mind a Priessnitz-, mind a Kneipp-fle vzkeze lsi mdszer. Lzas betegnl a h nvels

359 bajok, helyi ral pedig gyulladsok, ver s nyirokpangsok esetn tallkozhatunk. A vese ltal okozott vzkr ltalban az arcon, a szemhjakon, a szv-vzkr alulrl felfel terjed. A ~ kezelse tlnyomrszt ditval, bjti s folyadkmentes napokkal, gy mlcsnapokkal, burgonya-, rizsnapokkal, nyers trenddel, sszegny vegetrius t renddel s folyadkkorltozssal. Elvezets a vesre nyrfalevlbl kszlt tekkal, sprgargyekkel, petrezselyemmagvakkal vagy -gykrrel, zellergumval, vrs hagymval, borkabogyval, fldibodza gykrrel, rozmaringgal, lestynnal, arany rutval, tvises igliccel, csalnnal, kecske rutval, zsurlfvei. Szv-vzkrnl ez a szvizmokat erst nvnyekkel trtnik (gyngyvirg, tengeri hagyma, gyszvi rg), amelyhez izzaszt eljrsok segts gvel trtn bl s br irnyba val elve zets jrul. A kivlaszt ok kezelse. Hp.: Apocynum 0, Apis D3, Arsenicum D4--12, Scilla 0, Phosphorus D12. Bch.: Klium phosphoricum D6-12, Ntrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6, Klium chloratum D6, Klium sulfuricum D6. hezsi dma esetn B-vitamin-adagols leszt s csradita tjn. Vzizszsa leve. Vztaposs: jellegzetes Kneipp-eljrs fe llrl trtn elvezets s edzs cljra. En

Vulvitis

nek sorn foly vzzel tpllt vizesrokban vagy sekly patakban lpked a pciens ad dig, mg lba meleget vagy metsz hideget rez (1,5-2 perc). A vz lehetleg az als lbszr kzepig rjen. Vzsrv: a herk krnyezetben lv br ben felgylemlett szvetnedvek. ltalban a herk s mellkherk gyulladsnak k vetkezmnye. A herezacsk risi mrtk ben megnagyobbodik, legtbbszr csak az egyik oldalon. A daganat feszesen elaszti kus. Kisgyermekeknl gyakran kezels nl kl visszahzdik. Nha az rnikatinktrs borogatsok meggyorstjk a felszvdst. A vz felszrssal trtn lecsapolsa ered mnyekppen egy id mlva ltalban ki jul a duzzanat. Vrsfny-kezels: a vrs fnyt vrs szn villanyg vagy specilis fnyszr szolgltatja. A vrs fny hosszhullm sugrzs. Ideg- s izomfjdalmak csillapt sra, valamint ekcma kezelsre alkalmas. Hasonl sugarakat bocst ki az n. solluxlmpa is. Vulva: kls ni nemi szervek. Vulvitis: a kls ni nemi szervek gyulla dsa. Kezelse: 1. Hvely gyullads.

w
Waerland, Are: svd tpllkozsreformer. Tpllkozsi rendszert az letreform tan tsaira alapozta. Szigoran vegetrius tke zst tart szksgesnek, az llati eredet tp llkok kzl csak tej fogyasztst enged lyezi. Tojs, hs, hal, lvezeti mrgek, konyhas, iparilag finomtott cukor fo gyasztst elveti. A zldsg s gymlcs le hetleg biolgiai mdszerekkel trgyzott talajrl, vegyszermentes kultrbl szr mazzk. A burgonya fogyasztst hjastul, a tejet savanytott tejtermke, a kenyeret barna rozskenyr formjban ajnlja. A f tkezseket nyers telek fogyasztsa elzze meg. A mzli helyett bzbl, zabbl, rozs bl, rpbl sszelltott kruskt javasol. Reggelente burgonyafz\evet kell inni. A szkrekedst lenmaggal kezeli. Nyitott ab laknl val alvst, a br szraz drzslst, majd azt kvet testmozgst r el. A va csora utn, lefekvs eltt stt, heti egysze ri meleg frdt vagy szaunt javasol. Wetterstrand, Ott, dr. med. (1845-1907): svd orvos Stockholmban. Egyni vagy t meghipnzisknt sikerrel vezette be a hip nzist a gygyszatba. 1890-ben jelent meg A hipnotizmus s alkalmazsa a gyakorlati orvostudomnyban" cm mve. Winkler, dr.: berlini orvos, az egszsget a vegetatv idegrendszer egyenslyban ltta. Ha a szimpatikus vagy a vagus rendszer tl slyba kerlnek, betegsg alakul ki, ame lyet rendszervel ki akar egyenlteni, hogy az egszsg ismt helyrelljon. A kezels egy elektromos vibrcis kszlk segts gvel vgzett masszzsbl ll, amely a ht gerinc kt oldalt s a keresztcsont tjkt rinti, a pciens trdre s knykre t maszkodva helyezkedik el a kezels alatt. A gygyulshoz tbb kezelsre van szksg. Tuberkulzist is kezelt Winkler e szem pontok szerint, mert vlemnye szerint a szervezet csak akkor tud ellenllni a beteg sgeknek, ha az egyensly ismt helyrellt. Winsch, Wilhelm, dr. med. (1863-1945): a hkra megalaptja. A j kzrzet fontos mrcje a hszablyozs llapota. A test meleget kedveztlen kls krlmnyek el lenre is fenn kell tartani hfelvtellel. Megfelel tpllkozs, mozgs s letvitel mellett az ember melegben is jl rzi ma gt. Ha ez mg sincs gy, akkor tervszeren gondoskodni kell hkzlsrl. Priessnitzcel, Kneipp-pe\, Justtal, Felkve\ szem ben elhibzottnak tartja a tlen a test hideg vzzel val edzst. Az edzs clszer md jnak tlen hideg levegt s meleg vizet, nyron meleg levegt s hideg vizet tartja. Hetenknt ktszer meleg lfrd (38-40 C) vtelt javasolja, vagy teljes frdket, alapos izzads fellpsig s azt kveten lepedbe s gyapjtakarkba val begngylst; majd vgl a test lehlst hideg vizes teljes lemosssal vagy kellemes h fokra lehttt frdvzzel val lebltssel. Ezt a mveletet reggel vgezzk, mert este akadlyozza az elalvst. Tlen befejezsl rendszeres, 5-10 percig tart lgfrdket vehetnk, knny torna, szraz kefvel vgzett masszzs ksretben. Olajozzuk be a brt. A rsz- s teljes frdkn kvl me-

361 leg lemossok, zuhanyozs, mg borogatsok, szmtsba

Wiihlhuber W h l h u b e r * : a blre val levezetshez, a gyomor-bl csatorna tiszttshoz Kneipp W. megjells alatt kt lerst ad meg. Az egyik (W. I.) 2-2 rsz rlt deskmnybl, megtrt borkabogybl, valamint l-l rsz grgszna- s aloporbl ll. A port fel hasznls eltt 12-30 rig szraz helyen troljuk. A porbl 1 teskanlnyit 1 cssze vzben 1/4 rig fzzk, majd lentjk. A W. I.-bl kt egyms utni napon egy-egy cssznyit fogyasztunk, melegen vagy hi degen, gyengbb alkatak 1 cssznyit 2-3 napra elosztva igyanak. A W. II. 2 rsz rlt deskmny, 3-3 rsz megtrt borkabo gy s bodzagykr, l-l rsz grgsz namag s alopor keverkbl ll. Ezt a te t hasonl mdon ksztjk s isszuk, mint a W. I.-et, de a blen kvl a hlyagra s a hgyutakra is kivlaszt s tisztt hatsa van.

gzpakolsok

jhetnek

hkzls cljbl. Egyb izzaszt eljr sok, mint pl. a szauna is, a hkultra kr be tartoznak. Klnsen a mellkregek s a fels' lgutak krnikus hurutjai, gyullad sai, bels szervek grcsei, a mellkas s a hasregek krnikus betegsgei esetre ajnlott mdszer. Wrishoffen: frd a svb-bajor fenns kon fekv Allgauban, 629 m-rel a tenger szint felett. vtizedeken t itt tevkenyke dett Kneipp lelksz, aki 1897-ben itt halt meg s itt is temettk el. A Kneipp-krk s Kneipp-mozgalom kzpontja. A Kneipp Szvetsg s Kneipp Orvosszvetsg szk helye. A Kneipp-fle mdszer kpzsi kz pontja.

* Kneipp ltal hasznlt megnevezs, nincs magyar megfelelje. Has- s vizelethajt SZ' rekrl van sz, melyek egyben vrtisztt hatsak is.

X
X
X-Ib: az als lbszr a combhoz kpest kifel hajlik, leggyakrabban bokasllyedssel egytt jr. Kezelse: 1. -lb.

z
Zabszalma: szecskzva fzetknt frd- s borogatvz-kiegsztknt alkalmazzuk gyenge s rzkeny betegeknl. Ugyan azokban az esetekben ajnlott, mint a zsur l a Kneipp-kezelseknl. Z a j : minden zavar hang. Nem kell feltt lenl hangosnak lennie. A zajrzkenysg az ingerlkenysg jele. Ideggyengesgben s ms idegbetegsgben szenved betegek klnsen rzkenyen reaglnak a zajra. Zajmentes pihens javallott. Az lland, ers zaj fontos stressztnyez. Z r i z o m : az reges szervek (gyomor, epehlyag, vgbl, hlyag) kimeneti nyl sainak zrsra szolgl. Zldhlyog (glaukma): slyos szem betegsg, melyet a szem bels folyadk ramlsnak zavara, elfolysnak akadlyozottsga s gy belnyomsnak megn vekedse okoz. Hirtelen heves fjdalom ke letkezik a szemben, hozz ltszavar, h nys trsul. A tarts nyomsfokozds a l tideg krosodshoz, vgl megvakuls hoz vezet. Kezelse: fontosak a Schlenzfrdk a szemnyoms cskkentsre. Sz raz koszt, rvid pakols, iszaping, vdliplyzs, nedves zoknik, lbgzls a leve zetsre. Naponta tbbszr egsztest-lemo ssok. Hp.: Atropinum D 8 - 1 2 , Aurum D 4 - 6 , Glonoium D 4 - 6 , Phosphorus D6-15. Idejben keressnk fel szemorvost, hogy a maradand krosodst megelzzk. Zldsgflk: azoknak a nvnyeknek, il letve nvnyi rszeknek a gyjtneve, amelyeket kertekben vagy szntfldeken fogyasztsra termelnek. A tpllkozsra hasznlt, nem termesztett zldsgflket vadzldsgeknek szoktk nevezni. A leve les zldsgeket saltknak, a termseket gymlcsnek (bogyk s csonthjasok) szoktuk nevezni. Ezeknl az elnevezsek nl nincs mindig les hatrvonal. Leveles zldsgek; nyers fogyasztsra is alkalma sak a spent, a kposzta, a vrs kposzta, a sska, inkbb fzve fogyasszuk a mangoldot, a kelkposztt, a takarmnykposz tt. Saltk: a fejes salta, az endviasalta, a tpsalta, a galambbegy (raponcsalta) alkalmasak a nyers fogyasztsra. Szras zldsgek: karalb, deskmny, rebarba ra, mangold, hosszszr zeller; ezeket nyersen is, fzve is ehetjk. Rgyes zlds gek: sprga, koml s bambusz, csak rsz ben fogyaszthatk nyersen. Virgos zlds gek: karfiol, articska fzve s nyersen. Rgyes zldsgek: a kelbimb csak fzve ehet. Magvas zldsgek: bors, cukorbor s, kukorica, retlenl s fzve is fogyaszt hat. A hvelyeseket (bors, bab, lencse, lbab) retten, fzve esszk. Gy mlcszldsgek: a paradicsom, a paprika, az uborka nyersen j; a tojsgymlcs, a cukkini s a tk csak fzve ehetk. Hagy ms zldsgek: prhagyma, hagyma, snidling, mogyorhagyma. Ezek fzve is, nyer sen is jk. Gykeres zldsgek: a rpa, a fe hrrpa, a pasztink, a zeller, a feketegy-

Zuhany

364
ra. Egy kln erre a clra szerkesztett sok zuhanyozfejbl ll szerkezetbl a testet a fej kihagysval - 8 rn keresztl 43-45 C-os vzzel permetezzk. A beteg farcson fekszik. Az egyes szerveket a vzpermet irnytsval kln kezelhetjk. Egy ra el teltvel a hevls lzat vlt ki. A frd alatt dtitalokat adunk, szksg szerint. A fr d eltt kirtjk a beleket bentssel vagy blfrdvel. A beteg ne egyen. Ivleves (dtitalos) s gymlcsdita, enyhe nyers tpllk az trend. Zuzm: a nvnyvilgban algk s mohk, amelyek klcsnsen kiegsztik egymst. A zuzmk antibiotikus hatsak lehetnek. Az izlandi, rlandi s tdzuzmt tdpa naszok kezelse sorn a vladk megknynytsre hasznljk tea formjban. gy hvjk a hajkorpa- s varkpz brkitst (smrt) is. Zuzmk: a nvnyvilgban mohk s al gk egyttlst rtik alatta. Az izlandi zuz m s az r zuzm (Carrageen) nylks dro gok, utbbi jdillat, s tdbetegeknek te k ksztshez hasznljk. Zzds: tompa tds okozta srls. A szvetben keletkezett szakadsok s vr zsek hatsra vralfuts alakul ki. Ess, ts, lks kvetkezmnyekppen az irha szvet s az alatta lv izomzat zzdsa, a brfellet srlse nlkl. Az idegek s vr erek szakadsa nyomn fjdalmas, kisebb vagy nagyobb, a br lils elsznezdsvel jr vrmleny keletkezik, amely sznnek zldre, majd srgra vltozsa mellett n hny ht alatt lassanknt felszvdik. Hideg borogatsok, agyagpakolsok, rnikavz. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Calcium fluoratum D12, Silicea D12-vel.

kr, a petrezselyemgykr, a retek, a torma s a cukorrpa mind nyersen, mind fzve felhasznlhat. A gums zldsgek: a krumpli, a csicska fzve j. A csrazlds gek friss magvascsrkbl szrmaznak. A zldsg s a gabonamagvak gymlccsel kiegsztve teljes rtk, egszsges tpl lkok, ha vltozatosan, lehetleg friss, nyers llapotban fogyasztjuk ket. A szn hidrtszksgletet gabonbl s gykeres zldsgbl, a fehrjeszksgletet leveles zldsgekbl, magvakbl s gabonbl, az olajszksgletet magvakbl fedezzk. A flsorolt zldsgek svnyi skban, vitami nokban, axa.onok.ban s kiegszt anya gokban gazdagok, lehetv teszik az egsz sges anyagcsert. A zldsgek tprt knek biztostshoz fontos a kifogstalan trgyzs. Lsd mg a vegetarianizmusnl. Zuhany: lnkti a brt s az anyagcsert. Ne zuhanyozzanak a kisgyerekek, az ide ges, gyenge, vrszegny gyerekek s fel nttek. Hideg zuhanyt csak meleg testnl, gz- vagy forr lgfrdk, meleg kezelsek utn alkalmazzunk. A rszleges zuhanyo zst a rszlocsolsokhoz hasonlan vgez zk, az eljrsnak nincsen semmilyen el nye az enyhbb hats lemossokkal szem ben. A meleg s a forr zuhany a test felme legedsre szolgl, klnsen a vltakoz zuhanynl. Ilyenkor 30 msodpercig forr, 10 msodpercig hideg vzzel zuhanyozunk, tbbszr vltogatva. Forr vzzel kezdjk, hideggel fejezzk be a zuhanyozst. Utna gynyugalom kvetkezik. 35 C-tl 45 C melegig elmehetnk, hideg zuhanynl pe dig 37 C-tl a termszetes hidegig hthetjk a vizet. A forr vz alatti zuhanyt maszszzzsal szoktk kombinlni. Zuhanyozfrdk: kraszeren a hevitfrdk formjban kerlnek alkalmazs

Zs
Zskvese (hydronephrosis): a hgyvezetk elzrdsa (k, daganat, hegek, a vezetk megtrse stb.) kvetkeztben fellp vize letpangs a vesemedence tgulatt okozza. A nyoms a veseszvetek pusztulst okoz za, mg vgl az elhalt szvet nem kpes a vizeletet kivlasztani. A vese ebben az lla potban tbbnyire csak egy nagy vizelettel teli zsk, melyben alig tallhat veseszvet. Kezdetben alig szrevehet a betegsg ki alakulsa. Az els jel az gyktjon jelent kez nyoms. Csak a vesekvek okozta vi zeletpangs jr rendkvl heves vesegr cskkel. A termeld vizelet mennyisge nem cskken, amg a vese mkdik. Ha gennykelt baktriumok jutnak a vesbe, hidegrzs lp fel, s kialakul az n. genynyes zskvese (pyonephros). Utbbi kl nsen a terhessg ideje alatt jelentkezik. A kezels sorn az akadly eltvoltsra kell trekedni, ami vesekvek esetn nha si kerrel jr; ellenkez esetben operci szk sges. Zslya (Salvia officinalis): leveleibl seb kimossra vagy szj- s torokgyullads ke zelsre alkalmas gargarizlszereket k sztenek; belsleg alkalmazva izzads- s hasmensgtl hats. Cukorbetegsg ese tn szablyozza a mj cukoranyagcserjt. Zsibbads: vgtagokban vagy egyb test rszeken rezhet szr, bizserg jelleg, enyhe fjdalommal jr kellemetlen rzs. Az rz idegvgzdsek oxignhinyon alapul zavara. Zsigerek (bels gsek): megklnbzte tnk nyaki, mellkasi, hasi s medencei zsigereket. Zsigeri sllyedsek: a hasi zsigereket rin t folyamat, a hasfal s a fggesztszervek elernyedse. Hajlam, mozgshiny vagy terhessg alatti megnyls kvetkeztben jn ltre. A gyomorsllyeds, a vesesllye ds (vndorvese), a blsllyeds, a mhslylyeds, a lg has ugyanazon bntalom k lnbz megjelensi formi. Leggyakoribb panasz ilyenkor a keresztcsonti fjdalom. Kezelse: termszetes letmd, torna, testi ersts, masszzs, vagyis az izmok s a szalagok erstse. Az egsztest-lemossok, a locsolsok, a frdk kiegsztik a fentie ket. A tmaszt korzett s az gykkt csak tmenetileg viselend, semmikppen sem helyettestheti az erstst. Mh- s h velysllyeds esetn alkalmazzunk Thure Brandt-kezelst. Zsiradkok avasodsa: a zsiradkok fny s bizonyos baktriumok hatsra aldehi dekk oxidldnak, amelyek az emsztsi folyamatokban zavarokat okoznak. Zsrdaganat (lipma): a zsrszvet jindu lat daganata. Fogyskor nem cskkn a terjedelme. Kis lipmk Plenosol (fa gyngybl kszlt gygyszer) befecsken dezs hatsra visszafejldhetnek. A na gyobb zsrdaganatokat mtti ton kell el tvoltani. Egyes alhasi s combon lv zsrdaganatok igen fjdalmasak lehetnek.

Zsrok

366 vegvel tvoznak, kmiailag kimutathatk. hezs sorn is ltrejhet ez az llapot, mi vel a szervezet ilyenkor a sznhidrtok nl kl geti a zsrdepkbl (raktrakbl) szr maz zsrt. Zsrsavak: a zsrok legfontosabb alkotr szei. A teltetlen zsrsavak gyorsan reakci ba lpnek egyb vegyletekkel, megprbl nak vzzel vagy oxignnel teltdni. Vala mely zsr minsgt teltetlen zsrsav menynyisge hatrozza meg. Az llati zsrok vagy egyltaln nem, vagy csak kevs tel tetlen zsrsavat tartalmaznak, mint pldul a vaj. Nem minden nvnyi olaj gazdag te ltetlen zsrsavakban, viszonylag keveset tartalmaz az olvaolaj, a szezm s az ame rikai mogyor olaja. Legrtkesebbek a napraforg-, a fagyngy-, a len-, a kender olajok, valamint a csraolajok. Ez a megl lapts azonban csak a fizikai mdszerrel nyert, a hidegen kihttt olajokra rvnyes. A kivonssal nyert olajok nem tartalmaz nak teltetlen zsrsavakat, mivel ezek az el jrs sorn kmiailag teltdnek. Zsrrtk anyagok (lipoidok): glicerin

Zsrok: zsrsavak (stearin, palmitin s olaj sav, g'>,erinnel alkotott vegyletei. Kizr lag sz; h\, vzbCl s oxignbl llnak, maradk nlkl gsek. A szervezet napi zsrszksglete 0,8-1 g. Ennyit kell napon ta bevinnnk, br a szervezet bizonyos k rlmnyek kztt kpes sznhidrtokbl zsrokat szintetizlni. A zsrok a szervezet energiahordozinak fontos trolsi formi. A br alatti zsrszvet s a klnbz szer vek zsrszvetei, valamint nhny szerv (mj) hatalmas mennyisg zsr trolsra kpes. A zsrok rosszul vezetik a ht, ezrt vdenek a lehlstl. A tlzott zsrfelhal mozs anyagcsere-betegsgekhez vezet. Az llati zsrok (a zsr s a faggy) nehezen emszthetk, az egszsgre krosak, mivel a szervezetben egyidejleg vizet, skat s llati salakanyagokat ktnek meg. Ezrt r ja el az egszsges tpllkozs az llati zsrok kerlst, s helyettk a zsrszksg let vajjal, nvnyi olajokkal s zsrokkal val ptlst javasolja. A hidegen kittt vagy kiprselt nvnyi zsrok a legrtke sebbek. A kmiai ton nyert zsrok s ola jok tprtke jelentsen cskkentett. Leg idelisabb, legtermszetesebb az olajos magvak, az olajtartalm nvnyek termse inek - olajbogy, napraforg stb. - kzvet len fogyasztsa lenne, ami sajnos nem min dig kivitelezhet. A zsrlepts a szerve zetben sznhidrtok egyidej jelenlthez kttt. A zsrok csak a sznhidrtok tz ben gnek el." Ha nem ll rendelkezsre elegend sznhidrt, mint pldul cukorbe tegsgben, s ehhez kpest fokozott a zsr felvtel, mrgek kpzdnek a szervezetben (aceton, acetecetsav s hydroxyvajsav), melyek a szervezet savmrgezsrt felel sek (diabteszes kma). Ezek a savak a vi zelettel s a tdn keresztl a killegzett le

helyett egyb alkoholt tartalmaznak, a ter mszetes zsrokkal egytt fordulnak el, tu lajdonsgaikban is hasonltanak ezekre. A koleszterin, a lecitin s a sztearin a legfon tosabb lipoidok. Szerepk lnyeges a sejt mag s a sejtmembrn felptsben. Az idegszvet felptshez s mkdshez is szksg van lipoidokra. A tlzott lipoidknlat rtalmas lehet, lsd a koleszterinnl. Zsurl: a Kneipp-fle gygymdokban gngylsek s frdk ksztsre hasznlt
gygynvny. L. Nvnyi trend.

You might also like