Professional Documents
Culture Documents
www.dolgozomami.hu
Tartalom
13
16
4. Pocakosan is csinosan
24
5. Dolgos mindennapok
28
39
47
52
9. Ha beteg vagy
54
58
71
82
Mellkletek
85
www.dolgozomami.hu
Elsz s ksznetnyilv{nt{s
Avagy: amit mindenkppen el kell olvasnod, mieltt hozz{fogsz a knyvhz!
annak a hossz tnak a kezdete, ami id{ig vezetett, s ami kzel 200 bejegyzssel, s tbb mint
3000 hozz{szl{ssal van kikvezve. Amikor elkezdtem, csak egy j idtltsnek, szellemi
kihv{snak, agytorn{nak tnt arra az idszakra, amg a kisbab{mmal otthon vagyok. Az
vek alatt azonban valami csod{s dologg{ ntte ki mag{t: tbb tzezer kismama, anyuka
st, apuka s nagymama, s j nh{ny munk{ltat is olvasta, kvette, figyelte az elmlt
vekben a tan{csaimat. Mindig jlesett az a fajta bizalom, kedvessg, szeretet, amit az
olvasimtl, azaz tletek kaptam, egy-egy ksznlevl, egy b{tort sz, vagy egy
sikertrtnet form{j{ban, amely sikernek egy kicsit n is a rszese lehettem. Cserbe ezrt a
bizalomrt egy olyan knyvet szerettem volna a kezedbe adni, ami t{mogat{st, segtsget,
tippeket, tleteket adhat a dolgoz kismam{knak a babav{r{s gynyr, de nha bizony
nehz idszak{ra.
Nem
olvasm{nyos, knnyed, rthet mdon rni, hogy {t is adhassam a tud{somat, amire szksg
esetn b{rmikor t{maszkodhat egy kismama, ugyanakkor lvezze is a szavaimat Bzom
abban, hogy nekem most sikerl!
is,
hogy
alkalomadt{n
maxim{lisan
fel
lgy
kszlve
az
rdekeid
Ksznm
elkszlsben: a szleimnek, akik mindig b{tortottak, b{rmibe is fogtam letem sor{n, akik
sok-sok htvgn vigy{ztak a l{nyomra, amg n a munkajogi kpzsre j{rtam, vagy a
szakdolgozatomra s a vizsg{imra kszltem. A kicsi csal{domnak, akik szintn nemcsak,
hogy eltrtk, de lelkesen t{mogatt{k, hogy anya alkot s r, kutat s knyvet ad ki, fleg a
csod{s 3 ves l{nyomnak, aki m{r j ideje vgigalussza az jszak{kat, gy lehetsget ad
www.dolgozomami.hu
nekem arra, hogy szinte minden jjel dolgozhassam a blogon vagy ezen a knyvn. H{l{s
szakmai ksznettel tartozom annak a nh{ny szakembernek is, akiket valamilyen mdon
krdezhettem, interjvolhattam az elmlt vekben az tud{suk nlkl ma n sem lennk
ott, ahol vagyok. S a bar{taimnak, akik jrszt maguk is anyuk{k, gy tbbszrsen is
rezhettem a t{mogat{sukat, lelkest erejket! S termszetesen mindenkinek, aki olvassa s
kveti a blogomat, aki bzik bennem, tanul s krdez tlem, s ki{ll mag{rt, ha kell! Ez a
knyv elssorban rtetek, nektek kszlt!
www.dolgozomami.hu
1.
Bab{t v{rok, mikor s hogyan mondjam el?
www.dolgozomami.hu
Termszetesen az els nh{ny boldog nap, a kzs rmkds ut{n addhat a krds, hogy
mikor is kzld a j hrt a munkahelyeden. Rgebben az volt az {ltal{nos szab{ly a fejekben,
hogy a 3. hnap eltt nem kell el{rulni semmit. Volt ennek tbb indoka is, hiszen a 12. ht
eltt sokkal nagyobb a veszlye, hogy a bab{t ak{r el is vesztheti a kismama, de sokan attl
flve is titkolt{k, hogy ha kiderl, esetleg kirgj{k ket. Ez a flelem, b{r jogilag nem volt
indokolt kor{bban, hiszen a v{rands anyuk{k m{r igen rgen felmond{si vdelem alatt
{llnak, sok munk{ltat azonban mgis megprb{lkozott ezzel, gy valahogy kialakult a
nkben az a vlemny, hogy a j hrt csak viszonylag ksbb szabad kzlnik. Nos,
hlgyeim, ezt nagyon gyorsan tessk elfelejteni, s szokjatok {t az j szok{sra az j munkajogi
szab{lyoz{s miatt!
Csak, ha bevallottad!
Kor{bban,
pocit, s titkolzni lehetett sok{ig (m{r akinek el lehetett takarni, az n hasam pld{ul igen
gyorsan ntt, alig frtem bele 11 hetesen a rgi nadr{gjaimba), hiszen ha vletlenl mgis
{tnyjtott{k volna az elbocs{t, szp zenetet, azonnal vdhetted magad a pocaklakval.
St, ha nem is tudt{l rla, hogy m{r ton van babas{ga, s megkaptad a felmond{st, ha
utlag meg{llapthat volt orvosi vizsg{lat s igazol{s alapj{n , hogy a felmond{s kzlse
pillanat{ban m{r v{rands volt{l, nem szntethette meg a munk{ltat a munkaviszonyt
felmond{ssal. 2012. jlius elsejvel hat{lyba lpett az Mt. mdost{sa, s innentl kezdve az
volt az j szab{lyoz{s, hogy a vdelem fenn{ll{s{ra a munkav{llal csak akkor hivatkozhat a
munk{ltati felmond{s esetn, ha errl a munk{ltatt a felmond{s kzlst megelzen
t{jkoztatta. Ha teh{t titokban tartottad a v{randss{got, nem hivatkozhatt{l utlag a
felmond{s kzbestse, kzlse ut{n arra, hogy de, krem, n v{rands voltam m{r akkor
is!. Tudnod kell azonban, hogy az Alkotm{nybrs{g 2014. m{jus 27.-n megsemmistette
az Mt. azon rendelkezst, mely szerint a v{rands n s a lombikbbi elj{r{sban rszt vev
n csak akkor lvez felmond{si vdelmet, ha az {llapot{t illetve a kezelsben val rszvtelt
elzetesen, a felmond{s kzlst megelzen bejelenti. Azaz nem kell elre bejelenteni, elg
akkor, ha a felmond{st szeretnk kzbesteni neked. 1
ppen lepts volt a munkahelyemen, s r{m esett volna a v{laszt{s, ha nem derl ki, hogy
bab{t v{rok. Nh{ny nap betegszabi ut{n mentem be, s akkor kzltk, hogy r{m esett a
www.dolgozomami.hu
v{laszt{s... Erre v{laszul bejelentettem, hogy nem tudnak kirgni, mert v{rands vagyok.
(Tulajdonkppen a kisl{nyom megmentette a munkahelyemet. :) ) Katrin
Mivel kvettem a jogszab{lyok v{ltoz{sait az elmlt egy vben hiszen bab{t szerettnk volna
, tiszt{ban voltam azzal, hogy mihamarabb be kell jelentenem az {llapotomat. gy a m{sodik
hnap vgn, amikor a kzpontbl kzltk, hogy ltsz{mlepts v{rhat 1-2 hten bell,
azonnal elrukkoltam a farb{val. Lehet, hogy nem volt szp a tbbiekkel szemben, de nekem most
tnyleg nagyon kellett az {ll{som! - Nra
De kinek?
rdemes teh{t meggondolnod, hogy mikor mondod el, s hogy kinek. Szakmai szempontbl
bven elg a kzvetlen fnkt bevonnod, s ezzel egy idben nyomatkosan megkrned,
hogy ezt az inform{cit diszkrten kezelje, mert nem szeretnd, ha mindenki sz{m{ra
kiderlne. Arra azonban megkrheted, hogy ha gy l{tja, hogy ezt m{s vezetvel, a HRoszt{llyal, vagy a kzvetlen kollg{iddal is meg kell osztania, tegytek ezt meg kzsen, az
elkvetkezend napokban! Azonban b{rmennyire is befoly{solja az {llapotod, s a v{rhat
t{voz{sod a cg munkafolyamatait, vagy esetleg egy egsz oszt{ly, rszleg jvjt, mgis a te
mag{ngyedrl, szemlyes {llapotodrl van sz. Ezt mindenkppen tiszteletben kell
tartania!
Mikor s hogyan?
Szban kzltem. Egy cges bulin derlt ki, a kollganm meghallotta, s b{r ksbb akartam
elmondani, de tartottam tle, hogy a pletyka hamarabb a fnk flbe jut, szval, megelztem a
pletyk{t, s n mondtam el mg aznap. Anita
Repka gnes: Jogod van hozz! 2013.
Betekint verzi
www.dolgozomami.hu
A m{sodik hnap krnykn knytelen voltam elmondani, mert gyakran rosszul reztem
magam. Az egyik htfn betelefon{ltam, hogy ksbb megyek be. Amikor bertem, a fnkm
megjegyzseket tett, hogy micsoda munka hse vagyok, hogy mgis bef{radtam ma. Ekkor
mondtam neki, hogy menjnk ki most, s elmondtam neki, s azt is, hogy nem most s nem gy
akartam bejelenteni, de nem akarok tov{bbi megjegyzseket. Leesett az {lla, erre nem sz{mtott,
de ahogy megtudta, borzaszt kedves lett, hogy b{rmikor jhetek ksbb, s ha rosszul vagyok,
hazamehetek. Ren{ta
Elszr a reprodukcis elj{r{s kezdetnl mondtam el a fnkmnek, majd amikor megkaptuk a
jogers hat{rozatot az rkbefogad{sra, akkor is t{jkoztattam. Erika
Tan{r vagyok, gy jtt ki a lps, hogy ny{ron telt le az els trimeszter, gy egy bar{ti emailben rtestettem az igazgatkat, akik vgig nagyon szortottak nekem. vek ta nem sikerlt
a baba, gy k minden segtsget megadtak, amit csak lehetett, elengedtek vizsg{latokra, sz
nlkl helyettestettek. Nagyon sokat ksznhetek nekik! Zsanett
J kapcsolatban voltunk a fnkmmel, az egsz cgben jl lehetett kommunik{lni, gy
egyrtelm volt, hogy szban teszem meg a bejelentst, hogy megosztom vele s a tbbiekkel az
rmmet. A beszlgetsre kszltem, s elmondtam azt is, hogy hogyan tervezem a h{tralv fl
vet, meddig szeretnk mg dolgozni, s elre l{thatan mikor trnk vissza. Eszter
tudd, most m{r nem rghatsz ki, ink{bb arra hivatkozz, hogy b{r mg hnapokig szeretnl
dolgozni, ha az {llapotod megengedni, gy vled, j, ha s a cg is fel tud kszlni a
v{rhat v{ltoz{sra, s idben el tudtok kezdeni kzsen gondolkozni, hogy hogyan tov{bb, ki
veszi {t a feladataidat, s mennyi idre. Els krben ennyi elg is, mert valsznleg sem
fog tudni nagyon tov{bb gondolkodni, hiszen a hr v{ratlanul ri majd. A ksbbiekben
majd mg foglalkozunk egy kicsit azzal, milyen teendid vannak mg a munkahelyeden a
karriered rdekben.
Miut{n ezt megbeszlttek s visszamentl a helyedre, aznap, vagy m{snap mg okos dolog
egy rvid levelet rni neki, hogy ksznd, hogy ilyen szintn s nyltan tudtatok beszlni
az {llapotodrl, s gred, hogy mindent meg fogsz tenni a v{randss{god alatt, amg
dolgozol, hogy a munk{dat a legjobban vgezd! Nem rja el a trvny, hogy r{sban kell
megtenned ezt a kzlst, de n a legtbbszr ezt tan{csolom. Ezzel a kis levllel elssorban
adsz neki egy visszajelzst, hogy h{l{s vagy a hozz{{ll{s{rt m{r ha olyan volt a
beszlgetsetek, hogy valban az lehetsz , m{srszt azonban b{rmi legyen is, van egy
bizonytkod, hogy te igenis kzlted. Tiszta szvembl kv{nom, sose legyen szksged r{!
www.dolgozomami.hu
Persze, ha krnek egyb bizonytkot is, ne srtdj meg. Ott helyben nem kell persze az els
ultrahang kpet {tnyjtanod a fnknek, de valahol rthet, hogy a sima bemond{s mell
egyb, hitelt rdeml bizonytkot is szeretnnek. (Kpzeld csak el, hogy egy csoportos
ltsz{mleptsrl szl, munkahelyi pletyka esetn egy 35 fs oszt{lyon hirtelen 12 ni
dolgoz v{rands lett Nem csoda, hogy a munk{ltat m{st is szeretett volna l{tni, ami
bizonytja ezt!) Ilyenkor a ngygy{szod igazol{sa bven elg ha a reggelente trtn,
gyakori ni mosd-l{togat{s nem gyzte meg ket
Szban s r{sban is tudom{sukra hoztam a hrt, azrt, mert mindig is azt tanultam, hogy a
legbiztosabb, ha nyoma van valaminek. Most is gy fogok elj{rni, mert m{sodik gyermekem a szls
ut{n kiadott szabads{gom alatt fogant meg. gota
Szban kzltem a hrt kzvetlen fnkmmel. Kis v{llalatn{l dolgoztam, ahol csal{di lgkr volt
jellemz, gy gy gondoltam, hogy ez a legjobb mdja annak, hogy tudassam. Bea
Mivel tudtam, hogy kor{bban sem voltak tl kedvesek a kismam{kkal, volt, akit megprb{ltak
elt{voltani, r{sban kzltem a fnkmmel, hogy mindenkppen nyoma maradjon a bejelentsemnek.
Tudom{sul vette, nem is v{laszolt r{, csak egy httel ksbb. Igaz, nem egy irod{ban dolgoztunk.
Gina
Szban mondtam el, s egybeesett vletlenl az ves elbeszlgetssel (elmlt v rtkelse, tervek az j
vre,). Ez gy nagyon adta mag{t, jl fel tudtam vezetni a tm{t. Csenge
s a reakcik?
Abbl,
www.dolgozomami.hu
10
felttelekkel vagy vdett. Ha ktsged lenne, fordulj azonnal szakrthz! S ne feledd, jogod
van any{v{ v{lni, gyermeket v{llalni, maxim{lisan fggetlenl attl, hogy errl mit gondol a
fnkd!
Amikor elmondtam, meglepdtek, mert az elrt eredmnyeim miatt azt gondolt{k, hogy nem
gondolkodom
mg
gyermekv{llal{son.
fnkm
nyltan
elmondta,
hogy
sokkal
karrierist{bbnak l{t, mint hogy 28 vesen gyermeket v{llaljak. R{c{foltam: a baba mellett is
tanulok, s kpzem magam. Anett
Hogy mit szlt a fnk? Gratul{lt, s megkrdezte, tudok-e magam helyett valakit.
Franciska
Nagyon nem rltek egyik bab{mn{l sem! Csaldottak voltak. Volt, ahol felaj{nlott{k az
abortuszt, mint lehetsget. Helga
Nagyon rlt, mert maga is desanya, gy t{mogat volt, s mivel nagyj{bl elre v{rhat volt,
hogy testvrt terveznk, gy nem rte akkora meglepets. Kicsit csaldott volt ugyan, hogy nem
tudjuk egytt folytatni, amit elkezdtnk, de biztostott rla, hogy most sz{m{ra is a baba a
legfontosabb. Enik
Fnkm ktsgbeesetten r{borult az asztalra, majd kirohant a szob{bl. Legink{bb mag{t
sajn{lta, amirt az egyik legfontosabb beosztottja elmegy, s gy rezte, nehz lesz megoldania a
ptl{somat. Melinda
Viccesen kzlte, hogy reggel fogja kiosztani a fogamz{sg{tlkat mindenkinek, mert egyszerre
tbben jelentettk be, hogy bab{t v{runk. Rzsa
Nyomdafestket nem tr stlusban kzlte velem, hogy mennyi pnzt s idt fektetett a cg
belm, s felh{bort, hogy n ezt ilyen szemt mdon h{l{lom meg. Rettenetesen elkeseredtem,
hiszen vekig dolgoztam megbzhatan, preczen. Senkinek nem kv{nom azt a megal{ztat{st!
Dri
Fltem a beszlgetstl, de meglepen kedvesen reag{lt a fnkm. Igaz, ut{na volt egy-kt ht,
amikor nagyon l{tszott, hogy haragszik, s semmi nem volt j, amit csin{ltam, de vgl is
megbklt a helyzettel. Tal{n azrt is, mert l{tta, hogy semmivel sem adtam lejjebb a munk{t, s
folyamatosan biztostottam arrl, hogy sz{mthat r{m mg elg sok{ig. Edina
www.dolgozomami.hu
11
Ha
m{sztok, lvldztk, vagy gyakran van cges buli, szintn rdemes meggondolnod, hogy
beavatsz egy-kt embert, kztk a fnkdet is. Megkrheted ket, hogy valami olyan
feladatot sz{njanak neked, amit ssze tudsz egyeztetni az {llapotoddal. Trningen pl. lehetsz
te a megfigyel, aki nem rohang{l annyit, cges buli esetn az egyik kinevezett sofr gy
nem kell innod, de nyugodtan mondhatod azt is, hogy egy allergia elleni gygyszert szedsz,
ezrt nem ihatsz alkoholt. A lnyeg az, hogy ha tudod, ne hzd ki magad ezen alkalmak all,
csak okosan kerld el a sz{modra veszlyes, kellemetlen helyzeteket. n kt s fl hnapos
v{rands voltam, amikor cges csapatpt trningen s{rk{nyhajztunk, s mg senki sem
tudott az {llapotomrl, ezrt gyorsan bev{llaltam a dobos szerept a megerltet evezs
helyett. Igaz, nmileg izgalmas volt ez is, billegtem egy magas szken, h{ttal a
menetir{nynak, combjaim kztt egy dobbal, kezemben a dobvervel, mikzben suhant a
hajnk a nem tl meleg viz tavon, de megoldottam a helyzetet! s nyertnk!
www.dolgozomami.hu
12