Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook325 pages2 hours
Formáld magad!: Változtass! Segítek Neked
By Katus Attila
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Tarts velünk, és légy része Katus Attila Formáld magad programjának, melyet Attila szakemberek segítségével dolgozott ki és épített föl.
A Formáld Magad! c. könyv útmutatóul szolgál Neked, és minden nap segítséget ad a folyamatos változáshoz, egy új életmód kialakításához, a közös sikerek eléréséhez.
A könyvet, amelyet éppen a kezedben tartasz, Neked írtam. Most biztosan felmerül Benned a kérdés, hogy tudod-e majd használni, ha nem vagy szakmabeli. A válaszom: természetesen igen! Sőt, leginkább azokat szeretném megszólítani a könyvemen keresztül, akik nem szakemberek, hanem hétköznapi, az egészségükkel törődő, a táplálkozásukra odafigyelő, sportolni szerető személyek, mint amilyen feltételezem Te is vagy!
Emellett azonban fontosnak tartom, hogy írásom mind a tágabb értelemben vett szakma képviselői, mind pedig a tisztelt kollégák körében érdeklődést keltsen. Bízom benne, hogy ők ugyancsak izgalmasnak, érdekesnek találják majd, és sok új, hasznos információval tudok szolgálni számukra is.
Kiknek szól tehát ez a könyv?
Egyszóval: Mindenkinek!
kezdőknek, újrakezdőknek;
fiataloknak, középkorúaknak, idősebbeknek;
sportolni vágyóknak, sportimádóknak, sport-szkeptikusoknak,
az egészséges életmód híveinek;
és azoknak is, akik már feladták a sportolást vagy az egészséges táplálkozást, esetleg csalódtak,
vagy akik nem tudják, hogyan vágjanak bele az életmódváltásba.
Minden út az első lépés megtételével kezdődik. Rajta hát, gyere velem, induljunk el együtt! - Katus Attila
(sportaerobik sportágban hatszoros világ-, kétszeres Európa-bajnok, Világjátékok-győztes, személyi edző, aerobik szakedző és életmód-tanácsadó)
A Formáld Magad! c. könyv útmutatóul szolgál Neked, és minden nap segítséget ad a folyamatos változáshoz, egy új életmód kialakításához, a közös sikerek eléréséhez.
A könyvet, amelyet éppen a kezedben tartasz, Neked írtam. Most biztosan felmerül Benned a kérdés, hogy tudod-e majd használni, ha nem vagy szakmabeli. A válaszom: természetesen igen! Sőt, leginkább azokat szeretném megszólítani a könyvemen keresztül, akik nem szakemberek, hanem hétköznapi, az egészségükkel törődő, a táplálkozásukra odafigyelő, sportolni szerető személyek, mint amilyen feltételezem Te is vagy!
Emellett azonban fontosnak tartom, hogy írásom mind a tágabb értelemben vett szakma képviselői, mind pedig a tisztelt kollégák körében érdeklődést keltsen. Bízom benne, hogy ők ugyancsak izgalmasnak, érdekesnek találják majd, és sok új, hasznos információval tudok szolgálni számukra is.
Kiknek szól tehát ez a könyv?
Egyszóval: Mindenkinek!
kezdőknek, újrakezdőknek;
fiataloknak, középkorúaknak, idősebbeknek;
sportolni vágyóknak, sportimádóknak, sport-szkeptikusoknak,
az egészséges életmód híveinek;
és azoknak is, akik már feladták a sportolást vagy az egészséges táplálkozást, esetleg csalódtak,
vagy akik nem tudják, hogyan vágjanak bele az életmódváltásba.
Minden út az első lépés megtételével kezdődik. Rajta hát, gyere velem, induljunk el együtt! - Katus Attila
(sportaerobik sportágban hatszoros világ-, kétszeres Európa-bajnok, Világjátékok-győztes, személyi edző, aerobik szakedző és életmód-tanácsadó)
Unavailable
Related to Formáld magad!
Related ebooks
A táplálkozás bibliája Tested Ősi Tudása: Ancient Knowledge of your Body Rating: 5 out of 5 stars5/5Tisztítsd meg elméd zűrzavarát Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz önterápia művészete Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStílustükör 1. Rating: 0 out of 5 stars0 ratings(Majdnem) Minden a futásról: 8 egyedi edzésterv, izgalmas kihívások, versenytaktika Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTanulj meg meditálni egyszer és mindenkorra! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHatékony idő (=élet) gazdálkodás a motiváció tükrében: Bevált technikák, hogy gyorsabban érd el céljaidat Rating: 5 out of 5 stars5/5Bevezetés az érzelmek pszichológiájába: Darwintól az idegtudományig, mik az érzelmek és hogyan működnek Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFutás Kezdőknek A-Tól Z-Ig OKOSAN: Komplett, alapozó oktatóanyag a futóvá váláshoz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutomatikusOnfegyelem - azErősTudatalattiFelépítésénekMűvészete Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFélmaraton könyv: Minden és még több, amit a sikeres félmaratonhoz tudnod kell Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStressz: Légy úrrá a feladatokon és szerezd vissza az életed! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings33 kedvenc recept: Bevezetés az egészséges táplálkozásba Rating: 5 out of 5 stars5/5SZENIOROK: Interjúk 70 év fölött még aktívan dolgozó ismert szakemberekkel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA boldogság egy szokás Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKülföldön élni - pszichológus szemmel Rating: 5 out of 5 stars5/5Sport határok nélkül Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHörcsög az agyban: Miért eszünk kényszeresen? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTudatosság koronája: Az elme újjászületése Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSötét Pszichológia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSzexpert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz Önmenedzsment MesterNője: Hogyan Érvényesülj Nőként a 21. Században Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHasimoto-betegség: Pajzsmirigybetegek kézikönyve a gyökeres életmódváltáshoz Rating: 5 out of 5 stars5/5Éltető rostok Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKognitív viselkedésterápia egyszerűen: 10 módszer szorongás, depresszió, düh, pánik kezelésére Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAz önmegvalósítás iskolája 2.: Az élet irányításának térképe Rating: 5 out of 5 stars5/5Hiteles útmutató a meditációhoz Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Kincses Gyula: Műtős, szakszemélyzet nélkül nem tudunk gyógyítani – Kompország 9. 0% found this document useful
Reviews for Formáld magad!
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews