You are on page 1of 9

A reflexolgia alapjai

A reflexolgia a test reflexzninak masszrozsval, a reflexpontok nyomsval harmonizlja a szervezet energiaelltst. Alapja, hogy a test bizonyos terletein, - pldul a kzen, talpon, vagy a fln -, megtallhat az egsz test minden egyes szervnek vetlete. Ha ezeket a szervznkat masszrozzuk, javthatjuk a znnak megfelel szerv, vagy testtjk egszsges energiaelltst. Ha valamelyik szervnk megbetegedett, a szervnek megfelel reflexzna nyomsra rzkenny vlik. Pldul flfjs esetn, a lbfejen lv fl reflexpontjainak masszrozsa esetn enyhe fjdalmat rznk a flnek megfelel ponton, de a kezels sorn, szpen kilazul a reflexpont fjdalma, s ezzel egytt a flfjs is enyhl. A reflexzna-masszzs tbb ezer ves tapasztalaton alapul, mg az egyiptomi kultrkban is masszroztk egyms kezt-lbt az emberek. A reflexznamasszzs s az akupresszra kztt az a klnbsg, hogy az akupresszra sorn a testet behlz energiacsatornk, a meridinok pontjait masszrozzk, vagy nyomjk, (amikor tvel szrjk, az az akupunktra), a reflexznamasszzs sorn viszont a szervznkat masszrozzk. A reflexznk elhelyezkedse tapasztalatokon alapul, klnsebb tudomnyos magyarzata nincsen, br magyarzzk a talpon, kzen megtallhat sr idegvgzdsekkel, amik az illet szervekkel idegi kapcsolatban llnak. A mdszer hatsossgt magunkon is tesztelhetjk, de kellemes pillanatokat szerezhetnk partnernknek, vagy gyermeknknek is egy b fl rs szeretetteljes, enyhe nyomssal alkalmazott talpmasszrozssal. Reflexzna-masszzs alkalmazst csak az albbi esetekben nem ajnlott vgezni: magas lz, vagy slyos fertz betegsg esetn operci eltt ll betegen pacemakert viselkn a vnk, visszerek gyulladsa esetn veszlyeztetett terhessg esetn (normlis terhessg esetn az enyhe simogat masszzsnak nincs veszlye, de a medence, illetve a ni szervek znit ki kell hagyni)
Tenyr

1 - homlok-, arc-, s orrreg reflexek 2 - Eustach-krt 3 - fl 4 - td 5 - vll, lapocka 6 - szv 7 - solar plexus 8 - lp 9 - epehlyag 10 - mj 11 - harnt vastagbl 12 - leszll vastagbl 13 - felszll vastagbl 14 - petefszek vagy here 15 - ileoceclis szelep 16 - fregnylvny 17 - vkonybl 18 - csp

19 - szem 20 - agy 21 - agyalapi mirigy 22 - gyomor 23 - nyak 24 - hasnylmirigy 25 - pajzsmirigy, mellkpajzsmirigy 26 - solar plexus 27 - ht 28 - vese 29 - gykcsigolyk, keresztcsont, farkcsont 30 - hgyvezetk 31 - szigma blhajlat 32 - hgyhlyag 33 - mh vagy prosztata 34 - vgbl

Kzht

1 - homlok-, arc-, s orrreg reflexek

2 - agyalapi mirigy reflex 3 - nyiroklevezets terlete 4 - nyaki reflex, nyak terlete 5 - gerinc, ht reflex 6 - gykcsigolyk, keresztcsont, farkcsont terlete 7 - bels nyirokutak 8 - fels nyirokutak 9 - lgzs reflex 10 - medence keresztcsont tjka 11 - far, s gyk nyirokcsomi

Talp

1.a - fej, nagyagy - bal fltek 1.b - fej, nagyagy - jobb fltek 2.a - homlokregek - bal oldal 2.b - homlokregek - jobb oldal 3 - agyalap, kisagy 4 - hipofizis 5.a - halntk, bal trigem.ideg 5.b - halntk, jobb trigem.ideg 6 - orr 7 - nyakszirt, tark 8.a - szem - bal 8.b - szem - jobb 9.a - fl - bal 9.b - fl - jobb 10.a - vll - jobb 10.b - vll - bal 11.a - csuklysizom - jobb 11.b - csuklysizom - bal 12 - paizsmirigy 13 - mellkpajzsmirigy 14.a - td, hrgk - jobb 14.b - td, hrgk - bal 15 - gyomor 16 - nyombl, patkbl

22.a - vese - jobb 22.b - vese - bal 23.a - hgyvezetk - jobb 23.b - hgyvezetk - bal 24 - hgyhlyag 25 - vkonybl 26 - vakbl, fregnylvny 27 - ileocecalis szelep 28 - felmen vastagbl 29 - harnt vastagbl 30 - leszll vastagbl 31 - vgbl 32 - vgblnyls 33 - szv 34 - lp 35.a - trd - jobb 35.b - trd - bal 36.a - petefszek, ivarmirigyek - jobb 36.b - petefszek, ivarmirigyek - bal 37 - has-, s medencereg 38 - gyomorszj 39 - hnalji nyirokcsomk 40 - nyakcsigolyk 41 - lgcs, nyelcs

17 - hasnylmirigy 18 - mj 19 - epehlyag 20 - napfonat 21 - mellkvese

42 - fejtet 43 - fels nyirokutak 44 - szv 45 - mellcsont 46 - koponyaalap

Lbfej 1fogak 2fels

llkapocs 3 - als llkapocs 4 - szjreg 5 - mandulk 6 - orr-, s garatreg 7 - pajzsmirigy 8 - ggef, lgcs 9 - nyirokerek, mellkasi fr 10 - szv 11 - mellcsont 12 - mellkas, bordk 13 - hasfal 14 - nyirokmirigyek, altest 15 - petefszek 16 - lgyk nyirokterlete 17 - alhas 18 - nyirokmirigyek, felstest 19 - vakbl 20 - rekeszizom 21 - epehlyag 22 - hnalji nyirokcsomk 23 - mell 24 - egyenslyszerv 25 - fels nyirokutak

Lbfej

1 - halntk 2 - vllv 3 - egyenslyszerv 4 - vll 5 - mell 6 - mellkas, bordk 7 - rekeszizom 8 - hasfal 9 - felkar 10 - epehlyag 11 - knyk 12 - vakbl 13 - trd 14 - nemiszerv, petefszek, here

15 - farizom 16 - ivarmirigyek, here, mellkhere, petefszek, petevezetk 17 - cspzlet 18 - alhas 19 - altest 20 - trd 21 - comb s medence nyirokpontjai 22 - nyirokmirigyek, felstest 23 - lgyk nyirokterlete

Lbfej

1 - orr 2 - nyakcsigolyk 3 - mellkpajzsmirigy

11 - mh, prosztata 12 - medence nyirokterlete 13 - cspzlet

4 - htcsigolyk 5 - gykcsigolyk 6 - hgyhlyag 7 - hvely, hmvessz, hgycs 8 - mh, herk, prosztata 9 - derk, keresztcsont, farkcsigolyk 10 - vgblnyls

14 - vgbl 15 - comb nyirokterlete 16 - medence terlete 17 - lgyk 18 - altest nyirokmirigyei 19 - lgyk nyirokterletei 20 - petefszek

betegsgek-reflexznk A reflexzna-masszzs komolyabb betegsgek esetn csak kiegszt kezelsknt javallott, szakorvosi felgyelet mellett!

Allergik: mellkvesk, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkpajzsmirigy, hipofzis Alvszavarok, lmatlansg: a fej zni, napfonat Aranyr: vgbl, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvesk, napfonat, gyk, vgblnyls Asztma: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvesk, mellkpajzsmirigy, td, hrgk, napfonat, ileoceklis billenty, nyirokcsomk gybavizels: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, als gerincszakasz, napfonat juls: szv, mellkvesk, hipofzis rpa: szem, nyirokcsomk Basedow-kr: pajzsmirigyek, hipofzis Blhurut: gyomor, belek, nyirokcsomk Brbajok, brkits: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, hipofzis, nemi mirigyek, pajzsmirigy Cellulitisz: nyirokcsomk, nyirokutak, ivarmirigyek (petefszek, here) Cukorbetegsg: hasnylmirigy, hipofzis, pajzsmirigy, mellkvesk, mj, gyomor, nyombl Csontritkuls: mellkpajzsmirigyek, anyagcsere znk Csonttrs: a testrsznek megfelel szervzna, mellkpajzsmirigyek Daganat: a testrsznek megfelel szervzna, nyirokcsomk, nyirokmirigyek (mandulk, lp, csecsemmirigy), hipofzis Depresszi: belselvlaszts mirigyek, napfonat, hasnylmirigy, fej Ekcma: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, hipofzis, napfonat, nyirokmirigyek Elhzs: pajzsmirigy Epek, epegyullads: mj, epehlyag, nyombl, nyirokmirigyek relmeszeseds: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese tvgytalansg: gyomor, belek, pajzsmirigy Fradtsg: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, anyagcsere szervek, mellkpajzsmirigyek, mellkvese, fej Fejfjs: fej znk, nyak, homlokregek, napfonat, gerincoszlop Felfvds: gyomor, belek, napfonat Flelemrzs, szorongs: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, gyomor, bl, fej, egyenslyszerv Fertzsek: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, nyirokcsomk

Fogfjs: fels-als llkapocs, anyagcsere szervek Fognysorvads: als-fels llkapocs, anyagcsere znk Flfjs: fl, szem, fej, nyirokmirigyek Ggehurut: ggef, torok, mandulk Golyva: pajzsmirigy, hipofzis Gyomorfekly: gyomor, nyombl, napfonat, rekeszizom, mellkvesk Gyomorhurut: gyomor, nyombl, napfonat Gyulladsok: nyirokmirigyek, mellkpajzsmirigy, a megfelel testrsz znja Hajhulls: ivarmirigyek, mellkvesk, anyagcsereszervek Hasmens: gyomor, belek, nyirokcsomk, napfonat Hasnylmirigy-gyullads: gyomor, nyombl, hasnylmirigy, nyirokmirigyek Htfjs: htcsigolyk, gykcsigolyk, keresztcsont, csp, napfonat, trd Hlyaghurut, hlyaggyullads: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, nyirokmirigyek, nyirokcsomk Homlokreg gyullads: homlokreg, nyirokmirigyek Hrghurut: tdk, hrgk, nyirokmirigyek, mellkpajzsmirigyek, mellkvesk Hgyvezetk gyullads: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, nyirokmirigyek, nyirokcsomk Hvelyfolys, viszkets: hvely, mh, nyirokmirigyek, nyirokcsomk Idegessg: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, anyagcsere znk, mellkpajzsmirigy, fej, pajzsmirigy Idegfjdalmak: gerincoszlop, mellkpajzsmirigy, egsz talp Impotencia: herk, egsz talp Influenza: nyirokcsomk, mandulk, lp, orr, homlokreg Isisz: csp, gykcsigolyk, trd, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag Izomsorvads: hipofzis, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, nyirokmirigyek zleti gyullads: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, napfonat, a beteg testrsznek megfelel szervzna Kalcium-hiny: mellkpajzsmirigyek Kancsalsg: szem, fej Khgs: hrgk, tdk, nyirokmirigypontok, mellkpajzsmirigy, mellkvese Krm ersts: anyagcsere pontok, mellkpajzsmirigy Kszvny: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese Lbszrfekly: medence nyirokutak, vesk, hgyutak, hgyhlyag, mj, epe, hasnylmirigy, gyomor, belek, nyirokcsomk Lgyksrv: altesti nyirokcsomk, nemi szervek, gerincoszlop als szakasza, hipofzis, hgyhlyag Lz: nyirokcsomk, mandulk, lp, hipofzis Mandulagyullads: mandulk, nyirokpontok, mellkvese, nyak Mjgyullads: mj, epe, gyomor, nyombl, napfonat, nyirokmirigyek Mjmkds-zavarok: mj, epe, gyomor, nyombl, napfonat Mhgyullads: mh, petefszek, hipofzis, nyirokpontok Mellgyullads: mell, nyirokmirigyek, hipofzis Menstrucis zavarok: petefszek, mh, hipofzis, + a lbikra kls rsznek masszrozsa Mumpsz: nyirokpontok, mandulk, ivarmirigyek (petefszek, here)

Ntha: orr, hrgk, nyirokpontok Nemi betegsgek: a beteg szerv zni, nyirokmirigyek Nvekedsi zavarok: hipofzis, anyagcsere znk Nyak fjdalmak: nyakcsigolyk, napfonat, a lbujjtvek masszrozsa Nyirokpangs: nyirokcsomk, nyirokmirigyek, nyirokutak Orrvrzs: orr, mellkpajzsmirigy dma: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, szv, nyirokpontok vsmr: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvesk, mellkpajzsmirigyek Pajzsmirigy betegsgek: pajzsmirigy, nyaki gerinc, belselvlaszts mirigyek, szv, nyirokpontok Parkinson-kr: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, fej, nyakszirt, mellkpajzsmirigy, anyagcsere znk Petefszek gyullads, ciszta: petefszek, nyirokpontok, mellkpajzsmirigy, hipofzis, pajzsmirigy Petevezetk gyullads: petevezetk, nyirokpontok, mellkpajzsmirigy Pikkelysmr: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, anyagcsere szervek, nyirokcsomk, hipofzis Porckorong srv: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, gerincoszlop, gyomor, bl, mj, epevezetk Prosztata bntalmak: prosztata, herk, gyki gerincoszlop, hgyhlyag, altesti nyirokcsomk, vesk, hgyvezetkek Rk: nyirokmirigyek, a beteg szerv znja, vese, hgyvezetk, hgyhlyag, fej, gyomor, belek, mj, hasnylmirigy, s az rzkeny pontok Reuma: vese, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy, anyagcsere szervek, a beteg testrsz szervzni Rvidlts: vesk, hgyvezetkek, hgyhlyag, szem, fl Szjszag: gyomor Szaruhrtya-gyullads: szem, nyirokpontok, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag Szdls: szem, fl, egyenslyszerv Szkrekeds: belek, mj, epe, mellkvek, napfonat, gyki gerincszakasz, vgbl Szembajok: szem, fl, nyak, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag Sznantha: orr, lgcs, hrgk, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, mellkpajzsmirigy Szvpanaszok: szv, htgerinc csigolyi, gyomor, mellkvesk Tvollts: szem, fl, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag Tengeri betegsg: egyenslyszerv, fej Termketlensg: / frfi - herk, prosztata; / n - mh, petefszek, hipofzis Tdgyullads: td, nyirokpontok, mellkvesk, mellkpajzsmirigyek Vdli grcsk: mellkpajzsmirigyek Vakbl gyullads: vakbl, nyirokpontok Vashiny: lp Vastagbl gyullads: vastagbl, napfonat, mellkvese, nyirokpontok Vgbl gyullads: vgbl, a lbikra bels oladalnak masszrozsa Vrkeringsi zavarok: szv, mellkvesk, mellkpajzsmirigyek, vesk, hgyvezetkek, hgyhlyag Vrmrgezs: nyirokpontok

Vrnyoms-alacsony: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, kisagy, egyenslyszerv Vrnyoms-magas: napfonat, mellkvesk, vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, kisagy, fej, szv Vrszegnysg: lp, anyagcsere szervek Vesebaj: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, mellkvese, szv, nyirokpontok Vesek: vesk, hgyvezetk, hgyhlyag, anyagcsere szervek Visszrtgulat: vastagbl, belselvlaszts mirigyek Visszrgyullads: mj, mellkvese, medence nyirokterletei

FORRS: http://www.naturalap.hu/reflexologia/

You might also like